Marty
Pijat refleksi dengan metode ala Matty, pada dasarnya selalu diawali dengan menstimulus titik akupunktur ginjal dan kandung kemih.
Kedua organ tubuh ini sekaligus akan menumpuk limbah metabolisme di dalam tubuh, mengemban misi yang begitu penting sebagai “tempat pembuangan limbah pada tubuh” yang kemudian dikeluarkan dengan cara buang air kecil, oleh sebab itu jika fungsinya melemah, maka kemampuan detoks pun akan menurun.
Letakkan ibu jari pada titik aku- punktur ginjal, lalu gunakan ruas ibu jari pertama untuk memijat bagian tersebut sesuai arah panah membentuk huruf J.
Pertama-tama setelah menstimulus titik akupunktur ginjal dan kandung kemih di telapak kaki kiri, lalu berdasarkan kondisi tubuh masing-masing lakukan pijat titik akupunktur, maka akan dicapai efek yang diinginkan.
Jika tidak ada waktu, cukup memijat kedua titik akupuntur di telapak kaki juga dapat menjaga kesehatan tubuh, jadi berusahalah untuk membiasakan diri melakukannya
Sebaiknya Pada Awalnya Menstimulus Titik Akupunktur Ginjal dan Kandung Kemih
1.Ginjal (Saluran Kencing)
Tanpa memperhitungkan jari kaki, letakkan jempol secara horizontal, lalu dengan jari tekanlah titik persis di tengah sisi panjang telapak kaki. Tekanan bergerak mengarah ke bawah ke depan tumit, ibu jari akan dengan sendirinya bergerak membentuk huruf J (lihat gambar), pijat sampai ke sisi dalam bagian bawah pergelangan kaki. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 kali.
Ginjal (saluran kencing) dan kandung kemih, adalah organ yang sejak awal harus distimulus dan detoks terkait dengan pem- buangan limbah metabolisme yang tidak perlu
2.Kandung Kemih
Langkah pertama, setelah akhirnya ibu jari mencapai sisi dalam di bawah tulang pergelangan kaki, pada bagian cekung yang berbentuk setengah lingkaran, di situlah letak titik akupunktur kandung kemih.
Bentuk setengah lingkaran pada gambar adalah letak titik akupunktur kandung kemih, pijat bagian ini dengan ruas pertama dari tiga jari tangan Anda yaitu: jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis.
Geser ibu jari menggenggam pergelangan kaki, lalu julurkan sejauh mungkin ruas pertama jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis, dengan gerakan tangan seperti penggaruk rumput memijat bagian cekungan itu ke arah Anda. Ulangi gerakan ini sebanyak 10 kali. Saat menekan ke bawah pada bagian yang terasa ada cekungan disitulah letak titik akupunktur kandung kemih.
Gambar kiri adalah posisi memijat yang benar, gambar kanan yang
salah
Benar: Jika bagian siku menarik ke arah belakang dengan kuat, maka sendi akan dapat memijat sambil bergeser dengan mempertahankan sudut yang benar.
Salah: Jika tangan ditarik sambil dikepalkan, maka sendi akan mengarah ke bawah, sehingga akan sulit mencapai efek pijatan yang diperlukan. (lie)
