SURABAYA – Yoga telah menjadi olah raga yang cukup diminati di kalangan banyak masyarakat Indonesia, karena selain gerakannya yang menenangkan pikiran dan meningkatkan konsentrasi, juga memberikan manfaat bagi keseimbangan jiwa dan tubuh. Saat ini, aktivitas olahraga dan meditasi semacam itu dapat dipadukan dengan berbagai cara inovatif, seperti yang telah diperkenalkan melalui Aqua Yoga yang diselenggarakan oleh JW Marriott Surabaya.
Dipimpin oleh instruktur yoga ternama di Surabaya, Budho Adhi saddharmo atau yang kerap disapa Bodas, Hotel mewah bintang 5 (lima) yang berlokasi di jantung Kota Surabaya tersebut menhadirkan serangkaian kegiatan yoga yang meliputi sesi sunset yoga dan aqua yoga. Kegiatan mulai diselenggarakan pada 14 Februari 2024 lalu.
Dimulai dengan latihan pernafasan dan peregangan tubuh sambil menikmati panorama senja yang memesona. Dilanjutkan dengan meliputi meditasi, asanas keseimbangan dan ditutup dengan sesi relaksasi yang menenangkan.
Amol More, General Manager – JW Marriott Surabaya mengungkapkan, “Tujuan dari acara yoga ini adalah untuk memberikan pengalaman mindful pada para tamu Hotel serta masyarakat Surabaya. Melalui kegiatan ini, kita dapat menghidupkan kembali semangat dan energi dalam pikiran, tubuh, dan jiwa, membawa kita pada perjalanan revitalisasi yang menginspirasi.” (aml)
