EtIndonesia. Pengalaman keluar dari tubuh (out-of-body experience atau OBE) dapat meninggalkan kesan yang signifikan dan bertahan lama bagi mereka yang mengalaminya, dan juga dapat meningkatkan perasaan empati terhadap orang lain, menurut sebuah survei baru.
OBE diketahui terjadi dalam banyak skenario, termasuk ketika orang berada di ambang kematian atau dihipnotis. Sebuah makalah tahun 1982 melaporkan bahwa hingga 15 persen peserta pernah mengalami setidaknya satu kali OBE pada suatu saat dalam hidup mereka.
Meskipun OBE telah dikaitkan dengan peningkatan empati sebelumnya, tim dari Universitas Virginia mengamati lebih dekat hubungan antara keduanya, dan mekanisme otak yang mungkin berada di baliknya.
Secara khusus, para peneliti mengamati pembubaran ego atau kematian ego, di mana perasaan diri seseorang menguap dan mereka merasa lebih terhubung dengan segala sesuatu di sekitar mereka, dan seluruh alam semesta.
“Kami mengeksplorasi gagasan bahwa OBE dapat menyebabkan perubahan ini melalui pembubaran ego, yang menumbuhkan rasa persatuan dan keterhubungan dengan orang lain,” tulis tim yang dipimpin oleh ahli saraf Marine Weiler.
Kita tahu bahwa OBE dapat memberikan efek transformatif: 55 persen dari mereka yang mengalaminya melaporkan bahwa mereka mengalami perubahan besar setelahnya, sementara 40 persen menganggap OBE yang mereka alami sebagai pengalaman terbesar dalam hidup mereka.
Setelah OBE, orang sering kali menjadi lebih sadar akan kebutuhan orang lain, dan menunjukkan kesabaran yang lebih besar terhadap orang lain, dan di sinilah muncul empati: kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain.
Perasaan tidak berwujud dan tersingkir dari dunia fisik yang menjadi ciri OBE mengarah pada pembubaran ego, kata para peneliti. Hal itu kemudian berkembang menjadi penguatan hubungan dengan orang lain.
“Perasaan diri tidak lagi berpusat pada ‘aku’ dan dianggap lebih sebagai suatu proses dibandingkan sebagai suatu entitas yang terpisah,” tulis para peneliti.
OBE mirip dengan obat psikedelik, menurut para peneliti, dan beberapa hasilnya sama, yaitu zat pengubah pikiran ini dapat membuat kita merasa lebih terhubung dengan semua orang di sekitar kita.
Mengenai mekanisme di balik fenomena ini, penelitian menunjukkan persimpangan temporoparietal (TPJ) sebagai salah satu wilayah otak yang mungkin terlibat. TPJ menangani indra kita di mana kita berada dalam ruang fisik dan mengelola masukan dari indera, dan malfungsi di wilayah ini sebelumnya telah dikaitkan dengan OBE.
Seluruh jaringan mode default (di mana TPJ menjadi bagiannya) dapat dilibatkan, kata para peneliti: jaringan ini menangani refleksi diri dan narasi internal tentang diri kita sendiri, dan juga terkait dengan ego kita, dan mungkin terganggu selama dan setelah OBE.
Penelitian ini mengandalkan penggabungan titik-titik antara penelitian sebelumnya, dan tidak melibatkan eksperimen apa pun. Penelitian di masa depan mungkin memerlukan bantuan realitas virtual, atau individu yang dapat menginduksi OBE sendiri sesuai permintaan, untuk mengeksplorasi OBE secara eksperimental.
“Eksplorasi, penyempurnaan, dan penerapan metode untuk meningkatkan empati pada individu – baik melalui pembubaran ego terkait OBE atau pendekatan lain – adalah cara yang menarik dengan potensi implikasi besar bagi individu dan masyarakat secara luas,” tulis para peneliti. (yn)
Sumber: sciencealert
