EtIndonesia. Brandon Miles May yang berusia 35 tahun telah terkenal di komunitas anti-penuaan online karena penampilannya yang sangat muda yang dia kaitkan dengan gaya hidup sehat dan seimbang.
Melihat Brandon Miles May untuk pertama kalinya, Anda mungkin salah mengira dia adalah seorang remaja berusia belasan tahun, padahal dia berusia 35 tahun. Kita telah melihat banyak contoh perbedaan yang mengejutkan antara usia dan penampilan seseorang sebelumnya, tetapi hal ini biasanya disebabkan oleh kelainan hormonal yang langka.
Dalam kasus Brandon, dia tidak pernah menyebutkan kondisi seperti itu di salah satu video TikToknya, malah mengaitkan penampilannya yang sangat muda dengan program anti-penuaannya, yang mencakup diet seimbang, paparan sinar matahari minimal, dan tidur setidaknya delapan jam per malam.
“Ketika saya pergi ke keamanan bandara dan mereka menanyakan berapa umur saya, mereka melakukan pengambilan ganda,” kata Brandon dalam salah satu videonya. “Umur yang menurut orang-orang saya berkisar pada rentang usia 15, 16, atau 18 hingga 19 tahun. Saya belum pernah melakukan pekerjaan apa pun. Apa yang saya lakukan cukup sederhana namun efektif.”
Pria berusia 35 tahun ini mengaku dia selalu sangat sadar akan kesehatannya. Pada usia 15 tahun, dia mulai menghindari sinar Matahari langsung dan mengubah pola makannya, seperti mengonsumsi lebih banyak makanan nabati dan teh hijau, dan pada usia 19 tahun dia sudah mengurangi gula, biji-bijian, dan karbohidrat. Dia juga tidak pernah minum alkohol setetes pun dan tidak pernah merokok, karena dia sadar akan dampak kebiasaan buruk tersebut terhadap kesehatan.
“Saya telah menghindari sinar Matahari sepanjang hidup saya,” tambahnya. “Saya memakai hoodie untuk menghalangi sinar Matahari dan menggunakan penutup fisik di punggung tangan saya. Saya juga tidak terlalu banyak berolahraga. Terlalu banyak berolahraga dapat menyebabkan stres pada tubuh – dapat menyebabkan penuaan pada tubuh. Saya menjaga olahraga saya tetap moderat dan lembut – jalan kaki, yoga, dan beberapa latihan kekuatan.”
Brandon mengatakan bahwa dia terlihat lebih baik dibandingkan sepuluh tahun yang lalu, namun yang lebih penting, dia juga merasa jauh lebih baik. Pada akhirnya, penampilan awet muda memang bagus, tapi apa gunanya jika Anda merasa tidak enak?
@brandonskincare Why I still look like a teenager at 35 #antiaging #antiagingtips #skincaretips #healthylifestyle #fyp #fypシ゚viral ♬ original sound – Brandon Miles May
Meskipun dia setuju bahwa beberapa orang mungkin menganggap pilihan gaya hidupnya agak aneh, pria berusia 35 tahun ini mengklaim bahwa hal tersebut sepadan dengan upaya anti-penuaannya.
Brandon Miles May disamakan dengan Bryan Johnson, jutawan teknologi yang menghabiskan miliaran per tahun untuk penelitian dan eksperimen guna memerangi dampak penuaan.(yn)
Sumber: odditycentral
