EtIndonesia. Sebuah studi baru menghubungkan minum teh hijau dengan berkurangnya lesi materi putih di otak para lansia Jepang, yang berpotensi memberikan tingkat perlindungan terhadap demensia.
Para peneliti dari berbagai lembaga di Jepang bekerja sama untuk menganalisis data dari 8.766 relawan berusia di atas 65 tahun, yang dikumpulkan sebagai bagian dari survei yang dilakukan antara tahun 2016 dan 2018.
Konsumsi teh hijau dan kopi yang dilaporkan sendiri oleh para peserta dibandingkan dengan hasil pemindaian otak menggunakan pencitraan resonansi magnetik (MRI), yang mengukur volume otak secara keseluruhan dan karakteristik lima wilayah otak yang berbeda.
Meskipun statistik ini tidak menunjukkan hubungan sebab dan akibat secara langsung – studi ini hanya melihat satu cuplikan pada suatu waktu – penyesuaian dilakukan untuk faktor-faktor seperti usia, jenis kelamin, olahraga, dan tingkat pendidikan, yang menunjukkan adanya hubungan yang kuat antara jumlah teh hijau yang dikonsumsi dan volume relatif lesi yang merusak di seluruh otak.
“Studi cross-sectional ini menemukan hubungan yang signifikan antara lesi materi putih otak bagian bawah dan konsumsi teh hijau yang lebih tinggi, tetapi tidak konsumsi kopi, pada orang dewasa yang lebih tua tanpa demensia, bahkan setelah disesuaikan dengan faktor-faktor pengganggu,” tulis para peneliti dalam makalah yang mereka terbitkan.
Rata-rata, mereka yang minum tiga cangkir teh hijau per hari memiliki 3 persen lebih sedikit lesi materi putih dibandingkan dengan mereka yang minum satu cangkir per hari. Mereka yang minum tujuh hingga delapan cangkir per hari memiliki 6 persen lebih sedikit lesi, dibandingkan dengan mereka yang minum satu cangkir sehari.
Sejauh menyangkut pola statistik, perbedaannya signifikan. Namun, konsumsi teh hijau tampaknya tidak memengaruhi volume hipokampus atau volume otak total, yang juga dapat mengindikasikan penurunan kognitif.
Penting untuk dicatat juga bahwa konsumsi teh hijau tampaknya tidak membuat perbedaan pada orang yang didiagnosis dengan depresi, atau dengan varian gen APOE4 yang terkait dengan penyakit Alzheimer.
Mengingat penelitian sebelumnya yang menghubungkan teh hijau dengan tekanan darah rendah, dan penelitian lain yang mengaitkan tekanan darah rendah dengan penurunan risiko demensia, setidaknya satu mekanisme yang bertanggung jawab atas hasil tersebut bisa jadi kardiovaskular.
“Selain itu, teh hijau mengandung lebih sedikit kafein daripada kopi, yang berdampak negatif pada tekanan darah, sehingga menunjukkan bahwa teh hijau mungkin memiliki dampak yang lebih bermanfaat pada lesi materi putih,” tulis para peneliti.
Kita sebelumnya telah melihat teh hijau dikaitkan dengan pengelolaan kadar berat badan dan membunuh sel kanker, dan tampaknya kami belum selesai menemukan potensi manfaat dari minuman ini – yang kami tahu memiliki bahan antioksidan seperti katekin di dalamnya.
Para peneliti tidak berhenti di sini: semua peserta dalam penelitian saat ini adalah orang Jepang, yang berarti pola tertentu dalam genetika dan gaya hidup. Penelitian selanjutnya dapat membuka analisis untuk kelompok orang yang lebih luas.
“Temuan kami menunjukkan bahwa minum teh hijau, terutama tiga gelas atau lebih per hari, dapat membantu mencegah demensia,” tulis para peneliti. “Meskipun demikian, penelitian longitudinal prospektif lebih lanjut dan penelitian dasar diperlukan untuk memvalidasi hasil kami.”
Penelitian ini telah dipublikasikan di npj Science of Food. (yn)
Sumber: sciencealert
