EtIndonesia. Ketika Maria Branyas dari Catalonia meninggal pada bulan Agustus 2024 di usia 117 tahun dan 168 hari, dia secara resmi menjadi orang tertua di dunia yang masih hidup.
Untuk menentukan bagaimana Maria berhasil mengumpulkan begitu banyak ulang tahun, sebuah tim yang dipimpin oleh para peneliti dari Institut Penelitian Leukemia Josep Carreras di Spanyol melakukan analisis komprehensif terhadap segala hal mulai dari gennya, proteinnya, mikrobiomanya, hingga metabolismenya.
Laporan mereka, yang belum ditinjau sejawat, memberikan pandangan langka tentang mesin jaringan yang mungkin memberi sebagian dari kita kesempatan untuk memulai seratus tahun kedua.
Maria adalah seorang supercentenarian – seseorang yang mencapai usia 110 tahun atau melampauinya – dan itu merupakan sebuah pencapaian yang luar biasa. Hanya sekitar 1 dari 10 orang yang berhasil mencapai satu abad hidup kemudian berhasil bertahan hidup selama satu dekade lagi.
Dengan menggunakan sejumlah teknik analisis dan wawancara yang berbeda, para peneliti menemukan bahwa Maria memenuhi banyak kriteria yang direkomendasikan dalam hal umur panjang dan penuaan yang sehat.
Dia memiliki gaya hidup yang aktif secara mental, sosial, dan fisik, misalnya, menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga dan teman-teman; semua faktor tersebut diketahui dapat mencegah demensia. Maria juga makan dengan baik, sebagian besar berpegang pada diet gaya Mediterania yang dikaitkan dengan umur yang lebih panjang.
Satu hal yang dicatat oleh para peneliti adalah kecintaan Maria pada yogurt. Para peneliti berpikir pilihan diet wanita berusia supercentenarian itu membantu mendorong bakteri usus yang sehat – dan memang mikrobioma ususnya memiliki karakteristik seseorang yang jauh lebih muda.
“Mikroorganisme sangat penting dalam menentukan tidak hanya komposisi metabolit tubuh kita, tetapi juga peradangan, permeabilitas usus, kognisi, dan kesehatan tulang dan otot,” tulis para peneliti dalam makalah yang mereka terbitkan.
Variasi dalam DNA kita telah lama dianggap penting dalam menentukan mortalitas kita. Maria memiliki gen yang terkait dengan sistem kekebalan yang lebih kuat, perlindungan terhadap penyakit jantung, dan pengurangan risiko kanker.
Penelitian ini juga mengamati metilasi DNA; mekanisme penandaan kimia yang memengaruhi cara gen diekspresikan. Karena mekanisme ini dipengaruhi oleh tekanan di lingkungan, mekanisme ini sering digunakan untuk mengukur berlalunya cobaan hidup dalam apa yang digambarkan sebagai usia biologis kita.
“Hebatnya, semua algoritme usia yang berbeda berdasarkan metilasi DNA menghasilkan hasil yang sama,” tulis para peneliti.
“Supercentenarian kami menunjukkan usia biologis yang jauh lebih muda daripada usia kronologisnya yang sebenarnya dan ini terjadi pada tiga jaringan berbeda yang dianalisis.”
Faktor lain yang disorot oleh para peneliti adalah metabolisme Maria yang sangat efisien, yang menyebabkan kadar kolesterol ‘jahat’ yang lebih rendah dan kadar kolesterol ‘baik’ yang lebih tinggi, serta kadar peradangan yang rendah (melindungi dari berbagai masalah kesehatan).
Maria sendiri mengaitkan umur panjangnya dengan “kehidupan yang teratur dan lingkungan yang menyenangkan”, tetapi jelas bahwa ada banyak faktor yang berperan. Meskipun sebagian besar dari kita tidak akan mencapai usia 117 tahun, penelitian ini membantu dalam memahami bagaimana tubuh dapat diberi peluang terbaik untuk menua tanpa kerusakan atau penyakit – dan dari sana meningkatkan kesehatan kita di usia tua.
“Gambaran yang muncul dari penelitian kami menunjukkan bahwa usia yang sangat lanjut dan kesehatan yang buruk tidak terkait secara intrinsik dan bahwa kedua proses tersebut dapat dibedakan dan dibedah pada tingkat molekuler,” tulis para peneliti.
Penelitian ini belum dipublikasikan dalam jurnal yang ditinjau sejawat, tetapi tersedia di server pracetak BioRxiv.(yn)
Sumber: sciencealert
