EtIndonesia. Pada 4 Juli 2025, seorang perempuan lanjut usia asal Amerika Serikat, Bonita Gibson , merayakan ulang tahunnya yang ke-114. Ia mengungkapkan empat rahasia panjang umurnya, salah satunya adalah kebiasaan makan kentang, yang sudah ia konsumsi selama lebih dari 100 tahun dan tetap menjadi makanan favoritnya hingga kini.
Lahir Tahun 1911, Selamat dari Pandemi dan Perang Dunia
Menurut laporan dari USA Today, Bonita Gibson lahir pada 4 Juli 1911 di negara bagian Missouri. Saat ini tinggal di sebuah panti lansia di Wayne County, Michigan.
Sepanjang hidupnya, ia telah melewati dua Perang Dunia, Depresi Besar, dan juga pandemi flu Spanyol. Saat kecil, ia pernah menderita gondongan, campak, dan batuk rejan. Pada usia 109 tahun (tahun 2020), ia terinfeksi COVID-19 dan menjadi salah satu penyintas COVID-19 tertua yang diketahui.
Empat Rahasia Panjang Umur Versi Bonita Gibson
Dalam wawancara, Gibson menyebutkan empat kunci utama panjang umurnya:
- Makan kentang
- Pola makan sehat
- Selalu berpikir positif dan tersenyum
- Menolak rokok dan alkohol
Media menyebut, kebiasaannya makan kentang mungkin juga merupakan bentuk penghormatan kepada mendiang suaminya.
Kentang, Makanan Favorit Sepanjang Hidupnya
Majalah People melaporkan bahwa menurut keluarga Gibson, kentang adalah makanan paling utama yang berperan dalam umur panjangnya.
Ia telah makan kentang hampir setiap hari selama lebih dari 100 tahun. Kebiasaan ini semakin menguat setelah ia menikah pada tahun 1930 dengan suaminya, Kenneth Richard, yang bekerja di industri kentang. Bahkan setelah suaminya meninggal pada tahun 2003, Gibson tetap setia mengkonsumsi kentang hingga hari ini.
Aktif Hingga Usia Lanjut
Saat ini, Gibson adalah orang tertua yang masih hidup di negara bagian Michigan. Ia masih mengemudi sendiri hingga usia 99 tahun, dan pada usia 100 tahun, naik pesawat untuk pertama kalinya ke San Diego, mewujudkan impian seumur hidupnya. Pada usia 102 tahun, ia juga mengunjungi kasino untuk pertama kalinya.
Kini, aktivitas favoritnya adalah membaca, bermain kartu, dan mengobrol setiap malam dengan anak lelakinya yang berusia 88 tahun. Ia memiliki 3 cucu, 6 cicit, dan 16 piut.
Rayakan Ulang Tahun ke-114 dengan Penuh Semangat
Menurut stasiun TV WXYZ, pada hari ulang tahunnya yang ke-114, Gibson berpartisipasi dalam parade Hari Kemerdekaan di kota Plymouth, Michigan.
Ia duduk di kursi roda yang didorong oleh anggota keluarga, sambil melambaikan bendera Amerika. Di depannya, dibentangkan spanduk bertuliskan tanggal lahirnya, usia saat ini, dan bahwa ia adalah orang tertua yang masih hidup di Michigan.
Selalu Tersenyum dan Tampil Ceria
Di mana pun ia berada, Gibson selalu tersenyum, memakai lipstik, dan menikmati penampilannya yang terbaik. Untuk merayakan ulang tahunnya di panti lansia Waltonwood Carriage Park, ia bahkan terlebih dahulu menikmati layanan penataan rambut.
Angie Hanson, direktur eksekutif fasilitas tersebut mengatakan:
“Setiap tahun dia selalu membuka hati, tersenyum, dan sangat murah hati. Ia ingin merayakannya dengan pesta besar—sungguh luar biasa.”
Erin McGraw, manajer kegiatan di fasilitas itu, menggambarkannya sebagai orang yang sangat perhatian:
“Dia sangat baik, murah hati, tidak pernah lupa nama orang lain, dan selalu ingat ulang tahun mereka. Dia benar-benar orang yang luar biasa.” (Hui/asr)
Sumber : NTDTV.com
