EtIndonesia. Jadi, Anda sudah menghabiskan banyak permen tic tac tetapi masih mengalami bau mulut? Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebabnya, menurut para ahli.
Halitosis, istilah medis untuk bau mulut, bisa disebabkan oleh berbagai hal, misalnya karena Anda makan bawang putih.
Namun, bau mulut yang tidak kunjung hilang, yang disebut halitosis kronis, bisa menjadi indikator bahwa ada hal lain yang terjadi pada kesehatan Anda, menurut Klinik Cleveland.
Well + Good berbicara dengan Jason Abramowitz, MD, seorang otolaryngologist di THT dan Allergy Associates di Paramus, New Jersey, tentang empat hal yang bisa membuat napas Anda bau.
Virus atau infeksi
Bau mulut mungkin keluar dari tenggorokan Anda, terutama jika Anda sedang sakit.
Jika Anda menderita pilek atau infeksi saluran pernapasan atas lainnya, peningkatan lendir, yang dirancang untuk membantu tubuh Anda mengeluarkan virus dan bakteri, dapat membuat napas Anda berbau.
Lendir ini biasanya bercampur dengan beberapa bakteri normal di tenggorokan Anda, yang dapat menimbulkan bau tidak sedap, kata dr. Abramowitz.
Mulut kering juga bisa memperparah pernapasan.
“Saat hidung kita tersumbat, hidung kita tidak bisa melembabkan udara secara normal. Ini mengeringkan air liur dan lendir di hidung dan tenggorokan dan dapat menyebabkan bau,” tambahnya.
Bakteri di tenggorokan, seperti infeksi radang, juga dapat memberikan aroma yang kuat pada napas Anda.
Untuk mengobati halitosis yang disebabkan oleh virus atau infeksi, minumlah banyak air dan bilas saluran hidung untuk menghilangkan hidung tersumbat.
Alergi
Sama halnya dengan pilek, alergi dapat menyebabkan hidung tersumbat dan peningkatan lendir yang berkontribusi terhadap halitosis.
Anda dapat meredakan hidung tersumbat – dan bau busuk – dengan membilas saluran hidung dan meminum air seolah-olah Anda terkena virus.
Batu amandel
Batu amandel adalah benjolan yang berkembang di amandel karena penumpukan benda-benda seperti sisa makanan, sel-sel mati, dan bakteri, menurut Medical News Today. Puing-puing tersebut mengeras ketika kalsium menumpuk di sekitarnya dan membentuk batu amandel.
Batu amandel mungkin keras, tetapi tidak membuat napas Anda berdebar-debar, justru sebaliknya.
“Makanan tua yang kering dan mengandung bakteri memiliki bau yang tidak sedap,” jelas dr. Abramowitz.
Untuk menghilangkan batu yang mengganggu tersebut, Anda dapat berkumur dengan air garam atau menggunakan kapas bersih untuk menghilangkannya, jelas outlet medis tersebut.
GERD
Penyakit refluks gastroesofageal (GERD), yang biasa disebut refluks asam, adalah penyebab lain di balik bau mulut.
Ketika Anda mengalami refluks asam, isi perut Anda, seperti makanan yang tidak tercerna, empedu yang dimuntahkan, dan asam lambung mengalir ke kerongkongan. Hal ini dapat menyebabkan halitosis berbau asam, jelas Healthline.
Mengobati asam lambung dengan obat antasida atau menghilangkan makanan yang digoreng dan pedas serta tidak makan larut malam dapat membantu mengatasi refluks dan pernapasan.(yn)
Sumber: nypost
