EtIndonesia. Sebuah studi telah mengungkapkan apa yang mungkin terjadi di otak Anda saat Anda tidur dan ini membuat orang-orang tercengang.
Anda mungkin sudah tahu mengapa tubuh Anda terkadang tersentak saat Anda tertidur atau seperti apa mimpi kita sebenarnya menurut AI, tetapi apakah Anda tahu apa yang terjadi secara biologis di otak Anda saat Anda terlelap dan mengapa seorang pengguna media sosial mengklaim ‘pencucian otak itu nyata’?
Tujuan
Sebuah studi yang dipimpin oleh peneliti dari Universitas Boston – pertama kali diterbitkan pada 31 Oktober 2019 di Science News – bertujuan untuk mengetahui bagaimana cairan serebrospinal (CSF) otak bergerak seiring dengan aktivitas neuralnya saat seseorang tidur.
Aktivitas neural membantu kita mengkonsolidasikan dan memproses memori, sementara CSF ‘membersihkan produk limbah metabolik dari otak,’ catat studi tersebut.
Cairan serebrospinal juga ‘mengalir di dalam dan sekitar otak serta sumsum tulang belakang untuk membantu melindungi mereka dari cedera dan menyediakan nutrisi,’ menurut Institut Kanker Nasional.
Studi ini menjelaskan: “Apakah kedua proses ini terkait atau tidak belum diketahui. Kami menggunakan neuroimaging yang dipercepat untuk mengukur dinamika fisiologis dan neural di otak manusia.”
Studi
Untuk studi ini, 13 orang berusia antara 23-33 direkrut untuk berbaring di dalam mesin MRI dan tidur.
Mesin MRI kemudian menangkap gambar CSF otak peserta.
Dan gambar-gambar tersebut mengungkapkan otak Anda jauh lebih aktif daripada yang Anda sadari saat Anda meletakkan kepala di bantal dan mencoba untuk tertidur dan mendapatkan delapan jam tidur Anda.
Hasil
Gambar-gambar tersebut mengungkapkan bahwa selama ‘tidur non-rapid eye movement, alias tidur non-REM, tidak hanya ada ‘aktivitas neural lambat’ tetapi aktivitas ini diikuti oleh ‘pulsasi darah dan aliran CSF di seluruh otak’.
Pada dasarnya, gelombang CSF segar masuk ke otak dan membersihkan protein berbahaya – seperti yang dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer – ‘setiap 20 detik’ – pola yang dianggap ‘mencolok’ oleh ilmuwan saraf dan insinyur Universitas Boston serta rekan penulis studi tersebut, Laura Lewis.
Frekuensi pulsasi CSF ke otak telah menjawab ‘tautan kunci yang hilang dalam neurofisiologi tidur’ dan menekankan betapa pentingnya tidur untuk membersihkan otak.
Lewis menyimpulkan: “Ini adalah efek yang sangat dramatis. [Pulsasi CSF selama tidur] adalah sesuatu yang kita tidak tahu sama sekali terjadi, dan sekarang kita bisa melihat satu wilayah otak dan langsung mengetahui keadaan otak seseorang.”
Dan tidak butuh waktu lama bagi orang-orang untuk membanjiri media sosial dengan kagum akan hasil studi tersebut, tetapi juga agak terkejut oleh otak mereka yang pada dasarnya mengalami siklus pencucian sendiri.
Seorang pengguna Reddit u/douggold11 mengunggah ke r/todayilearned sebelumnya hari ini (21 Juli) untuk membagikan berita tentang studi tersebut.
U/PRRZ70 menulis: “Jadi otak kita ‘mandi’ saat kita tidur? Bagus.”
“Nah, otak Anda selalu dikelilingi oleh CSF, jadi saya pikir ini lebih mirip seseorang yang sudah terlalu lama berendam di bak mandi, tapi tidak ingin keluar… membuka sedikit saluran pembuangan sementara mereka menuangkan air segar…,” u/OneBigBug merespons.
U/unaccomplishedBat889 berkomentar: “Mhm, buat otak itu bersih bersinar.”
Dan u/Combat_Armor_Dougram menyimpulkan: “Jadi pencucian otak itu nyata.”
Namun, penting untuk dicatat bahwa studi lain telah membantah temuan eksperimen 2019 tersebut, sebuah tes pada tikus menemukan ‘pembersihan otak’ sebenarnya ‘berkurang selama tidur’.
Meskipun begitu, studi tersebut – diterbitkan pada Mei 2024 di Nature Neuroscience – pada akhirnya menyimpulkan: “Bagaimana metabolit dan racun dibersihkan dari otak masih belum terpecahkan.” (yn)
Sumber: unilad
