Home Blog Page 70

Kepala Diplomasi Uni Eropa: Rusia Tak Berniat Mengalah, Tolak Permintaan Kremlin

EtIndonesia. Perwakilan Tinggi Uni Eropa untuk Urusan Luar Negeri dan Kebijakan Keamanan pada Selasa (19/3) mengatakan bahwa percakapan antara Presiden Rusia, Vladimir Putin dan Presiden Amerika, Serikat Donald Trump menunjukkan bahwa Rusia tidak memiliki niat untuk “mengalah” dalam isu Ukraina. Uni Eropa juga menegaskan bahwa mereka tidak dapat menerima tuntutan Kremlin untuk menghentikan bantuan militer ke Kyiv.

Menurut laporan AFP, Perwakilan Tinggi Uni Eropa, Kaja Kallas, mengatakan: “Setelah melihat catatan dari pertemuan telepon tersebut, sangat jelas bahwa Rusia tidak berniat memberikan konsesi apa pun.”

Dalam percakapan itu, Putin menyetujui permintaan Trump untuk menghentikan serangan terhadap infrastruktur energi Ukraina, tetapi menolak gencatan senjata secara menyeluruh kecuali negara-negara Barat menghentikan seluruh bantuan militer ke Kyiv.

Kallas dengan tegas menyatakan bahwa Uni Eropa “tidak dapat menerima” tuntutan dari Kremlin.

“Yang diinginkan Rusia adalah membuat Ukraina benar-benar tanpa pertahanan,” ujar Kallas. “Jika mereka berhasil menghentikan bantuan militer ke Ukraina, maka mereka bisa melakukan apa pun yang mereka inginkan, karena Ukraina tidak lagi memiliki kemampuan untuk mempertahankan diri.”

Beberapa jam setelah percakapan antara Trump dan Putin, ledakan serta sirene serangan udara kembali terdengar di Ukraina. Rusia melancarkan gelombang baru serangan udara ke wilayah Ukraina.

Presiden Ukraina, Volodymyr Zelenskyy, mengungkapkan bahwa serangan Rusia menargetkan infrastruktur sipil, termasuk rumah sakit. Dia juga menuduh Rusia telah menolak secara de facto proposal gencatan senjata yang didukung oleh Amerika Serikat.(jhn/yn)

Kafe yang Dipenuhi Kejadian Aneh: Kucing di Kafe itu Ternyata “Hantu”


EtIdonesia.
Beberapa bangunan yang disewakan oleh pemilik bisnis sering kali telah mengalami pergantian pemilik berkali-kali, sehingga sulit untuk mengetahui sejarah tempat tersebut atau kondisi yang mungkin tersimpan di dalamnya. 

Di sebuah kafe pekerja mengalami kejadian aneh, hingga mereka mulai mencurigai bahwa ada sesuatu yang tidak biasa di sana. Salah satu dari mereka adalah Xiao Li, yang menyadari bahwa kafe tempatnya bekerja ternyata memiliki penghuni tak kasatmata—seekor kucing hantu.

Kucing Hantu di Kafe

Xiao Li, yang hampir berusia 18 tahun, bekerja di sebuah kafe. Setelah bekerja selama tiga minggu, dia mulai menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak biasa di tempat itu. Awalnya, dia mengira para kolega dan bosnya hanya bercanda ketika mengatakan bahwa kafe tersebut “berhantu”. Namun, semakin lama, dia menyadari bahwa mereka benar-benar percaya akan hal itu.

Beberapa rekannya bercerita bahwa mereka pernah melihat pintu terbuka dengan sendirinya atau benda-benda yang bergerak tanpa alasan jelas. Awalnya, Xiao Li meragukan cerita-cerita ini, karena sepanjang hidupnya dia tidak pernah mengalami kejadian serupa atau tertarik mengunjungi tempat-tempat yang konon berhantu. Menurutnya, mungkin ada penjelasan logis di balik kejadian tersebut, dan dia tidak percaya bahwa kafe itu benar-benar berhantu.

Suatu hari, Xiao Li berbincang dengan salah satu rekannya yang sangat tertarik dengan dunia spiritual. Dari rekannya itu, dia baru mengetahui bahwa di kafe ini ada “kucing peliharaan” yang tidak kasatmata—seekor kucing hantu hitam yang konon sering mengetuk dan menjatuhkan benda-benda, layaknya kucing sungguhan yang gemar bermain-main.

Pengalaman Xiao Li yang Mengerikan

Pada suatu hari, saat Xiao Li bekerja sendirian di area belakang kafe, dia mendengar suara benda jatuh dari tempat pencucian piring. Ketika dia mendekat untuk memeriksa, dia melihat sebilah pisau telah jatuh ke sudut lantai.

Awalnya, dia mengira pisau itu jatuh dari celah tempat penyimpanan. Biasanya, pisau disimpan dengan gagang menghadap ke atas agar bilahnya bisa kering. Namun, saat diperiksa lebih dekat, dia menyadari bahwa celah tersebut terlalu sempit untuk dilewati gagang pisau yang tebal—hanya bagian bilahnya yang mungkin bisa masuk. Ini berarti, secara logis, pisau itu tidak mungkin jatuh dengan sendirinya, melainkan harus ada sesuatu yang mendorongnya jatuh.

Rasa takut mulai menyelimuti benaknya, karena banyak orang di kafe itu telah mengaku melihat kucing hantu yang suka menjatuhkan benda-benda.

Beberapa waktu kemudian, kejadian aneh lainnya terjadi. Tutup sebuah toples tiba-tiba jatuh dari meja kasir tanpa alasan yang jelas. Selain itu, sebuah gelas terlihat berpindah tempat dengan sendirinya. Saat Xiao Li bertanya kepada rekan-rekannya, tidak ada seorang pun yang mengaku telah menyentuh atau memindahkan barang-barang tersebut.

Saat dia kembali mencuci piring, dia tiba-tiba mendengar suara kulkas terbuka lalu tertutup lagi. Dengan cepat, dia menoleh untuk melihat ke belakang, tetapi tidak ada siapa pun di sana. Ketika dia mengarahkan pandangan ke depan, dia melihat bahwa semua rekan kerjanya sedang sibuk di bagian depan kafe, tanpa ada seorang pun yang berjalan melewati atau menuju tangga kecil di belakang.

Keberadaan Makhluk Halus Lain di Kafe

Baik bos maupun rekan kerja Xiao Li percaya bahwa entitas yang menyebabkan kejadian-kejadian aneh di kafe itu tidak memiliki niat jahat. Namun, mereka juga khawatir bahwa jika bangunan direnovasi atau mereka berencana pindah lokasi, hal itu bisa “mengganggu” entitas tersebut, sehingga aktivitas supernatural mungkin akan semakin sering terjadi.

Selain kucing hantu, beberapa pegawai juga pernah melihat sosok pria tua di bagian belakang kafe. Sosoknya tampak jelas, membuat Xiao Li merasa takut setiap kali harus pergi ke sana. Setiap kali dia memasuki area itu, dia selalu berbicara dengan suara keras untuk memberitahukan tujuannya, lalu dengan cepat meletakkan kain lap kotor di tempat cucian sebelum segera pergi, berharap tidak diganggu oleh sosok misterius itu.

Kurang dari satu bulan bekerja di kafe ini, Xiao Li mengalami perubahan besar dalam cara pandangnya. Kini, dia yakin bahwa entitas semacam itu benar-benar ada. Dia mulai menyesuaikan diri, berusaha untuk tidak terlalu takut, dan bahkan sudah terbiasa berinteraksi dengan kucing hantu tersebut, menganggapnya sebagai kucing berbulu yang tidak kasatmata.(jhn/yn)

SMPN 29 Batam dan Quinn Fernanda Meraih Bronze Award Dalam Kontes KindnessIsCool Video Awards Platform Ganjing World

oleh: Fadjar Pratikto

SMPN 29 Kota Batam, Kepulauan Riau,  terpilih sebagai juara  Bronze Award dalam kontes “#Kindness is Cool Video Award 2024 yang diadakan oleh platform media sosial Ganjing Jing World. Sekolah ini menampilkan konten dengan judul “Welcome Gan Jing World To State Junior High School 29 Batam Indonesia”. Dengan hampir 1.000 siswa dan 32 guru, SMPN 29 Batam mengikuti kontes Kindness Is Cool untuk menumbuhkan kreativitas dan pengembangan karakter. 

Sekolah ini juga menyelenggarakan kegiatan bagi siswa untuk berbagi kebaikan dengan #KindnessIsCool dan hashtag sekolah sendiri. Inisiatif ini tidak hanya memicu kreativitas di kalangan siswa tetapi juga menginspirasi mereka untuk terus berbagi kebaikan, membentuk karakter dan kepribadian para pemimpin masa depan. 

Selain SMPN 29 Batam, ada satu lagi peserta dari Indonesia yang menjuarai  Bronze Award dalam kontes “#Kindness is Cool Video Award 2024” yakni penyanyi cilik Quinn Fernanda Hutauruk asal Medan. Quinn dipilih karena dianggap dewan juri, telah memberikan penampilan yang menakjubkan dari “Kindness Is Cool”, sebuah lagu yang ditulis oleh Sastrani dari Jakarta– salah satu pemenang kontes tahun 2023 lalu. Penampilannya yang tulus, dipasangkan dengan pengaturan kreatif yang indah, menampilkan bagaimana bakat dapat menginspirasi dan menyebarkan kebaikan. 

Quinn sendiri merasa bersyukur kepada Tuhan yang telah memberikannya berkat yang luar biasa sehingga bisa memenangkan Bronze Award (Perunggu) diajang #KindnessIsCool Video Awards 2024 yang diadakan oleh Gan Jing World.

 “Saya merasa sangat bahagia dan bangga terpilih di antara begitu banyak video kebaikan yang luar biasa dan menyentuh dari teman-teman di seluruh dunia,” tutur pelajar di SD Prestige Bilingual School Medan ini kepada Epoch Media Group.

Di usianya yang baru 10 tahun, Quinn merasa telah mencapai sesuatu yang benar-benar luar biasa dengan mendapatkan pengakuan di tingkat internasional. Pencapaian ini menurut anak dari pasangan dokter Fernanda Hutauruk dan Rimba Iriandani Kembaren ini, tentu akan memotivasi dirinya untuk terus belajar, berlatih, dan meningkatkan keterampilannya sehingga dapat terus berprestasi di ajang-ajang selanjutnya.

Kontes Kebaikan

Secara resmi, Gan Jing World telah mengumumkan para Pemenang Penghargaan Video Kindness is Cool di New York Amerika Serikat pada 15 Maret 2025. Kindness Is Cool Video Awards, sebuah inisiatif global yang merayakan kekuatan transformatif dari kebaikan. Kontes ini mengajak siapa saja untuk menangkap dan membagikan aksi-aksi kebaikan melalui video, menggunakan tagar #KindnessIsCool di GanJingWorld.com

Tahun 2024 ini, gerakan ini telah menggugah dunia, menginspirasi lebih dari 26.000 aksi kebaikan dari lebih dari 50 negara. Diselenggarakan dalam 11 bahasa, kisah-kisah menyentuh hati ini telah ditonton lebih dari 10 juta kali di 150 negara, membuktikan bahwa kebaikan adalah bahasa universal yang mampu menyentuh hati siapa saja, di mana saja.

Para pemenang akan mendapatkan kehormatan untuk tampil dalam perayaan spektakuler di Times Square, New York City, pada 28 Maret 2025, di mana kisah inspiratif mereka akan disaksikan dunia.

Dalam Video Awards Celebration ini konten para pemenang akan diputar di layar besar Times Square New York, yang dihadiri oleh 6 media arus utama dan para pejabat AS.

Para Pemenang Lomba

Meski antusiasme dan partisipasi sangat luar biasa, hanya satu pemenang utama yang membawa pulang hadiah sebesar $10.000. Golden Award ini diberikan kepada: James H. White dalam “Hero in Uniform: Army Sergeant Leads Hurricane Helene Relief Drive”. 

Ketika Badai Helene menghancurkan komunitas, Sersan Michael Sharpes mengambil tindakan, memimpin upaya bantuan yang dijalankan oleh veteran untuk membawa bantuan dan harapan bagi mereka yang membutuhkan. Dedikasinya yang tak tergoyahkan dan tanpa pamrih mengilhami penyanyi-penulis lagu James H. White untuk menulis Born to Rise, sebuah lagu kebangsaan yang kuat yang merayakan kebaikan, ketahanan, persatuan, dan semangat Amerika. Melalui rekaman kehidupan nyata yang bergerak dan cerita yang tulus, Hero in Uniform memberi penghormatan kepada mereka yang pergi di atas dan di luar, membuktikan bahwa pada saat krisis, pahlawan sejati bangkit. 

Lagu penghormatan James sangat selaras dengan tema #KindnessIsCool 2024: Share Kindness, menyoroti tindakan kebaikan dan menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama. Pembuat video pemenang, bersama dengan individu, grup, atau organisasi yang ditampilkan, akan berbagi hadiah uang tunai. 

James telah memilih untuk berbagi penghargaan tertinggi dengan Save Our Allies, sebuah LSM yang didedikasikan untuk menyelamatkan dan membantu orang Amerika dan sekutu dalam krisis, dan Aerial Recovery, yang mendukung pelatihan, penyembuhan, dan penyebaran veteran dan responden pertama untuk bencana global dan upaya penyelamatan perdagangan manusia. 

Silver Award senilai $ 1.000 dimenangkan oleh: Audrey “Some love is silent but touches the heart deeply”. Konten ini berdasarkan kisah nyata, “Old Shoes” yang menceritakan kisah seorang wanita muda kesepian yang terus menemukan sepasang sepatu tua di depan pintunya, menyalahkan tetangganya yang sudah tua—sampai kebenaran tak terduga mengungkapkan tindakan kebaikan yang tenang. Tindakan sederhana kebaikan yang tenang, tanpa disadari pada awalnya, berubah menjadi kisah koneksi yang kuat, rasa syukur, dan cara-cara tak terlihat yang kita peduli satu sama lain. 

“Old Shoes” memikat dengan sinematografinya yang hebat, cerita yang intim, dan kinerja yang sangat menyentuh. Berdasarkan kisah nyata, itu mengingatkan kita bahwa gerakan terkecil dapat meninggalkan dampak terdalam. 

Di luar dua pemenang utama itu, Bronze Award senilai $500  diberikan kepada 10 peserta. Quinn Fernanda Hutauruk dan SMPN 29 Kota Batam adalah dua diantara para pemenangnya. Peraih Bronze Award lainnya diberikan kepada BroHAIR ASMR CEYHUN dengan judul “The Shocking Finale! SECOND CHANCE! SHORT FILM / Homeless Awareness ASMR”. Dibuat oleh pencipta konten mega HAIR ASMR CEYHUN—yang karyanya mencapai lebih dari satu juta pengikut.

Selain itu, ada Cast By Light di Bronze Award dengan judul “Be with you”; Lumen Academy, Boston (United States) “Teacher Li“; Burnt Hills-Ballston Lake High School (United States) “Kindness Shorts Series”;  Marco in America “Prom Dresses and Suits Giveaway for Local Teens”; Clearview Kidsland  “Youth Empowerment in Action: Supporting the Community through Food Bank Volunteering”;  NDP “A 20-year Invoice” dan Truth Video Maker “My Wish”.

Di luar ketiga katagori pemenang tersebut,  Gan Jing World dengan senang hati memperkenalkan Student Voices School Award, menghormati pembuat film mahasiswa dari dua universitas yang telah menciptakan puluhan proyek film yang tulus – beberapa menceritakan kisah asli, yang lain menangkap momen kebaikan sejati – semua menampilkan hati murni mereka dan kreativitas tak terbatas. 

Terinspirasi oleh dedikasi dan bakat mereka, Gan Jing World memberikan hadiah senilai $ 500 kepada setiap sekolah sebagai pengakuan atas upaya mereka.  Penghargaan Sekolah Suara Siswa itu diberikan kepada Ho Chi Minh City University of Education (Vietnam) dan HCMC University of Technology and Education (Vietnam). Sedangkan Honourable Mentions diberikan kepada “Our World”, dan “Fable”

Pensiunan Termuda Rusia, Pensiun di Usia 23 Tahun

EtIndonesia. Pada usia 16 tahun, Pavel Stepchenko bergabung dengan sekolah Kementerian Dalam Negeri Rusia sebagai mahasiswa, dan pada usia 23 tahun, dia telah pensiun, menjadi pensiunan termuda di negara itu.

Pensiun secara tradisional dikaitkan dengan usia tua, dan sementara pemuda masa kini bermimpi untuk pensiun muda untuk fokus menjalani kehidupan terbaik mereka, itu biasanya berarti pensiun pada usia sekitar 40 tahun.

Nah, seorang pemuda Rusia berhasil melakukan sesuatu yang kebanyakan dari kita hanya bisa impikan – pensiun dengan pensiun penuh di awal usia 20-an. Kisah Pavel Stepchenko adalah kisah yang tidak biasa.

Dia mendaftar di lembaga pendidikan Kementerian Dalam Negeri Rusia pada usia 16 tahun dan setelah lima tahun belajar dengan tekun, dia mulai bekerja di divisi teritorial sistem urusan dalam negeri.

Pemuda asal Donetsk itu hanya bekerja di sana selama dua tahun, karena pada usia 23 tahun, dia resmi pensiun, memanfaatkan sepenuhnya ketentuan khusus yang menyatakan bahwa untuk setiap bulan masa kerja selama masa darurat militer, seseorang menerima tiga bulan masa kerja yang dihitung.

Pada tanggal 28 November 2023, sesuai dengan undang-undang Federasi Rusia saat itu, Pavel Stepchenko mengajukan permohonan pensiun dan dianugerahi pensiun penuh untuk masa kerja.
Catatan yang tidak biasa ini secara resmi dikonfirmasi oleh para ahli dari Badan Registrasi Catatan Internasional INTERRECORD dan dicatat dalam Daftar Catatan Rusia – pencatat nasional pencapaian luar biasa, yang juga dikenal sebagai “Buku Catatan Rusia”.

Bagi banyak orang, pensiun dini Stepchenko tidak lebih dari sekadar anomali, tetapi menurut media Rusia yang dikendalikan Negara, itu adalah “bukti fleksibilitas dan kemampuan sistem perlindungan sosial di Rusia”. Saya kira itu hanya masalah perspektif…(yn)

Sumber: odditycentral

Kanada Mengatakan Tiongkok Mengeksekusi Empat Warga Negara Kanada Awal Tahun Ini

EtIndonesia. Tiongkok telah mengeksekusi empat warga negara Kanada dalam beberapa bulan terakhir, kata menteri luar negeri Kanada, Rabu (19/3).

Eksekusi terhadap warga negara Barat seperti itu relatif jarang terjadi.

Menteri Luar Negeri Mélanie Joly mengatakan bahwa dia dan mantan Perdana Menteri Justin Trudeau meminta pengampunan atas tuduhan terkait narkoba yang melibatkan warga negara ganda tersebut.

Kedutaan Besar Beijing di Ottawa mengatakan bahwa eksekusi tersebut disebabkan oleh kejahatan narkoba dan menyatakan bahwa China Tiongkok mengakui kewarganegaraan ganda.

“Kami mengutuk keras eksekusi tersebut,” kata Joly kepada wartawan di Ottawa. “Saya secara pribadi meminta keringanan hukuman … Mereka semua adalah warga negara ganda.”

Joly mengatakan bahwa Kanada secara konsisten meminta pengampunan bagi warga negara Kanada yang menghadapi hukuman mati di luar negeri.

Dia mengatakan bahwa keluarga telah meminta pemerintah untuk merahasiakan identitas keempat orang tersebut.

Juru bicara Urusan Global Charlotte MacLeod mengatakan bahwa mereka terus memberikan bantuan konsuler kepada keluarga dan meminta agar media menghormati privasi mereka.

Dia mengatakan Ottawa terus mengadvokasi pengampunan bagi Robert Schellenberg, seorang warga Kanada yang dijatuhi hukuman mati karena penyelundupan narkoba.

Tiongkokj diyakini mengeksekusi lebih banyak tahanan setiap tahun daripada gabungan seluruh dunia, meskipun jumlahnya merupakan rahasia negara.

Eksekusi secara tradisional dilakukan dengan tembakan, meskipun suntikan mematikan telah diperkenalkan dalam beberapa tahun terakhir.

Kedua negara memiliki beberapa ketegangan

Tiongkok mengenakan tarif pembalasan pada beberapa impor pertanian dan makanan Kanada awal bulan ini, setelah Kanada mengenakan bea pada bulan Oktober pada kendaraan listrik buatan Tiongkok dan produk baja dan aluminium.

Tarif tersebut menambah ketegangan perdagangan global di tengah serangkaian pengumuman tarif oleh Amerika Serikat, Tiongkok, Kanada, dan Meksiko.

“Tiongkok mengirimi kita pesan bahwa kita harus mengambil langkah-langkah jika kita ingin melihat peningkatan dalam hubungan ini,” kata mantan duta besar Kanada untuk Tiongkok, Guy Saint-Jacques.

Ian Brodie, mantan kepala staf mantan Perdana Menteri Kanada Stephen Harper, mengunggah di media sosial bahwa ternyata “tarif pertanian bukanlah bagian terburuk dari respons Tiongkok terhadap tarif kendaraan listrik.”

Dan anggota parlemen Konservatif oposisi Michael Chong mengatakan “mengeksekusi sejumlah warga Kanada dalam waktu singkat belum pernah terjadi sebelumnya, dan jelas merupakan tanda bahwa Beijing tidak berniat meningkatkan hubungan dengan Kanada.”

Tiongkok adalah mitra dagang terbesar kedua Kanada, tetapi hubungan tersebut telah buruk sejak otoritas Kanada pada tahun 2018 menangkap seorang mantan eksekutif Huawei yang didakwa AS atas penipuan.

Tiongkok memenjarakan dua warga Kanada tak lama setelah Kanada menangkap Meng Wanzhou, putri pendiri perusahaan tersebut, atas permintaan ekstradisi AS.

Mereka dipulangkan ke Kanada pada tahun 2021, di hari yang sama Meng kembali ke Tiongkok setelah mencapai kesepakatan dengan otoritas AS dalam kasusnya.

Banyak negara menyebut tindakan Tiongkok sebagai “politik penyanderaan”, sementara Tiongkok menggambarkan tuduhan terhadap Huawei dan Meng sebagai upaya bermotif politik untuk menahan perkembangan ekonomi dan teknologi Tiongkok.

Amnesty International mengutuk eksekusi tersebut dan mencatat bahwa Tiongkok mengeksekusi ribuan orang pada tahun 2023.

“Eksekusi yang mengejutkan dan tidak manusiawi terhadap warga negara Kanada oleh otoritas Tiongkok ini seharusnya menjadi peringatan bagi Kanada,” kata kepala kelompok tersebut untuk wilayah Kanada yang berbahasa Inggris, Ketty Nivyabandi, dalam sebuah pernyataan pada hari Rabu. (yn)

Ilmuwan Terjebak di Pangkalan Antartika Bersama Rekannya yang Melontarkan ‘Ancaman untuk Membunuhnya’

EtIndonesia. Sebuah kelompok peneliti yang terjebak di pangkalan kecil di Antartika mengkhawatirkan keselamatan mereka setelah anggota tim diduga menyerang dan mengancam akan membunuh seorang rekannya.

Tim yang terdiri dari 10 ilmuwan dari Afrika Selatan itu terjebak di pangkalan Sanae IV dan bisa berada di sana selama beberapa bulan lagi karena kondisi cuaca ekstrem yang membuat hampir mustahil untuk masuk dan keluar dari area tersebut.

Salah satu anggota kelompok itu mengirim email yang mengklaim bahwa seorang rekannya telah menyerang dan melontarkan ancaman untuk membunuh anggota staf lainnya dan juga telah melakukan kekerasan seksual terhadap seorang peneliti.

Penulis email tersebut, yang dibagikan kepada Sunday Times Afrika Selatan, menulis: “Sangat disayangkan, perilakunya telah meningkat ke titik yang sangat mengganggu.

“Secara khusus, dia menyerang [X] secara fisik, yang merupakan pelanggaran berat terhadap keselamatan pribadi dan norma-norma tempat kerja.

“Lebih jauh lagi, dia mengancam akan membunuh [X], yang menciptakan lingkungan yang penuh ketakutan dan intimidasi.

“Saya tetap sangat khawatir tentang keselamatan saya sendiri, terus-menerus bertanya-tanya apakah saya mungkin menjadi korban berikutnya.”

Orang yang mengirim email tersebut mengatakan meminta agar sesuatu segera dilakukan untuk memastikan keselamatan mereka sendiri dan tim.

“Saya mengalami kesulitan yang signifikan untuk merasa aman di hadapannya,” mereka menambahkan.

Baik penulis email maupun terdakwa tidak disebutkan identitasnya dalam artikel tersebut.

Menteri Lingkungan Hidup Afrika Selatan Dion George mengatakan dia akan berbicara dengan tim untuk menilai situasi.

Dia menambahkan: “Terjadi pertengkaran lisan antara pemimpin tim dan orang ini. Kemudian terjadi eskalasi dan kemudian orang itu menyerang pemimpin secara fisik.”

Dia mengatakan penyelidikan awal terhadap dugaan serangan tersebut mengatakan bahwa pria yang dituduh tersebut tidak memiliki ‘niat berbahaya’ secara langsung.

Namun dia mengatakan otoritas Afrika Selatan telah menghubungi otoritas di Norwegia dan Jerman, yang memiliki pangkalan terdekat dengan Sanae IV, ‘seandainya kami perlu melakukan intervensi mendesak’.

Kondisi di Antartika termasuk yang paling keras di Bumi dan suhu rata-rata pada saat ini sekitar -23C. Sementara itu, angin terkadang dapat mencapai 135mph.

Ini berarti tim akan menghabiskan sebagian besar waktu mereka di dalam pangkalan.

George menambahkan: “Anda dapat membayangkan seperti apa rasanya. Tempatnya sempit dan orang-orang akan merasa bosan di rumah. Itu bisa sangat membingungkan.”

Namun, dia mengatakan tim akan menjalani evaluasi psikologis yang ketat untuk memastikan mereka cocok dengan lingkungan yang menantang.

Alan Chambers, seorang penjelajah yang melakukan perjalanan ski sejauh 700 mil di Antartika tahun lalu, mengatakan bahwa dari sudut pandang psikologis, Kutub Selatan adalah ‘tempat yang sangat sangat sepi’.

Dia mengatakan jika Anda terjebak dengan sekelompok orang selama berbulan-bulan, keadaan akan menjadi lebih buruk.

“Semuanya serba putih – tidak ada warna, tidak ada suara, dan tidak ada yang Anda anggap normal sehingga perilaku semua orang – termasuk perilaku Anda sendiri – menjadi lebih menonjol dan hal-hal kecil menjadi hal-hal besar.”

Dia menambahkan bahwa Anda harus sangat senang dengan diri sendiri untuk ditempatkan di lingkungan seperti itu. (yn)

Sumber: metro

Israel Luncurkan Operasi Darat Pertama Sejak Gencatan Senjata, Rebut Kembali Bagian Penting Koridor Gaza

EtIndonesia. Israel meluncurkan operasi darat pertamanya pada hari Rabu (19/3) sejak mengakhiri gencatan senjata dengan Hamas, dengan pasukan merebut kembali sebagian koridor utama Gaza.

Pasukan Pertahanan Israel (IDF) telah merebut koridor Netzarim selatan, dengan pasukan bersiap untuk memperluas zona penyangga saat ini dan memulai “aktivitas darat di Jalur Gaza tengah dan selatan,” kata pejabat militer.

Operasi tersebut dilakukan saat Menteri Pertahanan Israel Katz memperingatkan warga Palestina untuk mulai mengevakuasi zona pertempuran di Gaza saat IDF memperbarui tujuannya untuk memusnahkan Hamas.

“Warga Gaza, ini peringatan terakhir,” kata Katz dalam sebuah pernyataan. “Serangan Angkatan Udara terhadap teroris Hamas hanyalah langkah pertama.”

Angkatan Udara Israel mengakhiri gencatan senjata pada hari Selasa dengan serangkaian serangan udara yang menewaskan lebih dari 400 orang, menurut kementerian kesehatan yang dikelola Hamas.

Israel menuduh Hamas menolak menerima kesepakatan gencatan senjata yang didukung AS untuk membebaskan lebih banyak sandera dengan imbalan perpanjangan fase pertama.

Dengan Israel mengambil koridor Netzarim, yang membagi Gaza menjadi dua, IDF kemungkinan ingin mengasingkan pasukan utama Hamas yang telah berkumpul kembali di utara.

Namun, Gaza Utara juga menampung ribuan pengungsi yang kembali ke rumah selama gencatan senjata yang berumur pendek dan siap mengungsi sekali lagi.

Katz memperingatkan penduduk Gaza untuk mengikuti perintah evakuasi yang akan datang dari IDF, dengan Israel yang bertujuan untuk menyingkirkan Mohammed Sinwar, saudara dari dalang yang terbunuh pada 7 Oktober, Yahya Sinwar.

“Sinwar pertama menghancurkan Gaza dan Sinwar kedua akan menghancurkannya sepenuhnya,” kata Katz, bersumpah bahwa Hamas “akan membayar harga penuh.”

Serangan udara berikutnya pada hari Rabu menewaskan 20 orang lainnya, termasuk seorang staf Perserikatan Bangsa-Bangsa yang bekerja di markas besar PBB di Kota Gaza.

Direktur eksekutif kantor PBB untuk Layanan Proyek, Jorge Moreira da Silva, menuduh Israel sengaja menyerang sebuah gedung yang berfungsi sebagai tempat penampungan bagi para pengungsi.

“Israel tahu bahwa ini adalah tempat PBB, bahwa orang-orang tinggal, tinggal, dan bekerja di sana,” kata Silva kepada wartawan di sebuah konferensi di Brussels.

“Itu adalah kompleks. Itu adalah tempat yang sangat terkenal. Ini bukan kecelakaan,” tambahnya. “Apa yang terjadi di Gaza tidak dapat diterima.”

Hamas juga mengecam serangan tersebut, dengan kelompok teror itu menuduh Israel menolak untuk melanjutkan fase kedua dari kesepakatan gencatan senjata yang akan membebaskan semua sandera yang masih hidup sebagai imbalan atas penarikan militer dari Gaza.

Sementara itu, Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu menghadapi reaksi keras atas keputusannya untuk kembali berperang.

Sekitar 40.000 warga Israel berkumpul di Lapangan Habima Tel Aviv Selasa malam untuk memprotes keputusan tersebut, dengan ribuan lainnya bergabung dalam demonstrasi di Yerusalem pada hari Rabu.

Banyak kerabat dan mantan sandera khawatir bahwa kembalinya perang hanya akan menempatkan para tawanan, yang telah berada di Gaza selama 530 hari, pada risiko dibunuh oleh Hamas, kelaparan, atau oleh bom Israel yang nyasar.

Einav Zangauker, ibu dari sandera Matan Zangauker dan seorang kritikus vokal Netanyahu, menyerukan para demonstran untuk berkemah di luar markas besar Pasukan Pertahanan Israel di Kirya untuk memprotes kembalinya perang.

“Netanyahu tidak membuka gerbang neraka bagi Hamas,” katanya. “Dia membuka gerbang neraka bagi orang-orang yang kita cintai.”

Perdana Menteri yang tengah berjuang itu juga menghadapi protes massa atas seruannya untuk memecat Kepala Shin Bet Ronen Bar, yang sedang menyelidiki dugaan hubungan antara para pembantu Netanyahu dan Qatar.

Para kritikus mengatakan bahwa rencana untuk kembali berperang dan pemecatan Bar semuanya bermotif politik untuk menyatukan kembali dukungan dari sayap kanan yang terpecah dan memastikan dia tetap berkuasa.

Dari 59 sandera yang tersisa di Gaza, setidaknya 24 orang diyakini masih hidup, termasuk warga asli New Jersey Edan Alexander, 21 tahun. (yn)

Ibu di Taiwan Menyebabkan Tiga Jari Kaki Bayinya Diamputasi Setelah Tertidur dengan Pengering Rambut, Dipenjara

EtIndonesa. Seorang ibu di Taiwan menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan tempat tidur bayi perempuannya yang basah, tetapi tidak sengaja tertidur, mengakibatkan luka bakar parah pada kaki bayi tersebut dan menyebabkan tiga jari kakinya diamputasi.

Insiden malang ini terjadi pada 16 September 2023, di Taipei, Taiwan, ketika sang ibu, yang diidentifikasi dengan nama belakangnya Wu, tertidur saat menggunakan pengering rambut untuk mengeringkan sprei bayinya yang baru lahir. Kaki bayinya terkena panas yang menyengat selama tiga jam.

Baru pada pukul 4 sore Wu terbangun dan mendapati kaki putrinya melepuh, yang mendorongnya untuk segera menelepon layanan medis darurat dan pergi ke rumah sakit.

Para profesional medis menentukan bahwa luka bakar tersebut menutupi 15,5 persen dari luas permukaan tubuh bayi, yang mengakibatkan kerusakan jaringan yang tidak dapat diperbaiki meskipun telah dilakukan upaya pengobatan. Akibatnya, hal ini menyebabkan amputasi jari tengah, jari manis, dan jari kelingking pada kaki kiri bayi tersebut.

Setelah kejadian tersebut, Wu menghadapi tuntutan atas kelalaian yang mengakibatkan cedera parah.

Selama persidangan, dia menghubungkan tidur lelapnya dengan efek obat depresi pascapersalinan.

Wu yakin panasnya dapat diatasi dan tidak mengantisipasi bahwa pengering rambut dapat menimbulkan luka bakar yang parah, terutama setelah dia telah menjauhkan putrinya dari alat tersebut.

Namun, hakim menekankan bahwa sebagai pengasuh utama, Wu seharusnya mempertimbangkan dengan saksama kemungkinan bahwa bayinya yang baru lahir dapat secara tidak sengaja mengubah posisi dengan berguling atau menendang.

Telah diketahui secara luas bahwa paparan pengering rambut dalam waktu lama dapat menyebabkan luka bakar pada kulit manusia.

Pengadilan menilai latar belakang pendidikan, pengalaman hidup, dan kemampuan intelektual Wu, dan menyimpulkan bahwa dia seharusnya memiliki akal sehat dasar untuk mencegah tragedi seperti itu.

Setelah berkonsultasi dengan rumah sakit, jaksa mengakui bahwa dengan kemajuan perawatan medis saat ini, meskipun amputasi jari kaki akan memengaruhi kemampuan berjalan putrinya, itu tidak berarti cedera yang tidak dapat diatasi.

Akibatnya, Wu dijatuhi hukuman lima bulan penjara karena kelalaian dan denda sebesar 150.000 dolar Taiwan (sekitar Rp74,8 juta).

Kasus ini, yang dilaporkan oleh United Daily News, memicu diskusi luas di dunia maya.

Seorang penonton yang marah berkomentar: “Ibu-ibu dapat langsung mendengar tangisan bayi mereka, jadi bagaimana mungkin dia tidak terbangun?”

Yang lain menambahkan: “Tidak mungkin! Tidak mungkin bayi yang menangis tidak akan membangunkan seorang ibu!”

Sebaliknya, beberapa orang menyatakan simpati kepada sang ibu.

Seseorang berkomentar: “Meskipun benar bahwa dia melakukan kesalahan besar, merawat bayi yang baru lahir saat Anda baru saja melahirkan dan belum pulih sepenuhnya adalah hal yang sangat menantang dan melelahkan. Sulit bagi semua ibu di luar sana.”

Psikologi pascapersalinan di Taiwan muncul sebagai masalah sosial yang serius. Menurut Economic Daily News, insiden depresi pascapersalinan di kalangan perempuan Taiwan telah melonjak hingga 20 persen, sementara anggaran tahunan untuk konseling psikologis pascapersalinan dari tahun 2022 hingga 2024 kurang dari 100.000 dolar Taiwan(sekitar Rp 49.6 juta). (yn)

Sumber: scmp

Apa Itu Koridor Netzarim? Israel Membangun Kembali Kendali Atas Rute Strategis yang Membagi Gaza

EtIndonesia. Kontrol baru Israel atas Koridor Netzarim menandakan peningkatan besar dalam kampanye militernya, yang semakin mengisolasi Gaza utara dari selatan. Saat serangan udara terus berlanjut, krisis kemanusiaan semakin dalam, dengan ribuan warga Palestina terpaksa mengungsi sekali lagi.

Militer Israel telah mengumumkan bahwa mereka membangun kembali kendali atas rute utama yang dikenal sebagai Koridor Netzarim yang memisahkan Gaza utara dari selatan, yang memperdalam serangannya di wilayah tersebut. Serangan baru tersebut terjadi pada hari Selasa, dengan meluncurkan serangkaian serangan udara besar-besaran yang berlanjut hingga hari Rabu, meskipun dengan intensitas yang berkurang.

Memahami Koridor Netzarim dan Pentingnya Secara Strategis

Koridor Netzarim, rute sepanjang hampir tujuh kilometer, akan memisahkan Kota Gaza dari wilayah kantong lainnya. Koridor tersebut membentang dari perbatasan Israel di selatan Nahal Oz hingga Laut Mediterania, yang meliputi Jalan Raya 749, yang akan mencakup zona penyangga sepanjang satu kilometer.

Menurut laporan dari Channel 14 Israel, jalan raya tersebut sedang dibangun oleh Korps Teknik Angkatan Darat Israel, dengan Unit 601 yang ditugaskan untuk menghancurkan bangunan-bangunan di sekitarnya guna menciptakan zona penyangga. Bangunan-bangunan yang dijadwalkan untuk dihancurkan termasuk Rumah Sakit Turki, kampus Universitas Al-Azhar, Desa Juhor al-Dik, dan taman hiburan Nour dan Sharm.

Koridor tersebut juga melintasi bekas lahan Pemukiman Netzarim, pemukiman Yahudi yang dievakuasi pada tahun 2005 selama Perdana Menteri Ariel Sharon menarik diri dari Gaza.

Menteri Pertahanan Israel Berjanji Akan Melakukan Eskalasi Hingga Sandera Dibebaskan

Menurut Kementerian Kesehatan Gaza, lebih dari 400 warga Palestina tewas pada hari Selasa, menjadikannya hari paling mematikan di daerah kantong tersebut setelah 17 bulan perang. Hampir dua pertiga korban adalah wanita dan anak-anak. Namun, kementerian tidak membedakan antara warga sipil dan kombatan.

Menteri Pertahanan Israel, Israel Katz, memperingatkan pada hari Rabu (19/3) bahwa operasi militer akan semakin intensif kecuali Hamas membebaskan puluhan sandera dan melepaskan kendali atas Gaza.

“Kami akan meningkatkan serangan kami dengan intensitas yang belum pernah Anda ketahui,” kata Katz.

Sejauh ini, Hamas belum menanggapi dengan aksi militer langsung, tetapi situasinya tetap genting, dengan kekhawatiran akan meningkatnya kekerasan dan kembalinya perang skala penuh.

Gelombang Baru Evakuasi Warga Palestina di Tengah Pertempuran yang Baru

Dimulainya kembali operasi militer Israel telah menyebabkan gelombang evakuasi baru, yang mengingatkan pada pengungsian yang dialami oleh ratusan ribu warga Palestina di awal perang. Banyak warga sipil yang telah kembali ke kampung halaman mereka selama gencatan senjata kini terpaksa mengungsi sekali lagi.

Katz mengindikasikan bahwa militer akan segera memerintahkan lebih banyak evakuasi dari zona pertempuran, yang semakin memperparah krisis kemanusiaan di Gaza.

Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu, dalam sebuah pernyataan di X (sebelumnya Twitter), menyamakan perjuangan politiknya dengan perjuangan Presiden AS, Donald Trump, menuduh lembaga negara berusaha melemahkan kepemimpinannya.

“Di Amerika dan di Israel, ketika seorang pemimpin sayap kanan yang kuat memenangkan pemilihan, Deep State yang berhaluan kiri mempersenjatai sistem peradilan untuk menggagalkan keinginan rakyat,” tulis Netanyahu pada hari Rabu. “Mereka tidak akan menang di kedua tempat!”

Israel Menyangkal Tanggung Jawab atas Kematian Karyawan PBB

Pemimpin Israel telah menghadapi kritik keras atas keputusannya baru-baru ini untuk memecat kepala badan keamanan dalam negeri dan upaya pemerintahnya untuk menggulingkan jaksa agung. Netanyahu sering menuduh penegak hukum dan lembaga peradilan berkonspirasi melawannya.

Komentarnya mencerminkan klaim Trump yang sering tentang “persenjataan” Departemen Kehakiman AS dan lembaga federal lainnya.

Kementerian Luar Negeri Israel menyampaikan belasungkawa atas kematian seorang pekerja PBB di Gaza tetapi membantah bertanggung jawab atas insiden tersebut. Investigasi awal oleh militer Israel menyimpulkan bahwa pasukannya tidak terlibat dalam serangan persenjataan yang menghantam wisma tamu PBB di Deir al-Balah, Gaza tengah.

“Keadaan sedang diperiksa,” kata juru bicara Kementerian Luar Negeri Oren Marmorstein.

PBB mengonfirmasi bahwa insiden tersebut mengakibatkan satu orang tewas dan empat orang cedera. Serangan itu terjadi meskipun lokasi fasilitas PBB diketahui oleh semua pihak yang terlibat dalam konflik tersebut.

Serangan Berkelanjutan oleh Israel Menyebabkan Banyak Korban Sipil

Serangan udara Israel terus berlanjut di Gaza, dengan serangan mematikan di Gaza utara pada Rabu malam menewaskan sedikitnya 17 orang dan melukai 30 lainnya, menurut pejabat kesehatan Palestina. Militer Israel belum mengomentari serangan tersebut.

Serangan itu menghantam sebuah acara belasungkawa di daerah Salateen, Beit Lahiya, dengan banyak korban dari keluarga yang sama. Di antara yang tewas terdapat dua anak berusia 11 dan 16 tahun, serta seorang pria berusia 65 tahun dan dua putranya, menurut Fares Awad, kepala layanan darurat Kementerian Kesehatan di Gaza utara.

Sebelumnya pada hari Rabu, serangan udara lainnya menewaskan sedikitnya lima orang di kota paling selatan Rafah. Serangan itu menargetkan sebuah kendaraan di daerah Musbah, dengan korban dibawa ke Rumah Sakit Nasser di Khan Younis.

Militer Israel menyatakan bahwa serangan Rafah menargetkan dua militan Hamas dan berjanji untuk melanjutkan operasi ekstensif di seluruh Gaza.(yn)

Studi Tentang Wanita Tertua di Dunia Mengonfirmasi Cara Hidup Lebih dari 100 Tahun

EtIndonesia. Ketika Maria Branyas dari Catalonia meninggal pada bulan Agustus 2024 di usia 117 tahun dan 168 hari, dia secara resmi menjadi orang tertua di dunia yang masih hidup.

Untuk menentukan bagaimana Maria berhasil mengumpulkan begitu banyak ulang tahun, sebuah tim yang dipimpin oleh para peneliti dari Institut Penelitian Leukemia Josep Carreras di Spanyol melakukan analisis komprehensif terhadap segala hal mulai dari gennya, proteinnya, mikrobiomanya, hingga metabolismenya.

Laporan mereka, yang belum ditinjau sejawat, memberikan pandangan langka tentang mesin jaringan yang mungkin memberi sebagian dari kita kesempatan untuk memulai seratus tahun kedua.

Maria adalah seorang supercentenarian – seseorang yang mencapai usia 110 tahun atau melampauinya – dan itu merupakan sebuah pencapaian yang luar biasa. Hanya sekitar 1 dari 10 orang yang berhasil mencapai satu abad hidup kemudian berhasil bertahan hidup selama satu dekade lagi.

Dengan menggunakan sejumlah teknik analisis dan wawancara yang berbeda, para peneliti menemukan bahwa Maria memenuhi banyak kriteria yang direkomendasikan dalam hal umur panjang dan penuaan yang sehat.

Dia memiliki gaya hidup yang aktif secara mental, sosial, dan fisik, misalnya, menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga dan teman-teman; semua faktor tersebut diketahui dapat mencegah demensia. Maria juga makan dengan baik, sebagian besar berpegang pada diet gaya Mediterania yang dikaitkan dengan umur yang lebih panjang.

Satu hal yang dicatat oleh para peneliti adalah kecintaan Maria pada yogurt. Para peneliti berpikir pilihan diet wanita berusia supercentenarian itu membantu mendorong bakteri usus yang sehat – dan memang mikrobioma ususnya memiliki karakteristik seseorang yang jauh lebih muda.

“Mikroorganisme sangat penting dalam menentukan tidak hanya komposisi metabolit tubuh kita, tetapi juga peradangan, permeabilitas usus, kognisi, dan kesehatan tulang dan otot,” tulis para peneliti dalam makalah yang mereka terbitkan.

Variasi dalam DNA kita telah lama dianggap penting dalam menentukan mortalitas kita. Maria memiliki gen yang terkait dengan sistem kekebalan yang lebih kuat, perlindungan terhadap penyakit jantung, dan pengurangan risiko kanker.

Penelitian ini juga mengamati metilasi DNA; mekanisme penandaan kimia yang memengaruhi cara gen diekspresikan. Karena mekanisme ini dipengaruhi oleh tekanan di lingkungan, mekanisme ini sering digunakan untuk mengukur berlalunya cobaan hidup dalam apa yang digambarkan sebagai usia biologis kita.

“Hebatnya, semua algoritme usia yang berbeda berdasarkan metilasi DNA menghasilkan hasil yang sama,” tulis para peneliti.

“Supercentenarian kami menunjukkan usia biologis yang jauh lebih muda daripada usia kronologisnya yang sebenarnya dan ini terjadi pada tiga jaringan berbeda yang dianalisis.”

Faktor lain yang disorot oleh para peneliti adalah metabolisme Maria yang sangat efisien, yang menyebabkan kadar kolesterol ‘jahat’ yang lebih rendah dan kadar kolesterol ‘baik’ yang lebih tinggi, serta kadar peradangan yang rendah (melindungi dari berbagai masalah kesehatan).

Maria sendiri mengaitkan umur panjangnya dengan “kehidupan yang teratur dan lingkungan yang menyenangkan”, tetapi jelas bahwa ada banyak faktor yang berperan. Meskipun sebagian besar dari kita tidak akan mencapai usia 117 tahun, penelitian ini membantu dalam memahami bagaimana tubuh dapat diberi peluang terbaik untuk menua tanpa kerusakan atau penyakit – dan dari sana meningkatkan kesehatan kita di usia tua.

“Gambaran yang muncul dari penelitian kami menunjukkan bahwa usia yang sangat lanjut dan kesehatan yang buruk tidak terkait secara intrinsik dan bahwa kedua proses tersebut dapat dibedakan dan dibedah pada tingkat molekuler,” tulis para peneliti.

Penelitian ini belum dipublikasikan dalam jurnal yang ditinjau sejawat, tetapi tersedia di server pracetak BioRxiv.(yn)

Sumber: sciencealert

Melepaskan Diri dari Diabetes: Metode Teruji Seorang Dokter untuk Menurunkan Gula Darah dengan Cara Alami

Diet ketogenik, puasa, olahraga, dan keyakinan adalah kunci dalam merebut kembali kesehatan Anda

Leo Cheung dan JoJo Novaes

Apakah memiliki gejala diabetes berarti Anda harus mengonsumsi obat seumur hidup? Jawabannya tidak—diabetes dapat dibalik, terutama jika Anda mengubah gaya hidup sejak dini.

Dr. Liu Zhixin, penulis buku A New Method to Rapidly Lower Blood Sugar and Lose Weight” atau “Metode Baru untuk Menurunkan Gula Darah dan Menurunkan Berat Badan dengan Cepat” dan dekan North America Bible Institute di Silicon Valley, California, berbagi pengalamannya dalam mengendalikan lonjakan gula darahnya di program “Health 1+1” di NTDTV. Gejala diabetesnya muncul setelah sering mengonsumsi makanan manis selama pandemi. Hemoglobin terglikasi (A1C) miliknya melonjak hingga 8,2 persen pada akhir 2022, yang termasuk dalam rentang diabetes. Pada pagi hari, kadar gula darah puasanya hampir mencapai 170 mg/dL.

Liu memutuskan  tidak mengonsumsi obat antihiperglikemik saat itu dan beralih ke pola makan dan olahraga untuk menurunkan gula darahnya. Beberapa bulan kemudian, kadar gula darah puasanya turun menjadi 90 mg/dL, dan hemoglobin terglikasinya turun menjadi 6,2 persen. Berat badannya juga turun dari hampir 135 pon menjadi 114 pon. Setelah menambahkan asupan protein sesuai anjuran dokter, berat badannya stabil di sekitar 120 pon. Ukuran pinggangnya juga menyusut dari 34 inci menjadi 30,5 inci, dan kemudian stabil di sekitar 31,5 inci.

Pada awal penyakit, penderita diabetes sering memiliki gula darah puasa yang “normal”, namun satu jam setelah mereka makan, kadar gula darahnya naik di atas 140. (Syda Productions/Shutterstock)

Ia merangkum keberhasilannya dalam membalikkan diabetes ke dalam empat tindakan—diet ketogenik, puasa, olahraga, dan keyakinan. 

Bagi Liu, “ketogenik” berarti hanya mengonsumsi 30 hingga 50 gram karbohidrat setiap hari; “puasa” berarti menerapkan metode puasa “15–9,” yaitu membatasi waktu makan dari sarapan hingga makan malam dalam rentang 9 jam setiap hari, dan tidak makan selama 15 jam lainnya; “olahraga” mencakup olahraga aerobik, serta latihan resistensi seperti squat dan pengangkatan tumit di rumah untuk membakar gula darah; dan yang terakhir, “keyakinan” berarti berdoa kepada Tuhan dan meminta bantuan untuk tetap bertahan.

Diet Ketogenik untuk Mengontrol Gula Darah

Dalam hal diet ketogenik, Liu mengatakan bahwa ia tidak sepenuhnya menghindari karbohidrat, tetapi mengontrol asupannya antara 30 hingga 50 gram per hari. Ia mengonsumsi roti gandum utuh di pagi hari, sedikit nasi merah untuk makan malam, serta kacang-kacangan dan buah sesekali. Mengenai rasio protein terhadap lemak, ia percaya bahwa sulit untuk menghitungnya secara akurat, sehingga cukup mengikuti kebiasaan makan biasa dengan mengurangi karbohidrat.

Penelitian menunjukkan bahwa bagi pasien obesitas dengan diabetes tipe 2, diet ketogenik dengan 20 persen kalori dari karbohidrat dapat membantu mengontrol berat badan dan gula darah. Setelah beralih ke diet ketogenik, dosis obat diabetes atau insulin bisa dikurangi. Dua pasien Liu masing-masing kehilangan 44 pon setelah mengubah pola makan mereka. Gula darah mereka kembali normal dalam dua hingga tiga tahun, dan mereka tidak lagi memerlukan obat diabetes.

Lemak Jenuh Bukan Selalu Musuh

Diet ketogenik mengurangi asupan karbohidrat dan mengandalkan lemak sebagai sumber energi utama. Liu menyarankan agar mengonsumsi lemak sehat, seperti alpukat, salmon, dan minyak zaitun, serta mengurangi konsumsi minyak nabati olahan.

Banyak orang khawatir bahwa diet ketogenik akan meningkatkan asupan lemak jenuh. Liu mengatakan bahwa ada lemak jenuh yang baik dan buruk. Mentega, minyak kelapa, dan keju termasuk lemak alami yang baik.

Sebuah studi tahun 2020 yang diterbitkan dalam “Journal of the American College of Cardiology” menyatakan bahwa makanan kaya lemak jenuh, seperti produk susu penuh lemak, cokelat hitam, dan daging tanpa proses, tidak terbukti meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular atau diabetes. Sebaliknya, produk susu penuh lemak bahkan dapat membantu mencegah diabetes tipe 2.

Di sisi lain, mengonsumsi lebih banyak lemak tak jenuh tidak selalu lebih baik. Misalnya, minyak nabati yang kaya asam lemak tak jenuh Omega-6 sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan. Studi menunjukkan bahwa asupan Omega-6 yang berlebihan dan Omega-3 yang tidak cukup dapat menyebabkan peradangan kronis dalam tubuh dan meningkatkan risiko aterosklerosis, obesitas, dan diabetes.

Puasa Intermiten 15–9 Sudah Cukup

Ada berbagai metode puasa yang populer, seperti puasa 5–2 (makan normal selama lima hari dan makan sangat sedikit atau tidak makan selama dua hari) serta metode 16–8 (puasa selama 16 jam dan makan dalam 8 jam). Penelitian menunjukkan bahwa puasa dapat meningkatkan regulasi glukosa, menghambat peradangan, dan memiliki efek pencegahan terhadap berbagai penyakit kronis.

Liu menerapkan puasa intermiten 15–9, yang berarti tidak makan selama 15 jam dan makan dalam 9 jam berikutnya. “Saya sarapan pukul 9 pagi, makan siang pukul 12 siang, dan makan malam pukul 6 sore. Saya berusaha untuk tidak ngemil di antara waktu makan, yang lebih mudah dilakukan. Pola 15–9 ini sangat baik dalam menjaga kadar gula darah.” Liu juga mengatakan bahwa jika waktu puasa terlalu lama, dapat menyebabkan rasa lapar berlebihan saat makan, yang dapat menyebabkan makan berlebihan dan tidak ideal untuk kontrol gula darah.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal “Cell Metabolism” menemukan bahwa berpuasa hanya selama 14 jam sehari dapat menyebabkan penurunan berat badan dan penurunan hemoglobin terglikasi secara efektif, serta membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah aterosklerosis.

Latihan Resistensi vs Olahraga Aerobik

Selain fokus pada pola makan, olahraga juga merupakan cara efektif untuk mengontrol gula darah. Liu mengatakan bahwa latihan yang paling sering ia lakukan di rumah adalah squat dan pengangkatan tumit dengan atau tanpa beban untuk meningkatkan kekuatan otot. Khususnya, squat menargetkan paha yang memiliki otot terbesar, sehingga paling membantu dalam mengontrol gula darah. Ia menyarankan untuk menghitung dari satu hingga sepuluh dan mengulanginya lima kali. Beberapa studi menemukan bahwa latihan resistensi lebih efektif daripada olahraga aerobik dalam mengontrol gula darah.

Asosiasi Diabetes Amerika merekomendasikan bahwa pasien diabetes tipe 2 berolahraga setidaknya setiap dua hari sekali, dengan kombinasi olahraga aerobik dan latihan resistensi. Mereka juga sebaiknya menghindari duduk dalam waktu lama dan harus bangun serta bergerak setiap 30 menit sekali.

Temuan Studi : Pemanis Buatan Mungkin Secara Langsung Memengaruhi Otot Jantung

Pemanis buatan dikaitkan dengan masalah jantung

 George Citroner

Para ilmuwan menemukan reseptor “rasa manis” di jantung yang merespons pemanis buatan seperti aspartam. Ini berpotensi menjelaskan hubungan yang telah lama diamati antara minuman manis dan masalah jantung.

Temuan studi ini, yang dilakukan oleh peneliti Universitas Loyola, dipresentasikan pada Pertemuan Tahunan Masyarakat Biofisika ke-69 di Los Angeles dari 15 hingga 19 Februari.

Studi tersebut mengungkapkan bahwa reseptor ini—mirip dengan yang ditemukan di lidah—dapat secara langsung memengaruhi kontraksi otot jantung ketika distimulasi oleh zat manis.

Reseptor Rasa Memengaruhi Fungsi Jantung

Secara tradisional dikaitkan dengan persepsi rasa, reseptor rasa telah ditemukan di berbagai bagian tubuh, termasuk lambung, usus, pankreas, dan saluran napas. Studi baru ini adalah yang pertama mengidentifikasi reseptor rasa manis (STR), yang disebut TAS1R2 dan TAS1R3, di permukaan sel otot jantung.

Aspartam Merangsang Kontraksi Otot Jantung

Para peneliti menunjukkan bahwa STR berfungsi di dalam jantung. Stimulasi reseptor pada sel jantung manusia dan tikus dengan aspartam, pemanis buatan yang umum, menyebabkan peningkatan signifikan dalam kontraksi otot jantung dan peningkatan penanganan kalsium, yang keduanya diperlukan untuk membentuk detak jantung.

Penanganan kalsium adalah proses yang melibatkan pelepasan dan penghapusan ion kalsium yang tepat di dalam sel otot jantung, memungkinkan kontraksi dan relaksasi. Gangguan dalam proses ini dapat menyebabkan berbagai masalah jantung.

“Setelah Anda makan, telah ditunjukkan bahwa detak jantung dan tekanan darah Anda sebenarnya meningkat,” kata Micah Yoder, seorang mahasiswa pascasarjana di laboratorium Jonathan Kirk di Universitas Loyola Chicago, dalam siaran pers.

“Sebelumnya, ini dianggap sebagai sumbu saraf yang diberi sinyal. Tetapi kami mengusulkan konsekuensi yang lebih langsung, di mana kami mengalami lonjakan gula darah setelah makan, dan itu mengikat reseptor rasa manis ini pada sel otot jantung, menyebabkan perbedaan dalam detak jantung,” tambahnya.

Dikaitkan dengan Gagal Jantung

Studi ini menemukan bahwa STR lebih banyak terdapat di jantung pasien dengan gagal jantung, menunjukkan potensi hubungan dengan penyakit tersebut.

Ketika STR diaktifkan oleh aspartam, mereka memicu perubahan pada sel jantung yang mengontrol kalsium dan kontraksi otot.

“Selama gagal jantung, jantung mengubah lanskap energinya dan memprioritaskan penyerapan glukosa dan penggunaan glukosa,” kata Yoder. Ini adalah cara yang lebih cepat untuk menghasilkan energi bagi sel-sel tubuh ketika oksigen langka. “Jadi, mungkin saja selama perubahan energi ini, jantung mungkin perlu mengubah kemampuan penginderaan nutrisinya untuk mengakomodasi peralihan ini,” tambahnya.

Studi ini dapat menjelaskan mengapa minum terlalu banyak minuman yang diberi pemanis buatan dikaitkan dengan detak jantung tidak teratur.

“Tidak hanya reseptor rasa manis ini dirangsang secara khusus oleh pemanis buatan seperti aspartam,” kata Yoder, “Saya menemukan bahwa stimulasi berlebihan reseptor rasa manis ini menyebabkan peningkatan perilaku seperti aritmia pada sel jantung.” Ini karena jantung mengandung reseptor rasa manis yang sama, dan aktivasi berlebihannya dapat mengganggu sinyal listrik normal di dalam otot jantung.

Namun, para peneliti mengatakan bahwa studi lebih lanjut diperlukan untuk sepenuhnya mengeksplorasi efek jangka panjang dari stimulasi STR dan bagaimana mereka dapat ditargetkan untuk meningkatkan kekuatan jantung dalam kasus gagal jantung.

Pendapat Ahli tentang Asupan Pemanis

Penelitian ini menunjukkan potensi hubungan antara konsumsi pemanis buatan dan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk aritmia dan gagal jantung, kata Dr. Raj Dasgupta, profesor madya kedokteran klinis di Fakultas Kedokteran Universitas California, Riverside, dan direktur program madya residensi penyakit dalam di Huntington Health, afiliasi Cedars Sinai, kepada The Epoch Times.

“Meskipun mekanisme pastinya tidak jelas, dan penelitian lebih lanjut diperlukan,” kata Dasgupta. “Jika Anda memiliki masalah jantung, sebaiknya pantau asupan pemanis Anda sampai penelitian lebih lanjut memberikan jawaban yang lebih jelas.”

George Kyriazis, asisten profesor kimia dan farmakologi biologi di Universitas Negeri Ohio, memberikan pandangan yang kontras dalam pernyataan yang dikirim melalui email ke The Epoch Times: “Saya ingin menekankan bahwa aspartam hanya dapat mengaktifkan reseptor rasa manis manusia, bukan reseptor tikus—bertentangan dengan klaim laporan ini (yaitu, meningkatkan produksi kekuatan pada otot tikus dan manusia.).”

“Jika ini bukan bendera merah, saya tidak tahu apa itu,” tambah Kyriazis.

Stephanie Schiff, ahli diet terdaftar di Rumah Sakit Huntington, bagian dari Northwell Health di New York, mengatakan kepada The Epoch Times bahwa sepengetahuannya, “tidak pernah ada penelitian yang mengkorelasikan asupan gula tinggi atau pemanis buatan tinggi dengan manfaat apa pun bagi kesehatan jantung.”

Dia menunjuk pada sebuah studi tahun 2022 di British Medical Journal BMJ, yang menemukan bahwa pemanis buatan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Ini bisa jadi karena aspartam secara langsung merangsang reseptor sel jantung, yang menyebabkan detak jantung yang lebih kuat, berpotensi tidak teratur. Risikonya sangat tinggi bagi mereka yang mengalami gagal jantung, menurut Schiff.

“Sebagai ahli diet yang menghabiskan sebagian besar harinya dengan pasien gagal jantung kongestif, mungkin ide yang baik untuk melihat konsumsi gula dan pemanis buatan mereka sebagai faktor potensial dalam kondisi mereka dan berusaha untuk menguranginya,” katanya.

Apa Artinya Ini untuk Konsumsi Pemanis

Pengetahuan tentang efek gula dan pemanis buatan pada kontraksi otot jantung dan lokasi reseptor manis suatu hari nanti dapat digunakan dalam mengendalikan detak jantung dan mengobati gagal jantung, “tetapi untuk saat ini, pengurangan asupan produk manis ini mungkin perlu menjadi fokus kita,” kata Schiff.

Dasgupta mencatat temuan penelitian membuatnya mempertanyakan klasifikasi pemanis buatan saat ini. “Untuk sementara waktu, banyak yang menganggap pemanis buatan umumnya aman, tetapi penelitian sebelumnya juga menunjukkan hubungan antara pemanis buatan dan penambahan berat badan, tekanan darah tinggi, dan sindrom metabolik,” katanya.

“Studi ini, seperti pendahulunya, membuat Anda berpikir dua kali tentang seberapa banyak kita benar-benar tahu tentang efek jangka panjangnya—terutama bagi orang-orang dengan kondisi jantung,” tambahnya. “Penelitian lebih lanjut diperlukan, tetapi studi ini menimbulkan beberapa pertanyaan penting.”

George Citroner melaporkan tentang kesehatan dan obat-obatan, mencakup topik-topik yang meliputi kanker, penyakit menular, dan kondisi neurodegeneratif. Dia dianugerahi penghargaan Media Orthopaedic Reporting Excellence (MORE) pada tahun 2020 untuk cerita tentang risiko osteoporosis pada pria.

Rusia Menuduh Ukraina Berusaha “Menggagalkan” Perjanjian Damai Putin-Trump

EtIndonesia. Kremlin menuduh Kyiv pada hari Rabu (19/3) melawan upaya AS-Rusia untuk mengakhiri konflik di Ukraina, dengan mengatakan bahwa mereka telah mencoba menyerang infrastruktur energi Rusia meskipun Vladimir Putin dan Donald Trump sepakat untuk menghentikan serangan tersebut.

Putin mengumumkan jeda selama 30 hari untuk menyerang fasilitas energi Ukraina setelah menelepon Trump pada hari Selasa (18/3), setelah menolak permintaan presiden AS sebelumnya untuk menghentikan semua permusuhan.

“Sayangnya, sejauh ini belum ada timbal balik dari pihak rezim Kyiv. Ada upaya untuk menyerang infrastruktur energi kami,” kata juru bicara Kremlin Dmitry Peskov.

“Serangan-serangan ini melawan upaya bersama (Rusia-Amerika) kami.”

Peskov mengatakan Putin telah “segera” memberikan perintah untuk menghentikan serangan energi terhadap Ukraina, dengan mengklaim bahwa tujuh pesawat nirawak Rusia “berada di udara” untuk digunakan pada infrastruktur energi Ukraina tetapi malah ditembak jatuh oleh pertahanan udara.

Kedua negara saling serang dengan pesawat nirawak setelah panggilan telepon Putin-Trump.

Kremlin mengatakan Putin hanya berkomitmen untuk gencatan senjata dalam serangan terhadap infrastruktur energi, mengklarifikasi perbedaan antara laporan Rusia dan AS setelah utusan AS Steve Witkoff mengatakan Moskow telah setuju untuk menghentikan serangan terhadap semua infrastruktur.

Kyiv minggu lalu berkomitmen untuk gencatan senjata tanpa syarat dengan Rusia.

Kremlin mengatakan bahwa Putin dan Trump “saling percaya dan berniat untuk secara bertahap bergerak menuju normalisasi hubungan” lebih dari tiga tahun setelah serangan Moskow.

Peskov mengatakan panggilan telepon antara Trump dan Putin berlangsung sekitar dua jam dan bahwa keduanya juga membahas bantuan militer ke Ukraina, tanpa memberikan rincian karena “itu adalah topik yang cukup sensitif dan mungkin tidak boleh dibahas di depan umum”. (yn)

Huaweigate: Eropa Waspada Terhadap Skema “Uang untuk Pengaruh” dari Tiongkok

Anders Corr

Otoritas Eropa sedang menyelidiki dugaan skema “uang untuk pengaruh” di mana sebanyak 15 anggota Parlemen Eropa (MEP) saat ini dan mantan diduga menerima suap dari perusahaan telekomunikasi Tiongkok, Huawei.

Penyelidikan kasus ini diprakarsai oleh intelijen Belgia, mengindikasikan bahwa kewaspadaan yang lebih besar diperlukan di Eropa dan tempat lain terhadap operasi pengaruh asing yang jahat.

Pada 13 Maret, lebih dari 100 polisi dilaporkan menggerebek 21 kantor di Belgia, Prancis, dan Portugal, termasuk kantor para pelobi yang bekerja untuk Huawei di Brussels, ibu kota Uni Eropa. Polisi federal menahan sejumlah orang untuk diinterogasi. 

Satu penangkapan dilakukan di Prancis. Dua asisten parlemen Eropa dicurigai dan kantor mereka disegel oleh perintah pengadilan. Sebuah kantor di Portugal digerebek karena dicurigai menerima transfer uang yang ditujukan untuk MEP.

Pada 14 Maret, Parlemen Eropa melarang pelobi Huawei dari wilayahnya.

Investigasi ini terkait dugaan korupsi, pemalsuan, dan organisasi kriminal, serta kemungkinan pencucian uang. Hadiah ilegal diduga diterima sejak 2021 di Brussels sebagai imbalan untuk mengambil posisi politik. 

Hadiah tersebut diduga termasuk makanan, perjalanan, tiket sepak bola, dan biaya konferensi senilai lebih dari 150 euro per MEP, batas setelah hadiah tersebut harus dilaporkan. Rupanya, hanya sedikit biaya yang diperlukan untuk membeli seorang MEP.

Huawei dicurigai bekerja sama erat dengan militer dan dinas intelijen Tiongkok, serta dengan Iran, Korea Utara, dan Kuba. Huawei memiliki sarana teknologi untuk melakukan kerusakan besar melalui spionase dan sabotase di 170 negara di seluruh dunia tempat ia aktif. Sementara Huawei dilarang dari infrastruktur telekomunikasi AS, keterlibatannya di Meksiko disebut sebagai “kuda troya di perbatasan.” Di Eropa, Huawei tetap tertanam dalam-dalam di telekomunikasi benua itu pada tingkat yang hampir sama dengan tahun 2022, meskipun ada peringatan dari Amerika Serikat dan Uni Eropa.

Jangkauan dan sumber daya perusahaan sangat besar, dengan kapitalisasi pasar sebesar $178 miliar. Huawei menggunakan sebagian uang itu untuk terlibat dalam jaringan tingkat tinggi politik Eropa, termasuk dengan mantan Presiden Dewan Eropa Charles Michel.

Huawei tampaknya berusaha menggunakan pengaruhnya untuk mengintegrasikan dan membangun semua lapisan infrastruktur kecerdasan buatan dan cloud Eropa, termasuk untuk klien pemerintah dan pihak kampus. Perusahaan ini mengadvokasi “keseimbangan” antara keamanan dan daya saing.

Tetapi apakah orang Eropa benar-benar ingin mengorbankan keamanan mereka untuk telekomunikasi yang lebih murah?

Sebagian besar aktivitas Huawei di Eropa adalah legal, tetapi tetap bermasalah mengingat tingkat tinggi dan hubungannya dengan Partai Komunis Tiongkok (PKT). 

Pada  November, Huawei menjadi tuan rumah Hari Inovasi Eropa 2024 di Paris. Peserta dilaporkan termasuk Nicola Caputo, menteri regional Campania di Italia dan anggota Komite Daerah Eropa; Ximo Puig, perwakilan tetap Spanyol untuk Organisasi Kerja Sama dan Pembangunan Ekonomi; Ana Paula Nishio de Sousa, direktur Transformasi Digital dan AI di Organisasi Pengembangan Industri Perserikatan Bangsa-Bangsa; dan Rebeca de Sancho Mayoral, penasihat senior Komisi Eropa tentang Inovasi UE dan Akses ke Keuangan. Salah satu acara di Paris disponsori bersama oleh Euronews.

Pada acara lain di Davos pada  Januari, seorang reporter melontarkan pertanyaan ringan kepada CEO Huawei Eropa Kenneth Fredriksen. Dia mengatakan bahwa Huawei ingin menjadi “alternatif bagi Eropa” dalam berbagai cara. Huawei akan melanjutkan “apa yang telah kami lakukan selama dua dekade terakhir, berkontribusi pada digitalisasi Eropa dan saya pikir juga membantu Eropa untuk pada dasarnya mempersiapkan AI, menjadi siap AI.”

Fredriksen mencatat bahwa AI lebih dari sekadar lapisan aplikasi. Dia berkata, “Anda perlu memiliki infrastruktur dari ujung ke ujung untuk dapat mewujudkan potensi penuh AI.”

Acara Davos, “makan siang meja bundar eksekutif eksklusif,” dilaporkan termasuk partisipasi Fredriksen, Michel, mantan Wakil Presiden Dewan Eropa Silvana Koch-Mehrin, dan Menteri Ekonomi Rumania Ivan Bogdan.

Michel menyampaikan poin-poin kepada seorang reporter yang akan disambut di Beijing, termasuk ancaman implisit pembalasan terhadap “perang dagang” AS. Dia menyuarakan dukungan untuk Organisasi Perdagangan Dunia dan “multilateralisme.” PKT telah menggunakan ideologi perdagangan liberal dan akses mudahnya ke bentuk-bentuk multilateral tata kelola internasional untuk secara eksponensial meningkatkan pengaruh globalnya sejak pembukaan diplomatik Barat ke Tiongkok pada awal 1970-an.

Rezim di Beijing juga berusaha memengaruhi tingkat “subnasional.” Pada Maret, Huawei bermitra dengan dewan kota Barcelona, Spanyol, menurut media sosial perusahaan. “Dewan Kota Barcelona telah bermitra dengan #Huawei untuk mendorong inovasi dan pelatihan TIK [teknologi informasi dan komunikasi],” Huawei Eropa memposting di platform media sosial X. Kolaborasi ini akan “meningkatkan proyek kota pintar dan pengembangan keterampilan digital melalui Akademi Huawei Spanyol dan Akademi TI Barcelona Activa.”

Dari tingkat subnasional hingga tingkat federal, organisasi yang terkait dengan PKT dengan penuh semangat memengaruhi politik Eropa dan internasional yang lebih luas. 

Setidaknya energi yang sama harus dikerahkan untuk melawan bentuk infiltrasi PKT yang legal dan ilegal. Penggerebekan Eropa terhadap pelobi Huawei pada 13 Maret adalah awal yang baik. Tetapi masih banyak yang harus dilakukan.

Pandangan yang diungkapkan dalam artikel ini adalah pendapat penulis dan tidak mencerminkan pandangan The Epoch Times.

Anders Corr memiliki gelar sarjana/magister ilmu politik dari Universitas Yale (2001) dan gelar doktor di bidang pemerintahan dari Universitas Harvard (2008). Dia adalah seorang kepala di Corr Analytics Inc, penerbit Journal of Political Risk, dan telah melakukan penelitian ekstensif di Amerika Utara, Eropa, dan Asia. Buku terbarunya adalah “The Concentration of Power: Institutionalization, Hierarchy, and Hegemony” (2021) dan “Great Powers, Grand Strategies: the New Game in the South China Sea” (2018).