Moreen Liao
Posisi matahari adalah periode sekitar dua minggu dan didasarkan pada posisi matahari di zodiak. Posisi matahari membentuk sistem penanggalan Tiongkok tradisional, yang mengikuti kepercayaan kuno bahwa hidup sesuai dengan alam akan memungkinkan seseorang untuk hidup harmonis. Serial ini mengeksplorasi masing-masing dari 24 posisi matahari tahun ini, menawarkan panduan tentang cara terbaik menavigasi musim.
Posisi Matahari: ‘Panas Besar’ Tanggal 2020: 22 Juli hingga 6 Agustus Karakteristik dan Makna: “Panas Besar” adalah istilah matahari terakhir musim panas, sering disertai dengan hujan lebat, banjir, dan guntur.
Orang Tiongkok kuno melihat musim panas sebagai puncak kehidupan seseorang, tetapi itu mempercepat penurunan dengan cara yang sama dengan musim panas yang segera mendingin hingga musim gugur dengan musim dingin berikutnya, sehingga dalam kehidupan dengan usia pertengahan dan seterusnya.
Dengan mengetahui posisi matahari, memungkinkan seseorang untuk hidup selaras dengan cara-cara alam. Karena semua hal memiliki musim dan ritme, hidup selaras dengan kebenaran dasar dunia ini juga bermanfaat bagi kesehatan kita.
Dampak pada Orang
Ada pepatah Tiongkok kuno, “Waktu terbaik untuk memperbaiki penyakit musim dingin adalah musim panas, dan waktu terbaik untuk mengobati penyakit musim panas adalah musim dingin.” Penyakit musim dingin seperti es yang sangat dingin di dalam tubuh kita; jika kita ingin mencairkannya, kita perlu mencari waktu ketika lingkungan dan tubuh kita panas. Panas Besar adalah saatnya.
Para dokter Tiongkok terkemuka bekerja dengan alam untuk mengobati penyakit, dan begitu juga kita, sebagai individu. Kita dapat membantu tubuh kita untuk pulih dari masalah lama kita dan bersiap untuk transisi ke musim dingin yang aman jika kita merawat tubuh kita dengan baik.
Hidup dalam harmoni dengan musim
Meskipun mungkin sulit untuk memulai, atau perubahan besar bagi sebagian orang, tubuh kita akan menghargainya dalam jangka panjang jika kita dapat menghindari makanan dingin. Dingin untuk tujuan ini berarti lebih dingin daripada suhu tubuh kita. Terutama makanan yang lebih dingin daripada suhu kamar harus dihindari.
Sistem pencernaan kita adalah semacam api. Inilah mengapa kita biasa membakar makanan untuk melihat seberapa banyak air dapat memanaskan untuk menghitung energi yang akan diperoleh tubuh dari memakannya. Proses penentuan kalori yang terkandung dalam makanan tertentu disempurnakan karena pengatur makanan mensyaratkan produsen memberikan informasi nutrisi yang lebih spesifik, tetapi praktik esensial tetap berlaku.
Inilah salah satu alasan untuk tidak mengonsumsi makanan dingin, karena dapat memengaruhi proses pencernaan dan mengganggu keseimbangan dingin dan panas dalam tubuh.
Ada juga baiknya untuk menghindari basah kuyup karena hujan. Dan bagus untuk menutupi perut Anda jika berada di ruangan ber-AC. Bagi mereka yang merasa panas, Anda bisa memijat bagian belakang leher anda untuk mengurangi rasa panas.
Siapa pun (bahkan mereka yang tidak merasa panas) dapat memijat-mijat titik akupunktur zusanli, seperti yang ditunjukkan pada gambar yang menyertainya. Tabib dari Dinasti Tang yang terkenal, Sun Si Miao, berumur lebih dari 140 tahun.
Dia mengatakan bahwa titik akupunktur zu sanli membantu memperkuat kesehatan seseorang dan menghindari penyakit.
Ini merupakan salah satu titik akupuntur terpenting untuk umur panjang dan membantu meningkatkan pencernaan, mengaktifkan sirkulasi darah, dan mengusir kelembaban di dalam tubuh seseorang, menurut teori pengobatan Tiongkok kuno.
Makanan untuk dikonsumsi Belut, nanas, labu, mangga, domba, kentang, ubi, ubi jalar, jintan, dan lada. Mereka yang memiliki panas tubuh berlebih bisa makan tomat, terong, persik, dan kacang hijau. (jen)
Kontributor Epoch Times, Moreen Liao, adalah keturunan dari empat generasi dokter pengobatan tradisional Tiongkok. Dia juga ahli aromaterapi bersertifikat, mantan dekan Institut Arah Baru Terapi Alami di Sydney, dan pendiri Ausganica, merek kosmetik organik bersertifikat. Kunjungi Ausganica.com
Keterangan Foto : Secangkir teh atau kopi hangat adalah ritual pagi yang dicintai banyak orang dan membantu menjaga panas esensial tubuh. (engin akyurt / Pixabay)
Video Rekomendasi :
