Catherina Yang
Dr. Jason Liu, seorang dokter medis, profesor, dan pendiri Mind-Body Institute di California, memahami mengapa orang-orang kembali menjadi takut untuk pergi ke pertemuan besar karena berita COVID-19 tampaknya ada di setiap sudut. Tapi sementara kita mencoba untuk menjaga kesehatan fisik kita dalam ketakutan, kita akhirnya melupakan kesehatan mental dan spiritual kita, katanya.
Sebagai seorang dokter pengobatan holistik, Liu melihat keseluruhan orang dalam hal kesehatan. Saat ini, sistem kekebalan manusia sedang diserang oleh virus di tiga bidang.
“Saat ini, orang memiliki ketakutan: Itu kuncinya,” katanya.
Ketakutan ini adalah serangan terhadap keadaan psikologis kita, roh kita, dan tubuh fisik kita.
Telah dilaporkan secara luas bahwa pandemi telah menyebabkan penurunan kesehatan mental, serta melonjaknya kenaikan tingkat depresi dan kecemasan. Kami juga telah lama menyadari bahwa kesehatan mental memengaruhi kesehatan fisik dan kekebalan tubuh, karena para ahli telah mengingatkan kita akan fakta itu sejak awal penguncian pandemi COVID-19.
Pada tingkat yang paling dasar, rasa takut memicu respons melawan atau lari (fight-or-flight) kita dan aliran hormon serta perubahan fisiologis yang menyertainya. Meskipun keadaan ini baik untuk bereaksi terhadap ancaman langsung, namun keadaan ini sangat merugikan kesejahteraan kita.
“Hiburan spiritual yang bermakna mampu memberdayakan pikiran, tubuh, jiwa Anda—seluruh keberadaan Anda—untuk dapat melindungi diri Anda sendiri,” ujar Liu. “Melalui seni, melalui pertunjukan, kita membantu orang mengatasi ketakutan, depresi, dan kecemasan.”
Ketika sebuah pengalaman mengubah kondisi mental kita, terutama jika itu terjadi secara mendalam dan signifikan, maka hasilnya adalah fisiologis. Ini dianggap sebagai kebenaran dalam ilmu kedokteran, dalam psikologi positif, dan dalam kebijaksanaan orang kuno. Ini adalah prinsip yang telah dipahami manusia sejak sebelum orang Yunani membangun Teater Epidaurus pada 400 SM. sebagai tempat untuk menghormati Asclepius, dewa pengobatan—dan sebagai tempat bagi orang yang lelah untuk membersihkan jiwa mereka dengan air terapeutik dan teater.
Tapi apa yang spesial dari Shen Yun Performing Arts secara khusus?
“Mereka membawa harapan kepada dunia, kepada orang-orang, kepada setiap individu,” kata Liu.
Bertahun-tahun yang lalu, Liu melihat pertunjukan dari perusahaan tari klasik Tiongkok yang berbasis di New York, dan sejak itu dia merekomendasikannya kepada kliennya.
Musik yang Menggerakkan Jiwa
Di luar kekuatan penyembuhan seni secara umum, Liu menunjukkan bahwa musik Shen Yun memadukan prinsip-prinsip musik Tiongkok kuno dengan suara orkestra klasik sepenuhnya yang telah dikenal oleh penonton.
“Saya menemukan musik pertunjukan Shen Yun sangat istimewa. Karena saya sendiri adalah seorang dokter terapi musik, saya merasa bahwa meskipun sebagian besar ansambel Shen Yun adalah instrumen Barat, namun gaya komposisi sebenarnya sejalan dengan Yin dan Yang dan lima elemen: Ini adalah musik yang mengekspresikan harmoni antara surga dan bumi,” katanya.
Orang Tiongkok kuno juga percaya bahwa musik memiliki kekuatan untuk menyembuhkan. Aksara Mandarin untuk “musik” sebenarnya adalah akar dari aksara Mandarin untuk “obat”. Sistem musik ini pentatonik, berdasarkan lima nada, yang selaras dengan lima organ internal utama tubuh dan lima elemen dunia luar.
Nada pertama, “gong”, terhubung de- ngan elemen tanah dan sistem pencernaan, dan musik yang berdasarkan nada ini membuat pendengarnya dalam keadaan tenang. Nada “jue” bersifat kuat dan ter- hubung dengan elemen kayu dan kesehatan hati. “Shang” terhubung dengan logam, paru-paru, dan kesedihan. “Yu” merdu dan tenang, transparan seperti air, dan terhubung ke ginjal. “Zhi” menyenangkan, terhubung dengan api, dan hati.
Penjelasan Liu sangat cocok dengan penjelasan Shen Yun, karena ini adalah pengetahuan umum dalam budaya tradisional Tiongkok sebelum masuk komunisme yang menghancurkan budaya tradisional di Tiongkok.
Selama 5.000 tahun, budaya Tiongkok yang diyakini diilhami oleh Ilahi, dan peradaban spiritual yang mendalam berpusat di sekitar gagasan harmoni antara Surga, bumi, dan umat manusia. Pada 1949, Partai Komunis, yang bersifat ateis dan anti-Tionghoa, mengambil alih kekuasaan dan melakukan kampanye sistematis dan seringkali mengerikan, untuk mengubah karakter bangsa Tiongkok.
Namun, Shen Yun merayakan keindahan dan kebijaksanaan budaya tradisional Tiongkok. Liu mengatakan itu memberinya energi yang unik.
“Energi ini benar-benar mengaktifkan seluruh pikiran, tubuh, jiwa Anda,” katanya.
“Tubuh kita membutuhkan energi. Ketika Anda tidak memiliki energi yang baik, Anda tidak tidur nyenyak, Anda khawatir, dan kemudian Anda membuat kesalahan, karena pikiran Anda tidak jernih.
Ini sangat umum. Orang-orang telah kehilangan kekuatan spiritual mereka, kejernihan mental mereka, dan kemudian mereka membuat kesalahan. Lalu mereka akhirnya dengan mudah jatuh sakit, karena mereka menjadi lemah.
“Tubuh, pikiran, dan jiwa—jangan lupakan ini. Inilah bagaimana seluruh keberadaan kita berasal dari alam semesta, dari Tuhan.”
Dan, Shen Yun, pertunjukan yang penuh dengan semangat, dengan kebijaksanaan kuno, dan dengan kekuatan seni yang menyembuhkan, memulai hal itu untuk penonton.
Memiliki Iman
Dari ketiganya, umat manusia modern kita yang sibuk paling mudah melupakan pentingnya roh atau spirit, dan Liu menyatakan keinginannya untuk memberikan pengingat.
“Kita harus kembali ke akar spiritual kita. Terhubung secara mendalam dengan kekuatan Ilahi, terhubung dengan Tuhan dan alam semesta,” katanya.
Shen Yun menggunakan cerita sejarah dan kekuatan musik dan tarian untuk menghubungkan semua orang dengan sumber kehidupan aslinya. Orang-orang siap untuk hal ini.
“Tidak peduli agama apa yang Anda miliki, Kristen atau Buddha, atau meditator qigong, atau praktisi yoga, masih ada banyak latihan spiritual; orang-orang itu memahaminya.”
Keimanan adalah pilihan setiap individu, kata Liu. Dia mencatat bahwa dia tidak akan merekomendasikan seseorang yang masih takut untuk pergi keluar dan menonton pertunjukan dengan pikiran yang masih diselimuti hal-hal negatif. Ketiga aspek tubuh, pikiran, dan jiwa harus seimbang.
“Inilah tiga poin yang ingin saya sampaikan, tiga aspek ini fisik, pikiran, dan jiwa,” ujarnya.
Mengenai kesehatan fisik, para pemain Shen Yun juga manusia, kata Liu, dan mereka sehat bukan hanya karena mereka adalah atlet yang menjaga kondisi fisik mereka, tetapi karena mereka adalah meditator dan orang-orang beriman, menjaga kondisi mental dan spiritual mereka juga.
Dan, bukti motivasi mereka adalah fakta bahwa mereka berbagi sumber kesehatan mereka — hasrat mereka yang tak kenal takut untuk seni dan Iman — dengan dunia, menurut Liu.
“Penonton, semua orang, melindungi hidup mereka. Shen Yun melakukan hal yang sama seperti yang diinginkan semua orang,” katanya.
“Mereka adalah meditator dan kultivator, mereka adalah penari dan musisi, jadi mereka membawa ini ke dunia, untuk membantu dunia, membantu semua orang.”
Liu masih ingat perasaannya saat pertama kali melihat pertunjukan bertahun- tahun yang lalu.
“Astaga, pertunjukan ini, saya merasa sangat terhubung, saya benar-benar merasa terhubung. Seluruh pertunjukan ini, dua jam, saya di surga. Saya merasakan semua kehidupan mengelilingi saya, saya merasa seluruh tubuh saya begitu hangat, energi besar beredar di dalam tubuh saya, seratus meridian terbuka,” katanya.
“Ketika saya keluar dari teater, Anda tahu, wajah saya, saya merasa berubah. Saya merasa muda, seperti kembali ke usia 20-an! Anda harus mengalami itu.” (aus)
