EtIndonesia. Seorang dokter muda Tiongkok menjadi viral karena penurunan berat badannya yang cepat, turun 25 kg hanya dalam 42 hari dan kemudian mengikuti serta memenangkan kontes binaraga profesional.
Pada akhir tahun 2024, Wu Tian Gen, seorang dokter bedah berusia 31 tahun di Rumah Sakit Zhongnan Hubei, Universitas Wuhan, memiliki berat badan 97,5 kg, berat badan terberat yang pernah dimilikinya, tetapi pada akhir Januari 2025, dokter dengan tinggi 1,82 m itu telah menurunkan berat badan lebih dari 25 kilogram dan memiliki kondisi fisik yang luar biasa sehingga dia memenangkan kompetisi binaraga.
Bagaimana dia melakukannya? Ya, dia tidak membagikan setiap detailnya, tetapi itu adalah kombinasi dari ambisi pribadi, latihan fisik, dan diet yang dipikirkan dengan saksama. Meski begitu, kehilangan begitu banyak berat badan dalam 42 hari sungguh mengesankan.
Wu Tian Gen, seorang dokter bedah yang biasanya membantu pasien obesitas menurunkan berat badan dengan melakukan operasi bypass lambung, tahu bahwa dia harus menurunkan beberapa kilogram berat badannya untuk menghindari timbulnya masalah kesehatan yang serius.
Hasil tes menunjukkan bahwa dia memiliki hati berlemak, jadi dia menantang dirinya untuk menurunkan berat badan agar dapat mengikuti kompetisi binaraga. Awalnya, dia berlatih selama dua jam sehari, sambil juga melakukan tugas rutinnya, yang meliputi tiga kali operasi per minggu, dua hari kunjungan bangsal, serta penelitian dan konsultasi harian.
Tian Gen akan bangun pukul 05:30 pagi, melakukan kardio selama satu jam, pergi bekerja, kemudian melakukan kardio selama satu jam lagi, dan terakhir merendam kakinya dalam air panas dan mandi air panas sebelum tidur untuk memperlancar sirkulasi darah. Pada hari-hari menjelang kontes, dia menambah waktu latihannya menjadi empat jam sehari, bukan dua jam.
Meskipun dokter berusia 31 tahun itu tidak mengungkapkan terlalu banyak detail tentang dietnya, pelatihnya, Shi Fan, seorang atlet Tiongkok terkenal yang memenangkan kejuaraan Overall Fit Model di IFBB World Fit Model Championships di Lithuania tahun lalu, mengatakan bahwa latihan adalah faktor utama keberhasilannya dalam menurunkan berat badan.
“Intensitas latihan Wu melebihi banyak atlet profesional,” kata Shi kepada SCMP.
Ketika ditanya apa motivasinya untuk program penurunan berat badan cepatnya, Tian Gen mengatakan bahwa dia berharap dapat menjadi model bagi orang-orang yang kelebihan berat badan yang berjuang untuk menghilangkan beberapa kilogram ekstra. Ironisnya, dia mengklaim bahwa dia tidak mendukung “metode jangka pendek yang drastis” yang mengharuskan orang untuk makan “sangat sedikit”. (yn)
Sumber: odditycentral
