Home Blog Page 73

Kafein Mungkin Meminjam Energi dari Anda–Inilah Alasannya

EpochTimesId
-
0
Kafein Mungkin Meminjam Energi dari Anda–Inilah Alasannya

Secangkir kopi pagi Anda mungkin terasa seperti memberikan energi, tetapi efeknya hanyalah ilusi

oleh Flora Zhao dan Zena le Roux

Direview oleh Jimmy Almond M.D

Setiap pagi, kebanyakan orang  meminum secangkir kopi yang mengepul, percaya sebagai penyelamat mereka untuk tetap waspada dan produktif. Namun, asupan kafein harian lebih merupakan ilusi cerdas daripada peningkat energi yang sebenarnya.

Ketika Anda minum kopi, Anda sebenarnya meminjam energi dari cadangan masa depan tubuh Anda.

Bagaimana Kafein Membuat Anda Berenergi

“Kafein umumnya adalah stimulan otak,” kata Edward Giovannucci, profesor nutrisi dan epidemiologi di Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Dalam bentuk murninya, alkaloid purin ini muncul sebagai bubuk putih pahit.

Selain biji kopi, kafein ditemukan di lebih dari 60 tanaman di seluruh dunia, termasuk daun teh, buah beri guarana, dan biji kakao.

Kafein melawan molekul dalam tubuh yang disebut adenosin, yang mana membuat kita mengantuk, kata Giovannucci kepada The Epoch Times.

Kadar adenosin di otak rendah saat kita terjaga tetapi secara bertahap menumpuk sepanjang hari. Ketika adenosin semakin mengikat reseptornya, ia memberi sinyal pada otak bahwa istirahat diperlukan, menyebabkan kita merasa mengantuk. Selama tidur, adenosin dibersihkan, dan siklus ini berulang. Kurang tidur menyebabkan penumpukan adenosin dan peningkatan sensitivitas reseptor, yang menjelaskan rasa pusing dan lesu yang sering dialami setelah malam yang gelisah.

Kafein memiliki struktur yang mirip dengan adenosin, memungkinkannya memblokir adenosin dari pengikatan ke reseptornya dan menggantikannya. Ini mencegah otak menerima sinyal kantuk, secara efektif meredam kebisingan kelelahan.

Adenosin tidak hanya memberi sinyal kantuk, tetapi juga menekan aktivitas sel otak. Ketika kafein memblokir adenosin, ia secara tidak langsung merangsang sistem saraf pusat. Ia memicu pelepasan berbagai biokimia—termasuk dopamin, glutamat, epinefrin, norepinefrin, dan kortisol—menghasilkan peningkatan kewaspadaan, suasana hati, dan fungsi kognitif.

Sebuah meta-analisis tahun 2020 yang melibatkan beberapa penelitian menunjukkan bahwa asupan kafein dapat sedikit meningkatkan kinerja kognitif, kerja, dan mengemudi pada individu yang kurang tidur.

Perasaan peningkatan energi dari minum kopi itu nyata, kata Cindy Chan Phillips, ahli diet terdaftar, kepada The Epoch Times.

Selain meningkatkan energi, kafein dapat meningkatkan kekuatan fisik dan kinerja khusus olahraga. Uji coba terkontrol acak menemukan bahwa atlet yang mengonsumsi kopi dapat menggunakan dan memetabolisme oksigen lebih efisien, meningkatkan detak jantung maksimal dan pengambilan oksigen mereka. Sebuah tinjauan oleh International Society of Sports Nutrition melaporkan bahwa mengonsumsi 3 hingga 6 miligram kafein per kilogram berat badan meningkatkan daya tahan otot, kekuatan, dan kapasitas aerobik. Demikian pula, tinjauan sistematis tahun 2022 menunjukkan bahwa konsumsi kafein memperpanjang daya tahan pelari sebesar 17 persen dan meningkatkan kecepatan lari mereka dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi kafein.

Energi Pinjaman

Dorongan energi yang diberikan kafein pada dasarnya adalah hasil dari pengurangan sinyal kelelahan daripada peningkatan langsung kadar energi, kata Mary Curristin, ahli gizi dan pelatih kesehatan di ART Health Solutions, kepada The Epoch Times.

Makanan menyediakan energi, tetapi kafein tidak. Secangkir kopi hitam mengandung kurang dari lima kalori, dan energi yang diberikannya pada dasarnya dipinjam dari tubuh.

Kafein membuat Anda waspada dengan memblokir adenosin, tetapi “itu sementara,” kata Melissa Ann Prest, ahli diet terdaftar dengan gelar doktor dalam nutrisi klinis dari Rutgers University. Daripada menghilangkan adenosin yang menyebabkan kelelahan, kafein hanya menutupi keberadaannya di tubuh untuk waktu yang singkat. Setelah efek kafein hilang, adenosin yang terakumulasi membanjiri tubuh dengan sinyal kantuk, sebuah fenomena yang sering disebut sebagai “kehancuran kafein.”

Konsumsi kafein secara teratur meningkatkan jumlah reseptor adenosin di otak, membuat tubuh kurang sensitif terhadap kafein, yang berarti membutuhkan lebih banyak kafein untuk mencapai efek yang sama.

Ketergantungan berlebihan pada kafein dapat berkontribusi pada kelelahan adrenal.

Di bawah stres normal, tubuh memasuki respons “lawan-atau-lari”, di mana kelenjar adrenal melepaskan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Asupan kafein yang berlebihan memiliki efek yang serupa.

Sebuah uji klinis yang diterbitkan dalam Pharmacology Biochemistry and Behavior menemukan bahwa asupan kafein dapat meningkatkan kadar hormon stres dalam tubuh, bahkan saat istirahat.

Kelenjar adrenal menjadi terlalu banyak bekerja ketika kadar hormon stres tetap tinggi, yang berpotensi menyebabkan kelelahan adrenal, kata Curristin.

Dr. Kevin Scheepers, seorang dokter pengobatan integratif dan fungsional, mengatakan kepada The Epoch Times bahwa konsumsi kafein yang berlebihan dapat membuat tubuh bergantung padanya untuk meningkatkan kadar dopamin dan adrenalin. Penghentian konsumsi kafein secara tiba-tiba dapat memicu perasaan “turun”, yang mengakibatkan kelelahan dan bahkan depresi. Penurunan dopamin dapat menyebabkan gejala penarikan, termasuk sakit kepala, kelelahan, dan mudah tersinggung, kata Curristin.

Minum terlalu banyak kopi juga dapat mengganggu alokasi sumber daya tubuh. Ini mengarahkan energi ke arah peningkatan kewaspadaan daripada perbaikan jangka panjang, yang berpotensi mengganggu pemulihan otot, melemahkan respons kekebalan, dan mengurangi pasokan energi berkelanjutan selama aktivitas daya tahan—terutama pada individu yang sensitif terhadap kafein. Mengonsumsi kafein di kemudian hari dapat menurunkan kualitas tidur, menghambat perbaikan seluler, dan meningkatkan risiko kesehatan jangka panjang.

“Kafein tidak ‘memberi’ Anda energi; itu meminjam dari cadangan energi masa depan Anda dan dengan demikian menguras tubuh,” tulis Dr. Rachel Carlton Abrams, seorang dokter praktik keluarga yang juga bersertifikat dewan dalam pengobatan holistik, dalam bukunya “BodyWise.”

Ketergantungan berlebihan pada kafein “tidak berkelanjutan” tanpa nutrisi yang tepat, istirahat yang cukup, dan kesehatan umum yang baik, kata Curristin.

Tentu, berikut terjemahannya ke dalam bahasa Indonesia:

Biaya Tersembunyi

Selain stimulan eksternal seperti kafein, tubuh menghasilkan hormon alami mirip stimulannya sendiri: kortisol.

Kortisol adalah bagian integral dari jam biologis kita. Saat bangun tidur, kadar kortisol naik dan mencapai puncaknya dalam waktu sekitar satu jam sebelum secara bertahap menurun sepanjang hari. Lonjakan kortisol pagi ini membantu kita merasa waspada dan siap menghadapi hari itu.

Jika orang sangat bergantung pada kopi untuk memulai pagi mereka, stimulan buatan ini dapat mengganggu fungsi alami kortisol, kata Phillips. Banyak kliennya berjuang untuk memulai aktivitas, dan siklus bangun-tidur sirkadian yang lambat adalah faktor umumnya.

Minum secangkir kopi lagi di sore hari (sekitar pukul 3 atau 4 sore) juga dapat mengganggu ritme sirkadian dan tingkat energi.

“Kafein sebenarnya mungkin bertahan dalam sistem Anda lebih lama dari yang Anda sadari,” kata Phillips. Tidur yang buruk di malam hari dapat membuat kita merasa pusing keesokan harinya, yang menyebabkan peningkatan konsumsi kopi untuk tetap terjaga.

“Bagi kebanyakan orang, waktu terbaik untuk minum kopi adalah di pagi hari, sekitar pukul 9:30 hingga 11:30 pagi,” kata Curristin.

Selama waktu ini, kadar kortisol alami tubuh mulai menurun, menjadikannya jendela ideal bagi kafein untuk menghindari gangguan puncak energi pagi alami tubuh. Umumnya, satu atau dua cangkir kopi sudah cukup untuk meningkatkan fokus dan energi.

Phillips menyarankan untuk menunda konsumsi kopi hingga sekitar satu jam setelah bangun tidur—biasanya sekitar waktu orang tiba di kantor—untuk lebih menyelaraskan dengan ritme alami tubuh dan mendukung fungsi normal kortisol. Bagi mereka yang lebih suka minum kopi tepat setelah bangun tidur, ia merekomendasikan untuk memulai dengan setengah cangkir dan menyimpan setengahnya lagi untuk nanti. Selain itu, menyelesaikan cangkir terakhir pada pukul 2 siang direkomendasikan untuk individu yang sensitif terhadap kafein.

Masalah Medis

“Jika Anda merasa membutuhkan lebih banyak kopi untuk mempertahankan tingkat energi Anda, itu adalah tanda bahwa tubuh Anda mengembangkan ketergantungan,” kata Phillips.

Ketergantungan kafein dianggap sebagai gangguan klinis. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima Asosiasi Psikiatri Amerika, mencakup sembilan kriteria diagnostik untuk gangguan penggunaan kafein, dengan tiga yang berikut ini sangat signifikan:

“Keinginan terus-menerus atau upaya yang gagal untuk mengurangi atau mengontrol penggunaan kafein.”

“Penggunaan kafein yang berkelanjutan meskipun mengetahui memiliki masalah fisik atau psikologis yang persisten atau berulang yang kemungkinan disebabkan atau diperburuk 1 oleh kafein.”  

“Sindrom penarikan karakteristik untuk kafein” atau “kafein (atau zat terkait erat) diambil untuk meredakan atau menghindari gejala penarikan.”

Salah satu contoh penggunaan kafein yang berkelanjutan meskipun mengetahui bahwa itu menyebabkan kerusakan adalah penelitian terhadap wanita hamil yang telah disarankan untuk berhenti minum kafein selama kehamilan. Empat puluh tiga persen wanita yang memenuhi kriteria ketergantungan kafein terus mengonsumsi kafein pada tingkat yang tidak aman. Alasan yang diberikan atas kegagalan mereka untuk mengurangi kafein termasuk gejala penarikan yang parah, gangguan fungsional, dan keinginan sebagai alasan mereka terus menggunakan zat tersebut.

Dosis Optimal

Kandungan kafein dalam secangkir kopi kira-kira 100 miligram.

Namun, jumlah pastinya dapat bervariasi tergantung pada asal kopi, komposisi, metode pembuatan bir, dan konsentrasi.

Satu shot espresso di Amerika Serikat biasanya 1 ons dan rata-rata mengandung sekitar 63 miligram kafein. Tetapi ini dapat sangat bervariasi. Misalnya, kadar kafein dalam espresso Starbucks seringkali lebih tinggi, mendekati 100 miligram per ons. Selain itu, sebuah studi tahun 2011 dari Glasgow, Skotlandia, menemukan ukuran espresso yang lebih besar yaitu 43 miligram rata-rata mengandung 140 miligram kafein per sajian.

Khususnya, kaleng minuman ringan 12 ons biasa mengandung 23 hingga 83 miligram kafein, dengan sebagian besar kola mengandung 36 hingga 70 miligram.

Beberapa minuman energi memiliki kandungan kafein yang lebih tinggi, dengan satu botol atau kaleng melebihi 350 miligram.

Banyak obat resep dan obat bebas untuk sakit kepala, pilek, asma, pengendalian nafsu makan, dan retensi cairan juga dapat mengandung kafein, dengan jumlah mulai dari 16 hingga 200 miligram per tablet.

Panduan Diet untuk Orang Amerika merekomendasikan pembatasan asupan kafein harian tidak lebih dari 400 miligram, kira-kira setara dengan tiga hingga empat cangkir kopi per hari.

Panduan ini bukanlah rekomendasi yang cocok untuk semua orang.

Lina Begdache, ahli diet terdaftar dan profesor asosiasi di Divisi Studi Kesehatan dan Kebugaran di Decker College of Nursing and Health Sciences Binghamton, mengatakan kepada The Epoch Times bahwa beberapa orang lebih sensitif terhadap kafein. Demikian pula, Scheepers mengatakan bahwa “segala sesuatu dalam jumlah sedang” adalah kuncinya.

Giovannucci, yang suka menyesap kopi di pagi hari, merekomendasikan untuk minum lebih sedikit kopi untuk melihat apakah manfaat yang sama masih dapat dicapai. Namun, ia mencatat bahwa membuat perubahan seperti itu membutuhkan waktu dan konsistensi, menyarankan, “Mungkin baik untuk mencoba selama seminggu atau lebih agar perubahan stabil.”

Bagi mereka yang terbiasa memesan espresso ganda, Phillips menyarankan untuk mengurangi menjadi satu shot, karena banyak yang mungkin menemukan tingkat energi mereka akan tetap sama.

Alternatif Kafein

Tubuh kita sangat rumit, dilengkapi dengan mekanisme alami untuk menghasilkan energi dan vitalitas.

Ritme sirkadian adalah salah satunya, kata Phillips.

Anda dapat mendukung ritme sirkadian Anda dengan memulai pagi Anda dengan sinar matahari alami. Saat bangun tidur, paparkan diri Anda pada sinar matahari dengan melihat keluar jendela, berjalan pagi, atau membaca buku di cahaya pagi yang lembut. Ini mendorong tubuh untuk melepaskan kortisol dan molekul peningkat suasana hati lainnya secara alami.

Olahraga juga meningkatkan tingkat energi kita dalam beberapa cara.

Ini meningkatkan produksi mitokondria di dalam sel dan meningkatkan fungsinya. Mitokondria, sering disebut sebagai “pembangkit tenaga” sel, menghasilkan energi bagi tubuh dengan mengubah nutrisi dari makanan yang kita makan dan oksigen yang kita hirup. Selain itu, olahraga memicu perubahan hormonal yang membuat kita merasa lebih berenergi.

Tinjauan sistemik tahun 2024 menunjukkan bahwa pelatihan daya tahan berkelanjutan dengan intensitas rendah hingga sedang meningkatkan kandungan mitokondria dalam otot rangka sekitar 23 persen, sementara interval intensitas tinggi atau pelatihan berkelanjutan menghasilkan peningkatan yang lebih signifikan sekitar 27 persen. Selain itu, sebuah studi tahun 2022 menemukan bahwa pelatihan aerobik secara signifikan meningkatkan fungsi mitokondria pada orang yang kelebihan berat badan dan kurang gerak, meningkatkan kemampuan sel otot rangka untuk memetabolisme karbohidrat secara aerobik.

Selain itu, tinjauan tahun 2017 menunjukkan bahwa satu sesi olahraga dapat meningkatkan berbagai aspek fungsi eksekutif otak, dengan efek yang berlangsung hingga dua jam.

Bahkan berjalan kaki, bentuk olahraga sederhana, dan meditasi, praktik kesadaran, dapat secara efektif meningkatkan tingkat energi. Studi terkontrol dari Universitas Mississippi menunjukkan bahwa hanya 10 menit berjalan cepat dan meditasi secara signifikan mengurangi kelelahan dan inersia, mengurangi perasaan mengantuk dan lelah.

Seperti olahraga fisik, tidur siang telah terbukti memulihkan tingkat energi dan meningkatkan kinerja fisik dan kognitif. Bahkan tidur siang singkat 10 menit dapat menyegarkan otak dan meningkatkan kewaspadaan.

“Jangan gunakan kafein sebagai pengganti tidur,” kata Curristin. Untuk mempertahankan energi yang cukup, penting untuk memprioritaskan istirahat; tidur memulihkan tingkat energi dan memungkinkan kafein bekerja lebih harmonis di dalam tubuh.

Perlu dicatat bahwa anemia defisiensi besi juga dapat menyebabkan kelelahan. Tanpa zat besi yang cukup, tubuh tidak dapat menghasilkan cukup hemoglobin, yang mengakibatkan kekurangan oksigen dalam sel dan kehilangan energi. Memasukkan makanan kaya zat besi ke dalam diet Anda, seperti daging merah, sangat penting.

“Tubuh kita seharusnya dapat membuat dan menggunakan energi dari makanan,” kata Prest.

Phillips berkata, “Silakan, nikmati kopi Anda sebagai minuman yang Anda sukai dan angkat semangat Anda, tetapi Anda [seharusnya menggunakan] kafein sebagai pelengkap, bukan penopang.”

Presiden Taiwan Umumkan Langkah Baru untuk Melawan Infiltrasi Partai Komunis Tiongkok

EpochTimesId
-
0
Presiden Taiwan Umumkan Langkah Baru untuk Melawan Infiltrasi Partai Komunis Tiongkok

“Dengan tindakannya, Tiongkok sudah menjadi kekuatan asing yang bermusuhan,” kata Presiden Taiwan Lai Ching-te.

EtIndonesia. Presiden Taiwan Lai Ching-te pada 13 Maret berjanji akan mengambil langkah lebih ketat untuk melawan infiltrasi dan aktivitas mata-mata dari rezim komunis Tiongkok.

Berbicara dari kantornya setelah bertemu dengan pejabat senior keamanan, Lai mengatakan bahwa Beijing telah memanfaatkan kebebasan Taiwan untuk mencoba “memecah, menghancurkan, dan merusak [Taiwan] dari dalam.”

Lai menyatakan bahwa Partai Komunis Tiongkok (PKT) telah menyusup ke media, politik, angkatan bersenjata, dan kepolisian Taiwan sebagai bagian dari kampanyenya.

“Apa yang mereka coba lakukan adalah menanam benih perpecahan di masyarakat kita, membuat kita sibuk dengan konflik internal, dan menyebabkan kita mengabaikan ancaman nyata dari luar,” kata Lai kepada wartawan.

Lai mengatakan Beijing telah secara aktif merancang cara untuk “menyusup dan memata-matai” militer Taiwan.

Pada tahun 2024, sebanyak 64 individu telah dituntut oleh pengadilan Taiwan karena menjadi mata-mata untuk PKT. Dari jumlah tersebut, dua pertiga adalah anggota militer yang masih aktif atau sudah pensiun, menurut laporan Biro Keamanan Nasional di Taipei yang dirilis pada Januari.

Tiongkok Disebut Sebagai ‘Kekuatan Asing yang Bermusuhan’

“Dengan tindakan-tindakannya, Tiongkok sudah memenuhi definisi ‘kekuatan asing yang bermusuhan’ sebagaimana ditetapkan dalam Undang-Undang Anti-Infiltrasi kita,” kata Lai. “Kami tidak punya pilihan selain mengambil langkah-langkah yang lebih proaktif.”

Sebagai bagian dari 17 langkah kontra-infiltrasi yang diumumkannya dalam konferensi pers, Lai mengungkapkan rencana untuk meninjau kembali legislasi yang bertujuan mengembalikan sistem pengadilan militer bagi personel aktif yang dicurigai membantu musuh. Selain itu, ia berencana memperluas hukum pidana agar setiap “ungkapan kesetiaan kepada musuh” dapat dihukum.

Lai juga mengatakan bahwa pemerintahnya akan melakukan pemeriksaan ketat terhadap kunjungan atau aplikasi residensi warga negara Tiongkok di Taiwan serta akan melakukan “penyesuaian yang diperlukan” terhadap arus uang, manusia, dan teknologi melintasi selat Taiwan.

Selain itu, ia menyatakan bahwa pemerintah akan mengeluarkan peringatan kepada aktor dan penyanyi Taiwan yang tampil di Tiongkok  agar berhati-hati terhadap pernyataan dan tindakan mereka. Ini merupakan respons terhadap kampanye Tiongkok yang dianggap sebagai upaya untuk menekan bintang pop agar membuat pernyataan yang mendukung PKT.

Dihadapkan dengan “ancaman yang semakin serius,” Lai berjanji akan melakukan yang terbaik untuk memastikan bahwa cara hidup demokratis bagi 23 juta penduduk Taiwan tetap terjaga. Namun, ia juga menyerukan kepada masyarakat untuk “tetap waspada dan bertindak.”

“Sejarah menunjukkan bahwa setiap tindakan agresi atau aneksasi oleh rezim otoriter pada akhirnya akan gagal,” kata Lai. “Satu-satunya cara kita dapat menjaga kebebasan dan mengalahkan agresi otoriter adalah melalui solidaritas.”

Aktivitas Mata-Mata yang ‘Merajalela’

Kementerian Pertahanan Taiwan telah mengajukan amandemen terhadap Undang-Undang Pidana Angkatan Bersenjata guna menindak upaya mata-mata PKT yang menargetkan militernya.

Berdasarkan usulan tersebut, tentara Taiwan yang “bersumpah setia kepada musuh” akan menghadapi hukuman hingga tujuh tahun penjara, menurut draf yang dipublikasikan di situs web kementerian pertahanan pada 10 Maret. Hukuman tersebut mencakup segala bentuk ekspresi kesetiaan, baik secara lisan, tertulis, maupun tindakan, yang dapat merugikan militer.

“Kegiatan pengumpulan intelijen dan mata-mata PKT semakin merajalela,” kata kementerian pertahanan dalam pernyataan terpisah. 

“Melalui uang, investasi, perjudian, dan metode lainnya, mereka berusaha menarik dan merekrut anggota militer aktif untuk bersumpah setia kepada musuh… yang telah sangat merusak keamanan nasional.”

Pada Januari, jaksa Taiwan mengumumkan bahwa tujuh mantan personel militer telah didakwa karena diduga mengambil foto dari kedutaan besar de facto Washington di Taipei dan membuat peta dari empat instalasi militer Taiwan untuk PKT.

Salah satu terdakwa diidentifikasi sebagai Chu Hung-i, seorang pensiunan perwira Angkatan Darat yang sering bepergian ke Tiongkok  untuk bisnis setelah pensiun. Menurut pernyataan jaksa distrik di Taiwan pada Januari, selama kunjungannya ke Tiongkok pada 2019, Chu menjalin kontak dengan seorang petugas intelijen militer Tiongkok yang menjanjikan imbalan finansial jika dia berhasil merekrut veteran militer Taiwan yang sudah pensiun.

Dalam beberapa tahun berikutnya, Chu berhasil merekrut enam perwira militer yang sudah pensiun dan mendirikan partai politik bernama Rehabilitation Alliance. Selama kampanye kandidat partai tersebut dalam pemilu parlemen Januari 2024, Chu menerima sekitar $81.000 dari PKT, meskipun tidak ada kandidatnya yang terpilih, menurut jaksa.

Pada 12 Maret, Kementerian Pertahanan juga mengonfirmasi kasus yang melibatkan seorang mantan mayor Angkatan Udara yang mengaku bekerja untuk sebuah lembaga pemikir di AS. Mantan mayor tersebut, bermarga Shih, diduga membujuk seorang pengendali intersepsi udara Angkatan Udara untuk menyerahkan dokumen rahasia dengan imbalan uang. Shih kemudian menyerahkan dokumen tersebut kepada kontaknya di Tiongkok  dengan bayaran sekitar $45.000, di mana sekitar $6.000 diberikan kepada perwira yang masih aktif, bermarga Hsu.

Informasi yang bocor terkait dengan rudal anti-kapal Hsiung Feng III buatan dalam negeri Taiwan dan tanggapan Taiwan terhadap pelanggaran zona identifikasi pertahanan udara oleh Tiongkok kata Kementerian Pertahanan Taiwan.

Reuters dan The Associated Press berkontribusi dalam laporan ini.

Tesla Ditembak dan Dibakar di Showroom Las Vegas, Tulisan ‘Lawan’ Dicoret-coret di Bangunan

EpochTimesId
-
0
Tesla Ditembak dan Dibakar di Showroom Las Vegas, Tulisan ‘Lawan’ Dicoret-coret di Bangunan

Polisi menyelidiki serangan terhadap fasilitas Tesla yang melibatkan pembakaran, penembakan, dan kemungkinan motif politik. FBI sedang menyelidiki serangan serupa di negara bagian lain.

EtIndonesia. Pihak berwenang sedang menyelidiki serangan yang ditargetkan di pusat layanan Tesla di Las Vegas pada Selasa pagi, di mana beberapa kendaraan ditembak dan dibakar oleh penyerang yang mencoret-coret kata “RESIST” di gedung.

Asisten Sheriff Departemen Kepolisian Metropolitan Las Vegas, Dori Koren, mengatakan dalam sebuah konferensi pers di Las Vegas pada tanggal 18 Maret bahwa seorang tersangka yang mengenakan pakaian serba hitam menggunakan bom molotov untuk menyulut kendaraan-kendaraan tersebut dan menembakkan beberapa peluru ke arah mereka sebelum melarikan diri.

Koren mengatakan bahwa petugas menanggapi laporan tembakan sekitar pukul 2:45 pagi di Pusat Tabrakan Tesla di blok 6000 West Badura Avenue dan tiba untuk menemukan beberapa kendaraan Tesla terbakar. Kata “RESIST” yang dicat dengan cat semprot di gedung tersebut menunjukkan adanya motivasi politik.

“Ini adalah serangan yang ditargetkan terhadap fasilitas Tesla,” kata Koren, seraya menambahkan bahwa para penyelidik tidak percaya ada ancaman lebih lanjut terhadap masyarakat umum.

Polisi telah meningkatkan kehadiran mereka di lokasi-lokasi yang terkait dengan Tesla di wilayah tersebut sebagai tanggapan. Tidak ada penangkapan yang dilakukan.

Koren mengatakan setidaknya lima kendaraan Tesla rusak, dua di antaranya dilalap api. Para penyelidik menemukan sebuah bom molotov yang belum dinyalakan dari salah satu kendaraan, yang sekarang sedang diproses sebagai barang bukti.

Agen Khusus FBI yang bertanggung jawab, Spencer Evans, mengkonfirmasi bahwa pihak berwenang sedang menyelidiki insiden serupa di negara bagian lain.

“Ada laporan tentang serangan di beberapa negara bagian, mulai dari grafiti dan vandalisme, hingga serangan yang ditargetkan di mana orang menggunakan senjata api, bom api,” kata Evans, seraya menambahkan bahwa masih terlalu dini untuk menentukan apakah serangan-serangan itu terkait.

Kendaraan, ruang pamer, dan stasiun pengisian daya Tesla telah menjadi sasaran tindakan vandalisme dan kekerasan baru-baru ini, bersama dengan seruan untuk memboikot dan protes di luar dealer Tesla.

Insiden tersebut terjadi ketika Tesla telah menjadi titik fokus kemarahan atas peran penting CEO Elon Musk dalam pemerintahan Trump. Musk, dalam perannya sebagai pegawai khusus pemerintah, telah memimpin Departemen Efisiensi Pemerintah (DOGE) untuk memangkas pengeluaran pemerintah dan memangkas tenaga kerja federal, sebagai bagian dari upaya Presiden Donald Trump untuk membuat pemerintah lebih efisien.

Musk mengutuk serangan di Las Vegas, menyebutnya “gila dan sangat salah.”

“Tesla hanya membuat mobil listrik dan tidak melakukan apa pun yang pantas mendapatkan serangan jahat ini,” katanya.

Trump, yang membeli model Tesla S berwarna merah dan memamerkannya di Gedung Putih minggu lalu, juga mengutuk serangan tersebut, dan mengatakan bahwa ia akan mempertimbangkan untuk melabeli para pelaku sebagai teroris domestik.

“Saya akan menghentikan mereka,” kata Trump pada 11 Maret. “Kami akan menangkap siapa pun yang melakukan hal ini karena mereka merugikan perusahaan besar Amerika.”

Jaksa Agung Pam Bondi bersumpah untuk meminta pertanggungjawaban mereka yang bertanggung jawab atas serangan dan tindakan vandalisme terkait Tesla.

“Saya telah mengarahkan agar penyelidikan dibuka untuk melihat bagaimana hal ini didanai, siapa yang berada di belakangnya, yang melakukan hal ini,” kata Bondi kepada Fox News pada tanggal 14 Maret.

“Kami memiliki orang-orang yang kami tahan untuk itu. Kami memiliki seseorang di penjara saat ini dari salah satu dealer. Mereka melemparkan bom molotov ke sebuah dealer. Mereka terancam hukuman hingga 20 tahun penjara.”

Para kritikus-termasuk banyak anggota Partai Demokrat-menuduh Musk dan DOGE merongrong layanan pemerintah yang penting dan berencana memangkas Jaminan Sosial serta memangkas tunjangan perawatan kesehatan bagi manula dan warga Amerika berpenghasilan rendah.

Senator AS Mark Kelly (D-Ariz.), yang baru-baru ini mengganti Tesla miliknya dengan Chevy Tahoe untuk memprotes peran Musk di DOGE, menuduhnya “membongkar pemerintahan kita dan menyakiti orang-orang.”

Partai Republik telah menolak klaim tersebut sebagai politik yang penuh dengan ketakutan, dan Trump telah berulang kali mengatakan bahwa ia tidak akan memotong tunjangan Jaminan Sosial, Medicare, atau Medicaid.

Sejauh ini, pekerjaan DOGE telah menghasilkan usulan pemangkasan lebih dari 100.000 pekerjaan di 2,3 juta tenaga kerja sipil federal, bersama dengan pembekuan bantuan luar negeri dan pembatalan ribuan kontrak dan program pemerintah. Menurut perkiraan DOGE, langkah-langkah ini akan menghemat pembayar pajak sebesar 115 miliar dolar AS. 

Sumber : Theepochtimes.com

Menhan Lebanon dan Suriah Umumkan Gencatan Senjata Setelah Meletusnya Kekerasan di Perbatasan

EpochTimesId
-
0
Menhan Lebanon dan Suriah Umumkan Gencatan Senjata Setelah Meletusnya Kekerasan di Perbatasan

Sejak Hayat Tahrir al-Sham (HTS) merebut kekuasaan di Damaskus akhir tahun lalu, ketegangan terus meningkat di sepanjang perbatasan Suriah yang rawan dengan Lebanon.

EtIndonesia. Menteri Pertahanan Lebanon dan Suriah sepakat  melakukan gencatan senjata pada 17 Maret setelah dua hari bentrokan di perbatasan yang dilaporkan menewaskan setidaknya 10 orang.

Dalam pernyataan terpisah, Menteri Pertahanan Lebanon Michel Menassa dan rekannya dari Suriah, Murhaf Abu Qasra, juga sepakat untuk menjaga komunikasi antara militer kedua negara guna mencegah bentrokan lebih lanjut.

Menurut kementerian pertahanan Suriah, tiga anggota aparat militer negara itu tewas dalam kekerasan lintas batas terbaru.

Kementerian Kesehatan Lebanon mengatakan tujuh warga sipil Lebanon tewas—dan 52 lainnya terluka—dalam dua hari bentrokan di dekat perbatasan.

Aparat militer Suriah saat ini dipimpin oleh Hayat Tahrir al-Sham (HTS), sebuah organisasi teroris yang sebelumnya memiliki hubungan dengan kelompok teroris Al-Qaeda dan ISIS.

Akhir tahun lalu, HTS—dengan dukungan Turkiye—memimpin serangan kilat yang secara efektif menggulingkan rezim lama Presiden Suriah Bashar al-Assad.

Meskipun memiliki status sebagai organisasi teroris, HTS kini menjalankan pemerintahan pasca-Assad di Suriah, sementara pemimpinnya, Ahmad al-Sharaa (sebelumnya dikenal sebagai Mohamed al-Golani), ditunjuk sebagai presiden sementara negara tersebut.

Sebelum kejatuhan mendadak pemerintahan Assad dan bubarnya tentara nasional, Suriah merupakan sekutu utama Teheran dan kelompok teroris Hezbollah di Lebanon.

Dalam tiga bulan sejak HTS mengambil alih kekuasaan di Damaskus, ketegangan terus meningkat di sepanjang perbatasan Suriah-Lebanon yang membentang sekitar 245 mil.

Pada 16 Maret, kementerian pertahanan Suriah yang dipimpin HTS menuduh Hezbollah telah menyeberang ke wilayah Suriah dan menculik tiga anggota militer Suriah yang telah direorganisasi.

Mereka kemudian mengklaim bahwa ketiga orang tersebut dibunuh di wilayah Lebanon. Hezbollah membantah tuduhan tersebut.

Laporan lain menyebutkan bahwa ketiga warga Suriah itu secara sukarela memasuki wilayah Lebanon, di mana mereka dibunuh oleh suku Syiah bersenjata yang khawatir akan adanya serangan terhadap desa mereka.

Dalam pernyataan yang disiarkan di televisi, Hussein Haj Hassan, anggota parlemen Lebanon yang berafiliasi dengan Hezbollah, mengatakan bahwa mereka yang berasal dari sisi perbatasan Suriah telah memasuki wilayah Lebanon secara ilegal dan menyerang beberapa desa.

Otoritas Suriah membalas dengan menembaki kota-kota perbatasan Lebanon, menurut laporan dari kementerian pertahanan Suriah dan tentara Lebanon.

Dalam sebuah pernyataan, tentara Lebanon mengatakan bahwa mereka telah menanggapi tembakan artileri dari wilayah Suriah dan mengirimkan bala bantuan ke daerah perbatasan.

Mereka juga menyatakan bahwa jasad tiga petempur Suriah yang terbunuh telah diserahkan kepada otoritas Suriah.

Dalam unggahan di platform media sosial X pada 17 Maret, Presiden Lebanon Joseph Aoun menyatakan: “Apa yang terjadi di sepanjang perbatasan timur dan timur laut [Lebanon] tidak dapat dibiarkan berlanjut, dan kami tidak akan mengizinkannya. Saya telah memerintahkan tentara Lebanon untuk membalas terhadap sumber tembakan.”

Pada hari yang sama, aparat militer Suriah mengerahkan pasukan dan tank ke dekat perbatasan Lebanon. 

“Bala bantuan militer dalam jumlah besar telah dikerahkan untuk memperkuat posisi di sepanjang … perbatasan dan mencegah pelanggaran,” kata Maher Ziwani, kepala kontingen tentara Suriah yang dikerahkan di dekat perbatasan, kepada Reuters.

Kekerasan Sektarian

Ketegangan lokal meningkat sejak 7 Maret, ketika aparat militer yang dipimpin HTS diduga membunuh ratusan warga sipil tak bersenjata di wilayah pesisir barat laut Suriah, memicu kekhawatiran akan kekerasan sektarian yang berkelanjutan.

Sebagian besar korban berasal dari komunitas minoritas Alawite di Suriah, yang merupakan kelompok asal keluarga Assad, presiden yang digulingkan.

Menteri Luar Negeri AS Marco Rubio mendesak otoritas Suriah pada 9 Maret untuk “mengadili para pelaku pembantaian ini.”

Pemimpin HTS, Ahmad al-Sharaa, yang kini menjadi presiden sementara Suriah, mengecam pembunuhan tersebut dan berjanji untuk menghukum mereka yang bertanggung jawab.

“Kami tidak akan membiarkan darah siapa pun tertumpah secara tidak adil, atau berlalu tanpa hukuman dan akuntabilitas,” katanya dalam wawancara pada 10 Maret.

Meskipun mengakui bahwa “banyak pelanggaran telah terjadi” terhadap warga sipil, Sharaa mengklaim bahwa kekerasan tersebut dipicu oleh elemen loyalis rezim Assad yang sudah digulingkan.

Reuters dan The Associated Press berkontribusi dalam laporan ini.

Taiwan: Tiongkok Luncurkan 2 Patroli Kesiapan Tempur dalam 24 Jam

EpochTimesId
-
0
Taiwan: Tiongkok Luncurkan 2 Patroli Kesiapan Tempur dalam 24 Jam

Taiwan merespons dengan menggelar latihan “tanggap cepat” selama lima hari, dimulai pada hari Senin.

EtIndonesia. Rezim Tiongkok mengerahkan sejumlah besar pesawat militer dan kapal perang menuju Taiwan pada Senin 17  Maret 2025, sebuah unjuk kekuatan yang digambarkan Beijing sebagai respon  tindakan terbaru Amerika Serikat terhadap pulau yang memiliki pemerintahan sendiri, yang diklaim oleh rezim sebagai bagian dari wilayahnya.

Taipei mengecam manuver militer Beijing, menuduhnya menggunakan sebagai alasan untuk mengintimidasi pulau tersebut. Kementerian Pertahanan Nasional Taiwan melaporkan bahwa militer Tiongkok melakukan dua patroli kesiapan tempur dalam sehari, sekali pada pagi hari dan sekali lagi pada sore hari.

Menurut kementerian pertahanan Taiwan, sebanyak 54 pesawat militer dikirim oleh Tiongkok pada hari itu. Dari jumlah tersebut, 42 pesawat melintasi garis median Selat Taiwan, sebuah batas tidak resmi yang ditetapkan oleh militer AS beberapa dekade lalu untuk meredakan ketegangan antara Taipei dan Beijing. Taiwan juga melacak sembilan kapal perang Tiongkok dan dua balon militer Tiongkok.

Dalam beberapa tahun terakhir, Partai Komunis Tiongkok (PKT) semakin meningkatkan tekanan militer terhadap Taiwan, dengan pesawat-pesawat tempurnya terbang di dekat wilayah Taiwan hampir setiap hari, bertujuan untuk melemahkan pertahanan pulau itu dan moral rakyatnya.

Namun, beberapa analis mengatakan bahwa pengerahan militer pada hari Senin tetap tidak biasa dalam hal skala.

“Untuk pertama kalinya dalam catatan, dua patroli kesiapan tempur gabungan dilakukan dalam satu hari,” tulis K. Tristan Tang, seorang peneliti di Proyek Penelitian Urusan Pertahanan Tiongkok di Taiwan, di platform media sosial X.

Beijing menyatakan bahwa operasi militer yang mengelilingi Taiwan merupakan tanggapan terhadap tindakan terbaru Amerika Serikat, khususnya pembaruan pada lembar fakta Departemen Luar Negeri AS tentang Taiwan, yang menghapus frasa “kami tidak mendukung kemerdekaan Taiwan.”

Mao Ning, juru bicara Kementerian Luar Negeri Tiongkok, mengatakan kepada wartawan pada hari Senin bahwa pengerahan ini juga merupakan “peringatan serius” bagi apa yang disebut Beijing sebagai kekuatan pro-separatis di Taiwan.

PKT, yang belum pernah memerintah Taiwan, mengklaim pulau yang memiliki pemerintahan sendiri itu sebagai wilayahnya, dan pemimpinnya, Xi Jinping, tidak pernah mengesampingkan penggunaan kekuatan untuk membawa pulau demokratis tersebut di bawah kendali rezim.

Untuk menekan Taiwan agar menerima pemerintahan komunis, Beijing berupaya mengisolasi Taiwan di panggung dunia. Upaya tersebut termasuk terus-menerus memperingatkan negara-negara asing agar mematuhi “Prinsip Satu Tiongkok,” yang menuntut pengakuan atas klaim kedaulatan PKT atas Taiwan.

Amerika Serikat secara resmi mengakui Tiongkok, bukan Taiwan. Namun, Undang-Undang Hubungan Taiwan dengan jelas menyatakan bahwa keputusan AS untuk menjalin hubungan diplomatik dengan Beijing, bukan Taipei, didasarkan pada harapan bahwa masa depan Taiwan akan ditentukan dengan cara damai.

“Kami menentang perubahan sepihak terhadap status quo dari kedua belah pihak,” demikian bunyi lembar fakta terbaru Departemen Luar Negeri AS mengenai hubungan AS-Taiwan.

“Kami berharap perbedaan lintas-Selat dapat diselesaikan dengan cara damai, tanpa paksaan, dan dengan cara yang dapat diterima oleh masyarakat di kedua sisi Selat Taiwan.”

Dalam pernyataan yang dikeluarkan pada hari Senin, Kementerian Luar Negeri Taiwan dengan tegas mengecam tindakan rezim Tiongkok dan kritiknya terhadap Amerika Serikat sebagai upaya untuk “mengalihkan perhatian dari perilaku destruktifnya sendiri dan mendorong narasi yang menyimpang.” Taiwan juga menuduh Beijing berusaha merusak hubungannya dengan Washington.

Sebagai tanggapan, militer Taiwan meluncurkan latihan “tanggap cepat” selama lima hari pada hari Senin, yang berfokus pada peningkatan kesiapan dan persiapan untuk berbagai skenario, termasuk situasi serupa dengan pelecehan yang terjadi pada hari itu, menurut Menteri Pertahanan Taiwan, Koo Li-hsiung.

Koo menggambarkan operasi militer PKT sebagai bagian dari pelecehan zona abu-abu yang semakin meningkatkan ketegangan di kawasan.

Dia mengatakan kepada wartawan pada hari Selasa bahwa PKT akan “menggunakan alasan apa pun yang dapat ditemukan” untuk melakukan patroli kesiapan tempur atau latihan militer, dan berjanji untuk terus memantau aktivitas militer Tiongkok demi menjaga keamanan nasional.

Sumber ; Theepochtimes.com

Biaya Kloning Hewan Peliharaan di Tiongkok Mencapai Lebih dari Rp 850 Juta, Menimbulkan Masalah Etika dan Kesehatan

ET Indonesia
-
0

EtIndonesia. Kehilangan hewan peliharaan kesayangan di Tiongkok kini bukan lagi akhir dari persahabatan yang indah, tetapi awal dari sesuatu yang hampir sama baiknya, berkat semakin banyaknya penggunaan layanan kloning hewan.

Salah satu pecinta hewan peliharaan, Liu Xing, seorang desainer dari Beijing, mengadopsi kucing jalanan yang dia sebut Tomcat lebih dari satu dekade lalu, demikian dilaporkan Science and Technology Daily.

Selama 15 tahun, Tomcat menjadi teman setianya, pindah dari Shenzhen ke Beijing bersamanya.

Saat kucing itu menua dan menghadapi masalah kesehatan, Liu menghabiskan hampir 100.000 yuan (sekitar Rp 226 juta) untuk tagihan medisnya.

Saat kondisi Tomcat memburuk, Liu beralih ke layanan kloning hewan peliharaan daring.

Setelah hewan peliharaannya mati, sebuah perusahaan kloning dengan cepat mengumpulkan sampel kulit, dan meskipun dua kali gagal dengan kucing pengganti, Liu akhirnya menyambut Little Tomcat, kloning yang tampak hampir identik dengan aslinya.

Layanan kloning menghabiskan biaya sekitar 140.000 yuan (sekitar Rp 316 juta) untuk Liu, tetapi dia berkata: “Itu sepadan dengan setiap sen yang dikeluarkan.”

Liu adalah bagian dari komunitas pecinta hewan peliharaan yang sedang berkembang di Tiongkok.

Tahun lalu, jumlah hewan peliharaan di Tiongkok mencapai 124 juta, dengan pasar hewan peliharaan perkotaan melebihi 300 miliar yuan, menurut sebuah buku putih tentang industri hewan peliharaan.

Pencarian kata kunci “kloning hewan peliharaan” di mesin pencari daring daratan mengungkap banyak perusahaan yang menawarkan layanan tersebut.

Topik ini telah menarik lebih dari 460 juta tampilan di platform media sosial.

Pada tahun 2017, ilmuwan Tiongkok berhasil mengkloning anjing pertama, Longlong.

Dua tahun kemudian, kucing peliharaan kloning domestik pertama, Garlic, lahir, yang membawa kloning hewan peliharaan menjadi sorotan publik.

Meskipun kloning hewan komersial legal di Tiongkok, perusahaan harus mematuhi standar hukum dan etika.

Biaya kloning hewan peliharaan biasanya berkisar antara 150.000 hingga 380.000 yuan (sekitar Rp 341 juta hingga Rp 858,8 juta).

Teknologi kloning hewan peliharaan dan sistem pengiriman di Tiongkok pada masa awal tidak selalu sempurna.

Pada tahun 2020, sebuah perusahaan kloning melanggar kontraknya dengan seorang wanita bernama Liang Xuan, The Paper melaporkan.

Setelah kegagalan awal, perusahaan tersebut menggunakan dua anjing pengganti, yang menghasilkan banyak anak anjing hasil kloning.

“Entah tidak berhasil, atau akan ada banyak anak anjing,” keluh Liang, yang akhirnya mengadopsi semuanya.

Pada tahun yang sama, Legal Daily melaporkan bahwa seseorang, bermarga Zhao, dari Beijing menghabiskan 130.000 yuan (sekitar Rp 293 juta) untuk mengkloning kucingnya yang sakit, hanya untuk mengetahui jenis kelamin kloningan tersebut salah dan kucing tersebut menderita diare kronis.

Beberapa pemilik hewan peliharaan juga dilaporkan telah mengajukan tuntutan hukum atas perubahan kepribadian pada hewan peliharaan hasil kloningan.

Berkat kemajuan teknologi, industri kloning hewan peliharaan di Tiongkok telah berkembang, menawarkan berbagai layanan mulai dari pengujian genetik dan pengawetan sel hingga kloning.

Teknisi dari perusahaan kloning Tiongkok mengatakan bahwa proses kloning hewan peliharaan melibatkan pengumpulan sampel kulit, menggabungkannya dengan sel telur dari hewan lain untuk membuat embrio, dan menanamkannya ke induk pengganti.

Pemilik hewan peliharaan biasanya menerima hewan peliharaan kloning mereka dalam waktu 12 hingga 18 bulan, bersama dengan laporan kesehatan, perbandingan genetik, dan album foto.

Hewan peliharaan kloning sangat mirip dengan hewan asli dalam hal penampilan dan kepribadian.

Seperti hewan yang dibiakkan secara alami, mereka juga sehat, memiliki rentang hidup normal, dan dapat bereproduksi.

Pada tahun 2023, seorang wanita dari Shanghai menghabiskan 250.000 yuan untuk mengkloning anjingnya yang mati karena tersedak, dan kloning tersebut tampak identik dengan aslinya.

Tahun lalu, seseorang dari kota Hangzhou di Tiongkok timur mengkloning seekor Doberman seharga 160.000 yuan dan sangat senang karena hewan itu memiliki temperamen yang lembut dan kebiasaan minum yang sama dengan aslinya.

Namun, layanan kloning hewan peliharaan masih menimbulkan kecemasan dan kontroversi di masyarakat.

Aktivis hak asasi hewan berpendapat bahwa hewan pengganti menderita kerugian, dan mengatakan kloning hewan peliharaan adalah kegiatan yang egois, dan menyebutnya “kejam”.

Seorang pemilik hewan peliharaan yang mengunjungi laboratorium kloning hewan peliharaan mengatakan bahwa hewan pengganti dirawat dengan baik dan bahkan tersedia untuk diadopsi oleh pecinta hewan peliharaan.

Yang lain percaya kloning hewan peliharaan tidak dapat menghidupkan kembali orang yang sudah mati.

Satu komentar populer di media sosial daratan berbunyi: “Orang-orang harus memahami siklus kehidupan kelahiran, penuaan, penyakit, dan kematian, dan menerima perpisahan dengan tenang.” (yn)

Sumber: scmp

Penderita Diabetes Berisiko Tinggi Mengalami “Kebutaan”, Bagaimana Cara Merawat Mata?

ET Indonesia
-
0
Penderita Diabetes Berisiko Tinggi Mengalami “Kebutaan”, Bagaimana Cara Merawat Mata?

EtIndonesia. Penderita diabetes memiliki risiko 25 kali lebih besar mengalami kebutaan dibandingkan orang pada umumnya. Hal ini terutama disebabkan oleh jaringan pembuluh darah halus di retina yang rentan terhadap kerusakan akibat kadar gula darah yang tinggi. Akibatnya, terjadi perdarahan dan pembentukan jaringan parut, yang dapat menyebabkan penurunan penglihatan dan munculnya floaters (bayangan melayang pada penglihatan). Sekitar 10% penderita diabetes akhirnya mengalami kebutaan secara bertahap.

Menurut statistik, setelah 10 tahun menderita diabetes, risiko mengalami retinopati diabetik mencapai 60%, dan setelah 15 tahun, risiko meningkat menjadi 80%. Namun, jika kadar gula darah dapat dikontrol dalam batas normal dalam jangka panjang, risiko komplikasi mata dapat dikurangi hingga 25%.

Sangat disarankan bagi penderita diabetes untuk menjalani pemeriksaan mata setidaknya sekali dalam setahun. Jika terjadi fluktuasi kadar gula darah yang tiba-tiba, penurunan penglihatan yang drastis, atau munculnya bayangan hitam atau penglihatan ganda, sebaiknya segera periksa ke dokter spesialis mata. Hal ini bertujuan untuk mendeteksi kemungkinan komplikasi seperti katarak atau glaukoma, sehingga dapat dilakukan tindakan pencegahan dan pengobatan lebih lanjut.

Pantangan Makanan dan Pola Makan yang Dianjurkan bagi Penderita Diabetes dalam Pengobatan Tradisional Tiongkok

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok (TCM), penderita diabetes dianjurkan menghindari makanan berlemak dan tinggi gula, yang dikategorikan sebagai berikut:

  • “Fei” (肥): Makanan tinggi lemak, seperti daging berlemak, mentega, dan kuning telur.
  • “Gan” (甘): Makanan berkadar gula tinggi.
  • “Hou Wei” (厚味): Makanan pedas dan panas (makanan beraroma tajam), seperti jahe kering, cabai, lada, kayu manis, adas, dan makanan yang digoreng.

Rekomendasi Pola Makan Berdasarkan Jenis Diabetes

1. Diabetes tahap awal (“Shang Xiao”, 上消)

  • Gejala: Haus berlebihan, sering buang air kecil, mulut kering.
  • Makanan yang dianjurkan: Kacang hijau, lily bulb, mentimun, bengkuang, dan labu musim dingin.

2. Diabetes tahap menengah (“Zhong Xiao”, 中消)

  • Gejala: Sering merasa lapar, tubuh lemah, pencernaan terganggu.
  • Makanan yang dianjurkan: Oat, buncis, seledri, Polygonatum (黄精), dan rumput laut.

3. Diabetes tahap lanjut (“Xia Xiao”, 下消)

  • Gejala: Sering buang air kecil, gangguan ginjal, lemah pada bagian bawah tubuh.
  • Makanan yang dianjurkan: Biji teratai, ubi rambat khas China (山药), goji berry, dan teripang.

Pentingnya Pemilihan Minyak dan Asupan Nutrisi yang Tepat

Penderita diabetes sebaiknya memilih minyak dengan kandungan tinggi lemak tak jenuh tunggal, seperti:

  • Minyak zaitun
  • Minyak kanola
  • Minyak bunga matahari berkualitas tinggi
  • Minyak rapeseed (minyak lobak)

Selain itu, asupan vitamin dan mineral sangat penting. Misalnya:

  • Vitamin E, yang merupakan antioksidan, dapat mengurangi komplikasi diabetes.
  • Magnesium, yang dapat mengurangi tingkat keparahan diabetes.

Pentingnya Olahraga bagi Penderita Diabetes

Olahraga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes, karena dapat:

  1. Menurunkan berat badan
  2. Meningkatkan sirkulasi darah
  3. Meningkatkan sensitivitas insulin, yang membantu menurunkan kadar gula darah

Rekomendasi Aktivitas Fisik

  • Frekuensi: Setidaknya 3 kali per minggu
  • Durasi: Setiap sesi olahraga minimal 30 menit
  • Tanda olahraga yang baik: Berkeringat, sedikit terengah-engah tapi tidak sampai kelelahan.

Olahraga yang direkomendasikan untuk penderita diabetes antara lain:

  • Jogging ringan
  • Berenang
  • Berjalan cepat
  • Bersepeda

Artikel ini ditulis oleh dr. Yeh Hui-Chang, Direktur Klinik Pengobatan Tradisional Tiongkok Yeh Hui-Chang di Taichung, Taiwan. Artikel ini diterbitkan dengan izin penulis.(jhn/yn)

Virus Iblis di Tahun 2025: Benarkah Kiamat Sudah Dekat?

ET Indonesia
-
0
Virus Iblis di Tahun 2025: Benarkah Kiamat Sudah Dekat?

Mercure Jayapura Promo Spesial Ramadhan: PAMER dan Ramadhan Kareem by ALL

Etindonesia
-
0
Mercure Jayapura Promo Spesial Ramadhan: PAMER dan Ramadhan Kareem by ALL

Jayapura– Menyambut bulan suci Ramadhan, Mercure Jayapura menghadirkan dua paket promo menarik bertajuk PAMER (Paket Semarak Ramadhan) dan Ramadhan Kareem by ALL. Promo ini dirancang untuk memberikan pengalaman menginap dan berbuka puasa yang istimewa bagi para tamu, sekaligus menebar kebaikan melalui program donasi sosial.

Paket PAMER: Nikmati Kenyamanan Ramadhan di Mercure Jayapura

Mercure Jayapura menawarkan dua pilihan paket menginap yang dirancang khusus untuk merayakan bulan Ramadhan dengan penuh kenyamanan dan kebersamaan:

1. Paket Semarak Ramadhan Rp700.000: Paket ini mencakup menginap satu malam, sahur, dan takjil untuk dua orang. Tamu dapat menikmati fasilitas kamar yang nyaman sambil merayakan momen spesial Ramadhan bersama orang terdekat.

2. Paket Semarak Ramadhan Rp850.000: Paket ini menawarkan menginap satu malam, sahur, dan buka puasa bersama (bukber) untuk dua orang. Pilihan ini cocok bagi mereka yang ingin merayakan buka puasa bersama keluarga atau teman di suasana yang hangat dan istimewa.

Ramadhan Kareem by ALL: Buffet Nusantara dengan Diskon Menarik

Selain paket menginap, Mercure Jayapura juga menghadirkan promo spesial Ramadhan Kareem by ALL, yang menawarkan buffet nusantara all you can eat dengan harga Rp188.000 per orang. Tamu dapat menikmati beragam hidangan lezat khas Nusantara dalam suasana Ramadhan yang penuh kebersamaan.

Tidak hanya itu, Mercure Jayapura juga memberikan promo Beli 5 Dapat 6 untuk setiap pembelian paket Ramadhan Kareem by ALL. Dengan promo ini, tamu bisa mengajak lebih banyak orang untuk berbuka puasa bersama dengan harga yang lebih hemat.

Dalam semangat berbagi di bulan Ramadhan, Mercure Jayapura berkomitmen untuk mendonasikan Rp5.000,- dari setiap transaksi yang dilakukan kepada dua yayasan sosial, yaitu Yayasan Peduli Bangsa dan A Trust For A Child. Kedua yayasan ini fokus pada pemberdayaan anak-anak dan pendidikan di Indonesia. Dengan demikian, setiap pembelian paket Ramadhan di Mercure Jayapura tidak hanya memberikan manfaat bagi tamu, tetapi juga turut membantu meringankan beban anak-anak yang membutuhkan.

Andreas Riyadi, General Manager Mercure Jayapura, menyampaikan, “Di bulan Ramadhan ini, kami di Mercure Jayapura ingin memberikan lebih dari sekadar kenyamanan tempat menginap. Melalui promo PAMER dan Ramadhan Kareem by ALL, kami berharap dapat memberikan pengalaman istimewa bagi seluruh tamu, sekaligus memberikan dampak positif bagi masyarakat. Kami bangga dapat berkolaborasi dengan yayasan sosial seperti Yayasan Peduli Bangsa dan A Trust For A Child, untuk memberikan dukungan kepada anak-anak yang membutuhkan. Kami mengajak semua tamu untuk bersama-sama berbagi kebaikan dan semangat kebersamaan di bulan yang penuh berkah ini.”

Dengan promo spesial Ramadhan ini, Mercure Jayapura tidak hanya menawarkan pengalaman menginap dan berbuka puasa yang istimewa, tetapi juga mengajak tamu untuk turut berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang penuh makna. Mari merayakan Ramadhan dengan kebersamaan dan kebaikan di Mercure Jayapura!

Berbuka Puasa di Leedon Hotel dan Suites Surabaya dengan Menu Istimewa dan Hadiah Menarik

Etindonesia
-
0
Berbuka Puasa di Leedon Hotel dan Suites Surabaya dengan Menu Istimewa dan Hadiah Menarik

Surabaya, 17 Maret 2025 – Seperti tahun-tahun sebelumnya, Leedon Hotel dan Suites Surabaya kembali menggelar program buka puasa bersama selama bulan Ramadhan. Tahun ini, hotel yang berlokasi di Jalan Jaksa Agung Suprapto No. 37 ini menghadirkan lebih dari 150 menu khas Arabian dan Timur Tengah dalam program bertajuk “Iftar Ramadhan Delight”.

Menu Beragam dengan Harga Terjangkau

Salah satu daya tarik utama program buka puasa di Leedon Hotel adalah ragam menu yang disajikan. Mulai dari olahan daging kambing, sapi, ayam, hingga hidangan khas Timur Tengah seperti kambing guling, gulai, kepala mayo, coffee Turkey, dan satay ala Leedon. Selain itu, pengunjung juga dapat menikmati aneka hidangan live cooking seperti martabak live, gorengan live, aneka bakaran, serta hidangan penutup seperti es krim dan buah-buahan segar.

“Kami sangat senang menyambut bulan Ramadhan kali ini. Melalui program buka puasa ini, kami berkesempatan menyuguhkan menu-menu andalan kami yang lezat dan bervariasi,” ujar Riany Fuja, Marketing Communication Leedon Hotel dan Suites Surabaya. Ia menambahkan, tahun ini menu yang disajikan lebih banyak dibandingkan tahun sebelumnya, dengan lebih dari 150 variasi hidangan.

Harga yang ditawarkan pun sangat terjangkau, yaitu Rp178.000/net per orang dengan promo Buy 10 Get 1 Free. Pengunjung juga dapat menikmati hiburan live music bernuansa Islami yang menambah suasana khidmat dan ceria selama berbuka puasa.

Tidak hanya menyajikan hidangan lezat, Leedon Hotel dan Suites Surabaya juga memberikan hadiah menarik bagi pengunjung yang mengikuti program buka puasa. Hadiah utama yang disediakan adalah Paket Umroh yang dipersembahkan oleh Defa Alfazza Tour dan Sepeda Motor. Pengundian hadiah ini akan dilakukan dua minggu sekali selama bulan Ramadhan.

Selain itu, setiap hari pukul 19.00 WIB, pengunjung berkesempatan memenangkan hadiah menarik seperti baju muslim dari Nizar Indonesia, Karita Surabaya. “Kami ingin memberikan pengalaman berpuasa yang lebih berkesan bagi para tamu kami,” tambah Riany.

Bagi yang ingin merayakan buka puasa secara privat, Leedon Hotel menyediakan paket Private Iftardi Grandpa Lee Café yang terletak di lantai 19. Paket ini tersedia untuk minimal 50 orang dengan harga mulai dari Rp235.000 per orang. Selain itu, hotel ini juga menawarkan Birthday Treat by Leedon, di mana tamu yang berulang tahun akan mendapatkan ucapan spesial dan doorprize.

Setelah hari raya Idul Fitri, pengundian hadiah utama akan dilakukan secara terbuka melalui undangan kehadiran dan siaran langsung di Instagram serta YouTube Leedon Hotel dan Suites Surabaya. “Selain hadiah utama, masih banyak hadiah menarik lainnya yang akan diberikan setiap hari,” pungkas Tatok Hariyanto, S.H., General Manager Leedon Hotel dan Suites Surabaya.

Program buka puasa bersama di Leedon Hotel dan Suites Surabaya tidak hanya menjadi ajang untuk menikmati hidangan lezat, tetapi juga sebagai wadah untuk merayakan kebersamaan dan kehangatan bulan Ramadhan. Dengan menu yang beragam, harga terjangkau, serta hadiah menarik, Leedon Hotel berhasil menciptakan pengalaman berbuka puasa yang tak terlupakan bagi para tamunya.

Lonjakan Kematian Mendadak Akibat Pandemi di Tiongkok: Kekurangan Lahan Pemakaman, Harga Melonjak Drastis

ET Indonesia
-
0
Lonjakan Kematian Mendadak Akibat Pandemi di Tiongkok: Kekurangan Lahan Pemakaman, Harga Melonjak Drastis

EtIndonesia. Dalam perkembangan terbaru mengenai pandemi di Tiongkok, warga dari Jiangsu, Shaanxi, dan Guizhou melaporkan bahwa tidak hanya rumah sakit yang penuh sesak dengan pasien, tetapi juga jumlah kematian mendadak tanpa gejala di kalangan masyarakat, terutama di usia muda dan paruh baya, meningkat drastis sejak akhir tahun lalu. Permintaan akan lahan pemakaman meningkat pesat, sehingga harga tempat pemakaman melonjak hingga dua kali lipat.

Seorang warga Yangzhou, Jiangsu, yang menggunakan nama samaran Wang Yu, mengungkapkan bahwa rumah sakit di wilayahnya penuh sesak, mayoritas pasien menderita demam dan flu. Ketika dia mengunjungi makam keluarganya saat perayaan Tahun Baru, dia menyadari bahwa jumlah orang yang meninggal meningkat pesat, menyebabkan harga makam naik berlipat ganda.

Wang Yu, warga Yangzhou, Jiangsu, mengatakan: “Saat ini, rumah sakit lebih ramai daripada supermarket, penuh sesak dengan orang-orang. Banyak kasus kematian mendadak, kebanyakan berusia sekitar 60 tahun, tetapi ada juga yang baru berusia 30 atau 40 tahun, meninggal karena serangan jantung atau stroke secara tiba-tiba tanpa gejala yang jelas. Dalam dua tahun terakhir, jumlah orang yang meninggal meningkat drastis, dan lahan pemakaman menjadi sangat terbatas, terutama di kota-kota besar. Ketika ayah saya meninggal pada tahun 2010, lahan pemakaman terbaik hanya dijual seharga 20.000 yuan, tetapi sekarang harganya sudah mencapai lebih dari 100.000 hingga 200.000 yuan. Paman saya membeli lahan pemakaman seharga 50.000 yuan tiga tahun lalu, sekarang harganya sudah 100.000 yuan.”

Rumah Sakit di Shaanxi Penuh Sesak, Kasus Kematian Mendadak Meningkat

Wei, seorang warga Hanzhong, Shaanxi, mengungkapkan bahwa jumlah pasien dengan gejala demam dan flu meningkat pesat. Rumah sakit dan klinik penuh dengan pasien yang mengalami gejala serupa dengan COVID-19, termasuk demam tinggi, sakit tenggorokan, dan kelelahan ekstrem.

Wei, warga Hanzhong, Shaanxi, mengatakan: “Di Kota Zongying, yang tidak jauh dari tempat saya bekerja, seorang rekan saya mengenal seorang tabib Tao yang menangani lebih dari 170 kasus kematian hanya dalam waktu singkat, baik sebelum maupun setelah Tahun Baru Imlek. Ini benar-benar mengerikan! Dalam dua tahun terakhir, banyak orang yang baru berusia sekitar 50 tahun meninggal karena serangan jantung atau stroke. Saya pribadi mengenal lebih dari sepuluh orang yang meninggal akibat serangan jantung.”

Lonjakan Kematian Mendadak di Guizhou, Pemerintah Dikritik Menutup-nutupi Situasi

Seorang warga Guiyang, Guizhou, bernama Liu, mengungkapkan bahwa sejak akhir tahun lalu, jumlah kasus kematian mendadak meningkat tajam. Banyak korban tidak memiliki riwayat penyakit serius, tetapi tiba-tiba meninggal tanpa peringatan. Namun, pemerintah setempat mengklaim bahwa kasus-kasus ini hanya disebabkan oleh flu biasa, sehingga menutupi kebenaran mengenai pandemi yang sebenarnya.

Liu, warga Guiyang, Guizhou, mengatakan: “Sekarang, semua pasien di rumah sakit dikatakan menderita flu biasa. Sejak November tahun lalu, jumlah kematian meningkat pesat. Yang mengejutkan, kebanyakan dari mereka meninggal pada usia yang sangat muda, sekitar 50 hingga 60 tahun, yang seharusnya masih tergolong usia produktif. Ini benar-benar tidak normal. Namun, pemerintah melarang diskusi publik mengenai hal ini. Saya sendiri tahu ada setidaknya lima hingga enam kasus kematian mendadak di sekitar saya, tanpa gejala yang jelas sebelumnya.”

Banyak Korban Percaya pada Propaganda Pemerintah, Beberapa Merupakan Anggota Partai Komunis Tiongkok

Ketiga narasumber yang diwawancarai dalam laporan ini telah menyatakan keluar dari keanggotaan Partai Komunis Tiongkok (PKT) dan organisasi terkaitnya. Mereka mengklaim bahwa dalam beberapa tahun terakhir, orang-orang yang tidak memiliki hubungan dengan PKT tetap sehat, sementara banyak korban yang meninggal adalah mereka yang percaya pada propaganda pemerintah, termasuk beberapa anggota PKT, pegawai pemerintah, dan karyawan perusahaan milik negara yang baru saja pensiun.

Pada 28 Agustus 2023, harian “The Epoch Times” dalam laporan khususnya menyebutkan bahwa pendiri Falun Gong, Master Li Hongzhi, mengungkapkan bahwa pandemi COVID-19 terutama ditujukan untuk menghukum Partai Komunis Tiongkok, serta mereka yang mendukung, membela, dan bekerja untuk PKT.

Dalam teks ajaran spiritualnya yang berjudul “Rasionalitas”, Master Li Hongzhi juga menyarankan bahwa cara terbaik untuk menghindari wabah adalah dengan keluar dari PKT dan dengan tulus mengucapkan mantra perlindungan spiritual.(jhn/yn)

Legenda dan Bukti Keberadaan ‘Manusia’ Raksasa Prasejarah

ET Indonesia
-
0
Legenda dan Bukti Keberadaan ‘Manusia’ Raksasa Prasejarah

EtIndonesia. Raksasa telah menghuni dunia ini sebelum kita. Mereka meninggalkan banyak legenda. Mereka membangun megalit, membuat ukiran, membangun kuil, piramida, dan meninggalkan seni arsitektur yang tidak dapat kita tiru.

Legenda Raksasa Prasejarah

Dalam mitologi Yunani dan Romawi kuno, diceritakan bahwa darah dari surga jatuh ke pangkuan Dewi Bumi, Gaia. Dari situlah dia hamil dan melahirkan ras Titan, yang dikenal sebagai ras raksasa dalam legenda. Para raksasa ini memiliki tubuh besar, kekuatan luar biasa, temperamen yang meledak-ledak, dan menimbulkan ketakutan bagi siapa pun yang melihat mereka.

Salah satu raksasa paling terkenal adalah Goliat, salah satu dari lima bersaudara raksasa Filistin. Dia adalah prajurit yang sangat kuat dan terus-menerus berperang melawan tentara Israel. Kisahnya telah tersebar luas. Namun, akhirnya Goliat terbunuh di sebuah dataran sekitar 7,5 km di barat daya Yerusalem. Yang membunuhnya bukan seorang prajurit raksasa, melainkan seorang pemuda yang kelak menjadi Raja Israel, yaitu Daud. Sekitar 1 km dari medan perang yang terkenal itu, terdapat sebuah gundukan tanah besar setinggi 24 meter, yang diyakini sebagai tempat peristirahatan terakhir Goliat.

Sisa-Sisa Kerangka Raksasa Prasejarah

Pada abad ke-19, dunia sedang berada dalam puncak semangat arkeologi. Semua orang ingin menemukan peninggalan sejarah menggunakan sekop mereka. Dalam proses tersebut, banyak mumi dan fosil bertubuh raksasa yang ditemukan. Temuan ini tidak hanya terjadi di satu lokasi tertentu, tetapi tersebar di berbagai belahan dunia, seperti Yunani, Italia, Timur Tengah, dan Amerika Serikat. Meskipun beberapa di antaranya mungkin adalah penipuan atau kesalahan identifikasi, tetap ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa ras raksasa pernah ada di bumi.

Pada tahun 1912, para pekerja peternakan di Kota Lovelock, Nevada, sedang menggali kotoran kelelawar di sebuah gua untuk dijadikan pupuk. Saat mereka menggali hingga kedalaman 3–4 meter, mereka menemukan artefak aneh. Di dalam keranjang, mereka menemukan umpan berbentuk bebek, dan di danau kering terdekat, mereka menemukan alat berburu dan menangkap ikan. Namun, penemuan yang lebih mengejutkan adalah mumi raksasa berambut merah. Raksasa ini memiliki tinggi sekitar 2 meter dan tubuhnya mirip dengan mumi Mesir, dengan rambut merah panjang yang menjuntai hingga bahu. Para pekerja tidak tahu bagaimana menjelaskan fenomena ini. Namun, suku asli Paiute yang tinggal di dekat sana sudah mengetahui keberadaan para raksasa ini sejak lama.

Bahkan, pada tahun 1883, seorang putri dari suku Paiute, Sarah Winnemucca, menulis sebuah buku berjudul “Kehidupan Suku Paiute”. Dalam buku itu, dia menggambarkan keberadaan raksasa berambut merah yang tinggal di gua di sekitar danau. Dia juga mengklaim bahwa mereka adalah kanibal dan bahwa suku Paiute pernah berperang melawan mereka. Suku Paiute akhirnya mengumpulkan kayu untuk menutup pintu gua tempat raksasa itu tinggal. Mereka menyalakan api di luar dan meneriakkan ultimatum “menyerah atau mati”, tetapi tidak ada jawaban dari dalam gua.

Seorang arkeolog bernama Chi Zhou sangat tertarik dengan legenda raksasa di Amerika Serikat. Berdasarkan penelitiannya, banyak gundukan tanah besar di wilayah Midwest AS yang ketika digali pada tahun 1850, ditemukan kerangka manusia dengan tinggi lebih dari 2 meter. Selain itu, banyak dari mereka memiliki dua baris gigi, serta enam jari di tangan dan kaki.

Di tempat lain, sekelompok penambang di Bridal Veil Falls, California, menemukan sebuah makam kuno. Mereka melihat simbol aneh yang terukir di dinding, awalnya mengira itu adalah petunjuk menuju emas. Ketika mereka membobol dindingnya, mereka tidak menemukan emas, melainkan dua mumi raksasa. Salah satunya adalah seorang wanita yang sedang memeluk seorang anak, dengan tubuh sangat besar, tertutup bulu, dan debu aneh. Di berbagai lokasi lain, juga ditemukan mumi wanita bertubuh raksasa.

Bukti Keberadaan Raksasa

Di Amerika Selatan, banyak batu besar yang diukir dengan gambar raksasa. Ukurannya sangat besar, sehingga hanya bisa dilihat dengan jelas dari udara, tetapi tidak tampak dari permukaan tanah.

Di sisi lain dunia, di Inggris, juga terdapat banyak gambar raksasa yang menghadap ke langit. Salah satunya adalah “The Long Man of Wilmington”, terletak sekitar 80 km dari London, dengan tinggi lebih dari 80 meter. Gambar raksasa ini diukir di lereng bukit, dan Inggris memiliki banyak contoh gambar serupa.

Raksasa juga sering muncul dalam mitologi terkait monumen megalitik. Salah satu contoh yang paling terkenal adalah Stonehenge di Inggris. Batu-batu besar ini, setinggi 9 meter dan beratnya mencapai 50 ton, telah berdiri selama ribuan tahun. Orang Inggris kuno menyebutnya sebagai “Tarian Raksasa”, karena mereka percaya bahwa bangunan ini dibangun oleh para raksasa. Hingga kini, siapa dan bagaimana Stonehenge dibangun masih menjadi misteri.

Di Bolivia, sekitar 15 km dari Danau Titicaca, terdapat batu besar setinggi 29 meter dan berat 900 ton. Batu-batu ini berada di ketinggian 4.100 meter di Pegunungan Andes, di daerah tanpa pohon dan vegetasi. Tanpa roda kayu atau teknologi canggih, mustahil untuk memindahkan batu seberat itu ke lokasi tersebut. Siapa yang membangun struktur ini dan bagaimana caranya masih menjadi teka-teki.

Lingkungan Kuno yang Mendukung Pertumbuhan Raksasa

Fosil menunjukkan bahwa beberapa spesies di masa lalu, seperti dinosaurus, jauh lebih besar dibandingkan dengan hewan modern. Selain itu, bukti fosil juga menunjukkan bahwa pohon redwood di California di masa lalu jauh lebih tinggi dibandingkan dengan saat ini.

Sebuah teori menyatakan bahwa lingkungan di masa lalu lebih mendukung pertumbuhan organisme berukuran besar, yang sesuai dengan catatan fosil dan geologi. Misalnya, serangga prasejarah jauh lebih besar dibandingkan dengan serangga modern. Fosil capung prasejarah memiliki rentang sayap hingga 1,5 meter, jauh lebih besar dibandingkan dengan capung modern yang hanya sekitar 10 cm.

Dr. Carl Baugh mendukung teori ini. Dia percaya bahwa lingkungan atmosfer yang lebih kaya oksigen dan tekanan udara yang lebih tinggi di masa lalu memungkinkan makhluk hidup untuk tumbuh lebih besar dan hidup lebih lama.

Apakah Raksasa Berasal dari Planet Lain?

Di Timur Tengah, peradaban besar telah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Salah satunya adalah Babilonia, yang terkenal karena kemakmurannya. Namun, jauh sebelum Babilonia, sekitar 6.000 tahun lalu, peradaban Sumeria telah berkembang pesat. Sumeria adalah salah satu peradaban tertua di dunia, dengan banyak inovasi yang mirip dengan masyarakat modern, seperti sistem parlementer, tulisan, dan sekolah.

Catatan kuno mereka menggambarkan keberadaan raksasa. Sebuah cylinder seal dari Sumeria yang tersimpan di Museum Berlin menggambarkan tata surya dengan satu planet tambahan, yang mereka sebut Nibiru, yang diyakini sebagai tempat asal para raksasa. Sementara itu, para ilmuwan modern telah menemukan benda langit misterius di luar angkasa, yang lokasinya mirip dengan Nibiru dalam catatan kuno Sumeria. Namun, apakah itu benar-benar rumah para raksasa? Jawabannya masih belum diketahui. (jhn/yn)

Trump Reformasi Kennedy Center: Akhiri Budaya Penyimpangan, Kembalikan Seni Tradisional

EpochTimesId
-
0
Trump Reformasi Kennedy Center: Akhiri Budaya Penyimpangan, Kembalikan Seni Tradisional

EtIndonesia.  Pada Senin (17 Maret), Presiden Amerika Serikat Donald Trump mengunjungi Kennedy Center di Washington, D.C., untuk pertama kalinya memimpin rapat dewan direktur lembaga tersebut. Ini adalah langkah besar dalam upaya Trump untuk mereformasi institusi budaya AS, mengakhiri dominasi ideologi ekstrim kiri di dunia seni dan mengembalikan nilai-nilai seni tradisional. Selain itu, Trump menyebutkan bahwa ia akan segera bertemu dengan pemimpin Partai Komunis Tiongkok (PKT), Xi Jinping.

Reporter New Tang Dynasty TV (NTD) di Gedung Putih, Tao Ming, melaporkan bahwa bulan lalu, pertunjukan pertama Shen Yun Performing Arts di Kennedy Center menerima ancaman bom dari PKT. Insiden ini mendapat perhatian luas dari media AS.

Menanggapi hal tersebut, pada Senin, juru bicara Gedung Putih menyatakan bahwa pemerintah saat ini akan menangani masalah ini dengan serius dan meminta pertanggungjawaban pihak terkait. 

Pada hari yang sama, Trump untuk pertama kalinya memimpin rapat dewan direktur Kennedy Center sebagai ketua, menandai komitmennya untuk mereformasi lembaga budaya AS dan menghapus pengaruh ideologi ekstrem dalam dunia seni. Ia berjanji bahwa pertunjukan di masa depan akan lebih berorientasi pada nilai-nilai tradisional utama.

Trump: “Kita Akan Memperbaiki Segalanya”

Trump menyatakan, “Kita akan menghabiskan banyak tenaga dan dana untuk memerangi kejahatan. Kita akan mengeluarkan uang untuk memperbaiki (negara ini). Kita tidak ingin melihat patung marmer putih yang indah dipenuhi dengan coretan.”

Trump menegaskan bahwa Kennedy Center adalah bagian penting dari kebangkitan seni di Amerika Serikat dan tidak bisa dibiarkan dalam kondisi saat ini.

Sejak kembali ke Gedung Putih pada 20 Januari, Trump telah mengambil langkah tegas dalam kebijakan dalam negeri dan luar negeri, dan kini mengalihkan perhatiannya ke dunia seni dan budaya Amerika.

Bulan lalu, setelah mengumumkan dirinya sebagai ketua Kennedy Center, Trump memecat direktur eksekutif Deborah Rutter dan menunjuk mantan Duta Besar AS untuk Jerman, Richard Grenell, sebagai direktur eksekutif sementara. Langkah ini bertujuan untuk mengembalikan Kennedy Center ke nilai-nilai seni tradisional yang sejati.

Akhir pekan lalu, dalam perjalanan kembali ke Washington dengan Air Force One, Trump mengatakan kepada wartawan bahwa Kennedy Center telah lama dikendalikan oleh “”Political correctness”” dan sudah saatnya untuk mengubahnya.

Trump tidak hanya mengganti kepemimpinan, tetapi juga merombak dewan direksi. Pada awal Februari, ia memecat beberapa anggota dewan dan menunjuk anggota baru, termasuk pembawa acara Fox News, Laura Ingraham, dan presenter Fox Business, Maria Bartiromo. Semua anggota baru dikenal sebagai pendukung kuat nilai-nilai tradisional Amerika dan berkomitmen mengembalikan seni ke esensinya, bukan sekadar alat propaganda politik.

Trump juga menegaskan bahwa di masa depan, Kennedy Center akan sepenuhnya melarang pertunjukan drag queen serta mencegah segala bentuk propaganda anti-Amerika. Ia menekankan bahwa pajak rakyat harus digunakan untuk mendukung seni sejati, bukan mendanai pertunjukan yang “merusak semangat Amerika.”

Pada hari Senin, sebelum kedatangan Trump di Kennedy Center, dalam konferensi pers Gedung Putih, reporter NTD, Tao Ming (Iris), secara khusus bertanya kepada juru bicara Gedung Putih, Carolyn Levitt, mengenai ancaman bom yang diterima oleh Shen Yun Performing Arts dari PKT saat melakukan tur global di Kennedy Center pada akhir Februari.

Levitt menegaskan bahwa pemerintah Trump akan menindak tegas tindakan semacam ini.

Juru bicara Gedung Putih, Carolyn Levitt, menyatakan, “Kami tidak akan membiarkan ini mengganggu kami. Pemerintah saat ini akan menangani masalah ini dengan sangat serius dan meminta pertanggungjawaban pelakunya. Kami dengan tegas mengutuk segala bentuk kekerasan atau ancaman kekerasan terhadap institusi Amerika.”

Dengan langkah-langkah reformasi yang diterapkan oleh Presiden Trump, era dominasi ideologi ekstrim kiri dalam dunia seni dan budaya AS akan segera berakhir. Reformasi di Kennedy Center bukan hanya tentang satu institusi, tetapi juga bagian dari upaya besar untuk membuat seni dan budaya Amerika “great again!” (Hui)

oleh Tao Ming, Ren Hao, dan Jiang Guangyu – New York, White House

Andreas Riyadi: Dari Room Attendant Hingga General Manager Mercure Jayapura

Etindonesia
-
0
Andreas Riyadi: Dari Room Attendant Hingga General Manager Mercure Jayapura

Andreas Riyadi, General Manager (GM) Mercure Jayapura, adalah sosok yang telah membuktikan bahwa kerja keras, kesabaran, dan ketekunan dapat membawa seseorang dari posisi paling awal hingga puncak karier. Lahir di Kediri pada tahun 1968, Andreas memulai kariernya di industri perhotelan sebagai Room Attendant pada tahun 1993. Kini, setelah lebih dari tiga dekade berkecimpung di dunia hospitality, ia memimpin salah satu hotel ternama di Jayapura, Papua, dengan penuh dedikasi dan integritas.

Awal Karier: Dari Room Attendant Hingga Puncak

Andreas memulai perjalanan kariernya di industri perhotelan dengan posisi yang sederhana, yaitu Room Attendant. Meski terlihat sebagai langkah awal yang kecil, ia menganggapnya sebagai fondasi penting untuk memahami seluk-beluk operasional hotel. “Awal berkarir di perhotelan itu dinamis. Kita ditempa dengan kesabaran dan kreativitas. Kesabaran karena kita berhadapan dengan tim dan tamu dari berbagai kota, budaya, bahkan negara,” ujarnya.

Setelah menyelesaikan pendidikan di bidang Pariwisata dan Manajemen Hotel di Universitas Merdeka Malang pada tahun 1993, Andreas terus mengasah kemampuannya dengan mengambil berbagai pelatihan dan kursus, termasuk HACCP Training, Presentation Skills, dan Keys to Success. Pengalaman dan pengetahuan yang ia kumpulkan membawanya ke posisi-posisi strategis di berbagai hotel ternama di Indonesia.

Sebelum menjabat sebagai GM Mercure Jayapura, Andreas telah memimpin beberapa hotel besar, termasuk Mercure Surabaya Grand Mirama. Di setiap posisinya, ia berhasil meningkatkan kinerja hotel, baik dari segi pendapatan maupun kepuasan tamu. Misalnya, selama memimpin Mercure Surabaya Grand Mirama, ia berhasil mencapai tingkat kepuasan tamu (Guest Satisfaction RPS) sebesar 93,74% pada Oktober 2023.

Bertahan di Industri Perhotelan: Dinamika dan Tantangan

Ketika ditanya mengapa ia bertahan di industri perhotelan selama lebih dari 30 tahun, Andreas menjawab dengan tegas: “Industri ini selalu menawarkan tantangan baru setiap hari. Tidak ada hari yang sama, dan itu membuat saya terus bersemangat.” Baginya, perhotelan bukan sekadar pekerjaan, tetapi juga passion yang memungkinkannya untuk terus belajar dan berkembang.

Namun, perjalanan kariernya tidak selalu mulus. Andreas mengakui bahwa salah satu kendala terbesar yang dihadapinya adalah kebijakan pemerintah yang berdampak pada penurunan bisnis pariwisata dan perhotelan. “Cara mengatasinya adalah tetap fokus mencari peluang bisnis yang ada dengan mengedepankan kreativitas dan networking,” ujarnya. Ia juga menekankan pentingnya menjaga hubungan baik dengan tim dan mitra bisnis untuk menghadapi tantangan tersebut.

Moto dan Penyemangat dalam Bekerja

Andreas memiliki moto sederhana namun penuh makna dalam menjalani kariernya: “Selalu mencintai pekerjaan yang digeluti, tekun, dan jujur.” Menurutnya, kecintaan terhadap pekerjaan adalah kunci untuk tetap bersemangat dan memberikan yang terbaik. Selain itu, dukungan dari keluarga dan soliditas tim juga menjadi penyemangat utama baginya. “Keluarga selalu mendukung saya dalam bekerja, dan tim yang solid membuat saya merasa tidak sendirian dalam menghadapi tantangan,” ungkapnya.

Tips Menjadi Pemimpin yang Efektif

Sebagai seorang pemimpin, Andreas memiliki prinsip yang ia pegang teguh: “Be honest, be yourself.” Ia percaya bahwa kejujuran dan integritas adalah fondasi utama dalam memimpin tim. “Sebagai pemimpin, kita harus menjadi contoh bagi tim. Jangan pernah meminta tim melakukan sesuatu yang kita sendiri tidak mau melakukannya,” tegasnya.

Selain itu, Andreas juga menekankan pentingnya komunikasi yang terbuka dan transparan dengan tim. “Sebagai pemimpin, kita harus mendengarkan masukan dari tim dan memberikan ruang bagi mereka untuk berkembang. Tim yang bahagia dan termotivasi akan memberikan hasil yang terbaik,” tambahnya.

Pesan untuk Generasi Muda

Andreas memiliki pesan yang sederhana namun mendalam untuk generasi muda yang ingin berkarier di industri perhotelan atau bidang lainnya: “Tetap bersyukur, berdoa, bekerja, dan berusaha dengan tim yang ada. Selalu mengandalkan Tuhan Yang Maha Esa.” Ia juga menekankan pentingnya menetapkan target dan terus belajar. “Saat saya mulai dari posisi paling awal, saya sudah menerapkan target sendiri, mulai dari target harian, mingguan, bulanan, hingga tahunan. Meski saat itu belum ada guidance dari digital, saya selalu belajar terus. Jangan ambisi membabi buta, hasil tak akan baik. Dengan jujur dan selalu berusaha, Tuhan pasti membantu,” ujarnya.

Kunci Sukses Menjadi General Manager

Menurut Andreas, kunci suksesnya dalam mencapai posisi General Manager adalah konsistensi dan kerja keras. “Saya selalu menetapkan target dan berusaha mencapainya dengan tekun. Selain itu, saya juga selalu belajar dari setiap pengalaman, baik sukses maupun gagal,” ungkapnya. Ia juga menekankan pentingnya menjaga hubungan baik dengan tim dan mitra bisnis, serta selalu mengedepankan integritas dalam setiap keputusan yang diambil.

Masa Depan dan Harapan

Sebagai seorang profesional yang telah mencapai puncak karier, Andreas tidak berhenti bermimpi. Ia berharap dapat terus berkontribusi dalam mengembangkan industri perhotelan di Indonesia, khususnya di wilayah timur seperti Papua. “Saya ingin melihat industri perhotelan di Papua semakin maju dan dikenal dunia. Ini adalah tantangan sekaligus peluang besar bagi kita semua,” ujarnya.

Dengan pengalaman, dedikasi, dan semangat yang tak pernah padam, Andreas Riyadi adalah bukti nyata bahwa kerja keras dan integritas dapat membawa seseorang meraih kesuksesan. Ia tidak hanya menjadi inspirasi bagi rekan-rekannya di industri perhotelan, tetapi juga bagi generasi muda yang ingin mengejar mimpi mereka.

Pesawat Honduras dengan 17 Penumpang Jatuh ke Laut Tak Lama Setelah Lepas Landas, 12 Tewas

EpochTimesId
-
0
Pesawat Honduras dengan 17 Penumpang Jatuh ke Laut Tak Lama Setelah Lepas Landas, 12 Tewas

EtIndonesia. Pada 17 Maret 2025 malam, sebuah pesawat di Honduras yang membawa 17 orang jatuh ke laut tak lama setelah lepas landas dari Pulau Roatan. Dilaporkan 12 orang tewas, 5 dalam kondisi kritis, dan 1 orang hilang.

Kepala pemadam kebakaran setempat mengumumkan bahwa pesawat Jetstream yang dioperasikan oleh maskapai Lanhsa itu seharusnya terbang menuju Bandara La Ceiba di daratan utama Honduras. Pesawat tersebut membawa 17 orang, termasuk 3 awak kabin.

Kepala polisi Pulau Roatan, Lisandro Munoz, mengatakan kepada stasiun radio lokal Noticiero Hoy Mismo bahwa pesawat jatuh tak lama setelah lepas landas.

“Karena pesawat jatuh ke laut, operasi pencarian dan penyelamatan menjadi sangat sulit,” katanya.

Menurut laporan Reuters, Kepala Pemadam Kebakaran Roatan, Wilmer Guerrero, mengatakan kepada stasiun radio HCH bahwa kemungkinan masih ada 8 penumpang di dalam kabin pesawat.

Berdasarkan daftar penerbangan yang ditampilkan oleh media lokal, penumpang termasuk seorang warga negara Amerika, seorang warga negara Prancis, serta dua anak di bawah umur.

Menurut situs resmi Kepolisian Roatan, di dalam pesawat terdapat 2 pilot, 1 pramugari, dan 15 penumpang. Dari jumlah tersebut, 12 orang tewas, 5 dalam kondisi kritis, dan 1 orang masih hilang atau dalam proses penyelamatan. (Hui)

Sumber : NTDTV.com 

1...727374...2,285Page 73 of 2,285
Versi Koran

36 BAHASA 22 NEGARA

Contact us: idepochtimes@gmail.com

WordPress Theme by ET Indonesia.com