Home Blog Page 2

Begini Penampilan Wanita yang Pernah Dijuluki ‘Gadis Tercantik di Dunia’ Sekarang

ET Indonesia
-
0
Begini Penampilan Wanita yang Pernah Dijuluki ‘Gadis Tercantik di Dunia’ Sekarang

EtIndonesia. Anak yang pernah dijuluki sebagai gadis tercantik di dunia kini telah tumbuh dewasa.

Gadis Prancis, Thylane Blondeau menjadi terkenal di dunia internasional saat dia dijuluki sebagai gadis tercantik di dunia pada usia enam tahun.

Saya juga tidak tahu penghargaan itu ada, tetapi dunia ini memang aneh, bukan?

Hebatnya, di usianya yang baru enam tahun, Thylane telah menjadi model selama tiga tahun setelah ditemukan oleh Jean Paul Gaultier.

Namun sekarang, Thylane telah tumbuh dewasa dan maju cepat ke tahun 2025, gadis kecil itu terlihat sangat berbeda dan telah memiliki karier modeling yang hebat.

Wanita yang kini berusia 24 tahun ini telah bekerja untuk beberapa nama terbesar dalam bisnis modeling seperti Dolce & Gabbana, L’Oréal Paris, Versace, Ralph Lauren, dan Hugo Boss.

Ini juga berarti dia telah bergaul dengan beberapa nama terbesar di dunia model dan mode.

Selain mengukir karier modeling yang sukses di dunia mode untuk dirinya sendiri, Thylane juga memiliki kehadiran media sosial yang cukup dan membanggakan tujuh juta pengikut Instagram.

Meskipun Thylane masih sangat dikenal sebagai ‘gadis tercantik di dunia’, Thylane telah membuang rambut pirangnya dan sekarang memiliki rambut cokelat.

Dari tampilan media sosialnya, Thylane memulai debut penampilan barunya pada tahun 2022.

Namun perjalanan kariernya tidak selalu mudah.

Dalam wawancara dengan The Telegraph pada tahun 2018, Thylane mengungkapkan bahwa dia tidak terlalu menyadari perhatian besar dunia saat masih kecil.

“Orang-orang bilang, ‘Kamu tahu, kamu gadis tercantik di dunia’, dan aku cuma berpikir, ‘Enggak juga, aku cuma main iPad’,” ujarnya.

“Bahkan sekarang pun orang masih berkata seperti itu, dan aku menjawab, ‘Tidak, aku bukan yang tercantik, aku hanya manusia biasa, seorang remaja’.”

Di tahun yang sama, Thylane meluncurkan merek fashion miliknya sendiri yang bernama Heaven May Clothing.

Nama unik brand tersebut berasal dari dua nama tengah miliknya.

Kepada The Telegraph, dia mengatakan bahwa dia ingin koleksi pakaiannya mencerminkan gaya berpakaian yang dia sukai.

Remaja itu saat itu menjelaskan: “Aku sering bepergian, jadi aku ingin pakaian yang bisa dipakai kapan saja; yang nyaman. Aku masih remaja, jadi lebih suka hoodie, celana panjang, dan celana jogging.”

Namun hingga kini, belum jelas apakah lini pakaian Thylane masih beroperasi.

Akun Instagram brand tersebut terakhir kali aktif pada tahun 2019, dan situs webnya tampaknya sudah tidak tersedia lagi.(yn)

Sumber: unilad

Kenalan dengan John, Kucing yang Terjebak di Pipa dan Berhasil Diselamatkan oleh Petugas Damkar

EpochTimesId
-
0
Kenalan dengan John, Kucing yang Terjebak di Pipa dan Berhasil Diselamatkan oleh Petugas Damkar

SWNS

Ini adalah kisah klasik: seorang gadis dalam kesulitan, penyelamatan yang berani, dan para pahlawan yang tidak kita sangka kita butuhkan. Hanya saja, dalam kasus ini, sang “gadis” adalah seekor kucing betina bernama John.

Ya, John adalah perempuan. Ceritanya panjang.

John, seekor kucing hitam asal Inggris dengan nama yang tidak biasa, ditemukan pada 23 November dengan kepalanya menjulur keluar dari ujung pipa saluran air, tidak mampu membebaskan diri. Tim Pemadam Kebakaran Clevedon pun dipanggil ke lokasi, merespons apa yang mereka sebut sebagai tantangan yang unik.

“Tim dari Clevedon dipanggil pukul 09.55 pagi ini bukan untuk menyelamatkan kucing yang terjebak di atas pohon, tapi yang terjebak di dalam pipa saluran air!” tulis mereka di Facebook.

Bersenjatakan tangga, peralatan kecil, dan baik hati, para petugas pemadam mengevaluasi situasinya. Solusi mereka? Memotong sebagian pipa dengan John masih di dalamnya—yang disebut sebagai “opsi termudah dan paling tidak membuat stres.”

John pun dibebaskan dari dalam garasi, dengan pipa masih melingkari lehernya dan tatapan tajamnya yang tak gentar. Ia kemudian segera dibawa ke tim profesional di Vets4Pets Clevedon, di mana ia dibius agar sisa pipa bisa dilepas dengan aman dari lehernya.

Tim dokter hewan memberikan terapi oksigen dan memasang kateter intravena untuk memastikan kenyamanan John selama prosedur. Setelah proses pemotongan pipa yang cermat, John akhirnya terbebas tanpa cedera dan siap menerima pelukan. Ia segera dipertemukan kembali dengan pemiliknya yang lega.

Reaksi Media Sosial

Unggahan Facebook dari Pemadam Kebakaran Clevedon tentang kejadian ini memicu tawa dan rasa sayang warganet, terutama karena nama kucing tersebut. Para petugas pun mengakui keanehan itu, dengan menyatakan, “John (Ya, John) si kucing telah membuat dirinya (Ya, John adalah perempuan, itu cerita panjang) terjebak di pipa saluran garasi.”

Vets4Pets Clevedon juga membagikan cerita tersebut di media sosial mereka, menggambarkan bagaimana hari itu berubah “tak terduga” dengan kedatangan John. Mereka menyoroti kerja sama dengan tim pemadam kebakaran dan menyampaikan rasa lega atas kondisi John yang baik-baik saja setelah insiden tersebut.

Akhir yang Bahagia

Setelah kembali dengan selamat ke rumah, John menikmati tidur siang yang pantas ia dapatkan setelah “pagi yang luar biasa melelahkan,” menurut pemiliknya, Cassie.

Meskipun alasan di balik nama uniknya masih menjadi misteri, satu hal jelas: kisah John telah meninggalkan kesan mendalam bagi semua orang yang terlibat.

Staf The Epoch Times turut berkontribusi dalam laporan ini.
 

Bagikan cerita Anda kepada kami di emg.inspired@epochtimes.nyc, dan terus dapatkan inspirasi harian Anda dengan mendaftar ke buletin Inspired di TheEpochTimes.com/newsletter.

Pakar Kesehatan Memperingatkan Bahwa Mengonsumsi Terlalu Banyak Ikan Tertentu ‘Dapat Meningkatkan Risiko Tekanan Darah’

ET Indonesia
-
0
Pakar Kesehatan Memperingatkan Bahwa Mengonsumsi Terlalu Banyak Ikan Tertentu ‘Dapat Meningkatkan Risiko Tekanan Darah’

EtIndonesia. Pakar telah memperingatkan bahwa mengonsumsi terlalu banyak jenis ikan tertentu dapat berdampak pada kesehatan kita.

Ikan dianggap sebagai sumber vitamin dan mineral yang baik, sementara ikan berminyak mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi, yang dapat menjaga kesehatan jantung Anda.

Bahkan, sebagai bagian dari diet seimbang, kita disarankan untuk mengonsumsi dua porsi ikan seminggu.

Namun, menurut Abbas Kanani, ahli di apotek Inggris, Chemist Click Online Pharmacy, ikan tertentu dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.

Abbas Kanani menjelaskan bahwa ikan kering dan ikan asap dapat memengaruhi tekanan darah karena kandungan natriumnya yang tinggi, terlepas dari khasiat nutrisinya.

“Orang dengan tekanan darah tinggi harus membatasi jumlah yang mereka makan karena kandungan natriumnya yang tinggi. Mengonsumsi terlalu banyak garam dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah,” kata apoteker tersebut.

“Tubuh menahan air saat kita makan garam. Saat kita makan berlebihan, air tambahan dalam darah menyebabkan tekanan ekstra pada dinding pembuluh darah, sehingga meningkatkan tekanan darah.”

Menurut Blood Pressure UK, garam dapat membuat tubuh menahan air, yang berarti air tambahan dalam darah dapat meningkatkan tekanan darah dengan meningkatkan tekanan pada dinding pembuluh darah.

Situs tersebut menjelaskan: “Mengurangi asupan garam adalah salah satu cara paling sederhana untuk menurunkan tekanan darah Anda, dan akan mulai memberikan dampak yang sangat cepat, bahkan dalam hitungan minggu.

“Mengonsumsi terlalu banyak garam dapat menyebabkan semua masalah kesehatan yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi, termasuk penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, dan beberapa jenis demensia.”

Asosiasi tersebut menjelaskan bahwa orang dewasa sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari enam gram garam setiap hari, dengan garam yang sering kali tersembunyi dalam makanan olahan seperti roti, biskuit, dan bahkan sereal.

“Garam tersembunyi ini mencakup sekitar tiga perempat (75 persen) garam yang kita konsumsi, hanya sedikit yang berasal dari garam yang kita tambahkan saat memasak atau di meja makan,” kata Blood Pressure UK.

Ada sejumlah makanan yang kadar garamnya sangat tinggi, termasuk: saus tomat; kaldu kubus; butiran saus; kecap asin; ikan kering; mustard; acar; sandwich siap saji; makanan dan sosis microwave, bacon, dan ham.

Blood Pressure UK menjelaskan pentingnya memahami label makanan – yang sering kali membingungkan – saat memilih pilihan rendah garam.

“Sebagian besar garam yang kita konsumsi tersembunyi dalam makanan yang kita beli, dan produk serupa dapat sangat bervariasi dalam hal kadar garam yang dikandungnya,” katanya.

“Misalnya, dua roti yang dibuat oleh perusahaan yang berbeda mungkin tampak pada dasarnya sama, tetapi ketika Anda memeriksa labelnya, satu roti mengandung 1 gram garam per potong sementara yang lain mengandung setengahnya.” (yn)

Sumber: unilad

Mengapa Mengistirahatkan Kaki dari Sepatu yang Empuk Baik untuk Kesehatan Kaki? 

EpochTimesId
-
0
Mengapa Mengistirahatkan Kaki dari Sepatu yang Empuk Baik untuk Kesehatan Kaki? 

Para ahli menimbang kapan bantalan sepatu membantu—dan kapan justru merugikan—serta bagaimana memperkuat kaki Anda terlepas dari seberapa empuk sepatu Anda

Amy Denney

Memakai sepatu yang terlalu empuk dan berbantalan seperti memakai sarung tangan oven sepanjang sesi memasak—bukan hanya saat mengangkat sesuatu dari oven, tetapi juga saat memotong, mengaduk, dan menyajikan.

Sarung tangan tersebut mengurangi sensitivitas, membatasi gerakan, dan membuat otot-otot kecil di jari dan pergelangan tangan sulit digunakan—padahal saat itu Anda butuh presisi untuk menakar bumbu atau menguleni adonan.

Sepatu menurunkan peran sensorik kulit untuk menerima informasi tentang suhu dan permukaan di bawah kaki kita, dan juga menghambat otot yang berperan dalam keseimbangan dan koordinasi saat berjalan, berlari, atau melompat.

Setiap lapisan busa atau karet antara kaki dan tanah semakin mengurangi pengalaman sensorik. Otot-otot kecil di kaki kehilangan kesempatan untuk menjadi lebih kuat, dan otak kekurangan informasi penting tentang kondisi permukaan yang diinjak.

Evolusi permukaan lari dari beton serta cedera pelari membuat sepatu empuk dan suportif menjadi pilihan mudah, terutama bagi atlet. Namun, penelitian menunjukkan bahwa pelari yang memakai sepatu “maksimalis” lebih rentan mengalami kekakuan kaki, kelemahan pada jari kaki, dan peningkatan gaya benturan—yakni gaya vertikal dan kecepatannya saat kaki menghantam tanah.

Seiring waktu, terlalu bergantung pada bantalan sepatu dapat menyebabkan cedera pada kaki dan sendi, menurunnya keseimbangan, serta gangguan fungsi kognitif.

Dr. Tea Nguyen, seorang podiatris fungsional, mengatakan kepada The Epoch Times: “Sudah jelas kita butuh sepatu untuk melindungi kaki, tapi seberapa banyak bantalan yang kita butuhkan? Itu sangat tergantung pada individu.”

Dampak Bantalan terhadap Kaki

“Orang berpikir karena kita memakai sepatu seumur hidup, kita mempercepat ketidakmampuan untuk merasakan. Saya tidak tahu apakah ada studi yang membuktikan ini, tapi saya cenderung setuju,” kata Nguyen.
“Jika kita tidak merasakan berbagai tekstur, kita akan mati rasa terhadap satu-satunya tekstur yang kita kenal—yakni bagian dalam sepatu.”

Bahkan sepatu yang empuk bisa mengurangi sirkulasi darah dan menekan saraf sensorik, menyebabkan kondisi seperti neuropati yang menimbulkan kesemutan, nyeri, dan kelemahan pada kaki, bahkan bisa menjalar ke kaki bagian atas dan punggung. Kehilangan sensasi pada kaki juga bisa menyulitkan kita merasakan suhu atau nyeri serta memengaruhi keseimbangan.

Sebuah studi yang diterbitkan di Scientific Reports menemukan bahwa sepatu empuk meningkatkan kekakuan kaki dan memperbesar gaya benturan pada pelari. Pelari cepat cenderung memiliki pendaratan kaki yang lebih kaku dibandingkan mereka yang memakai sepatu konvensional.

“Penemuan ini mungkin menjelaskan mengapa sepatu dengan bantalan lebih banyak tidak melindungi dari cedera lari akibat benturan,” tulis para peneliti.

Alasan lain meningkatnya cedera akibat benturan adalah karena sepatu lari yang tebal mengubah pola injakan kaki, lebih banyak bertumpu di belakang kaki, sementara pelari tanpa alas kaki lebih sering mendarat di bagian depan kaki atau dengan telapak rata. Akibatnya, pelari tanpa alas kaki mengalami gaya benturan yang lebih rendah.

Sebaliknya, studi lain di Frontiers in Ecology and Evolution menunjukkan bahwa sepatu dengan bantalan minimal meningkatkan kekuatan jari kaki hingga 48,5 persen. Cengkeraman jari kaki yang lebih kuat dikaitkan dengan risiko jatuh yang lebih rendah pada lansia dan dapat mendukung fungsi kognitif yang lebih baik.

Kelly Barcus, pendaki berpengalaman sekaligus pendiri Barefoot Shoe Guide, membandingkan bantalan sepatu dengan latihan angkat beban. Memakai sepatu dengan banyak bantalan seperti hanya melakukan latihan otot bisep dan mengabaikan otot lainnya, katanya.
“Jika kita berjalan di atas bantalan super, gerakan kita jadi satu dimensi,” katanya. “Kita bahkan tidak sadar permukaan yang kita injak tidak rata, apakah ada batu atau akar. Jika terlalu empuk, kita benar-benar terputus dari itu semua.”

Sepatu minimalis atau tanpa bantalan memungkinkan kaki berinteraksi langsung dengan permukaan, menciptakan pengalaman sensorik yang aktif, terutama di atas rumput atau kerikil. Semua otot kaki pun ikut teraktivasi.
“Anda menyadari betapa tubuh Anda lebih aktif saat Anda bisa merasakan dan bergerak lebih banyak. Efeknya menjalar ke seluruh rantai gerak tubuh,” katanya, menambahkan bahwa bahkan otak menjadi lebih aktif ketika kaki mengirimkan lebih banyak informasi.

Input sensorik tambahan ini membantu propriosepsi—kesadaran tubuh terhadap posisi dan pergerakannya. Ini berguna saat menghindari jatuh karena menginjak permukaan licin atau saat mempertahankan keseimbangan dalam perubahan posisi.

Siapa yang Butuh Bantalan?

Lapisan lemak di telapak kaki biasanya sudah cukup sebagai bantalan alami bagi kebanyakan orang. Lapisan ini menyerap tekanan dan melindungi tulang, jaringan, serta saraf kita.

Namun, tidak semua orang memiliki jumlah atau jenis bantalan alami yang sama, sehingga mungkin butuh dukungan tambahan, kata Nguyen. Faktor-faktor yang memengaruhi termasuk:

  • Usia: Seiring bertambahnya usia, lapisan lemak pada kaki berkurang sehingga daya serap guncangan alami menurun.
  • Kaki datar: Tidak memiliki lengkungan bisa menyebabkan tendon terlalu teregang dan menimbulkan nyeri.
  • Lengkungan tinggi: Memberi tekanan lebih pada bola dan tumit kaki, mengurangi daya serap guncangan dan meningkatkan nyeri.

Nguyen mengatakan bahwa sepatu minimalis tidak cocok untuk semua orang—meskipun pemasaran sering menekankan pilihan ekstrem: sepatu sangat empuk atau sepatu “barefoot” tanpa penyangga sama sekali.

Bagi mereka yang khawatir akan nyeri saat memakai sepatu tanpa bantalan, ada berbagai tingkat bantalan yang tersedia.

Beberapa sepatu trendi yang sangat empuk memiliki stack height (jarak dari kaki ke permukaan tanah) 40–50 mm. Sepatu minimalis memiliki stack height sekitar 3–8 mm.

Beberapa produsen sepatu minimalis juga membuat sepatu transisi, yang bagus untuk mereka yang ingin meningkatkan fungsi kaki secara bertahap, kata Nguyen.

Pertimbangan untuk Pelari

Pelari mungkin perlu sepatu empuk jika mereka memiliki radang sendi di lutut, pinggul, atau pergelangan kaki, menurut Dr. Lev Kalika, chiropractor dan direktur klinik di New York Dynamic Neuromuscular Rehabilitation. Sepatu empuk bisa mengurangi tekanan pada sendi.

Kalika juga menyarankan pelari yang menempuh lebih dari 30 mil per minggu untuk menjadwalkan satu sesi lari pemulihan dalam sepatu empuk agar otot dan tulang kaki bisa istirahat.

Pelari sebaiknya memilih ketebalan dan bantalan sol berdasarkan komposisi tubuh, berat badan, gaya berlari, dan intensitas latihan.

Mereka yang punya riwayat instabilitas pergelangan kaki atau tendinopati (tendon meregang) rentan cedera ulang jika memakai sepatu empuk. Kalika menyarankan pelari pemula menghindari sepatu empuk karena dapat mengganggu penggunaan otot yang normal.

“Sepatu empuk bisa menyebabkan cedera karena memerlukan aktivasi otot yang lebih besar, dan akhirnya berujung pada kelelahan otot,” katanya. Kelelahan otot meningkatkan beban terlalu cepat, sehingga meningkatkan risiko cedera.

Cara Bersiap Mengurangi Bantalan

Sebagian besar orang sudah punya preferensi bantalan dan tahu apa yang paling nyaman untuk tubuh mereka, kata Nguyen. Namun, memperkuat otot kaki adalah pendekatan yang baik bahkan jika Anda tidak berniat berhenti memakai sepatu empuk.

Bagi mereka yang mengalami cedera kaki, sebaiknya sembuh terlebih dahulu dan lakukan latihan penguatan sebelum mencoba jenis sepatu lain. Beristirahat dari sepatu juga bisa membantu memulihkan kaki yang terbiasa terkungkung sepanjang hari.

Nguyen membagikan latihan tanpa alas kaki untuk mengimbangi efek sepatu berbantalan:

  • Heel drops: Berdiri di ujung tangga, biarkan tumit turun sejauh yang nyaman. Tahan untuk meregangkan atau angkat-turunkan perlahan sebanyak 10 kali per kaki.
  • Short foot: Tekan jari kaki ke lantai (tanpa melengkungkannya) sambil mengangkat lengkungan kaki. Tahan, rileks, ulangi 10 kali per kaki.
  • Double heel lifts: Angkat kedua tumit perlahan hingga berdiri di ujung kaki. Hindari pergelangan yang miring ke luar. Untuk tantangan ekstra, jepit bola kecil di antara pergelangan kaki saat mengangkat. Lakukan 10 kali.
  • Towel curls: Letakkan handuk kecil di lantai dan gunakan jari kaki untuk menariknya ke arah Anda, tumit tetap di tanah. Ulangi 10 kali per kaki.

Nguyen mengatakan dia selalu berdiskusi dengan pasien mengenai pentingnya mengurangi ketergantungan pada bantalan—dan apa yang perlu dilakukan untuk mencapainya—tapi pada akhirnya, pilihan ada di tangan pasien.

“Bagi banyak orang, perubahan drastis pada sepatu mungkin baik-baik saja, tetapi akan lebih bermanfaat jika dilakukan bersama ahli jika Anda mengalami nyeri kaki atau sendi,” katanya.
“Penting untuk bekerja sama dengan podiatris fungsional untuk mengetahui apa yang paling cocok, daripada menganggap secara mutlak bahwa semua sepatu empuk itu buruk.”

Mengapa Diet Eliminasi Terkadang Bisa Berdampak Buruk

EpochTimesId
-
0
Mengapa Diet Eliminasi Terkadang Bisa Berdampak Buruk

Stres akibat memulai diet untuk mengidentifikasi intoleransi makanan justru bisa memperburuk gejala pencernaan, namun memperhatikan kesehatan emosional dapat membantu

Amy Denney

Ada penjelasan halus untuk intoleransi makanan Anda yang terus berlanjut dan tampak semakin parah—alih-alih membaik—bahkan saat Anda melenyapkan semakin banyak jenis makanan.

Selama 20 tahun pertama kariernya sebagai ahli gizi, tujuan Wendy Busse adalah membantu klien menemukan penyebab gangguan pencernaan mereka melalui diet eliminasi—alat standar emas untuk menentukan makanan mana yang berhubungan dengan gejala mereka.

“Orang-orang datang kepada saya dengan diet yang sangat terbatas dan berkata, ‘Saya masih bereaksi. Apa yang terjadi?’” kata Busse kepada The Epoch Times.

Dalam banyak kasus, dan jika digunakan dengan benar, diet eliminasi bisa sangat membantu. Cara kerjanya adalah dengan menghilangkan satu atau lebih makanan yang berpotensi bermasalah, lalu secara perlahan memperkenalkannya kembali untuk melihat makanan mana yang menyebabkan gejala gastrointestinal (GI) seperti gas, kembung, diare, dan sembelit.

Namun, bagi sebagian orang, diet eliminasi justru berakhir dengan pembatasan makanan yang tidak perlu atau meningkatnya rasa takut terhadap makanan, yang malah memperburuk gejala.

Busse menyebut skenario ini sebagai “conditioned food avoidance and sensitivity trap (C-FAST)”—masalah yang terus meningkat dan telah mendominasi praktiknya selama satu dekade terakhir. Siklus pembatasan makanan dan gejala yang memburuk ini menggagalkan tujuan diet eliminasi, yaitu membantu orang kembali menikmati makanan tanpa gejala.

Kewaspadaan Berlebihan terhadap Pembatasan Makanan

Diet eliminasi bisa menyita waktu dan membingungkan. Menurut Busse, diet ini bisa menyebabkan atau memperparah kewaspadaan berlebihan dan stres terhadap makanan serta gejala pencernaan. Kewaspadaan berlebihan adalah saat sistem saraf Anda terjebak dalam mode “lawan atau lari”, selalu waspada terhadap bahaya.

Seringkali, stres dan ketakutan itu terjadi secara bawah sadar.

Mengenali kapan rasa takut mulai terlibat bisa membuat perbedaan, kata Busse. Semakin cepat Anda menyadari bahwa Anda terjebak dalam siklus ini, semakin cepat Anda bisa keluar. Tanda-tanda bahwa Anda mungkin terjebak dalam C-FAST antara lain:

  • Sering memikirkan atau meneliti bahaya dari makanan
  • Merasa tegang saat makan
  • Terlalu fokus pada gejala Anda
  • Menolak memperkenalkan kembali makanan ke dalam diet

Menilai Secara Objektif

Penting untuk mendekati diet eliminasi dengan perspektif pikiran-tubuh dan pada akhirnya hanya menghilangkan makanan yang benar-benar memperparah gejala.

“Hasil akhirnya bisa jadi, ‘Saya memang merasa lebih baik ketika menghindari makanan ini,’ tapi Anda membuat keputusan itu secara objektif, bukan berdasarkan ketakutan dari sesuatu yang Anda baca atau dengar,” kata Busse. “Jika Anda bisa memperkenalkan kembali banyak makanan yang sebelumnya Anda hindari, kemungkinan memang ada unsur pembiasaan yang memengaruhi pembatasan tersebut.”

Pembiasaan (conditioning) adalah proses di mana pengalaman tertentu bisa memicu hasil tertentu. Misalnya, terus-menerus mendengar tentang intoleransi laktosa bisa memengaruhi fisiologi tubuh hingga menciptakan gejala yang sama. Siapa pun bisa rentan terhadap pembiasaan, kata Busse.

Untuk mencegah pembiasaan, ia menyarankan agar kita:

  • Meminimalkan riset internet
  • Mengikuti daftar makanan yang sudah dipercaya
  • Mengurangi pikiran berlebihan tentang makanan, misalnya dengan merencanakan menu mingguan
  • Menanyakan diri sendiri apakah ada penjelasan lain selain makanan untuk gejala yang muncul

Salah satu klien Busse tidak berhasil menambahkan makanan baru ke dalam dietnya. Namun, hubungan wanita itu dengan makanan berubah secara drastis. Dulu ia merasa tertekan setiap kali bertemu teman-temannya untuk minum kopi karena tidak ada yang bisa ia makan. Sekarang, mereka memilih untuk jalan-jalan bersama sebagai gantinya.

“Ia tidak lagi melawan situasinya, dan makanan bukan lagi sumber stres dalam hidupnya.”

Mendefinisikan Pembatasan Makanan

Kadang-kadang, rasa takut yang muncul selama diet eliminasi bisa membuat seseorang menghindari makan sama sekali, yang membuat kondisi ini tumpang tindih dan bertentangan dengan pandangan tradisional tentang perilaku pembatasan makanan. Hal ini bisa mempersulit para klinisi dalam mengidentifikasi penyebab sebenarnya.

Pola makan yang sangat membatasi secara klinis disebut avoidant/restrictive food intake disorder (ARFID), yang berakar dari ketidaktertarikan terhadap makanan sejak bayi dan masa kanak-kanak. Gejala ARFID termasuk kurang nafsu makan, takut tersedak atau muntah, dan keengganan terhadap rasa, tekstur, bau, atau tampilan makanan.

Karena ARFID dianggap sebagai gangguan makan, yang biasanya terkait dengan citra tubuh yang menyimpang atau obsesi terhadap penampilan tubuh, Busse menyatakan bahwa itu bukan kategori yang tepat untuk menggambarkan pasien dengan C-FAST.

Namun, ia mencatat ada beberapa kesamaan antara C-FAST dan ARFID, terutama bahwa keduanya sering dikaitkan dengan gangguan kecemasan.

Sebuah studi tahun 2024 terhadap 42 orang dewasa dengan ARFID yang diterbitkan di Journal of Eating Disorders mencatat pemahaman yang berkembang tentang kondisi ini, bahwa ternyata kondisi tersebut juga memengaruhi orang dewasa dari berbagai usia dan latar belakang psikiatris.

Studi tersebut menemukan bahwa lebih dari setengah peserta memiliki gangguan kecemasan dan suasana hati. Mereka dengan ARFID juga mengalami gangguan perkembangan saraf seperti gangguan perhatian (ADD) atau spektrum autisme, trauma, gangguan obsesif-kompulsif, serta penyakit pencernaan seperti penyakit Crohn dan celiac.

Hal ini menunjukkan bahwa ARFID mungkin tidak semata-mata merupakan masalah kesehatan mental, melainkan mencerminkan kompleksitas hubungan antara pikiran dan tubuh dalam pembatasan makanan yang belum sepenuhnya dipahami. Keterlibatan emosi tidak menghilangkan kenyataan adanya gejala fisik, tegas Busse.

Menciptakan Ketenangan terhadap Makanan

Tujuan akhirnya adalah menambahkan sebanyak mungkin makanan kembali ke dalam diet setelah masa eliminasi. Namun, hal ini tidak selalu memungkinkan, dan Busse tidak lagi menilai kesuksesan klien dari berapa banyak makanan yang berhasil mereka tambahkan kembali. Sebaliknya, ia bertujuan membantu mereka membangun perasaan positif terhadap makanan sekaligus mengurangi waktu dan energi yang dihabiskan untuk memikirkannya, menelitinya, dan mencemaskannya.

Madsen (rekan Busse) juga menerapkan strategi mindfulness bersama kliennya, baik mereka menyadari atau tidak bahwa emosi memengaruhi reaksi mereka terhadap makanan.

Kebiasaan relaksasi sederhana bisa membantu siapa pun yang ingin memiliki hubungan yang lebih sehat dengan makanan, tambah Busse.

Kebiasaan-kebiasaan tersebut meliputi:

  • Makan pada waktu yang sama setiap hari
  • Mengunyah secara perlahan dan menyeluruh
  • Mengambil beberapa napas perut yang lembut sebelum makan dan setiap kali muncul ketidaknyamanan pencernaan
  • Menemukan cara-cara untuk berlatih relaksasi

Selama bertahun-tahun, Busse juga menemukan bahwa alasan orang merasa lebih baik saat menjalani diet eliminasi bisa jadi bukan semata karena menghindari jenis makanan tertentu, melainkan karena mereka mulai menerapkan pola makan yang lebih sehat, mengalami efek plasebo, mengalami fluktuasi alami perbaikan yang memang akan terjadi, atau merasa lebih baik karena mendapat perhatian dari tenaga kesehatan.

“Sering kali, orang mencari penyebab fisik. Mereka ingin penjelasan mengapa makanan membuat mereka merasa tidak enak. Ketika disarankan bahwa rasa takut mungkin terlibat, mereka berpikir, ‘Kalau begitu berarti ini bukan sensitivitas makanan yang nyata dan saya hanya membesar-besarkan atau mengada-ada gejalanya,’” katanya. “Sangat menantang untuk menyampaikan bahwa ini adalah gejala yang nyata.”

Apakah Anda sedang mempertimbangkan diet eliminasi atau sudah menjalankannya?

Ancaman bagi Keamanan Nasional, Financial Times: Politisi Partai Republik AS Desak Delisting 25 Perusahaan Tiongkok

EpochTimesId
-
0
Ancaman bagi Keamanan Nasional, Financial Times: Politisi Partai Republik AS Desak Delisting 25 Perusahaan Tiongkok

EtIndonesia. Menurut laporan Financial Times Inggris, dua anggota Kongres dari Partai Republik Amerika Serikat meminta Komisi Sekuritas dan Bursa AS (SEC) untuk menghapus pencatatan 25 perusahaan Tiongkok dari bursa saham AS, termasuk Alibaba, karena diduga memiliki kaitan dengan Tentara Pembebasan Rakyat (PLA) dan dianggap berpotensi membahayakan keamanan nasional AS.

Mengutip Reuters, dua anggota Kongres yang dimaksud adalah Ketua Komite tentang Partai Komunis Tiongkok DPR AS, John Moolenaar, dan Ketua Komite Khusus Senat tentang Penuaan, Rick Scott. Keduanya dikabarkan bersama-sama mengirim surat kepada Ketua SEC, Paul Atkins, untuk mendesak tindakan terhadap perusahaan-perusahaan tersebut.

Perusahaan yang disebutkan termasuk raksasa mesin pencari Baidu, platform e-commerce JD.com, serta platform media sosial populer Weibo.

Dalam surat tersebut, kedua anggota Kongres menyatakan: “Entitas-entitas ini di satu sisi mendapat keuntungan dari modal investor AS, namun di sisi lain mereka mendukung tujuan strategis Partai Komunis Tiongkok, termasuk modernisasi militernya dan pelanggaran berat terhadap hak asasi manusia, yang menimbulkan risiko yang tidak dapat diterima bagi para investor Amerika.”

Mereka juga menambahkan bahwa meskipun perusahaan-perusahaan Tiongkok ini tampak komersial di permukaan, “pada akhirnya mereka digunakan untuk melayani tujuan negara yang jahat.”

Kedua politisi ini menekankan bahwa SEC memiliki kewenangan dan alat yang diberikan oleh Undang-Undang Akuntabilitas Perusahaan Asing (Holding Foreign Companies Accountable Act) untuk menangguhkan perdagangan dan memaksa perusahaan-perusahaan tersebut keluar dari bursa AS.

Saat ini terdapat lebih dari 100 perusahaan Tiongkok yang tercatat di bursa saham AS, dengan nilai kapitalisasi pasar gabungan sekitar 1 triliun dolar AS. Sejak dimulainya perang dagang antara dua ekonomi terbesar dunia itu, kekhawatiran investor terhadap potensi delisting perusahaan-perusahaan tersebut kembali mencuat. (Hui)

Disadur dari Central News Agency

Pria di Chongqing, Tiongkok  Membakar dan Menyerang Orang-orang di Jalan, Lalu Bundir 

EpochTimesId
-
0
Pria di Chongqing, Tiongkok  Membakar dan Menyerang Orang-orang di Jalan, Lalu Bundir 

Tulisan ini tidak bermaksud kepada Anda Melakukan tindakan mengakhiri hidup, Jika anda memiliki kecenderungan serupa segera kunjungi psikiater atau klinik kesehatan mental

Pada 3 Mei 2025, seorang pria di Chongqing, Tiongkok melakukan aksi brutal di jalanan dengan membakar, menyerang orang menggunakan pisau, terlibat perkelahian dengan warga selama beberapa waktu, dan akhirnya secara kejam bunuh diri dengan menyayat lehernya sendiri. Otoritas Partai Komunis Tiongkok (PKT) berusaha keras mengecilkan insiden ini dalam laporan resminya.

EtIndonesia. Sejumlah besar video yang beredar di internet menunjukkan bahwa di kawasan ramai Chaotianmen, Distrik Yuzhong, Chongqing, seorang pria paruh baya membakar sebuah sepeda motor dan beberapa barang di pinggir jalan, lalu melukai orang dengan pisau belati. Dalam kepulan asap tebal, beberapa pria dan petugas keamanan menggunakan berbagai alat untuk melawan pelaku dalam perkelahian jalanan yang kacau.

Dalam keributan itu, pelaku berhasil merebut tongkat besi dari seorang pria berbaju hitam. Saat pria itu tersandung dan jatuh ketika mencoba melarikan diri, pelaku dengan brutal menikamnya beberapa kali menggunakan pisau.

Video lain menunjukkan seorang pria berbaju hitam memegang lengannya yang terluka sambil lari meninggalkan lokasi.

Ada juga seorang pria berbaju biru yang duduk di pinggir jalan, dengan pakaian di bagian kiri dada dan perutnya berlumuran darah.

Video paling mengerikan merekam momen saat pelaku akhirnya bundir. Ia duduk di pinggir jalan dan berkali-kali menikam tenggorokannya dengan pisau pendek, bahkan mencoba memotong arteri lehernya. Akhirnya, ia memegang pisau dengan kedua tangan dan menikam tenggorokannya dalam-dalam. Keadaannya terlihat sangat kritis.

Hingga saat ini, motif kejadian dan jumlah korban masih belum diketahui secara pasti.

Pada hari yang sama, Kepolisian Distrik Yuzhong, Chongqing, mengeluarkan pernyataan resmi yang mencoba mengecilkan insiden tersebut.

Dalam pernyataan itu disebutkan bahwa kejadian terjadi sekitar pukul 12:20 siang, dan pelaku yang bernama Li (53 tahun) membakar sepeda motor di luar sebuah toko di Jalan Shaanxi dengan maksud “membuat keributan”. Pernyataan itu hanya menyebutkan “dua warga terluka” dan bahwa pelaku “sudah dikendalikan”, serta tidak menyebutkan insiden bundir.

Dalam beberapa tahun terakhir, seiring dengan kemerosotan ekonomi di Tiongkok daratan, kemarahan publik meningkat, dan berbagai insiden bunuh diri, pembunuhan brutal, serta serangan acak menjadi semakin sering terjadi. Pihak berwenang PKT terus berusaha menyensor dan menutupi informasi terkait peristiwa-peristiwa semacam ini. (Hui)

Sumber : NTDTV.com 

Bayi Mungil yang Diselamatkan Tertidur Selama 102 Hari Sebelum Akhirnya Membuka Matanya

ET Indonesia
-
0
Bayi Mungil yang Diselamatkan Tertidur Selama 102 Hari Sebelum Akhirnya Membuka Matanya

EtIndonesia. Ketika seorang Samaria yang Baik Hati melihat sesuatu di dasar tempat sampah daur ulang mereka yang kosong di tengah musim dingin, mereka merasa khawatir. Mereka segera menyadari bahwa itu adalah tikus tanah kecil yang mencoba berhibernasi di tempat yang salah.

“Biasanya meringkuk dan tertidur di dahan pohon berlubang atau semak-semak lebat hingga sekitar bulan Maret, dasar tempat sampah bukanlah tempat yang baik untuk tinggal dalam suhu beku ini, jadi si penelepon membawanya kepada kami,” kata Wildlife Aid Foundation dalam siaran pers.

Wildlife Aid Foundation segera setuju untuk menerima tikus kecil itu dan memberinya nama Walnut. Mereka memastikan bahwa dia dalam kondisi baik, memberinya banyak makanan dan cairan, sebelum menempatkannya di sarang buatan, di mana dia dapat kembali berhibernasi dengan nyaman.

Itulah yang dilakukan Walnut — dan selama 102 hari, dia ‘mati’ bagi dunia.

Akhirnya, setelah tidur siang yang sangat lama, Walnut mulai bergerak dan akhirnya membuka mata mungilnya secara permanen lagi.

“Selama dua minggu terakhir, dia menjadi semakin aktif,” tulis Wildlife Aid di Facebook.

Setelah memberinya tempat yang aman untuk berhibernasi, penyelamat Walnut memastikan dia sehat dan siap untuk kembali ke alam liar. Kemudian, mereka melepaskannya.

“Sudah sepantasnya Surrey Dormouse Group memberikan hari kebebasan bagi tikus kami yang menggemaskan dan masuk daftar merah ke lokasi yang ramah tikus hazel, memberinya peluang terbaik untuk berhasil kembali ke alam liar,” tulis Wildlife Aid.

Sulit untuk mengucapkan selamat tinggal, terutama setelah memanggilnya “pasien termanis tahun ini.” Namun, sudah waktunya, dan Walnut kecil akan selalu berterima kasih kepada penyelamatnya karena memberinya kesempatan.(yn)

Sumber: the dodo

Parade Berdarah 9 Mei? 20 Pemimpin Dunia Terancam di Moskow!

ET Indonesia
-
0
Parade Berdarah 9 Mei? 20 Pemimpin Dunia Terancam di Moskow!

EtIndonesia. Presiden Ukraina Volodymyr Zelenskyy secara terbuka memperingatkan bahwa partisipasi dalam parade militer Rusia pada Hari Kemenangan, 9 Mei mendatang di Moskow, dapat membawa risiko besar. Dalam pernyataannya, Zelenskyy menegaskan bahwa siapa pun yang menghadiri acara tersebut harus siap menanggung konsekuensinya secara pribadi.

“Siapa pun yang ikut dalam parade itu, tanggung sendiri risikonya—nyawa ada di tangan masing-masing,” ujar Zelenskyy dalam konferensi pers terbaru.

Kekhawatiran Keamanan dan Respons Internasional

Peringatan dari Zelenskyy muncul setelah Juru Bicara Presiden Rusia mengumumkan bahwa sekitar 20 kepala negara dan pemerintahan diperkirakan akan hadir dalam parade tersebut. Menanggapi hal ini, Kementerian Luar Negeri Ukraina menyarankan agar para pemimpin dunia mempertimbangkan kembali rencana mereka untuk menghadiri acara di Moskow.

“Dari sudut pandang keamanan, kami tidak menyarankan Anda mengunjungi Rusia pada 9 Mei. Jika Anda ragu, jangan tanya kami. Ini sepenuhnya adalah keputusan terkait keselamatan pribadi Anda,” demikian pernyataan resmi dari Kementerian Luar Negeri Ukraina.

Beberapa negara Asia telah mengonfirmasi kehadiran mereka, termasuk Presiden Tiongkok, Xi Jinping, Presiden Vietnam, dan Presiden Laos. Namun, pemimpin Korea Utara, Kim Jong-un memutuskan untuk tidak hadir, meskipun sebelumnya dilaporkan telah mengirimkan pasukan untuk mendukung Rusia. Keputusan ini diduga karena kekhawatiran terhadap keselamatannya.

Pembatalan dan Ketidakhadiran Pemimpin Dunia

Perdana Menteri India, Narendra Modi awalnya dijadwalkan hadir, namun kemudian menggantikan dirinya dengan Menteri Pertahanan India. Namun, Menteri Pertahanan tersebut juga membatalkan perjalanannya. Presiden Serbia, Aleksandar Vučić dan Perdana Menteri Slovakia, Robert Fico juga secara bersamaan mengumumkan bahwa mereka jatuh sakit dan tidak dapat menghadiri parade.

Situasi ini menempatkan Presiden Tiongkok, Xi Jinping dalam posisi sulit, karena telah lebih dahulu mengumumkan kehadirannya. Pembatalan mendadak dapat menimbulkan spekulasi dan tekanan diplomatik.

Permintaan Tiongkok dan Strategi Ukraina

Media melaporkan bahwa Pemerintah Tiongkok secara diam-diam meminta Ukraina untuk tidak menyerang Moskow selama parade berlangsung. Namun, analis menilai bahwa kemungkinan serangan langsung dari Ukraina cukup kecil, mengingat kehadiran banyak pemimpin dunia dalam acara tersebut. Zelenskyy diduga menggunakan strategi perang psikologis untuk menekan Rusia tanpa melakukan serangan fisik.

Partisipasi Ukraina dalam Parade di London

Sementara itu, Ukraina mengirimkan pasukannya untuk berpartisipasi dalam parade militer memperingati Hari Kemenangan Eropa di London pada 5 Mei 2025, yang menandai 80 tahun kemenangan Sekutu di Eropa selama Perang Dunia II. Langkah ini dianggap sebagai upaya Ukraina untuk menarik perhatian internasional dan mengalihkan fokus dari parade Rusia.

Dukungan Militer AS dan Serangan Ukraina

Pada 3 Mei 2025, Amerika Serikat mengumumkan paket bantuan militer tambahan senilai 315 juta dolar untuk Ukraina, termasuk dukungan untuk jet tempur F-16. Bantuan ini diberikan setelah peringatan dari presiden AS, Donald Trump kepada kedua belah pihak untuk segera menghentikan perang.

Pada hari yang sama, militer Ukraina melancarkan serangan menggunakan drone udara dan laut di Laut Hitam, menargetkan Jembatan Kerch yang menghubungkan Rusia dengan Semenanjung Krimea. Dalam serangan ini, sebuah drone laut Ukraina berhasil menembak jatuh jet tempur Rusia Su-30, mencetak rekor baru dalam sejarah militer.

Perubahan Sikap AS terhadap Konflik

Pada 2 Mei 2025, Juru Bicara Departemen Luar Negeri AS, Matthew Miller, mengumumkan bahwa Amerika Serikat tidak lagi berperan sebagai mediator dalam konflik Rusia-Ukraina. Pernyataan ini menandai perubahan signifikan dalam pendekatan diplomatik AS terhadap perang yang telah berlangsung selama tiga tahun.

Wakil Presiden AS, JD Vance, menyatakan bahwa konflik ini tidak akan selesai dalam waktu dekat, dan bahwa kesepakatan damai hanya dapat dicapai oleh kedua belah pihak. Senator Marco Rubio menambahkan bahwa AS tidak boleh membuang sumber dayanya untuk negosiasi yang tidak membuahkan hasil.

Langkah CIA dalam Merekrut Informan Tiongkok

Pada 1 Mei 2025, CIA merilis dua video berbahasa Mandarin yang ditujukan untuk merekrut informan dari dalam Partai Komunis Tiongkok. Video pertama ditujukan kepada pejabat tinggi, menawarkan “jalan keluar” dari intrik internal, sementara video kedua mengajak pejabat tingkat bawah untuk menghubungi CIA melalui dark web dengan jaminan keamanan bagi diri dan keluarga mereka.

Kesimpulan:

Ketegangan antara Ukraina dan Rusia semakin meningkat menjelang peringatan Hari Kemenangan Rusia pada 9 Mei. Peringatan dari Presiden Zelenskyy, pembatalan kehadiran beberapa pemimpin dunia, serta dukungan militer tambahan dari Amerika Serikat menunjukkan dinamika geopolitik yang kompleks dan terus berkembang. Sementara itu, langkah CIA dalam merekrut informan dari Tiongkok menambah dimensi baru dalam persaingan intelijen global.

Trump Usulkan Kirim Pasukan Bantu Perangi Perdagangan Narkoba, Presiden Meksiko: Sudah Saya Tolak

ET Indonesia
-
0
Trump Usulkan Kirim Pasukan Bantu Perangi Perdagangan Narkoba, Presiden Meksiko: Sudah Saya Tolak

EtIndonesia. Presiden Meksiko, Claudia Sheinbaum, hari Minggu (⅘) mengumumkan bahwa dirinya telah menolak usulan Presiden Amerika Serikat, Donald Trump, yang secara langsung menawarkan untuk mengirimkan pasukan militer AS ke Meksiko guna membantu memberantas perdagangan narkoba.

Dalam sebuah acara publik yang digelar hari ini, Sheinbaum menjelaskan bahwa dalam percakapan teleponnya dengan Trump, dia secara tegas menyampaikan: “Tidak, Presiden Trump. Wilayah negara kami tidak bisa dilanggar, dan kedaulatan negara kami tidak untuk dijual.”

Sheinbaum mengungkapkan bahwa dalam pembicaraan tersebut, Trump menanyakan bagaimana Amerika Serikat dapat membantu Meksiko dalam memerangi organisasi kriminal, dan kemudian menyarankan agar militer AS dikirim ke wilayah Meksiko.

Menanggapi hal itu, Sheinbaum menyatakan bahwa dirinya menolak keras usulan tersebut dan menegaskan: “Kami tidak akan pernah menerima keberadaan pasukan militer AS di tanah air kami.”

Namun, Sheinbaum juga menyampaikan bahwa dirinya telah menekankan kepada Trump mengenai keinginannya untuk tetap bekerja sama, termasuk dengan memperkuat kerja sama dalam pertukaran informasi intelijen. Selain itu, dia juga mendesak Trump untuk menghentikan penyelundupan senjata lintas perbatasan—salah satu faktor utama yang telah memicu gelombang kekerasan di Meksiko selama hampir dua dekade terakhir, dan telah merenggut lebih dari 450.000 nyawa.

Sheinbaum menambahkan bahwa Trump telah mengeluarkan sebuah perintah pada 2 Mei lalu, yang isinya mencakup upaya untuk mengambil tindakan yang diperlukan guna “mencegah arus senjata dari Amerika Serikat masuk ke Meksiko.” (jhn/yn)

Putin: Rusia Tak Perlu Gunakan Nuklir untuk Akhiri Perang — Soal Pengganti, Akan Ada Banyak Pesaing

ET Indonesia
-
0
Putin: Rusia Tak Perlu Gunakan Nuklir untuk Akhiri Perang — Soal Pengganti, Akan Ada Banyak Pesaing


EtIndonesia. Dalam sebuah video yang disiarkan pada 4 Mei, Presiden Rusia, Vladimir Putin menyatakan bahwa Rusia memiliki kekuatan dan kemampuan yang cukup untuk mengakhiri perang Rusia-Ukraina dengan hasil yang sesuai dengan kepentingan Rusia, tanpa perlu menggunakan senjata nuklir.

Dalam dokumenter berjudul “Rusia, Kremlin, Putin, 25 Tahun”, yang diproduksi oleh televisi nasional Rusia untuk memperingati 25 tahun kepemimpinan Putin, dia muncul dan menjawab sejumlah pertanyaan, termasuk tentang risiko eskalasi perang menjadi konflik nuklir. 

Putin menekankan bahwa Rusia tidak ingin menggunakan senjata nuklir, sambil menuding bahwa Ukraina hanya ingin memprovokasi Moskow agar membuat kesalahan.

“Mereka ingin memancing kami agar kami terpancing dan melakukan kesalahan. Tidak perlu menggunakan senjata-senjata itu… dan saya berharap tidak akan pernah perlu menggunakannya,” ujar Putin.

Dia juga menambahkan: “Kami memiliki kekuatan dan sarana yang cukup untuk memastikan seluruh operasi yang dimulai sejak 2022 dapat diselesaikan dengan hasil yang masuk akal dan sesuai dengan tujuan Rusia.”

Pernyataan tersebut mengacu pada apa yang oleh Kremlin disebut sebagai “operasi militer khusus” di Ukraina yang dimulai tahun 2022.

Pihak Kremlin juga menegaskan bahwa latar belakang konflik Rusia-Ukraina sangat kompleks, dan harapan dari tim Presiden AS, Donald Trump agar konflik bisa cepat diselesaikan sulit terwujud.

Putin: Saya Sedang Memikirkan Soal Pengganti — Kemungkinan Ada Banyak Kandidat

Masih dalam film dokumenter yang sama, Putin merespons tudingan dari negara-negara Barat bahwa dirinya menjalankan kekuasaan secara otoriter. Dia mengatakan bahwa dirinya “telah memikirkan” soal siapa yang akan menggantikannya kelak, dan bahkan memberi sinyal bahwa kemungkinan akan ada lebih dari satu kandidat yang bersaing.

Putin pertama kali naik ke tampuk kekuasaan pada 31 Desember 1999, saat Presiden Rusia saat itu, Boris Yeltsin, menyerahkan jabatan kepadanya. Dia menjabat sebagai presiden dari tahun 2000–2008, kemudian sebagai perdana menteri hingga 2012, dan kembali menjadi presiden hingga saat ini.

Kini berusia 72 tahun, Putin ditanya dalam film tersebut apakah dia pernah memikirkan soal suksesi. 

Dia menjawab: “Saya telah memikirkan soal itu.”

Dia menambahkan:“Pilihan akhir tetap di tangan rakyat — rakyat Rusia. Saya rasa sebaiknya ada satu orang, atau beberapa orang, agar rakyat bisa punya pilihan.”

Menurut konstitusi Rusia, jika seorang presiden tidak dapat menjalankan tugasnya, maka kekuasaan akan berpindah sementara kepada Perdana Menteri, yang saat ini dijabat oleh Mikhail Mishustin.

Ukraina Tuding Rusia Luncurkan Serangan Drone di Kyiv pada Malam Hari

Di hari yang sama, Sabtu, 4 Mei, militer dan pejabat Ukraina melaporkan bahwa Rusia melancarkan serangan drone pada malam hari ke ibu kota Kyiv, menyebabkan setidaknya 11 orang terluka, termasuk dua anak-anak, dan beberapa bangunan tempat tinggal terbakar.

Kepala Administrasi Militer Kyiv, Timur Tkachenko, menginformasikan lewat media sosial bahwa puing-puing drone yang berhasil dijatuhkan menyebabkan kebakaran di beberapa wilayah, yakni Distrik Obolonskyi dan Distrik Sviatoshynskyi.

Layanan Darurat Ukraina menyebut dalam unggahan di Telegram bahwa sebanyak 76 petugas pemadam kebakaran dikerahkan untuk memadamkan api, termasuk di Distrik Shevchenkivskyi, yang mengalami kebakaran lebih kecil.

Militer Ukraina juga mengungkapkan bahwa Rusia mengerahkan 165 unit drone pada malam tersebut, di mana 69 berhasil ditembak jatuh oleh sistem pertahanan udara Ukraina, sementara 80 lainnya tidak diketahui keberadaannya atau nasibnya.(jhn/yn)

Malaikat, Alien, atau Entitas Lain? Siapa yang Sebenarnya Mengontrol Nasib Manusia?

ET Indonesia
-
0
Malaikat, Alien, atau Entitas Lain? Siapa yang Sebenarnya Mengontrol Nasib Manusia?

“Pusaran Waktu” di Taman Thompson: Jejak yang Terkunci di Jalur Hutan Terlarang

ET Indonesia
-
0
“Pusaran Waktu” di Taman Thompson: Jejak yang Terkunci di Jalur Hutan Terlarang

EtIndonesia. Bertahun-tahun silam, di Kota Watertown, Negara Bagian New York, ada seorang mahasiswi tingkat satu yang sangat tertarik pada cerita-cerita urban legend lokal—kisah-kisah yang seperti diselimuti kabut misteri, beredar dari mulut ke mulut. Dia begitu terobsesi dengan kisah-kisah seperti “Annie dari Gunung Tug”, atau peternakan sapi terbengkalai di Evans Mills. Namun dari semua cerita itu, ada satu yang paling menggugah rasa penasarannya: Taman Thompson, yang hanya berjarak empat mil dari kampusnya.

Di taman itu, beredar legenda tentang suatu “pusaran waktu”, yang konon tersembunyi di dalam hutan lebatnya. Beberapa orang yang masuk ke dalam kawasan tersebut dikabarkan kembali beberapa jam kemudian, namun dengan kondisi yang aneh—seolah mereka tidak pernah meninggalkan tempat itu sama sekali.

Terdorong oleh rasa ingin tahu, mahasiswi itu mulai melakukan penelitian kecil-kecilan. Dia menggali informasi, mendengarkan cerita dari penduduk setempat, dan mencatat kisah-kisah ganjil. Salah satunya tentang seorang anak perempuan yang tiba-tiba menghilang saat sedang karyawisata bersama sekolah, dan ditemukan tiga hari kemudian di lokasi yang sama, bersikeras bahwa dia tidak pernah pergi. Ada pula kisah sepasang kekasih yang sedang berjalan di taman, ketika sang pria tiba-tiba menghilang di depan mata pacarnya—tanpa jejak.

Alih-alih merasa takut, semua cerita itu justru membuat mahasiswi semakin terdorong untuk membuktikannya sendiri. Dia pun berhasil membujuk teman sekamarnya untuk menemaninya menyelidiki kawasan misterius tersebut. Pada suatu malam, mereka berdua membawa perbekalan sederhana dan berjalan kaki menuju taman, dengan alasan agar mobil mereka tidak terlihat jika diparkir sembarangan di tepi jalan.

Jalur Terlarang di Hutan Sunyi

Saat mereka tiba di Taman Thompson, jam menunjukkan hampir pukul sembilan malam—waktu taman hendak ditutup. Awalnya, semuanya tampak biasa. Namun tak lama kemudian, mereka menemukan sebuah jalur kecil yang dipagari rantai besi, seolah mengatakan: “Di sinilah pintu masuk yang sebenarnya.” Teman sekamarnya mencoba mencegah, namun rasa ingin tahu dan keberanian khas anak muda membuat  mahasiswi itu melompati rantai. Temannya, dengan berat hati, mengikuti dari belakang.

Mereka pun melangkah masuk ke jalur kecil yang mengarah ke dalam hutan. Kanopi pepohonan di atas mereka sangat rapat, membuat cahaya bulan pun tak bisa menembus ke bawah. Kegelapan yang menyelimuti terasa kental dan berat. Mereka pun menyalakan lampu senter dari ponsel masing-masing—dan saat itulah mereka menyadari bahwa pohon-pohon di sekitar mereka tampak aneh: melengkung, membengkak, bahkan beberapa tampak seperti memiliki wajah manusia yang terdistorsi dalam gelap.

Semakin jauh mereka melangkah, tanah di bawah kaki terasa makin tak wajar—dipenuhi cacing-cacing yang menggeliat. Tidak ada angin, tidak ada suara serangga, bahkan tidak ada bunyi daun jatuh sekalipun. Hening yang begitu mutlak membuat mereka merasa seolah terlempar ke dunia lain.

Waktu yang Hilang

Setelah hampir satu jam berputar-putar tanpa arah, mahasiswi tersebut merasa mereka tersesat. Mereka seperti lalat tanpa kepala, berjalan tanpa tujuan yang jelas. Dia pun memutuskan untuk mencoba menerobos hutan, mencari jalan keluar. Saat itu malam terasa semakin pekat. Tubuh mereka yang mungil (keduanya di bawah 175 cm) terasa makin kecil di tengah hutan yang menelan segala suara dan cahaya.

Akhirnya, setelah melewati semak-semak dan tanah berlumpur, mereka menemukan sebuah bangunan toilet umum dan memutuskan untuk beristirahat sejenak di sana. Teman sekamarnya lalu memeriksa ponsel dan terkejut bukan main—waktu menunjukkan pukul 03.00 dini hari! Padahal mereka merasa baru dua jam berlalu sejak memasuki hutan. 

Dengan wajah panik, mereka saling menatap dan berteriak: “Astaga, sudah jam tiga pagi?!”

Pengejaran oleh Cahaya Merah Biru

Tak ingin berlama-lama di tempat itu, mereka segera melanjutkan perjalanan. Saat berjalan menyusuri jalan setapak, tiba-tiba mereka melihat cahaya merah dan biru—lampu dari kendaraan patroli atau keamanan. Ketakutan akan tertangkap berada di area terlarang membuat mereka buru-buru bersembunyi di balik semak-semak. Mereka diam tak bergerak sampai mobil itu perlahan menjauh.

Begitu merasa aman, mereka segera berlari sekencang mungkin, melewati jalanan yang semakin familiar hingga akhirnya berhasil keluar dari taman dan kembali ke asrama.

Jalur yang Menghilang

Namun keanehan tidak berhenti di situ. Beberapa hari setelah kejadian itu, mereka mencoba mencari kembali jalur kecil yang telah mereka lewati malam itu—baik secara langsung maupun melalui peta digital. Anehnya, jalur itu benar-benar tidak ada. Seolah-olah jalan kecil itu menghilang bersama malam itu sendiri.

Dan mengenai waktu yang hilang selama beberapa jam—tidak ada penjelasan logis yang bisa mereka temukan. Namun satu hal yang pasti: Taman Thompson bukanlah sekadar taman biasa. Mereka percaya, dan telah menyaksikan sendiri, bahwa pusaran waktu yang dikabarkan itu benar-benar nyata.

Petualangan mereka berubah menjadi kenangan yang tak akan pernah terlupakan—sebuah kisah nyata tentang waktu yang retak, dan menolak menjadi bagian dari dunia nyata.(jhn/yn)

Aksi Pemakzulan Massal di Taiwan Picu Kecemasan PKT, Kapal Perang AS Lewati Selat Taiwan Secara Rutin

EpochTimesId
-
0
Aksi Pemakzulan Massal di Taiwan Picu Kecemasan PKT, Kapal Perang AS Lewati Selat Taiwan Secara Rutin

Gerakan pemakzulan massal di Taiwan tengah berlangsung dengan sangat intens. Baru-baru ini, seorang akademisi Taiwan yang menetap di Australia, Yuan Hongbing, mengungkapkan bahwa gerakan ini telah membuat petinggi Partai Komunis Tiongkok (PKT) sangat cemas. Mereka khawatir sejumlah “anggota legislatif pro-PKT” akan dimakzulkan, sehingga menambah kekuatan anti-Komunis di parlemen Taiwan. Sementara itu, pada 29 April, mantan Panglima Komando Indo-Pasifik AS memimpin delegasi bertemu Presiden Taiwan Lai Ching-te dan menyampaikan dukungan terhadap Taiwan.

EtIndonesia. Gerakan pemakzulan di Taiwan bertujuan untuk menggulingkan anggota legislatif dari Partai Kuomintang (KMT) yang dianggap menyebabkan kekacauan di parlemen.

Yuan Hongbing yang sedang berada di Taiwan untuk mengamati gerakan ini menyatakan pada 27 April kepada Epoch Times bahwa ini adalah gerakan demokrasi besar oleh warga negara Taiwan untuk melawan infiltrasi dan taktik penyatuan kembali yang dilakukan PKT.

Menurut Yuan, target utama pemakzulan adalah para legislator yang menjadi agen PKT, yang mencoba melemahkan pemerintahan Lai Ching-te melalui kekacauan di parlemen. Gerakan ini memicu kemarahan luas di kalangan masyarakat Taiwan.

Yuan juga mengungkapkan bahwa menurut informasi dari orang dalam rezim PKT yang memiliki hati nurani, pimpinan PKT sangat cemas terhadap gerakan ini. Mereka khawatir bahwa setelah legislator pro-PKT dimakzulkan, generasi muda anti-Komunis dan pembela Taiwan akan masuk parlemen lewat pemilihan pengganti, menciptakan kekuatan baru yang anti-Komunis.

Sumber tersebut menyebutkan bahwa satuan kerja khusus urusan Taiwan yang dipimpin langsung oleh Xi Jinping telah mengeluarkan dokumen ke Kantor Urusan Taiwan seminggu lalu. Dokumen itu memerintahkan agar mencegah tokoh pemimpin gerakan sipil ini untuk terpilih sebagai anggota legislatif. Mereka juga diperintahkan untuk menggunakan segala bentuk propaganda guna menghancurkan reputasi pribadi tokoh-tokoh tersebut.

Jenderal Aquilino, mantan Panglima Komando Indo-Pasifik AS, baru-baru ini memimpin delegasi dari National Bureau of Asian Research (NBR) untuk mengunjungi Taiwan. Presiden Republik Tiongkok (Taiwan) Lai Ching-te menerima kunjungan delegasi tersebut pada 29 April di Istana Kepresidenan.

“Ini adalah kunjungan kedua saya ke Taiwan dalam lima bulan. Saya sangat terkesan. Saya sangat mengagumi kepemimpinan Presiden Lai dan tindakannya dalam melindungi pulau Taiwan serta rakyatnya. Demokrasi Taiwan yang berkembang sangat penting bagi perdamaian dan stabilitas kawasan. Saya akan terus mendukung Taiwan bersama NBR, termasuk Presiden NBR Roy Kamphausen. Hubungan kerja sama erat antara Taiwan dan AS sangat penting untuk menjamin stabilitas regional,” ujar Jenderal Aquilino. 

Presiden Lai Ching-te menyampaikan, “Pada peringatan 46 tahun diberlakukannya Undang-Undang Hubungan Taiwan, kami berterima kasih kepada pemerintah AS atas dukungan penjualan senjata selama ini yang telah memperkuat kemitraan Taiwan-AS. Kami yakin bahwa selain kerja sama militer, Taiwan dan AS juga dapat membangun hubungan ekonomi yang lebih erat, meningkatkan ketahanan ekonomi bersama, dan menjadi pilar penting bagi keamanan kawasan. Saya juga berharap dengan bantuan Anda semua, hubungan keamanan nasional dan kerja sama industri antara Taiwan dan AS dapat mencapai tingkat yang lebih tinggi.”

Kedua pihak juga berdiskusi mengenai kerja sama Taiwan-AS.

Baru-baru ini, kapal perang USS Lawrence milik Angkatan Laut AS melewati Selat Taiwan. PKT mengecam keras dan menuduh AS memanipulasi isu tersebut. Namun baik militer AS maupun Taiwan tidak mempublikasikan kejadian ini secara terbuka, memunculkan spekulasi apakah ini adalah sinyal politik.

Wakil Direktur Pusat Analisis Intelijen di Kementerian Pertahanan Taiwan, Hu Zhonghua, menyatakan bahwa “Selat Taiwan adalah perairan internasional. Selama pelayaran dilakukan sesuai hukum laut internasional, itu adalah perilaku rutin. Kami tidak merasa perlu mengumumkannya secara khusus.”

Militer PKT terus mengganggu wilayah Taiwan dengan pesawat dan kapal perang. Pada 28 April, tercatat 27 pesawat tempur dan 10 kapal perang PKT memasuki wilayah sekitar Taiwan. Menjelang peringatan setahun pelantikan Presiden Lai pada 20 Mei, muncul pertanyaan bagaimana Taiwan akan menanggapi kemungkinan peningkatan tekanan militer dari PKT. Militer Taiwan menegaskan bahwa ancaman dari PKT tidak akan hilang hanya karena pergantian partai berkuasa, dan bahwa pasukan Taiwan akan menanggapi secara tepat.

PKT juga terus memprovokasi di Laut Tiongkok  Selatan. Amerika Serikat dan Filipina tengah menggelar latihan militer tahunan “Shoulder-to-Shoulder” dengan skenario simulasi perang nyata. Latihan ini berlangsung dari 26 April hingga 9 Mei.

Letnan Jenderal Marinir AS, Sederholm, menyatakan, “Ini adalah kewajiban perjanjian kami dan merupakan perjanjian tertua kami di wilayah Pasifik, dan kami selalu menganggapnya serius. Bagi Marinir AS, kami tidak pernah meninggalkan Pasifik, bahkan saat berperang di Irak dan Afghanistan sekalipun.”

Pada 27 April, militer AS mengkonfirmasi bahwa peluncur rudal anti-kapal NMESIS untuk pertama kalinya ditempatkan di Pulau Batan, Filipina. PKT dianggap sebagai ancaman utama di kawasan ini.

Pulau Batan hanya berjarak sekitar 200 kilometer dari ujung selatan Taiwan. Jangkauan rudal anti-kapal ini mencakup sebagian besar wilayah Selat Bashi dan Selat Balintang antara Taiwan dan Filipina.

Sekitar 9.000 tentara AS dan 5.000 tentara Filipina ikut serta dalam latihan ini. Selain AS dan Filipina, Australia, Jepang, Inggris, Prancis, dan Kanada juga mengirim personel militer untuk berpartisipasi.

Selama latihan ini, Filipina menyatakan siap memperdalam kerja sama militer dengan Taiwan dan sedang menjajaki kemungkinan untuk menjadikan pelayaran kapal perang mereka di Selat Taiwan sebagai tindakan rutin. Hal ini dianggap sebagai perubahan besar dalam strategi keamanan nasional Filipina. 

Juru bicara Angkatan Laut Filipina untuk pertama kalinya secara terbuka mengakui adanya kontak militer dengan Taiwan, dan menyatakan bahwa kerja sama militer hanya tinggal selangkah lagi menuju latihan gabungan. Hal ini memicu kemarahan dari pihak PKT. (Hui)

Laporan disusun oleh Huang Yanhua dan Wu Huizhen, New Tang Dynasty News Weekly

Kebakaran Hutan Guncang Israel Jelang Hari Kemerdekaan — Negara Masuki Krisis Nasional

ET Indonesia
-
0
Kebakaran Hutan Guncang Israel Jelang Hari Kemerdekaan — Negara Masuki Krisis Nasional

EtIndonesia. Sehari menjelang perayaan Hari Kemerdekaan Israel, kebakaran hutan besar tiba-tiba melanda wilayah barat Yerusalem, memicu krisis nasional. Dalam kondisi cuaca kering disertai angin kencang, api dengan cepat menyebar luas, menyebabkan ribuan orang harus dievakuasi secara mendesak, ribuan hektar hutan musnah, dan seluruh kegiatan perayaan nasional terpaksa dibatalkan. Ini menjadi salah satu bencana alam terparah yang dialami Israel dalam beberapa tahun terakhir.

Kebakaran pertama kali terdeteksi di Hutan Eshtaol, wilayah barat Yerusalem. Karena suhu tinggi dan angin kencang, api meluas ke berbagai daerah di sekitarnya, termasuk Umm Tuba, Mesilat Zion, Mashar, dan Eilon. Api bahkan mengancam Jalan Tol No.1, jalur utama yang menghubungkan Yerusalem dan Tel Aviv, sehingga otoritas terpaksa menutup total akses jalan tersebut.

Evakuasi Massal dan Pengamanan Ketat

Polisi dan dinas pemadam kebakaran langsung mengaktifkan protokol darurat. Ribuan warga dari berbagai desa dievakuasi dalam waktu singkat. Para lansia, orang sakit, dan penyandang disabilitas dievakuasi dengan bantuan aparat militer dan kepolisian. Situasi sempat kacau; beberapa pengemudi terpaksa meninggalkan kendaraan dan lari menyelamatkan diri. Militer mengerahkan kendaraan lapis baja dan truk logistik untuk membantu proses penyelamatan dan evakuasi.

“Api seperti binatang buas yang lepas kendali — benar-benar tidak bisa dikendalikan,” ujar seorang petugas pemadam kebakaran menggambarkan betapa gentingnya situasi di lapangan.

13 Orang Terluka, Rumah Sakit Kerahkan Seluruh Sumber Daya

Sedikitnya 13 orang dilarikan ke rumah sakit akibat luka bakar dan paparan asap tebal. Beberapa rumah sakit di Yerusalem mengaktifkan protokol siaga penuh, dengan dua orang dilaporkan berada dalam kondisi kritis.

“Kami mengerahkan semua sumber daya untuk menyelamatkan setiap korban,” kata direktur salah satu rumah sakit di Yerusalem. “Seluruh unit gawat darurat telah dalam kondisi siaga penuh.”

Bantuan Internasional Dikerahkan

Karena kobaran api tak kunjung bisa dikendalikan, pemerintah Israel meminta bantuan internasional dari negara-negara sahabat seperti Yunani, Italia, dan Kroasia. Italia dan Kroasia telah mengirimkan masing-masing tiga pesawat pemadam kebakaran untuk mendukung operasi udara. Bantuan tambahan dari negara lain diperkirakan tiba dalam satu hingga dua hari ke depan.

Kepala Dinas Pemadam Kebakaran Yerusalem, Friedman, mengatakan: “Angin sangat kencang, sehingga operasi udara pun menjadi tidak stabil. Saat ini kami sudah mengerahkan 163 tim pemadam kebakaran darat dan 12 pesawat pemadam, namun api masih belum bisa dikendalikan sepenuhnya.”

Kerusakan Ekologis dan Warisan Budaya Tak Terkira

Kebakaran ini menghanguskan puluhan ribu hektar hutan lindung, termasuk Hutan Eshtaol yang terkenal sebagai destinasi wisata dan habitat berbagai flora-fauna langka. Kini, kawasan tersebut telah berubah menjadi tanah hangus.

Selain kerusakan lingkungan, api juga mencapai salah satu bangunan simbolik — Monumen Pasukan Lapis Baja, menyebabkan sejumlah warisan sejarah ikut musnah.

Wali Kota Yerusalem mengatakan: “Ini bukan hanya kerugian ekologi besar, tetapi juga penghancuran bagian penting dari memori nasional kita.”

Pemerintah Israel Nyatakan Siaga Nasional

Menteri Pertahanan Israel menegaskan bahwa pemerintah akan menggunakan segala cara yang tersedia untuk memadamkan api dan melindungi rakyat.

“Ini bukan sekadar bencana alam. Ini adalah ujian nyata atas ketahanan nasional kita,” katanya.

Badan Meteorologi memperingatkan bahwa angin kemungkinan masih akan menguat, sehingga pemadaman total dalam waktu dekat sulit dicapai. Pemerintah menyerukan warga untuk terus mengikuti informasi resmi dan mematuhi instruksi evakuasi.

18 Orang Ditangkap atas Dugaan Pembakaran

Pada 1 Mei waktu setempat, Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu mengumumkan bahwa 18 orang telah ditangkap karena diduga terlibat dalam aksi pembakaran, termasuk satu tersangka yang tertangkap tangan saat sedang membakar.

Polisi Yerusalem bekerja sama dengan dinas intelijen dan keamanan nasional untuk melakukan investigasi mendalam. Sejumlah tersangka disebut berasal dari kelompok ekstremis lokal, yang pernah menunjukkan kebencian ekstrem dan berusaha mengacaukan stabilitas pemerintahan. (jhn/yn)

123...2,279Page 2 of 2,279
Versi Koran

36 BAHASA 22 NEGARA

Contact us: idepochtimes@gmail.com

WordPress Theme by ET Indonesia.com