Muhammadiyah : Awal Puasa 23 Maret, Lebaran 21 April

ETIndonesia- Pimpinan Pusat (PP)  Muhammadiyah telah mengumumkan secara resmi  tanggal dimulainya bulan puasa dan lebaran tahun 2023.

“Tanggal 1 Ramadan 1444 H jatuh pada hari Kamis Pon, 23 Maret 2023 M,” demikian tulis situs Muhammadiyah. 

Penetapan tersebut merujuk pada hasil hisab hakiki wujudul hilal yang dipedomani selama ini oleh Muhammadiyah.

Selain itu, penetapan berdasarkan surat edaran yang diterbitkan oleh Majelis Tarjih dan Tajdid Pimpinan Pusat Muhammadiyah  pada 29 Jumadilawal 1444 H bertepatan 23 Desember 2022 M sebagaimana ditandatangani oleh Wakil Ketua Dr H Oman Fathurohman SW, MAg dan Sekretaris Drs Mohammad Mas’udi, MAg.

Selain bulan Puasa, Muhammadiyah juga menetapkan hari lebaran 2023. 

“Tanggal 1 Syawal 1444 H jatuh pada hari Jumat Pahing, 21 April 2023 M,” demikian dalam keputusan PP Muhammadiyah. (asr)

Burung Madu Sriganti Memiliki Fitur Rahasia yang Terselip di Balik Sayapnya

0

 LOUISE CHAMBERS

Burung Madu Sriganti di Asia Tenggara dan Australia adalah burung kecil yang cantik dengan ciri khas warna-warni yang terselip di bawah sayapnya. Bulu berwarna biru metalik dan kuningnya ditambah dengan semburat warna aprikot yang tiba-tiba muncul ketika  saatnya untuk menemukan pasangan.

Sedangkan Burung Madu Sriganti  betina tidak terlalu berwarna dibandingkan burung jantan. Ia akan tampil maksimal saat musim kawin. Burung penyanyi kecil ini juga memiliki perut berwarna kuning cerah, bulu biru warna-warni yang menarik di dada bagian atas dan tenggorokan, serta bulu punggung dan sayap berwarna zaitun, tetapi percikan bulu aprikot di bawah sayapnya benar-benar merupakan senjata rahasianya – hanya ditampilkan saat burung jantan mencoba menarik perhatian burung betina.

(ukrit.wa/Shutterstock)

Burung ini biasanya kawin dari  April sampai Agustus di belahan bumi utara, dan Agustus sampai Januari di belahan bumi selatan.

(kajornyot wildlife photography/Shutterstock)

Ketika sepasang burung berhasil kawin, burung betina akan membuat sarang berbentuk buah pir dari batang rumput dan bahan berserat lainnya dengan pintu masuk kecil di sisinya, menurut One Big Birdcage. Ia akan bertelur hingga tiga butir  berwarna hijau pucat dengan bintik-bintik coklat dan mengeraminya selama 11 hari.

Sang jantan akan kembali setelah anak-anaknya menetas dan berbagi tugas memberikan makan dengan pasangannya selama 16 hari hingga anak-anaknya terbang dari sarang.

(sunsetman/Shutterstock)

Burung Madu Sriganti (Cinnyris jugularis) memiliki panjang sekitar 12 cm dan merupakan burung omnivora, memakan nektar bunga kelapa dan pepaya, serta mencari makan invertebrata seperti laba-laba, semut, dan ulat. Burung ini terbang dengan cepat dan banyak mengambil nektar dengan cara melayang-layang, namun sering kali lebih suka mencari tempat bertengger untuk mencari makan, menurut Taman Nasional Thailand.

Burung-burung ini memiliki jangkauan habitat yang luas, termasuk Tiongkok Selatan, Filipina, Myanmar, Laos, Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Australia Timur Laut. Meskipun pada awalnya mereka terkait dengan rawa bakau, mereka sekarang telah menyesuaikan diri dengan ruang manusia. Tidak jarang kita melihat burung ini di hutan, kebun, dan perkebunan kelapa yang berbatasan dengan kota dan desa.

Populasi mereka diyakini stabil dan sayapnya berwarna aprikot yang khas dapat menyenangkan para pencinta burung dari generasi ke generasi.

WHO Mempertahankan Keadaan Darurat COVID-19, Tedros : Jumlah Kematian di Tiongkok Terdistorsi Serius

oleh Luo Tingting

Pada 30 Januari 2023, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengumumkan bahwa COVID-19 tetap menjadi peristiwa darurat kesehatan global. Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus mengatakan bahwa jumlah kematian akibat epidemi di Tiongkok telah melonjak, dengan jumlah kematian sebenarnya yang jauh lebih tinggi daripada angka resmi.

Pada 27 Januari, Komite Darurat Kesehatan WHO mengadakan pertemuan ke-14 sejak merebaknya virus COVID-19 untuk membahas apakah pandemi COVID-19 harus tetap berada pada tingkat kewaspadaan tertinggi.

Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus dalam sebuah pernyataannya menyebutkan bahwa dirinya setuju dengan rekomendasi komite dan memutuskan untuk tetap menjadikan peristiwa ini menjadi Darurat Kesehatan Masyarakat untuk Kepedulian Internasional (public health emergency of international concern. PHEIC)”.

Organisasi Kesehatan Dunia mengumumkan untuk pertama kalinya pada 30 Januari 2020 bahwa wabah virus COVID terdaftar sebagai tingkat peringatan kesehatan masyarakat tertinggi di dunia. Saat itu, wabah mulai timbul dan menyebar dari Kota Wuhan, Tiongkok, kemudian pada 23 Januari 2020 otoritas Tiongkok baru memerintahkan lockdown kota itu tanpa peringatan. Namun penutupan itu sudah terlambat lebih dari sebulan sejak virus menyebar. Karena PKT terus berupaya menutup-nutupi peristiwa ini, epidemi akhirnya berkembang menjadi pandemi yang menyebar ke seluruh dunia.

Dalam pernyataannya, Tedros menunjukkan bahwa saat ini, epidemi mungkin sedang berada dalam masa transisi, meminta setiap negara di dunia untuk tetap berhati-hati, demi mengurangi kemungkinan terjadinya konsekuensi negatif.

Dia juga mengatakan bahwa jumlah kematian akibat epidemi turun pada Oktober tahun lalu, tetapi pada awal Desember, setelah otoritas Tiongkok mencabut pembatasan pencegahan epidemi, jumlah kematian akibat epidemi di Tiongkok kembali melonjak. Pada pertengahan Januari tahun ini, hampir 40.000 kematian dilaporkan setiap minggu, dan lebih dari setengahnya berasal dari Tiongkok. Namun yang pasti, jumlah kematian di Tiongkok sebenarnya jauh lebih tingginya .

Penasihat komite ahli WHO tentang status pandemi mengatakan kepada Reuters pada bulan Desember bahwa sekarang mungkin bukan waktu untuk mengakhiri keadaan darurat, mengingat ketidakpastian tentang gelombang infeksi setelah Beijing mencabut kebijakan Nol Kasus pada akhir tahun 2022. 

“Kami tetap berharap di tahun mendatang, dunia akan beralih ke fase baru di mana kami dapat menurunkan jumlah rawat inap (akibat COVID-19) dan kematian ke tingkat terendah”, kata Tedros pada pertemuan WHO lainnya pada 30 Januari 2023.

Sejak Desember tahun lalu, tsunami epidemi di Tiongkok telah menyebabkan rumah sakit di seluruh negeri menjadi penuh sesak, dan sulit untuk menemukan tempat pembaringan buat pasien. Selain itu jenazah yang menunggu jadwal perabuan berada di mana-mana di seluruh krematorium yang ada. Juga adanya instruksi dari pejabat tinggi Tiongkok yang melarang keras menuliskan “COVID-19” sebagai penyebab kematian pasien. Kasus kematian yang dilaporkan pihak berwenang setelah 36 hari pencabutan lockdown hanya berjumlah 37 kasus, suatu perbedaan yang mencolok antara fakta dan pelaporan.

Organisasi Kesehatan Dunia mengkritik keras pemerintah Tiongkok karena tidak melaporkan jumlah sebenarnya dari kematian akibat epidemi. Dan masyarakat di daratan Tiongkok tidak mempercayai data resmi.

Di bawah tekanan dunia luar atas keraguan terhadap jumlah kematian yang dilaporkan, PKT lalu menyesuaikan jumlah kematian pada 14 Januari, mengumumkan angka 59.938 kasus kematian karena COVID-19, meningkat 1.600 kali lipat dari 37 kasus kematian sebelumnya. Namun, angka ini masih sangat tidak sesuai dengan situasi nyata yang terjadi, sehingga integritas pemerintah Tiongkok kembali dipertanyakan.

Profesor Ye Yaoyuan, Direktur Studi Internasional dan Bahasa Modern di Universitas St. Thomas di Amerika Serikat, mengatakan kepada Voice of America : “(PKT) biasanya berbohong. Alasannya sangat sederhana. Itu karena mereka tidak ingin kesalahannya diketahui oleh rakyat, mereka juga tidak ingin rakyatnya memahami masalah-masalah yang dihadapi PKT, kemudian menyalahkan atau melampiaskan kemarahan kepada PKT dan Komite Sentral PKT”.

Pada 16 Januari, media “Epoch Times” yang mengutip pernyataan dari Master Li Hongzhi, pendiri Falun Gong melaporkan bahwa PKT terus berusaha menutupi kasus wabah tersebut, padahal selama 3 tahun terakhir ini jumlah kematian di daratan Tiongkok akibat epidemi sudah mencapai 400 juta jiwa. Dan ketika gelombang epidemi ini berakhir nanti, jumlah kematian dapat mencapai 500 juta jiwa.

Dunia terkejut atas jumlah kematian akibat epidemi di daratan Tiongkok yang diungkapkan oleh Master Li Hongzhi. Meskipun demikian, sejauh ini belum ada pejabat PKT yang membuat sanggahan apapun. (sin)

Pensiunan Jenderal NATO Petr Pavel yang Terpilih Sebagai Presiden Ceko Mungkin Akan Menarik Diri Kerja Sama dengan Beijing

Xu Zhe dan Chen Haiyue dari NTDTV

Hasil pemilihan presiden Ceko  diumumkan pada Sabtu 28 Januari. Mantan pensiunan jenderal NATO Petr Pavel memenangkan pilpres dengan mengalahkan lawannya, mantan Perdana Menteri  Andrej Babis.

Pavel yang berusia 61 tahun mencalonkan diri untuk pertama kalinya, mengalahkan miliarder mantan Perdana Menteri Babis, yang telah aktif di dunia politik selama 10 tahun, dengan lebih dari 58% suara.

Pemenang pemilihan presiden Ceko, Peter Pavel berkata : “Saya melihat nilai-nilai yang dimenangkan dalam pemilihan ini, seperti kebenaran,  martabat, rasa hormat, dan kerendahan hati.”

Media Ceko melaporkan bahwa Pavel telah mengatur panggilan telepon dengan Presiden Ukraina Zelenski dan Presiden Taiwan Tsai Ing-wen pada 29 Januari.

Pavel adalah mantan ketua Komite Militer NATO dan menolak keras keras terhadap Rusia dan Partai Komunis Tiongkok.

Diperkirakan bahwa Pavel akan menarik diri dari kerja sama dengan Partai Komunis Tiongkok setelah menjabat, karena ia sebelumnya telah menyatakan bahwa nilai-nilai dan tujuan strategis Partai Komunis Tiongkok berbeda dengan Republik Ceko.

Pavel akan mengambil alih jabatan Presiden Zeman pada  Maret mendatang. Presiden Ceko tidak memiliki banyak tanggung jawab sehari-hari, tetapi  dapat memilih perdana menteri dan gubernur bank sentral, memiliki suara dalam kebijakan luar negeri, dan mendorong kebijakan pemerintah. (hui)

Profesor dari Departemen Ilmu Politik Universitas Fordham, New York City Berbagi Pemahamannya Setelah Membaca Artikel Pendiri Falun Gong

oleh Kiang Feng

Master Li Hongzhi, pendiri Falun Gong telah menerbitkan artikel berjudul “Mengapa Ada Umat Manusia” 2 hari menjelang Tahun Baru Imlek. William Baumgarth, seorang profesor dari Departemen Ilmu Politik di Universitas Fordham, New York City, memperoleh banyak ilham setelah membaca artikel tersebut. Ia berpendapat bahwa satu-satunya cara bagi orang baik untuk bebas dari petaka adalah dengan menjadi orang yang lebih baik.

Pada 27 Januari, William Baumgarth mengatakan kepada media Epoch Times bahwa ketika membaca artikel yang dilukiskan oleh Guru Li Hongzhi tentang bagian awal dan siklus penciptaan alam semesta, tiba-tiba dirinya teringat tulisan dalam “Book by Plato” mengenai filosofi populer di era Yunani kuno dan Roma, juga cerita yang beredar di kaum Stoikisme (Stoicism), yakni setelah perkembangan alam semesta, yang datang menyusul adalah api besar dan kelahiran kembali.

“Meskipun teori-teori ini kreatif dan bijaksana, tetapi secara intelektual kurang meyakinkan orang,” katanya.

“Yang lebih meyakinkan adalah penjelasan Guru Li Hongzhi tentang mengapa kita sekarang ditempatkan dalam keadaan alam semesta yang begitu buruk. Hal ini mengingatkan saya terhadap mitos Plato tentang Earl di akhir Republiknya. Guru Li menunjukkan pentingnya meningkatkan pengetahuan, mempromosikan kebajikan (mempertahankan moralitas yang tinggi) dan menerima takdir kita sendiri, memang kondisi zaman kita sekarang ini tampaknya menandakan beberapa kejatuhan yang menjulang. Jadi mempertahankan moralitas yang tinggi dan menerima takdir kita sendiri mungkin menjadi satu-satunya jalan yang bisa kita tempuh,” katanya.

William Baumgarth menerima gelar Ph.D. dari Universitas Harvard dan saat ini menjabat sebagai Wakil Ketua Administrasi untuk Departemen Ekonomi di Universitas Fordham. Dia juga pernah menjabat sebagai Ketua Departemen Ilmu Politik, Ketua Sementara Departemen Klasik, Ketua Senat Fakultas, Ketua Komite Peninjau Masa Jabatan Universitas, dan Direktur Program Kehormatan Rose Hill di Fordham University. William Baumgarth telah berkecimpung dalam filsafat politik klasik, abad pertengahan, modern dan kontemporer, juga menerbitkan banyak makalah, termasuk tentang skolastik dan teolog Eropa abad pertengahan Santo Thomas Aquinas, ilmuwan dan filsuf politik Italia Niccolò Machiavelli, dan penelitian terhadap karya ekonom dan filsuf politik Inggris Friedrich August Hayek.

Dari artikel Guru Li Hongzhi, William Baumgarth memahami bahwa setiap orang perlu tahu di mana mereka berada.

“Orang perlu menjadi manusia yang lebih baik karena apa yang mereka lakukan dan apa yang ingin mereka lakukan,” ujarnya.

William Baumgarth percaya bahwa Guru Li Hongzhi tahu banyak tentang dunia dan manusia. “Ketika beliau berbicara tentang manusia, pesan pertama yang diberikan adalah, jangan berpikiran negatif tentang di mana Anda berada. Kedua, tingkatkan moralitas Anda, berkultivasi diri. Satu-satunya cara bagi orang baik agar terbebas dari petaka adalah dengan menjadi orang yang lebih baik. Manusia sekarang berada dalam keadaan kerusakan karena rendahnya moralitas, mungkin kita sudah berada di ambang kiamat. Tidak jelas seberapa dekat kita dengan kiamat,” katanya.

“Hidup memiliki makna. Ini adalah kesimpulan pertama saya (dari membaca artikel). Kedua, makna hidup Anda sendiri adalah hasil dari keputusan yang Anda buat. Keputusan yang salah menyebabkan situasi yang buruk. (Tapi) Anda harus menerima apa yang telah terjadi dan terus melangkah maju, tidak perlu marah atau frustrasi,” kata William.

Falun Gong, juga dikenal sebagai Falun Dafa, adalah sebuah metode kultivasi diri yang diajarkan kepada masyarakat oleh pendirinya, Guru Li Hongzhi pada tahun 1992. Falun Dafa mengambil karakteristik universal yang “Sejati-Baik-Sabar” sebagai prinsip panduannya, mengajarkan praktisi untuk memulai dari menjadi orang baik, menjadi orang yang lebih baik dengan meningkatkan moralitas, untuk kembali kepada jati diri asli di alam semesta.

Pada  Juli 1999, PKT mulai menganiaya Falun Gong secara menyeluruh, dan tidak pernah berhenti hingga saat ini. Selama lebih dari 20 tahun perjuangan praktisi Falun Gong melawan penganiayaan, Falun Gong telah menyebar ke seluruh dunia, dan banyak sekali orang di lebih dari 100 negara telah menjadi praktisi yang terus berusaha menjadi individu sebagaimana yang diajarkan oleh Guru Li Hongzhi. (sin)

Pemerintahan Tipe Selebriti Membahas Parade Militer Canggih

Guang Yu

Parade militer memiliki makna istimewa di Tiongkok, mulai dari hari ulang tahun negara sampai ulang tahun partai dan hari pendirian militer, pokoknya hari-hari perayaan penting yang perlu memamerkan supremasi militer maka Beijing akan selalu mengadakan parade militer dalam skala besar. 

Pemandangan itu semestinya sudah sering pembaca tonton, maka penulis tidak perlu menjelaskannya lagi, memang menarik untuk disaksikan. Puluhan ribu serdadu berbaris rapi tidak hanya gerakannya serentak, bahkan postur tubuh pun nyaris sama, para tamu undangan yang melihatnya pun terkagum-kagum. Usai parade militer, setelah menyaksikannya, pernahkah terlintas pertanyaan dalam benak: apakah setelah menyaksikan parade militer keyakinan terhadap kekuatan militer Tiongkok akan meningkat? Negara lawan setelah menyaksikan parade militer itu apakah merasakan tekanan militer yang semakin besar?

Mari kita bahas mengapa serdadu harus baris berbaris. Di era “senjata dingin” (senjata logam tanpa amunisi, red.), pasukan berperang menekankan barisan prajurit. Khususnya bagi pasukan infanteri, formasi yang ilmiah acap kali merupakan faktor penentu kemenangan. 

Formasi Macedonia dari masa Yunani kuno dan formasi Testudo Romawi kuno sangat terkenal, formasi patung terakota Kaisar Qinshihuang juga memperlihatkan formasi perang serupa pada masa Tiongkok kuno. Prajurit yang terlatih baik pasti dapat menaati disiplin yang kuat di dalam formasinya, gerakan dan langkah harus selalu serentak dengan rekan lainnya, inilah jaminan kekuatan tempur. Oleh sebab itu pasukan zaman dulu yang kuat pasti dapat menyusun barisan yang sempurna, parade militer adalah inspeksi atas hasil pelatihan prajurit, memang benar-benar sangat penting.

Hingga era senjata api, senapan laras halus zaman dulu karena akurasi yang rendah dan pengisian amunisi yang lambat, pasukan militer biasanya berbaris berderet satu baris secara rapat, dan membentuk sebuah barisan serdadu. 

Dalam pertempuran garis perang harus didorong maju sampai jarak yang sangat dekat dengan musuh lalu melakukan tembakan serentak, saling tembak yang mengakibatkan korban tewas dan terluka di kedua pihak sangat banyak, kekalahan umumnya terjadi pada pihak yang barisan serdadunya kocar kacir karena kehilangan mental dan keberanian, oleh sebab itu pentingnya kedisiplinan semakin ditekankan. Langkah berjalan dan gerakan tangan prajurit dituntut harus serentak, dan digunakan musik militer untuk menyelaraskan gerakan. Musik mars yang indah dan berirama cepat diciptakan untuk tujuan itu. Bagi pelatihan prajurit, barisan dan langkah kaki adalah pelajaran yang paling penting.

Seiring dengan perkembangan persenjataan, bentuk pertempuran modern juga mengalami perubahan sangat besar. Munculnya senapan presisi dengan bagian dalam laras berulir dan amunisi prefabrikasi, membuat prajurit dapat memilih waktu menembak bebas dengan sikap tersembunyi dari jarak jauh. Mereka bertempur mengandalkan kontur tanah serta fortifikasi, dan berbaris pun tinggal sejarah. Penggunaan meriam berdaya bunuh tinggi menuntut para prajurit infanteri ringan menyebar guna memperbaiki tingkat kelangsungan hidup. Munculnya senapan mesin di PD-I menjadi mimpi buruk bagi banyak pasukan penyerang, prajurit dipaksa harus bersembunyi dalam parit perlindungan dan tidak bisa sembarangan memunculkan kepala. Arus deras baja pada PD-II membawa bentuk perang yang baru pula. Perang masa kini, yang lebih penting adalah akses ke informasi, kinerja senjata, dan kemampuan tempur terkoordinasi dari berbagai jenis pasukan. Baris berbaris dalam parade militer sudah tidak ada lagi kaitannya dengan militer modern, dan murni hanya suatu ajang pertujukan semata.

Apa tujuan parade militer? Pada zaman dulu parade militer adalah ujian bagi pasukan, lewat parade militer dapat dilakukan inspeksi atau pemeriksaan terhadap kondisi helm, rompi, perawatan senjata dan perlengkapan perang, sedangkan formasi barisan adalah untuk menguji ketrampilan militer para prajurit. Parade militer yang diperlihatkan pada publik umumnya ada dua macam: saat keluar berperang pasukan diarak meninggalkan ibukota atau markasnya; dan saat kembali setelah meraih kemenangan. Yang disebut pertama memamerkan penampilan militer dan memberikan keyakinan pada publik; yang disebut belakangan memamerkan tawanan dan hasil rampasan perang, guna memperlihatkan prestasi militer. Pada umumnya parade militer untuk publik dilakukan dengan pawai, dan tidak dengan langkah formasi barisan yang ekstrem rapi. Militer modern juga mempunyai parade kemenangan yang serupa, seperti parade militer kemenangan AS pada PD-II, dari foto terkenal seorang kelasi mencium seorang perawat dapat dilihat bahwa parade pada dasarnya bersifat pawai kemenangan, yang sama sekali berbeda dengan parade militer ala RRT (Republik Rakyat Tiongkok) yang kita ketahui selama ini.

Walaupun latihan baris berbaris tidak lagi memiliki makna konkrit yang besar dalam militer modern, hal ini tetap tidak terabaikan dalam parade militer. Mayoritas angkatan bersenjata negara-negara di dunia dalam hal baris berbaris hanya menuntut keseragaman gerakan, tak banyak yang mengejar keindahan dan mewajibkan tuntutan ketat seperti angkatan bersenjata RRT. 

Sebaliknya mereka, terutama pada perayaan penting tuntutannya terhadap parade militer bahkan cenderung berlebihan, seperti saat melangkah tegak kaki harus naik berapa sentimeter, akurasi setiap langkah kaki diperhitungkan sampai satuan milimeter dan lain sebagainya, keseluruhan latihan menghabiskan waktu sampai berbulan-bulan. 

Prajurit yang diseleksi dengan skala puluhan ribu orang harus dipilih secara teliti, tinggi badan dan postur tubuh harus seragam. Kegiatan yang begitu menghabiskan waktu dan tenaga itu, walaupun menjadi tontonan yang sangat menarik, tapi tidak dapat merefleksikan kemampuan tempur yang sebenarnya, juga tidak mampu menimbulkan efek deterensi terhadap negara lain. Mengapa harus begitu memperhatikan masalah pada parade militer seperti ini, dan mencurahkan begitu banyak sumber daya di dalamnya?

Tujuan parade militer modern yang sesungguhnya adalah propaganda dalam negeri, semacam pertunjukan bagi rakyat di dalam negeri. Rezim yang masih begitu tergila-gila antusiasnya pada parade militer adalah rezim diktator seperti RRT dan Korea Utara, dan nenek moyang mereka adalah penjahat perang PD-II yakni Hitler. 

Pada 1935 Hitler meminta sutradara kenamaan Jerman yakni Leni Riefenstahl membuatkan sebuah film dokumenter propaganda berjudul “Triumph des Willens”. Film tersebut dengan penuh artistik merekam pertemuan NAZI, pidato, dan parade militernya, pemandangan mengesankan dalam film itu telah membuat rakyat Jerman menerima fasisme, juga telah memenangkan banyak teman dan sekutu dari seluruh dunia bagi Partai NAZI. 

Bukankah parade militer RRT di zaman modern ini juga memiliki tujuan yang sama? Berskala besar dan gerakan serentak ditampilkan secara sempurna melalui sudut sorotan kamera yang dipilih secara seksama ke hadapan penonton, mengobarkan kebanggaan nasional dan semangat patriotisme warga RRT dan etnis Tionghoa di manca negara. 

Khususnya saat dibandingkan dengan negara lain membuat penonton merasa hanya tentara RRT yang bisa berbaris begitu sempurna, hal semacam ini hanya dapat dilakukan oleh pemerintah komunis, yang disebut keunggulan sistem atau keunggulan institusional.

Namun benarkah hanya PKT yang memiliki keahlian khusus dalam melatih prajuritnya, sementara kualitas militer negara lain tidak bisa menandingi militer komunis? Tentu saja tidak. Bukan tidak bisa, lebih tepatnya adalah negara lain tidak mau melakukannya. Di negara demokrasi pada umumnya, kebijakan dan pengeluaran pemerintah diawasi oleh wakil rakyat, menghamburkan uang yang dibayar wajib pajak adalah hal yang tidak dapat diterima. 

Anggaran militer juga berasal dari pungutan pajak, tentu saja harus dimanfaatkan secara rasional dan efisien, memanfaatkan sumber daya yang terbatas dalam jangka waktu operasi militer terbatas sedapat mungkin meningkatkan kemampuan tempur angkatan bersenjata, tingkat pelatihan dan prioritas baris berbaris jelas sangat dibatasi. 

Mari kita berpikir dari sudut pandang militer asing, ketika mereka melihat militer RRT mengerahkan begitu banyak tenaga dan waktu untuk mengadakan parade militer yang sempurna, apakah mereka akan merasa takut karenanya? Tidak! Sebaliknya mereka mungkin akan merasa tenang, karena begitu banyak tentara RRT tidak berlatih perang nyata untuk jangka waktu yang sangat lama, sehingga kemampuan tempur nyata mereka pasti menurun drastis.

Selain parade militer skala besar dalam perayaan besar, dalam latihan militer sehari-hari banyak sekali latihan baris berbaris dan melipat selimut serapi tumpukan tahu, sudah menjadi tradisi angkatan bersenjata RRT. Dimanakah makna tradisi yang begitu menguras waktu dan tenaga tentara? Ada yang mengatakan ini adalah pelatihan yang sifatnya tunduk pada perintah, agar pasukan dilatih memiliki kedisiplinan tinggi. 

Tidak dipungkiri angkatan bersenjata harus memiliki kedisiplinan dan tunduk pada perintah, tapi latihan yang seperti robot hanya akan memperoleh kepatuhan seperti robot pula. Di medan perang modern yang dibutuhkan adalah penggunaan senjata canggih yang terlatih, di bawah tekanan tinggi mampu berkepala dingin menentukan situasi dan melaksanakan koordinasi dengan banyak pasukan dengan baik, bukan justru secara kaku tunduk dan melakukan perintah tanpa dipikirkan. Perang Rusia-Ukraina belum lama ini adalah salah satu contoh nyata.

Filosofi latihan militer yang berbeda juga ditentukan oleh sistem negara. Negara Barat menerapkan sistem demokrasi, pemerintah harus bertanggung jawab kepada rakyat, yang ditargetkan adalah efisiensi dan nilai untuk uang, mengurangi operasional yang mewah dan hanya menghamburkan uang. Sedangkan instansi pemerintah di negara diktator adalah bertanggung jawab pada sang pemimpin, dan bertujuan menaikkan pamor dan pengakuan dari pemimpin, demi meningkatkan kemuliaan pemimpin efisiensi ilmiah dapat diabaikan, bahkan mengerahkan seluruh sistem negara (yang berarti efisiensi rendah dan boros) untuk merampungkan misi yang dirancang khusus oleh pemimpin. Parade militer adalah suatu ajang pertunjukan berskala besar yang sangat menghamburkan sumber daya khusus (tentara dan waktu pelatihan), bertujuan membantu pemimpin mengendalikan pikiran rakyat, harga yang harus dibayar adalah merosotnya kemampuan tempur tentara.

Latihan militer yang bersifat pertunjukan itu tidak hanya keinginan pemimpin, seringkali juga merupakan cara bawahan memperlakukan atasan secara asal-asalan pada sistem pemerintahan diktator. Khususnya dalam pemerintahan PKT yang menekankan orang yang tidak ahli memimpin orang yang ahli, ketika bawahannya sungguh-sungguh menjalankan tugas melakukan yang terbaik, pemimpin yang kurang ahli mungkin tidak begitu bisa melihat hasilnya. 

Peribahasa mengatakan, ahli perang tidak memiliki prestasi menonjol, begitu pula dalam militer. Filosofi latihan perang modern, sebaik apapun latihan pemimpin tidak memahaminya, sebaliknya hanya terlihat para prajurit tidak bisa berbaris dengan baik dan tidak mampu melipat selimut. Jika yang di atas ada kesukaan tertentu, yang di bawah tentu akan mengikutinya. Bawahan yang hendak naik pangkat, dengan sendirinya akan meningkatkan latihan di bidang yang bisa dipahami pemimpinnya, sampai harus mengabaikan hal utama? Biarlah, tidak peduli bila pemimpin tidak memahaminya.

Berbagai aspek masyarakat di bawah sistem pemerintahan PKT bukankah bawahan selalu memainkan peran yang diinginkan atasan? Yang di atas ingin mengalahkan Inggris dan AS (1958-1960), maka yang di bawah meluncurkan satelit menempa baja, tak peduli berapa banyak rakyat mati kelaparan; yang di atas ingin pembangunan urbanisasi, yang di bawah pun beramai-ramai membangun gedung, selokan di bawah tanah yang tidak terlihat pemimpin bisa dikurangi kualitasnya; yang di atas hendak mendorong 5G, yang di bawah pun mengadakannya tanpa peduli biaya jaringan melonjak dan hingga kini tidak ada aplikasinya yang jelas. 

Di tengah pandemi semakin harus memainkan sandiwara pamor negara: yang di atas mempromosikan obat Lianhua Qingwen, yang di bawah membelinya dan membagikannya kepada warga, sama sekali tidak peduli bahwa obat itu sebenarnya tidak mampu mengobati Covid-19; yang di atas menerapkan kebijakan Nol Covid, yang di bawah mendirikan rumah sakit kabin dan memberlakukan pemeriksaan PCR berlapis, tanpa peduli menghancurkan ekonomi dan menghancurkan angka kelahiran yang tadinya sudah rendah bahkan membiarkan rakyat terbakar hidup-hidup di rumahnya sendiri; yang di atas hendak membuka negara, yang di bawah pun 180 derajat berbalik arah membiarkan yang positif Covid-19 menyebar dengan cepat bahkan membiarkan penderita positif tetap bekerja, tak peduli korban tidak bisa membeli obat fasilitas kesehatan dijejali pasien dan korban tewas membludak tidak ada tempat untuk disemayamkan. 

Kebijakan mana yang ditetapkan dan dilaksanakan berdasarkan ilmu pengetahuan dan distribusi yang masuk akal? Semua adalah hasil kebijakan pemimpin yang tidak ahli dan sanjungan bawahan yang mencari muka! Yang ditampilkan adalah “kemenangan” yang diinginkan sang pemimpin, selain menyenangkan pemimpin, juga menggemukkan bawahan, solusi yang memenangkan kedua pihak (win win solution)! (sud)

WhatsApp Didenda Setara Rp 90 Miliar Terkait Pelanggaran Privasi Data Eropa

Reuters

Anak perusahaan Meta, WhatsApp, didenda sebesar 5,5 juta euro (Rp 90 miliar) pada Kamis (19/1) oleh Komisioner Privasi Data Irlandia (DPC), regulator privasi Uni Eropa, atas pelanggaran tambahan terhadap undang-undang privasi blok tersebut.

DPC juga mengatakan kepada WhatsApp agar mengkaji ulang cara mereka menggunakan data pribadi untuk peningkatan layanan, menyusul perintah serupa yang dikeluarkannya bulan ini kepada platform utama Meta lainnya, yaitu Facebook dan Instagram, yang menyatakan bahwa Meta harus mengkaji ulang dasar hukum yang digunakan untuk menargetkan iklan melalui penggunaan data pribadi.

Juru bicara WhatsApp mengatakan pihaknya berniat untuk mengajukan banding atas keputusan tersebut, dan mereka sangat yakin bahwa cara layanannya berjalan secara teknis dan legal.

Badan pengawas Irlandia, yang merupakan regulator utama Uni Eropa untuk banyak perusahaan teknologi top dunia karena lokasi kantor pusat Eropa mereka di Irlandia, mengarahkan WhatsApp untuk mematuhi operasi pemrosesannya dalam waktu enam bulan.

DPC mendenda WhatsApp sebesar 225 juta euro pada September 2021 untuk pelanggaran yang terjadi pada Mei 2018, periode waktu yang sama dengan pengaduan yang ditangani pada Kamis. WhatsApp sedang dalam proses mengajukan banding atas denda tersebut melalui pengadilan Irlandia.

Regulator telah mendenda Meta sebesar 1,3 miliar euro hingga saat ini dan memiliki 10 pertanyaan lain yang terbuka untuk layanannya. (asr)

Tumbang, JD.com Menutup Permanen Bisnis e-commerce di Indonesia dan Thailand

oleh Li Yan

Di tengah persaingan sengit di pasar, peritel online Tiongkok JD.com Inc. sedang menarik diri dari layanan e-commerce konsumen di Indonesia dan Thailand. 

Menurut keterangan di situs web JD.com padai Senin (30/1), JD.ID (Jin Dong Indonesia) akan menghentikan penerimaan pesanan mulai pertengahan Februari 2023, dan semua layanan akan dihentikan sebelum akhir Maret 2023, sedangkan JD Central (Thailand) akan menghentikan penerima pesanan mulai 3 Maret. Perusahaan tidak mengungkapkan alasan penarikan operasi di kedua negara Asia Tenggara tersebut.

Menurut berita dari situs resmi anak perusahaan JD Indonesia dan Thailand, bahwa JD Indonesia akan menghentikan semua layanan pada 31 Maret, dan JD Thailand akan ditutup pada 3 Maret. Kedua perusahaan akan berhenti menerima pesanan mulai 15 Februari 2023.

JD.com dalam sebuah pernyataan menyebutkan bahwa perusahaan akan mengembangkan bisnis rantai pasokan lintas batas untuk melayani Asia Tenggara dan pasar global lainnya. Perusahaan tersebut mengoperasikan atau mengelola pergudangan atau kawasan industri baik di Vietnam, Malaysia dan Indonesia.

Berita penghapusan lini bisnis JD.com di Asia Tenggara beredar luas di industri pada  November tahun lalu. Orang-orang yang mengetahui situasi tersebut mengatakan bahwa JD.com International pada dasarnya akan menghapuskan seluruh lini bisnisnya di Asia Tenggara, terutama di Indonesia dan Thailand, dan seharusnya sudah dalam tahap akhir bisnis saat ini. Hanya sebagian dari bisnisnya di Belanda yang akan tetap dipertahankan.

Pada  Desember tahun lalu, JD.com memberhentikan (30%) sekitar 200 orang karyawannya di Indonesia. Juru bicara JD.com Indonesia mengatakan, PHK itu sebagai jawaban atas tantangan bisnis.

Penyedia e-commerce di Asia Tenggara telah menghadapi persaingan sengit, termasuk tekanan dari saingan domestik JD.com, Alibaba Group Holding Ltd., Associated Press melaporkan.

Partai Komunis Tiongkok telah menerapkan kebijakan ekstrem dalam mencegah penyebaran epidemi yang berlangsung selama 3 tahun. Pada saat yang sama, PKT juga terus menerus menekan raksasa teknologi Tiongkok, termasuk JD.com. Oleh karena itu, perusahaan teknologi besar itu terpaksa mengurangi pengeluaran karena menghadapi pertumbuhan yang melambat.

Di Indonesia, JD.com memulai bisnis e-commerce pada tahun 2015. dan di Thailand pada tahun 2017 sebagai usaha patungan antara JD.com dan Central Group, sebuah perusahaan ritel paling penting di Thailand. (sin)

Diare, Paru-paru Putih, Radang Otak, Gelombang Epidemi Selanjutnya Sedang dalam Perjalanan?

0

oleh reporter NTD Ruili dan Chen Yue

Baru-baru ini, sejumlah video telah beredar di Internet, menunjukkan sejumlah besar “infeksi sekunder” di berbagai tempat, dan di banyak tempat, radang otak terus bermunculan. Pertama, mari kita fokus pada perkembangan wabah di Tiongkok.

Anggota keluarga pasien di Tianjin berkata : “Apakah Anda melihat pada hari kedua Tahun Baru Imlek, Rumah Sakit Umum pada dasarnya penuh sesak dengan orang-orang, jika tidak ada orang dalam benar-benar tak bisa masuk.”

Sebuah video yang diposting oleh netizen pada hari kedua Tahun Baru Imlek menunjukkan bahwa Rumah Sakit Umum Tianjin dipadati orang-orang. Fakta ini tidak sesuai dengan klaim PKT bahwa situasi epidemi di berbagai tempat menurun.

Cuplikan video lain yang diambil pada Malam Tahun Baru menunjukkan bahwa rumah sakit di Shanghai juga penuh sesak dan dipadati  orang-orang yang menderita penyakit serius.

Seorang warga negara Tiongkok berkata : “Baru tiga hari setelah Tahun Baru, dan saya mempunyai tujuh orang teman di sekitar saya yang sudah terserang dua kali, terutama dengan gejala yang mirip dengan gastroenteritis, muntah-muntah parah dan diare. Bahkan gangguan elektrolit, dan mereka harus diinfus.”

Pada 24 Januari, seorang wanita yang diduga memiliki latar belakang medis mengungkapkan bahwa hanya dalam waktu tiga hari setelah Tahun Baru Imlek, tujuh orang temannya positif COVID-19. Gejala orang-orang ini  berbeda dari infeksi pertama, kebanyakan demam ringan, Orang tua bahkan tidak demam, tetapi kasus “paru-paru putih” meningkat.

Pasien wanita itu berkata : “Kali ini, tenggorokannya serak, tenggorokannya sakit, kepalanya sakit, tubuhnya sakit, disertai diare dan sakit perut.”

Seorang wanita lain mengungkapkan bahwa ia mengalami diare dan muntah sebagai gejala penyakit pencernaan setelah “Positif”. Diare umumnya dianggap sebagai gejala khas infeksi virus varian XBB.

Pada saat yang sama, telah terjadi peningkatan jumlah pasien yang menderita radang otak yang disebabkan oleh epidemi di Shenzhen, Shanghai, dan Hangzhou. Rumah Sakit Umum Universitas Shenzhen merilis pesan di nomor publik WeChat yang mengatakan bahwa departemen neurologi rumah sakit tersebut telah menerima puluhan kasus radang otak dalam seminggu, dengan yang termuda berusia dua puluhan.

Dokter Guangzhou: “Kami sekarang menemukan banyak kasus radang otak yang berhubungan dengan coronavirus, dan sekarang ini sangat serius, biasanya disertai dengan “paru-paru putih.”

Seorang dokter di Guangdong memperkenalkan seorang pasien di Rumah Sakit Ketiga Universitas Sun Yat-sen yang 1/3 otaknya terinfeksi virus, yang merupakan ensefalitis nekrotikans akut, dengan tingkat kematian yang lebih tinggi daripada paru-paru putih.

Tahun Baru Imlek baru saja berlalu, meskipun pihak berwenang partai Komunis Tiongkok terus mempublikasikan bahwa epidemi telah melewati puncaknya dan sedang dalam proses penurunan. Berita terbaru tentang epidemi di masyarakat menimbulkan kekhawatiran tentang apakah gelombang epidemi baru yang disebabkan oleh “infeksi sekunder” sedang dalam perjalanan.

Majalah The Economist memprediksi minggu lalu bahwa gelombang baru epidemi akan datang ke Tiongkok dan gelombang berikutnya bisa lebih mematikan. (hui)

Terapi yang Direkomendasikan untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

Andrew Weil

Tekanan darah tinggi-hipertensi-mengacu pada tekanan darah yang menekan dinding arteri dengan kekuatan yang meningkat secara kronis. Tekanan darah yang naik di atas tingkat normal dan tetap tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan serius, termasuk serangan jantung, gagal jantung, stroke, dan gagal ginjal.

Tekanan darah diukur dalam milimeter air raksa (mmHg). Angka teratas, yang dikenal sebagai tekanan sistolik, menunjukkan tekanan di dalam arteri ketika jantung berkontraksi saat memompa darah. Angka bawah, tekanan diastolik, menunjukkan tekanan di dalam arteri ketika jantung berelaksasi di antara denyut dan terisi darah.

Tekanan darah normal didefinisikan sebagai kurang dari 120 di atas kurang dari 80. Seseorang yang tekanan darahnya berada di antara 120-129 di atas kurang dari 80 dikatakan memiliki tekanan darah tinggi, sebuah penggolongan yang digunakan sebagai dorongan untuk melakukan tindakan pencegahan diet dan gaya hidup. Hipertensi tahap 1 didiagnosis bagi mereka yang memiliki angka sistolik antara 130 dan 139 atau angka diastolik antara 80 dan 89. Angka sistolik 140 atau lebih atau diastolik 90 atau lebih dianggap sebagai hipertensi stadium 2, yang merupakan faktor risiko serius untuk stroke dan kejadian kardiovaskular lainnya.

Tekanan darah berubah berulang kali sepanjang hari; tekanan darah paling rendah saat tidur dan meningkat saat bangun tidur. Tekanan darah juga meningkat saat seseorang merasa senang, gugup, atau aktif secara fisik.

Hipertensi adalah faktor risiko paling umum untuk penyakit kardiovaskular di Amerika Serikat, yang memengaruhi satu dari tiga orang dewasa, menurut National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI). Hipertensi yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan arteri, yang mana pada gilirannya dapat menyebabkan gangguan aliran darah ke organ-organ vital, yang berpotensi menyebabkan serangan jantung, gagal ginjal, stroke, kerusakan mata, atau aneurisma. Untungnya, setelah diidentifikasi, tekanan darah tinggi sering kali dapat dikendalikan hingga tingkat tertentu dengan perubahan pola makan dan gaya hidup.

Apa Saja Gejala Tekanan Darah Tinggi?

Hipertensi sering disebut sebagai Silent Killer tau “pembunuh diam-diam” karena meskipun sudah parah, sering kali tak menunjukkan gejala yang jelas. Beberapa pasien melaporkan sakit kepala, pusing, atau mimisan, tetapi gejala-gejala ini biasanya tidak muncul kecuali telah terjadi perubahan tekanan darah yang cepat dan akut, atau hingga tekanan darah mencapai tingkat yang berbahaya.

Apa Penyebab Tekanan Darah Tinggi?

Risiko terkena tekanan darah tinggi meningkat seiring dengan bertambahnya usia, karena dinding arteri kehilangan elastisitasnya. Ada banyak faktor yang berkontribusi, namun dokter sering kali tidak dapat mengidentifikasi penyebab pasti tekanan darah tinggi, dalam hal ini orang tersebut dikatakan memiliki “hipertensi esensial”. Faktor-faktor yang berpotensi menjadi penyebab termasuk tetapi tidak terbatas pada:

  • Dengan mengaktifkan sistem saraf simpatik secara kronis, stres dapat menyebabkan arteri mempertahankan tonus yang lebih rigid.
  • Konsumsi garam yang berlebihan: Natrium dalam garam dapat menyebabkan retensi air berlebih, yang memperluas volume darah dan pada gilirannya meningkatkan tekanan darah.
  • Diet rendah kalsium, magnesium, dan kalium. Mikronutrien ini membantu mengatur struktur otot dinding arteri dan ketidakseimbangannya dapat memengaruhi tonus arteri.
  • Resistensi insulin: Kondisi ini dapat meningkatkan tekanan darah melalui berbagai mekanisme, termasuk peningkatan peradangan sistemik dan retensi natrium akibat kerusakan ginjal.
  • Asupan alkohol berlebih, yang didefinisikan sebagai minum lebih dari dua gelas setiap hari untuk pria di bawah usia 65 tahun, atau lebih dari satu gelas setiap hari untuk wanita atau pria di atas usia 65 tahun.
  • Kelebihan berat badan. Jantung harus bekerja lebih keras untuk mempertahankan sirkulasi melalui jaringan adiposa yang berlebih.
  • Beberapa obat resep, termasuk steroid, pil KB, dekongestan, NSAID, dan pil diet dapat meningkatkan tekanan darah. Beberapa obat yang dijual bebas, seperti yang mengandung akar licorice, ephedra, guaraná, kacang kola, yerba maté, ginseng, dan yohimbe juga dapat meningkatkan tekanan darah.

Beberapa masalah kesehatan termasuk penyakit ginjal kronis, penyakit tiroid, dan sleep apnea juga dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.

Menurut NHLBI, tekanan darah tinggi lebih sering terjadi, terjadi pada usia yang lebih dini, dan cenderung lebih parah pada orang Afrika-Amerika dibandingkan dengan orang Kaukasia atau Hispanik-Amerika. Bahkan anak kecil pun dapat mengalami tekanan darah tinggi, tetapi kasus ini sering tidak terdiagnosis. Sebuah penelitian dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit  (CDC) Amerika Serikat memperkirakan bahwa satu dari 25 anak muda berusia 12 hingga 19 tahun menderita hipertensi, dan satu dari 10 anak muda memiliki tekanan darah tinggi. Penyebab utamanya adalah epidemi obesitas pada anak yang sedang berlangsung. Diperkirakan hingga 30 persen anak yang kelebihan berat badan dan obesitas memiliki tekanan darah tinggi dan masalahnya cenderung memburuk seiring dengan berlanjutnya epidemi ini.

Dalam beberapa kasus, tekanan darah meningkat untuk sementara waktu saat dilakukan pemeriksaan di ruang praktek dokter. Hal ini disebabkan oleh kecemasan pasien dan mungkin merupakan respons yang terkondisikan untuk menemui dokter (“white-coat hypertension”) dan, mungkin, terhadap apa yang dikatakan dokter kepada pasien mengenai bahaya hipertensi pada pertemuan sebelumnya. Cara terbaik untuk menentukan apakah hasil pemeriksaan yang tinggi yang diperoleh di ruang praktek dokter semata-mata merupakan hasil dari white-coat hypertension adalah dengan memeriksa tekanan darah Anda di rumah dengan alat pemantau tekanan darah yang terkalibrasi dengan baik (alat ini tersedia secara luas). Jika Anda memutuskan untuk melakukan hal ini, periksalah tekanan darah Anda setidaknya dua kali sehari, pada waktu-waktu tertentu, dan catatlah hasil pemeriksaan Anda untuk disampaikan kepada dokter Anda.

Bagaimana Tekanan Darah Tinggi Didiagnosis?

Tak asing lagi bagi kebanyakan asing  dengan pengujian tekanan darah, yang dilakukan dengan menggunakan tensimeter. Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, jika tekanan darah Anda berada pada kisaran 120-129 mg Hg lebih dari kurang dari 80 mmHg, maka Anda akan didiagnosis sebagai “tekanan darah tinggi”. Pengukuran tekanan darah yang berkisar antara 130-139 mmHg sistolik ATAU 80-89 mmHg diastolik menandakan hipertensi tahap 1. Hipertensi yang lebih parah – tahap 2 – didefinisikan sebagai pembacaan 140 mmHg atau lebih tinggi atau pembacaan diastolik 90 mmHg atau lebih tinggi. Kecuali jika tekanan darah Anda sangat tinggi, atau Anda mengalami gejala yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi, dokter Anda mungkin akan meminta Anda untuk kembali dalam beberapa hari atau minggu untuk melakukan pengukuran tekanan darah berulang sebelum memulai terapi. Diagnosis tekanan darah tinggi tidak boleh didasarkan pada satu angka yang tinggi.

Sejumlah organisasi medis, termasuk American Heart Association, merekomendasikan agar setiap orang yang memiliki tekanan darah tinggi untuk membeli alat pemantau di rumah agar dapat melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala dan memantau respons terhadap pengobatan. Hal ini diusulkan karena hanya sepertiga dari 72 juta orang Amerika Serikat  memiliki tekanan darah tinggi yang dapat mengendalikannya dengan baik. Pemantauan yang rutin di rumah juga memberikan dokumentasi kepada dokter tentang tekanan darah Anda di luar kantor dan efektivitas obat yang diresepkan, serta dampak dari langkah-langkah gaya hidup seperti penurunan berat badan, olahraga, dan membatasi asupan garam.

Apa yang Dimaksud dengan Perawatan Konvensional?

Pengobatan konvensional biasanya dimulai dengan saran untuk menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan berhenti merokok. Bahkan penurunan berat badan sebesar 10 persen saja terkadang dapat mengendalikan tekanan darah tinggi. Membatasi asupan kafein (dalam kopi, teh, soda, dan minuman berenergi) dan alkohol juga dapat membantu.

Obat biasanya diresepkan jika pembacaan tekanan darah secara konsisten melebihi 140/90 (atau 130/80 untuk penderita diabetes atau mereka yang memiliki penyakit ginjal), terlepas dari perubahan gaya hidup. Walaupun obat diresepkan, dokter biasanya menyarankan untuk mengikuti diet rendah garam yang mencakup banyak sayuran dan buah, olahraga, dan teknik pengurangan stres, yang semuanya dapat membantu meminimalkan dosis obat yang diperlukan.

Ada beberapa jenis obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi. 

Berikut ini adalah uraian singkat dan penjelasan singkat tentang cara kerja masing-masing jenis:

  • Diuretik: Membantu ginjal membuang kelebihan air dan garam dari dalam tubuh.
  • Beta blockers: Membantu jantung berdetak lebih lambat dan tidak terlalu kuat, dan juga mengendurkan dinding arteri, yang secara bersama-sama menghasilkan lebih sedikit tekanan di dalam pembuluh darah.
  • Inhibitor ACE: ACE adalah singkatan dari angiotensin-converting-enzyme. Golongan obat ini menghambat produksi hormon angiotensin II, yang biasanya menyebabkan pembuluh darah menyempit, sehingga meningkatkan tekanan di dalamnya.
  • Angiotensin II receptor blockers: Melindungi pembuluh darah dari hormon angiotensin II sehingga pembuluh darah dapat mengendur dan melebar.
  • Calcium channel blockers: Mencegah kalsium memasuki sel-sel otot jantung dan pembuluh darah, sehingga keduanya dapat rileks.
  • Alpha blockers: Mengurangi impuls saraf yang mengencangkan pembuluh darah sehingga darah dapat mengalir lebih bebas.
  • Alpha-beta blockers: Mengurangi impuls saraf dan memperlambat detak jantung.
  • Nervous system inhibitors: Meningkatkan impuls saraf dari otak untuk mengendurkan dan melebarkan pembuluh darah.
  • Vasodilator: Mengendurkan otot-otot di dinding pembuluh darah.

Dokter konvensional juga cenderung merekomendasikan diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), yang dikembangkan di NHLBI  berdasarkan penelitian berskala besar yang mengidentifikasi makanan yang memengaruhi tekanan darah. Diet ini menekankan pada jumlah buah dan sayuran yang banyak dan produk susu rendah lemak atau bebas lemak yang menyediakan kalsium yang cukup. Diet ini juga relatif rendah lemak dan natrium. Para peneliti DASH telah menunjukkan bahwa diet yang kaya kalium, kalsium, dan magnesium, serta rendah natrium (2.400 mg atau kurang), berperan penting dalam pengendalian tekanan darah.

Selain memeriksa tekanan darah Anda, dokter dapat merekomendasikan urinalisis, elektrokardiogram (EKG) untuk mengevaluasi aktivitas listrik jantung Anda, dan mungkin tes lain untuk mengetahui tanda-tanda penyakit jantung.

Terapi Apa yang Direkomendasikan Dr. Weil untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi?

Untuk menurunkan tekanan darah secara alami, Dr. Andrew Weil merekomendasikan langkah-langkah gaya hidup dan suplemen nutrisi yang dijelaskan di bawah ini. Jika perubahan-perubahan tersebut tidak membantu, beliau merekomendasikan Anda untuk meminta petunjuk dari dokter Anda tentang pemberian satu atau beberapa obat konvensional yang dijelaskan di atas. 

Berikut adalah tips Dr. Weil tentang cara menurunkan tekanan darah Anda.

  • Batasi asupan kafein.
  • Batasi asupan alkohol.
  • Hindari makanan olahan. Ini adalah sumber natrium terbesar dalam makanan saat ini.
  • Pertahankan berat badan yang optimal. Bahkan menurunkan sedikit berat badan dapat menurunkan tekanan darah.
  • Meditasi, yoga, latihan pernapasan, dan biofeedback dapat membantu menurunkan tekanan darah. Latihlah teknik pernapasan 4-7-8.
  • Jangan merokok.
  • Olahraga ringan selama 30 menit sehari, seperti berjalan kaki, dapat membantu menurunkan tekanan darah.
  • Periksa obat-obatan Anda. Diskusikan obat-obatan yang Anda konsumsi saat ini dan risikonya terhadap peningkatan tekanan darah dengan dokter Anda.

Nutrisi dan Suplemen untuk Tekanan Darah Tinggi

Dr. Weil merekomendasikan diet DASH dan langkah-langkah nutrisi yang tercantum di bawah ini:

  • Makanlah delapan hingga 10 porsi sayur dan buah per hari.
  • Batasi protein hewani hingga enam ons per hari.
  • Batasi asupan garam. Jika Anda sensitif terhadap garam atau memiliki riwayat hipertensi dalam keluarga, mengurangi garam hingga sekitar 1 sendok teh sehari dapat membantu mengontrol tekanan darah Anda.
  • Gunakan bawang putih. Bawang putih memiliki efek sederhana pada tekanan darah, yang berpotensi membantu mengendurkan pembuluh darah.
  • Konsumsi empat hingga lima porsi kacang-kacangan, biji-bijian, dan kacang-kacangan kering per minggu. Ini setara dengan 2 sendok makan kacang-kacangan atau biji-bijian, atau 1/2 cangkir kacang kering yang sudah dimasak.
  • Makan banyak ikan. Sertakan setidaknya tiga porsi ikan dalam seminggu, dengan penekanan pada ikan air dingin seperti salmon Alaska liar dan sarden, yang kaya akan asam lemak omega-3.
  • Konsumsi suplemen minyak ikan jika Anda tidak bisa mendapatkan cukup makanan kaya omega-3.
  • Konsumsi kalsium dan magnesium. Asupan yang tidak memadai dari kedua mineral ini telah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Wanita harus mendapatkan antara 1.000 dan 1.200 mg kalsium sehari dari semua sumber, sedangkan pria tidak membutuhkan lebih dari 500-600 mg setiap hari dari semua sumber dan mungkin tidak perlu suplemen.
  • Konsumsi vitamin C. Vitamin antioksidan ini telah terbukti menurunkan tekanan darah pada orang dengan hipertensi ringan hingga sedang.

Diterbitkan ulang dari DrWeil.com.

Sources

adc.bmj.com/content/101/11/998https://www.cdc.gov/bloodpressure/facts.htm

cdc.gov/bloodpressure/youth.htm

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6179812/https://www.health.harvard.edu/heart-health/key-minerals-to-help-control-blood-pressure

ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8109864/

grassrootshealth.net/blog/daily-magnesium-supplementation-shown-reduce-arterial-stiffness/

Jajak Pendapat Palsu Jadi Bahan Tertawaan, Semua Rumah Sakit Penuh Setelah Tahun Baru yang Menampar ‘Wajah’ Partai

0

Belum lama ini, sebuah jajak pendapat publik yang dirilis oleh media resmi Partai Komunis Tiongkok (PKT) mengklaim bahwa hampir 90 persen responden global memuji pencapaian pencegahan epidemi Tiongkok dalam tiga tahun terakhir, yang menimbulkan kontroversi besar.  Warga Tiongkok menyampaikan pesan di sebuah Rumah Sakit di Bagian pernapasan

Ruili – NTD

Pada 26 Januari, situasi rumah sakit di banyak tempat di Tiongkok beredar di Twitter. Netizen berkata, “Rumah sakit sangat ramai pada hari kelima tahun baru!

Gambar-gambar tersebut menunjukkan pasien yang sakit kritis berbaring di tempat tidur dan mengantri di Rumah Sakit Kelima di Harbin, Provinsi Heilongjiang, sementara di Rumah Sakit Rakyat Guanxian di Liaocheng, Provinsi Shandong, sebuah koridor telah penuh dengan orang-orang, dengan banyak  lansia yang bersusah payah berjalan dengan Walker Alat Bantu Jalan manula. 

Selain itu, rumah sakit di Xuzhou, Jiangsu, Qingdao, Shandong, Yingkou, Liaoning, dan Chongqing juga penuh sesak.

Orang-orang di Sichuan berkata : “Lihatlah hari keempat tahun baru imlek, sangat menakutkan, ada begitu banyak orang!”

Seorang warga Tiongkok berkata : “Rata-rata di sini adalah 15.000 orang per hari, jika Anda menggunakan ECMO (ventilator), harganya RMB 65.000 untuk permulaan, RMB 20.000 untuk perawatan harian, ditambah obat dan perawatan medis lainnya, RMB 40.000 lebih per hari, Anda dapat membayar uang muka atau mengambil pinjaman jika Anda tidak mampu membelinya, tetapi di sini, di ICU, Anda memerlukan uang tunai, jika Anda tidak dapat menambah uangnya, orang tersebut harus keluar dari sana!

Seorang wanita daratan mengunggah sebuah video yang mengatakan bahwa meskipun dengan biaya yang tinggi di Tiongkok, keluarga masih berbaris di luar ICU, membawa tikar dan tempat tidur mereka sendiri, dan beberapa bahkan tinggal di koridor selama sebulan, mempertaruhkan semua uang mereka hanya untuk dirawat di ICU.

Seorang netizen Nanjing memposting pada  4 Januari bahwa dia telah kehilangan orang tuanya. Ia bercerita bahwa ayahnya telah bergabung dengan Tentara Keempat Baru pada usia 13 tahun dan terlibat  pertempuran dalam perang saudara antara Kuomintang dan Partai Komunis, tetapi tidak ada ventilator untuk pertolongan pertama selama pandemi dan “tidak ada unit perawatan intensif untuk pertolongan pertama!

Pada saat rakyat Tiongkok terus menerus dalam keadaan panik tentang “infeksi sekunder” dan “infeksi tersier”, dengan masing-masing infeksi menjadi lebih buruk dari yang sebelumnya, pada  26 Januari, media resmi Partai Komunis Tiongkok merilis jajak pendapat publik yang sangat kontroversial, yang mengklaim bahwa 88,1% responden global “memuji” pencapaian Tiongkok selama tiga tahun terakhir dalam mencegah epidemi.

China Global Television Network (CGTN), organisasi publisitas CCTV utama yang pertama kali merilis hasil dari apa yang disebut “jajak pendapat”, mengklaim bahwa survei tersebut mencakup 21 negara termasuk Amerika Serikat, Inggris, Prancis, Jerman, Italia, dan negara Barat lainnya.  Meski demikian, dikecam sebagai jajak pendapat palsu dan lelucon global. 

Komentator urusan internasional Tang Hao berpendapat : “Ini mungkin jajak pendapat palsu dan menyesatkan opini publik, karena laporan tersebut tidak mengungkapkan data ilmiah dasar dan metodologi jajak pendapat, seperti metode pengambilan sampel, waktu pengambilan sampel, jumlah total orang yang diambil sampelnya dan distribusi regional, serta Margin Error pengambilan sampel.  Semuanya hilang. Sangat mungkin bahwa Partai Komunis Tiongkok mencoba menipu dirinya sendiri dan mengubah ekspornya menjadi penjualan domestik dengan bermain-main dengan angka-angka dalam jajak pendapat palsu, tetapi jajak pendapat yang dilakukan dengan buruk seperti itu hanya akan menjadi bahan tertawaan dunia.

Seorang netizen mengejek : “Tingkat ketidaktahuan yang tidak tahu malu sungguh menakjubkan.” 

Yang lain mencemooh: “Mungkin ini memiliki pilihan dalam jajak pendapat  A : sangat puas, B : sangat memuji, C sangat menghargai, D  sangat puas dan tidak ada yang lainnya.” (hui)

Militer Rusia yang Mengintensifkan Serangan ke Ukraina akan Meningkatkan Bahaya Eskalasi Perang

oleh Qiu Yue dan Ruili

Militer Rusia mengintensifkan serangannya ke Ukraina dengan meluncurkan tembakan artileri berat ke Donetsk, wilayah timur Ukraina pada 27 Januari, setelah negara-negara Barat berjanji untuk memberi dukungan sejumlah besar tank tempur utama canggih kepada tentara Ukraina. Tembakan telah menimbulkan kehancuran sejumlah bangunan dan menyebabkan penduduk mengungsi ke daerah yang lebih aman.

Nataliia, seorang warga Donetsk mengatakan : “Bom mengenai rumah tinggal saya yang sekarang sudah menghancurkan segalanya yang ada, apa lagi yang bisa saya utarakan. Kami tidak punya tempat tinggal. Cukup, cukup !”

Dari foto udara, Vuhledar yang berada di timur Ukraina juga menjadi sasaran tembakan artileri militer Rusia, dan banyak rumah penduduk hancur, rusak. Presiden Ukraina Volodymyr Zelensky mengatakan bahwa perang di front timur saat ini sangat sengit, daeran Vuhledar bahkan menghadapi pengeboman selama 24 jam.

Ukraina dan negara-negara sekutu Baratnya terus mengutuk serangan militer Rusia yang menewaskan ribuan orang warga sipil di Ukraina.

Hari Sabtu, pihak Rusia menuduh pasukan Ukraina telah menyerang sebuah rumah sakit di kota Novoaidar, di timur Ukraina yang diduduki Rusia. Serangan telah menyebabkan 14 orang tewas, dan 24 orang lainnya luka-luka. Namun pihak berwenang Ukraina belum menanggapi tuduhan tersebut.

Kementerian Pertahanan Rusia juga mengatakan bahwa serangan itu dilakukan dengan menggunakan roket HIMARS yang disediakan oleh Amerika Serikat.

Perang Rusia – Ukraina telah berlangsung selama hampir satu tahun, dan kedua belah pihak telah menghabiskan banyak senjata.

Pedagang senjata Jerman Rheinmetall sedang bersiap untuk meningkatkan produksi tank dan amunisi artileri untuk memenuhi permintaan besar dari Ukraina dan sekutu Baratnya.

Papperger, CEO Rheinmetall mengatakan : “Saat ini kami memproduksi lebih dari 100.000 buah amunisi tank (120mm) per tahun, tetapi kapasitas penuh kami sebenarnya adalah 240.000.”

Dia juga menambahkan bahwa mereka adalah produsen terbesar dari amunisi berukuran 155 mm yang setiap tahunnya mampu memproduksi sebanyak 450.000 hingga 500.000 buah.

Perusahaan Rheinmetall saat ini sedang bernegosiasi dengan produsen peluncur roket Seahorse AS untuk membangun jalur produksi di Jerman guna memenuhi permintaan senjata yang sangat besar untuk pertahanan diri Ukraina. Namun, karena proyek tersebut sangat besar jadi butuh dukungan dana dari pemerintah Jerman. (sin)

WSJ Mengungkap : Badan Penelitian Senjata Nuklir Tertinggi Tiongkok Menggunakan Chip AS

0

oleh Jin Shi

Akhir pekan lalu, Amerika Serikat, Jepang, dan Belanda telah mencapai kesepakatan untuk membatasi ekspor teknologi chip kelas atas ke Tiongkok. Pada Minggu (29 Januari) artikel di Wall Street Journal (WSJ) mengungkapkan sebuah berita blockbuster, yakni dalam dua tahun terakhir, badan penelitian senjata nuklir tertinggi Tiongkok telah menggunakan chip yang diproduksi oleh perusahaan Amerika Serikat. 

Wall Street Journal melalui tinjauan dokumen pengadaan menemukan bahwa sejak tahun 2020, Akademi Teknik Fisika Tiongkok telah berusaha menghindari sanksi AS dan memperoleh chip kelas atas buatan perusahaan AS seperti Intel dan Nvidia, dalam jumlah pembelian yang mencapai belasan kali.

Akademi Fisika Teknik Tiongkok adalah lembaga penelitian senjata nuklir tertinggi yang pernah mengembangkan bom hidrogen pertama Tiongkok. Sejak tahun 1997, rumah sakit tersebut dimasukkan dalam daftar hitam ekspor oleh Amerika Serikat. Menurut kebijakan AS, tidak ada negara yang diizinkan menggunakan produk apa pun buatan AS untuk penelitian senjata nuklir.

Laporan tersebut menunjukkan bahwa sebagian besar chip yang dibeli oleh Akademi Fisika Teknik Tiongkok berkisar dari 7 nanometer hingga 14 nanometer, banyak di antara chip yang sulit diproduksi secara massal oleh Tiongkok. Namun, produk semacam itu tidak sulit didapat di pasar, termasuk membelinya lewat Taobao.

Nvidia mengatakan bahwa chip yang digunakan oleh Akademi Fisika Teknik Tiongkok adalah chip grafis untuk keperluan umum yang digunakan dalam produk konsumen seperti komputer pribadi. Karena perusahaan menjual jutaan PC di seluruh dunia, sulit untuk mendeteksi ke mana setiap PC itu terjual.

Biro Industri dan Keamanan AS mengatakan bahwa AS dan pihak asing memiliki tanggung jawab untuk melakukan uji tuntas demi mencegah masuknya aliran komoditas, perangkat lunak, dan teknologi ke entitas terdaftar.

Temuan terbaru menggarisbawahi tantangan yang dihadapi pemerintah AS, kata laporan itu. Saat ini, pemerintahan Biden secara aktif membatasi penggunaan teknologi AS untuk kepentingan militer komunis Tiongkok. Sejak bulan Oktober tahun lalu, AS memperluas pembatasan ekspor chip untuk mencegah Tiongkok memperoleh chip dan peralatan pembuat chip AS yang canggih. Sedangkan pada akhir pekan lalu, Belanda dan Jepang juga mencapai kesepakatan dengan Amerika Serikat untuk bersama-sama memperkuat pembatasan masuknya PKT ke teknologi chip. (sin)