Hingga beberapa tahun yang lalu, Julia Hawkins dari Baton Rouge, Louisiana, AS, tidak terlalu peduli untuk berlari. Namun, nenek buyut itu berpikir akan menyenangkan untuk berlari ketika dia berusia 100 tahun.
Sebelumnya, dia aktif dengan berkebun, jalan-jalan setiap hari, dan bersepeda, tetapi dia memutuskan untuk mencoba berlari untuk merayakan pencapaian tiga digit usianya!
Begitu dia mulai, tidak butuh waktu lama baginya untuk menjadi pesaing! Pada saat dia berusia 102 tahun, dia sudah mendapatkan tiga rekor dunia, termasuk lari 100 meter yang sangat penting itu!
Gerakan cepatnya di trek membuatnya mendapat julukan “Hurricane”, tapi dia lebih memilih “Flower Lady” karena bunga yang selalu dia pakai di rambutnya saat berkompetisi.
Ketika dia berusia 103 tahun, dia mengikuti National Senior Games di Albuquerque, New Mexico, di mana dia memenangkan medali emas di nomor perlombaan 50 dan 100 meter! Dalam prosesnya, dia mencetak rekor di trek dan lainnya sebagai wanita tertua yang pernah berkompetisi di AS.
Banyak orang telah menanyakan tip kesehatan dan kebugaran kepadanya, dan dia suka membuat jawabannya sederhana.
“Jagalah diri Anda dalam kondisi yang baik jika Anda bisa,” katanya kepada New York Times. “Punya banyak nafsu. Dan cari momen ajaib. “
Bagi pencinta alam ini, paling mudah menemukan momen spesial ini saat dia berada di tamannya!
Wanita berusia seratus tahun ini memiliki lebih dari 50 pohon bonsai berbeda yang telah ia rawat selama lebih dari setengah abad. Belum lagi, dia mengatakan mengidentifikasi kegembiraan setiap hari telah membuatnya puas baik secara emosional maupun fisik.
“Itu adalah sesuatu yang telah saya lakukan dalam hidup saya – pikirkan hal-hal yang merupakan momen ajaib yang terjadi pada Anda, seperti Matahari terbit dan terbenam, pelangi, burung yang indah, musik, dan komentar indah orang-orang kepada Anda,” jelasnya. “Semua itu adalah momen ajaib dan gratis untuk semua. Pastikan untuk tetap membuka mata untuk mereka. “
Atlet luar biasa itu ingin berkompetisi tahun ini – pada usia 104 tahun – tetapi ketika pandemi virus corona melanda, dia harus membatalkan rencananya. Meskipun perubahan itu mungkin berarti akhir dari kariernya yang mencetak rekor, Julia tidak menitikkan air mata karenanya.
“Berlari tidak pernah menjadi hasrat saya, itu hanya hal yang menyenangkan untuk dilakukan, ”katanya, menambahkan bahwa dia hanya mulai mengikuti perlombaan lari untuk mengesankan keluarganya. Dia pasti sudah mencapai banyak hal!
Adapun siapa lagi yang mendengar ceritanya? Wanita seratus tahun itu hanya memiliki satu keinginan: “Saya harap saya dapat menginspirasi mereka dan menyadari bahwa Anda masih bisa melakukannya di usia seperti ini.”
Kita tidak lagi punya alasan untuk tetap duduk di sofa. Jika Julia dapat terus berlari dan memecahkan rekor setelah mencapai usia 100 tahun, kita dapat mengejar tujuan kita sendiri! Jelas, tidak ada kata terlambat untuk mencapai impian kita!(yn)
Sumber: inspiremore
Video Rekomendasi:
