EtIndonesia. Apakah ada rahasia umur panjang, cara mencapai umur panjang? Kami tidak tahu, tapi nenek berusia 106 tahun ini memberi tahu kita apa rahasianya. Mari kita cari tahu apa resepnya bersama-sama.
Mencapai usia 100 tahun adalah tujuan bersama, namun tidak semua orang dapat mencapainya. Meskipun umur manusia telah bertambah panjang selama berabad-abad dan angka harapan hidup telah meningkat secara signifikan, kita masih belum dapat mengatakan bahwa mencapai usia satu abad adalah hal yang lumrah. Ada banyak faktor yang mempengaruhi harapan hidup manusia, termasuk genetika, kebiasaan dan gaya hidup, pola makan, dan tentu saja, keberuntungan.
Namun, tidak jarang para veteran memiliki resep pribadi untuk umur panjang di saku mereka: masing-masing dari orang-orang istimewa yang telah mencapai 100 tahun atau lebih menjelaskan apa yang mereka yakini sebagai cara terbaik untuk hidup lebih lama.
Dalam artikel ini tentang Marjorie Woolfolk, yang lahir pada tanggal 11 November 1917. Suatu masa yang tentunya tidak mudah karena Perang Dunia Pertama masih berlangsung. Namun demikian, dia baru saja menginjak usia 106 tahun: sebuah tonggak sejarah yang patut ditiru, yang telah menarik perhatian media sosial dan ucapan selamat dari ribuan pengguna.
Marjorie adalah mantan guru yang tinggal di Louisa County, Virginia, AS dan memiliki keluarga besar yang terdiri dari lima anak, 21 cucu, dan 33 cicit. Kesukaannya meliputi alam, yang sangat dia cintai, teka-teki silang, dan foto-foto lama, yang dia senang bersihkan.
Dia dirayakan di media sosial oleh cucunya JM Duke, yang menulis di profil Facebook-nya: “Selamat ulang tahun ke -106 untuk nenek saya!. Semua yang terbaik, selamat ulang tahun, Nenek, dan Selamat Hari Veteran bagi semua yang telah mengabdi dan memperjuangkan kemerdekaan negara kita.”
Lantas apa rahasia umur panjang Marjorie, tetap tampil menawan meski sudah berusia 106 tahun? Menurut nenek tercintanya, umur panjangnya adalah hasil dari sifat istimewanya: dia berusaha bersikap baik kepada semua orang yang dia temui di jalannya dan membantu orang lain kapan pun dia bisa.
Marjorie percaya bahwa jika kita mempraktikkan kebaikan dan kasih amal terhadap orang lain, umur kita bisa lebih panjang. Dan yang lebih bagus lagi, bisa ditambahkan: perasaan seperti kebencian dan kemarahan tentu tidak baik untuk kesehatan kita, tapi juga tidak baik untuk jiwa manusia. Sebaliknya: tersenyum setiap hari dan memberikan sedikit kegembiraan kepada mereka yang membutuhkan tidak hanya baik bagi kita dan orang lain, tetapi, seperti yang dikatakan sang veteran, bahkan dapat membuat kita hidup lebih lama. Mengapa tidak mengambil contoh saja? (yn)
Sumber: klickdasvideo
