Misalkan saja pukul 06.15. dan Anda pulang ke rumah (tentu saja) setelah seharian bekerja keras. Anda benar-benar lelah, marah, dan frustrasi. Tiba-tiba, Anda mulai mengalami sakit parah di dada Anda yang mulai menjalar ke lengan Anda dan naik ke rahang Anda. Anda hanya perlu sekitar 5 km ke rumah sakit yang terdekat dengan rumah Anda; Sayangnya, Anda tidak tahu apakah Anda bisa berhasil sejauh itu. Apa yang bisa Anda lakukan? Anda telah dilatih di CPR, tapi orang yang mengajar kursus itu lupa memberi tahu Anda bagaimana melakukannya untuk diri Anda sendiri.
Tanpa bantuan, orang yang jantungnya berhenti berdetak dengan benar hanya memiliki waktu sekitar 10 detik sebelum kehilangan kesadaran. Namun, korban ini bisa menahan diri dengan batuk berulang kali dan sangat gencar. Tarik nafas dalam harus diambil sebelum setiap kali batuk. Batuk harus dalam dan berkepanjangan, seperti saat memproduksi dahak dari jauh di dalam dada. Dan batuk harus diulang setiap 2 detik tanpa berhenti sampai bantuan tiba, atau sampai jantung terasa berdetak normal lagi.
Menarik napas dalam-dalam membuat oksigen masuk ke paru-paru dan gerakan batuk meremas jantung dan menjaga agar darah tetap beredar. Tekanan yang menekan jantung juga membantu mengembalikan ritme normalnya. Dengan cara ini, korban serangan jantung bisa sampai ke rumah sakit. (ran)
Penulis cerita ini bukan profesional medis, dan informasi yang ada dalam cerita ini telah dikumpulkan dari sumber terpercaya – setiap tindakan pencegahan telah dilakukan untuk memastikan keakuratannya. Informasi yang diberikan hanya untuk tujuan informasi umum, dan tidak boleh menggantikan perawatan kesehatan profesional.
