Home Blog Page 901

Toksisitas Baterai Litium-Ion Berlawanan dengan Dorongan untuk Kendaraan Listrik

NAVEEN ATHRAPPULLY – The Epoch Times

Para pemimpin dunia mendorong adopsi kendaraan listrik (electric vehicle – EV) secara luas, tetapi ada kekhawatiran tentang sejumlah besar penambangan mineral yang diperlukan untuk produksi baterai dan masalah pengelolaan limbah berikutnya yang berdampak buruk pada lingkungan.

Litium, komponen utama baterai EV, bisa sangat mencemari lingkungan dalam fase ekstraksi dan pembuangannya.

Masalah utama dengan penambangan litium adalah jumlah air yang dibutuhkan. Menambang hanya 1 ton litium dapat menggunakan hingga 2,2 juta galon air, menurut AZO Cleantech. Hal ini mengakibatkan menipisnya sumber air yang dekat dengan wilayah pertambangan dan mengeringnya lahan, yang tidak hanya mengancam lingkungan wilayah tersebut tetapi juga masyarakat yang tinggal di sekitarnya.

Baterai litium menggunakan berbagai elemen seperti nikel, tembaga, dan timah, yang semuanya dapat menjadi racun.

Metode penambangan terbuka guna mengekstraksi mineral yang diperlukan untuk baterai melibatkan pembersihan vegetasi dan penggalian lubang yang dalam, sehingga menciptakan kondisi erosi, menurut UL Research Institutes.

Menurut studi  pada  Januari 2023 oleh Proyek Iklim dan Komunitas, jika permintaan EV Amerika saat ini diproyeksikan ke 2050, pasar AS akan membutuhkan tiga kali pasokan litium dunia saat ini untuk memenuhi permintaan. Hal ini membutuhkan perluasan kegiatan per- tambangan secara besar-besaran yang dapat membawa perubahan besar pada bentang alam dan kondisi kehidupan.

Jejak Karbon Bahkan Sebelum Melaju di Jalanan

Sebuah studi pada 2019 oleh Circular Energy Storage menghitung bahwa produksi baterai litium NCM111 menghasilkan 73 kilogram emisi setara karbon dioksida per kilowatt-hour (kWh). Baterai NCM111 mengandung sepertiga nikel, sepertiga kobalt, dan sepertiga mangan di katoda

Ini berarti jejak karbon yang cukup besar telah dihasilkan oleh kendaraan listrik bahkan sebelum ia melaju di jalanan dibandingkan dengan mobil dengan mesin pembakaran internal.

Lebih dari 50 persen sumber daya litium dunia dikatakan berada di bawah dataran garam di wilayah Andean Chili, Bolivia, dan Argentina, menurut Konferensi Perserikatan Bangsa-Bangsa tentang Perdagangan dan Pembangunan.

Penambangan litium dan aktivitas penambangan lainnya telah menghabiskan 65 persen air di Salar de Atacama, dataran garam terbesar di Chili. Penambangan ini telah menghabiskan air tanah dan mencemari tanah.

Di Tibet, penambangan litium yang dioperasikan oleh Tiongkok dilaporkan telah membocorkan bahan kimia seperti asam klorida ke Sungai Liqi, yang akhirnya membunuh ternak dan meracuni ikan, menurut Harvard International Review.

Kebakaran Litium yang Mematikan

Kebakaran yang dipicu oleh baterai litium-ion menjadi perhatian lain dengan meningkatnya penggunaan kendaraan listrik (EV).

Di New York City pada 2022, terjadi 220 kebakaran yang disebabkan oleh baterai pada perangkat e-micromobility, seperti e-bikes (sepeda listrik). Terjadi peningkatan tajam  dari  hanya 44 kebakaran pada 2020, seperti diumumkan oleh kantor Walikota New York, Eric Adams pada Maret.

“Api ini sangat parah dan sulit dipadamkan, menyebar dengan cepat, dan menghasilkan asap berbahaya,” kata pejabat dalam siaran pers.

Antara 2021 dan 2022, keba- karan tersebut mengakibatkan 226 orang cedera dan 10 kematian, menurut pejabat Kota New York. Dalam dua bulan pertama 2023, 40 cedera dan dua kematian telah dikaitkan dengan kebakaran baterai. Penggunaan sepeda listrik melonjak selama pandemi COVID-19 setelah dilegalkan di New York.

Ribuan pekerja pengiriman mengandalkan perangkat ini untuk pekerjaan mereka, kata para pejabat.

Marsekal Departemen Pemadam Kebakaran Kota New York (FDNY), Daniel Flynn menunjukkan bahwa insiden ledakan baterai listrik telah terjadi baik saat sedang diisi maupun sebaliknya. Hal ini mengakibatkan banyak wilayah kota di Amerika Serikat memilih untuk melarang baterai di perangkat.

“Baterai Litium-Ion diketahui menyala kembali secara tak terduga (tanpa peringatan) pada menit, jam, dan bahkan hari setelah semua api yang mengakibatkan kebakaran dapat dipadamkan,” ujar FDNY memperingatkan dalam sebuah laporan tentang rekomendasi keselamatan. Baterai itu “dapat memasuki kondisi pemanasan sendiri secara tidak terkendali. Ini dapat mengakibatkan pelepasan gas, menyebabkan kebakaran dan kemungkinan ledakan”.

Pada Januari,  Tesla  Model  S terbakar di California saat pengemudi berada di Highway 50, menyebabkan dua jalur menuju timur ditutup. Baterai dilaporkan “secara spontan” terbakar, menurut Distrik Kebakaran Metropolitan Sacramento.

Petugas pemadam kebakaran menggunakan sekitar 6.000 galon air untuk memadamkan api saat baterai litium itu “terus terbakar”, bahkan petugas harus menggunakan dongkrak mobil untuk mengangkat kendaraan guna memadamkan api di bawahnya.

Jumlah air yang dibutuhkan untuk memadamkan kebakaran litium jauh lebih tinggi  daripada kebakaran dari kendaraan bertenaga gas.

Risiko Limbah Elektronik

Meningkatnya penggunaan baterai litium elektrik juga menimbulkan tantangan tentang cara membuangnya tanpa merusak lingkungan.

Scott Thibodeau adalah manajer umum layanan dan solusi lingkungan di Veolia Amerika Utara, layanan pembuangan pakaian hazmat terbesar kedua di Amerika Serikat. Thibodeau mengatakan kepada The Epoch Times pada September tahun lalu bahwa keselamatan adalah tantangan terbesar yang terkait dengan baterai ini.

Thibodeau menunjukkan bahwa baterai litium-ion tidak dapat dibuang atau didaur ulang semudah bahan lain karena komponen kimianya. Lebih dari 6 juta paket baterai kendaraan listrik (EV) akan menjadi barang bekas pada 2030.

Di Tiongkok, baterai mobil listrik yang dinonaktifkan diperkirakan mencapai 780.000 ton pada 2025.

“Baterai ponsel seberat 20 gram dapat mencemari badan air yang setara dengan tiga kolam renang standar. Jika terkubur di dalam tanah, itu dapat mencemari satu kilometer persegi (247 hektar) tanah selama sekitar 50 tahun,” kata Wu Feng, seorang profesor di Institut Teknologi Beijing, kepada The Epoch Times pada 2021.

Baterai mobil listrik jauh lebih besar daripada baterai ponsel dan karenanya akan berdampak lebih besar. Menurut Li Yongwang, seorang ahli teknik kimia di Tiongkok, mengubur baterai listrik berbahaya bagi kehidupan manusia karena dapat meledak jika terkena panas.

Di Amerika Serikat, pemerintah federal dan berbagai pemerintah negara bagian saat ini sedang mempromosikan peralihan ke kendaraan listrik dengan bersikeras bahwa itu akan baik untuk lingkungan.

Pemerintahan Biden menawarkan insentif untuk pembelian kendaraan listrik melalui Undang-Undang Pengurangan Inflasi.

Pada Agustus 2021, Biden mengumumkan bahwa separuh dari semua mobil dan truk yang dijual di Amerika Serikat pada 2030 harus bertenaga listrik. Negara-negara bagian seperti California bermaksud untuk melarang penjualan mobil berbahan bakar bensin pada 2035. (osc)

Detik-detik Setelah Seorang Penumpang Mendadak Membuka Pintu Pesawat Asiana Airlines  Selama Penerbangan

0

The Associated Press

Seorang penumpang mendadak membuka pintu darurat selama penerbangan pesawat di Korea Selatan pada Jumat 26 Mei, menyebabkan semburan udara di dalam kabin dan melukai 12 orang, kata para pejabat Korea selatan. Pesawat akhirnya berhasil mendarat dengan selamat.

Beberapa orang di dalam pesawat Airbus A321 Asiana Airlines mencoba menghentikan orang tersebut, yang berhasil membuka sebagian pintu, kata Kementerian Transportasi Korea Selatan.

Orang tersebut ditahan oleh polisi bandara karena diduga melanggar undang-undang keamanan penerbangan, demikian pernyataan kementerian. Identitas dan motif orang tersebut tidak segera diumumkan.

Undang-undang tersebut melarang penumpang untuk memegang pintu keluar dan peralatan lain di dalam pesawat dan memberikan hukuman hingga 10 tahun penjara, kata kementerian itu.

Pesawat dengan 194 orang di dalamnya sedang menuju ke kota tenggara Daegu dari pulau selatan Jeju. Penerbangan biasanya memakan waktu sekitar satu jam, dan insiden tersebut terjadi ketika pesawat mencapai bandara Daegu pada ketinggian 700 kaki (213 meter).

Sebuah video yang tampaknya diambil oleh seseorang di dalam pesawat dan diposting di media sosial menunjukkan rambut beberapa penumpang dikibas-kibaskan oleh angin yang bertiup ke kabin melalui pintu yang terbuka.

Para penumpang termasuk atlet remaja yang sedang dalam perjalanan menuju sebuah kompetisi atletik. Beberapa orang berteriak dan menangis karena panik, kantor berita Yonhap melaporkan, mengutip pelatih mereka yang tidak disebutkan namanya.

Yonhap mengutip penumpang lain yang mengatakan bahwa mereka menderita sakit telinga yang parah setelah pintu pesawat terbuka. Dikatakan bahwa beberapa awak kabin berteriak meminta bantuan penumpang untuk mencegah pintu dibuka.

Sebanyak 12 orang dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan, menurut Kementerian Transportasi Korea Selatan. Petugas gawat darurat di Daegu mengatakan orang-orang yang terluka mengalami masalah pernapasan dan gejala-gejala kecil lainnya.

Jin Seong-hyun, mantan pejabat keselamatan kabin Korean Air, mengatakan bahwa sejauh yang ia ketahui, insiden ini belum pernah terjadi sebelumnya, tetapi penumpang telah membuka pintu darurat tanpa izin saat pesawat berada di darat.

Seorang pejabat Kementerian Transportasi Korea Selatan mengatakan pada Jumat (26/5) bahwa membuka pintu darurat di atau dekat permukaan tanah adalah hal yang mungkin karena tekanan di dalam dan di luar kabin sama.

Emas Pasti Menguntungkan?  Alasan Emas jadi Rebutan Dunia

Econ Vision

Baru-baru ini harga emas naik drastis, karena seluruh dunia terperosok ke dalam ketakutan inflasi dan melemahnya mata uang, terutama karena belum redanya gejolak perbankan di wilayah AS, ambang batas atas hutang negara AS semakin dekat, dalam kondisi seperti ini investor menjadi semakin panik, baik bank sentral berbagai negara maupun individu, semua ramai-ramai berebut membeli emas menghindari risiko. 

Lalu apakah emas benar-benar aman? Bagaimana pula cara berinvestasi pada emas? Kali ini kita akan membahas soal emas.

Emas Adalah Benda Suci Sejak Dulu Kala

Emas sebagai logam berharga yang bersinar kemilau, sejak zaman dulu kala telah menjadi primadona bagi umat manusia, dari kaum raja dan bangsawan di kalangan atas hingga rakyat jelata, serta lintas negara juga ras. Dilihat dari data arkeologi yang ada saat ini, seluruh peradaban kuno yang telah diketahui di dunia menjadikan emas sebagai benda berharga.

Mengapa semua peradaban kuno tanpa melalui kesepakatan bersama selalu mengakui emas? Ada yang mengatakan karena emas sangat langka, tetapi di dunia ini ada begitu banyak benda yang langka, mengapa hanya emas yang mendapat kehormatan ini?

Kaum teisme beranggapan, emas berasal dari dunia dewata, oleh sebab itu dapat menghalau roh jahat, dan memiliki energi. Sementara kalangan ilmu pengetahuan berpendapat, sifat kimia emas sangat stabil, emas tidak berkarat juga tidak bisa berubah sifat. Karena tekstur emas yang agak lunak, mudah untuk dibuat aneka olahan, maka sejak peradaban kuno emas selalu digunakan secara luas untuk membuat patung dewa, persembahan, dan lain sebagainya, ditambah lagi karena kelangkaan emas, hal ini membuat semua peradaban kuno secara bersamaan telah mengakui emas.

Emas Menjadi Mata Uang Sejak kapan emas mulai dijadikan sebagai mata uang?

Konon, Mesir kuno dan kawasan Mesopotamia adalah salah satu pengguna koin emas paling awal. Masyarakat kala itu mulai menjadikan emas sebagai koin uang yang telah distandarisasi, nilai koin emas tersebut ditentukan dengan bobot dan kemurnian emasnya.

Pada masa peradaban kuno Yunani dan Romawi, status mata uang emas semakin diperkuat. Setiap kekaisaran dan polis (negara kota, red.) mulai mengecor koin emasnya sendiri yang digunakan untuk berdagang dan penerimaan pajak. Pada koin emas tersebut tercetak gambar kepala raja atau tanda simbolis lainnya, untuk menunjukkan kewenangan dan juga legalitasnya, kegunaan koin emas membuat perdagangan internasional menjadi lebih mudah.

Seiring berjalannya waktu, status mata uang emas perlahan melintasi batas negara. Di Eropa pada abad ke 16 dan 17, emas telah menjadi media utama dalam perdagangan internasional dan transaksi keuangan. Di saat yang sama, emas juga digunakan sebagai landasan cadangan negara, untuk mempertahankan stabilitas mata uang dan kredibilitas negara.

Pada akhir abad ke-19 hingga awal abad ke-20, sistem standar emas menjadi sistem keuangan yang dipakai negara ekonomi utama di dunia. Berdasarkan sistem standar emas, nilai mata uang terkorespondensi dengan emas jumlah tertentu. Jumlah pasokan mata uang negara dan kebijakan pengedarannya dibatasi oleh cadangan emas yang dimiliki. Emas lantas menjadi batu pondasi untuk menstabilkan nilai mata uang dan perdagangan internasional.

Akan tetapi, sistem standar emas menjadi semakin menurun pada pertengahan abad ke-20. Selama dua kali perang dunia, banyak negara mau tidak mau harus meninggalkan sistem standar emas demi membiayai perang dan membangkitkan kembali perekonomiannya. Setelah itu, sistem mata uang internasional secara perlahan beralih pada sistem kredibilitas mata uang dengan dolar AS sebagai pondasinya.

Semua Negara Saling Berebut Emas

Walaupun sistem standar emas telah dihapuskan, tapi emas masih memiliki status sangat penting dalam sistem finansial modern. Emas dianggap sebagai semacam alat untuk menghindari risiko dan lindung nilai, khususnya pada saat ekonomi sedang tidak menentu. Belum lama ini harga emas kembali melambung, adalah dikarenakan pemerintah bank sentral semua negara termasuk individu juga sedang memperebutkan emas.

Kuartal pertama 2023, volume pembelian emas oleh bank sentral negara di seluruh dunia telah memecahkan rekor yakni 228 ton, atau naik 176% dibandingkan periode sebelumnya.

Selama empat kuartal hingga kuartal pertama 2023 lalu, volume pembelian emas oleh bank sentral seluruh dunia memecahkan rekor 1.224 ton. Sepanjang tahun 2022, pembelian bersih para bank sentral itu naik sampai 1.136 ton, atau naik 152% dibandingkan periode sebelumnya. Ini bukan hanya volume pembelian tertinggi sejak 1950, juga merupakan tahun ke-13 bank sentral seluruh dunia menambah cadangan emasnya.

Pembeli tunggal terbesar kuartal pertama tahun ini adalah Otoritas Moneter Singapura (MAS), dengan pembelian sebesar 69 ton, saat ini cadangan emasnya mencapai 222 ton, naik 45% dibandingkan periode sebelumnya. Menyusul di urutan kedua adalah bank sentral RRT, cadangan emasnya bertambah 58 ton, sejak terus membeli tambahan emas mulai November 2022 lalu, akumulasi cadangan emas bank sentral RRT telah mencapai 116,8 ton. PKT buru-buru menambah cadangan emasnya, karena bertujuan de-dolarisasi.

Jangan melihat banyaknya cadangan emas pada bank sentral dari berbagai negara, sebenarnya cadangan emas milik para pemerintahan hanya 20% dari emas seluruh dunia, sebagian besar emas justru dimiliki oleh individu. Individu di negara manakah yang memiliki jumlah emas paling banyak? India. Ya, di India, emas memiliki status yang teramat penting dalam budaya maupun agama mereka, dan dipandang sebagai simbol kekayaan, status sosial, serta berkah. Masyarakat mereka cenderung menukarkan uangnya dengan emas, untuk lindung nilai dan melindungi harta kekayaannya, terutama pada perayaan penting dan pernikahan serta ajang acara istimewa lainnya.

Rata-rata orang India tidak begitu percaya pada sistem keuangan yang ada, oleh sebab itu mereka cenderung mengalihkan kekayaannya dalam bentuk aset fisik, dan emas adalah pilihan investasi yang paling stabil dan paling aman, dapat melindungi nilai, serta melindungi dari inflasi.

India memiliki populasi penduduk yang besar, ini berarti kebutuhannya akan emas sangat besar. Menurut perkiraan World Gold Council, kalangan warga India memiliki sekitar 10.000 hingga 15.000 ton emas, itu setara dengan sekitar 10% dari total emas di dunia. Ini dikarenakan banyak keluarga di India menjadikan emas sebagai kekayaan keluarga yang sangat penting, dan diwariskan ke generasi penerus.

Menariknya adalah, pejabat korup PKT juga sangat memahami bahwa mata uang RMB tidak bernilai, maka telah menimbun emas dalam jumlah besar, seperti pejabat lengser mantan sekretaris kota Haikou Provinsi Hainan yakni Zhang Qi, pada saat digrebek di ruang bawah tanah di rumahnya, tersimpan 13,5 ton emas bata dan emas batangan; sekretaris kota Xi’an yakni Yang Dianzhong kedapatan menimbun emas sebanyak 279,47 kg; bahkan seorang pejabat rendahan di Provinsi Hebei bernama Chao Qun, di rumahnya, selain ditemukan uang tunai sebanyak 120 juta yuan RMB, juga ditemukan emas sebanyak 37 kg. sejumlah berita itu sempat menimbulkan sindiran dan cemoohan dari surat kabar India The Economic Times, yang mengatakan jumlah emas yang disembunyikan oleh pejabat korup RRT mungkin telah melampaui cadangan emas bank sentral RRT.

Sekarang di pasaran terdapat banyak metode untuk berinvestasi emas, akan tetapi risiko dan imbal hasilnya bisa berbeda, kami akan perkenalkan beberapa metode investasi yang paling sering ditemui. Banyak cara berinvestasi emas, tetapi yang paling sering ditemui ada tiga jenis: emas fisik, paper gold dan reksadana emas. pertama-tama kita harus paham betul, terlepas dari apapun metode investasi emas yang Anda pilih, semuanya tidak menghasilkan bunga.

Emas Fisik

Emas fisik, termasuk emas batangan, emas bata, perhiasan emas dan lain-lain, inilah cara investasi emas yang paling dikenal oleh masyarakat luas. Karena emas fisik dapat dilihat, diraba, digengam di tangan terasa solid, juga jika berupa perhiasan emas, masih memiliki nilai dekoratif tertentu, sehingga emas fisiklah yang paling banyak diminati orang.

Sejak zaman dulu manusia paling suka membeli emas fisik, karena jika terjadi perang atau inflasi parah, emas adalah mata uang kuat, selain itu juga diakui oleh seluruh dunia. Itulah sebabnya di dunia ini terdapat banyak legenda tentang emas, seperti misteri kereta api emas milik NAZI pada masa PD-II, peristiwa tenggelamnya kapal Awa Maru Jepang, harta karun berupa emas milik Zhang Xianzhong di masa akhir Dinasti Ming dan lain sebagainya, semuanya itu menjadi sasaran para pemburu harta karun.

Emas fisik lebih banyak dipakai untuk lindung nilai, tetapi untuk investasi, emas fisik mempunyai banyak kelemahan. Misalnya masalah keamanan, biaya safe deposit box di bank sangat tinggi, disimpan di rumah takut dicuri. Sementara emas perhiasan karena adanya nilai tambah mereka sehingga ada biaya tambahan seperti ongkos kerja dan lain-lain, kecuali harga emas melonjak sangat tinggi, jika tidak, akan sulit memperoleh untung dari investasi emas perhiasan.

Tabungan Emas

Tabungan emas adalah semacam investasi paper gold, yang cocok untuk kaum modal kecil yang uangnya tidak begitu banyak. Tabungan emas adalah jual beli emas lewat bank, mirip dengan tabungan bank pada umumnya, yang berbeda adalah yang tercatat disini bukan uang tunai, melainkan jumlah emas yang dibeli. Tabungan emas bisa diambil dalam bentuk emas fisik, tapi harus membayar biaya administrasi. Yang patut diperhatikan adalah, setelah emas diambil, tidak dapat lagi dimasukkan ke dalam tabungan emas.

Kelebihan dari investasi seperti ini adalah, ambang batas pembukaan rekening rendah, tidak ada pajak transaksi dan biaya pengamanan. Selain itu, karena disimpan oleh bank, jadi investor tidak perlu khawatir emas itu akan dicuri. Dan cara bertransaksinya sangat praktis, bisa dilakukan secara daring (dalam jaringan atau online) maupun luring (luar jaringan atau offline).

Kelemahannya adalah, tidak ada bunga, oleh sebab itu tidak ada efek bunga berganda. Selisih harga saat beli dan jual cukup besar, tidak cocok untuk berinvestasi jangka pendek, lebih cocok sebagai investasi jangka panjang. Selain itu, karena tabungan emas berupa emas dan bukan uang tunai, jadi tidak dijamin oleh asuransi tabungan. Ada satu hal lagi, nilai emas pada tabungan emas juga bergerak fluktuatif seiring dengan pergerakan harga internasional, maka kondisi terburuk kemungkinan adalah kehilangan modal pokok.

ETF (Exchange Traded Fund) Emas

Jika Anda tidak ingin membeli emas fisik, juga sangat peduli pada selisih harga beli dan harga jual, maka Anda bisa mempertimbangkan ETF (Exchange Traded Fund), ini adalah semacam reksadana transaksi dengan emas sebagai aset dasarnya. Cara operasi ETF emas agak sederhana. Pertama-tama, Anda harus membeli saham ETF emas, sama seperti membeli saham lainnya. Harga saham-saham ini berkaitan langsung dengan harga emas. Ketika Anda membeli saham ETF, berarti Anda telah memiliki emas dengan rasio tertentu.

Sebagai contoh, seandainya Anda membeli saham ETF emas, dan setiap saham ETF ini mewakili 10 ounce emas. Jika harga emas adalah 1.800 dolar AS per ounce, maka nilai saham Anda itu adalah 18.000 dolar AS.

ETF emas bisa ditransaksikan di bursa, oleh sebab itu lebih likuid, dan karena satu ETF emas pada umumnya mengandung beberapa aset emas, jadi bisa menurunkan risiko aset emas tunggal, ini berarti jika ada salah satu aset emas di dalamnya kinerjanya kurang baik, mungkin tidak akan begitu memengaruhi keseluruhan harga ETF Anda. Akan tetapi, ETF emas juga dioperasikan oleh lembaga, oleh karena itu akan dikenakan biaya manajemennya.

Investasi apapun ada risikonya, begitu pula dengan ETF emas. Misalnya, risiko manajemen, karena ETF emas dikelola oleh perusahaan manajemen aset, jadi apabila perusahaan manajemen mengalami kesulitan keuangan atau masalah lainnya, mungkin akan berdampak negatif terhadap operasional ETF emas dan harganya.

Kontrak Berjangka Emas

ETF emas bisa dibilang merupakan investasi berisiko relatif rendah dan imbal hasil relatif rendah. Maka investasi dengan imbal hasil yang lebih tinggi, biasanya berisiko relatif tinggi, misalnya kontrak berjangka emas. Bagaimana cara kerjanya?

Semisal, seandainya Anda memprediksi harga emas akan naik, Anda membeli kontrak berjangka emas dengan harga 1.800 dolar AS per ounce, kontrak sebesar 100 ounce, total nilainya 180.000 dolar AS. Jika pada saat jatuh tempo harga emas naik hingga 2.000 dolar AS per ounce, maka Anda bisa menjual kontrak itu dengan harga tinggi, dan meraih keuntungan 20.000 dolar AS. Tapi jika tren pasar adalah kebalikan dari ekspektasi Anda, yakni harga emas turun, misalnya turun ke angka 1.600 dolar AS per ounce, maka Anda pun akan mengalami kerugian sebesar 20.000 dolar AS.

Tadi telah dijelaskan beberapa metode investasi emas, tentu saja di pasar masih banyak metode investasi lainnya, walaupun emas merupakan mata uang kuat, juga alat menghindari risiko yang baik, tapi dalam berinvestasi, hendaknya temukanlah metode investasi yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda sendiri berikut untung ruginya. (Sud/whs)

Departemen Kehakiman AS Mendakwa 2 Orang Tersangka Agen PKT yang Menargetkan Falun Gong

Kedua orang tersebut mencoba menyuap pejabat Federal AS IRS untuk mendukung kampanye Beijing terhadap kelompok yang dianiaya

Eva Fu – The Epoch Times

Jaksa penuntut federal Amerika Serikat mendakwa dua orang pria tersangka dengan tuduhan mencoba menyuap seorang pejabat publik dengan puluhan ribu dolar dalam sebuah skema untuk membantu Partai Komunis Tiongkok (PKT) ” menumbangkan ” kelompok spiritual yang dianiaya yakni Falun Gong.

John Chen, seorang warga negara AS berusia 70 tahun yang lahir di Tiongkok, dan Lin Feng, seorang warga negara Tiongkok berusia 43 tahun, berusaha “memanipulasi Program Pelapor IRS, melalui penyuapan dan penipuan,” dalam upaya untuk mencabut status bebas pajak dari entitas yang dikelola Falun Gong, menurut pengajuan pengadilan yang tidak disegel pada 26 Mei.

Informasi yang mereka serahkan kepada  lembaga pemerintah federal Amerika Serikat yang mengumpulkan pajak dan menetapkan hukum pendapatan dalam negeri – Internal Revenue Service (IRS) “tidak jelas dan mengandung retorika yang mirip dengan propaganda yang digunakan oleh Pemerintah RRT untuk membenarkan penindasan dan pelecehan terhadap anggota Falun Gong,” menurut pengaduan tersebut.

Chen dan Feng, yang masing-masing tinggal di Kota Chino dan Los Angeles, California, ditangkap dari kediaman mereka pada Jumat pagi, ujar seorang juru bicara dari kantor lapangan FBI Los Angeles mengatakan kepada The Epoch Times.

Keduanya menghadapi tuduhan konspirasi, penyuapan, dan pencucian uang. Chen ditahan tanpa jaminan, dan U.S. Marshals Service akan membawanya ke New York. Sidang penahanan Feng ditunda hingga 1 Juni. Dia akan tetap ditahan sampai saat itu, kata juru bicara Kantor Kejaksaan Amerika Serikat di Los Angeles kepada The Epoch Times.

Pengacara Chen menolak berkomentar.

‘Mengejutkan’ dan ‘Berbahaya’

Tindakan ini menandai penuntutan pertama oleh pihak berwenang AS untuk mencegah rezim Tiongkok menargetkan Falun Gong – sebuah latihan meditasi yang menampilkan Sejati-Baik-Sabar – di Amerika Serikat. Di Tiongkok, PKT selama 23 tahun terakhir telah melakukan penganiayaan terhadap kelompok tersebut.

Dakwaan Departemen Kehakiman AS (DOJ) juga menyusul penangkapan dua orang yang diduga menjalankan kantor polisi rahasia di New York untuk Beijing. Salah satu dari mereka, menurut Departemen Kehakiman, mengorganisir protes tandingan di Washington terhadap demonstrasi praktisi Falun Gong selama kunjungan pemimpin Tiongkok Xi Jinping ke Amerika Serikat pada tahun 2015.

Jaksa AS Damian Williams dalam sebuah pernyataan yang mengumumkan dakwaan tersebut mengatakan : “Upaya untuk memanipulasi dan menggunakan tangan Pemerintah AS untuk melaksanakan tujuan otokratis Pemerintah RRT sangat mengejutkan dan berbahaya.”

Dari Januari hingga Mei, Chen dan Feng bekerja di bawah arahan pejabat Tiongkok untuk terlibat dalam kampanye penyuapan, menurut DOJ. Membahas rencana tersebut dalam sebuah rekaman panggilan telepon sekitar 21 Januari, Chen mengindikasikan tujuannya untuk mencapai tujuan rezim Tiongkok untuk “menggulingkan” Falun Gong, dengan mencatat bahwa “kepemimpinan” Tiongkok akan “sangat murah hati” dalam mendanai pembayaran ilegal tersebut, menurut dokumen pengadilan.

Dalam rekaman panggilan telepon lain seminggu kemudian, Chen menekankan bahwa “setelah ini-ini-ini selesai,” menurut pengaduan tersebut, “imbalan untuk pekerjaan pasti akan diberikan pada saat itu.”

Pada awal Februari, Chen dan Feng mengajukan pengaduan whistleblower ke kantor IRS di New Windsor, New York, yang kemudian diklaim oleh Chen kepada pihak berwenang sebagai untuk kepentingan pembayar pajak AS, demikian menurut pengajuan pengadilan. Pengaduan tersebut, yang berulang kali menggunakan bahasa yang memfitnah rezim dalam menggambarkan Falun Gong, adalah “tidak memiliki wajah,” kata pengajuan tersebut. Dikatakan bahwa personil IRS telah menyarankan untuk menolak pengaduan tersebut.

Praktisi Falun Gong berbaris di Manhattan untuk merayakan Hari Falun Dafa Sedunia pada 12 Mei 2023 di New York. (Larry Dye / The Epoch Times)

Pada 14 Mei, pasangan tersebut bertemu dengan seorang agen yang menyamar sebagai pejabat IRS di sebuah restoran, berjanji untuk membayar total $ 50.000 untuk membuka audit terhadap entitas yang terkait dengan Falun Gong, kata dokumen tersebut. Di kursi belakang kendaraan agen tersebut, Chen menyerahkan uang tunai sebesar $1.000, dalam pecahan $100, sebagai pembayaran awal. Agen tersebut akan menerima 60 persen dari penghargaan pelapor dari IRS jika pengaduan pelapor berhasil, Chen dan Feng berjanji selama pertemuan di sekitar Newburgh, New York.

Dalam panggilan telepon yang disadap dua hari sebelumnya, keduanya menyebutkan bahwa mereka akan menerima “arahan” dari seorang pejabat Tiongkok untuk melaksanakan skema tersebut melalui aplikasi pesan terenkripsi yang berbasis di Tiongkok, menghapus instruksi pejabat tersebut, dan “memperingatkan” serta “membunyikan alarm” kepada pejabat Tiongkok tersebut jika pertemuan itu tidak berjalan sesuai rencana.

‘Saudara Sedarah’

Selama skema tersebut, Chen juga memperingatkan seorang kenalannya, yang memperkenalkannya kepada pejabat pajak yang mengaku bekerja sama dengan FBI, untuk merahasiakan rencana pembayaran terlarang tersebut, menurut dokumen pengadilan.

“Jika Anda mengatakan membayar uang, sial, itu akan meninggalkan jejak di sepanjang jalan, dan itu akan merepotkan,” kata Chen.

Identitas pejabat Tiongkok tersebut masih dirahasiakan, tetapi Chen, dalam sebuah panggilan telepon yang disadap ketika mendiskusikan skema tersebut, mengatakan bahwa pejabat tersebut adalah “orang yang selalu bertanggung jawab atas masalah ini,” kata pengaduan tersebut. Pengaduan tersebut mencatat bahwa upaya penindasan yang menargetkan Falun Gong dipusatkan dari “Kantor 610”, sebuah badan ekstralegal yang selama bertahun-tahun mempertahankan lokasi utama di kota besar timur laut Tiongkok, Tianjin.

Nama kota tersebut muncul dalam sebuah panggilan telepon sekitar tanggal 16 Mei, setelah agen tersebut mengirimi Chen sebuah dokumen melalui email yang menyatakan bahwa pengaduan tersebut telah dirujuk ke departemen audit. Melihat email tersebut, Chen menelepon Feng dan memintanya untuk pergi ke New York untuk menyerahkan uang suap yang telah disepakati. Chen mengatakan bahwa dia akan “menghubungi Tianjin lagi.”

Dalam sebuah panggilan telepon dengan agen tersebut pada hari itu, Chen menegaskan kembali bahwa keduanya melakukan kampanye atas nama Beijing. Menurut pengajuan tersebut, Chen mengatakan kepada agen tersebut untuk “mempercayai teman-teman ini.”

“Mereka seperti saudara sedarah. Kami memulai perjuangan melawan [pendiri Falun Gong] dua puluh, tiga puluh tahun yang lalu. Mereka selalu bersama kami,” kata Chen. 

Dia mengatakan “uang itu berasal dari kita semua,” yang menurut penyelidik FBI mengacu pada pihak berwenang Tiongkok.

“Sangat berisiko untuk membawa uang ke AS,  perlu menggunakan beberapa metode khusus. Perlu waktu,” kata Chen, menurut dokumen pengadilan. 

Dia menjelaskan bahwa dia akan kembali ke Tiongkok pada bulan Juni dan membayar agen dengan mencicil selama bulan Juli hingga September.

“Jumlahnya sangat banyak. Di AS, sepuluh ribu saja sudah lebih dari itu, dan harus dideklarasikan. Sial, tidak mau lapor,” katanya.

Feng memberikan uang tunai sebesar 4.000 dolar AS kepada agen yang menyamar di Bandara Internasional John F. Kennedy pada tanggal 18 Mei untuk melancarkan skema tersebut. Pada hari yang sama, Chen mengatakan kepada agen tersebut dalam sebuah panggilan telepon bahwa ia akan kembali ke Tiongkok untuk mengumpulkan lebih banyak dana dan meminta Feng untuk menyerahkannya secara langsung dalam dua kali pembayaran sebesar $25.000 kepada agen tersebut di New York.

Ancaman terhadap ‘Sistem Demokrasi Kita’

Rincian kasus ini, menurut direktur eksekutif Pusat Informasi Falun Dafa, Levi Browde, menunjukkan “bagaimana praktisi Falun Gong tetap menjadi target utama penindasan transnasional PKT.”

“Ini juga menunjukkan sejauh mana PKT akan pergi – menyuap pejabat pajak untuk melanggar hukum AS dan mempersenjatai lembaga-lembaga AS terhadap orang-orang yang tidak bersalah – untuk mencoba mendapatkan apa yang mereka inginkan,” katanya kepada The Epoch Times.

“Kami memuji pemerintah AS karena telah mengambil tindakan ini, dan kami mendorongnya untuk dengan penuh semangat mengejar agen-agen PKT di seluruh AS karena mereka menimbulkan ancaman tidak hanya bagi orang Amerika yang berbicara menentang kekejaman di Tiongkok, tetapi juga bagi pejabat pemerintah kita, dan bahkan sistem demokrasi kita sendiri, yang semuanya menjadi sasaran dari skema terlarang ini.”

Jaksa penuntut pada  Jumat menggambarkan penangkapan tersebut sebagai upaya terbaru mereka untuk menghadapi kampanye penindasan transnasional dari Tiongkok.

“Pemerintah Tiongkok sekali lagi mencoba, dan gagal, untuk menargetkan para pengkritik RRT di Amerika Serikat,” kata Jaksa Agung Merrick Garland, dengan menggunakan singkatan dari Republik Rakyat Tiongkok.

Dia menambahkan bahwa Departemen Kehakiman “akan terus menyelidiki, mengganggu, dan menuntut upaya pemerintah RRT untuk membungkam para pengkritiknya dan memperluas jangkauan rezimnya ke tanah Amerika Serikat” dan “membela hak-hak yang menjadi hak setiap orang di Amerika Serikat.”

“Departemen Kehakiman terus mengungkap upaya lancang pemerintah RRT untuk melakukan penindasan transnasional, kali ini melalui percobaan penyuapan,” kata Wakil Jaksa Agung Lisa O. Monaco. 

“Seperti yang disoroti oleh penangkapan dan tuduhan konspirasi, penyuapan, dan pencucian uang hari ini, kami tidak akan mentolerir upaya RRT atau pemerintah asing mana pun untuk mengintimidasi, melecehkan, atau merusak hak-hak dan kebebasan yang dinikmati oleh semua orang yang tinggal di Amerika Serikat.”

Direktur FBI Christopher Wray mengatakan bahwa “Pemerintah Tiongkok sekali lagi menunjukkan ketidakpeduliannya terhadap aturan hukum dan norma-norma internasional.” Dia bersumpah bahwa lembaganya akan “terus menghadapi upaya pemerintah Tiongkok untuk melanggar hukum kita dan menindas hak-hak dan kebebasan orang-orang di negara kita.”

Asisten Direktur FBI Los Angeles yang bertanggung jawab, Donald Always, mengatakan bahwa kegiatan yang dituduhkan itu “bertentangan dengan nilai-nilai dasar Amerika.”

“Mereka yang melakukan penindasan transnasional atas nama pemerintah Tiongkok harus dimintai pertanggungjawaban,” katanya.

Linda Jiang berkontribusi dalam laporan ini.

Mendadak Buka Pintu Darurat Pesawat Asiana Airlines di Udara, Seorang Penumpang Ditangkap dan Terancam Hukuman 10 Tahun Penjara

0

The Associated Press

Seorang pria yang membuka pintu darurat dalam sebuah penerbangan di Korea Selatan secara resmi ditangkap pada Minggu 28 Mei dan terancam hukuman hingga 10 tahun penjara dengan tuduhan melanggar undang-undang keamanan penerbangan, kata para pejabat.

Dalam interogasi awal, pria berusia 33 tahun itu mengatakan kepada para penyelidik bahwa ia merasa tercekik dan berusaha keluar dari pesawat dengan cepat, menurut polisi.

Sebanyak 12 orang terluka ringan pada Jumat 26 Mei setelah ia membuka pintu pesawat Airbus A321-200 Asiana Airlines, menyebabkan angin kencang di dalam kabin dan membuat para penumpang ketakutan. Beberapa orang mengaku bahwa mereka menderita sakit telinga yang parah dan melihat penumpang lainnya berteriak dan menangis. Sebuah video yang dibagikan di media sosial menunjukkan rambut para penumpang dikibas-kibaskan oleh hembusan udara ke dalam kabin.

Biasanya, pintu darurat tidak dapat dibuka di tengah penerbangan karena perbedaan tekanan udara di dalam dan di luar pesawat. Namun dalam insiden hari Jumat itu, pria tersebut berhasil membuka pintu kemungkinan karena pesawat terbang di ketinggian rendah saat bersiap untuk mendarat dan tidak ada banyak perbedaan tekanan, menurut pejabat Asiana Airlines.

Kementerian Transportasi mengatakan bahwa pesawat berada di ketinggian 700 kaki (213 meter) ketika pria tersebut membuka pintu. Pesawat tersebut sedang bersiap untuk mendarat di Daegu dalam penerbangan selama satu jam dari pulau selatan Jeju dengan 200 orang di dalamnya. Mereka termasuk para atlet remaja yang sedang dalam perjalanan menuju sebuah kompetisi atletik, menurut Asiana Airlines.

Pada hari Minggu, pengadilan distrik di Daegu menyetujui surat perintah untuk secara resmi menangkap pria tersebut. Polisi sebelumnya telah meminta surat perintah penangkapan, dengan alasan kejahatan yang dilakukan sangat serius dan ada kemungkinan pria tersebut akan melarikan diri, menurut polisi Daegu.

“Saya ingin segera turun dari pesawat,” kata pria tersebut, yang wajahnya ditutupi oleh hoodie hitam, topi dan masker, kepada para wartawan di pengadilan menjelang peninjauan kembali surat penangkapannya. 

“Saya benar-benar minta maaf kepada anak-anak,” katanya, yang mungkin merujuk pada para atlet remaja.

Polisi Daegu mengatakan mereka memiliki waktu hingga 20 hari untuk menyelidiki pria tersebut sebelum menentukan apakah akan mengirimnya ke jaksa untuk kemungkinan dakwaan.

Jika terbukti bersalah, ia menghadapi hukuman maksimal 10 tahun penjara karena melanggar undang-undang keamanan penerbangan yang melarang penumpang memegang pintu masuk, pintu keluar darurat, dan peralatan lain di dalam pesawat.

Polisi Daegu mengatakan bahwa pria tersebut, yang bermarga Lee, mengatakan kepada mereka bahwa dia sedang stres setelah kehilangan pekerjaan baru-baru ini dan bahwa dia ingin segera keluar dari pesawat karena dia merasa sesak sesaat sebelum mendarat.

Orang-orang yang dibawa ke rumah sakit sebagian besar dirawat karena masalah ringan seperti kesulitan bernapas.

Asiana Airlines mengatakan dalam sebuah pernyataan bahwa mulai hari Minggu, mereka menghentikan penjualan kursi pintu darurat di pesawat A321-200 yang berkapasitas 174 kursi dan A321-200 yang berkapasitas 195 kursi sebagai tindakan pencegahan keselamatan. Lee duduk di dekat pintu darurat, kata para pejabat maskapai.

Oleh Hyung-Jin Kim

6 Manfaat Tidur Malam yang Nyenyak, Termasuk Penurunan Berat Badan

0

Temukan waktu terbaik untuk tidur dan bangun untuk mendapatkan manfaat maksimal

Dr. Lee Yingta

“Tidurlah lebih awal, bangunlah lebih awal” telah menjadi nasihat kesehatan yang sangat dihormati sejak zaman kuno. Pepatah Tiongkok kuno mengatakan, “Bekerjalah sejak matahari terbit dan beristirahatlah saat matahari terbenam.” Tetapi mengapa tidur begitu penting? Gagasan tentang aktivitas yang dimulai saat matahari terbit dan berakhir saat matahari terbenam selaras dengan hukum alam dan proses internal tubuh manusia.

Tiga ilmuwan Amerika menemukan jam biologis di dalam tubuh manusia, yang juga dikenal sebagai ritme sirkadian. Mereka juga mengidentifikasi gen-gen kunci yang mengendalikan jam biologis, yang membuat mereka mendapatkan Hadiah Nobel Fisiologi atau Kedokteran 2017. Namun, sejak 2.500 tahun yang lalu, buku klasik pengobatan Tiongkok “The Yellow Emperor’s Canon of Internal Medicine” membahas keberadaan hukum ini, dan menyebutnya sebagai “Zi Wu Liu Zhu (Doktrin Tengah Malam-Siang dan Pasang Surut).”

Pengobatan Tradisional Tiongkok (PTT) menemukan bahwa tubuh manusia memiliki sistem meridian yang bertanggung jawab untuk mengangkut “qi” dan “darah” ke seluruh tubuh. Zat-zat dasar ini membentuk kehidupan manusia dan mempertahankan semua aktivitas fisiologisnya. Dua belas meridian utama mengikuti waktu dan jalur tertentu. 12 jam dalam sehari (satu jam setara dengan dua jam dalam 24 jam kita) sesuai dengan 12 meridian utama tubuh manusia. Pada masing-masing dari 12 jam ini, qi dan darah pada meridian yang sesuai akan sangat aktif, dan jeroan yang diatur oleh meridian tersebut juga berada dalam kondisi prima.

Sebagai contoh, antara pukul 23:00 dan 03:00, meridian kantung empedu dan hati sedang dalam keadaan aktif, dan ini adalah waktu terbaik untuk tidur. Selama periode ini, aktivitas seperti sering begadang, makan camilan larut malam, atau minum alkohol lebih mungkin merusak hati dan mencegahnya melakukan fungsi detoksifikasi normalnya, yang dapat menyebabkan komplikasi hati dan kandung empedu. Selain itu, sekresi empedu abnormal yang mengikutinya juga dapat menyebabkan masalah saluran pencernaan.

Jumlah tidur yang optimal bagi tubuh manusia adalah enam hingga delapan jam. Tidur yang berkualitas baik berlangsung hingga subuh, tanpa terbangun sebelum waktu tersebut. Selain memberi Anda lebih banyak energi, tidur nyenyak di malam hari juga memberikan enam manfaat lainnya.

6 Manfaat Tidur

1. Meningkatkan Penurunan Berat Badan

Tidur yang berkualitas dapat menurunkan berat badan, yang sebagian ditentukan oleh waktu Anda tertidur. Hal ini juga berkaitan erat dengan hormon yang diproduksi selama tidur.

Hormon apa saja yang diproduksi selama tidur?

Yang pertama adalah hormon pertumbuhan, yang diproduksi antara pukul 22.00 hingga 02.00. Hormon ini membantu pertumbuhan anak-anak. Pada orang dewasa, hormon ini membantu memecah lemak dan meningkatkan anti-penuaan. Tidur pada pukul 10 malam akan membantu produksi hormon pertumbuhan.

Hormon kedua adalah kortisol, yang dikeluarkan antara pukul 3 pagi dan 5 pagi. Kortisol dapat memecah lemak dan gula. Jangan begadang; hindari mengganggu tidur Anda di malam hari untuk mendapatkan efek penurunan berat badan terbaik.

Sebuah makalah yang diterbitkan di JAMA Internal Medicine menunjukkan bahwa mengembangkan kebiasaan tidur lebih banyak juga akan mengurangi asupan kalori.

Tim peneliti mengumpulkan data tentang kebiasaan tidur dari 80 partisipan yang dipilih secara acak dan melacak perubahan berat badan mereka selama enam tahun. Data sebelumnya menunjukkan bahwa rata-rata waktu tidur untuk kelompok ini biasanya kurang dari enam setengah jam.

Untuk percobaan selama dua minggu, partisipan dibagi menjadi dua kelompok. Kemudian, durasi tidur satu kelompok disesuaikan menjadi delapan setengah jam. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang tidur delapan setengah jam mengonsumsi rata-rata 270 kalori lebih sedikit setiap hari. Para peneliti kemudian memperkirakan bahwa melanjutkan perilaku ini akan menghasilkan penurunan berat badan sebanyak 26 kilogram selama tiga tahun. Studi seperti ini menunjukkan bahwa kualitas tidur yang baik dapat membantu menyeimbangkan hormon pengatur nafsu makan dan memiliki efek tambahan pada penurunan berat badan.

2. Memperpanjang Umur

Kebanyakan orang yang berumur panjang sangat menghargai tidur. Tidur yang nyenyak dapat membuat organ-organ tubuh beristirahat dengan cukup, mempertahankan operasi normal, dan terhindar dari penyakit. Tidur juga mengurangi stres, yang dapat membantu Anda menjaga suasana hati yang lebih baik dan dengan demikian memperpanjang usia Anda.

Sebuah laporan penelitian yang dirilis pada pertemuan tahunan American Heart Association tahun 2023 menunjukkan bahwa kualitas tidur berdampak pada kematian total dan yang disebabkan oleh kardiovaskular serta terkait dengan harapan hidup. Oleh karena itu, memulai kebiasaan tidur yang sehat sejak dini dapat mengurangi risiko kematian dini.

Studi di Italia yang diterbitkan dalam Journal of Sleep Research juga telah mengkonfirmasi bahwa kurang tidur dapat menyebabkan orang memiliki bias emosional yang negatif. Ini berarti orang yang kurang tidur cenderung merasa dan berpikir negatif.

Dalam penelitian tersebut, para peneliti meminta 42 partisipan untuk mengubah pola tidur mereka selama dua minggu masa percobaan. Para partisipan memulai dengan tidur secara normal selama lima malam berturut-turut, tetapi setelah jeda dua hari, mereka diminta untuk tidur kurang dari lima jam selama lima hari berturut-turut. Selama fase pembatasan tidur, para peserta tertidur sekitar pukul 2 pagi dan bangun pada pukul 7 pagi.

Setelah lima malam pembatasan tidur, para peserta memiliki pikiran negatif bahkan ketika melihat gambar-gambar yang menyenangkan dan netral, dibandingkan ketika mereka memiliki jadwal tidur normal.

4. Menjernihkan Pikiran

Setelah otak beristirahat dengan cukup, pemikiran akan menjadi lebih tajam, sehingga meningkatkan efisiensi kerja atau belajar.

Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan di Science menunjukkan bahwa selama periode “Slow Wave Sleep (SWS)”, otak akan menstabilkan memori dan fungsi kognitif. Selain itu, cairan serebrospinal di otak akan membuang sisa-sisa metabolisme dari otak, termasuk beta-amiloid. Hal ini penting karena agregasi beta-amiloid merupakan ciri khas penyakit Alzheimer.

5. Mencegah Penyakit

Sistem limfatik mengeluarkan sel T yang dapat menelan bakteri dan virus. Tidur dapat memperkuat sistem limfatik, sehingga memperkuat sistem kekebalan tubuh. Inilah sebabnya mengapa dokter sering mengatakan bahwa ketika Anda terserang flu, Anda harus lebih banyak beristirahat dan tidak begadang agar sistem kekebalan tubuh Anda berfungsi dengan baik. Sistem endokrin juga menjadi seimbang saat Anda tidur untuk membantu tubuh mencegah penyakit.

6. Menyehatkan Kulit

Tidur yang berkualitas dapat meningkatkan metabolisme kulit dan memiliki manfaat mempercantik dan anti-penuaan. Penelitian juga menunjukkan bahwa ada yang namanya tidur kecantikan, dan orang yang kurang tidur cenderung kurang menarik bagi orang lain.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Royal Society Open Science ini melibatkan 25 orang, termasuk 11 pria dan 14 wanita. Para peserta pertama kali tidur nyenyak selama dua malam berturut-turut. Setelah seminggu, mereka hanya bisa tidur empat jam semalam selama dua hari berturut-turut.

Setelah itu, para peneliti mengambil foto mereka tanpa riasan. Para peneliti kemudian meminta 122 pria dan wanita yang tinggal di Stockholm untuk melihat foto-foto tersebut dan mengevaluasi daya tarik, kesehatan, rasa kantuk, dan kepercayaan orang-orang ini, dengan bertanya, “Seberapa besar keinginan Anda untuk bersosialisasi dengan orang ini (dalam foto)?”

Para penilai dapat mengetahui ketika seseorang terlihat lelah; jika orang tersebut terlihat mengantuk, skor daya tariknya akan turun. Para penilai juga mengatakan bahwa mereka kurang mau bersosialisasi dengan orang yang terlihat lelah dan kurang sehat.

“Mata panda” dan kelopak mata yang bengkak sudah cukup untuk membuat orang lain cenderung tidak mau bersosialisasi dengan Anda, menurut para peneliti. Ketika Anda terlihat lelah, orang asing melihat Anda sebagai orang yang kurang sehat dan kurang mudah didekati.

3 Hal yang Menghalangi Kualitas Tidur

Jadi, bagaimana cara mendapatkan tidur yang nyenyak dan tetap sehat?

1- Jangan sentuh ponsel Anda sebelum tidur: Bermain dengan ponsel Anda sebelum tidur akan menstimulasi Anda, dan Anda tidak akan merasa mengantuk. Jika Anda bermain dengan ponsel di tempat yang kurang cahaya, cahaya biru dari layar juga akan melukai mata Anda. Tidur larut malam menghambat otak untuk mengeluarkan melatonin, antioksidan yang meningkatkan kekebalan tubuh. Anda tidak perlu mengonsumsi suplemen melatonin karena zat kimia ini akan dikeluarkan secara alami jika Anda tidur nyenyak. Cara terbaik untuk meningkatkan produksi melatonin secara alami adalah dengan mengonsumsi susu, telur, pisang, dan makanan lain yang mengandung triptofan. Triptofan adalah bahan baku yang membantu tubuh memproduksi melatonin dan serotonin.

2- Tidurlah pada waktu yang sama setiap malam: Tidur dan bangunlah secara teratur setiap hari, bahkan pada hari libur dan akhir pekan. Ketika Anda terbiasa, Anda akan secara alami tidur atau bangun pada waktu yang sama. Ini berkat jam biologis Anda.

3- Jangan mengonsumsi makanan berminyak sebelum tidur: Sebaiknya jangan makan malam atau minum alkohol sebelum tidur, dan jangan mengonsumsi gorengan atau makanan manis. Sebaliknya, jika Anda lapar, minumlah secangkir kecil susu hangat tanpa gula untuk memuaskan rasa lapar dan membantu Anda tidur.

Tidur Terlalu Lama Tidak Baik untuk Kesehatan

Tidur lebih dari sembilan jam adalah tidur terlalu banyak. PTT memiliki pepatah: “Berbaring dalam waktu lama akan merusak qi.” Berbaring terlalu lama akan menyebabkan sirkulasi darah kehilangan ritme alaminya, memperlambat detak jantung dan aliran darah, mempengaruhi gerak peristaltik gastrointestinal, dan menyebabkan gangguan pencernaan. Selain itu, jika seseorang tidak memiliki nafsu makan, dia tidak akan memiliki energi. Dalam PTT, ini disebut kekurangan qi, yang menyebabkan kelelahan fisik, kurangnya vitalitas, tidak aktif, dan kantuk.

Oleh karena itu, tidur terlalu banyak akan mengganggu jadwal bangun dan tidur Anda. Agar tetap sehat, Anda harus menjaga keseimbangan kerja-istirahat yang tepat. Seperti kata pepatah: “Jika Anda ingin hidup, Anda harus bergerak.” Saya menemukan bahwa banyak orang Jepang yang masih bekerja di usia 70 atau 80 tahun. Mereka menggunakan pekerjaan untuk menggerakkan persendian mereka, meningkatkan sirkulasi darah, dan membuat hidup mereka lebih sehat dan bermakna.

Rudal Rusia Menyerang Gudang Amunisi Ukraina, Drone Ukraina Menargetkan Armada Laut Hitam Rusia

oleh Yan Shu

Kementerian Pertahanan Rusia mengatakan pada Jumat (26 Mei) bahwa pihaknya telah melakukan serangan terhadap gudang amunisi Ukraina pada malam hari.

Juru bicara Kementerian Pertahanan Rusia Igor Konashenkov mengatakan : “Malam ini, Angkatan Bersenjata Federasi Rusia melakukan serangan kolektif terhadap depot amunisi pasukan Ukraina dengan senjata peluncuran udara berpemandu presisi jarak jauh. Tujuan serangan telah tercapai, mengenai semua sasaran yang ditunjuk”.

Malam itu Ukraina mengatakan bahwa Rusia kembali melancarkan serangan ke Kiev, Dnipro dan wilayah timur Ukraina, meluncurkan total 17 rudal dan 31 drone, di mana 10 rudal dan lebih dari 20 drone berhasil ditembak jatuh oleh tentara Ukraina. Tetapi Ukraina tidak menyinggung soal serangan terhadap gudang amunisi mereka.

Rusia telah meningkatkan serangan rudal dan lewat drone terhadap Ukraina bulan ini, namun Rusia telah beralih ke serangan terhadap logistik dan infrastruktur dalam upayanya untuk mengganggu persiapan serangan balasan Ukraina.

Kementerian Pertahanan Rusia merilis sebuah video pada Rabu (24 Mei) yang menunjukkan bahwa tiga unit speedboat tak berawak Ukraina baru-baru ini melancarkan serangan terhadap kapal pengintai Armada Laut Hitam Rusia “Ivan Khurs”, tetapi dapat digagalkan oleh pihak Rusia.

Igor Konashenkov mengatakan : “Semua kapal musuh itu dihancurkan oleh tembakan konvensional kapal Rusia dari jarak 140 kilometer timur laut Bosphorus”.

Kementerian Pertahanan Ukraina merilis sebuah video yang diambil dari sebuah kapal tak berawak pada Kamis (25 Mei), menunjukkan bahwa kapal tak berawak itu dengan cepat mendekati kapal Rusia “Ivan Khur” yang tampaknya ditujukan untuk membantah Rusia yang mengklaim bahwa tidak ada kapal tak berawak yang berhasil mendekati “Ivan Khurs”. Namun, saat kapal tak berawak itu hendak mendekati kapal perang Rusia itu, pengambilan gambar diputus.

Beberapa bangunan tinggi yang mengalami kerusakan akibat pemboman masih berdiri di reruntuhan, dan kepulan asap tebal masih terlihat. Setelah perang berlangsung selama beberapa bulan terakhir, Kota penting di wilayah timur Ukraina bernama Bakhmut ini sudah hancur lebur. Nyaris tidak terlihat lagi rumah yang utuh dan jejak manusia. Namun api perang masih berkobar. Konflik Rusia dan Ukraina belum juga berakhir. (sin)

Kisah Ajaib Wanita Barat yang Berlatih Falun Gong

oleh Lin Pu

Vivian LaFarge berusaha keras untuk mengingat kembali dan menceritakan kisah ajaib yang terjadi pada dirinya. Bagaimana Falun Dafa membuatnya hidup kembali dari mati suri dan mengubah jalan hidupnya.

Sebagai seseorang yang mengalami sendiri efek ajaib dari Falun Dafa, Vivian LaFarge menceritakan bagaimana Falun Dafa membawa perubahan positif yang luar biasa ke dalam kehidupan, keluarga, dan teman-temannya. Dia juga menceritakan perjalanannya dari keadaan yang mendekati kematian hingga pulih sepenuhnya. Berbagi pengalamannya tentang bagaimana Falun Dafa memberikan vitalitas baru kepadanya untuk mengarungi samudra kehidupan, menjalin kembali hubungan antar manusia yang baik, dan memberinya rasa misi (sense of mission).

Keinginannya adalah untuk memfasilitasi dan berpartisipasi dalam lebih banyak latihan yang diadakan di luar ruangan, termasuk ikut berbagai kegiatan masyarakat, untuk memperkenalkan latihan yang mampu meningkatkan kesehatan fisik dan mental ini kepada banyak orang. Dia sangat percaya terhadap kekuatan magis Falun Dafa, juga berharap untuk menginformasikan, menginspirasi mereka yang mungkin sedang mencari cara untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan spiritual mereka.

Saat berwawancara dengan reporter Epoch Times ia mengatakan : “Seluruh hidup saya berubah menjadi baru kembali karena Falun Dafa, jadi saya harap kegiatan saya ini dapat membuat lebih banyak orang tertarik, memahami dan ikut berlatih Falun Dafa. Meskipun hari ini mereka belum berniat untuk ikut berlatih Falun Dafa, tetapi setidaknya ketika mereka menghadapi kesulitan dan mengharapkan lebih banyak bantuan, saya yakin dalam benak mereka pasti ada ingatan bahwa Falun Dafa memiliki solusinya”.

Pada 3 Desember 2022 malam, Vivian LaFarge (kiri) berpartisipasi dalam Christmas Lights Parade di Ida Township. Dia dan Mary (kanan) seorang praktisi Falun Gong Barat yang merancang dan membuat kendaraan hias ini. (Zhuo Jing/The Epoch Times)

Masih segar dalam ingatan Vivian, perjumpaan pertamanya yang tidak disengaja dengan Falun Dafa, yaitu pada tahun antara 1999 – 2000 di Atlanta ketika menjumpai sekelompok praktisi Falun Dafa yang sedang berlatih 5 perangkat gerakan gong. Saat itu Vivian mencoba ikut memahami gerakan-gerakan tersebut. Sekian tahun kemudian, ketika ia melihat praktisi di kampus Universitas Michigan sedang berlatih, ia tertarik oleh suasana latihan yang tenang dan damai. Namun Vivian mengaku ia baru benar-benar menempatkan Falun Dafa sebagai harapan terakhir untuk menyelamatkan hidupnya, ketika ia menghadapi serangkaian masalah kesehatan yang fatal, termasuk mengidap penyakit autoimun dan Lyme.

“Saya dirawat di rumah sakit karena mononukleosis ketika saya berusia 14 tahun. Sejak itu saya mengalami kelainan autoimun”, kata Vivian LaFarge. 

“Saat itu, tenggorokan saya sangat bengkak dan sakit sampai hampir tidak bisa menelan air. Dokter khawatir dengan tenggorokan saya yang bengkak akan mengganggu jalan pernapasan, lalu memberi saya obat untuk memperbesar rongga tenggorokan, tetapi efek obat itu sangat kuat, dan sejak saat itu kondisi kesehatan saya menurun. Kemudian saya mengidap penyakit Lyme akibat gigitan serangga di tempat kerja, yang membuat kondisi kesehatan saya semakin memburuk”.

“Pada saat itu, nilai hemoglobin saya hanya 5,5 gram, (sedangkan kisaran normal nilai hemoglobin rata-rata wanita harus 11,6 sampai 15 gram per desiliter). Nilai hemoglobin ini adalah nilai pada pasien kanker yang menunggu transplantasi sumsum tulang. Saya mencoba berbagai metode untuk menaikkan nilai itu, tetapi tidak ada perbaikan. Ketika orang tua saya tahu tentang kondisi saya ini, mereka sangat khawatir, tetapi suami saya menolak untuk mengakui kenyataan”.

Dia melanjutkan : “Suatu sore saat duduk di kantor, saya meraskan bahwa tubuh saya perlahan sedang menuju sekarat, bahkan prosesnya semakin cepat. Saat itu tiba-tiba muncul suatu pemikiran dalam benak saya : Jika Tuhan menghendaki saya mencoba suatu metode lain, maka saya harus mencobanya. Saya mulai memikirkannya dengan keras, masih ada metode apalagi yang belum saya coba ? Saat itu, Falun Dafa muncul di benak saya. Dan saya mulai berlatih”.

Anehnya, dalam waktu 3 bulan setelah Vivian secara serius berlatih Falun Gong, penyakit yang dialaminya berbalik secara dramatis, kesehatannya berangsur-angsur pulih, dan kondisi psikologis serta emosinya juga normal kembali. Dia mengatakan dengan penuh syukur : “Saya telah memperoleh kehidupan baru”.

Latihan Falun Dafa tidak hanya menyembuhkan gangguan pada fisiknya, tetapi juga menyembuhkan masalah depresi dan kecemasan yang telah menyebabkan rasa sakitnya sejak ia berusia 5 tahun.

“Falun Dafa tidak hanya menyembuhkan tubuh saya, tetapi juga depresi dan kecemasan saya yang sudah berlangsung lama — sangat ajaib, semua gangguan hilang, sangat menakjubkan”. Dia juga mengatakan bahwa dirinya adalah orang yang sangat pemalu dan kurang PD. Tetapi sekarang keadaan itu sudah berubah.

Dengan penuh semangat Vivian LaFarge menekankan masalah efektivitas keseluruhan dari berlatih Falun Gong. Ia gambarkan Falun Gong sebagai metode latihan untuk meningkatkan kondisi tubuh, pikiran, jiwa, dan emosi bagi praktisinya.

Dia percaya : ” Berbagai penyakit dari kesehatan mental akan terus mengganggu karena terputusnya hubungan spiritual orang dari kekuatan yang lebih tinggi. Falun Dafa adalah metode latihan yang benar-benar terhubung dengan kekuatan yang lebih tinggi, memberi Anda kedamaian dan kejernihan bathin, serta keuletan”.

Keterangan FOTO : 13 Mei 2023 adalah Hari Falun Dafa Sedunia. beberapa praktisi Falun Gong di Michigan datang untuk berlatih di ruang terbuka dekat pasar penjual hasil produk pertanian di pusat kota Ann Arbor. Vivian LaFarge adalah penghubung untuk acara tersebut. (Lin Huixin/The Epoch Times)

Vivian LaFarge dengan perasaan syukur berkata : “5 tahun sudah berlalu saya sekarang memiliki tubuh yang sehat, bidang pekerjaan yang saya sukai, dan dengan kinerja yang memuaskan. Saya adalah seorang insinyur lingkungan dan kimia, dan saya bertanggung jawab atas tugas penjualan. Berurusan dengan banyak orang dan dengan informasi yang sangat teknis”.

Suami Vivian LaFarge adalah wakil presiden suatu bank, dia juga ikut berlatih Falun Gong setelah melihat sendiri keajaiban yang terjadi pada istrinya. Di waktu senggang setelah bekerja, mereka berdua akan bersama membaca buku-buku Falun Dafa dan berlatih. (sin)

Rudal “Kinzhal” Rusia Dihadang, Titik Balik Perang Rusia-Ukraina Telah Tiba?

Pinnacle View

Belakangan ini, situasi menyerang dan bertahan Perang Rusia-Ukraina di Bakhmut silih berganti antara kedua belah pihak, serangan balasan besar oleh Ukraina mungkin akan segera digencarkan. 

Di sisi lain, rudal hipersonik Rusia yaitu “Kinzhal” telah berkali-kali dihadang oleh “rudal anti udara Patriot” Ukraina, senjata pamungkas Rusia yang paling hebat itu pun sudah tidak berdaya. 

Sementara dari garis depan timur Ukraina terus menerus terkirim kabar bahwa pihak Rusia sedang dihalau mundur (21/05). Situasi perang di seluruh Ukraina apakah telah tiba pada titik balik krusial? Jika Rusia kalah perang, pola seperti apakah yang akan muncul di dunia pada masa mendatang?

Pasukan Ukraina di Bakhmut Dari Bertahan Berubah Menjadi Menyerang, Titik Balik Perang Rusia-Ukraina Telah Tiba?

Mantan Wakil Komandan AU Republik Tiongkok (Taiwan) Chang Yen-Ting kepada acara Pinnacle View NTDTV menyatakan, Ukraina telah berhasil mendobrak sebuah tonjolan arah utara selatan, dan menghindari terputusnya jalur pasokan logistik oleh pasukan Rusia, wilayah terpenting yang berhasil direbutnya adalah di utara, lalu ada sebagian kecil di selatan. 

Setelah terbuka, situasi perang telah menjadi hasil ekspansi Ukraina, saat ini pasukan Ukraina sedang terlibat pertempuran sengit melawan tentara bayaran Wagner di wilayah perkotaan di Bakhmut, pertempuran di tempat ini amat paling menyulitkan, pasukan Ukraina hanya bisa maju sejauh 150 meter. Sementara kawasan di sekitar Bakhmut, pasukan Ukraina berhasil merebut wilayah seluas 17 km². 

Kini kondisi cuaca di Ukraina menjadi lebih baik, senjata juga sudah memadai berkat didukung oleh Inggris, Prancis, AS, Jerman, bahkan Polandia, semua persenjataan ini juga termasuk rudal jelajah jarak jauh, seperti Storm Shadow, juga tank dari Jerman yaitu Leopard 2, tibanya rudal, tank, dan kendaraan militer lapis baja ini, dan yang terpenting adalah telah usai dilatih. Kekuatan militer selain perlengkapan dan persenjataan, yang paling penting adalah kualitas pelatihannya, dengan demikian baru dapat mengerahkan seluruh kemampuan tempurnya. Pada saat semua kondisi telah memenuhi syarat, maka tinggal menunggu apakah pasukan Ukraina mampu menyerang dengan kekuatan yang cukup besar.

Di pihak Rusia sendiri, tentara bayaran Wagner memiliki pengalaman tempur yang paling kaya. Pasukan garis terdepan di Bakhmut adalah Wagner, di belakangnya ada pasukan sukarela Chechnya, serta setelah gerbang utara dan selatan didobrak oleh Ukraina, tempat ini terutama dijaga oleh pasukan Rusia, oleh sebab itu grup tentara bayaran Wagner menilai kekuatan tempur pasukan Rusia sepertinya tidak memadai, dan tak tahan hantaman keras.

Karena dalam perang ini kemampuan Rusia tidak seberani dan setangguh Wagner, pengalaman tempur Wagner memang lebih kaya, dan banyak tentara sukarela di Wagner yang merupakan pensiunan tentara, mereka pernah berperang di Suriah, dan para komandannya pernah terjun dalam Perang Afganistan, bahkan juga Perang Chechnya, sehingga dalam hal pengerahan kekuatan serdadu, koordinasi, dan pengalaman komando di medan perang juga lebih kaya.

Chang Yan-Ting mengatakan, saat ini pasukan Ukraina yang ada di wilayah seputar Bakhmut telah beralih dari bertahan menjadi menyerang, tentara Wagner dan Rusia justru telah berubah menjadi bertahan, dalam kondisi bertahan berbalik menjadi menyerang ini, masih harus diamati beberapa hari lagi untuk mengetahui kekuatan perang Wagner dan Rusia, semangat juang mereka, dan rantai komando mereka apakah cukup kuat atau tidak, juga harus diamati apakah kekuatan senjata yang dikerahkan pasukan Ukraina apakah dapat berkelanjutan atau tidak. Jika Ukraina bisa bertahan beberapa lama, itu berarti dalam hal pelatihan militer pihak Ukraina telah mencapai kemampuan yang cukup baik, saat ini hasil dari pasukan Ukraina di Bakhmut hanya sedikit saja, masih belum bisa mewakili seluruhnya.

Rusia Sedang Hadapi Kalah Perang, Eropa Dukung Penuh Ukraina

Produser film televisi independen bernama Li Jun (@Lijun_Studios) menyatakan kepada Pinnacle View, saat ini Ukraina belum mengumumkan serangan balasan dalam skala besar, tetapi di medan perang sudah mulai tak terbendung, beberapa hari lalu di Bakhmut, Ukraina telah mulai menguji kekuatan, dalam seketika berhasil merangsek maju sejauh 3 kilometer, padahal dalam sembilan bulan terakhir, Rusia dan pasukan Wagner sangat tidak mudah mencapai posisi ini. 

AS termasuk juga NATO telah membantu melatih sebanyak 20 brigade Ukraina dan pasukan Ukraina yang saat ini sedang membalas serangan di Bakhmut mungkin adalah pasukan Ukraina yang memang sejak awal bertahan di sana, mereka telah memperbaharui persenjataannya, dan menyerang dengan kekuatan semacam ini, lalu apakah hal yang krusial di tempat ini? Justru di tempat inilah mereka telah berhasil menghadang pasukan paling elite Rusia, militer Rusia yang paling elite saat ini adalah tentara bayaran Wagner, jika pasukan paling elite Rusia berhasil dihadang, dan pasukan Ukraina mendesak maju begitu cepat, maka apabila di tempat lain ada lagi pendobrakan, penulis pikir posisi Rusia sungguh sangat tidak menggembirakan.

Li Jun mengatakan, belum lama ini Zelensky pergi kemana-mana untuk meminta senjata, dukungan Eropa bagi Ukraina kali ini bisa dibilang sangat berbeda dengan sebelumnya, baik Jerman, Prancis, maupun Inggris, telah memberikan senjata mereka yang paling canggih bagi Ukraina, seperti panser AMX dari Prancis, adalah panser paling canggih yang kemampuan tempurnya sangat tinggi, Inggris memberikan rudal yang jarak tembaknya dapat menjangkau 250 km, dan termasuk bantuan dana, bisa dibilang kekuatan dukungannya sangat berbeda jauh dengan sebelumnya. Mengapa terjadi perubahan sebesar ini? Jerman, Prancis, dan Inggris, telah melihat, dengan tekad bertempur Ukraina seperti ini, Rusia mungkin akan mengalami kekalahan, jadi kini seluruh Eropa membantu Ukraina dengan sekuat tenaga.

Ahli keuangan sekaligus pengamat politik bernama Gao Zitan menyatakan kepada Pinnacle View, beberapa hari ini Zelensky berkunjung ke empat negara Eropa, yang pertama disinggahinya adalah Italia. Di Italia dibahas satu masalah yang sangat penting, yaitu pesawat, Italia memiliki jet tempur F16, tapi Italia tidak mempublikasikannya. 

Zelensky menyampaikan sebuah pidato, dikatakan dalam melindungi wilayah udara kami, ada suatu keputusan yang sangat penting, seorang wartawan Ukraina menuliskan di Twitter, “Hidup Italia”, tidak dijelaskan situasi yang sebenarnya, tapi apakah keputusan penting dalam melindungi wilayah udara kami? Apakah lebih penting daripada rudal anti udara Patriot PAC-3? Wartawan Ukraina ini berseru “Hidup Italia”, apa maksudnya? Pihak luar pun menduga besar kemungkinan Italia berniat memberikan F16 kepada Ukraina. 

Sedangkan ketika Zelensky berkunjung ke Inggris, pihak Inggris mengatakan, akan membantu melatih Ukraina cara menerbangkan pesawat bikinan Barat. Faktanya, pemahaman saya adalah, negara Eropa termasuk NATO telah mencapai kesepakatan untuk memberikan jet tempur F16 bagi Ukraina. Selain itu, Inggris juga memberikan rudal Storm Shadow kepada Ukraina, rudal ini bisa dipasangkan pada pesawat Uni Soviet, tapi jika dipasang pada F16, maka kekuatannya akan jauh lebih besar. 

Tentu saja Zelensky juga telah bertandang ke Jerman, dan pihak Jerman memberikan bantuan militer senilai 270 juta Euro bagi Ukraina, yang mencakup tank Leopard, panser Marder, serta sejumlah rudal jarak jauh, berikut banyak amunisi senjata. Ini adalah dukungan militer yang sangat kuat, mereka telah bertekad membantu Ukraina memenangkan perang ini.

Ukraina Hadang “Kinzhal”, Situasi Perang Rusia-Ukraina Berbalik Arah

Di masa krusial perang Rusia-Ukraina, senjata pamungkas Rusia yakni rudal hipersonik “Kinzhal” berhasil dihadang oleh rudal Patriot Ukraina, prestasi ini sangat mengejutkan dunia. “Kinzhal” adalah senjata ibarat legenda yang selalu dibangga-banggakan Rusia, dan digadang-gadang tidak mungkin bisa dihadang, namun kali ini telah dijatuhkan dari langit hingga menghunjam bumi, ia telah menampakkan wujud aslinya.

Di acara Pinnacle View Chang Yen-Ting menyatakan, Patriot mampu menghadang “Kinzhal”, menurut Chang yang digunakan pasukan Ukraina seharusnya adalah Patriot-3, rudal Patriot-3 lebih canggih daripada Patriot-2, karena Patriot-2 menggunakan metode serangan “Bullet Curtain”, sedangkan Patriot-3 menghancurkan dengan menghadang dan menabrak pada lintasan peluncuran, dengan demikian rasio keberhasilan Patriot-3 jauh lebih tinggi daripada Patriot-2, maka Chang menyimpulkan yang digunakan adalah Patriot-3. 

Selain itu, rudal Kinzhal yang disebut Rusia bisa meluncur dengan kecepatan 12 Mach sampai 10 Mach, sepertinya agak berlebihan, kecepatan terbang normalnya mungkin hanya 5-6 kali kecepatan suara saja, dan tidak bisa bermanuver, Rusia kerap mengatakan rudal Kinzhal bisa bermanuver, dapat bermanuver tiga kali sebelum akhirnya menyerang sasaran, Chang menilai rudal itu tidak bermanuver, karena saat tidak bermanuver, setelah radar rudal Patriot menguncinya, komputer dengan cepat memperhitungkan sudut dan ketinggian penghadangannya, lalu sudut depannya, maka akan tepat mengenai rudal Kinzhal. Tentu saja Rusia juga memiliki rudal Tochka OTR-21, juga rudal Iskander, tapi keduanya lebih lambat daripada Kinzhal, jika Ukraina mampu menghadang Kinzhal, maka Iskander dan Tochka tidak akan menjadi masalah.

Dengan kata lain, penghadangan rudal, berkat pelatihan terkait oleh NATO dan negara Barat, telah membantu Ukraina meraih kinerja perang yang baik, ini termasuk pertama kalinya rudal hipersonik berhasil dihadang, ini adalah kemampuan tempur yang sangat baik, membuat Ukraina merasa situasi strategis perang dalam hal ini telah berbalik arah.

Jika Rusia Kalah Perang, Akan Menghadapi Perpecahan dan Tuntutan Ganti Rugi Perang Yang Sangat Mahal

Kepada Pinnacle View Li Jun mengatakan, November tahun lalu setelah Ukraina meraih sejumlah kemenangan dari serangan balasannya, waktu itu Zelensky mengatakan, saat kami berperang dengan Rusia, tadinya kami mengira Rusia adalah negara militer kedua terkuat, tetapi sekarang kami merasa performa Rusia mungkin bahkan urutan ke-22 pun tidak sampai, ia berkata ia ingin menjatuhkan Rusia sampai ke urutan ke-200. Tentu saja hal ini dianggap agak berlebihan oleh banyak orang, tapi baru-baru ini Zelensky mengatakan, paling cepat akhir tahun ini dapat menghantam Rusia sampai mengalami kekalahan yang tidak bisa diubah. Apa yang dimaksud kekalahan yang tidak bisa diubah? Dalam pemahaman saya adalah mungkin hingga akhirnya ia akan mengalahkan Rusia sampai Rusia tidak lagi memiliki rasa percaya diri untuk melawannya, dan dalam hal militer dan semua hal tidak lagi memiliki kepercayaan diri untuk melawan Ukraina, karena Zelensky sekarang semakin percaya diri, ini sudah pasti, karena di tangannya terdapat senjata canggih dan pelatihan personal perang, dalam berbagai bidang Ukraina telah jauh meninggalkan Rusia.

Li Jun berkata, sekarang tentara bayaran dan militan lokal di pihak Rusia telah menjadi kekuatan utama, tentara reguler atau yang disebut pasukan pusat, langsung rontok begitu disentuh, dalam kondisi seperti ini, maka penulis harus mundur seribu langkah untuk mengatakan bahwa, walaupun Rusia menang perang, militan lokal tidak akan tunduk kepada tentara resmi Rusia, dan di kemudian hari mereka tidak membutuhkan perlindungan Rusia lagi, karena mereka lebih kuat daripada Rusia. Dalam hal ini menyerupai Dinasti Tang, para gubernurnya memiliki pasukan yang mampu berperang, hingga akhirnya mengalami situasi perpecahan. Jika Rusia kalah, maka akan lebih parah lagi kondisinya, jika Rusia mengalami perpecahan, kondisinya betul-betul akan lebih mengenaskan.

Selain masalah kekalahan perang, Rusia juga akan menghadapi ganti rugi perang yang sangat mahal. Gao Zitan menyatakan, Jaksa Agung AS belum lama ini berpidato, telah memberikan otorisasi kepada AS untuk membekukan aset milik para penguasa Rusia guna dialihkan kepada Ukraina, ini adalah langkah konkret pertama, juga akan menjadi contoh bagi negara lain, sehingga Inggris dan Jerman juga akan mengikuti jejak AS, Eropa juga telah membekukan aset Rusia, faktanya belum lama ini termasuk Swiss pun telah menyatakan bahwa bank sentral Rusia memiliki simpanan 7,4 milyar Franc di Swiss atau setara dengan 8,25 milyar dolar AS (123 triliun rupiah, kurs per 22/05), secara hukum tak ada masalah agar dana ini dialihkan bagi Ukraina untuk pembangunan kembali, pihaknya sedang membahas bagaimana pelaksanaannya.

Gao Zitan mengatakan, tahun lalu ada sebuah organisasi yang memberi sanksi Rusia membuat statistik, aset bank sentral Rusia yang dibekukan di AS mencapai sekitar 300 milyar dolar AS, aset milik penguasa Rusia yang dibekukan sekitar 30 milyar dolar AS, sementara 7,4 milyar Franc yang disebut Swiss mungkin belum termasuk di dalamnya, karena banks Swiss selalu menjaga kerahasiaan, dan tidak dipublikasikan, Swiss mengumumkannya belum lama ini. Sejak perang Rusia-Ukraina dimulai tahun lalu, negara Barat telah membantu Ukraina sebesar 55 miliar dolar AS, jadi 330 milyar dolar AS itu riilnya adalah sebuah angka fantastis, diperhitungkan dari angka ini, maka perang 5-6 tahun lagi pun tidak menjadi masalah, uang ini masih bisa ditagihkan, juga bisa dikatakan dapat digunakan secara legal. (Sud/Whs)

Misteri Penciptaan Dunia di Balik Golongan Darah

0

Fu Yao

Dikabarkan orang yang memiliki darah Rh negatif memiliki karakteristik genetik yang tidak berasal dari dunia ini, ilmu pengetahuan modern beranggapan umat manusia hanya dapat mewarisi hal-hal yang dimiliki para leluhur, apabila manusia dan primata adalah hasil evolusi dari leluhur yang sama, maka darahnya akan berevolusi dengan cara yang sama, tetapi hanya dengan golongan darah Rh (Rhesus) negatif saja sudah bisa mematahkan teori evolusi.

Asal muasal darah jenis Rh negatif sangat aneh, sebagian orang berpendapat, darah Rh negatif pasti bukan berasal dari umat manusia, kemungkinan berasal dari kaum raksasa yang hidup pada masa paling awal di bumi ini. 

Ada pula akademisi yang berpendapat, DNA pada “Rh negatif” mungkin berasal dari makhluk alien. 

Ada apa sebenarnya di balik semua ini?

“Rh Negatif” yang Misterius dan Hegemonis

Pada 1937, seorang ilmuwan biologi bernama Karl Landsteiner menemukan, antigen dalam sel darah merah pada sebagian orang menyerupai sejenis kera yang disebut “Macaca Mulatta”. 

Karena nama ilmiah monyet jenis ini adalah Monyet Rhesus (Rhesus Monkey), kalangan akademisi mengambil dua huruf depannya yaitu Rh untuk menamai golongan darah temuan baru tersebut, dan dibentuklah sistem golongan darah Rh.

 Penelitian menemukan bahwa darah seluruh umat manusia dapat dibagi menjadi dua jenis, jenis pertama adalah darah yang membawa antigen faktor Rh yang sama dengan monyet Rhesus, dinamai sebagai golongan darah Rh positif; jenis kedua adalah darah yang tidak ditemukan antigen faktor Rh di dalamnya, dinamai golongan darah Rh negatif, berdasarkan pembagian darah kita dibuatlah sistem golongan darah Rh.

 Konon mayoritas umat manusia membawa antigen faktor Rh, dengan kata lain orang yang Rh positif adalah mayoritas, terutama bangsa kulit kuning lebih dari 99% adalah Rh positif, sisanya kurang dari 1% tergolong Rh negatif, sehingga di Tiongkok golongan darah Rh negatif disebut pula Golongan Darah Panda, karena golongan darah semacam ini sangat langka seperti panda.

 Baik golongan darah Rh positif maupun Rh negatif, sama halnya dengan golongan darah A, B, O, AB, adalah diturunkan dari kedua orang tuanya, tetapi ada satu hal yang sangat aneh — dari 612 jenis makhluk jenis primata yang ditemukan di bumi saat ini, selain manusia, tidak ada satu jenis pun yang memiliki golongan darah Rh negatif. Mengapa demikian?

 Melalui penelitian terhadap gen, dapat diketahui bahwa melalui reproduksi dari generasi ke generasi, kita dapat menemukan ribuan kombinasi sifat yang diperoleh dari leluhur kita, tetapi sifat-sifat ini hanya berupa berbagai jenis kombinasi baru dari gen yang telah ada pada leluhur kita. 

Selain perubahan mendadak genetik yang probabilitasnya teramat rendah, kita tidak akan mampu menciptakan gen yang tidak dimiliki oleh leluhur kita. Apalagi transfer gen darah jauh lebih akurat daripada pewarisan sifat lainnya.

 Dengan kata lain, apabila teori evolusi itu benar, dan jika setiap orang adalah keturunan kera, seharusnya kita semuanya memiliki Rh positif barulah benar, lalu dari mana asalnya Rh negatif yang eksis di tengah manusia tersebut?

 Ada satu lagi hal yang sangat aneh pada Rh negatif. Perlu diketahui, dewasa ini semua mahluk dan tumbuhan berkembang biak di tengah populasinya masing-masing, tetapi ada satu pengecualian — yakni kaum wanita dengan darah Rh negatif. 

Seorang ibu dengan Rh negatif apabila mengalami kehamilan, jika anak yang dilahirkannya bukan berdarah Rh negatif, maka tubuh si ibu akan mengalami semacam gejala yang disebut “Hemolisis Bayi Baru Lahir” (HDN).

 Konkritnya, tubuh sang ibu akan menimbulkan semacam antibodi untuk menyerang janin. Serangan semacam ini seperti virus dan lain-lain bukan merupakan sesuatu dari tubuh kita, setelah masuk ke dalam tubuh kita timbul serangkaian reaksi menyerang. Ibu hamil dengan kondisi seperti ini jika tidak diobati di rumah sakit, tak akan bisa mempertahankan janinnya.

Mengapa tubuh si ibu bisa beranggapan bahwa janin itu bukan spesies sejenisnya? 

Di alam raya ini, fenomena HDN ini hanya dapat terjadi pada saat perkawinan silang antar spesies yang berbeda. Contohnya, di saat kuda dan keledai kawin silang maka dapat menghasilkan bagal yang akan mengalami HDN. Fenomena seperti ini menandakan, ras manusia yang memiliki dua gen yang serupa tapi berbeda spesies, hanya setelah ada campuran ras barulah bisa muncul HDN.

Lalu apakah HDN pada ibu hamil dengan Rh negatif juga menjelaskan, bahwa leluhur manusia dengan Rh negatif dan leluhur manusia dengan Rh positif, sebenarnya adalah ras yang berbeda?

 “Rh Negatif” Berasal Dari Kaum Raksasa Makhluk Ilahi?

Di antara penduduk dunia,orang yang berdarah Rh negatif tidak tersebar secara acak di berbagi tempat di seluruh dunia, melainkan terpusat hanya di beberapa tempat saja. 

Di Asia Timur, Rh negatif kurang dari 0,5%; di Afrika, Rh negatif sekitar 1%; di Eropa sebanyak 15% populasinya memiliki Rh negatif, dan terkonsentrasi tinggi di kawasan Basque (dibaca: bask). Di Basque, penduduk dengan Rh negatif mencapai 35%, jika kelompok orang yang resesif Rh negatif juga diperhitungkan semuanya, dari 3 juta penduduk di Basque sebanyak 90% di antaranya memiliki Rh negatif, dalam ruang lingkup dunia hal ini sangat tidak wajar. 

Tempat seperti apakah Basque itu? Sebenarnya Basque terletak di dalam sebuah wilayah otonomi di Spanyol, diapit di antara dua negara yakni Spanyol dan Prancis, dikabarkan fenomena ini bagi warga Basque sendiri masih merupakan misteri tak terpecahkan.

 Walaupun diapit oleh dua negara yakni Spanyol dan Prancis, seharusnya sedikit banyak Basque memiliki hubungan dengan kedua negara ini, tetapi dari tinjauan ilmu antropologi mereka sama sekali tidak memiliki hubungan darah dengan orang Spanyol dan Prancis, bahkan dengan orang-orang di seluruh Eropa, di antara orang-orang Eropa, Basque sepenuhnya adalah sebuah ras yang aneh.

Pertama, asal muasal bangsa mereka hingga kini tidak ada jawaban yang pasti, bukan hanya wajahnya berbeda dengan orang Eropa, yang lebih ajaib lagi adalah sistem bahasa mereka, berdasarkan tata bahasa, pelafalan, dan hukum evolusi, hingga kini belum dapat dikategorikan ke dalam rumpun bahasa manusia yang sudah kita ketahui sekarang. 

Bagaimanapun ahli bahasa menelitinya namun tidak bisa menemukan, hingga akhirnya mereka hanya bisa bergurau bahwa bahasa Basque adalah bahasa Tuhan, karena mereka merasa selain orang Basque, sepertinya hanya Tuhan yang bisa memahami apa yang mereka katakan.

 Mengapa golongan darah Rh negatif yang begitu langka itu terpusat di sebuah tempat yang asal usulnya tidak jelas dan bahasanya tidak dimengerti, apakah ini hanya suatu kebetulan? 

Orang Basque sendiri beranggapan bahwa mereka adalah keturunan dari kaum raksasa Nafari.

 Dalam kitab “Perjanjian lama” terdapat catatan tentang kaum Nafari, termasuk juga dalam Kitab Kejadian pasal 6 ayat 1-4 dan dalam Kitab Bilangan pasal 13 ayat 33, sudah ada catatan mengenainya. 

Dalam Kitab Kejadian tertulis sebagai berikut: “Pada waktu itu orang-orang raksasa ada di bumi, dan juga pada waktu sesudahnya, ketika anak-anak Allah menghampiri anak-anak perempuan manusia, dan perempuan-perempuan itu melahirkan anak bagi mereka; inilah orang-orang yang gagah perkasa di zaman purbakala, orang-orang yang kenamaan.” Dalam Bahasa Ibrani, “Nafari” memiliki makna “turun dari langit”.

Dalam catatan kaum raksasa ini awalnya mereka sangat aktif di tanah Kanaan, saat bangsa Israel baru saja tiba di tanah Kanaan ini, melihat kaum raksasa yang berbadan tinggi besar lantas sangat ketakutan, maka itu juga menyebut mereka sebagai dewa, dan menyebutnya kaum Nafari.

 Mereka adalah keturunan dari kelompok malaikat yang jatuh yang dikepalai oleh Lucifer yang menikahi wanita bumi, dalam legenda, kaum Nafari sangat pemberani dan mahir berperang, memiliki suhu tubuh yang rendah, IQ yang tinggi, dan rambut berwarna merah, indra keenamnya luar biasa kuat juga warna pupil mata yang unik.

 Di Tiongkok, golongan darah Rh negatif terutama terkonsentrasi pada suku minoritas, suku Miao memiliki 13% warga dengan Rh negatif, rasio ini tergolong cukup besar, sementara rasio pada suku Han sangat sedikit, hanya sekitar 0.3% saja. Menurut legenda, suku Miao adalah salah satu klan dari suku Jiuli keturunan Chiyou (Chiyou adalah pemimpin suku dalam mitos dan legenda Tiongkok, hidup sekitar 4.700 tahun silam, suku yang dipimpinnya dikalahkan oleh Huangdi, sang leluhur bangsa Tionghoa. Red.), suku Miao selalu beranggapan bahwa Chiyou adalah leluhurnya, dalam catatan kuno Chiyou juga merupakan raksasa yang gagah berani dan suka berperang.

 Mungkin Anda akan mengatakan ini disebabkan oleh mutasi genetik, segala sesuatu yang tidak sesuai dengan teori evolusi selalu dikatakan merupakan akibat mutasi, maka semua masalah pun selesai. Tetapi masih adakah kemungkinan lainnya?

 Darah “Rh Negatif” Berasal Dari Luar Angkasa?

Ada sejumlah akademisi berpendapat, orang yang memiliki Rh negatif kemungkinan berasal dari Anunnaki. Siapakah kaum Anunnaki ini? Mereka bukan penduduk asli bumi kita ini, melainkan berasal dari Planet Nibiru di luar angkasa, yang merupakan peradaban planet luar yang datang ke bumi pada zaman dulu kala.

Penggemar ilmiah rakyat bernama Zecharia Sitchin berpendapat, dewa kaum Anunnaki (qi) telah menciptakan sebagian umat manusia untuk dijadikan ras budak, kelompok manusia ini adalah hasil ciptaan Anunnaki pada 450.000 tahun silam dengan perancangan cerdas (intelligent design, red.). 

Kaum Anunnaki pada waktu itu telah menggabungkan ras mereka sendiri dengan DNA manusia prasejarah di bumi, tujuannya untuk memperoleh tenaga manusia yang dapat membantu mereka menambang sumber daya alam di bumi, khususnya emas.

 Planet asal mereka yakni Nibiru adalah sebuah planet besar yang misterius yang terletak di tepi tata surya, yang merupakan kampung halaman mereka, tapi kemudian telah rusak, satu-satunya zat yang dapat menyelamatkan planet mereka adalah emas. Karena emas dapat memantulkan sinar inframerah yang tidak terlihat dengan mata manusia. Cahaya ini dengan panas tertentu, setelah radiasi bereaksi dengan partikel dapat menimbulkan energi termal, yang dapat membentuk suatu lapisan perlindungan energi termal yang sangat baik, sehingga dapat memperpanjang siklus hidup planet mereka.

 Emas juga memiliki sifat kelenturan dan perlindungan terhadap panas, dan merupakan bahan terbaik untuk membuat cadar pelindung panas, sangat cocok bagi pesawat antariksa planet asing, juga merupakan sumber daya yang sangat berharga bagi pesawat terbang apapun yang menggunakan transmisi daya listrik.

 Mengapa kaum Anunnaki ingin menggunakan gennya sendiri untuk dicampurkan dengan manusia bumi? Kita tidak bisa mengetahuinya, golongan Rh negatif berasal dari kaum Anunnaki juga hanya dugaan oleh sebagian ilmuwan saja. Namun jejak eksistensi kaum Anunnaki pernah berada di bumi ini telah ditemukan.

Arkeolog Inggris bernama Austen Henry Layard saat memimpin tim arkeologi menggali kota Nineveh seperti yang disebutkan dalam Alkitab, telah menemukan serangkaian papan tulisan atau tablet berbentuk baji, yang disebut wiracarita Enűma Eliš, yang juga kemudian lebih dikenal orang sebagai The Seven Tablets of Creation

Menurut penjelasan para peneliti setelah itu, ketujuh tablet tersebut mengisahkan tentang dewa yang disebut Anunnaki, yang turun dari langit menciptakan ras manusia.

 Dan ada pula akademisi mendapati puing reruntuhan Anunnaki di bumi. Di suatu tempat sekitar 150 km ke arah barat dari Pelabuhan Maputo di Afrika Selatan, terdapat sebuah reruntuhan kota yang paling awal dihuni oleh kaum Anunnaki, berdasarkan laporan, kota prasejarah ini dibangun sekitar 160.000 hingga 200.000 tahun sebelum Masehi.

 Dalam sejumlah legenda kebudayaan Afrika, mereka percaya sejarah datangnya mahluk alien ke bumi sudah ada sejak puluhan ribu tahun silam. Seperti dalam legenda suku Zulu telah disebutkan suatu periode, pada saat itu utusan yang berasal dari bintang telah datang ke bumi, mereka terus menambang emas dan sumber daya alam lainnya, dan para pekerja tambang yang menggali hasil tambang mereka sebut sebagai orang kelompok pertama. 

Menurut catatan, para pekerja tambang itu sangat cerdas, juga merupakan hasil rekayasa genetik yang dilakukan oleh para mahluk alien itu terhadap pekerja tambang.

 Di Peru juga telah ditemukan sebuah reruntuhan tambang emas yang telah berusia lebih dari 50.000 tahun, di dalamnya dapat dilihat sisa-sisa pekerjaan penambangan zaman dulu, sisa peninggalan itu menunjukkan masyarakat kuno pernah turun hingga kedalaman ribuan kaki untuk melakukan penambangan, dengan teknologi 50.000 tahun silam hampir tidak bisa dibayangkan. 

Jadi di masa itu pasti ada orang yang mengarahkan mereka, atau sama sekali bukan manusia yang menambangnya, selain emas, pada sejumlah reruntuhan kuno di Peru menunjukkan mereka juga menambang kuarsa, hematit, oker, dan berbagai mineral lainnya, apa kegunaan konkritnya bagi mereka belum diketahui hingga kini.

 Secara keseluruhan, manusia hingga kini belum dapat memecahkan sumber asal usul yang sebenarnya dari golongan darah jenis ini, tapi berbagai fakta terkait Rh negatif sepertinya memberitahu kita semua, bahwa dalam proses lahirnya umat manusia mungkin masih banyak misteri yang tidak kita ketahui. 

Mengenai golongan Rh negatif ini apakah berasal dari kaum raksasa atau dari kaum Anunnaki? Sebelum ada lebih banyak hasil riset yang bisa ditemukan, tingkat kebenarannya pada dasarnya hanya mendekati legenda urban.

 Dikabarkan, orang dengan Rh negatif lebih mudah mengalami karakteristik berikut ini, rata-rata IQ-nya lebih tinggi, suhu tubuhnya lebih rendah, indra keenamnya sangat kuat dan sangat sensitif terhadap cahaya matahari dan lain-lain. 

Apakah di sekitar Anda ada teman dengan golongan darah Rh negatif, jika ada, apakah ditemukan perbedaannya dengan manusia biasa? (Sud/whs)

Gaun Motif Harimau Fan Bingbing di Cannes Film Festival Menjadi Sorotan

0

Tong Yijia

Pada 17 Mei lalu, artis Tiongkok yakni Fan Bingbing (dibaca: fan ping ping) menampakkan diri menapaki karpet merah festival film Cannes. Ia mengenakan gaun bermotif harimau di hutan bambu, mengundang sorotan kilatan lampu kamera tiada henti. Di saat yang sama, pihak production house mengumumkan Fan Bingbing telah ke-9 kalinya menapaki karpet merah festival film Cannes.

Festival film Cannes yang ke-76 digelar pada 17 Mei lalu, karpet merah itu bertabur para bintang. Fan Bingbing yang telah ke-9 kalinya menapaki karpet merah festival film Cannes, mengenakan gaun yang bersulam harimau beserta corak daun bambu, dan menjadi fokus utama di lokasi festival.

Melihat Fan Bingbing tampil dengan glamour, desainernya Bu Kewen (Christopher Bu) menyatakan penuh haru, “Gaun ini telah tersimpan 6 tahun demi dirimu! Melihatnya lagi masih saja mengharukan, selalu kusimpan, dalam kegiatan apapun tidak pernah dikeluarkan, karena ceritanya dimulai dari sini, maka biarlah diteruskan dari sini! Sehingga menjadi karya klasik!” Karena gaun bergambar “harimau garang mengendus atmosfer gunung” sebagai inspirasinya, maka warganet pun menyebut gaun kebesaran Fan Bingbing di Karpet Merah ini sebagai “harimau garang kembali ke hutan”.

Sebagai artis yang pernah menduduki posisi top di Tiongkok, Fan Bingbing terseret skandal penggelapan pajak pada 2018, dan didenda mencapai 880 juta Yuan RMB (1,9 triliun rupiah, kurs per 20/05) oleh pemerintah, karirnya yang sedang di posisi puncak pun tiba-tiba berhenti, tidak hanya selama 5 tahun terakhir tidak memerankan film baru di Tiongkok, film yang usai digarap sebelum terjadinya skandal pun dilarang tayang, peran sebagai kameo pun dihapuskan, dan namanya pun menghilang dari semua poster.

Belum lama ini, saat diwawancarai di festival film Berlin Fan Bingbing menyesali, “Sudah 5 tahun tidak shooting (di Tiongkok), bagi seorang artis (Tiongkok) ini sangat kejam.” Serta dia menyatakan dirinya telah memperoleh pengalaman yang sangat berharga.

Fan Bingbing yang sedang berjuang di ambang kebangkitan, walaupun telah mencoba berbagai cara untuk tampil kembali di Tiongkok, tapi sepertinya sia-sia. Fan yang didefinisikan sebagai “selebriti buruk”, beberapa tahun terakhir ini berganti strategi, fokus karirnya dialihkan ke Hong Kong dan Korea Selatan. Pada Oktober tahun lalu, saat memperoleh “Penghargaan Aktris Asia Berprestasi” pada festival film internasional Busan ke-27 di Korea Selatan dia sempat menyerukan “Sampai jumpa tahun depan”, yang diinterpretasikan oleh kalangan luar sebagai pemberitahuan akan kembalinya Fan. Belum lama ini, dia tampak menapaki karpet merah pada festival film Berlin dan Academy Awards, seakan membuktikan kebangkitannya dengan tindakan.

Terakhir kali Fan Bingbing tampak di festival film Cannes adalah pada Mei 2018 dengan membawa film berjudul “355”, yang disutradarai oleh Simon Kinberg. Waktu itu, dia bersama dengan artis peraih penghargaan Golden Globe Awards yakni Jessica Chastain, artis peraih Academy Awards Marion Cotillard, dan artis peraih penghargaan Cannes Penélope Cruz bersama-sama tampil dalam acara pembukaan karpet merah.

Setelah foto tampilnya Fan Bingbing di festival film Cannes terekspos, warganet beramai-ramai berkomentar: “Hanya Fan Bingbing yang bisa mengalahkan Fan Bingbing sebelumnya”, dan “kembalinya sang ratu”. (Sud/whs)

Tiga Kandidat dari Republik Berlomba untuk Dicalonkan dalam Pemilihan Presiden AS 2024

0

oleh Lin Yi

Seiring dengan Senator Tim Scott dan Gubernur Florida DeSantis mengumumkan pencalonan mereka minggu ini, maka perlombaan untuk dinominasikan sebagai calon dari Partai Republik termasuk mantan Presiden Trump untuk diikutkan dalam pemilu tahun 2024 menjadi semakin seru. 

Segera setelah Gubernur Florida DeSantis mengumumkan pencalonannya pada 24 Mei, dia telah menunjukkan kemampuannya untuk menarik perhatian publik. Tim kampanyenya mengatakan pada Kamis (25/5) bahwa mereka berhasil menghimpun dana kampanye sumbangan dari pendukung sebesar USD. 8,2 juta dalam waktu 24 jam, setelah DeSantis mengumumkan pencalonannya, bahkan dalam 1 jam pertama pun sudah mengumpulkan dana sebesar USD. 1 juta.

Will Weissert, reporter politik nasional untuk Associated Press mengatakan : “Kelompok luar yang mendukungnya memiliki anggaran yang sangat besar, dan mereka menghabiskan uang tidak hanya mendukung DeSantis lewat pasang iklan, tetapi juga membantunya untuk mengejar pesaing kuatnya seperti Trump.”

Menurut jajak pendapat terbaru, di antara kandidat Partai Republik, tingkat dukungan Trump masih jauh di depan. Pada hari Kamis, DeSantis, yang selama ini menjaga untuk tidak mengkritik Trump secara langsung, tetapi akhirnya juga terpaksa melakukannya meski pakai “jurus halus.”

DeSantis percaya bahwa pada awal epidemi 2020, Trump yang menyerahkan tugas pencegahan epidemi kepada Fauci, penasihat medis Gedung Putih akhirnya telah menghancurkan kehidupan jutaan orang. Dia juga mengatakan bahwa dalam beberapa hal Trump cenderung bergerak ke kiri, termasuk penentangan terhadap “RUU detak jantung” Florida yang melarang aborsi setelah kehamilan memasuki pekan keenam.

Adapun Trump juga tidak menunjukkan belas kasihan kepada gubernur yang pernah dia dukung dengan tegas. Pada Kamis, dalam sebuah video yang diposting di platform kebenaran sosial, Trump melancarkan serangan sengit terhadap DeSantis pada isu-isu seperti Disney dan peringkat persetujuan, sambil menekankan bahwa hanya dirinya yang dapat membuat Amerika Serikat hebat kembali.

Kandidat presiden dari Partai Republik, Mantan Presiden AS Trump mengatakan : “Kita perlu menjadikan ‘Amerika Serikat Hebat Kembali’. Dan itu yang kita butuhkan. Menjadikan Amerika Serikat Hebat Kembali, tidak ada pilihan lain. Ini adalah satu-satunya kesempatan. Jika tidak menang kali ini, akan menjadi masalah besar bagi negara kita.”

Senator Tim Scott, yang baru saja mengumumkan pencalonannya minggu ini, datang ke New Hampshire pada hari Kamis untuk berkampanye demi dirinya.

Tim Scott mengatakan : “Jika saya menjadi presiden Amerika Serikat, semoga dalam 2 tahun ini saya menjadi presiden Amerika Serikat, dan pada hari pertama pelantikan, saya akan menandatangani perintah untuk menyelesaikan pipa landasan yang ditangguhkan oleh Presiden Joe Biden.”

Selain mempromosikan kemandirian energi AS dan memulai kembali pembangunan pipa minyak “Keystone”, platform Tim Scott dalam pemerintahannya nanti juga meliputi : mengurangi pengeluaran pemerintah, memperkuat kontrol perbatasan, dan mereformasi lembaga kepolisian dan masalah perawatan kesehatan masyarakat. (sin)

Epidemi Memukul kota-kota Tingkat Pertama di Tiongkok dengan Penurunan Populasi Secara Kolektif di Beijing, Shanghai, Guangzhou, dan Shenzhen 

0

oleh Luo Tingting/Zhu Xinrui

Setelah tiga tahun epidemi, populasi penduduk di empat kota papan atas Tiongkok – Beijing, Shanghai, Guangzhou, dan Shenzhen – menurun untuk pertama kalinya. Epidemi ini tidak hanya menyebabkan banyak kematian  di Tiongkok, tetapi juga telah memukul ekonomi negara itu dengan keras dan menyebabkan gelombang orang asing meninggalkan empat kota tingkat atas.

Populasi Tiongkok mengalami pertumbuhan negatif untuk pertama kalinya, dan Beijing, Shanghai, Guangzhou, dan Shenzhen secara kolektif menurun

Menurut data yang dikeluarkan oleh Biro Statistik Kota Shenzhen pada 8 Mei, populasi permanen kota ini akan menjadi 17,6618 juta orang pada akhir 2022, turun 19.800 orang dari 2021. Ini adalah pertama kalinya populasi penduduk tetap Shenzhen menurun sejak penetapan zona khusus pada 1979.

Selain itu, pada 12 Mei, Biro Statistik Kota Guangzhou merilis data bahwa populasi penduduk tetap pada akhir tahun 2022 akan menjadi 18,7341 juta orang, turun 76.500 orang dari tahun 2021.

Data populasi penduduk tetap Beijing dan Shanghai telah dirilis pada Maret, masing-masing turun 43.000 orang dan 135.400 orang dibandingkan dengan periode yang sama tahun lalu. Selain itu, populasi permanen Kota Tianjin juga berkurang 100.000 orang.

Data menunjukkan bahwa total populasi permanen dari empat kota besar tingkat pertama telah berkurang sekitar 275.000 orang, dengan Shanghai mengalami penurunan terbesar.

Di awal tahun ini, Biro Statistik Partai Komunis Tiongkok melaporkan bahwa pada  2022, populasi kelahiran nasional akan menjadi 9,56 juta orang dan populasi kematian menjadi 10,41 juta orang, turun 850.000 orang dari akhir tahun sebelumnya. Ini adalah pertumbuhan populasi negatif pertama dalam 61 tahun.

Terlepas dari pemalsuan laporan angka resmi partai Komunis Tiongkok yang meluas, tidak dapat disembunyikan fakta bahwa populasi Tiongkok tumbuh secara negatif, dan bahwa penurunan kolektif dalam populasi kota-kota tingkat pertama terkait dengan tingkat kematian yang mengkhawatirkan disebabkan oleh epidemi di Tiongkok, di samping penutupan sejumlah besar perusahaan dan percepatan penarikan modal asing, yang mana telah menyebabkan penurunan drastis dalam jumlah pekerja.

Jumlah kematian yang mengkhawatirkan di Tiongkok 

Pada akhir tahun lalu, terjadi wabah  besar-besaran di Tiongkok, dengan sejumlah besar kematian terkonsentrasi di seluruh negeri. Di kota-kota tingkat pertama seperti Beijing, Shanghai, Guangzhou, Shenzhen, Chongqing, dan Wuhan, rumah sakit dan tempat pemakaman penuh sesak dan pasien tidak dirawat tepat waktu dan mayat tidak dikremasi.

Video tersebut menunjukkan antrian panjang mobil-mobil  jenazah di luar krematorium Babaoshan Beijing, berbaris hingga ke Jalan Chang’an; rumah duka Shanghai memiliki terlalu banyak jenazah untuk ditampung, antrian pemesanan kremasi di jalanan; rumah duka Guangzhou dan Shenzhen penuh sesak dengan orang-orang, dan bahkan ada calo yang menjual nomor kremasi dengan harga tinggi, dengan biaya kremasi yang melonjak hingga puluhan ribu RMB.

Kuburan baru ada di mana-mana di pedesaan Tiongkok. Peti mati dijual habis dan  kertas untuk pemakaman sangat terbatas.

Tanda-tanda ini menunjukkan bahwa sejumlah besar orang-orang meninggal dunia di Tiongkok pada puncak epidemi, tetapi pengumuman resmi bahwa kurang dari 60.000 orang telah meninggal akibat epidemi tidak hanya memicu kritik keras dari masyarakat Tiongkok, tetapi juga dari pejabat Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yang mengutuk angka-angka yang dikeluarkan pemerintah Tiongkok sebagai tidak benar.

Partai Komunis Tiongkok (PKT) telah berusaha menutupi epidemi dengan mengabaikan statistik dan melarang penulisan “COVID-19” pada catatan medis pasien, tetapi tidak ada yang bisa mendapatkan data yang akurat.

Pada 15 Januari 2023, The Epoch Times melaporkan bahwa pendiri Falun Gong, Master Li Hongzhi, telah mengungkapkan bahwa Partai Komunis telah menutupi epidemi selama lebih dari tiga tahun dan 400 juta orang  meninggal dunia di Tiongkok.  Ketika epidemi berakhir, ada 500 juta jiwa meninggal dunia di Tiongkok.

Master Li juga mengatakan bahwa 200 juta orang meninggal dunia di Tiongkok ketika Sars terakhir kali muncul. Bertahun-tahun kemudian, ketika Partai Komunis Tiongkok menyadari bahwa populasi menurun, mereka segera memperkenalkan sistem dua anak dan tiga anak.

Peringatan Guru Li menimbulkan dampak besar dari opini publik. Pada Juli tahun lalu, para peretas menjajakan informasi online tentang 1 miliar orang di Tiongkok yang dicuri dari sistem keamanan publik Shanghai, tetapi Partai Komunis Tiongkok tetap bungkam. Meski demikian, beberapa ahli mengonfirmasi keaslian data tersebut. Diasumsikan bahwa populasi Tiongkok kurang dari 1 miliar pada saat itu, yang mana sesuai dengan peringatan Master Li.

Setelah epidemi, populasi di empat kota tingkat pertama di Tiongkok telah berkurang dengan cara yang belum pernah terjadi sebelumnya, sehingga menimbulkan kekhawatiran.

Selain banyaknya kematian yang disebabkan oleh epidemi, para ahli mengatakan bahwa menyusutnya industri manufaktur dan jasa serta eksodus secara besar-besaran pekerja migran merupakan alasan penting lainnya untuk penurunan populasi di empat kota besar tersebut

Pakar: Pekerja asing dipaksa untuk meninggalkan kota tingkat pertama karena penurunan ekonomi

Berbicara kepada Epoch Times pada 11 Mei, Dr Li Songyun, seorang pakar ekonomi yang sudah lama berkecimpung di bidang ekonomi Tiongkok, mengatakan bahwa populasi Shenzhen menurun untuk pertama kalinya dalam beberapa dekade, terutama karena terlalu banyak perusahaan yang tutup dan mem-PHK karyawannya, yang menyebabkan peningkatan jumlah pengangguran dan memaksa orang asing untuk pergi karena tidak dapat menemukan pekerjaan. 

“Ini adalah alasan utama penurunan populasi Shenzhen,” katanya.

Dr Li Songyun menambahkan : “Di sisi lain, Partai Komunis telah memberlakukan larangan epidemi yang ketat dan menekan sektor real estat, Internet, dan pendidikan, menyebabkan sejumlah besar perusahaan swasta tutup dan memberhentikan karyawan, serta mempersulit mahasiswa untuk mendapatkan pekerjaan.” 

Apalagi, di sisi lain, rantai pasokan industri manufaktur mulai menarik diri dari Tiongkok karena decoupling  hubungan Tiongkok dan Amerika Serikat dan meningkatnya risiko geopolitik, ditambah dengan menyusutnya permintaan eksternal, pesanan ekspor anjlok dan pabrik-pabrik telah mengurangi produksi dan ditutup. Orang asing yang tidak dapat menemukan pekerjaan di Shenzhen akhirnya terpaksa pergi.

Banyak perusahaan di Shenzhen yang gagal bertahan pada tahun 2022 karena kebijakan pembersihan anti-epidemi yang ketat dari Partai Komunis Tiongkok yang dikombinasikan dengan pengaruh geopolitik, seperti penutupan perusahaan lama milik Hong Kong, Welima Electric Manufacturing (Shenzhen) Co Ltd dan Fulong Electric Manufacturing (Shenzhen) Co Ltd pada  Agustus 2022. Pemberitahuan dari kedua perusahaan tersebut mengatakan bahwa mereka tidak memiliki orderan yang baru. 

Komentator urusan terkini Wen Zhao mengatakan dalam “Wen Zhao Talks about the Past and the Present” bahwa Shenzhen berdekatan dengan Hong Kong dan menarik modal dari Hong Kong pada 1980-an dan menjadi basis pemrosesan bahan impor. Namun, dengan penurunan manufaktur dan perdagangan luar negeri dalam beberapa tahun terakhir, Shenzhen mungkin menjadi yang pertama dari empat kota tingkat pertama yang mulai menurun.

Perekonomian Tiongkok kini berada di bawah tekanan yang semakin besar untuk pulih dari situasi pasca-epidemi. Menurut angka terbaru yang dirilis oleh Administrasi Umum Bea Cukai pada 9 Mei, impor Tiongkok mengalami kontraksi tajam pada April, turun 7,9% YoY, sementara pertumbuhan ekspor juga melambat dengan cepat, naik 8,5% YoY, tetapi jauh di bawah tingkat pertumbuhan 14,8% dari bulan sebelumnya.

PMI manufaktur hanya 49,2 pada April, jatuh di bawah garis R&B sekali lagi. Indeks pesanan ekspor baru juga berkontraksi lagi setelah jeda tiga bulan.

“Kita akan melihat bahwa arah perkembangan (rantai pasokan) keluar dari Tiongkok akan menjadi tren utama dalam beberapa tahun ke depan.” Ekonom yang berbasis di Amerika Serikat, Li Hengqing, mengatakan kepada New Tang Dynasty bahwa industri ekspor perdagangan luar negeri Tiongkok akan mengalami masa-masa yang sangat sulit karena rantai pasokan di negara-negara lain berangsur-angsur membaik. (Hui)

Langkah Pertama yang Penting untuk Penyembuhan dari Dalam ke Luar

0

Pelopor yoga, Tara Stiles, memberikan saran tentang cara merangkul kehidupan dengan kelembutan

Chaterine Yang

Kebugaran sering kali dikemas dalam bentuk smoothie, jus, detoksifikasi, studio yoga, dan banyak lagi “momen-momen yang menjadi ciri khas.”

“Kita semua mengatakan bahwa ini luar biasa, tapi semoga gelombang berikutnya adalah kita bisa merasakannya dalam hidup kita, untuk diri kita sendiri,” kata Tara Stiles, pendiri Strala Yoga dan pelopor dalam membuat yoga mudah diakses. Sebagai mantan penari balet, Stiles belajar yoga di kelas tari sebelum yoga menjadi bentuk latihan yang populer dan berfokus pada pose. Dengan pendekatan “yoga yang terasa seperti Anda”, Stiles mengajarkan orang-orang untuk bergerak dengan tubuh mereka, bukan melawannya.

Kami bertanya kepada Stiles tentang mengapa seseorang mungkin tidak merasakan manfaatnya bahkan setelah melakukan latihan pikiran-tubuh seperti meditasi atau menggabungkan latihan untuk kesehatan mental.

Bisakah Meditasi Menjadi Kaku?

Stiles bertemu dengan suaminya, Mike, melalui yoga, dan telah menjelaskan kepadanya visi yoga yang lembut dan santai, tidak memaksakan diri untuk melakukan rutinitas atau memaksakan fleksibilitas. Mike, seorang praktisi tai chi yang telah lama berlatih, mengatakan kepadanya bahwa apa yang ia gambarkan adalah tai chi. Di lain waktu, seorang guru shiatsu menghadiri salah satu kelas yoga Stiles, dan mengatakan kepadanya bahwa pendekatannya terhadap koneksi dan sentuhan seperti shiatsu.

Stiles mulai mempelajari seni penyembuhan, dan menemukan ide tentang “kelembutan”.

“Mereka semua mengatakan hal yang sama: tanpa kelembutan, tidak ada yang mungkin,” kata Stiles. “Saya mulai mendalami bukan hanya gagasan tentang kelembutan, tetapi juga praktik kelembutan; membuat tubuh Anda dapat digerakkan dan ditekuk dan kemudian membiarkan seluruh diri Anda benar-benar melembut, atau rileks dari dalam ke luar. Dan dari sana, segala sesuatu menjadi mungkin.”

“Meditasi masih dapat dirasakan sebagai sesuatu yang kaku jika Anda masih hanya duduk di sana dan Anda mengalami manfaat mental tetapi tidak mendapatkan manfaat seluruh tubuh, seluruh diri. Dan, kemudian di sisi lain, kita juga melihat hal ini di komunitas yoga kita, orang-orang sudah melakukan banyak gerakan tetapi mereka kehilangan hubungan mental karena mereka hanya berolahraga tanpa menyertakan kondisi emosional mereka, dan bagaimana perasaan mereka, dan itu bisa menjadi hal yang sangat terpisah.”

Apa itu kelembutan?

“Saya  benar-benar mengalami bagaimana latihan kelembutan ini memungkinkan seluruh diri Anda untuk diikutsertakan. Setelah Anda melakukan tindakan melembutkan segala sesuatu, dan tiba-tiba napas Anda mulai menggerakkan tubuh Anda sehingga alih-alih benar-benar berotot selama latihan, Anda dapat mencapai lebih banyak hal dengan konservasi perasaan energi ini: Jadi, tarikan napas Anda mengangkat Anda dan melakukan kerja keras itu untuk Anda dan kemudian hembusan napas Anda, setiap hembusan napas membuat segalanya menjadi lebih mudah dan lebih tenang dan kemudian secara harfiah menggerakkan Anda ke arah lain.

“Dari sana Anda mendapatkan pendekatan yang menyeluruh dan terpusat, sehingga Anda dapat memilih apakah Anda ingin menggerakkan lengan dan kaki Anda bersama-sama atau secara terpisah atau terputus-putus, atau benar-benar menggerakkan diri Anda secara keseluruhan dari pusat Anda.”

Ide-ide ini merupakan inti dari seni penyembuhan kuno yang telah dipelajari oleh Stiles, dalam banyak hal juga merupakan kebijaksanaan umum yang diwariskan selama berabad-abad di sekeliling kita. Neneknya, yang kini berusia 93 tahun, berbagi tentang pentingnya merangkak ke tanah, dan bersantai ketika Anda tidak bekerja.

“Kita dapat membantu diri kita sendiri merasa lebih baik dengan tidak bekerja terlalu keras ketika kita tidak perlu bekerja, beristirahat ketika kita perlu beristirahat, dan melakukan latihan kelembutan ini dalam kehidupan normal kita, tidak hanya dalam latihan yoga, meditasi, dan latihan olahraga, tetapi juga setiap saat, sehingga kita tidak mengalami stres dan ketegangan pada tubuh dan pikiran.”

Kesadaran Diri sebagai Tindakan Preventif Kesehatan

Dalam kehidupan modern dan budaya yang serba cepat, banyak orang mengalami kesulitan untuk menyadari jika ada sesuatu yang tidak beres di dalam dirinya.

“Bagi banyak orang, sulit untuk menyadari jika Anda merasa tidak nyaman, sulit untuk menyadari jika Anda merasa buntu, atau bahkan firasat tentang keputusan yang ingin diambil dalam hidup Anda, apakah itu berganti pekerjaan atau bekerja dengan cara yang berbeda atau mengatur jadwal dengan cara yang berbeda.”

“Saya pikir ini adalah praktik kelembutan. Orang-orang menyadari, oh, saya memiliki lebih banyak kebebasan untuk membuat keputusan dan mengubah sesuatu dalam hidup saya daripada yang sering saya pikirkan. Dan ini juga merupakan cara yang sangat bagus dan holistik untuk membantu diri Anda sendiri membuat keputusan yang lebih baik dalam merawat diri sendiri karena hal ini akan membuat Anda seperti rewire, menempatkan Anda dalam kondisi respons relaksasi yang aktif sehingga Anda cenderung ingin membuat pilihan yang lebih baik untuk diri Anda sendiri dalam hal makanan dan istirahat serta mengurangi gangguan.”

Daripada beristirahat karena peringatan ponsel memberitahu kita bahwa ini adalah waktunya, atau memaksakan diri untuk terhubung dengan alam dengan berjalan-jalan, atau terhubung dengan teman dan keluarga karena ini adalah hal yang tepat untuk dilakukan, Stiles memperhatikan bahwa ketika orang mempraktikkan kelembutan, mereka secara alami mendambakan sesuatu yang sehat secara holistik, dan menemukan lebih banyak kegembiraan saat melakukannya. Ide-ide sederhana dan masuk akal yang sering dilupakan ini terungkap sebagai bagian intuitif dari ritme alami Anda.

“Ini menjadi ide Anda sendiri untuk secara spontan merawat diri sendiri dengan lebih baik, dan menyadari lebih cepat ketika ada sesuatu yang terasa tidak beres atau ada sesuatu yang terasa mengganjal. Dalam banyak hal, hal ini dapat mencegah banyak penyakit yang disebabkan oleh kelelahan dan stres,” kata Stiles. 

“Orang-orang lebih cepat menyadari bahwa mereka perlu beristirahat, atau makan dengan lebih baik, dan hal ini menjadi sebuah kegembiraan dan keinginan, bukan semacam hukuman.”

Kapan dan Di Mana Anda Dapat Mempraktikkan Kelembutan?

Stiles mengajarkan pendekatan ini di kelas yoga-nya, tetapi juga mengajarkan orang-orang bagaimana merangkul kelembutan dalam kehidupan sehari-hari.

“[Mereka] dapat menjalani hari mereka dengan kelembutan, dan menggerakkan seluruh tubuh mereka saat mereka melakukan jenis latihan lainnya atau di tempat kerja atau di rumah, apa saja,” kata Stiles.

“Hal yang menarik dari kelembutan adalah bahwa kelembutan adalah sebuah gerakan, jadi Anda bisa langsung melakukannya. Anda tidak perlu memikirkannya. Anda bisa menekuk siku, lutut, pinggul, apa pun yang bisa ditekuk, dan apa pun posisi Anda, lalu biarkan diri Anda melunak atau rileks, dan kemudian mulailah memperhatikan apa yang terjadi pada diri Anda.”

“Ini semacam pintu gerbang masuk ke latihan kesadaran yang sangat sederhana: Hanya dengan memperhatikan apa yang terjadi pada diri Anda, perhatikan apa yang Anda rasakan. Perhatikan apa yang Anda sadari yang terjadi pada diri Anda, dan kemudian setelah Anda memiliki hal tersebut sebagai langkah pertama, kemudian perluas perhatian Anda pada apa yang ada di sekitar Anda, perhatikan apakah itu suhu udara atau suara-suara, apa pun yang dapat Anda perhatikan yang terjadi di sekitar Anda, dan kembalilah perhatian Anda pada apa yang Anda rasakan.”

Jika Anda sudah memiliki latihan meditasi atau olahraga rutin, akan lebih mudah untuk mulai mempraktikkan kelembutan dengan memasukkannya beberapa menit sebelum rutinitas.

“Hanya dengan duduk, atau bahkan berdiri, bagaimanapun nyamannya, pertama-tama tekuklah apa yang bisa ditekuk: lutut, siku, pinggul, posisi apa pun, dan biarkan seluruh tubuh Anda menghembuskan napas-memiliki momen relaksasi. “

“Secara sederhana, dari sana, perhatikan apa yang terjadi dengan napas Anda. Perhatikan napas Anda menarik Anda keluar, mengembang, seperti bola dunia yang besar dengan setiap tarikan napas. Dengan setiap hembusan napas, menggerakkan Anda dengan lebih mudah ke dalam. Tarikan napas tersebut terasa seperti Anda memiliki seorang penolong, seseorang yang melakukan pekerjaan untuk Anda selama bagian yang sulit. Kemudian hembusan napas itu terasa seperti kesempatan untuk beristirahat dan bersantai dan memperbarui diri.”

“Benar-benar perasaan yang luar biasa ketika mendapatkan bantuan dari napas Anda dalam segala hal yang Anda lakukan, dan kemudian menyadari bahwa setiap kali Anda menghembuskan napas, itu adalah kesempatan untuk rileks. Anda tidak perlu menunggu sampai akhir latihan untuk bersantai atau akhir meditasi untuk mendapatkan ide besar. Hembusan napas itu adalah momen itu, dan tarikan napas itu menjadi lebih dari inspirasi atau bantuan untuk pekerjaan besar yang sedang Anda lakukan.”

Setelah Anda terbiasa dan merasakan bagaimana rasanya, orang-orang akan menemukan cara untuk memasukkannya ke dalam meditasi atau latihan.

“Dan kemudian Anda dapat melakukan jeda-jeda kelembutan kecil sepanjang hari kapan pun Anda bisa mengingatnya, kapan pun Anda merasa tertekan dengan hal yang terjadi, Anda bisa berdiri dan membengkokkan apa pun yang bisa dibengkokkan dan membiarkan seluruh diri Anda melembut, secara harfiah memperhatikan napas Anda menggerakkan Anda, dan dari sana perhatikan apa yang Anda rasakan.”

“Momen sederhana itu, secara harfiah hanya beberapa detik, selalu berhasil bagi orang-orang yang mengubah hubungan dengan diri mereka sendiri dari stres menjadi menyadari apa yang terjadi,” kata Stiles. 

Meskipun tidak dapat sepenuhnya menghapus stres, namun hal ini dapat membekali Anda untuk menghadapinya dengan lebih baik. “Hal ini menunjukkan kepada orang-orang bahwa oh, saya bisa membuat pilihan yang lebih baik saat ini, atau saya tidak perlu terlalu memikirkan situasi yang ada, saya bisa melakukan hal-hal yang perlu saya lakukan dan kekhawatiran tidak akan membantu memperbaikinya.”

Melepaskan Diri dari Kebuntuan dalam Hidup dan Pengambilan Keputusan

Menyesuaikan diri dengan diri Anda sendiri dapat menghasilkan gelombang efek positif.

“Bagian besar yang masih hilang dari budaya umumnya dan dari kesehatan, meditasi, dan olahraga adalah menyertakan diri Anda dalam apa yang terjadi pada diri Anda. Namun kelembutan, bukanlah hal yang baru, tetapi merupakan hal yang baru di dunia modern seperti sekarang ini,” kata Stiles.

“Tanpa kelembutan, sangat mudah untuk terjebak dan kaku dan perasaan tidak bisa bergerak sendiri, atau nafas Anda, dan segala sesuatunya mulai terasa sulit.” 

Tidak semua orang terjebak ketika segala sesuatunya menjadi sulit, karena “kita semua terbiasa melakukan hal-hal yang sulit dan hanya menggunakan otot untuk melewatinya dan kecanduan terhadap perasaan stres, ‘rasanya menyenangkan untuk merasa buruk’.”

“Tetapi ketika orang-orang benar-benar mulai mengalami kelembutan ini dan melakukannya sebagai sebuah latihan, setiap saat ketika mereka ingat, setiap saat ketika Anda tahu bahwa hal-hal tersebut menjadi sedikit lebih sulit dan kaku, kembalilah untuk sedikit membungkukkan diri Anda, dan melembutkan secara emosional, dan membiarkan nafas Anda membantu Anda dan menjadi bagian dari hubungan nafas-tubuh daripada hanya sekedar berotot dalam melakukan sesuatu atau melewati meditasi. Hal ini benar-benar mulai melibatkan seluruh diri Anda dan Anda memiliki pengalaman yang jauh lebih holistik.”

“Orang-orang sering berkata, saya merasa seperti diri saya sendiri sekarang, saya tidak merasa melakukan meditasi ini untuk menjadi pandai bermeditasi. Saya merasa lebih terhubung dengan apa yang harus saya lakukan, dan bagaimana menjaga diri saya sendiri dengan cara yang sangat sederhana namun mendalam.”

“Kita tidak harus mengalami stres sebagai tanda kesuksesan. Anda bisa melembutkan dan bernapas dan memiliki hubungan yang baik, dan mencapai lebih banyak hal dengan cara itu.”

Gelombang Kedua Wabah di Berbagai Tempat Melanda Lebih Cepat, Beijing Mengeluarkan Pemberitahuan Darurat

Wang Yanqiao dan koresponden khusus Luo Ya – NTD

Berbagai tempat di Tiongkok kembali mengalami COVID-19.  Para ahli mengakui bahwa gelombang kedua epidemi telah tiba lebih cepat dari jadwal. Virus telah memasuki Beijing, dan pihak berwenang mengeluarkan pemberitahuan mendesak.

Xie Zefeng, Kepala Dokter Departemen Bedah Toraks Rumah Sakit Afiliasi Pertama Fakultas Kedokteran Universitas Shantou berkata : “Dibandingkan dengan dua minggu terakhir, jumlah pasien New coronavirus yang dirawat memang jauh lebih tinggi dari sebelumnya. Sebagian besar pasien adalah yang pertama kali terinfeksi , dan proporsi infeksi sekunder adalah sekitar 10% lebih.”

Sun Guojun, anggota Komite Darurat Asosiasi Pengobatan Integratif Provinsi Liaoning berkata : 

 “Di rumah sakit kami, misalnya, baru-baru ini ada lebih banyak pasien dengan Coronavirus dan kasus positif kedua, dan bahkan ada kekurangan tempat tidur rumah sakit beberapa hari yang lalu”

Li Tong, Kepala Dokter Departemen Infeksi di Rumah Sakit Yuan Beijing, telah mengungkapkan bahwa jumlah pasien Coronavirus yang datang ke klinik demam memang meningkat baru-baru ini, dengan 70% dari pasien yang datang ke klinik demam adalah kasus pasien Coronavirus baru. Dari jumlah tersebut, lebih dari 80% adalah infeksi pertama kali yang tidak diketahui status sebenarnya.

Setelah terinfeksi, banyak orang harus pergi bekerja dengan penyakit karena mata pencaharian mereka, yang secara kasat mata membawa bahaya tersembunyi bagi penyebaran virus lebih lanjut.

Wang, seorang penduduk Beijing berkata : “Kali ini Yang tampaknya cukup berat, dan saya demam. Sepertinya saya dulu tidak demam separah ini . Mereka semua demam sekarang, dan kemudian tenggorokan sangat sakit. Sekarang kamu pilih (istirahat) atau tidak. Makan, atau kamu bisa memilih pergi bekerja jika harus mencari uang, dan sekarang banyak yang menganggur. Kamu tahu ya sekarang cari pekerjaan itu sulit.”

China Economic Watch melaporkan bahwa Sun Yamin, seorang profesor di Institut Kesehatan Masyarakat dan Kesehatan Universitas Nankai, mengatakan bahwa proporsi galur XBB sekarang menyumbang sekitar delapan minggu dari gelombang kedua infeksi di negara tersebut, dari 1% hingga 95% kasus lokal. Situasi sebenarnya tak diketahui.

Chen Tong, dokter jaga di Departemen Pengobatan Perawatan Intensif Rumah Sakit Umum Tambang Fuxin milik Liaojian Group: “Satu masalah adalah populasi yang rentan tetap sama. Apakah itu positif pertama atau kedua, orang lanjut usia, mereka yang memiliki kekebalan kolektif yang buruk, mereka yang memiliki status gizi buruk dan mereka yang memiliki penyakit bawaan, ini masih merupakan kelompok utama pasien di bangsal yang sakit kritis.  

Pihak berwenang telah mengeluarkan pemberitahuan darurat untuk mempersiapkan diri menghadapi epidemi saat memasuki Beijing.

Zhang, seorang warga Beijing, berkata, “Kami diberi pemberitahuan oleh kantor jalan di pagi hari, dan kemudian dia berkata bahwa itu harus semua organisasi ini, semuanya, dan kemudian dia mengirim pemberitahuan yang mengatakan bahwa kami baru-baru ini disarankan untuk menyiapkan beberapa bahan pencegahan epidemi sebelumnya. Dia kemudian mengatakan bahwa menurut pekerjaan penyebaran yang relevan dari Komisi Kesehatan Kota.

Zhang juga mengatakan bahwa ada kuesioner untuk putaran baru survei tentang infeksi baru, yang ditugaskan oleh Biro Pengendalian Penyakit Partai Komunis yang akan dilakukan dari 23 Mei hingga 30 Mei, untuk memberikan dasar bagi apa yang disebut sebagai pengembangan lebih lanjut dari strategi pencegahan dan pengendalian. Ini adalah pembocoran yang tidak disengaja tentang keseriusan infeksi coronavirus baru baru-baru ini.

Selain itu, pada (23/5) pagi, seorang mahasiswa senior Universitas Normal Kedua Jiangsu meninggal karena leukemia akut, yang diduga terkait dengan wabah tersebut dan menimbulkan kepanikan di masyarakat. (Hui)