Seberapa Sering Celana Jeans yang Kita Pakai Perlu Dicuci ? Begini Kata CEO Levi’s …

EtIndonesia. Seorang CEO perusahaan Amerika Serikat yang memproduksi denim dan jeans terkenal di dunia Levi’s, mengutarakan pendapatnya tentang seberapa sering jeans yang kita gunakan harus dicuci.

Untuk sebagian besar pakaian, orang biasanya akan mencucinya setelah 1 atau 2 kali pemakaian. Bahkan ada pula yang langsung mencucinya setelah dipakai. Tapi kalau soal pakaian jeans, ada perbedaan pendapat antar satu dengan orang lain. Ada yang berpendapat perlu sering dicuci, ada yang bilang tidak perlu sering-sering, bahkan ada yang mengaku tidak pernah mencuci celana jeansnya.

Charles Bergh, seorang CEO Levi & Co. dalam sebuah simposium di tahun 2014 mengatakan kepada reporter majalah “Fortune”, bahwa kecuali dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, jeans sebenarnya tidak perlu dicuci di mesin cuci karena dapat merusak tekstur kain denim selain juga boros penggunaan airnya.

Charles Bergh dalam wawancaranya dengan CNBC baru-baru ini menegaskan bahwa dirinya tidak mengatakan Anda tidak perlu mencuci jeans Anda.

Charles Bergh mengatakan bahwa banyak pecinta jeans sering mengatakan, celana jeans yang dicuci mempengaruhi penampilan dan warnanya, sedangkan tidak mencucinya akan membuatnya terlihat lebih baik dan mencegahnya rusak karena dicuci, seperti sobek atau berlubang.

Tapi dia juga tidak membiarkan jeansnya kotor, dia punya cara sendiri untuk membersihkannya.

Dia menyebutkan bahwa ketika celana jeansnya terkena kari ayam misalnya, dia akan mencuci di bagian yang terkena. Tetapi ketika celana jeansnya kotor dan berbau karena keringat atau apa pun, dia akan “memandikan” jeansnya.

Itu berarti meletakkan jeans di bawah pancuran setelah memberikan sabun, membiarkannya mandi seperti kita yang sedang mencuci tubuh sendiri di bawah pancuran.

Charles Bergh mengungkapkan bahwa mencuci jeans adalah bagian utama dari membersihkan jejak karbon kain. Meskipun dalam memproduksi jeans membutuhkan banyak air, tetapi seberapa sering konsumen mencuci jeans juga merupakan salah satu faktornya.

Di Amerika Serikat, orang mungkin mencuci jeans mereka setelah 1 kali pakai, sedangkan di belahan dunia lain, orang mungkin mencucinya setelah beberapa kali pakai.

Charles Bergh mengatakan bahwa mesin cuci mengonsumsi banyak air. Mengurangi frekuensi mencuci pakaian dapat berdampak baik bagi lingkungan. Beberapa ahli juga berpendapat bahwa pakaian yang terbuat dari serat sintetis melepaskan mikroplastik saat dicuci sehingga menyebabkan pencemaran lingkungan.

Jadi meskipun tidak semua orang mau berhenti mencuci jeans mereka dengan mesin cuci, tetapi kiranya mengurangi frekuensi mencuci adalah sesuatu yang bisa dipertimbangkan oleh semua orang.

“Mencuci jeans di mesin cuci adalah cara tercepat untuk memudarkan warnanya, jadi hindari penggunaan mesin cuci,” demikian tulis Levi & Co. di situsnya. Anda bisa membersihkan noda, atau memasukkannya ke dalam lemari es untuk membunuh bakteri dan menghilangkan baunya.

The Epoch Times sebelumnya pernah melaporkan bahwa Carolyn Forte, Direktur Eksekutif Home Care and Cleaning Lab di Good Housekeeping Institute, mengatakan bahwa kebanyakan orang mungkin mencuci atau mengeringkan pakaian mereka lebih sering daripada yang sebenarnya mereka butuhkan.

Ia mengatakan, terlalu sering mencuci pakaian selain dapat memperpendek umurnya, tetapi juga menghabiskan sumber daya seperti air dan listrik, serta berdampak pada lingkungan. (sin/yn)

Sumber: epochtimes

Business Insider : Modal Swasta yang Mengalir Deras ke AS Menjadi Alasan Tiongkok Menjual Obligasi Pemerintah AS 

NTD

Beberapa tahun terakhir, jumlah kepemilikan obligasi pemerintah AS yang ada di tangan pemerintah Tiongkok terus berkurang. Baru-baru ini bahkan mencapai titik terendah dalam 14 tahun terakhir. Pakar keuangan asing mengatakan bahwa Tiongkok menjual obligasi pemerintah AS dengan tujuan untuk melemahkan status internasional dari dolar AS itu kecil kemungkinannya. Tetapi terdapat banyak faktor di baliknya, yang terbesar adalah dana dari perusahaan swasta Tiongkok terus mengalir dengan deras ke Amerika Serikat.

Pada Rabu (25 Oktober), situs berita AS “Business Insider” melaporkan, bahwa selama bertahun-tahun, otoritas Tiongkok terus mengurangi jumlah obligasi pemerintah AS yang disimpan dalam portofolio investasinya dan meluncurkan gerakan yang mereka sebut “De-dolarisasi” untuk mengurangi ketergantungan pada dolar AS dalam arus perdagangan dan investasi lintas batas. Namun para ahli percaya bahwa hal ini tidak berarti bahwa Beijing benar-benar ingin melepas aset dolar AS. Jadi kecil kemungkinannya bahwa rezim Beijing akan melemahkan dolar AS melalui menjual obligasi pemerintah AS.

Dengan mengutip analisis dari Sam Hill, seorang pakar strategi di Lloyds Banking Group dan timnya, “Business Insider” memberitakan bahwa meskipun jumlah kepemilikan obligasi pemerintah Tiongkok berkurang sekitar USD. 220 miliar sejak akhir tahun 2021, tetapi dalam kenyataannya “nyaris tidak kentara”.

Dalam laporan Sam Hill dan timnya yang dirilis baru-baru ini disebutkan bahwa pengurangan jumlah kepemilikan obligasi pemerintah AS itu selain adanya pengalihan aset AS yang disengaja, terdapat juga alasan lainnya sebagai berikut :

Pertama, otoritas Beijing telah mendiversifikasi sebagian investasi mereka ke dalam obligasi yang diterbitkan oleh perusahaan-perusahaan yang disponsori pemerintah AS atau badan-badan federal. Kedua, pengurangan resmi jumlah kepemilikan obligasi pemerintah AS mencerminkan penurunan valuasi obligasi karena Federal Reserve menaikkan suku bunga dengan cepat. Ketiga, menjual obligasi dengan tujuan memperoleh uang tunai guna dijual di pasar lokal untuk membantu menstabilkan nilai tukar renminbi yang belakangan ini sangat bergejolak.

Agustus lalu, nilai tukar renminbi terhadap dolar AS anjlok ke level terendah dalam hampir 16 tahun terakhir. Pihak luar memperkirakan bahwa RMB mungkin masih bisa mengalami penurunan terbesar selama 2 tahun berturut-turut dalam lebih dari 30 tahun terakhir.

Laporan penelitian dari tim Sam Hill lebih jauh menunjukkan bahwa dalam jangka panjang, memburuknya hubungan antara negara-negara Barat dengan pemerintah Beijing sebenarnya dapat meningkatkan permintaan untuk memegang obligasi pemerintah AS sebagai safe haven.

“Cukup bermanfaat jika kita bisa memiliki aset (secara langsung atau tidak langsung) di negara-negara demokrasi yang terikat oleh supremasi hukum”, tulis laporan tersebut. 

“Semakin otoriter suatu rezim non-demokratis, maka aset-aset safe-haven semakin menarik, hal ini terlihat jelas dari terus mengalirnya dana sektor Swasta dari Tiongkok ke Amerika Serikat”. (sin)

Wanita Lanjut Usia Merawat Anak Angkatnya yang Menderita Cerebral Palsy Tanpa Pernah Mengeluh

EtIndonesia. Sejak dia melihat seorang anak laki-laki penderita Cerebral Palsy ditinggalkan di depan rumahnya, seorang wanita di Tiongkok bersumpah untuk membesarkan anak laki-laki tersebut seumur hidupnya tanpa satu pun keluhan.

Peng (saat ini berusia 76 tahun), seorang pensiunan perawat di Kota Changsha, Provinsi Hunan, secara tidak sengaja menemukan Chen Zhixiang di depan pintu rumahnya pada bulan Juli 1978. Zhixiang ditinggalkan ketika dia baru berusia dua minggu dan telah diadopsi serta dirawat oleh Peng sejak saat itu.

Mengingat pertemuan yang menentukan itu, Peng mengatakan bahwa ketika dia sedang beristirahat di rumah, dia mendengar seorang anak menangis melalui jendela. Peng membuka pintu dan kemudian dia melihat bayi yang baru lahir tergeletak di luar, di samping selembar kertas berisi tanggal lahirnya.

Peng, yang saat itu berusia 31 tahun, tanpa ragu membawa anak itu ke dalam rumah. Peng dan suaminya tidak mempunyai anak sehingga mereka memutuskan untuk mengadopsi bayi laki-laki itu.

“Kemunculan bayi ini membawa banyak kebahagiaan bagi keluarga kami,” Changsha Evening News mengutip perkataan Peng.

Namun kehidupan Peng sama sekali tidak mulus. Dia menghadapi kejutan besar ketika anak angkatnya didiagnosis menderita Cerebral Palsy ketika dia masih balita. Peng membawa anaknya ke rumah sakit untuk pemeriksaan karena pada usia 2 tahun dia masih belum bisa berjalan. Dokter memberi tahu dia bahwa bayi tersebut tidak akan dapat berbicara atau berjalan selama sisa hidupnya.

Suami dan ibu mertua Peng menasihatinya untuk memasukkan anak tersebut ke panti asuhan, namun Peng menolak. “Saya kira dia sudah tinggal bersama kami selama dua tahun. Kami semua punya perasaan padanya,” kata Peng. Pada tahun-tahun berikutnya, Peng dengan cermat merawat putra angkatnya dan membawa Chen ke berbagai kota untuk berobat.

Peng menamai putranya Zhixiang dengan arti “terbang tinggi” untuk berharap anak laki-lakinya memiliki masa depan cerah. Selama 45 tahun terakhir, Peng telah membantu anak-anaknya berpakaian, makan, mandi, pergi ke toilet dan berolahraga hari demi hari tanpa mengeluh sedikit pun. Sementara itu, sang suami semakin menjauh karena desakan istrinya untuk tetap menjaga anak penderita Cerebral Palsy tersebut.

Akhirnya, suami Peng meninggal dunia pada tahun 2011 dan dia hanya bisa mengandalkan uang pensiunnya saja untuk mengurus Zhixiang. Namun Peng tetap memberikan seluruh cintanya kepada putranya.

Baru-baru ini, dia diberi gelar “Model Moral” oleh masyarakat setempat setelah ceritanya menyebar dan menyentuh ribuan orang.

“Saya telah mengalami kebahagiaan dan kesulitan selama beberapa dekade terakhir, namun saya tidak pernah menyesalinya. Selama saya masih hidup, saya akan tetap menjaga putra saya,” kata Peng saat upacara penerimaan gelar. (yn)

Sumber: ngoisao.vnexpress.net

Wanita Rusia Menikahi Anak Angkatnya yang 31 Tahun Lebih Muda, Picu Kontroversi

EtIndonesia. Seorang wanita Rusia berusia 53 tahun memicu kemarahan di negara asalnya, Tatarstan, karena menikah dengan pria berusia 22 tahun yang dibesarkannya selama delapan tahun terakhir.

Aisylu Chizhevskaya-Mingalim, seorang musisi terkenal di Tatarstan dan keponakan dari penyanyi terkenal Renata Ibragimov, menjadi pusat skandal besar-besaran setelah dikabarkan menikahi putra angkatnya.

Delapan tahun lalu, saat mengajar musik di panti asuhan di Kazan, Aisylu bertemu Daniil, seorang anak laki-laki berusia 13 tahun yang memiliki minat yang sama terhadap musik, dan setelah beberapa pelajaran, keduanya berduet. Ia juga berpartisipasi dalam berbagai acara pencarian bakat realitas, seperti acara “You’re Super!” proyek, dan bernyanyi dengan penyanyi populer Rusia Filip Kirkorov.

Saat berusia 14 tahun, Daniil menjadi anak angkat penyanyi tersebut, dan mereka hidup bersama sejak saat itu. Namun, pada 20 Oktober lalu, keduanya mengejutkan dunia saat mereka resmi menikah.

“Perkawinan kami berada pada level yang sangat berbeda, sebuah keluarga yang disatukan oleh kreativitas tidak dapat dihancurkan,” kata Aisylu Chizhevskaya-Mingalim kepada wartawan Rusia, seraya menambahkan bahwa masyarakat tidak begitu memahami situasinya.

Sebenarnya, persatuan antara penyanyi berusia 53 tahun dan anak angkatnya yang berusia 22 tahun memicu kontroversi di Republik Tatarstan, dengan beberapa orang menyebut Chizhevskaya-Mingalim sebagai “aib” bagi negara tersebut.

Pihak berwenang sangat marah sehingga mereka mengambil lima anak asuh penyanyi tersebut dan menempatkan mereka di panti asuhan di sekitar Kazan. Sejak saat itu, dia berupaya mengunjungi mereka dan berharap mereka bisa kembali.

Aisylu Chizhevskaya-Mingalim menjelaskan, rumor terkait hubungannya dengan Daniil sudah lama beredar sehingga ia memutuskan untuk mengesampingkan semuanya dengan pernikahan ini. Namun, wanita berusia 53 tahun itu mengatakan bahwa persatuan mereka sebenarnya tidak berarti apa-apa.

Meskipun pernikahan mereka asli, pernikahan mereka hanya bersifat spiritual, bukan fisik, seperti yang diasumsikan banyak orang.

“Ketika masa-masa sulit datang, saya hanya mengkhawatirkan Daniel,” kata Aisylu Chizhevskaya-Mingalim. “Dia diciptakan untuk musik, bukan untuk perang, tapi pada saat yang sama, dia berada pada usia di mana para pemuda harus mengangkat senjata. Saya mulai berpikir tentang bagaimana melindunginya. Saya berkonsultasi dengan beberapa kenalan dan mereka menyarankan langkah ini kepada saya – untuk menikah dengannya. Tentu saja dalam percakapan informal. ”

“Daniil sudah dewasa, dan bersama-sama kami memiliki lima anak angkat dan putra kandung saya, enam anak kecil,” tambah perempuan berusia 53 tahun itu. “Dengan demikian, Daniil menjadi ayah dari banyak anak dan tetap tinggal di rumah.”

Ketika ditanya apakah pernikahannya dengan Daniil palsu, wanita Rusia itu mengatakan bahwa pernikahannya sah dan mereka memang pasangan. Namun, hubungan mereka lebih bersifat spiritual daripada fisik sama sekali. Sayangnya, sangat sedikit yang menyadari hal ini. (yn)

Sumber: odditycentral

Kesulitan Israel dalam Perang Darat di Gaza : Menjelajahi Jaringan Terowongan Bawah Tanah Hamas yang Sangat Besar

oleh Jin Shi

Operasi darat di Gaza sudah akan dimulai. Namun, begitu pasukan Israel memasuki Gaza, jaringan bawah tanah kompleks yang dibangun oleh Hamas akan menjadi kesulitan terbesar mereka.

Jalur Gaza yang memiliki luas 365 kilometer persegi dengan penduduk yang berjumlah 2,3 juta jiwa, menjadikannya sebagai salah satu wilayah terpadat di dunia.

Jaringan terowongan yang dibangun Hamas di bawah Gaza terkenal sebagai yang terbesar di dunia. Menurut perkiraan bahwa jaringan tersebut terdiri dari 1.300 terowongan dengan total panjang sekitar 500 kilometer, bahkan beberapa di antaranya berada sedalam 70 meter dari permukaan tanah. Salah satu dari kedua ujung terowongan tembus ke jalur penyelundupan ke Mesir, sedang ujung terowongan lainnya adalah jalur yang digunakan untuk melakukan serangan sporadis terhadap Israel.

Hamas menyimpan senjata, makanan, air, generator, dan peralatan lainnya dalam terowongan. Para ahli yakin bahwa terowongan juga digunakan untuk menahan lebih dari 200 orang sandera yang baru ditangkap dalam serangan 7 Oktober.

Jaringan terowongan yang rumit tidak diragukan lagi akan menjadi tantangan berat bagi Israel dalam perang darat.

John Spencer, Direktur Penelitian Peperangan Kota di Institute of Modern Warfare di Akademi Militer AS, West Point dalam artikelnya yang diterbitkan pada hari minggu ini menyebutkan bahwa terowongan-terowongan ini dapat secara efektif mengimbangi keunggulan Israel dalam hal persenjataan, taktik, dan organisasi.

Mike Martin, pakar psikologi perang di King’s College London, menambahkan bahwa perang darat Israel di Gaza akan menghadapi serangan dari tiga dimensi, yakni menara di atas, di permukaan dan di bawah tanah.

Bagaimana untuk menghancurkan terowongan Hamas akan menjadi tugas berat yang dihadapi militer Israel. Di masa lalu, terowongan bisa diatasi dengan menyemprotkan gas air mata atau bahan kimia, namun metode ini sekarang mungkin dianggap ilegal.

Pengeboman terowongan juga merupakan salah satu caranya. Israel mempunyai apa yang disebut sebagai “penghancur bunker”, yakni bom penembus tanah yang dapat masuk jauh di bawah tanah. Namun populasi Gaza yang padat membuat pemboman semacam itu menjadi sangat sulit dilakukan.

Sejak tahun 2014, militer Israel juga telah mengerahkan pasukan terlatih yang khusus bertempur di dalam terowongan. Pasukan akan dibantu oleh robot dan anjing polisi saat memasuki terowongan.

Israel mengklaim bahwa pihaknya telah menemukan dan menghancurkan puluhan terowongan sejak mereka memulai serangannya di Jalur Gaza. Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu menekankan bahwa “serangan tidak akan berakhir sampai semua terowongan berhasil dihancurkan.” (sin)

Petugas Pemadam Kebakaran Membantu Wanita Melahirkan Melalui Telepon

EtIndonesia. Ini bukan pertama kalinya petugas pemadam kebakaran membantu seorang wanita melahirkan, begitu juga dengan anggota polisi atau paramedis. Namun, insiden yang dimaksud adalah salah satu kasus di mana para protagonis bahkan tidak berada di tempat yang sama, melainkan bermil-mil jauhnya. Insiden ini terjadi di Prancis, lebih khusus lagi di kawasan Maritim La Charente di New Aquitaine.

Sepasang suami istri sedang bepergian dan wanita itu sedang mengandung. Kelahirannya mungkin telah “direncanakan” nanti, namun tidak ada yang bisa meramalkan apa yang akan terjadi selanjutnya. Untungnya, petugas pemadam kebakaran dapat membantunya melalui telepon. Mari kita lihat apa yang terjadi secara detail.

Wanita itu tiba-tiba melahirkan dan sudah jelas sejak awal bahwa dia tidak akan sampai ke rumah sakit tepat waktu. Pria itu segera meminta bantuan melalui telepon. Panggilan tersebut dijawab oleh call center darurat pemadam kebakaran yang segera mengambil tindakan dan mengirimkan seseorang ke lokasi kejadian.

Namun kondisi wanita yang akan melahirkan itu tidak memungkinkan mereka menunggu ambulans. Pada momen-momen ini situasinya sangat dramatis dan ketegangan para protagonis sulit untuk dipahami. Untungnya, ada ahli yang tahu bagaimana harus bertindak.

Operator tersebut memandu sumain yang khawatir tersebut melalui telepon dan memberi tahu dia apa yang harus dilakukan, kapan, dan bagaimana. Prosesnya berjalan lancar, namun bayinya tidak responsif saat keluar dari rahim ibunya. Tanda pertama yang diharapkan setiap orang ketika seorang bayi lahir adalah tangisannya yang membebaskan, napas pertamanya ke dunia. Tapi kali ini ada sesuatu yang salah.

Petugas pemadam kebakaran, yang tidak mendengar suara apa pun, segera menyadari keseriusan situasi dan menyarankan agar pria tersebut memasukkan jari kelingkingnya ke dalam mulut bayi dan berusaha dengan segala cara untuk menghilangkan apa yang menghalangi lubang hidungnya. Sang ayah berusaha bertindak secepat mungkin, berharap manuvernya tepat.

Saat-saat singkat telah berlalu, namun terasa sangat lama. Tiba-tiba petugas pemadam kebakaran mendengar suara terindah di dunia saat itu, yaitu tangisan bayi. Sesuai dengan praktik keamanan, seluruh panggilan direkam dan kemudian diposting di media sosial.

Anda bahkan dapat mendengar petugas pemadam kebakaran berteriak kegirangan: “Saya mendengarnya, saya mendengar dia menangis… Sungguh luar biasa.”

Untungnya, ada malaikat pelindung di ujung telepon pada hari itu, seorang pria yang menunjukkan semua keberanian, dan keterampilan yang dibutuhkan untuk menyelamatkan nyawa.

Bagaimana menurut pendapat Anda? (yn)

Sumber: stimmung

‘Kepala Ular Raksasa’ Zaman Aztec Muncul ke Permukaan di Kota Meksiko Setelah Gempa Bumi

EtIndonesia. Terkadang, diperlukan penggalian yang melelahkan selama bertahun-tahun untuk mengungkap artefak masa lalu – dan terkadang, seperti gempa bumi yang terjadi baru-baru ini di Mexico City, sebagian besar pekerjaan penggalian yang berat dilakukan oleh alam.

Gempa bumi berkekuatan 7,6 skala Richter terjadi pada 19 September 2022, dekat pantai barat Meksiko, menewaskan dua orang, dan gempa bumi terasa di Mexico City, sekitar 400 kilometer jauhnya. Guncangan tersebut merusak beberapa bangunan, termasuk sebuah sekolah hukum di dekat pusat kota.

Dari bawah fondasi bangunan inilah para arkeolog dari Institut Antropologi dan Sejarah Nasional (INAH) Meksiko menemukan ukiran kepala ular batu besar, yang berasal dari lebih dari 500 tahun pada zaman suku Aztec.

Berukuran panjang 1,8 meter tinggi 1 meter dan lebar 85 sentimeter, kepala ular tersebut diperkirakan memiliki berat sekitar 1,2 metrik ton. Ini mungkin lebih besar – dan lebih berat – daripada sofa di ruang tamu Anda.

Ini adalah penemuan yang menakjubkan, yang dengan hati-hati dipindahkan dari situs aslinya melalui derek. Saat ditemukan, kepala ular batu itu berada sekitar 4,5 meter di dalam situs kuno Tenochtitlan. Jelas sekali bahwa sesuatu yang istimewa telah terungkap.

Dengan dukungan dari Universitas Otonomi Nasional Meksiko dan Museum Templo Mayor di Meksiko, para ahli terus berupaya memeriksa dan melestarikan temuan tersebut – yang 80 persen permukaan aslinya masih utuh dan berwarna-warni.

Warna merah, biru, hitam, putih, dan oker terlihat pada ukiran batu tersebut, dan para peneliti kini telah menempatkannya di dalam ruang lembab untuk mempertahankan warna tersebut semaksimal mungkin. Terbuat dari bahan mineral dan tumbuhan, bahan ini sangat rapuh.

Pekerjaan pelestarian warna akan berlanjut hingga tahun 2024, dan tim yang bertanggung jawab berharap bahwa kelembapan yang menumpuk di kepala ular selama berabad-abad akan dilepaskan secara perlahan – dengan kecepatan yang tidak merusak lapisan batu.

Kepala tersebut diperkirakan berasal dari masa menjelang akhir Kekaisaran Aztec, ketika negara Kota Tenochtitlan berkembang pesat di wilayah yang sama. Suku Aztec menggunakan banyak ular dalam karya seni mereka, salah satunya karena dewa yang mirip ular seperti Quetzalcoatl.

Tentu saja, ketahanan ukiran dan ukiran batu membuat karya-karya ini memberi kita jendela berharga ke masa lalu. Mereka bisa bertahan selama ribuan tahun, lebih lama dari apa pun yang ditulis atau dilukis di perkamen atau kertas.

Sedangkan bagi suku Aztec, penggalian dan penemuan baru terus memberi kita wawasan baru tentang cara hidup dan berpikir mereka. Dominasi mereka dengan cepat berakhir karena kombinasi beberapa faktor, termasuk kekuatan penyerang dan penyebaran penyakit. (yn)

Sumber: sciencealert

Bobi, Anjing Tertua di Dunia dan Pemegang Rekor Dunia Guinness, Mati pada Usia 31 Tahun

EtIndonesia. Para pecinta hewan peliharaan sangat terpukul saat mengetahui bahwa Bobi, anjing tertua di dunia, mati pada akhir pekan lalu — hanya beberapa bulan setelah ulang tahunnya yang ke-31.

Kematian anjing berumur panjang itu dikonfirmasi di Facebook oleh dr. Karen Becker, seorang dokter hewan yang beberapa kali bertemu Bobi.

“Tadi malam, anak laki-laki manis ini mendapatkan sayapnya,” tulisnya sebagai penghormatan yang menyentuh. “Meskipun hidup lebih lama dari semua anjing dalam sejarah, 11.478 hari hidupnya di Bumi tidak akan pernah cukup, bagi mereka yang mencintainya. Alhamdulillah, Bobi…kamu telah mengajarkan kepada dunia semua hal yang tidak seharusnya kamu ajarkan.”

Anjing kampung abadi – Rafeiro do Alentejo ras murni – dilaporkan mati pada 21 Oktober di rumahnya di Conqueiros, Portugal, tempat dia tinggal sepanjang hidupnya bersama keluarga Costa, Guinness World Records melaporkan.

Lahir pada tanggal 11 Mei 1992, Bobi dilaporkan berusia 31 tahun 165 hari pada saat kematiannya (sebagai referensi, rata-rata umur anjing adalah 10 hingga 13 tahun).

Hal ini terjadi beberapa bulan setelah Guinness secara resmi mengakui anjing penggembala itu sebagai anjing tertua yang masih hidup dan tertua di dunia pada 2 Februari 2023.

“Kami melihat situasi seperti ini sebagai akibat normal dari kehidupan yang mereka jalani, namun Bobi adalah salah satu dari jenisnya,” kata pemilik Leonel Costa, 38 tahun, setelah Bobi dianugerahi rekornya.

Usia lanjutnya juga dikonfirmasi oleh Layanan Medis Hewan Kota Leiria, yang awalnya mendaftarkan anjing tersebut pada tahun 1992, serta oleh SIAC, database hewan peliharaan yang dikelola oleh serikat dokter hewan nasional Portugal.

Rekor sebelumnya dibuat oleh seekor anjing ternak Australia bernama Bluey, yang mati pada tahun 1939 dalam usia 29 tahun lima bulan.

Bisa dibilang Bobi menunggu lama untuk masuk surga. Selama hidupnya yang sangat panjang, anjing kampung yang abadi ini hidup melalui serangan World Trade Center (1993 dan 11 September 2001), enam masa kepresidenan AS, dan kenaikan Raja Charles III ke tahta Inggris.

Prestasi umur panjang ini sangat mengesankan mengingat anjing tersebut beruntung bisa mencapai ulang tahun pertamanya.

Menurut Guinness, Bobi dilahirkan dari empat anak anjing, yang telah diputuskan oleh kepala keluarga Costa untuk tidak dipelihara karena sudah memiliki terlalu banyak hewan.

“Sayangnya, pada saat itu, dianggap normal oleh orang-orang lanjut usia […] untuk mengubur hewan-hewan tersebut di dalam lubang agar mereka tidak dapat bertahan hidup,” ungkap pemilik Costa.

Namun, ketika induk Bobi yang saat itu berusia 8 tahun membawa anak-anak anjing itu pergi, mereka secara tidak sengaja meninggalkan Bobi di tumpukan kayu.

Dia berbaring di sana tersembunyi dari pandangan sampai dia ditemukan oleh Leonel dan saudaranya, yang merahasiakan keberadaannya dari orangtua mereka.

Ketika orangtuanya menemukan Bobi yang tersesat, sudah terlambat untuk menurunkannya, jadi mereka menyambut Bobi ke dalam keluarga Costa.

Leonel mengaitkan umur panjang anjingnya dengan “nutrisi yang baik, kontak terus-menerus dengan alam, kebebasan untuk menemukan lingkungannya, perawatan hewan yang konsisten, dan cinta,” sesuai postingan Facebook dr. Becker.

Menurut Guinness, Bobi tidak pernah diikat dan hanya mengonsumsi makanan manusia.

“Apa yang kami makan, mereka juga memakannya,” kata Leonel, yang dilaporkan merendam makanan tersebut dalam air untuk menghilangkan bumbunya.

Umur panjang mungkin juga terdapat dalam gen Bobi: Induknya, Gira, hidup hingga usia 18 tahun dan salah satu gigi taring keluarga lainnya, bernama Chicote, berhasil mencapai usia lanjut yaitu 22 tahun. (yn)

Sumber: nypost

Kementerian Pertahanan AS Memperingatkan : Tiongkok Sedang Memperbesar Persediaan Senjata Nuklirnya

oleh Meng Xinqi dan Chang Chun 

Kementerian Pertahanan AS pada 19 Oktober merilis “Laporan Kekuatan Militer Tiongkok Tahun 2023” (China Military Power Report. CMPR) yang memperingatkan, bahwa Partai Komunis Tiongkok sedang mempercepat perluasan senjata nuklirnya, dan meningkatkan tekanan diplomatik, politik dan militer terhadap Taiwan. 

“Laporan Kekuatan Militer Tiongkok Tahun 2023” menyebutkan bahwa tercatat hingga Mei tahun ini, PKT diperkirakan telah memiliki lebih dari 500 buah hulu ledak nuklir, lebih tinggi dari perkiraan pada 2021 yang berjumlah 400-an dan juga melebihi ekspektasi sebelumnya.

Laporan tersebut memperkirakan bahwa hingga 2030 nanti, Partai Komunis Tiongkok mungkin sudah memiliki lebih dari 1.000 unit hulu ledak nuklir.

Laporan juga menyinggung soal Beijing yang saat ini mungkin sedang mengembangkan sistem rudal antarbenua yang menimbulkan ancaman bagi Amerika Serikat.

Mark, pembawa acara saluran militer “Mark Space” mengatakan : “Percepatan pengembangan senjata nuklir sudah dijadikan sebagai strategi mapan oleh Xi Jinping. Hal itu terutama disebabkan oleh Xi Jinping yang ingin bersaing dengan Amerika Serikat untuk mendapatkan hegemoni. Sebenarnya senjata nuklir sulit digunakan dalam perang, tetapi masih ampuh sebagai kekuatan pencegah yang oleh mereka akan terus dikembangkan. Ditinjau dari level kemampuan PKT saat ini, skala senjata nuklirnya masih jauh lebih kecil dibandingkan dengan Amerika Serikat dan bekas Uni Soviet”.

CMPR juga menyebutkan bahwa Angkatan Laut Tiongkok memiliki lebih dari 370 unit kapal perang dan kapal selam, melebihi tahun lalu yang berjumlah 340 unit.

Su Tzu-yun Ph.D, Direktur Institut Strategi dan Sumber Daya Pertahanan di Akademi Pertahanan Nasional Taiwan mengatakan : “Sejak era Trump, kami telah memperhatikan bahwa Partai Komunis Tiongkok sudah mulai mengembangkan senjata nuklir generasi baru. Yang pertama tentu saja untuk meningkatkan kemampuan penolakan politiknya. Kedua adalah mengubah struktur politik internasional. Meskipun komunitas internasional berbicara tentang struktur politik, struktur politik ini menyiratkan kekuatan ekonomi, kekuatan militer, termasuk kekuatan senjata nuklir. Jika persediaan hulu ledak PKT bertambah menjadi 1.500 unit, maka akan ada peningkatan efek ekspansi eksternal, PKT akan menggunakannya sebagai alat lain untuk melakukan penekanan atau pemaksaan”.

Mark dalam saluran militer “Mark Space” menunjukkan bahwa PKT memang buruk dalam hal komunikasi informasi manajemen medan perang.

“Jika Partai Komunis Tiongkok berada di bawah premis bahwa Partai Komunis menguasai segalanya, maka akan sulit untuk mengubah sistem tempur dan komandonya yang jelas menjadi kaku. Meskipun ia ingin belajar dari Barat, Termasuk teknologi, dan lain-lain, tetapi keseluruhan dari gagasan tempur dan gagasan komandonya benar-benar berbeda dengan Barat. Jika Beijing tidak bersedia menanggalkan Partai Komunis menguasai segalanya, maka aspek yang menjadi kelemahan mereka itu tidak akan berubah,” ujar Mark.

Ketika PKT mempercepat perluasan kekuatan militernya, PKT juga terus memperkuat tekanan atau paksaan militer terhadap eksternal.

Antara 2021 hingga 2023 di kawasan Indo-Pasifik, pesawat militer Tiongkok telah mencatatkan lebih dari 180 insiden intersepsi udara yang membahayakan pesawat militer AS. Pesawat militer Tiongkok juga terus melakukan tindakan provokatif serupa terhadap pihak sekutu dan mitra AS di kawasan tersebut.

“Perairan teritorial yang diklaim oleh PKT tidak diakui secara internasional, tetapi PKT masih bersikeras atas perairan teritorialnya, karena itu konflik dengan negara-negara tetangga akan terus terjadi. Saat ini, PKT menggunakan senjata nuklir, termasuk rudal nuklir, atau nuklir pembom untuk menekan pihak lain. Situasi ini mirip dengan situasi yang terjadi di masa Perang Dingin,” kata Mark.

CMPR secara khusus menyebutkan bahwa Partai Komunis Tiongkok meningkatkan tekanan diplomatik, politik, dan militernya terhadap Taiwan.

Menurut CMPR bahwa tentara komunis telah meningkatkan provokasi, tindakan destabilisasi di Selat Taiwan dan sekitarnya, termasuk rudal balistik yang terbang di atas Selat Taiwan, peningkatan secara signifikan penerbangan pesawat militer yang memasuki Zona Identifikasi Pertahanan Udara Taiwan, dan serangkaian latihan militer besar-besaran di dekat Taiwan.

Su Tzu-yun mengatakan : “Pertama, pengeluaran militer PKT sudah meningkat empat kali lipat dalam beberapa tahun terakhir. Kedua, yang lebih penting adalah, kekuatan militer PKT bersifat ekspansionis, dan selalu menggunakan tindakan intimidasi. Jadi ekspansionisme sistemiknya sangat menonjol”.

Dengan mengutip data dari Kementerian Pertahanan Nasional Republik Tiongkok, CMPR menunjukkan bahwa pada tahun lalu (2022), Partai Komunis Tiongkok telah mengirimkan 1.737 kali penerbangan pesawat militer ke Zona Identifikasi Pertahanan Udara (ADIZ) Taiwan, meningkat sebesar 79% dari 972 kali yang tercatat pada 2021.

Laporan tersebut mengingatkan bahwa militer Tiongkok mungkin juga melakukan serangkaian blokade internet atau tindakan lain untuk memaksa Taiwan menyerah.

Su Tzu-yun mengatakan : “Poin ketiga adalah PKT ingin mengubah dunia menjadi dunia bipolar tipe baru. Karena selama Perang Dingin di masa lalu, dunia bipolar adalah Amerika Serikat dengan Uni Soviet, sekarang mungkin menjadi dua kubu yakni Amerika Serikat dengan Tiongkok dan Rusia. Hal ini pada gilirannya akan mendorong negara-negara yang didominasi oleh Amerika Serikat untuk ikut meningkatkan hulu ledak nuklirnya. Tentu saja, dunia akan memasuki situasi baru yang saling mencegah”.

Selain itu, CMPR juga memperingatkan bahwa apa yang disebut strategi “anti-akses” Partai Komunis Tiongkok adalah upaya untuk membatasi kekuatan militer AS di Laut Tiongkok Timur dan Laut Tiongkok Selatan, serta membatasi akses militer AS ke wilayah Indo-Pasifik. Selain mencegah intervensi militer AS, Partai Komunis Tiongkok juga sedang memperbesar kekuatan militernya di Pasifik dan kawasan lainnya. (sin)

Pejabat Senior AS : Wang Yi Berencana Mengunjungi AS untuk Membahas Berbagai Masalah

oleh Xia Yu

Seorang pejabat senior pemerintah AS pada Senin (23 Oktober) mengatakan bahwa diplomat utama Tiongkok Wang Yi akan mengunjungi Washington, DC pada akhir pekan ini untuk membahas sejumlah isu. Apakah pembahasan juga termasuk topik pertemuan antara Presiden AS Joe Biden dengan Xi Jinping di California November mendatang ? Mari kita nantikan beritanya.

Pejabat AS mengatakan bahwa Wang Yi akan berada di AS dari 26 hingga 28 Oktober, di mana ia akan bertemu dengan Menteri Luar Negeri Antony Blinken dan Penasihat Keamanan Nasional Jake Sullivan.

Pejabat AS tidak mengatakan apakah Wang Yi akan bertemu dengan Presiden Joe Biden.

Saat berkunjung ke Beijing Blinken telah bertemu dengan Xi Jinping. Salah satu pejabat AS menggambarkan perjalanan Wang Yi sebagai “kunjungan balasan setelah perjalanan Menteri Luar Negeri Antony Blinken ke Beijing pada  Juni lalu”.

Rencana kunjungan Wang Yi ke Washington pekan ini bertepatan dengan hubungan antara Amerika Serikat dengan Tiongkok yang masih tegang, perang Israel – Hamas sedang berkobar. Meskipun Amerika Serikat berharap agar perang tidak berkembang menjadi konflik Timur Tengah. Sementara itu, perang Rusia – Ukraina masih berlanjut. dan ketegangan soal teritorial di Laut Tiongkok Selatan antara Tiongkok dengan Filipina juga tidak kunjung mereda. Salah satu penyebab keretakan hubungan antara Amerika Serikat dengan Tiongkok adalah situasi di Selat Taiwan.

Seorang pejabat AS mengatakan : “Kunjungan Wang Yi adalah bagian dari upaya (AS) untuk menjaga agar saluran komunikasi mengenai penanganan berbagai masalah dengan Tiongkok dapat tetap terbuka.”

Cakupan masalah yang akan dibahas

Pejabat tersebut memperkirakan, bahwa Amerika Serikat besar kemungkinan akan mendiskusikan isu tentang Laut Tiongkok Selatan dan Laut Tiongkok Timur dengan Wang Yi. Juga isu-isu seperti lintas selat, Timur Tengah, perang Rusia – Ukraina, provokasi Korea Utara dan lainnya.

Pejabat AS mengatakan bahwa perang Israel – Hamas dan perang Rusia – Ukraina merupakan topik utama yang akan dibahas dalam pembicaraan. Ia menambahkan bahwa Amerika Serikat akan mendesak Tiongkok untuk mengambil sikap yang lebih konstruktif terhadap kedua masalah ini.

Pejabat tersebut tidak merinci pesan apa yang akan disampaikan Amerika Serikat kepada Wang Yi mengenai perang Israel – Hamas, ia hanya mengatakan : “Amerika Serikat sedang memantau dengan cermat situasi di Timur Tengah, yang merupakan bagian penentu dari alur dialog pada Kamis dan Jumat”.

Amerika Serikat memberikan bantuan militer kepada Israel dan Ukraina, sementara Tiongkok semakin dekat dengan Rusia sejak pecahnya perang di Ukraina dan sejauh ini tidak mengutuk Hamas atas serangan terorisnya terhadap Israel.

Pejabat AS tersebut juga mengatakan bahwa sengketa wilayah di Laut Tiongkok Selatan dan Laut Tiongkok Timur juga dimasukkan dalam agenda pembicaraan dengan Wang Yi, dan Amerika Serikat sangat prihatin dengan perilaku Partai Komunis Tiongkok di Laut Tiongkok Selatan yang menyebabkan terancamnya stabilitas regional.

Filipina sebagai sekutu AS, menuduh kapal penjaga pantai Tiongkok “sengaja” menabrak kapal pasokan Filipina pada hari Senin. Ini adalah sengketa paling serius yang terjadi di perairan sekitar Second Thomas Shoal yang disengketakan.

Berusaha memulihkan saluran komunikasi militer AS – Tiongkok

Pejabat senior pemerintah AS ini juga mengatakan pada hari Senin, bahwa memulihkan saluran komunikasi militer AS – Tiongkok tetap menjadi prioritas utama. Hal ini berarti adanya komunikasi tingkat tinggi yang perlu terus dipertahankan, dan tidak akan menjadi hambatan meskipun faktanya Tiongkok sekarang tidak memiliki menteri pertahanan.

Pejabat tersebut berkata : “Jika kita ingin terus mengelola hubungan ini dan persaingan kita secara bertanggung jawab, jika kita benar-benar ingin meminimalkan risiko salah perhitungan yang dapat menyebabkan konflik, kita harus sepenuhnya membuka saluran komunikasi militer-ke-militer.”

Ia juga menambahkan : “Ada beberapa kontak sporadis antara lembaga pertahanan kedua negara selama beberapa bulan terakhir, namun yang kami perlukan adalah dialog dan saluran komunikasi yang berkelanjutan antar militer kedua negara. Meskipun hal ini belum ada kepastian, namun saya dapat meyakinkan kepada kalian bahwa pembahasan soal ini akan dimasukkan ke dalam agenda pembicaraan dalam kunjungan Wang Yi kali ini.”

Menteri Pertahanan Tiongkok Li Shangfu sudah hampir 2 bulan tidak muncul di depan umum, konon sedang menjalani pemeriksaan kasus korupsi oleh pihak berwenang Tiongkok. (sin)

Ibu Mertua Menemani Menantunya Persalinan Selama 8 Jam, Setelah Bayi Lahir, Bukan Ibu Bayi yang Didorong Keluar, Namun…

EtIndonesia. Dikatakan bahwa hubungan yang paling sulit di dunia adalah hubungan antara ibu mertua dan menantu perempuan, tetapi ini tidak terjadi di rumah Xiaoling. Hubungan antara Xiaoling dan ibu mertuanya seperti putri kandung, lebih dari menantu perempuan lainya.

Suami Xiaoling bekerja di lokasi konstruksi di luar kota. Xiaoling sering sendirian. Di akhir kehamilan, Xiaoling tidak bisa tidur nyenyak setiap malam. Setelah ibu mertuanya tahu, dia pergi ke kamar Xiaoling dan mengobrol dengan Xiaoling. Di malam hari, Xiaoling mengalami kram parah, jadi ibu mertuanya memijatnya, dan dia terus menekannya sampai Xiaoling pulih dari rasa sakit.

Setiap kali Xiaoling pergi ke pemeriksaan kehamilan, ibu mertuanya akan bangun pagi-pagi untuk menyiapkan sarapan dan menemani Xiaoling ke rumah sakit.

Ibu mertuanya berpikir bahwa dia adalah orang pedesaan tanpa pendidikan apa pun, tetapi menjadi baik kepada seseorang tidak membutuhkan pendidikan, tetapi datang dari hati. Ibu mertuanya memperlakukan Xiaoling dengan baik, dan Xiaoling mengingatnya di dalam hatinya.

Pada minggu ke-39 kehamilan, Xiaoling tiba-tiba merasakan perutnya merasa mulas, dan ibu mertuanya dengan cepat berkemas dan naik taksi untuk membawa Xiaoling ke rumah sakit.

Ketika dia tiba di rumah sakit, dokter menemukan bahwa Xiaoling telah mengalami pembukaan 3 dan dia dikirim ke ruang bersalin. Ibu mertua khawatir menantu perempuannya akan takut sendirian, dan bertekad untuk masuk menemaninya di ruang persalinan. Ditemani ibu mertuanya, Xiaoling berjuang selama 8 jam dan akhirnya melahirkan seorang bayi laki-laki dengan berat 4 kg.

Ketika ibu mertua mendengar suara anak itu, dia sangat bersemangat dan tiba-tiba pandangannya gelap, dan, dia jatuh ke lantai. Para dokter dan perawat sangat sibuk sehingga mereka harus mendorong ibu mertua keluar dari ruang bersalin terlebih dahulu!

Setelah itu, semua orang mengetahui bahwa ibu mertua memiliki tekanan darah tinggi, dia menemani menantu perempuannya selama beberapa bulan, dan dia dalam keadaan tegang saat menantunya melahirkan, yang membuat tubuhnya yang lemah langsung roboh.

Setelah ibu mertua bangun, dia segera datang untuk melihat menantu dan cucunya. Setelah melihat bahwa menantu dan cucunya aman dan sehat, ibu mertua tiba-tiba menangis dan berkata: “Menantuku, yang ini sudah cukup. Jika Anda tidak melahirkan di masa depan, aku tidak masalah.”

Mendengar kata-kata ibu mertuanya, Xiaoling tidak tahu harus berkata apa, dia sangat beruntung memiliki ibu mertua yang peduli yang memperlakukan dirinya sendiri lebih baik seperti putrinya sendiri.

Sungguh beruntung memiliki ibu mertua yang begitu perhatian, dan itu benar-benar patut ditiru. Saya percaya Xiaoling juga akan berbakti kepada ibu mertuanya.(yn)

Sumber: ezp9

Kasus Cacar Monyet Terus Bertambah, Dinkes DKI Jakarta Imbau Masyarakat Agar Waspada

ETIndonesia- Kasus cacar monyet di wilayah DKI Jakarta terus bertambah.  Oleh karena itu, Pemprov DKI melalui Dinas Kesehatan  DKI Jakarta terus mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap penyakit ini. 

Plt. Kepala Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, Ani Ruspitawati mengatakan, dalam dua hari terakhir, terdapat tambahan kasus Monkeypox masing-masing 2  kasus baru pada 23 Oktober 2023 dan 3  kasus baru lagi pada 24 Oktober 2023, sehingga total kasus konfirmasi bertambah menjadi 12 kasus di tahun 2023 ini. 

Ia juga mengatakan, telah berkoordinasi dengan Kementerian Kesehatan RI terkait penemuan kasus, pencatatan, dan pelaporan Monkeypox di DKI Jakarta, serta melakukan tindak lanjut penemuan kasus suspek atau probable atau konfirmasi Monkeypox dari fasilitas kesehatan di DKI Jakarta. 

“Adapun investigasi 1×24 jam termasuk pelacakan kontak erat juga kami lakukan untuk menekan penyebaran kasus,” ujar Ani di Jakarta, Rabu (25/10) dalam siaran pers Dinas Kominfotik Pemprov DKI Jakarta. 

Ani menambahkan, Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) di DKI Jakarta dan Rumah Sakit (RS) Penyakit Infeksi Prof. Dr. Sulianti Saroso dapat menjadi rumah sakit rujukan bagi pasien terkonfirmasi Monkeypox untuk melakukan perawatan lebih lanjut. Hal itu juga ditujukan untuk memudahkan pasien dengan kondisi rumah tidak memungkinkan melakukan isolasi mandiri.

“Apabila pasien Monkeypox dinyatakan sembuh oleh dokter, maka tidak perlu dilakukan pemeriksaan follow up PCR atau pemantauan khusus. Selanjutnya pasien dapat beraktivitas seperti semula,” imbuh Ani.

Dinas Kesehatan juga telah berkoordinasi dengan instansi lain yang perlu mewaspadai penularan Monkeypox termasuk yang membidangi urusan kesehatan hewan dan satwa liar di DKI Jakarta. Koordinasi mencakup hal-hal seperti penilaian risiko dan penyebarluasan informasi tentang Monkeypox kepada masyarakat melalui berbagai media informasi. Pemberian vaksinasi monkeypox saat ini juga masih dilakukan kepada kelompok rentan penularan. 

Selain itu, dilakukan juga komunikasi risiko sesuai dengan Pedoman Pencegahan dan Pengendalian Monkeypox Kementerian Kesehatan RI, terutama pada kelompok tertentu.

Selanjutnya, perihal tanda dan gejala khas penyakit Monkeypox, Ani kembali menjelaskan, yaitu apabila seseorang mengalami demam, nyeri tulang dan otot, lenting isi air atau luka pada kulit, adanya benjolan atau pembesaran kelenjar getah bening di ketiak, leher, atau lipatan paha. 

“Penularannya itu akibat kontak erat kulit atau gesekan kulit penderita yang terdapat lenting atau lesi dengan kulit orang yang semula sehat, menyebabkan timbulnya mikrolesi pada kulit yang memudahkan virus masuk ke tubuh seseorang,” tuturnya.

Dinkes DKI Jakarta terus mengingatkan dan mengajak seluruh masyarakat Jakarta untuk senantiasa menjaga kebersihan diri dengan menerapkan PHBS, seperti rajin memakai masker dan mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun, terutama jika sedang sakit dan bertemu orang sakit. Lebih bertanggung jawab dalam menjaga Kesehatan reproduksi dan tidak berganti-ganti pasangan.

Selain itu, masyarakat juga diimbau untuk aktif melaporkan masalah-masalah kesehatan di lingkungannya yang memerlukan penanganan dan perhatian khusus dari petugas kesehatan. Laporan tersebut dapat disampaikan melalui kader kesehatan, petugas Puskesmas setempat, atau kanal-kanal pengaduan yang telah disediakan oleh Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta. (asr)

Tips dari Dokter Agar Tidak Terbangun di Malam Hari untuk Buang Air Kecil

EtIndonesia. Sejumlah orang bisa tidur nyenyak semalam suntuk, namun beberapa orang sering terbangun dari tidurnya di malam hari untuk BAK (buang air kecil), terutama bagi pria yang berusia paruh baya dengan masalah saluran kemih. Dalam hal ini, ada dokter yang memberikan cara guna memperbaiki atau meringankan gangguan tidur ini.

Menurut artikel yang dimuat di media Inggris “Daily Mirror”, kebanyakan penderita nokturia jenis ini adalah pria berusia di atas 50 tahun. Mereka perlu bangun tengah malam untuk buang air kecil, bahkan lebih dari satu kali.

Seiring bertambahnya usia pria, prostat mereka membesar, memberikan tekanan ekstra pada kandung kemih dan meningkatkan kebutuhan untuk buang air kecil. Inilah salah satu alasan mengapa pria mengalami nokturia.

Menurut National Institutes of Health (NIH), nokturia didefinisikan sebagai suatu kondisi di mana pasien harus sering bangun untuk buang air kecil di malam hari, mula-mula tertidur, lalu bangun untuk buang air kecil. Jika Anda terbangun karena alasan lain, itu tidak dihitung sebagai nokturia, begitu pula buang air kecil pertama di pagi hari.

Nokturia adalah salah satu gejala saluran kemih yang paling umum terjadi terhadap pria berusia di atas 50 tahun. Nokturia mempengaruhi 50 juta orang di Amerika Serikat, di mana 10 juta di antaranya telah didiagnosis mengalami gangguan tersebut, namun hanya 1,5 juta yang menjalani pengobatan medis.

Nokturia dapat menurunnya kualitas tidur yang dapat menyebabkan kelelahan, perubahan suasana hati, kantuk, kelelahan, penurunan produktivitas, peningkatan risiko kecelakaan seperti jatuh, lesu, konsentrasi buruk, disfungsi kognitif dan sebagainya.

Menurut NIH bahwa lebih dari 40% orang mengalami kesulitan untuk kembali tidur setelah terbangun di malam hari. Hal ini juga terkait dengan kesehatan fisik, obesitas, diabetes, depresi dan penyakit jantung.

Bagaimana memperbaiki nokturia ?

Edward Schaeffer, seorang dokter dari Northwestern University, dalam podcast yang dibawakan oleh dokter lain, Peter Attia, menyebutkan bahwa ada tiga tips yang dapat membantu pasien nokturia memperbaiki kondisinya.

Tip pertama adalah jangan minum bir atau minuman beralkohol apa pun sebelum tidur. Pasalnya, bir mengandung banyak cairan yang akan cepat mengisi penuh kandung kemih. Selain itu, alkohol juga menekan sekresi hormon antidiuretik sehingga membuat orang ingin BAK.

Dr. Peter Attia mengatakan, alasan lain untuk tidak minum alkohol sebelum tidur adalah karena alkohol dapat mengganggu tidur sehingga menurunkan kualitas tidur.

Dr. Edward Schaeffer juga menyarankan masyarakat untuk tidak minum air, apalagi segelas besar sebelum beranjak tidur, karena hal ini akan dengan cepat meningkatkan jumlah cairan dalam darah, yang akan dengan cepat disaring oleh ginjal lalu dikirim ke kandung kemih untuk dibuang. Ini berarti orang bersangkutan harus bangun beberapa jam kemudian untuk BAK.

Saran ketiga : Bagi pria yang memiliki tanda-tanda edema (pembengkakan karena cairan yang terperangkap di jaringan tubuh) pada kakinya, disarankan untuk tidur dengan memakai kaus kaki selutut. Orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan lebih mungkin mengalami gejala ini. Hal ini dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, tetapi lebih mungkin terjadi pada kaki atau tungkai.

Saat pria penderita edema tidur, kelebihan cairan tubuh akibat edema akan mengalir kembali ke dalam darah, setelah disaring melalui ginjal, lalu mengalir ke kandung kemih sehingga menyebabkan mereka terus ingin BAK. Kaus kaki setinggi lutut dapat mengurangi pembengkakan pada kaki sehingga mengurangi kemungkinan BAK saat nyenyak tidur di malam hari. (sin/yn)

Sumber: epochtimes