Pada 20 Januari 2023 Waktu AS, Guru Li Hongzhi, pendiri Falun Gong memberikan wewenang kepada media “Epoch Times” dan “New Tang Dynasty TV” untuk menerbitkan artikel berjudul “Mengapa Ada Umat Manusia”. Artikel ini menimbulkan reaksi yang antusias di masyarakat. Setelah membaca artikel tersebut, profesional media senior dan cendekiawan di Australia menyerukan kepada setiap orang untuk membacanya, terutama bagi warga di Tiongkok yang Imannya tidak kuat, peringatan Guru Li ini sangat berguna.
Chen Weijian, seorang senior di media Selandia Baru dan pemimpin redaksi “Beijing Spring”, berkesan setelah membaca artikel baru Guru Li Hongzhi, dan mengatakan bahwa ini adalah peringatan dan nasihat bagi Tiongkok.
Chen Weijian mengatakan : “Dari perspektif makro, bukankah alam semesta ini terbagi ke dalam beberapa tingkatan. Katakan kita sekarang yang berada di dunia seperti ini. Jika kita menjadi orang baik dan berbuat kebaikan, tidak berkolusi dengan yang jahat, maka kita bisa mencapai tingkat alam yang lebih tinggi. Namun jika kita berkolusi dengan yang jahat, atau hanya berdiam saja terhadap ketidakadilan, kejahatan, maka orang-orang ini bakal didegradasi oleh alam, bisa dilenyapkan oleh alam. Oleh karena itu, artikel Guru Li Hongzhi ini adalah peringatan bagi dunia dari tingkat moral, yang menggugah pikiran setiap orang yang berada di akhir zaman ini, di masyarakat yang penuh dengan dosa ini.
Zhang Xiaogang, seorang cendekiawan Tionghoa-Australia juga berbicara tentang pemahamannya setelah membaca artikel Guru Li.
Zhang Xiaogang mengatakan : “Pemahaman saya mungkin sangat tidak lengkap dan terbatas. Yaitu, dunia sekarang sedang berada dalam proses menuju kehancuran. Jadi saat ini, yang perlu adalah untuk menyelamatkan manusia, tetapi bukan masyarakatnya. Tidak ada cara untuk menyelamatkan dunia ini, karena dalam proses menuju kehancuran, tetapi Beliau ingin menyelamatkan manusia, ini adalah waktu yang paling kritis, dan ini juga merupakan waktu yang sangat penting bagi orang-orang yang belum sadar dari perbuatan mereka yang berlawanan dengan yang dikehendaki Pencipta Alam Semesta.”
Artikel Guru Li menjelaskan bahwa Pencipta Alam Semesta memimpin makhluk ilahi untuk menciptakan Triloka dan manusia. Untuk ini Dr. Zhang Xiaogang menyatakan pemahamannya.
“Itu karena beberapa alam semesta asli, atau dunia, atau langit juga mengalami proses penghancuran, lalu para makhluk ilahi membangun alam semesta setingkat bumi pada lapisan terluar, di sanalah Mereka kemudian menciptakan dan menempatkan manusia. Jadi tentu saja juga ada jiwa dari alam semesta lain, yang hidup di dalam tubuh manusia. Yang sama-sama menanti penebusan. Namun Tuhan hanya menebus kembali sebagian dari orang-orang ini,” kata Zhang Xiaogang.
Dalam kepercayaan tradisional Tionghoa, orang menghormati surga dan percaya takdir, percaya bahwa kebaikan akan dibalas dengan kebaikan dan kejahatan akan dibalas dengan kejahatan. Tetapi PKT menghancurkan budaya tradisional, sehingga konsep moral masyarakat perlahan-lahan terdistorsi.
Chen Weijian mengatakan bahwa isu reinkarnasi mengenai sebab dan akibat tidak semesti hanya dilihat dari perspektif sekuler.
“Bagaimana menurut Anda tentang karma ? Mungkin yang kita lihat di depan mata kita adalah orang-orang jahat yang merencanakan dunia, dan orang baik tidak berumur panjang. Tapi jika ditinjau dari sudut pandang reinkarnasi, maka tidak demikian. Setiap orang bereinkarnasi, setiap orang memiliki karmanya sendiri, jika yang bersangkutan melakukan sesuatu yang buruk dalam kehidupan ini, dia pasti akan menerima balasannya di kehidupan berikutnya”, ujar Chen Weijian.
Zhang Xiaogang mengatakan bahwa baik Kristen, Budha atau kepercayaan lainnya memiliki pengertian yang sama, ketika dunia menghadapi kehancuran, kuasa Tuhan akan menyelamatkan manusia lewat hati nurani manusia dari masyarakat yang akan dihancurkan ini. Artikel Guru Li telah mengungkap lebih dalam mengenai pengertian sebelumnya tentang ‘perbuatan baik mendapat ganjaran kebaikan, dan perbuatan jahat mendapat ganjaran kejahatan’ “.
Zhang Xiaogang mengatakan : “Misalnya, Anda sebelumnya pernah melakukan perilaku jahat, tetapi begitu Anda bertobat, Anda masih memiliki kesempatan untuk diselamatkan. Jadi inilah alasannya, ini adalah pemahaman saya, dan inilah alasannya mengapa Falun Gong sekarang melakukan klarifikasi fakta, untuk menyebarkan kebenaran, tujuannya tak lain adalah untuk menyadarkan mereka yang masih terus berkolusi dengan yang jahat, agar mereka pun dapat diselamatkan, saya pikir artikel Guru Li memiliki makna demikian, yakni menjelaskan dengan lebih sederhana mengenai ‘perbuatan baik mendapat ganjaran kebaikan’ ”
Zhang Xiaogang mengatakan bahwa setelah membaca artikel Guru Li, dia percaya bahwa setiap orang harus berkeinginan untuk mengetahui kebenaran, memahami dan mengetahui keyakinan yang benar, dan menyingkirkan hal-hal yang telah dikendalikan dan dipengaruhi oleh kekuatan jahat jika mereka berharap dapat diselamatkan.
Chen Weijian berpendapat bahwa jika manusia ingin menghindari bencana, sama seperti yang diberitakan oleh semua agama, satu-satunya cara adalah berusaha menjadi orang yang berbaik hati, berpikir demi orang lain, bersedia menolong orang yang membutuhkan bantuan, tetapi bukan menjadi pendukung kejahatan. (sin)
Jumlah korban tewas akibat gempa bumi di Turki dan Suriah telah melampaui 7.200 orang, dengan ribuan lainnya terluka, infrastruktur runtuh, dan tim penyelamat masih berjibaku untuk memberikan pertolongan kepada para korban.
Di Turki, setidaknya 5.434 orang dipastikan tewas. Di Suriah, kantor berita negara SANA melaporkan setidaknya 1.832 tewas, di mana provinsi Aleppo, Idlib, Tartous, Latakia, dan Hama yang dikuasai oleh pemerintah mencatat sedikitnya 812 kematian, serta wilayah barat laut yang dikuasai oleh pihak oposisi mencatat sisanya. Jika digabungkan, setidaknya 7.266 orang telah tewas di Turki dan Suriah.
Secara keseluruhan, sedikitnya 3.749 orang diperkirakan terluka di Suriah. Korban luka-luka di Turki diperkirakan mencapai lebih dari 30.000 orang. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperingatkan bahwa jumlah korban tewas dapat meningkat menjadi sekitar 20.000 orang dalam beberapa hari ke depan.
Gempa pertama, dengan pusat gempa di distrik Pazarcik, Provinsi Kahramanmaras, Turki selatan, berkekuatan 7,8 magnitudo. Gempa kedua berkekuatan 7,6 magnitudo menghantam wilayah yang sama sembilan jam kemudian, memperburuk situasi. Turki mengalami 285 gempa susulan.
Presiden AS Joe Biden “mencatat bahwa tim AS diterjunkan dengan cepat untuk mendukung upaya pencarian dan penyelamatan di Turki dan mengkoordinasikan bantuan lain yang mungkin diperlukan oleh orang-orang yang terkena dampak gempa bumi, termasuk layanan kesehatan atau barang-barang kebutuhan dasar,” demikian kutipan percakapan Biden dengan Presiden Turki Recep Tayyip Erdogan pada 6 Januari.
Kehancuran Infrastruktur
Gempa bumi telah menyebabkan kerusakan yang meluas di Turki. Sebuah video yang dibagikan di Twitter menunjukkan banyak sekali bangunan yang hancur menjadi puing-puing, dengan hanya beberapa gedung tinggi yang masih tegak berdiri. Video lain menunjukkan sebuah bangunan runtuh sementara orang-orang berlarian menyelamatkan diri.
Di wilayah selatan Turki, menjadi lokasi beberapa kota yang terkena dampak paling parah, jalanan rusak dan koneksi internet yang buruk menghambat upaya penyelamatan. Di beberapa tempat, cuaca musim dingin yang membekukan juga menjadi tantangan tersendiri. Keluarga-keluarga terpaksa tidur di dalam mobil-mobil yang berjejer di jalanan.
Di Kahramanmaras, para keluarga membungkus diri mereka dengan selimut dan berkumpul di sekitar api unggun untuk menghangatkan diri. Badan Manajemen Bencana dan Situasi Darurat Turki (AFAD) telah mengerahkan 13.740 personil pencarian dan penyelamatan serta lebih dari 300.000 selimut, 100.000 tempat tidur, dan 41.000 tenda ke wilayah tersebut. Menurut Organ Tatar, seorang pejabat dari AFAD, 5.775 bangunan rata dengan tanah akibat gempa.
“Infrastruktur rusak, jalan-jalan yang biasa kami gunakan untuk pekerjaan kemanusiaan rusak, kami harus kreatif untuk menjangkau masyarakat… tapi kami bekerja keras,” kata koordinator residen PBB, El-Mostafa Benlamlih, kepada Reuters.
Gempa pada Senin adalah yang paling mematikan di Turki sejak gempa berkekuatan serupa menghantam negara itu pada tahun 1999 dan menewaskan lebih dari 17.000 orang.
Tanggapan Bantuan Internasional
Selain Amerika Serikat, Uni Eropa juga mengirimkan tim untuk operasi pencarian dan penyelamatan di Turki. Tim serupa juga dikirim dari Belanda, Inggris, dan Rumania. Israel, Jerman, dan Prancis juga telah menjanjikan bantuan.
“#LACoFD USA-2 telah diaktifkan oleh @usaid dan dikerahkan ke lokasi gempa Turki. Tim pengerahan akan terdiri dari 81 personil, 6 tim K9, dan 3 engineer struktural,” demikian disampaikan oleh Pemadam Kebakaran L.A. County dalam sebuah postingan Twitter pada 7 Februari.
Iran telah mengirimkan obat-obatan, makanan, dan tenda-tenda ke Suriah. Personel militer Rusia membantu dalam upaya pemulihan di Suriah utara, dimana kedua negara ini merupakan sekutu rezim Damaskus.
India mengirimkan tim medis beranggotakan 99 orang yang dilengkapi dengan mesin sinar-X, pabrik penghasil oksigen, dan monitor jantung untuk mendirikan sebuah fasilitas medis dengan 30 tempat tidur. Tiongkok telah mengumumkan bantuan darurat sebesar 40 juta yuan ($5,9 juta).
WHO mengirimkan pasokan medis, termasuk peralatan bedah dan trauma darurat, serta mengaktifkan jaringan tim medis. Badan ini menyatakan keprihatinannya terhadap daerah-daerah di Suriah dan Turki yang belum mendapatkan informasi apapun sejak terjadinya gempa bumi.
Kebanyakan orang pernah mengalami sakit punggung bagian bawah. Nyeri punggung bawah bisa sangat menyakitkan, dan dalam kasus yang parah, dapat memengaruhi kualitas hidup.
Tapi bagaimana itu bisa terjadi? Kelompok orang mana yang lebih mungkin menderita sakit punggung? Joshua Li, seorang profesor di Departemen Teknik Biomedis di University of Virginia, ahli bedah tulang belakang, dan yang memegang gelar doktor dalam penelitian mineral tulang, memberikan penjelasan rinci dan memperkenalkan metode pengobatan untuk nyeri punggung bawah.
Anatomi Tulang Belakang
Untuk memahami nyeri punggung bagian bawah, pertama-tama seseorang harus belajar tentang anatomi tulang belakang dan jaringan yang terkait dengannya. Tulang belakang terdiri dari empat bagian: tulang belakang, diskus intervertebralis, saraf, dan otot.
Tulang belakang juga dibagi menjadi empat wilayah: serviks, toraks, lumbar, dan sakral. Ada tujuh tulang belakang di bagian leher, dan kelengkungannya cembung ke depan tubuh; ada 12 tulang belakang di bagian dada, dan kelengkungan- nya cekung ke bagian belakang tubuh; ada lima tulang belakang di bagian lumbar, dan kelengkungannya cembung ke depan tubuh. Kelengkungan yang dibentuk oleh keselarasan tulang belakang itu penting. Lengkungan ke dalam atau ke luar yang berlebihan dapat menyebabkan kesulitan berdiri dan postur tubuh yang buruk.
Diskus intervertebralis dapat meredam guncangan yang dihasilkan selama gerakan. (The Epoch Times)
Diskus intervertebralis terletak di antara badan vertebra. Strukturnya datar dan melingkar, dan setiap cakram (diskus) memiliki ketebalan sekitar satu hingga tiga milimeter. Diskus intervertebralis terdiri dari dua komponen: nukleus pulposus seperti jeli bagian dalam dan annulus fibrosus elastis bagian luar. Fungsi diskus intervertebralis adalah untuk meredam guncangan yang dihasilkan selama gerakan.
Tubuh vertebra terhubung untuk membentuk kanal sumsum tulang belakang di bagian belakang, yang juga melindungi sumsum tulang belakang. Setiap tulang belakang terhubung ke lengkungan tulang belakang, dan susunan lengkungan membentuk foramen intervertebralis tempat saraf tulang belakang memanjang, memodulasi informasi sensorik dan motorik di ekstremitas.
Tulang belakang dikelilingi oleh otot. Otot yang kuat dapat mengurangi tekanan pada tulang belakang, dan menopang tulang belakang agar tetap pada posisi yang benar.
Masalah di salah satu tulang belakang, diskus intervertebralis, saraf, dan otot dapat menyebabkan nyeri punggung bawah.
Kelompok Orang Mana yang Rawan Sakit Punggung Bawah?
Ada tiga kelompok orang yang sangat rentan terhadap nyeri punggung bawah.
1.Orang yang pekerjaannya membawa barang bawaan
Kurir pengiriman dan pekerja konstruksi sering kali harus membawa beban berat berulang kali.
2.Orang yang pekerjaannya melibatkan mengemudi
Tulang punggung pengemudi truk dan taksi sering mengalami getaran vertikal, dan tekanan terkonsentrasi pada diskus intervertebralis, yang dapat dengan mudah menyebabkan deformasi diskus intervertebralis.
Diskus hernia seperti jeli yang diperas dari donat (The Epoch Times)
3. Pekerja kantoran
Orang-orang ini cenderung memiliki postur tubuh yang buruk dan tidak banyak bergerak, yang menyebabkan beban berlebihan pada tulang belakang lumbar dan perataan diskus intervertebralis secara bertahap, yang mengakibatkan nyeri punggung bawah.
4 Penyebab Nyeri Punggung Bawah
1.Cedera tulang belakang lumbar akut Ini lebih umum di kalangan anak muda, karena mereka lebih cenderung terlibat dalam olahraga yang keras, seperti bola voli, bulu tangkis, dan lain-lain.
Orang sering meregangkan punggung dan berputar selama latihan berat, yang dapat menyebabkan ketegangan otot akut, kerusakan serat otot, pecahnya mikrovaskuler, dan kondisi lain, yang menyebabkan kejang otot.
2.Herniasi diskus
Ketika annulus fibrosus bagian luar diskus intervertebralis kehilangan elastisitas dan kekuatannya, nukleus pulposus bagian dalam akan menembus annulus fibrosus dan menonjol, yang merupakan penyebab herniasi diskus intervertebralis.
Struktur seluruh diskus intervertebralis mirip dengan camilan umumnya — donat jeli. Nukleus pulposus seperti agar-agar, dan annulus fibrosus seperti donat; hernia diskus seperti jeli yang diperas dari donat.
Setelah nukleus pulposus mengalami herniasi, diskus intervertebralis menjadi lebih tipis dan kehilangan fungsi bantalannya — kemudian vertebra lebih cenderung bertabrakan satu sama lain selama aktivitas, menyebabkan nyeri punggung bawah.
Nukleus pulposus yang menonjol juga dapat menyebabkan nyeri punggung bawah jika menekan saraf. Misalnya, linu panggul mengacu pada mati rasa dan nyeri di punggung bagian bawah dan tungkai bawah yang disebabkan oleh diskus hernia yang menekan saraf linu panggul, dan bahkan dapat menyebabkan kelemahan otot.
Selain itu, diskus hernia juga dapat menyebabkan peradangan.
Diskus intervertebralis tidak memiliki suplai darah, sehingga sistem kekebalan tubuh tidak mengenali nukleus pulposus. Oleh karena itu, ia akan mengidentifikasi nukleus pulposus yang menonjol sebagai jaringan asing dan mengirim sel kekebalan untuk menyerang diskus intervertebralis, menyebabkan peradangan. Peradangan yang mengiritasi saraf juga bisa menyebabkan nyeri.
Anehnya, diskus hernia lebih umum di kalangan anak muda!
Alasan pertama untuk ini adalah bahwa orang yang lebih muda lebih cenderung mengangkat benda berat dan karena itu memiliki kemungkinan cedera yang lebih tinggi. Alasan kedua adalah nukleus pulposus pada anak muda memiliki kandungan air dan fluiditas yang tinggi, sehingga lebih cenderung menonjol; nukleus pulposus pada lansia memiliki kadar air yang rendah dan relatif padat, sehingga kecil kemungkinannya untuk menonjol.
3.Stenosis tulang belakang
Ketika diskus intervertebralis tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk menjaga stabilitas tulang belakang akibat degenerasi, jaringan di sekitarnya akan berkembang biak untuk melindungi saraf. Proliferasi ligamen dan sendi facet di sekitar tulang belakang akan menyebabkan penyempitan kanal tulang belakang, selanjutnya menekan saraf.
Orang lanjut usia lebih mungkin menderita stenosis tulang belakang, dan gejala umumnya adalah “klaudikasio intermiten”—kaki dan punggung bagian bawah pasien akan terasa sakit setelah berjalan jarak pendek, dan mereka harus duduk dan beristirahat sebentar untuk meredakannya. rasa sakit sebelum melanjutkan berjalan.
Gejala lain yang berbeda dari stenosis tulang belakang adalah kesulitan berdiri tegak. Volume kanal tulang belakang menyusut saat seseorang berdiri tegak. Oleh karena itu, pasien dengan stenosis tulang belakang suka bersandar ke depan, karena dapat meningkatkan volume kanal tulang belakang dan mengurangi kompresi saraf, serta mengurangi rasa sakit. Inilah sebabnya mengapa orang tua sering membungkuk dan menggunakan kruk.
Fraktur kompresi menyebabkan badan vertebra dari vertebra lumbal pertama menjadi berbentuk baji. (The Epoch Times)
4. Fraktur kompresi
Ini adalah kondisi serius yang membutuhkan perhatian khusus.
Fraktur kompresi sering terjadi pada orang tua, terutama wanita pascamenopause. Kelompok orang ini biasanya menderita osteoporosis, dan tulangnya relatif rapuh. Mengangkat benda berat atau terjatuh sambil mencondongkan tubuh ke depan dapat menyebabkan patah tulang di bagian depan tulang belakang.
Pada gambar sinar-X di bawah ini, kita dapat melihat bahwa panjang bagian depan vertebra lumbar pertama diperpendek, sedangkan bagian belakang mempertahankan ketinggian normal, sehingga membentuk bentuk baji.
Bagaimana cara mengetahui apakah itu fraktur kompresi? Jika terdengar suara retakan saat orang lanjut usia jatuh, itu mungkin menandakan patah tulang.
Selain itu, jika hanya ada nyeri punggung bawah setelah jatuh tetapi tidak ada nyeri neuropatik atau nyeri menjalar di kaki, ini mungkin juga mengindikasikan fraktur kompresi.
Kondisi Nyeri Punggung Bawah yang Berbeda Memerlukan Perawatan yang Berbeda.
• Cedera tulang belakang lumbar akut Gejala dapat diperbaiki dengan istirahat, obat-obatan (obat yang mengendurkan otot), dan kompres dingin (untuk mengurangi peradangan).
Gejala kebanyakan orang berkurang dengan istirahat, pengobatan, dan kompres dingin tanpa perlu ke dokter.
Namun, sekitar 5 persen pasien akan mengalami nyeri yang menetap dan kronis (lebih dari empat minggu). Dalam hal ini, perlu ke dokter untuk pemeriksaan rontgen dan magnetic resonance imaging (MRI) lebih lanjut untuk memeriksa lesi organik.
Jumlah tekanan pada tulang belakang lumbal dalam berbagai postur tubuh. (The Epoch Times)
• Herniasi diskus
Ada lima kategori perawatan yang luas. Jika tidak ada gejala kelemahan otot atau mati rasa terus-menerus pada tangan dan kaki, itu berarti diskus intervertebralis belum menekan saraf, dan metode perawatan konservatif dapat digunakan:
1. Pengobatan: Minum obat anti inflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen.
2. Fisioterapi: Latih otot punggung ba- gian bawah untuk meningkatkan kekuat- an, atau regangkan saraf dengan lembut untuk menghilangkan kompresi.
3. Pengobatan alternatif: Cobalah akupunktur, pijat, dan bekam. Jika rasa sakit tidak hilang atau gejala kompresi saraf muncul setelah mencoba tiga perawatan pertama, maka perlu menemui dokter pada waktunya untuk mencari perawatan lebih lanjut, seperti:
4. Suntikan steroid: Steroid disuntikkan ke dalam diskus hernia dengan jarum suntik untuk mengurangi peradangan.
5. Perawatan bedah: Ini adalah pilihan terakhir dan lebih dari 95 persen pasien tidak membutuhkannya.
Beberapa Kondisi Nyeri Punggung Bawah Harus Diobati Dengan Pembedahan Sesegera Mungkin
Secara umum, perawatan bedah hanya boleh dipertimbangkan jika otot sangat le- mah dengan mati rasa terus-menerus di tangan dan kaki, atau jika masih ada rasa sakit yang tidak hilang setelah enam minggu perawatan non-bedah.
Sangat jarang, pembedahan dapat menyebabkan komplikasi seperti robekan dural. Meskipun kemungkinannya kecil, sebaiknya hindari jika memungkinkan. Selain itu, jaringan parut lokal juga dapat terbentuk setelah operasi, yang mempersulit operasi berikutnya.
Di sisi lain, jika pasien mengalami gejala neurologis yang parah, pembedahan harus dilakukan sesegera mungkin dengan pertimbangan keamanan. Jika tidak, hal itu dapat menyebabkan kerusakan saraf yang tidak dapat diperbaiki.
Saat ini, kebanyakan dokter menggunakan operasi invasif minimal, dengan sayatan hanya dua sampai tiga milimeter. Operasi ini secara signifikan mengurangi rasa sakit, dan gejala kelemahan otot serta mati rasa pada kulit pasien akan berangsur-angsur membaik.
Berbagai literatur medis profesional menunjukkan bahwa sebagian besar pasien dapat pulih sepenuhnya jika operasi dilakukan dalam waktu empat bulan setelah mengalami kelemahan otot. Setelah empat bulan, pasien mungkin tidak dapat pulih sepenuhnya bahkan dengan operasi.
Bagaimana Merawat Tulang Belakang Lumbar dan Mencegah Nyeri Punggung Bawah?
Lima metode di bawah dapat membantu Anda mencegah atau meredakan nyeri punggung bawah.
1. Pertahankan postur tubuh yang baik
Pastikan untuk duduk tegak dan cobalah untuk tidak bersandar ke depan.
Gambar di bawah ini menunjukkan besarnya tekanan pada tulang belakang lumbar tubuh manusia dalam postur yang berbeda. Bilah merah mewakili data dari studi pada tahun 1981, sedangkan bilah biru mewakili data dari studi pada tahun 1999.
Kedua penelitian menunjukkan bahwa tekanan diskus intervertebralis paling rendah saat seseorang berbaring telentang, sementara tekanan diskus meningkat saat seseorang berbaring miring.
Saat seseorang mencondongkan tubuh ke depan sambil duduk, tekanan pada diskus intervertebralis dua kali lebih tinggi daripada saat mereka berdiri; saat seseorang bersandar sambil duduk, tekanan pada diskus intervertebralis akan berkurang. Tekanan pada diskus paling besar saat seseorang berdiri dan mencondongkan tubuh ke depan.
Mengapa mencondongkan tubuh ke depan sambil duduk memberi tekanan lebih besar pada cakram intervertebralis daripada saat berdiri.
Ada pepatah Tiongkok yang berbunyi, “Berbicara sambil berdiri tidak akan menyakiti punggungmu.” Nah, ada benarnya juga pernyataan ini. Tubuh bagian atas ditopang oleh tiga kekuatan: otot perut di depan, tulang belakang di tengah, dan otot lumbar di belakang. Otot perut dan punggung kita berkontraksi saat kita berdiri, yang menghilangkan sebagian tekanan dari tulang belakang.
Otot perut dan punggung kita rileks saat kita duduk dan bersandar ke depan, hanya menyisakan tulang belakang dan diskus intervertebralis untuk menahan tekanan, yang meningkatkan risiko diskushernia.
Tekuk lutut Anda dan jaga agar tulang belakang tetap lurus saat mengangkat, dan gunakan kekuatan kaki Anda (The Epoch Times)
2.Gunakan teknik yang tepat saat mengangkat benda berat
Itu bisa menopang tulang belakang. Punggung dan pinggul kita tidak ditopang dengan baik saat tidur di ranjang empuk, yang mencegah tulang belakang lumbar mempertahankan kelengkungan alaminya. Oleh karena itu, otot punggung selalu dalam keadaan tegang yang dapat menyebabkan nyeri otot.
3.Tidur di Kasur yang Keras
Itu bisa menopang tulang belakang. Punggung dan pinggul kita tidak ditopang dengan baik saat tidur di ranjang empuk, yang mencegah tulang belakang lumbar mempertahankan kelengkungan alaminya. Oleh karena itu, otot punggung selalu dalam keadaan tegang yang dapat menyebabkan nyeri otot.
4. Gunakan bantal pinggang
Ini membantu mengendurkan otot punggung bawah.
Kita bisa meletakkan bantal kecil di belakang pinggang saat kita duduk atau berbaring untuk menopang kelengkungan alami tulang belakang lumbal kita dan mengendurkan otot punggung bawah.
5. Berhenti merokok
Merokok mempercepat degenerasi diskus.
Nikotin dalam produk tembakau akan mencegah nutrisi tubuh memasuki diskus intervertebralis, yang akan mempercepat degenerasi, penipisan, dan pelemahannya. Ketika ini terjadi, nukleus pulposus di diskus intervertebralis lebih cenderung menonjol.
Sinar-X juga dapat menunjukkan apakah pasien memiliki kebiasaan merokok. Misalnya, seseorang yang mengembangkan banyak taji tulang (osteofit) pada usia muda atau memiliki cakram intervertebralis yang menipis kemungkinan besar adalah seorang perokok. (yud)
Pada 27 Januari lalu, YG Entertainment menyatakan bahwa girl groupnya, BLACKPINK, membuat terobosan lain dengan album reguler ke-2 “BORN PINK” dan popularitas anggotanya Lisa. Ada 6 Rekor Dunia Guinness baru, dan saat ini total mereka telah mengumpulkan 19 Rekor Dunia.
BLACKPINK secara bersamaan menduduki puncak tangga lagu resmi Inggris dan Amerika Serikat dengan full album ke-2 mereka “BORN PINK”, menjadikan mereka sebagai girl group K-POP pertama yang berhasil melakukan hal itu dan secara resmi masuk dalam Guinness Book of World Records.
Pada Agustus tahun lalu, konser virtual online BLACKPINK, “The Virtual”, membawa pulang penghargaan yang baru diadakan, “Penampilan Metaverse Terbaik” di Upacara Penghargaan Musik Amerika “MTV Video Music Awards (VMA)”, dan untuk pertama kalinya menciptakan Rekor Dunia Guinness dari “pemenang pertama Penghargaan Kinerja Metaverse Terbaik VMA”.
Anggota Lisa juga memecahkan 3 rekor dunia sebagai penyanyi solo. Dia memenangkan “artis solo K-POP yang memenangkan penghargaan untuk pertama kalinya di MTV VMA di Amerika Serikat”, “artis solo K-POP pertama yang memenangkan penghargaan di Penghargaan Musik Eropa (MTV EMA)”, “artis K-POP yang paling banyak diikuti di Instagram” yang menjadi tiga Rekor Dunia Guinness. Pada 26 Januari, Lisa memiliki 87,5 juta pengikut di Instagram.
BLACKPINK telah mencetak banyak rekor Guinness baru dan sangat populer di seluruh dunia. Sebagai girl group, ada 12 rekor seperti “artis dengan pelanggan YouTube terbanyak” dan “video YouTube yang paling banyak ditonton dalam 24 jam”. Catatan rekor anggota termasuk 2 catatan untuk Rose dan 5 catatan untuk Lisa. Sejauh ini, total 19 rekor telah dimasukkan ke dalam Guinness Book of World Records.
Mengenai hal ini, Guinness mengatakan, “BLACKPINK diakui sebagai girl group top dunia yang telah mencapai kesuksesan terbesar di pasar musik. Saya juga menantikan BLACKPINK memecahkan rekor baru di masa mendatang.” (nug)
Baru-baru ini, para pejabat Partai Komunis Tiongkok mengklaim bahwa puncak epidemi di Tiongkok telah berlalu dan virus telah memasuki mode prevalensi rendah. Namun, menurut umpan balik dari orang-orang di daratan, rumah sakit di banyak provinsi dan kota masih penuh, ada kekurangan obat-obatan, dan pasien yang sakit parah sulit menerima pengobatan.
Pada 30 Januari, Mekanisme Pencegahan dan Pengendalian Bersama Partai Komunis Tiongkok mengklaim bahwa epidemi saat ini telah mencapai “tingkat epidemi rendah”, turun 94% dari puncaknya pada 23 Desember tahun lalu.
Sementara itu, para ahli medis di Tiongkok, termasuk Xing Mingyou dan Zhang Wenhong, telah memperkirakan bahwa gelombang kedua infeksi akan mencapai puncaknya di antara Maret dan Juni. Namun demikian, wawancara yang dilakukan oleh Epoch Times di komunitas Tiongkok menunjukkan bahwa beban pada sistem medis negara itu belum berkurang, baik karena epidemi belum melambat secara signifikan seperti yang diklaim oleh pihak berwenang, atau karena gelombang kedua mungkin telah tiba lebih awal.
Ms Song, seorang praktisi medis di Beijing, mengatakan kepada Epoch Times pada 2 Februari bahwa tempat tidur di rumah sakit Beijing selalu penuh sesak, dan klinik rawat jalan serta tempat tidur di rumah sakit tersier penuh sesak. Bahkan jika Anda melalui “pintu belakang” untuk mendapatkan rawat inap yang mendesak, Anda harus menunggu selama dua minggu, ditambah “biaya penanganan” setidaknya 20.000 yuan.
Selain itu, jumlah pasien paru-paru putih masih terus meningkat dan fenomena kepadatan medis masih serius.
Keluarga pasien di Shanghai, Xi’an dan Zhengzhou semuanya mengatakan kepada Epoch Times bahwa sekarang sangat sulit untuk membeli obat, dan pasien dengan penyakit paru-paru putih yang parah ingin mengambil gamma globulin tidak bisa mendapatkannya di rumah sakit, jadi mereka harus mencari jalan sendiri.
Keluarga Li di Zhengzhou, Provinsi Henan, yang berusia 70-an dalam kondisi kritis. Dia dirawat di unit perawatan intensif pada 22 Januari dan masih dalam kondisi kritis tanpa perawatan imunoglobulin.
Video yang diposting di Internet menunjukkan bahwa pada akhir Januari dan awal Februari, rumah duka di Yunnan, Hubei, Guizhou, dan Shandong masih dipadati orang yang mengenakan ikat pinggang rami untuk mengantarkan orang yang mereka cintai. (hui)
Pada 20 Januari 2023, Master Li Hongzhi, pendiri Falun Gong, memberikan izin kepada Epoch Times untuk menerbitkan “Mengapa Ada Umat Manusia“. Artikel ini memicu tanggapan yang luar biasa dari masyarakat. Nona Natalia Khaw, seorang desaigner arsitektur di San Francisco, Amerika Serikat mempelajari artikel tersebut dengan seksama dan berkata, “Apa yang disampaikan Master Li Hongzhi adalah kebenaran, dan pada akhirnya, Master Li mengatakan kepada dunia bahwa Tuhan terus-menerus menyelamatkan manusia.”
oleh koresponden khusus Xue Mingzhu di San Francisco
Nona Natalia Khaw adalah seorang desaigner arsitektur. Ia penduduk asli Hong Kong dan beragama Katolik. Ia memiliki studio desain arsitekturnya sendiri di San Francisco, Amerika Serikat.
“Apa yang Guru Dafa Sampaikan Adalah Kebenaran“
Nona Khaw berkata : “Meskipun saya tidak bisa melihat surga dan neraka, saya percaya bahwa ada surga dan neraka di dunia ini. Saya tidak dapat melihat banyak hal yang dikatakan Guru Dafa (Master Li Hongzhi), tetapi hati nurani saya mengatakan bahwa apa yang dikatakan Guru Dafa adalah kebenaran.”
“Saya tidak menganggap Falun Gong sebagai agama, saya pikir ini adalah kebenaran, bukan berarti saya memilih Katolik atau Falun Gong, tetapi kebenaran itu sendiri adalah kebenaran, dan bukan untuk dipilih orang. Anda dapat memilih untuk percaya kepada Tuhan atau meninggalkan Tuhan; Anda dapat memilih untuk percaya kepada kebenaran atau meninggalkan kebenaran,” ujarnya.
“Saya telah memutuskan bahwa saya akan berjalan di jalan kebenaran. Singkatnya, kami percaya pada hal yang sama dan kami berjalan sesuai dengan petunjuk Tuhan,” katanya.
“Guru Dafa Mengajarkan Orang untuk Tetap Baik dalam Penderitaan”
Nona Khaw mengatakan bahwa tidak mudah untuk menjadi orang yang benar-benar baik.
“Mungkin tak terlalu sulit untuk menjadi orang yang baik di lingkungan yang baik. Dalam lingkungan yang sangat buruk, sebenarnya sangat sulit untuk menjadi orang yang baik,” ujarnya.
“Sepertinya saya bisa berbicara bebas di Amerika Serikat. Jika saya berada di Hong Kong atau daratan Tiongkok, saya tidak tahu apakah saya akan berani mengatakan hal-hal seperti itu. Saya tidak mengetahui siapa diri saya sampai saya pergi ke tempat-tempat itu dan pada saat itu, saya akan tahu siapa saya. Jadi, saya bahkan tidak bisa mengatakan bahwa saya adalah orang baik, saya harus menghadapinya pada saat itu juga untuk mengetahuinya,” jelasnya.
“Mengapa ada orang yang bisa menghadapi kematian dan tetap memilih Tuhan? Ini adalah ujian nyata untuk melihat seberapa kuat iman seseorang kepada Tuhan. Jadi, menurut saya ini sangat sulit,” urainya.
Master Li Hongzhi mengajarkan orang-orang untuk tetap bersikap baik di tengah penderitaan, Khaw berkata : “Apa yang Guru Dafa ajarkan sangat penting, terutama ketika Anda berada dalam situasi yang sangat sulit, Anda tetap memilih untuk bersikap benar, Anda tetap memilih untuk bersikap baik, ketika Anda tidak memiliki apa pun, Anda tetap memilih untuk bersyukur.”
“Guru Dafa Memberikan Nasihat Terakhir kepada Dunia”
Ia mengatakan, masyarakat modern berada dalam kekacauan, dunia berada dalam kondisi degradasi, moralitas menurun, dan umat manusia berada pada titik paling berbahaya.
“Guru Dafa memberikan peringatan terakhir kepada dunia,” katanya.
Nona Khaw setuju dengan Guru Dafa tentang kekacauan sosial. Dia juga percaya bahwa manusia modern telah menjadi sangat buruk dan berada dalam situasi yang sangat berbahaya.
“Saya setuju bahwa manusia sekarang adalah yang terburuk dari semuanya, sangat, sangat buruk, lebih buruk dari semua manusia yang dimusnahkan dalam Alkitab. Orang-orang jahat di dalam Alkitab memang sangat jahat, tetapi saat ini ada lebih banyak lagi yang jahat, bahkan lebih buruk. Seperti aborsi, mereka tak hanya menggugurkan kandungan, mereka bahkan mengatakan bahwa Tuhan mengizinkan melakukannya. Sepanjang sejarah umat manusia, saya tak pernah melihat masa yang begitu buruk, manusia yang begitu buruk,” tuturnya.
Namun demikian, Nona Khaw, setelah membaca artikel Master Li Hongzhi, mengatakan bahwa Tuhan benar-benar berbelas kasih dan meskipun “manusia modern sangat buruk sehingga layak untuk dibinasakan, Tuhan terus memberikan kesempatan berkali-kali, bahkan ada banyak orang baik yang menyelamatkan orang jahat. Ini bukan karena kita orang baik yang berbelas kasih, tetapi karena Tuhan yang berbelas kasihan, Tuhan telah menunjuk orang-orang baik ini untuk menyelamatkan orang-orang jahat.”
Nona Khaw senang menemukan bahwa semakin banyak orang yang tersadarkan, “Banyak orang yang sadar, saya sendiri dulu bermimpi dan tidak tahu apa yang sedang terjadi di dunia. Baru sejak wabah COVID-19 saya mulai sadar,” katanya.
“Namun demikian, saya melihat banyak orang mulai sadar dan mengetahui apa yang sedang terjadi. Ayah saya, yang tidak pernah percaya kepada Tuhan sepanjang hidupnya, tiba-tiba percaya kepada Tuhan tahun lalu saat ia berusia 70-an. Saya merasa bahwa Tuhan terus-menerus menyelamatkan orang-orang. Saya juga terus menyadarkan orang-orang dan mendoakan mereka,” ujarnya.
Apa itu Falun Gong?
Falun Gong, juga disebut Falun Dafa, adalah sebuah disiplin spiritual yang menggabungkan meditasi dan latihan lembut dengan filosofi moral yang berpusat pada prinsip-prinsip Sejati-Baik-Sabar.
Latihan ini diperkenalkan ke publik di Tiongkok pada tahun 1990-an, dan dalam satu dekade, diperkirakan ada 100 juta orang yang berlatih Falun Gong. Pada 1999, Partai Komunis Tiongkok memulai kampanye penganiayaan berskala besar terhadap para praktisi Falun Gong, termasuk propaganda kebencian dan penyensoran yang meluas hingga ke seluruh dunia. Saat ini, orang-orang di lebih dari 100 negara di seluruh dunia berlatih Falun Gong.
Sebelum pengambilalihan oleh komunis pada tahun 1949, peradaban Tiongkok sangat tradisional dan spiritual. Konsep “kultivasi spiritual” atau “menumbuhkan karakter” melekat pada budaya tradisional Tiongkok, yang telah menyerap banyak hal dari agama Buddha, Taoisme, dan Konfusianisme.
Master Li adalah empat kali nominator Hadiah Nobel Perdamaian dan dinominasikan oleh Parlemen Eropa untuk Hadiah Sakharov untuk Kebebasan Berpikir. Beliau juga merupakan penerima Penghargaan Kebebasan Beragama Internasional dari Freedom House. (hui)
ETIndonesia- Sesuai arahan Presiden Jokowi saat dipanggil Rapat Terbatas pada selasa (31/01) yang lalu, Perum BULOG masifkan penyaluran beras operasi pasar atau kini bernama Stabilisasi Pasokan dan Harga Pangan (SPHP) dengan menyiapkan semua stok digudang untuk membanjiri pasar dalam rangka meredam gejolak harga beras yang terjadi saat ini.
“Operasi Pasar ini berlangsung secara nonstop sejak tahun lalu hingga saat ini sebagai upaya meredam gejolak harga yang diakibatkan kurangnya pasokan di pasar dan masyarakat. Khusus untuk Pasar Induk Beras Cipinang akan kami top up operasi pasar ini dari 13 ribu menjadi 30 ribu ton dengan memperhatikan downline-downline nya supaya tidak terjadi penyimpangan” kata Dirut Perum BULOG Budi Waseso di Jakarta dalam siaran persnya Kamis (2/2/2023).
Budi Waseso juga menegaskan, dari awal tahun hingga hari ini BULOG sudah menggelontorkan sebanyak 186 ribu ton beras operasi pasar di seluruh Indonesia. Pihaknya juga sudah mengeluarkan instruksi ke seluruh jajaran bahwa program SPHP harus berjalan lancar sampai dengan stabilnya harga beras.
Untuk itu masyarakat tidak perlu khawatir, karena BULOG menjamin ketersediaan beras di masyarakat dengan harga terjangkau walau di pasaran ada sedikit kenaikan harga.
“Kami pantau secara terus menerus situasi sekarang ini dan kami akan terus membanjiri pasar dengan kekuatan stok CBP saat ini dimana sudah ada tambahan dari beras impor. Selain itu juga Penyaluran Operasi Pasar ini kami libatkan semua jaringan baik distributor, eceran, ritel modern dan jaringan Rumah Pangan Kita ,” kata Budi Waseso.
Adapun jumlah stok yang dikuasai BULOG saat ini adalah sebanyak 594 ribu ton termasuk sisa beras impor yang sedang dalam perjalanan. Jumlah ini sangat cukup untuk membanjiri pasar sampai dengan panen raya yang akan berlangsung sebentar lagi.
“Kami tidak khawatir terkait ketersediaan stok karena sebentar lagi kita akan memasuki panen raya, jadi dihabiskan pun stok di gudang untuk operasi pasar tidak akan menjadi masalah karena sebentar lagi akan terisi kembali dengan panen dalam negeri,” tambah Budi Waseso.
BULOG menargetkan bahwa pada saat panen raya nanti bisa menyerap setidaknya 70% dari rencana pengadaan gabah beras tahun 2023 ini dan kemudian sisanya diharapkan dapat dipenuhi saat panen gadu. (Bulog)
Baru-baru ini, sebuah kecelakaan beruntun yang melibatkan berbagai macam kendaraan terjadi di jalan raya di Provinsi Hunan, Tiongkok yang menewaskan 16 orang dan melukai 66 orang lainnya. Sejumlah saksi mata mengingat kejadian tersebut: panjang tabrakan sekitar 200 hingga 300 meter, beberapa ledakan terdengar dan kendaraan terbakar setelah tujuh orang di dalamnya melarikan diri.
Video yang beredar menunjukkan bahwa seluruh jalan bagian kecelakaan berantakan, ada sejumlah truk dan mobil besar menumpuk, sejumlah mobil di tempat kejadian juga terbakar, api dan asap membumbung tinggi ke angkasa. Saksi mata mengatakan bahwa lokasi kecelakaan sangat mengerikan, dengan banyak mobil yang hancur hingga tak dikenali akibat dihantam kendaraan besar.
Video yang diunggah di internet menunjukkan bahwa foto-foto yang diambil oleh orang-orang yang melintas menunjukkan bahwa banyak mobil bertabrakan di Jembatan Sungai Xiangjiang, dan banyak mobil juga terbakar di tempat kejadian dengan kobaran api yang menyala.
Pada 5 Februari sore, Departemen Kepolisian Lalu Lintas Jalan Raya Provinsi Hunan melaporkan bahwa pada pukul 17:00 4 Februari, sejumlah kecelakaan lalu lintas terjadi di Jalan Tol Xuguang dari arah selatan ke utara, dan beberapa kendaraan yang terlibat terbakar. Dalam waktu 10 menit, terjadi lima kecelakaan lalu lintas yang melibatkan 49 kendaraan, yang mengakibatkan 16 orang tewas dan 66 orang luka-luka, delapan di antaranya mengalami luka berat.
Menurut Poster News, padal 4 Februari pukul 17:00, Li Wei (nama samaran), seorang pengemudi dari Guangdong, sedang mengemudikan truknya melewati tanjakan menuju jalan raya ketika ia melihat kabut putih di depannya dan tidak dapat melihat apa pun. Dua detik kemudian, barisan kendaraan tiba-tiba muncul di depan mobilnya dalam sebuah kemacetan tabrakan, dan mobilnya menabrak sebuah semi-trailer di depannya, yang kemudian berulang kali ditabrak dari belakang oleh kendaraan yang ada di belakangnya. Begitulah terjadinya tabrakan beruntun.
Li Wei melihat sebuah sedan terjebak di antara dua truk di jalur tengah dan sejumlah mobil saling bertumpuk di jalur menyalip paling kiri, sementara beberapa mobil lainnya terlempar ke samping. Panjang kejadian tersebut sekitar dua sampai tiga ratus meter, dan mobil Li Wei terjebak di bagian tengah tabrakan.
Li Wei melihat banyak orang terjebak di tumpukan mobil di jalur pertama (jalur mendahului), beberapa orang sadar tetapi tombol sabuk pengamannya copot, dan mereka terjebak di kursinya. Dia meminjam gunting dari pengemudi truk lain, memotong sabuk pengaman dan menyeret seorang wanita dan seorang anak keluar dari mobil.
Mobil yang dibeli Li Wei seharga lebih dari RMB. 500.000 juga terbakar. Dia berkata, “Setelah mobil pemadam kebakaran gelombang kedua dan ketiga tiba, api langsung padam. Mobil di tengah kecelakaan itu terbakar, dan panjang area yang terbakar sekitar puluhan meter.”
Saksi mata Ms. Li mengatakan kepada Beijing News bahwa sekitar pukul 17:10 pada 4 Februari, mobilnya diblokir di depan pintu keluar Jalan Tol Wangcheng. Dia turun dari mobil melihat kebakaran besar, udara menjadi berasap, dan bau terbakar. Ia berkata : “Beberapa mobil kecil rusak parah karena ditabrak truk besar, dan beberapa mobil kecil bahkan terdorong ke atas truk besar.”
Zeng, seorang saksi mata, melintas lokasi kecelakaan sekitar pukul 17.30 pada hari itu. Dia mengatakan bahwa pada 4 Februari hujan turun dengan ringan dan jarak pandang yang rendah, yang mempengaruhi kecepatan lalu lintas. Setelah kemacetan lalu lintas, ia mendengar suara ledakan dan melihat sejumlah mobil pemadam kebakaran. Dia terjebak di tempat kejadian selama sekitar dua jam sebelum dia turun dari Jalan Tol Wangcheng pada pukul 19.00.
Wang, seorang saksi mata kecelakaan tersebut, mengatakan bahwa pada saat kejadian, hujan turun dengan deras dan ia keluar dari mobil terlebih dahulu setelah mobil tersebut tertabrak. Kendaraan terbakar setelah tujuh orang yang berada di dalam mobil melarikan diri.
Mr Xiao, seorang anggota masyarakat di sekitar lokasi kejadian, mengatakan bahwa ia melihat kemacetan panjang di jalan raya dan mendengar beberapa kali ledakan serta melihat asap dan api. Ledakan yang didengarnya tak terus menerus, namun berjarak dan berlangsung lama.
Pada 5 Februari malam, seorang anggota keluarga korban luka, Yang Meng (nama samaran), mengatakan kepada Beijing Youth Daily bahwa keluarga ipar perempuannya yang terdiri dari tiga orang mengendarai jip mereka ke jalan yang mengalami kecelakaan lalu lintas, di mana ipar perempuannya mengalami patah jari dan tulang rusuk, putranya mengalami cedera kepala dan baru saja dioperasi pada 4 Februari, dan bagian belakang kepala suaminya juga cedera.
Dalam kecelakaan itu, mobil adik iparnya tertabrak bagian depan dan seseorang mengetuk jendela mobil dan menyuruh mereka segera lari karena mobil di belakangnya mengalami bocor oli. Ketika ambulans tiba, mereka adalah orang pertama yang dibawa ke rumah sakit. (hui)
Dua gempa bumi besar pada Senin (6/2/2023) menewaskan 2.379 orang di Turki bagian selatan dan 1.451 orang di Suriah bagian utara, demikian menurut pihak berwenang di kedua negara tersebut.
Jumlah korban tewas diperkirakan akan terus melonjak karena para pekerja darurat berjuang untuk mengevakuasi para korban yang selamat dari bawah reruntuhan gedung-gedung yang runtuh.
Presiden Turki Recep Tayyip Erdogan telah mengumumkan masa berkabung nasional selama tujuh hari.
Gempa pertama berkekuatan 7,8 magnitudo terjadi pada pukul 4:14 pagi waktu setempat. Pusat gempa berada di distrik Pazarcik, provinsi Kahramanmaras, Turki bagian selatan, menurut Otoritas Manajemen Bencana dan Keadaan Darurat (AFAD).
Selain Kahramanmaras, gempa bumi ini juga dirasakan di provinsi-provinsi di selatan Turki seperti Gaziantep, Sanliurfa, Diyarbakir, Adana, Adiyaman, Malatya, Osmaniye, Hatay, dan Kilis.
Sembilan jam kemudian, gempa kedua dengan kekuatan 7,6 magnitudo menghantam wilayah yang sama, mengakibatkan lebih banyak lagi korban jiwa dan luka-luka serta menambah kerusakan.
Menurut AFAD, pusat gempa kedua terjadi di distrik Elbistan, provinsi Kahramanmaras.
“Ada banyak bangunan yang runtuh di daerah ini,” kata Abdulkadir Aytac, seorang produsen roti berusia 52 tahun di Elbistan, sesaat setelah gempa kedua.
“Bangunan-bangunan yang masih berdiri berada dalam kondisi yang buruk, jika terjadi gempa susulan, lebih banyak bangunan yang akan runtuh,” kata Aytac kepada The Epoch Times.
Provinsi Gaziantep di Turki kemudian diguncang oleh dua gempa susulan besar yang masing-masing berkekuatan 6,4 dan 6,5 Magnitudo.
Hingga berita ini diturunkan, pihak berwenang Turki menyebutkan jumlah korban tewas mencapai 2.379 orang dan 14.483 orang terluka, sementara lebih dari 5.600 bangunan di 10 provinsi di bagian selatan dilaporkan runtuh akibat gempa tersebut.
Menurut laporan media lokal, lebih dari 7.340 orang yang selamat sejauh ini telah berhasil dievakuasi dari reruntuhan; dikhawatirkan masih ada ribuan orang yang masih terperangkap.
Orhan Tatar, direktur umum AFAD untuk gempa bumi dan pengurangan risiko, mengatakan bahwa “aktivitas gempa bumi yang serius di wilayah tersebut” terus berlanjut, menurut kantor berita pemerintah Turki, Anadolu.
Gempa susulan berkekuatan hingga 6,7 magnitudo kemungkinan akan terus berlanjut selama berjam-jam.
Sementara itu, di Suriah utara, gempa kembar tersebut menyebabkan kerusakan yang meluas karena getaran yang kuat dilaporkan terjadi di provinsi Idlib, Aleppo, Hama, Latakia, dan Raqqa.
Menurut Kementerian Kesehatan Suriah, lebih dari 1.400 orang tewas dan ribuan lainnya terluka, meskipun jumlah ini diperkirakan akan terus bertambah.
Sementara itu, Presiden AS Joe Biden dilaporkan telah memerintahkan pemerintahannya untuk memberikan “semua bantuan yang dibutuhkan” kepada Turki.
Berbicara di Twitter, Biden mengatakan bahwa ia “sangat sedih atas hilangnya nyawa dan kehancuran yang disebabkan oleh gempa bumi di Turki dan Suriah.”
Presiden Rusia Vladimir Putin juga menyampaikan belasungkawa kepada Turki melalui sambungan telepon kepada mitranya dari Turki. Menurut Direktorat Komunikasi Ankara, Putin juga menawarkan bantuan kepada Turki dalam upaya pencarian dan penyelamatan dan bantuan bencana.
Berbicara sesaat sebelum gempa kedua, Erdogan menggambarkan insiden tersebut sebagai “bencana alam terbesar” yang melanda Turki sejak gempa bumi 1939 di provinsi Erzincan yang menewaskan 32.000 orang.
Pada 1999, provinsi Izmit di barat laut Turki diguncang gempa berkekuatan 7,6 magnitudo yang menewaskan lebih dari 17.000 orang.
Partai Komunis Tiongkok (PKT) membeli jutaan ton minyak Rusia dengan harga tertinggi di dunia pada Januari tahun ini. Langkah PKT ini dianggap sebagai transfusi darah terselubung ke kas negara Rusia yang sangat terbebani akibat berperang dengan Ukraina.
Menurut data ekspor resmi terbaru Rusia, bahwa pada Januari tahun ini, Rusia telah mengekspor 3,8 juta ton minyak ke Tiongkok dengan harga berkisar USD. 72,51 hingga USD. 83,67 per barel yang belum termasuk ongkos pengiriman. Radio Free Asia menunjukkan bahwa harga minyak Rusia yang dibeli oleh otoritas Tiongkok adalah dua hingga tiga kali lipat harga minyak Rusia yang diimpor oleh negara lain.
Menurut laporan, harga minyak Rusia yang diekspor ke negara lain selama periode yang sama lebih rendah dari harga tetap di Eropa dan Amerika Serikat, dan serendah USD. 35,- per barel termasuk ongkos pengiriman. India juga membeli minyak dalam jumlah besar dari Rusia dengan harga antara USD. 30,- hingga USD. 35,- per barel termasuk biaya pengiriman.
Pada akhir tahun lalu, sebagai salah satu langkah untuk memberikan sanksi atas invasi Rusia ke Ukraina, negara-negara anggota Uni Eropa, Kelompok Tujuh dan Australia serta negara-negara Barat maju lainnya telah bersepakat untuk membeli minyak Rusia dengan harga per barel di bawah USD. 60,- mulai 5 Desember, 2022. Dan menentukan minyak lintas laut Rusia dan produk minyak terkait semuanya berada dalam lingkup sanksi pembatasan harga Barat.
Komisi Eropa baru-baru ini menyatakan bahwa dalam dua bulan terakhir, pembatasan harga minyak mentah terhadap Rusia telah berpengaruh, pembatasan harga lebih lanjut pada produk minyak bumi akan terus memukul pendapatan Rusia dari sektor ekspor energi.
Demokrasi Barat, termasuk Uni Eropa, berpendapat bahwa Rusia selama ini membiayai perang Rusia – Ukraina melalui pendapatan dari ekspor energi. Oleh karena itu mereka berharap untuk membatasi serangan militer Rusia di garis depan perang Ukraina melalui pembatasan pendapatan energi Rusia.
Pada 3 Februari tahun ini, negara-negara Uni Eropa sepakat untuk menetapkan batas atas harga USD. 100,- per barel untuk produk minyak bumi Rusia (solar, avtur, dan lain-lain.), sedangkan batas harga maksimum untuk produk minyak Rusia yang didiskon seperti minyak pemanas ditetapkan pada USD. 45,- per barel. Kebijakan yang relevan akan mulai berlaku pada 5 Februari, dan pesanan batas harga Uni Eropa juga akan dikaitkan dengan Kelompok Tujuh (G7) dan Australia.
Di bagian komentar di bawah laporan yang relevan, seorang netizen Tiongkok meninggalkan pesan : “Membantu Rusia secara terselubung, mengira orang lain tidak tahu karena berganti rompi.”
Seorang netizen di Shenzhen, Guangdong meninggalkan komentar dan kritikan : Ini adalah suatu kejahatan ekonomi terhadap rakyat. Mana ada orang yang mengelola uang dengan cara seperti ini”.
Netizen lain bertanya : “Apakah cara ini sudah disetujui oleh pemilik kendaraan pengangkut (PKT) ?”
Ada netizen memberi komentar yang sinis : (saya) jadi mengerti sekarang, penurunan harga minyak internasional menyebabkan kenaikan harga minyak dalam negeri (Tiongkok)”.
Netizen lain meninggalkan pesan peringatan : “Yang berdiri di sisi keadilan dan kebajikan akan mendapatkan dukungan, sedangkan yang berlawan dengannya pasti terkucil. Jadi, jangan bermain api !” (sin)
Setelah balon mata-mata Partai Komunis Tiongkok memasuki wilayah udara AS dan terbang melewati situs militer sensitif, jet tempur AS menembak jatuh balon tersebut atas instruksi Presiden Biden pada Sabtu (4/2). Seorang pejabat pertahanan AS mengatakan bahwa Partai Komunis Tiongkok (PKT) memiliki “armada balon” yang khusus menangani tugas-tugas pengintaian, termasuk balon yang terlihat di Venezuela dan Kolombia.
ABC News yang mengutip informasi dari pejabat Kementerian Pertahanan AS melaporkan hari ini bahwa balon-balon ini semuanya adalah bagian dari armada balon (PKT) yang dikembangkan untuk misi pengintaian, dan melanggar kedaulatan negara lain. Pejabat tersebut juga mengatakan : “Operasi Pengintaian seperti itu biasanya dilakukan di bawah arahan Tentara Pembebasan Rakyat Tiongkok.”
“Dalam beberapa tahun terakhir, negara-negara di lima benua pernah melihat balon PKT itu, termasuk Asia Timur, Asia Selatan, dan Eropa”, kata pejabat itu.
Para pejabat senior AS menolak pernyataan pemerintah Tiongkok bahwa balon-balon itu hanya digunakan untuk keperluan cuaca, dengan mengatakan bahwa balon-balon itu memang dimanfaatkan untuk tugas pengintaian intelijen.
“Balon-balon ini dilengkapi dengan peralatan pengintaian tetapi yang tidak terkait dengan peralatan penelitian meteorologi atau sipil konvensional”, kata pejabat tersebut.
“Fitur lain yang membedakan dari balon ini adalah penyangga logam yang digantung pada bagian bawah, yang atasnya terdapat tempat peralatan modul pengumpul dan panel surya”, kata para pejabat.
Selain itu, CNN juga melaporkan, Angkatan Udara Kolombia mengkonfirmasi bahwa mereka telah melihat objek yang memiliki karakteristik seperti balon di wilayah udara kemarin.
Dalam sebuah pernyataannya, Angkatan Udara Kolombia menyebutkan bahwa pihaknya sedang berkoordinasi dengan negara dan lembaga lain untuk mengklarifikasi asal balon tersebut. Balon langsung meninggalkan wilayah udara Kolombia setelah dilacak oleh sistem pertahanan Kolombia.
Angkatan Udara Kolombia dalam pernyataannya juga menyebutkan bahwa objek tersebut tidak menimbulkan ancaman bagi keamanan nasional, pertahanan, atau keamanan udara. Objek yang muncul kemarin pagi di ketinggian lebih dari 16.000 kilometer di wilayah udara Kolombia bagian utara, bergerak dengan kecepatan rata-rata 25 knot per jam.
Kosta Rika juga membenarkan bahwa sebelumnya otoritas berwenang telah melihat adanya balon putih besar yang berpenampilan seperti balon mata-mata PKT yang ditembak jatuh oleh Amerika Serikat sedang terbang di atas udara ibu kota San Jose.
Kepala penerbangan sipil Kosta Rika, Fernando Naranjo Elizondo mengatakan kepada CNN bahwa objek yang terlihat di atas ibu kota San Jose pada hari Selasa bukan milik Kosta Rika.
Mengingat balon tersebut tidak turun di wilayah Kosta Rika, dan segera menghilang, jadi pihak berwenang Kosta Rika merasa tidak perlu melakukan penyelidikan lebih lanjut, kata Fernando. (sin)
Gempa bumi berkekuatan 7,8 Magnitudo yang merupakan terbesar di dunia tahun ini melanda Turki selatan pada 6 Februari dini hari waktu setempat. Sedikitnya 5 orang di Provinsi Osmaniye tewas dan 34 bangunan hancur.
Sedikitnya 38 orang tewas di seluruh Turki dan masih berpotensi meningkat.
Presiden Turki Erdogan mengatakan bahwa Badan Manajemen Bencana dan Darurat Turki dan unit lainnya saat ini sudah diturunkan ke lapangan.
Gempa kuat mengguncang provinsi Karamanmaras, sementara provinsi di tenggara lainnya, serta negara tetangga Lebanon dan Suriah juga ikut merasakan guncangan, lapor stasiun TV Turki ‘TRT’.
Badan Manajemen Bencana dan Darurat Turki menyatakan bahwa gempa 7,4 Magnitudo terjadi pada pukul 4:17 pagi, dan ada dua gempa susulan lainnya yang berkekuatan 6,4 dan 6,5 Magnitudo. (sin)
Banyak orang melihat tren asupan atau rejimen olahraga baru – seringkali dengan manfaat yang dipertanyakan – untuk mendapatkan awal yang lebih sehat di tahun baru. Tapi ada satu strategi yang telah ditunjukkan berkali-kali untuk meningkatkan suasana hati dan kesehatan: meditasi.
Pada akhir tahun 2022, sebuah penelitian terkenal membuat heboh ketika mengklaim bahwa meditasi dapat bekerja sebaik obat umum bernama Lexapro untuk pengobatan kecemasan. Selama beberapa dekade terakhir, bukti serupa telah muncul tentang manfaat kesehatan mindfulness (kesadaran penuh) dan meditasi yang luas, untuk tujuan mulai dari stres dan pengurangan rasa sakit hingga perawatan depresi, juga meningkatkan kesehatan otak dan membantu mengelola peradangan yang berlebihan serta COVID-19 yang berkepanjangan.
Terlepas dari banyaknya bukti yang menunjukkan manfaat kesehatan dari meditasi, mungkin sulit untuk menimbang sains dan mengetahui seberapa kuat meditasi itu.
Saya seorang ahli saraf yang mempelajari efek stres dan trauma pada perkembangan otak anak-anak dan remaja. Saya juga mempelajari bagaimana mindfulness, meditasi, dan olahraga dapat secara positif memengaruhi perkembangan otak dan kesehatan mental di masa muda.
Saya sangat senang tentang bagaimana meditasi dapat digunakan sebagai alat untuk memberikan wawasan baru yang kuat tentang cara kerja pikiran dan otak, dan untuk secara fundamental mengubah pandangan hidup seseorang. Sebagai peneliti kesehatan mental, saya melihat janji meditasi sebagai alat berbasis bukti yang murah atau tanpa biaya untuk meningkatkan kesehatan yang relatif mudah diintegrasikan ke dalam kehidupan sehari-hari.
Meditasi membutuhkan beberapa pelatihan, disiplin, dan praktik – yang tidak selalu mudah didapat. Tetapi dengan beberapa alat dan strategi khusus, ini dapat diakses oleh semua orang.
Apa itu Mindfulness dan Meditasi?
Ada banyak jenis meditasi, dan mindfulness adalah salah satu yang paling umum. Pada dasarnya, mindfulness adalah kondisi mental yang, menurut Jon Kabat- Zinn, seorang ahli terkenal dalam praktik berbasis mindfulness, melibatkan “kesadaran yang muncul melalui perhatian, dengan sengaja, pada saat ini, tanpa menghakimi.”
Ini berarti tidak merenungkan sesuatu yang terjadi di masa lalu atau mengkhawatirkan daftar tugas itu. Berfokus pada saat ini, atau hidup di saat ini, telah terbukti memiliki manfaat yang luas, termasuk meningkatkan suasana hati, mengurangi kecemasan, mengurangi rasa sakit, dan berpotensi meningkatkan kinerja kognitif. Mindfulness adalah keterampilan yang dapat dipraktikkan dan dikembangkan dari waktu ke waktu. Tujuannya adalah agar, dengan pengulangan, manfaat dari melatih mindfulness terbawa ke dalam kehidupan sehari-hari – saat Anda tidak aktif bermeditasi. Misalnya, jika Anda mengetahui bahwa Anda tidak ditentukan oleh emosi yang muncul secara sementara, seperti amarah, mungkin akan lebih sulit untuk tetap marah dalam waktu lama.
Manfaat kesehatan dari meditasi dan strategi lain yang ditujukan untuk mengurangi stres diperkirakan berasal dari peningkatan tingkat perhatian secara keseluruhan melalui latihan. Elemen perhatian juga hadir dalam latihan seperti yoga, seni bela diri, dan tarian yang membutuhkan perhatian dan disiplin yang fokus.
Banyak bukti yang mendukung manfaat kesehatan dari meditasi terlalu luas untuk dibahas secara mendalam. Tetapi penelitian yang saya rujuk di bawah ini mewakili beberapa tingkat atas, atau ringkasan data ilmiah dengan kualitas tertinggi dan paling ketat tentang topik tersebut hingga saat ini. Banyak di antaranya termasuk tinjauan sistematis dan meta-analisis, yang mensintesis banyak studi tentang topik tertentu.
Stres dan Kesehatan Mental
Program berbasis kesadaran telah terbukti secara signifikan mengurangi stres di berbagai populasi, mulai dari pengasuh orang yang menderita demensia hingga anak-anak selama pandemi COVID-19.
Meta-analisis yang diterbitkan selama pandemi menunjukkan bahwa program mindfulness efektif untuk mengurangi gejala gangguan stres pascatrauma, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan defisit perhatian/hiperaktivitas, dan depresi – termasuk waktu yang sangat rentan selama kehamilan dan periode pascakelahiran.
Selain meningkatkan suasana hati dan menurunkan stres, mindfulness telah terbukti meningkatkan kinerja kognitif, mengurangi pengembaraan pikiran dan gangguan, serta meningkatkan kecerdasan emosional.
Program berbasis mindfulness juga menjanjikan sebagai pilihan pengobatan untuk gangguan kecemasan, yang merupakan gangguan mental paling umum, yang memengaruhi sekitar 301 juta orang di seluruh dunia. Meskipun perawatan yang efektif untuk kecemasan ada, namun banyak pasien tidak memiliki akses, karena mereka tidak memiliki perlindungan asuransi atau transportasi ke penyedia, misalnya, atau mereka mungkin hanya mengalami bantuan yang terbatas.
Namun, penting untuk dicatat bahwa bagi mereka yang terkena gangguan mental atau penggunaan zat, pendekatan berbasis kesadaran tidak boleh menggantikan perawatan lini pertama seperti obat-obatan dan psikoterapi seperti terapi perilaku kognitif. Strategi mindfulness harus dilihat sebagai pelengkap perawatan berbasis bukti ini dan pelengkap intervensi gaya hidup sehat seperti aktivitas fisik dan makan sehat.
Bagaimana Meditasi Bekerja?
Studi menunjukkan bahwa meditator reguler mengalami kontrol perhatian yang lebih baik dan kontrol detak jantung, pernapasan, dan fungsi sistem saraf otonom yang lebih baik, yang mengatur respons tak sadar dalam tubuh, seperti tekanan da- rah. Penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang bermeditasi memiliki tingkat kortisol yang lebih rendah – hormon yang terlibat dalam respons stres – daripada mereka yang tidak.
Tinjauan sistematis terbaru dari studi neuroimaging menunjukkan bahwa meditasi perhatian terfokus dikaitkan dengan perubahan fungsional di beberapa daerah otak yang terlibat dalam kontrol kognitif dan pemrosesan yang berhubungan dengan emosi. Tinjauan tersebut juga menemukan bahwa meditator yang lebih berpengalaman memiliki aktivasi yang lebih kuat dari daerah otak yang terlibat dalam proses kognitif dan emosional tersebut, menunjukkan bahwa manfaat otak meningkat dengan lebih banyak latihan.
Latihan meditasi teratur juga dapat mencegah penipisan korteks serebral yang berkaitan dengan usia, yang dapat membantu melindungi terhadap penyakit yang berkaitan dengan usia dan gangguan kognitif.
Keterbatasan Penelitian Meditasi
Penelitian ini memang memiliki keterbatasan. Ini termasuk kurangnya definisi yang konsisten untuk jenis program yang digunakan, dan kurangnya studi terkontrol yang ketat. Dalam uji coba terkontrol acak standar-emas dengan obat-obatan, peserta penelitian tidak tahu apakah mereka mendapatkan obat aktif atau plasebo.
Sebaliknya, dalam uji coba intervensi berbasis kesadaran, peserta mengetahui kondisi apa yang ditugaskan kepada mereka dan tidak “dibutakan”, sehingga mereka dapat berharap bahwa beberapa manfaat kesehatan dapat terjadi pada mereka. Ini menciptakan rasa harapan, yang bisa menjadi variabel perancu dalam penelitian. Banyak studi meditasi juga tidak sering menyertakan kelompok kontrol, yang diperlukan untuk menilai perbandingannya dengan perawatan lain.
Manfaat dan Aplikasi Lebih Luas
Dibandingkan dengan obat-obatan, program berbasis mindfulness mungkin lebih mudah diakses dan memiliki lebih sedikit efek samping negatif. Namun, pengobatan dan psikoterapi – khususnya terapi perilaku kognitif – bekerja dengan baik untuk banyak orang, dan pendekatan kombinasi mungkin yang terbaik. Intervensi berbasis mindfulness juga hemat biaya dan memiliki hasil kesehatan yang lebih baik daripada perawatan biasa, khususnya di antara populasi pasien berisiko tinggi – jadi ada manfaat ekonominya juga.
Para peneliti sedang mempelajari cara untuk memberikan alat mindfulness pada aplikasi komputer atau ponsel pintar, atau dengan realitas virtual, yang mungkin lebih efektif daripada pelatihan meditasi tatap muka konvensional.
Yang penting, mindfulness tidak hanya untuk mereka yang didiagnosis kesehatan fisik atau mental. Siapa pun dapat meng- gunakan strategi ini untuk mengurangi risiko penyakit dan mendapatkan manfaat kesehatan dalam kehidupan sehari-hari, seperti peningkatan kualitas tidur dan kinerja kognitif, peningkatan suasana hati, serta penurunan stres dan kecemasan.
Di mana Memulai?
Banyak pusat rekreasi, studio kebugaran, dan bahkan universitas menawarkan kelas meditasi tatap muka. Bagi mereka yang ingin mengetahui apakah meditasi dapat membantu pengobatan kondisi fisik atau mental, ada lebih dari 600 uji klinis yang saat ini merekrut peserta untuk berbagai kondisi, seperti nyeri, kanker, dan depresi.
Jika Anda ingin mencoba meditasi dari kenyamanan rumah Anda, ada banyak video online gratis tentang cara berlatih, termasuk meditasi untuk tidur, pengurangan stres, makan dengan penuh kesadaran, dan banyak lagi. Beberapa aplikasi, seperti Headspace, tampak menjanjikan, dengan uji coba terkontrol secara acak yang menunjukkan manfaat bagi pengguna.
Bagian tersulit, tentu saja, memulai. Namun, jika Anda menyetel alarm untuk berlatih setiap hari, itu akan menjadi kebiasaan dan bahkan dapat diterjemahkan ke dalam kehidupan sehari-hari – yang merupakan tujuan akhir. Bagi sebagian orang, ini mungkin membutuhkan waktu dan latihan, dan bagi yang lain, ini mungkin mulai terjadi dengan sangat cepat. Bahkan sesi lima menit tunggal dapat memiliki efek kesehatan yang positif. (jen)
Hilary A. Marusak, Asisten Profesor Psikiatri dan Ilmu Saraf Perilaku, Wayne State University Diterbitkan ulang dari The Conversation di bawah lisensi Creative Commons.
Cendekiawan Australia : Artikel Guru Li Bertujuan Menyelamatkan Umat Manusia di Akhir Zaman
oleh Luo Ya
Pada 20 Januari 2023 Waktu AS, Guru Li Hongzhi, pendiri Falun Gong memberikan wewenang kepada media “Epoch Times” dan “New Tang Dynasty TV” untuk menerbitkan artikel berjudul “Mengapa Ada Umat Manusia”. Artikel ini menimbulkan reaksi yang antusias di masyarakat. Setelah membaca artikel tersebut, profesional media senior dan cendekiawan di Australia menyerukan kepada setiap orang untuk membacanya, terutama bagi warga di Tiongkok yang Imannya tidak kuat, peringatan Guru Li ini sangat berguna.
Chen Weijian, seorang senior di media Selandia Baru dan pemimpin redaksi “Beijing Spring”, berkesan setelah membaca artikel baru Guru Li Hongzhi, dan mengatakan bahwa ini adalah peringatan dan nasihat bagi Tiongkok.
Chen Weijian mengatakan : “Dari perspektif makro, bukankah alam semesta ini terbagi ke dalam beberapa tingkatan. Katakan kita sekarang yang berada di dunia seperti ini. Jika kita menjadi orang baik dan berbuat kebaikan, tidak berkolusi dengan yang jahat, maka kita bisa mencapai tingkat alam yang lebih tinggi. Namun jika kita berkolusi dengan yang jahat, atau hanya berdiam saja terhadap ketidakadilan, kejahatan, maka orang-orang ini bakal didegradasi oleh alam, bisa dilenyapkan oleh alam. Oleh karena itu, artikel Guru Li Hongzhi ini adalah peringatan bagi dunia dari tingkat moral, yang menggugah pikiran setiap orang yang berada di akhir zaman ini, di masyarakat yang penuh dengan dosa ini.
Zhang Xiaogang, seorang cendekiawan Tionghoa-Australia juga berbicara tentang pemahamannya setelah membaca artikel Guru Li.
Zhang Xiaogang mengatakan : “Pemahaman saya mungkin sangat tidak lengkap dan terbatas. Yaitu, dunia sekarang sedang berada dalam proses menuju kehancuran. Jadi saat ini, yang perlu adalah untuk menyelamatkan manusia, tetapi bukan masyarakatnya. Tidak ada cara untuk menyelamatkan dunia ini, karena dalam proses menuju kehancuran, tetapi Beliau ingin menyelamatkan manusia, ini adalah waktu yang paling kritis, dan ini juga merupakan waktu yang sangat penting bagi orang-orang yang belum sadar dari perbuatan mereka yang berlawanan dengan yang dikehendaki Pencipta Alam Semesta.”
Artikel Guru Li menjelaskan bahwa Pencipta Alam Semesta memimpin makhluk ilahi untuk menciptakan Triloka dan manusia. Untuk ini Dr. Zhang Xiaogang menyatakan pemahamannya.
“Itu karena beberapa alam semesta asli, atau dunia, atau langit juga mengalami proses penghancuran, lalu para makhluk ilahi membangun alam semesta setingkat bumi pada lapisan terluar, di sanalah Mereka kemudian menciptakan dan menempatkan manusia. Jadi tentu saja juga ada jiwa dari alam semesta lain, yang hidup di dalam tubuh manusia. Yang sama-sama menanti penebusan. Namun Tuhan hanya menebus kembali sebagian dari orang-orang ini,” kata Zhang Xiaogang.
Dalam kepercayaan tradisional Tionghoa, orang menghormati surga dan percaya takdir, percaya bahwa kebaikan akan dibalas dengan kebaikan dan kejahatan akan dibalas dengan kejahatan. Tetapi PKT menghancurkan budaya tradisional, sehingga konsep moral masyarakat perlahan-lahan terdistorsi.
Chen Weijian mengatakan bahwa isu reinkarnasi mengenai sebab dan akibat tidak semesti hanya dilihat dari perspektif sekuler.
“Bagaimana menurut Anda tentang karma ? Mungkin yang kita lihat di depan mata kita adalah orang-orang jahat yang merencanakan dunia, dan orang baik tidak berumur panjang. Tapi jika ditinjau dari sudut pandang reinkarnasi, maka tidak demikian. Setiap orang bereinkarnasi, setiap orang memiliki karmanya sendiri, jika yang bersangkutan melakukan sesuatu yang buruk dalam kehidupan ini, dia pasti akan menerima balasannya di kehidupan berikutnya”, ujar Chen Weijian.
Zhang Xiaogang mengatakan bahwa baik Kristen, Budha atau kepercayaan lainnya memiliki pengertian yang sama, ketika dunia menghadapi kehancuran, kuasa Tuhan akan menyelamatkan manusia lewat hati nurani manusia dari masyarakat yang akan dihancurkan ini. Artikel Guru Li telah mengungkap lebih dalam mengenai pengertian sebelumnya tentang ‘perbuatan baik mendapat ganjaran kebaikan, dan perbuatan jahat mendapat ganjaran kejahatan’ “.
Zhang Xiaogang mengatakan : “Misalnya, Anda sebelumnya pernah melakukan perilaku jahat, tetapi begitu Anda bertobat, Anda masih memiliki kesempatan untuk diselamatkan. Jadi inilah alasannya, ini adalah pemahaman saya, dan inilah alasannya mengapa Falun Gong sekarang melakukan klarifikasi fakta, untuk menyebarkan kebenaran, tujuannya tak lain adalah untuk menyadarkan mereka yang masih terus berkolusi dengan yang jahat, agar mereka pun dapat diselamatkan, saya pikir artikel Guru Li memiliki makna demikian, yakni menjelaskan dengan lebih sederhana mengenai ‘perbuatan baik mendapat ganjaran kebaikan’ ”
Zhang Xiaogang mengatakan bahwa setelah membaca artikel Guru Li, dia percaya bahwa setiap orang harus berkeinginan untuk mengetahui kebenaran, memahami dan mengetahui keyakinan yang benar, dan menyingkirkan hal-hal yang telah dikendalikan dan dipengaruhi oleh kekuatan jahat jika mereka berharap dapat diselamatkan.
Chen Weijian berpendapat bahwa jika manusia ingin menghindari bencana, sama seperti yang diberitakan oleh semua agama, satu-satunya cara adalah berusaha menjadi orang yang berbaik hati, berpikir demi orang lain, bersedia menolong orang yang membutuhkan bantuan, tetapi bukan menjadi pendukung kejahatan. (sin)