Home Blog Page 578

Gerakan Mindfulness untuk Mengelola Rasa Sakit dan Kecemasan

0

Kayla Laine

Apakah Anda merasa sulit untuk diam? Penelitian menunjukkan bahwa latihan berbasis kesadaran dapat memainkan peran yang menjanjikan dalam meringankan rasa sakit dan kecemasan kronis, tetapi sebagian besar latihan kesadaran tradisional mengharuskan peserta untuk duduk diam dalam waktu yang lama, sesuatu yang dapat menyulitkan orang yang menderita sakit fisik atau kecemasan parah.

Manfaat Mindfulness

Kondisi mindful “ditandai dengan perubahan aktivitas saraf yang telah dipelajari selama lebih dari dua dekade dalam lusinan makalah akademis,” menurut Chris Fields, ilmuwan konsultan dan peneliti di Tufts University yang mempelajari fisika, biologi, dan ilmu kognitif.

“Wilayah otak yang berbeda diaktifkan ketika memperhatikan diri sendiri, misalnya, dibandingkan dengan dunia luar,” kata Fields. 

“Perbedaan ini didokumentasikan dengan baik dalam literatur ilmu saraf,” ujarnya. 

Berbagai penelitian  menyoroti efek positif dari kesadaran pada kesehatan fisik dan emosional. Praktik kesadaran penuh dikaitkan dengan peningkatan ketahanan kognitif yang melawan kecemasan, depresi, dan stres, bersama dengan peningkatan kognisi secara keseluruhan. Peningkatan yang tercatat dalam kontrol kognitif termasuk regulasi emosi yang lebih baik dan suasana hati yang lebih baik, yang juga berkontribusi pada penerimaan rasa sakit dan toleransi rasa sakit.

Ilmu Saraf di Balik Kesadaran Penuh Perhatian

Studi yang membandingkan pemindaian otak fMRI individu yang terlibat dalam latihan kesadaran dengan pemindaian otak kelompok kontrol menunjukkan bahwa bahkan keadaan kesadaran penuh yang singkat dapat secara signifikan mengurangi persepsi nyeri fisik.

Salah satu penjelasan yang disarankan untuk mekanisme ini adalah bahwa jalur saraf khusus untuk attention dan mindfulness berbagi dengan jalur akhir untuk menghilangkan rasa sakit.

Sebuah studi tambahan menunjukkan bahwa peserta yang terus terlibat dalam latihan kesadaran penuh lebih lama secara signifikan mengurangi aktivasi amigdala, struktur otak yang sebagian besar mengatur perasaan agresi, kecemasan, ketakutan, dan stres.

Bergerak Melampaui Praktik Kesadaran Duduk

Apakah Anda harus duduk dalam posisi bersila selama berjam-jam seperti dalam beberapa penelitian ini untuk mendapatkan efek menenangkan dan analgesik dari kesadaran penuh? Fields mengatakan tidak-ada “banyak contoh kegiatan yang dapat diandalkan untuk mendorong keadaan fokus dan ‘hadir sepenuhnya’.”

Salah satu kombinasi gerakan sadar yang mudah dilakukan adalah berjalan kaki.

Langkah-langkah untuk Menggabungkan Latihan Kesadaran Berjalan

Tujuan dari latihan kesadaran berjalan bukan untuk membersihkan semua pikiran, melainkan untuk sekadar fokus pada jalan kaki itu sendiri.

“Selama latihan kesadaran berjalan, tujuannya adalah menghadirkan diri dan tetap terhubung dengan tubuh Anda melalui pengamatan terhadap kaki Anda saat menyentuh tanah,” ujar James Kearns, seorang instruktur kesadaran berjalan bersertifikat. 

“Ini adalah latihan yang dirancang untuk terlibat dengan kejernihan pada saat itu dan untuk memberi jarak antara Anda dan reaksi emosional yang langsung muncul,” tambahnya. 

Dia merekomendasikan rutinitas tiga langkah sederhana untuk latihan kesadaran penuh yang singkat dan sederhana.

1- Tetapkan waktu khusus agar Anda dapat hadir sepenuhnya, mulai dari dua hingga lima menit. Temukan tempat di mana Anda dapat tetap aman dan tidak terganggu. Bekerjalah di tempat Anda berada.

2- Mulailah berjalan perlahan dan pertahankan kecepatan yang stabil. Bernapaslah dengan normal.

3- Amati langkah kaki Anda. Perhatikan ritme dan pusatkan perhatian Anda pada sensasi fisik saat kaki Anda menyentuh tanah. Ini adalah jangkar Anda. Saat Anda berjalan, kembalikan fokus Anda secara konsisten pada langkah kaki Anda.

Bagaimana jika Anda kehilangan fokus atau mulai memikirkan hal lain? Untuk berjalan dengan kesadaran penuh, langkah kaki digunakan sebagai pengganti jangkar napas. Ketika Anda tidak dapat dihindari terganggu oleh pikiran, kembalilah ke langkah kaki.

Anda dapat menambahkan latihan ini sebagai rutinitas harian, atau Anda dapat memilih untuk menggunakan jalan kaki penuh kesadaran sebagai alat untuk mengatasi rasa sakit atau kecemasan sesuai kebutuhan. Semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk latihan ini, semakin banyak manfaatnya.

Kayla Laine adalah seorang penulis dan produser dengan pendidikan di bidang ilmu saraf dan pengalaman berkarir di bidang televisi dokumenter, berita, dan kesehatan.

Peretas Tiongkok Membobol Email Duta Besar AS, Membocorkan Ratusan Ribu Email

NTD

Wall Street Journal melaporkan bahwa sekelompok peretas yang terkait dengan pemerintahan partai Komunis Tiongkok meretas akun email Duta Besar AS untuk Tiongkok dalam sebuah kampanye spionase. Operasi tersebut diyakini bahwa setidaknya ratusan ribu email pribadi dari pemerintah AS telah dibocorkan dalam serangan tersebut.

Laporan yang mengutip sumber-sumber yang mengetahui masalah ini pada  Jumat (21/7/2023) mengatakan bahwa Daniel Kritenbrink, asisten menteri luar negeri AS untuk urusan Asia Timur, juga terkena dampak serangan spionase tersebut.

Kedua diplomat tersebut diyakini sebagai dua pejabat tertinggi di Departemen Luar Negeri AS yang diserang dalam pengungkapan dugaan kegiatan spionase minggu lalu. Ini disampaikan oleh salah satu sumber yang mengetahui hal tersebut.

Ruang lingkup operasi spionase belum ditentukan, kata laporan itu. Alamat email Nicholas Burns dan Kritenbrink, meskipun terbatas pada email yang tidak terklasifikasi, mungkin telah memberikan wawasan kepada peretas tentang perencanaan AS untuk serangkaian kunjungan baru-baru ini ke Tiongkok oleh pejabat senior administrasi Biden.

Bahkan, terhadap terhadap diskusi internal AS-Tiongkok tentang kebijakan selama periode diplomatik yang sulit dan berulang kali ditentang dalam beberapa bulan terakhir.

Burns dan Kritenbrink bertemu dengan Blinken yang mengunjungi Tiongkok bulan lalu, untuk bertemu dengan pemimpin Partai Komunis Tiongkok Xi Jinping dan pejabat senior lainnya.

Alamat email Menteri Luar Negeri Antony Blinken tampaknya tidak diretas secara langsung, begitu pula anggota tim penasihat seniornya, kata salah satu sumber. Para peretas tampaknya menargetkan segelintir pejabat senior yang bertanggung jawab atas hubungan AS-Tiongkok.

Sumber yang dekat dengan masalah ini mengatakan bahwa perkiraan jumlah email pribadi yang diakses oleh para peretas masih bersifat kasar dan dapat meningkat.

Perusahaan teknologi AS, Microsoft, mengungkapkan pada 14 Juli bahwa para peretas Tiongkok telah menggunakan “celah kode Microsoft” untuk membobol akun email 25 universitas di seluruh dunia sejak Mei. Menteri Perdagangan AS Gina Raimondo dan pejabat Departemen Luar Negeri juga terkena dampaknya, dan akun email Asisten Menteri Luar Negeri AS untuk Urusan Asia Timur dan Pasifik, Kritenbrink juga dibobol.

Associated Press, Bloomberg, dan Washington Post, mengutip pejabat anonim yang mengetahui operasi tersebut, mengatakan bahwa operasi ditemukan pada pertengahan Juni selama perjalanan Menteri Luar Negeri Blinken yang akan datang ke Tiongkok. Insiden ini adalah serangan yang ditargetkan pada sekelompok kecil pejabat AS tertentu, termasuk email Menteri Perdagangan AS Gina Raimondo. Para pejabat AS percaya bahwa Raimondo seharusnya menjadi satu-satunya pejabat tingkat kabinet yang diretas. (Hui)

Restoran Barbekyu di Jiangsu, Tiongkok Meledak, Menghancurkan Barang Dalam Radius 500 Meter

0

oleh Luo Tingting – NTD

Sebuah restoran barbekyu di Kabupaten Jianhu, Yancheng, Jiangsu, Tiongkok tiba-tiba meledak pada Senin (17/7/2023). Saksi mata mengatakan, suara ledakannya sangat keras dan radius 500 meter hancur, sehingga berantakan dan pagar jembatan hancur. Polisi setempat mengatakan seorang tewas dan terluka dalam ledakan itu.

Sekitar pukul 6 pagi, “Crazy Roast Wing Barbecue Bar di Jalan Huyang, Kabupaten Jianhu,  tiba-tiba meledak. Rekaman video pengawasan menunjukkan bahwa ada suara keras selama ledakan, dan semburan api keluar restoran hingga membuat gelombang kejut yang kuat serta menghancurkan semua objek dan fasilitas di dalamnya.

Ketika ledakan terjadi, banyak orang kebetulan lewat, dan seorang pria ketakutan dan melarikan diri dengan cepat; orang lain lewat dengan sepeda motor dan dirobohkan oleh gelombang ledakan, dan hidup dan mati tidak diketahui.

Plakat restoran barbekyu itu sebagian besar hancur, sejumlah besar meja dan kursi berserakan di pinggir jalan, dan toko-toko di sekitarnya juga rusak parah. Rekaman video menunjukkan staf medis dan petugas pemadam kebakaran membawa seorang korban yang terluka dengan tandu.

Seorang saksi mata mengatakan, “Ledakan terjadi sekitar pukul 18:00, dan semua yang berada dalam radius 500 meter rusak, dan pagar di jembatan hancur.”

The Beijing News mengutip polisi setempat yang mengatakan bahwa ledakan tersebut dipicu oleh kebocoran gas, dan ada dua korban di tempat kejadian, yaitu sepasang suami istri yang sedang melintas. Sang istri telah meninggal dunia, sementara sang suami masih dalam proses penyelamatan. Setelah kecelakaan tersebut, pemilik toko barbekyu, Wu, dibawa pergi oleh polisi.

Ledakan tersebut memicu perdebatan sengit di antara para netizen, “Ini adalah restoran barbekyu lagi ——” “Hanya satu orang yang tewas dan satu orang yang terluka? Tidak ada kulit lain yang rusak? Apakah Anda bercanda?” “Sudah lama sejak ledakan restoran barbekyu terakhir yang menewaskan lebih dari 30 orang ——” “Menakutkan sekali!”

Netizen lain mempertanyakan klaim kebocoran gas: “Kebocoran gas tidak sedahsyat itu, bukan?” 

Ledakan pertokoan di Tiongkok sering terjadi. Pada 21 Juni pukul 20.40, sebuah restoran barbekyu di Kota Yinchuan, Provinsi Ningxia, mengalami ledakan besar yang disebut akibat kebocoran gas, yang mengakibatkan 31 orang tewas dan tujuh orang terluka. (Hui)

8 Penyebab Umum Kebocoran Rumah Tangga Mulai Air Bersih, Sanitasi Hingga Saluran Pipa Serta Cara Mencegahnya

BETTER HOMES AND GARDENS, BHG.COM

Air yang lancar mengalir dan sistem saluran pembuangan sanitasi yang berjalan dengan baik adalah kemajuan utama dalam rumah tangga yang mana dapat meningkatkan kualitas hidup. Namun, jika terjadi masalah pada pipa, saluran pembuangan, perlengkapan pipa atau alat yang menggunakan air, kebocoran dapat terjadi. Hal tak mengenakkan ini menyebabkan gangguan dalam rumah tangga secara signifikan, termasuk bau tak sedap, pertumbuhan jamur, perubahan warna dinding serta langit-langit yang melorot hingga cat yang terkelupas. Lebih parah lagi, tagihan air yang membengkak dan penurunan tekanan air.

Gunakan panduan ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang penyebab umum kebocoran rumah tangga dan cara mencegahnya.

Tanda-tanda Kebocoran Rumah Tangga

Setelah kebocoran terjadi, kebocoran dapat menimbulkan berbagai masalah di seluruh rumah yang mengarah kepada perbaikan dengan ongkos yang tinggi. Ada berbagai macam tanda-tanda yang dapat menunjukkan adanya kebocoran rumah tangga:

* Kenaikan tagihan air yang tidak dapat dijelaskan.

* Penurunan tekanan air secara tiba-tiba ketika tidak ada perlengkapan lain yang digunakan.

* Bunyi air mengalir, berderak, atau mendesir saat perlengkapan pipa dimatikan.

* Akumulasi jamur dan lumut.

* Cat atau wallpaper yang terkelupas atau melepuh.

* Lantai dan langit-langit yang melengkung, bernoda, atau melorot.

1. Keran dan Toilet yang Rusak

Jika tidak menimbulkan korosi atau kerusakan saluran air, kebocoran bisa saja tidak diketahui sama sekali jika Anda tidak memperhatikan tagihan air Anda. Sebaliknya, air mengalir langsung ke saluran pembuangan, seperti ketika toilet terus mengalir atau ketika keran yang bocor terus menetes.

Memperbaiki toilet yang terus mengalir bisa semudah memperpendek rantai flapper atau mengganti flapper. Mengganti mesin cuci di keran dapat mencegahnya menetes, tetapi jika air terus bocor ke wastafel, ada baiknya Anda membeli keran baru.

2. Sambungan Selang Longgar atau Rusak

Kebocoran juga bisa terjadi di luar rumah, jadi jika Anda melihat ada bintik-bintik basah atau area di halaman yang terlihat ambles, ini bisa mengindikasikan adanya kebocoran di bawah tanah. Sambungan selang dan sistem pengairan yang longgar atau rusak dapat menyebabkan genangan air, erosi tanah di sekitar fondasi rumah, dan lubang-lubang di bawah tanah jika tidak segera diatasi.

Atasi masalah ini dengan mencari titik kebocoran, lalu kencangkan sambungan untuk menghentikan kebocoran. Jika masalah ini disebabkan oleh sambungan yang retak, terbelah, atau rusak serta konektor dan bagian lain yang rusak dari sistem, maka perlu diganti.

3. Wastafel atau Bak Retak

Bak mandi, wastafel, dan baskom digunakan untuk menadah dan mengalihkan aliran air ke saluran pembuangan terbuka, tetapi jika bodinya retak, air dapat bocor, menyebabkan jamur, lumut, dan bau. Keretakan dapat terjadi akibat sering digunakan, keausan umum, kerusakan akibat benturan atau korosi.

Jika Anda melihat retakan yang terbentuk di bak mandi atau melihat retakan kecil yang menyebar di wastafel, Anda harus berhenti menggunakan barang yang rusak tersebut.

4. Segel yang sudah usang

Wastafel, toilet, dan bak mandi bukan satu-satunya barang yang dapat menyebabkan kebocoran. Mesin pencuci piring, lemari es, dan mesin cuci sering menggunakan air selama pengoperasian rutin. Jika segel atau washer pada peralatan ini sudah tua, aus, atau cacat, hal ini dapat menyebabkan kebocoran. Memperbaiki masalah ini tidaklah sulit, selama Anda dapat menemukan segel pengganti.

5. Saluran Pembuangan Tersumbat

Ketika saluran pembuangan tersumbat, air yang biasanya mengalir ke saluran pembuangan atau sistem septik tidak dapat mengalir ke mana-mana. Sebaliknya, saluran pembuangan akan terisi karena semakin banyak air yang dituangkan ke dalam saluran pembuangan, hingga benar-benar kembali ke wastafel, bak mandi, peralatan, atau baskom cucian. Dalam beberapa kasus, penyumbatan bahkan dapat menyebabkan pipa pecah.

Anda mungkin dapat membersihkan saluran pembuangan yang tersumbat dengan campuran soda kue dan cuka, tetapi jika reaksi kimia ini tidak cukup untuk memecah sumbatan, plumbing snake atau penyedot saluran pembuangan mungkin diperlukan.

6. Pipa Berkarat

Meskipun sebagian besar rumah sekarang memiliki pipa tembaga atau plastik, hal ini tidak selalu terjadi. Selama bertahun-tahun, besi galvanis dan bahkan pipa timbal adalah pilihan utama yang digunakan untuk memompa air ke dalam rumah. Bahan-bahan ini tidak hanya dapat mencemari air, tetapi juga dapat merusak pipa seiring waktu, membuat bagian luar pipa menjadi setipis kertas.

Disarankan untuk memperbaiki pipa tembaga yang bocor atau rusak dan mengganti pipa galvanis atau pipa timbal yang sudah tua serta alat kelengkapannya dengan pipa tembaga atau pipa plastik yang baru.

7. Pemanas Air Rusak

Pemanas air standar biasanya bertahan sekitar delapan hingga 12 tahun sebelum perlu diganti. Namun, jika ada sejumlah besar endapan di dalam air, hal ini dapat menyebabkan tangki berkarat lebih cepat. Bahkan kebocoran kecil pun akan menyebabkan air terus mengalir keluar dari tangki dan masuk ke dalam rumah.

Pastikan pemanas air diperiksa dan dirawat secara teratur untuk menghindari kejutan. Jika Anda menemukan kebocoran pada tangki, matikan aliran air ke pemanas air, dan hubungi tukang ledeng profesional.

8. Akar Pohon Invasif

Pohon cenderung mencari daerah dengan kelembaban tinggi, menumbuhkan akar ke arah lokasi ini untuk menarik air dari bawah tanah. Saluran air yang bocor dapat menciptakan area dengan kelembapan tinggi di halaman yang menarik akar pohon di dekatnya.

Dalam jangka waktu yang lama, akar pohon dapat membungkus atau bahkan menembus saluran air, sehingga menyebabkan kebocoran di halaman. Jika Anda melihat bercak basah baru atau lubang rembesan air di halaman atau mengalami penurunan tekanan air secara tiba-tiba, sebaiknya minta tukang ledeng untuk memeriksa intrusi akar pohon.

Oleh Timothy Dale

Hak Cipta 2023 Dotdash Meredith. Semua hak dilindungi undang-undang. Digunakan dengan izin. Didistribusikan oleh Tribune Content Agency, LLC.

Pembaca yang terhormat: Kami ingin mendengar pendapat Anda. Topik apa yang ingin Anda baca? Kirimkan saran dan masukan Anda ke features@epochtimes.nyc.

Sterilisasi Kucing untuk Mencegah Kehamilan yang Tak Diinginkan, Infeksi Rahim dan Kanker

0

Lee Pickett

Tanya : Stormi, anak kucing baru saya, akan menjadi kucing indoor dan outdoor. Saya tahu dia perlu divaksinasi dan akhirnya disterilisasi, tetapi bukankah lebih baik membiarkannya memiliki seekor anak kucing terlebih dahulu sebelum itu?

Jawab: Kucing akan hidup lebih lama dan lebih sehat jika tidak memiliki anak kucing dan disterilisasi antara usia 2 hingga 6 bulan. Sterilisasi yang dilakukan setelah itu akan meningkatkan risiko kanker susu (payudara), kanker paling umum ketiga pada kucing betina.

Kanker mammae sangat ganas. Pada saat ditemukan, kanker ini telah menyebar ke kelenjar susu, kelenjar getah bening, dan paru-paru. Pembedahan dan kemoterapi tidak efektif, sehingga kelangsungan hidup kurang dari satu tahun.

Risiko ini dapat dikurangi dengan sterilisasi, yang disebut operasi pemandulan pada kucing betina. Kucing yang dimandulkan pada usia 6 dan 12 bulan memiliki penurunan risiko sebesar 91 persen dan 86 persen untuk terkena kanker susu. Menunggu hingga kucing berusia 2 tahun hanya menurunkan risiko sebesar 11 persen.

Mintalah dokter hewan Anda untuk mensterilkan Stormi segera setelah rangkaian vaksinasi selesai, atau ia mungkin akan mengejutkan Anda dengan berahi. Perilaku birahi yang umum terjadi antara lain menggosok-gosok, menggigiti, berguling, menangis, melolong, mengangkat badannya ke belakang, dan menyemprotkan air seni.

Kucing betina mengalami poliestrus musiman, yang berarti mereka berahi selama musim dengan cahaya matahari yang meningkat dan panjang, dan mereka memiliki beberapa siklus berahi. 

Ketika siang hari meningkat di Januari, kucing betina yang berusia 4 bulan mulai berahi, dan mereka terus mengalami siklus berahi selama berminggu-minggu hingga akhir musim panas. Jika kucing tidak dikawinkan saat berahi pertama, ia akan berahi sekitar seminggu kemudian. Pola siklus birahi yang berulang ini membuat kucing yang tidak disterilkan seolah-olah selalu berahi.

Kucing hamil selama dua bulan, melahirkan selama bulan-bulan hangat di musim semi, musim panas, dan musim gugur. Tidak jarang seekor kucing betina melahirkan dua anak dalam setahun.

Alasan lain untuk mensterilkan Stormi adalah untuk mencegah infeksi rahim, yang menyerang 1 dari 4 kucing yang tidak disterilkan.

Anda dapat mencegah panas yang tidak menyenangkan, infeksi rahim, dan kanker susu dengan segera memandulkan Stormi.

Tanya : Saya mendengar cerita yang saling bertentangan tentang apakah antifreeze beracun bagi hewan. Sudah waktunya bagi saya untuk mengganti cairan pendingin mobil saya, dan saya memiliki dua anjing yang suka “membantu” dalam proyek-proyek saya. Seberapa hati-hati saya harus berhati-hati?

Jawab : Antifreeze standar mengandung etilen glikol, atau EG, yang sangat beracun. Setiap tahun, EG meracuni 10.000 anjing dan kucing, hewan liar yang tak terhitung jumlahnya-dan 5.000 manusia, termasuk ratusan anak-anak.

EG memiliki rasa yang manis, sehingga anjing Anda akan tertarik untuk memakannya. Jauhkan mereka dari area tersebut saat Anda mengganti antibeku, karena hanya dengan 3 sendok makan saja sudah dapat membunuh anjing seberat 25 pon. Seekor kucing dapat mati setelah berjalan melewati genangan EG dan menjilatnya dari cakarnya.

Bahkan Antifreeze yang encer pun beracun, jadi jika Anda menumpahkannya atau melihat genangan air berwarna kuning kehijauan di tanah, jangan menyiram area tersebut. Sebaliknya, siramlah Antifreeze dengan tisu, kain lap, atau kotoran kucing. Tutup bahan yang terkontaminasi dalam kantong plastik, dan buang di tempat sampah yang aman.

EG menyebabkan gagal ginjal. Tanda-tanda klinisnya meliputi muntah, diare, peningkatan minum dan buang air kecil, disorientasi, kehilangan koordinasi, detak jantung yang cepat, kesulitan bernapas, kejang, dan koma. Tanpa perawatan segera, keracunan EG berakibat fatal.

Alternatif yang lebih aman adalah Antifreeze propilen glikol (atau PG). Merek yang populer adalah Sierra dan Prestone LowTox. PG ditambahkan ke dalam makanan, obat-obatan, air mata buatan, dan kosmetik, meskipun dalam dosis yang sangat tinggi, bahkan PG dapat menyebabkan masalah. Jadi, ingatlah bahwa meskipun cukup aman, PG tetaplah bahan kimia yang harus ditangani dengan hati-hati.

Untuk menjaga anjing Anda dan orang lain tetap aman, berhati-hatilah saat Anda menguras dan membuang Antifreeze EG, dan pertimbangkan untuk menggantinya dengan Antifreeze PG yang lebih aman.

Pembaca yang terhormat: Kami ingin sekali mendengar pendapat Anda. Topik apa yang ingin Anda baca? Kirimkan saran dan masukan Anda ke features@epochtimes.nyc.

Lee Pickett, VMD, berpraktik sebagai dokter hewan pendamping di North Carolina. Hubungi dia di AskTheVet.pet. Hak Cipta 2021 Lee Pickett, VMD. Didistribusikan oleh Creators.com

Dua Planet Berbagi Orbit yang Sama Mengitari Bintangnya? Astronom Temukan Bukti Terkuat

0

The Associated Press

Para astronom melaporkan pada Rabu (19/7) penemuan dua planet yang memiliki orbit yang sama mengelilingi bintang induknya.

Mereka mengatakan bahwa penemuan ini merupakan bukti terkuat dari pasangan kosmik yang aneh dan sudah lama dicurigai tapi tidak pernah terbukti.

Dengan menggunakan teleskop di Chili, tim yang dipimpin oleh Spanyol ini melihat awan puing-puing di orbit yang sama dengan planet yang sudah dikonfirmasi mengitari bintang yang berjarak 370 tahun cahaya di rasi Centaurus. Mereka menduga benda tersebut merupakan planet yang sedang terbentuk atau sisa-sisa planet yang dulunya pernah ada.

Asteroid diketahui mengiringi planet-planet di sekeliling bintang induknya, misalnya Jupiter dan asteroid Trojan. Namun, planet-planet yang berada di orbit yang sama “sejauh ini seperti unicorn,” kata salah satu penulis studi, Jorge Lillo-Box, dari Pusat Astrobiologi Madrid.

“Mereka diizinkan untuk eksis secara teori, tapi tidak ada yang pernah mendeteksi mereka,” katanya dalam sebuah pernyataan.

Para ilmuwan mengatakan bahwa mereka harus menunggu sampai tahun 2026 untuk bisa melacak kedua objek di sekitar bintang yang dikenal sebagai PDS 70 tersebut.

Planet yang sudah dikonfirmasi dan diduga sebagai tagalong membutuhkan waktu 119 tahun untuk menyelesaikan satu putaran. Planet gas raksasa yang ukurannya tiga kali lebih besar dari Jupiter. Planet gas raksasa lainnya diketahui mengitari bintang ini, meskipun dari jarak yang lebih jauh.

Penulis utama Olga Balsalobre-Ruza dari Center for Astrobiology di Madrid, mengatakan bahwa temuan ini, yang dipublikasikan di jurnal Astronomy and Astrophysics, merupakan “bukti pertama” bahwa dunia ganda seperti itu mungkin ada.

“Kita dapat membayangkan bahwa sebuah planet dapat berbagi orbit dengan ribuan asteroid seperti dalam kasus Jupiter, tetapi sangat mengejutkan bagi saya bahwa planet-planet dapat berbagi orbit yang sama,” katanya dalam sebuah pernyataan.

Oleh Marcia Dunn

60.000 Ton Produk Pertanian di Pelabuhan Ukraina yang akan Dikirim ke Tiongkok Dibom Rusia

 oleh Li Chengyu

Gedung konsulat Tiongkok di Odessa, Ukraina ikut rusak karena serangan bom tentara Rusia. Menurut informasi yang diungkapkan pihak Ukraina, produk pertanian Ukraina yang rencananya akan dikirim ke Tiongkok juga terkena pemboman. Namun pihak Beijing masih tetap diam tanpa komentar.

Pasukan Rusia telah membombardir pelabuhan Odessa, Chernomorsk, dan Nikolaev di Laut Hitam Ukraina selama berhari-hari dalam pekan lalu yang diyakini sebagai upaya untuk memblokir ekspor biji-bijian Ukraina. Kementerian Pertahanan Rusia mengeluarkan pernyataan yang menyebutkan bahwa mulai 20 Juli, semua kapal yang berlayar dari Laut Hitam menuju ke pelabuhan Ukraina akan dianggap sebagai “kapal yang berpotensi mengangkut kargo militer”, dan negara asal kapal-kapal tersebut akan dianggap sebagai negara yang “berpihak pada rezim Kiev”.

Menurut karakterisasi Rusia, PKT juga dapat terdaftar sebagai negara “pendukung Ukraina”. Akibat Tiongkok kekurangan persediaan biji-bijian sehingga perlu mengimpor dalam jumlah besar dari Ukraina setiap tahunnya.

Menurut berita dari pihak Ukraina, bahwa pengeboman Rusia tampaknya juga mempengaruhi bahan pangan di pelabuhan yang akan diekspor ke Tiongkok.

Kementerian Pertanian Ukraina menyatakan pada Rabu (19 Juli), bahwa pada 18 dan 19 Juli malam, Rusia berturut-turut menyerang gudang penyimpanan biji-bijian dan infrastruktur pelabuhan di pelabuhan Odessa dan Chernomorsk. Diantaranya, sebagian besar infrastruktur ekspor biji-bijian di pelabuhan Chernomorsk hancur, dan 60.000 ton biji-bijian ikut menjadi rusak. Biji-bijian ini seharusnya sudah dimuat ke kapal 60 hari yang lalu, dan dikirim keluar lewat jalur khusus untuk biji-bijian.

Pada Rabu (19 Juli) Presiden Ukraina Volodymyr Zelensky juga mengatakan bahwa terminal pelabuhan yang paling parah terkena serangan Rusia adalah terminal di mana terdapat gudang yang menyimpan 60.000 ton produk pertanian yang akan dikirim ke Tiongkok.

Zelensky menekankan bahwa serangan itu membuktikan bahwa tujuan Rusia bukan hanya Ukraina. Karena di terminal yang diserang itu tersimpan sekitar 1 juta ton biji-bijian yang akhirnya terkena dampak. Biji-bijian yang sudah lama tertunda pengirimannya ini sedianya akan dikirim ke konsumen yang berada di Afrika dan Asia. Jadi serangan Rusia mempengaruhi semua orang di dunia.

Saat ini sulit untuk menentukan apakah “60.000 ton biji-bijian” yang disebutkan oleh Kementerian Pertanian Ukraina itu sama seperti “60.000 ton produk pertanian” yang disebutkan oleh Zelensky. Namun, suara kedua belah pihak itu saling bergema yang membuat banyak media mandiri berbahasa Mandarin menarik kesimpulan bahwa “tentara Rusia membom 60.000 ton biji-bijian untuk Tiongkok”. Beberapa orang percaya bahwa informasi dari pihak Ukraina setidaknya membuktikan bahwa pasti ada kerugian pada biji-bijian yang akan dikirim oleh pelabuhan Ukraina ke Tiongkok. Ada orang yang bertanya-tanya, apakah Rusia memang sengaja membom biji-bijian yang mau dikirim ke Tiongkok.

Dalam beberapa tahun terakhir, otoritas Tiongkok terus menekankan “ketahanan pangan” dan mengimpor produk pertanian dalam jumlah besar. Sementara Ukraina adalah salah satu negara pengekspor biji-bijian terbesar. PKT membeli produk pertanian dari Ukraina untuk mengurangi kekurangan pangan Tiongkok, yang pasti akan menambah devisa buat Ukraina.

Meskipun “Rusia membom biji-bijian untuk Tiongkok” cukup populer di kalangan opini publik Tiongkok, tetapi pejabat PKT diam seribu bahasa terhadap peristiwa ini.

Selain itu, tentara Rusia mengebom pelabuhan Odessa kali ini, juga ikut mengalami kerusakan adalah gedung Konsulat Jenderal Tiongkok di Odessa yang letaknya dekat pelabuhan. Anggota Verkhovna Rada Ukraina Oleksiy Goncharenko memposting di media sosial pada 20 Juli, foto gedung Konsulat Tiongkok yang jendela dan kacanya rusak.

Jendela Konsulat Tiongkok di Odessa rusak. (Twitter Oleksiy Goncharenko)

PKT juga menghindari membicarakan masalah ini. Ketika reporter menanyakan hal ini, juru bicara Kementerian Luar Negeri Tiongkok mengakui bahwa sebuah ledakan terjadi di dekat Konsulat Tiongkok, dan gelombang kejut merobohkan sebagian dinding dan kaca jendela Konsulat Jenderal. Juru bicara itu menghindari menyebutkan mengapa ledakan itu terjadi, dan hanya menekankan bahwa para personel telah dievakuasi dan tidak ada korban jiwa.

Ketika berita itu sampai ke Tiongkok, banyak netizen mengungkapkan kemarahan atas tanggapan PKT yang begitu datar. Beberapa orang mengecam dengan mengatakan bahwa Beijing bahkan tidak memprotes sedikit pun walau Konsulat Jenderalnya terkena bom. (sin)

Lebih dari 40.000 Orang Dievakuasi dari Tanah Longsor Akibat Hujan Lebat di Chongqing, Tiongkok

0

Qiu Yue dan Tian Yuan – NTD

Hujan lebat terus turun di barat daya dan timur laut Tiongkok, menyebabkan jalanan banjir dan tanah longsor. Menurut laporan media resmi, banyak orang tewas.

Pada  Jumat (14 Juli), hujan deras mengguyur kota Chongqing di provinsi Sichuan, Tiongkok memenuhi jalanan dengan air berlumpur kuning dan menenggelamkan traktor dan truk, sehingga pekerjaan, sekolah, dan penerbangan disana terpaksa  dihentikan. 

Media resmi Tiongkok melaporkan bahwa banjir bandang menghantam beberapa wilayah di Tiongkok dalam beberapa minggu terakhir, dengan Chongqing sebagai daerah yang paling parah terkena dampaknya, dengan angka resmi yang menyebutkan bahwa 15 orang tewas. Lebih dari 2.600 warga dievakuasi pada Jumat pagi, setelah lebih dari 40.000 orang  dievakuasi.

Badai terus melanda 28 distrik dan kabupaten di Chongqing sejak  Kamis 13 Juli, dengan peringatan merah dikeluarkan untuk distrik Wanzhou, yang mencatat curah hujan harian tertinggi di daerah tersebut yaitu 227 milimeter, serta peringatan banjir dan tanah longsor.

Selain itu, peringatan merah juga dikeluarkan untuk Mongolia Dalam pada  Kamis (13 juli), dengan angin kencang dan hujan lebat yang akan menghantam bagian timur dan tengah wilayah tersebut hingga Jumat (14/7) malam.

Departemen meteorologi mengatakan pada Jumat bahwa badai hujan yang dahsyat terus melanda beberapa bagian timur laut Tiongkok, Shandong, Mongolia Dalam, Sichuan, Gansu, Shaanxi dan Jiangsu dari  13 hingga 14 Juli, dengan delapan sungai penting melebihi tingkat peringatan dan ketinggian maksimum 1 meter. (Hui)

PBB Menekan Rusia Menghidupkan Kembali Kesepakatan Pangan demi Mencegah Krisis Pangan Global

oleh Li Xin

Pada Jumat (21 Juli) Perserikatan Bangsa-Bangsa mendesak Rusia untuk segera menghentikan gangguannya agar Ukraina dapat melanjutkan pengiriman biji-bijiannya di Laut Hitam demi menghindari krisis pangan global

Hari Jumat 21 Juli, Perserikatan Bangsa-Bangsa dan anggota Dewan Keamanannya mengkritik Rusia yang menyerang pelabuhan Ukraina dan menghancurkan infrastruktur pelabuhannya setelah menarik diri dari kesepakatan ekspor biji-bijian Laut Hitam pada  Senin. Hal mana merupakan pelanggaran terhadap hukum humaniter internasional, yang menyangkut larangan untuk menyerang infrastruktur sipil.

Rusia menyerang fasilitas ekspor biji-bijian Ukraina selama 4 hari berturut-turut dan melakukan latihan menyita kapal di Laut Hitam, setelah menyatakan bahwa pengiriman di sebagian besar Laut Hitam berbahaya. Para pemimpin Barat menyebutnya sebagai tindakan yang bertujuan untuk menghindari sanksi Barat melalui cara agar terjadi krisis pangan global.

Biji-bijian Ukraina adalah bagian utama dari rantai pangan global, dan blokade angkatan laut Rusia terhadap pelabuhan ekspor Ukraina di Laut Hitam dapat menyebabkan harga pangan global melonjak. PBB telah memperingatkan bahwa efek lanjutan dari kenaikan harga dapat mengakibatkan jutaan orang di negara-negara miskin menghadapi risiko kelaparan. 

“Akibat dari keputusan ini, ada orang akan kelaparan, dan ada yang mati kelaparan, banyak orang mungkin akan mati”, kata Martin Griffiths, Wakil Sekretaris Jenderal PBB untuk Urusan Kemanusiaan dan Koordinator Bantuan Darurat kepada Dewan Keamanan.

Rusia mengklaim bahwa alasan mengapa ia menangguhkan Inisiatif Butir Laut Hitam (Black Sea Grain Initiative), karena Perserikatan Bangsa-Bangsa gagal mengatasi rintangan dalam membawa biji-bijian dan pupuknya ke pasar global, sedangkan ini adalah bagian lain dari kesepakatan ekspor biji-bijian Ukraina. Rusia juga mengatakan bahwa jika kemajuan dalam mengatasi hambatan, termasuk juga pengaturannya di perbankan bisa tercapai, maka pihaknya akan mempertimbangkan agar Ukraina dapat melanjutkan  pengiriman biji-bijiannya.

Linda Thomas-Greenfield, Dubes AS untuk PBB menuduh Rusia menggunakan Laut Hitam untuk “pemerasan” dan permainan politik, Rusia juga memanfaatkan kesempatan itu untuk mengekspor lebih banyak biji-bijian negaranya dengan harga yang lebih tinggi daripada harga sebelumnya, Linda meminta Dewan Keamanan dan 193 anggota PBB untuk bersatu untuk mendesak Rusia melanjutkan negosiasi dengan itikad baik.

Beberapa negara berkembang telah memperingatkan bahwa gangguan dalam pengiriman biji-bijian Ukraina telah mendorong naiknya harga gandum global.

Rosemary DiCarlo, Wakil Sekretaris Jenderal PBB untuk urusan politik, mengutuk keras serangan Rusia ke pelabuhan Ukraina di Laut Hitam, dan mendesak Rusia segera menghentikan serangan. Dia mengatakan bahwa ancaman yang ditargetkan kepada kapal sipil “tidak dapat diterima”.

“Kami sangat mendesak para pihak untuk menahan diri dan menghindari penerbitan pernyataan atau tindakan lebih lanjut yang dapat memperburuk situasi yang sudah serius. Karena setiap risiko dapat menyebabkan konflik di Laut Hitam meluas — baik disengaja atau tidak – harus dihindari dengan cara apa pun, karena itu dapat menimbulkan konsekuensi bencana bagi semua manusia”.

Klinik dr. Wen Pinrong : Jiwa yang Tenang adalah Kampung Kita Berpulang

0

Banyak orang tidak tenang hatinya, bimbang dan ragu, bingung, berselancar di antara agama, mencari kampung langit, surga, dan Sukhavati (Surga Barat, mengacu pada tanah murni barat dari Amitābha dalam Buddhisme Mahayana. Red.). Dimanakah kampung kita berpulang? Banyak orang menghabiskan waktu seumur hidupnya, demi mencari hal yang dapat menenangkan hatinya.

Seorang dokter muda, sebagai kakak perempuan sulung dalam keluarganya, sangat cakap menjaga adik-adiknya, serius dalam mewujudkan keahlian medis, mendirikan klinik bersama suaminya yang juga dokter, klinik mereka pun selalu penuh pasien. Seiring bergulirnya waktu, kebahagiaan tercampak di suatu tempat yang tidak mencolok, lama kelamaan ia menghilang. Cinta itu tipis, perasaan itu jahat. Teganya sang suami berpaling darinya dan menjalin asmara dengan perawat di klinik, bu dokter ini pun terpaksa menopang kliniknya seorang diri, sembari membesarkan dua orang anaknya. Berkat hadirnya seseorang maka pernikahan telah mengakhiri kesepian. Juga dikarenakan seseorang itu, membuatnya semakin kesepian. Kekasih yang saling mengasihi, juga menjadi saling membenci, cinta menjadi martir pernikahan.

Klinik bu dokter ini, walaupun memiliki pengalaman medis yang kaya, entah karena apa, kliniknya menjadi semakin sepi. 10 tahun kemudian tidak ada lagi pasien, akhirnya klinik pun ditutup, lalu dia mencoba melamar pekerjaan sebagai dokter profesional di klinik lain. Setelah beberapa kali mencoba, karena penawaran tidak sesuai harapan, berakhir menjadi pengangguran.

Sudah menginjak 58 tahun, jalan kehidupan semestinya berawal dari mana dan akan kemanakah kelak? Sang kakak sulungpun mencari jawaban dengan mendalami agama Buddha, mengikuti kelas agama, mendengarkan ceramah, dan membaca Sutera (Buddha), beberapa tahun telah berlalu, Sang Bodhisattva (Dalam ajaran agama Buddha, seorang Bodhisatwa adalah sosok calon Buddha yang sedang menyempurnakan 10 parami / kebajikan sebelum menjadi Buddha. Redaksi) tidak juga mengetuk pintu kehidupannya. Sang kakak sulung bersedih, resah dan gelisah, tidak dapat menemukan ketenangan, daratan kebahagiaan di seberang sana sepertinya begitu jauh tak terjangkau!

Kepala biara menyarankan kepada kakak sulung, agar melepaskan keterikatan, akibatnya, kakak justru semakin terikat pada “melepaskan” itu sendiri, banyak waktu telah dihabiskannya untuk mencari jawaban tentang kehidupan, hingga akhirnya hanya satu jawaban yang didapatnya: semuanya semakin kacau. Sang kakak sulung sering bertanya pada saya, “Dimanakah Bodhisattva? Mengapa Sang Bodhisattva tidak berbelas kasih pada penderitaan saya ini?” Agama Buddha yang telah diyakininya selama lebih dari 30 tahun, akhirnya luruh!

Pada masa akhir zaman ini, apakah para Buddha dan Bodhisattva tidak peduli lagi pada manusia? Atau Mereka pun berada dalam bencana? Maka itu, sang kakak sulung pun beralih memohon kepada Yesus Kristus, lebih baikkah kehidupannya?

Domba yang tersesat itu, mondar mandir di depan rumah Allah, berdoa, memohon belas kasih Tuhan. Kakak sulung masih sangat galau, namun Tuhan tidak juga memberikan jawaban. Ini adalah akhir zaman dari kerusakan moral umat manusia, bahkan Tuhan pun apakah tidak lagi mendengarkan doa manusia? Kakak sulung bertanya pada saya, “Apa yang harus kulakukan?” Dia tidak berani pergi kemana pun. Roh yang hampa itu, terpatri di dalam cangkang tubuh yang telah jemu.

Saya berkata, “Kapal berlabuh di dermaga, memang paling aman, tetapi bukan itu tujuan kapal diciptakan, dan itu juga bukan tujuan Tuhan menciptakan manusia.” Saya menganjurkan, selesaikan dulu persoalan kehidupan sehari-hari, apabila hanya duduk diam saja maka tabungan pun akan terkuras habis, masalah akan semakin runyam. Saya pernah mendengarnya menceritakan niatnya membuka sebuah kafe, apalagi dia memiliki sebuah tempat usaha di kawasan yang cukup ramai, maka saya menyarankannya agar mewujudkan cita-citanya itu, Hal itu dapat membuat hidupnya lebih bermakna dan bisa menjadi sumber penghasilannya.

Mata sang kakak bersinar begitu mendengarnya, setelah menghapus air mata, dia buru-buru mengambil kelas barista mempelajari cara membuat kopi, lalu merenovasi toko, wujud kafe itu pun mulai terbentuk, kehidupan yang baru akan segera dimulai. Setahun telah berlalu, renovasi kafe tidak juga rampung, kakak sulung pun berkata, “Membuka kafe saja begitu membuat frustrasi, saya sungguh takut!” Saya menenangkannya, “Segala sesuatu akan sulit di awal, selalu butuh proses. Kafe itu adalah rumah bahagiamu. Jangan buru-buru buka, apalagi saat ini juga masih masa pandemi, pelan-pelan saja, anggap saja sedang bermain, cari keasyikannya. Membuka lembaran baru, harus dijalani dengan hati yang bersemi, jangan merusak suasana yang sudah terbentuk.”

Akhirnya sang kakak sulung terbuka kerutan di keningnya, dan berkata, “Dokter, mengapa masalah apapun yang Anda tangani, selalu dapat terselesaikan dengan mudah?” Saya tertawa, “Retakan pada segala sesuatu, adalah lubang masuk bagi cahaya matahari untuk menyinari bagian dalamnya. Kebijaksanaan terbesar dalam kehidupan adalah membebaskan diri, jangan selalu menuntut kesempurnaan. Anda mencintai kehidupan, kehidupan juga akan mencintai Anda. Selama Anda telah berusaha maksimal, selebihnya terserah takdir pertemuan, jangan terlalu berketerikatan, Anda pun bisa melaluinya.”

Langit hendak berubah, manusia hendak berpaling, bahkan lebih cepat daripada membalikkan halaman buku. Suatu hari, sang kakak sulung kembali datang dengan muka masam, karena infeksi saluran kencing, sudah seminggu dia mengkonsumsi obat antibiotik, belum juga sembuh, dia sangat ketakutan, takut akan mati, bahkan meminta dokter untuk diizinkan rawat inap, karena dia tidak berani tidur seorang diri, kakak sulung seakan kembali ke masa kanak-kanak yang tak berdaya.

Saya memegang tangannya dan dengan iba berkata, “Bu dokter, jangan takut! Saya berikan obat, akan segera sembuh.” Raut wajahnya penuh keraguan, setengah tidak percaya dia bertanya, “Benarkah?” Mantan seorang dokter brilian, mengapa bisa mengajukan pertanyaan semacam ini? Siapakah yang telah mencuri kecerdasannya?

Penanganan Tusuk Jarum

Nyeri di saluran uretra, tusuk titik Zhongji. Air seni tidak lancar, harus sering keluar masuk toilet, tusuk titik Shuifen, Yinlingquan, dan Taixi. Sesak di perut bawah, tusuk titik Taichong, dan Sanyinjiao. Ujung lidah merah, buang air kecil terasa panas, meridian jantung panas, tusuk titik Daling. Basmi kuman, mengurai panas di dalam tubuh, tusuk titik Waiguan dan Yangchi.

Antibiotik sebelumnya membuat mulut pahit badan dingin dan melemahkan lambung, tidak nafsu makan, untuk mengatasinya tusuk titik Zhongwan, Zusanli, dan Gongsun. Stagnasi Qi (baca: chi, red.) di liver, tusuk titik Hegu, dan Taichong. Ketakutan, insomnia, tusuk titik Baihui, Yintang, dan Taiyang. Kaki dan tangan lemah, betis linu, tusuk titik Hegu, Zusanli, dan Taichong.

Resep Obat

Menggunakan obat PTT (Pengobatan Tradisional Tiongkok) ilmiah produksi fabrik, Dao Chi San (導赤散) untuk menghilangkan panas dan melancarkan air seni, menyembuhkan jantung memindahkan panas ke usus halus, sering buang air kecil kemerahan dan nyeri, saluran air seni nyeri, terasa sakit saat buang air kecil. Mengalihkan panas di meridian jantung, keluar dengan air seni. Jika ditambahkan satu jenis Huanglian (黃連) mengurai racun, akan lebih efektif untuk meredakan panas di jantung.

Gunakan sup herbal Long Dan Xie Gan Tang (龍膽瀉肝湯) untuk meredakan panas dalam, mengobati infeksi saluran kencing, sering buang air kecil dan nyeri, serta panas dalam.

Di dalam resep itu sendiri sudah terkandung bahan Huanglian, memperkuat fungsi Dao Chi San. Jadi tidak ditambahkan lagi Huanglian. Dalam resep sudah ada Shengdi (生地) guna menambal cairan ginjal, meredakan panas meningkatkan cairan tubuh, menguatkan jantung, melancarkan buang air kecil, dan menekan pertumbuhan bakteri, dipadukan dengan Dang Gui (當歸Latin: Angelica Sinensis, red.), dapat menambah darah pada liver.

Kakak sudah mengkonsumsi antibiotik, sebaiknya sudah tidak menggunakan Huanglian Jie Du Tang karena akan semakin melemahkan, agar tidak memadamkan Qi kehidupan. Ditambah lagi stagnasi Qi di livernya, maka menggunakan Long Dan Xie Gan Tang lebih cocok, sekaligus mencegah panas liver mengganggu, menyebabkan insomnia dan mimpi buruk. Resep ini membuang pula racun sekaligus menguatkan, menguraikan sekaligus merawat, serta menghalau hawa jahat tanpa merusak kondisi tubuh.

Ditambah akar alang-alang untuk meredakan panas melancarkan buang air kecil, meluruhkan panas yang membandel, melancarkan cairan. Mengobati panas yang mengakibatkan buang air kecil tidak lancar, sering buang air kecil dalam jumlah kecil (Stranguria, red.). Juga dapat menetralkan panas, mengatasi kencing tidak lancar karena unsur Fengshui (angin dan air) saling mengganggu, ngilu pada persendian. Bisa dimasak dengan air hanya satu jenis saja, dan diminum seperti teh. Konsumsi obat sehari 3 kali, selama 3 hari. Setiap kali selesai buang air kecil, semprot saluran kencing dengan sari gambas. Selama 3 hari berturut-turut, tusuk jarum sekaligus minum obat. Masalah infeksi saluran kencing kakak sulung pun teratasi.

Pada suatu hari, kakak sulung sakit pada perut bawah, dia buru-buru datang ke klinik dan bertanya, “Apakah saya akan mengidap kanker?” 

Saya berkata, “Nanti setelah tusuk jarum, akan sembuh.” Saya pun meminta kakak sulung memijat sendiri titik Hegu, sekaligus bernafas dalam-dalam. Tak lama kemudian sakit di perut mereda, dan saya jelaskan, “Anda terlalu tegang, ini hanya masalah otot lantai pelvis yang mengalami kontraksi tiba-tiba.” Setelah tusuk jarum, sakit di perut bawah si kakak pun lenyap.

Untuk meredakan ketegangan kakak, saya berbagi cerita, “Suatu hari, Einstein naik kereta api, pada saat kondektur memeriksa tiket, ia tidak bisa menemukan tiketnya walaupun telah dicari-cari, kondektur dengan sopan berkata, “Sudahlah, Profesor. Saya tahu siapa Anda.” Tetapi Einstein masih saja terus mencari, bahkan berlutut di lantai dan mencari di kolong kursi. Setelah kondektur selesai memeriksa tiket, ia kembali melihat Einstein masih saja mencari-cari tiketnya, kondektur berkata, “Profesor, sungguh, tidak perlu mencari lagi, saya percaya Anda pasti membeli tiket kereta.” Einstein menjawab, “Saya juga tahu siapa saya, tapi saya sendiri lupa saya harus turun di stasiun yang mana?” Mendengar cerita itu si kakak tertawa ngakak! Kesedihannya pun lenyap seketika.

Segala ketidak-nyamanan di tubuh kakak sulung telah teratasi, tidurnya pun menjadi nyenyak. Namun begitu bangun tidur, ketakutan kembali membayangi, bagaimana pun dia berdoa pada Tuhan, tidak juga mendapat jawaban. Anehnya, begitu memasuki klinik, perasaan kakak sulung menjadi tenang. Melihat saya rasa takutnya pun hilang, saya selalu bisa membuatnya tertawa riang, jadi setiap hari dia datang ke klinik. 

Saya menatap kakak beberapa saat dan berkata padanya, “Anda datang ke klinik, maksimal hanya satu jam setiap hari, mayoritas waktu Anda hanya Anda menemani diri sendiri, Anda harus melatih diri melepaskan diri dari ketakutan, Anda harus menyelamatkan diri sendiri. Anda seperti versi duplikat Einstein yang mencari tiket di kereta api, setelah naik ke kereta, jangan lupa harus berhenti dimana.” Kakak mengerucutkan bibirnya dan berkata, “Tapi saya tidak bisa mendapat ketenangan di dalam agama, bagaimana ini seharusnya?”

Saya berpikir kakak sulung adalah dokter, dia memiliki kecerdasan tertentu, apakah pantas saya katakan? Setelah ragu sejenak, akhirnya saya mengatakan demi mengurai simpul kegalauannya, “Maukah Anda mengatur kembali kehidupan Anda? Ganjalan di hati terhadap mantan suami yang menikahi perempuan lain sebaiknya segera Anda lepaskan. Ketakutan adalah semacam iblis, adalah pencuri, akan menusuk begitu melihat adanya celah. Dia akan mencuri semangat, kesehatan, dan pikiran Anda. Begitu ditaklukkan olehnya, ia akan mengendalikan jiwa dan memperbudak tubuh Anda.

Cara melawan yang paling krusial adalah mengalihkan niat pikiran. Ketakutan adalah semacam materi, ketika rasa ketakutan menyerang, segera ditangkap saja, dan campakkan. Langsung menolaknya, halangi dia merasuki otak Anda. Hadapi materi berupa ketakutan itu, dengan niat pikiran yang kuat, di dalam hati serukan kata “musnah (滅 = mié)” dengan kuat, seperti granat yang meledak. Setiap kali gagal, jangan putus asa, lakukan lagi, semangati diri. Hibur diri Anda dengan mengatakan Anda telah berusaha. Setelah berusaha, Anda baru akan tahu, setelah bertahan, Anda akan melaluinya. Benar-benar kuatnya seseorang, dimulai dari kemandirian. Seberapa bebas, maka sebesar itulah rasa kesepian. Bila simpul di hati tidak bisa diuraikan, jadikanlah simpul itu menjadi sesuatu yang bergaya.

Niat pikiran lurus Anda, adalah tembok pelindung, sekali demi sekali menolak, menghadang, dan memusnahkan materi ketakutan itu, tembok perlindungan Anda akan semakin kokoh, serta pada akhirnya Anda akan merebut kembali kuasa atas diri sendiri, maka Anda pun telah terbebaskan, tidak lagi tersiksa oleh ketakutan itu, tempat hati yang menenangkan adalah kampung kita berpulang. Berkultivasi, menganut kepercayaan, bukanlah untuk menemui Buddha atau Tuhan, melainkan untuk menemukan diri Anda sendiri, berlindung pada diri sendiri. Buddha berada di dalam hati, surga berada di dalam pikiran.”

Melalui perjuangan selama sebulan, kakak sulung masih kadang kala mengalami ketakutan, tetapi sudah bisa dengan segera menenangkan diri, akhirnya sanggup melangkah keluar dari kabut yang menyelimutinya, dan dengan riang gembira menyibukkan diri dengan urusan di kafe. Setelah itu, dia masih rutin datang melakukan terapi akupunktur.  (Sud/whs)

5 Tips Perawatan Kulit untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Awet Muda

0

David Chu

Apakah ada mata air awet muda untuk kulit yang menua? Banyak produk komersial yang mengklaim hal tersebut-namun, dengan perawatan yang tepat, kita dapat mempertahankan cahaya awet muda secara alami.

Penuaan kulit adalah proses fisiologis yang kompleks  ditentukan oleh faktor intrinsik dan ekstrinsik.

Pada penuaan alami, kulit menjadi lebih tipis dan kering dengan kerutan dan perubahan warna yang semakin jelas. Gen adalah penentu utama perubahan alami, dan jenis penuaan ini disebut “penuaan intrinsik.”

Penuaan dini pada kulit yang disebabkan oleh faktor lingkungan dan gaya hidup disebut “penuaan ekstrinsik”. Efek penuaan ini pada kulit dapat diperlambat jika dilakukan tindakan pencegahan yang tepat.

Untuk mencegah penuaan dini pada kulit, dokter kulit yang disertifikasi oleh American Dermatological Association menawarkan rekomendasi berikut ini:

1. Lindungi Kulit Anda Dari Sinar Matahari

Menurut Skin Cancer Foundation, photoaging adalah “penyebab” utama penuaan kulit yang dipercepat, yang disebabkan oleh paparan sinar matahari dan sinar ultraviolet (UV).

Sinar UV dapat menembus jauh ke dalam dermis, menghancurkan serat kolagen, meningkatkan produksi elastin yang abnormal, dan menyebabkan produksi metaloproteinase – enzim yang membangun kembali kolagen yang rusak sering mengalami kegagalan fungsi dan mendegradasi kolagen, yang mengakibatkan pembentukan kembali kulit yang tidak normal. Kulit yang direkonstruksi akan berkerut, dan penipisan kolagen akan menyebabkan penuaan kulit yang lebih cepat.

“Ketika berbicara tentang keriput, ada faktor lain yang jauh lebih berdampak daripada genetika yang berperan. Misalnya, hingga 90 persen perubahan kulit yang terlihat adalah hasil dari kerusakan akibat sinar matahari yang disebut photo damage,” kata Ivona Percec, M.D., seorang ahli bedah plastik di University of Pennsylvania Health System, dalam situs web Penn Medicine.

2. Oleskan Sunscreen dan Moisturizer Setiap Hari

Mengenakan Sunscreen setiap hari tidak hanya melindungi dari kanker kulit, tetapi juga dari tanda-tanda photoaging. Penggunaan Sunscreen secara teratur dapat mencegah kerusakan akibat fotoaging dalam jangka waktu yang lebih lama.

“Beberapa sunscreen sekarang mengandung enzim perbaikan DNA yang membantu membatalkan kerusakan sebelumnya dengan menggunakan DNA yang tidak rusak di dekatnya untuk memperbaiki area tersebut.” Melanie Palm, M.D., direktur kedokteran estetika di Solana Beach, California, menjelaskan.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Drugs in Dermatology pada tahun 2017 menunjukkan bahwa produk yang mengandung enzim perbaikan DNA dapat meningkatkan efek anti-penuaan pada kulit dan mengurangi timbulnya risiko keratosis aktinik.

Palm merekomendasikan penggunaan sunscreen   yang mengandung zinc oxide dan/atau titanium dioxide, yang memberikan cakupan yang lebih luas terhadap sinar UVA dan dengan faktor perlindungan matahari minimal 30.

Menggunakan pelembab, seperti sunscreen, adalah bagian penting dari rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Pelembab mengunci kelembapan ke dalam kulit untuk membantu membuatnya terlihat lebih muda.

Seiring bertambahnya usia, kulit secara alami memproduksi lebih sedikit minyak, dan pelembab dapat membantu menggantikan minyak tersebut. Selain itu, pelembab untuk sementara meningkatkan kekenyalan kulit, membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.

3. Berhenti Merokok dan Konsumsi Alkohol dalam Jumlah Sedang

Merokok dapat sangat mempercepat laju penuaan kulit, yang menyebabkan keriput dan kulit kusam dan pucat. Selain itu, alkohol dapat membuat kulit menjadi dehidrasi dan merusak kulit, sehingga terlihat lebih tua.

Analisis data dari 3.267 wanita kulit putih, Asia, Kulit Hitam, dan Hispanik di tiga benua menunjukkan bahwa merokok dan minum alkohol memiliki dampak yang signifikan terhadap penuaan kulit dan wajah.

Pada  Juli 2022, analisis genetik yang diterbitkan dalam Molecular Psychiatry menunjukkan bahwa alkohol mempercepat penuaan manusia dengan merusak DNA pada telomer.

4. Olahraga Ringan dan Teratur

Olahraga ringan dapat meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat kulit tampak lebih muda. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga membantu mengurangi penuaan kulit, dan perubahan ini terkait dengan perbaikan mitokondria jaringan.

Emily J. Kirby, seorang ahli bedah plastik di Fort Worth, Texas, percaya bahwa olahraga memberikan nutrisi seperti vitamin dan oksigen ke sel-sel kulit, yang membantu perbaikan dan reproduksi kolagen. Olahraga (terutama angkat besi) melepaskan hormon pertumbuhan yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis, yang merangsang fibroblas, penghasil kolagen.

5. Menjaga Pola Makan yang Sehat dan Seimbang

Sebuah studi 2020 yang diterbitkan di Nutrients menunjukkan bahwa nutrisi berkaitan erat dengan kesehatan kulit. Tingkat nutrisi dan kebiasaan makan dapat memperbaiki kulit yang rusak atau menyebabkan kerusakan pada kulit. Studi klinis dan epidemiologi telah menunjukkan bahwa tingkat nutrisi dan kebiasaan diet berdampak pada kesehatan dan penuaan kulit.

Untuk mendapatkan efek yang lebih baik dalam menunda penuaan kulit, memilih makanan yang tepat adalah kuncinya. Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah dan sayuran mungkin merupakan cara yang paling sehat dan aman untuk menjaga keremajaan kulit.

Bahkan orang yang sudah menunjukkan tanda-tanda penuaan dini pada kulit dapat memperoleh manfaat dari perubahan gaya hidup. Sebagai contoh, melindungi kulit dari sinar matahari akan memberikan kesempatan untuk memperbaiki kerusakan. Orang yang berhenti merokok juga menyadari bahwa kulit mereka terlihat lebih sehat. Tidak ada kata terlambat untuk memulai!

Jika Anda mengalami tanda-tanda penuaan kulit yang semakin parah, seperti keriput, kulit kendur, bintik-bintik penuaan, atau perubahan tekstur, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit.

Penting untuk diingat bahwa penuaan kulit adalah proses alami, tetapi dengan perawatan yang tepat, Anda dapat memperbaiki penampilan kulit yang menua dan meningkatkan kesehatan kulit.

Rusia Terus Membombardir Odessa Setelah Pengeboman Pangkalan Militer Krimea

oleh Yu Liang, reporter dari NTDTV

Militer Rusia pada Rabu (19 Juli),mengatakan telah membalas untuk malam kedua berturut-turut dengan serangan di kota pelabuhan Laut Hitam Odessa guna menghancurkan infrastruktur  mengekspor bahan makanan. Secara terpisah, Afrika Selatan mengatakan bahwa Presiden Rusia Vladimir Putin, yang berada di bawah tahanan internasional tidak menghadiri KTT BRICS

Pada Rabu, kementerian pertahanan Rusia mengatakan bahwa rudal-rudal Rusia telah menghantam industri militer dan infrastruktur bahan bakar serta depot-depot amunisi di pelabuhan Odessa, Ukraina.

Militer Ukraina kemudian mengonfirmasi bahwa Rusia memang menyerang infrastruktur di pelabuhan Odessa. Mesin pemuat biji-bijian dan sebuah silo terbakar, dan rumah-rumah rusak di tempat yang menurut penduduk setempat seperti neraka.

Warga Odessa Kostiantyn berkata : “Untungnya saya tidak tidur. Saya tinggal di lantai dasar. Saya melihat lampu merah berkedip melalui jendela.”

Pada Rabu, para pejabat di Krimea mengatakan sebuah ledakan dini hari di sebuah pangkalan militer di distrik Kirovske, semenanjung itu, memicu kebakaran yang berkobar selama tiga jam, memaksa evakuasi lebih dari 2.000 orang dan penutupan jalan raya di dekatnya.

Seorang penduduk Krimea berkata : “Saya sedang berbaring. Pada jam 4 pagi, terjadi ledakan, kilatan. Lima menit kemudian, kilatan lagi. Kemudian ledakan lainnya.”

Saluran Telegram Rusia melaporkan bahwa serangan udara Ukraina menyebabkan kebakaran di gudang amunisi pangkalan.

Sehari sebelumnya, juga terjadi ledakan di Jembatan Krimea, meski pejabat Ukraina belum memastikan keterlibatannya dalam ledakan tersebut.

Afrika Selatan mengonfirmasi bahwa Presiden Rusia Vladimir Putin tidak akan menghadiri KTT BRICS di Johannesburg bulan depan, dan menteri luar negeri Rusia akan hadir atas namanya.

Menteri Luar Negeri Jerman Annalena Baerbock berkata : “Hukum pidana internasional, terlepas dari segala celahnya, adalah alat yang efektif. Mereka yang benar-benar melanggar hukum internasional tidak dapat melakukan perjalanan keliling dunia seperti sebelumnya.”

Pada  Maret tahun ini, Pengadilan Kriminal Internasional mengeluarkan surat perintah penangkapan terhadap Putin atas kejahatan perang. Sebagai negara anggota, Afrika Selatan wajib menangkap Putin sesuai hukum pidana internasional. Tetapi jika ditangkap, itu sama saja dengan menyatakan perang terhadap Rusia.

Afrika Selatan memiliki hubungan baik dengan Rusia, terjebak dalam dilema dan membujuk Putin untuk tidak menghadiri pertemuan tersebut. (Hui)

Rusia Akhiri Kesepakatan Pangan Laut Hitam, Krisis Pangan Muncul Kembali

oleh Lin Yi – NTD

Kapal terakhir yang mengangkut biji-bijian Ukraina sebelum berakhirnya kesepakatan biji-bijian Laut Hitam pada  Senin (17 Juli) meninggalkan pelabuhan Odessa pada  Minggunya.

Juru bicara Kremlin Dmitry Peskov mengatakan bahwa Rusia tidak akan lagi menghormati kesepakatan pangan Laut Hitam. Kremlin membantah bahwa keputusan ini terkait dengan serangan di jembatan Krimea.

Peskov berkata : “Perjanjian (pangan) Laut Hitam sudah tidak berlaku lagi saat ini. Seperti yang dikatakan Presiden Rusia (Vladimir) Putin sebelumnya, perjanjian itu akan berakhir pada 17 Juli.”

Namun, penghentian perjanjian oleh Rusia ini menuai kecaman dari para pejabat Uni Eropa. Mereka bahwa Rusia telah mengabaikan ketahanan pangan dunia dan menempatkan orang-orang pada risiko krisis pangan.

Carlos Mera kepala riset pasar komoditas pertanian  di Rabobank mengatakan: “Harga gandum naik 10% dan harga jagung juga terpengaruh, yaitu 5% atau 6%. Jadi harga-harga naik, yang berarti lebih banyak kerawanan pangan.”

Krisis pangan dunia menyebabkan kepanikan tahun lalu, berkat Perjanjian Pangan Laut Hitam yang ditandatangani oleh Rusia dan Ukraina pada Juli tahun lalu, Ukraina mengekspor hampir 33 juta ton jagung dan biji-bijian lainnya, mengurangi kekurangan pasokan pangan. Sekarang, masalah yang sama muncul kembali.

Carlos Mera  berkata : “Biasanya, gandum Ukraina dijual ke negara-negara yang sangat miskin, seperti negara-negara Afrika Utara, negara-negara Afrika sub-Sahara, negara-negara Timur Tengah. Jadi, negara-negara ini perlu mengimpor lebih banyak produk dari Rusia.”

Analisis menunjukkan bahwa Rusia akan mendapatkan keuntungan dari fakta bahwa dunia akan kembali bergantung pada ekspor makanan Rusia.

Presiden Turki Recep Tayyip Erdogan, yang mendorong kesepakatan pangan Rusia-Ukraina, mengatakan bahwa ia akan mendiskusikannya lagi dengan Putin pada  Agustus dengan harapan dapat menghidupkannya kembali kesepakatan tersebut.  (Hui)

Seruan dari Jakarta Agar Diakhirinya Penindasan Terhadap Falun Gong yang Berlangsung Selama 24 Tahun

0

ETIndonesia – Sejumlah praktisi Falun Dafa yang juga disebut Falun Gong dari Jakarta, Tangerang dan Tangerang Selatan menggelar aksi damai dalam rangka menyerukan diakhirinya penindasan terhadap Falun Gong di Tiongkok yang sudah berlangsung selama 24 tahun. Kegiatan ini digelar di Depan Kedutaan Besar Tiongkok, Jalan Mega Kuningan, Jakarta Selatan, Sabtu (22/7/2023).

Saat aksi damai digelar, para praktisi Falun Dafa membentangkan spanduk bertuliskan “Peringatan 20 Juli Awal Penindasan PKC, Hentikan Pengambilan Organ Secara Paksa yang Dilakukan Partai Komunis China Terhadap Praktisi Falun Gong.” Spanduk yang lainnya bertuliskan “Partai Komunis China, Merampas  Organ Praktisi Falun Dafa Hidup-hidup dan Menjualnya Secara Ilegal.”

Pengikut Falun Gong mengambil bagian dalam aksi yang menandai peringatan 24 tahun penganiayaan terhadap disiplin spiritual di Tiongkok di Kedubes Tiongkok, Jakarta, pada 20 Juli 2023.

Tak hanya itu, warga yang melintas dan yang duduk-duduk  di dekat lokasi kegiatan bisa melihat spanduk lainnya yang bertuliskan “Hentikan Penindasan Terhadap Praktisi Falun Gong di China.” Pesan spanduk bahasa Inggris juga bisa dilihat yang bertuliskan “Help Stop Persecution of Falun Gong Practitioners in China.”

Dikutip dari siaran pers Himpunan Falun Dafa Indonesia (HFDI), banyak sekali penghargaan yang sudah diberikan kepada Falun Dafa, bahkan dari pemerintah Tiongkok sendiri. Ini tak lain dikarenakan kontribusinya yang besar kepada masyarakat Tiongkok. Latihan yang berdasarkan prinsip Sejati-Baik-Sabar ini nyatanya terbukti membawa manfaat yang besar bagi masyarakat Tiongkok dalam hal peningkatan karakter atau moral serta kesehatan jiwa dan raga.

Pengikut Falun Gong mengambil bagian dalam aksi yang menandai peringatan 24 tahun penganiayaan terhadap disiplin spiritual di Tiongkok di Kedubes Tiongkok, Jakarta, pada 20 Juli 2023.

Meski demikian, lanjut rilis tersebut, pada 20 Juli 1999 Falun Gong mulai ditindas dan dianiaya oleh Partai Komunis Tiongkok (PKT) yang dipimpin oleh Presiden Jiang Zemin pada saat itu dan masih terus berlangsung sampai sekarang.

Menurut Falun Dafa Information Center, jumlah pengikut Falun Dafa yang meninggal dunia karena penganiayaan terdokumentasi telah mencapai lebih dari 5.000 jiwa. Adapun, jumlah kematian yang sebenarnya akibat penyiksaan dan penganiayaan sejak 1999 diyakini jauh lebih besar. Selain China Tribunal sebuah pengadilan di London, Inggris, memperkirakan ratusan ribu orang dibunuh untuk diambil organnya.

Pengikut Falun Gong mengambil bagian dalam aksi yang menandai peringatan 24 tahun penganiayaan terhadap disiplin spiritual di Tiongkok di Kedubes Tiongkok, Jakarta, pada 20 Juli 2023.

Disebutkan juga, ratusan ribu praktisi saat ini masih terancam jiwanya mendekam di penjara. Mereka juga diantaranya dihukum kerja paksa, dimasukkan ke rumah sakit jiwa dan pencucian otak. Sedangkan para praktisi wanitanya ditelanjangi dimasukkan ke sel narapidana, diperkosa ramai-ramai dan penyiksaan keji lainnya. sa ramai-ramai dan penyiksaan keji lainnya.

Pengikut Falun Gong mengambil bagian dalam aksi yang menandai peringatan 24 tahun penganiayaan terhadap disiplin spiritual di Tiongkok di Kedubes Tiongkok, Jakarta, pada 20 Juli 2023.

Rilis Himpunan Falun Dafa Indonesia  (HFDI) juga menyebutkan, puncak penganiyaan adalah perampasan organ tubuh secara hidup-hidup dari puluhan ribu praktisi Falun dafa untuk kebutuhan industri transplantasi di Tiongkok. Tindakan tersebut melibatkan para pejabat PKT sampai ke tingkat politbrio.

Praktek pengambilan organ secara hidup-hidup tak hanya dirasakan di wilayah Tiongkok, namun menyebar luas ke seluruh dunia. Pasalnya, banyak pasien penerima organ tubuh berasal dari Asia termasuk Indonesia maupun barat yang mana melibatkan banyak kerjasama antar industri transplantasi Tiongkok dengan professional medis mancanegara serta kerjasama di bidang medis.

Pengikut Falun Gong mengambil bagian dalam aksi yang menandai peringatan 24 tahun penganiayaan terhadap disiplin spiritual di Tiongkok di Kedubes Tiongkok, Jakarta, pada 20 Juli 2023.

Oleh karena itu, melalui aksi damai seruan agar diakhirinya 24 tahun kejahatan kemanusiaan PKT terhadap para praktisi spiritual ini, akan terus mengungkapkan fakta-fakta kejahatan kemanusiaan rezim Tiongkok

“ Kami percaya suara Ibu/bapak/Saudara/Saudari yang menyatu menjadi masyarakat internasional yang menyerukan diakhirinya penganiayaan terhadap Falun Dafa ini, dapat membantu mengakhiri penganiayaan dan membawakan perubahan. Falun dafa adalah baik, Dunia Membutuhkan Sejati-Baik-Sabar,” pungkas siaran pers itu.

Pengikut Falun Gong mengambil bagian dalam aksi yang menandai peringatan 24 tahun penganiayaan terhadap disiplin spiritual di Tiongkok di Kedubes Tiongkok, Jakarta, pada 20 Juli 2023.

Sementara itu, Fadjar Praktikto dari Global Human Rights Effort (GHURE) menyatakan sikap semuanya terhadap penganiayaan yang dialami oleh praktisi Falun Gong di Tiongkok ini sangat penting, karena secara tidak langsung akan mengekang kejahatan kemanusiaan ini agar tidak semakin ganas dan merajalela. Sebab meskipun sejumlah pejabat PKT yang bertanggungjawab atas penganiayaan Falun Dafa sejak Juli 1999 telah diproses secara hukum dalam berbagai kasus korupsi dan Jiang Zemin sudah meninggal, tapi operasi penganiayaan ini masih terus dilanjutkan oleh PKT di bawah kepemimpinan Xi Jinping.

Pengikut Falun Gong mengambil bagian dalam aksi yang menandai peringatan 24 tahun penganiayaan terhadap disiplin spiritual di Tiongkok di Kedubes Tiongkok, Jakarta, pada 20 Juli 2023. Saat warga menyimak penjelasan yang disampaikan pengikuit Falun Dafa

GHURE dalam pernyataannya menyebutkan, sebagai contoh, keberadaan Kantor 610, sebuah pasukan keamanan di luar kerangka hukum yang diluncurkan pada 10 Juni 1999, dan telah memainkan peran penting dalam 20 tahun lebih penganiayaan melalui kantor pusat dan daerahnya. 

papan keterangan tentang praktek pengambilan organ di Tiongkok

Untuk itulah,  Global Human Rights Effort (GHURE) memberikan pernyataan sikap sebagai berikut:

1. Mengutuk keras penganiayaan dan pengambilan organ yang dilakukan rejim PKT terhadap praktisi Falun Gong di Tiongkok, serta mendesak rejim PKT untuk mengakhiri penindasan tersebut 

2. Meminta kepada pemerintah Indonesia untuk berani memberikan sikap atas penganiayaan yang dialami oleh praktisi Falun Gong di Tiongkok yang sudah berlangsung selama 24 tahun ini

3. Mengajak para politisi, anggota dewan, tokoh masyarakat, pimpinan organisasi, dan masyarakat Indonesia untuk memberikan solidaritasnya atas nasib praktisi Falun Gong di Tiongkok yang ditindas dan dilanggar hak asasinya oleh rejim PKT sejak 1999 hingga sekarang

4. Mendesak pemerintah Indonesia untuk menolak masuk 19 pejabat PKT dan 9267 anggota staf Kantor 610 yang terlibat secara langsung dalam penganiayaan terhadap praktisi Falun Gong di Tiongkok. Selain pembatasan visa, kalau memungkinkan dilakukan sanksi Global Magnitsky atau pembekuan asetnya pada mereka  (***)