Home Blog Page 1765

Helikopter Jatuh di Grand Canyon Tewaskan Tiga Wisatawan Asing

admin
-
0
Helikopter Jatuh di Grand Canyon Tewaskan Tiga Wisatawan Asing

EpochTimesId – Sebuah helikopter yang tengah mengangkut wisatawan asing jatuh di Grand Canyon, Amerika Serikat Sabtu (10/2/2018). Kecelakaan itu menewaskan tiga orang dan melukai empat lainnya, seperti dikutip The EPoch Times dari media Arizona dan dinas penerbangan federal.

Helikopter tersebut sedang dalam tur ngarai, salah satu tujuan wisata utama AS. Heli terbang masuk ke sela-sela tebing dengan kedalaman lebih dari satu mil. Demikian dikatakan oleh seorang petugas operator penerbangan pada Departemen Darurat Hualapai, kepada stasiun televisi Phoenix KNXV.

Dia mengatakan tiga orang tewas dan empat lainnya mengalami luka-luka. Selain itu, dua orang lainnya dikabarkan masih dinyatakan hilang.

Kepala Departemen Kepolisian Negara Bagian Hualapai, Francis E. Bradley menulis dalam sebuah pernyataan bahwa kecelakaan tersebut terjadi sekitar pukul 05.20 malam waktu setempat di dekat Quartermaster Canyon.

“Satu-satunya akses ke lokasi lokasi kecelakaan adalah dengan berjalan kaki sejauh 20 mil atau dengan helikopter,” ujar Bradley.

“Helikopter yang jatuh berjenis Eurocopter EC130 buatan Airbus. Heli jatuh dalam keadaan yang tidak diketahui di Grand Canyon dan mengalami kerusakan parah,” imbuh juru bicara Federal Aviation Administration, Allen Kenitzer, dalam sebuah email.

“Pihak berwenang setempat mengatakan bahwa setidaknya tujuh orang berada di dalam helikopter,” sambungnya.

Administrasi Penerbangan Federal dan Dewan Keselamatan Transportasi Nasional akan menyelidiki penyebab pasti kecelakaan. (waa)

Pesawat Jatuh di Moskow Tewaskan Puluhan Penumpang

admin
-
0
Pesawat Jatuh di Moskow Tewaskan Puluhan Penumpang

EpochTimesId – Sebuah pesawat yang dioperasikan oleh Saratov Airlines Rusia jatuh di wilayah Moskow pada hari Minggu (11/2/2018) waktu setempat. Insiden itu menewaskan seluruh orang di dalam pesawat, seperti dikutip kantor berita Rusia dari seorang sumber dalam layanan darurat.

Sesuai manifest penerbangan, sebanyak 71 orang ada di atas pesawat. Sebanyak 65 orang diantaranya adalah penumpang dan enam orang adalah awak kapal.

Pesawat tersebut hilang dari radar sekitar 10 menit setelah lepas landas dari bandara Domodedovo di Moskow, seperti dikutip The Epoch Times dari Reuters.

https://twitter.com/varlamov/status/962672921591341056

Pesawat tersebut tengah menuju kota Orsk Rusia di wilayah Orenburg yang berbatasan dengan Kazakhstan. “Puing-puing telah ditemukan, tidak ada korban selamat,” lapor TASS mengutip sebuah sumber.

Ketika pesawat jatuh, suku udara dikabarkan sangat dingin, yaitu sekitar minus 5 derajat celcius. Hujan salju cukup deras juga sedang melanda kawasan.

Penyidik mengatakan bahwa mereka telah membuka kasus pidana dalam insiden tersebut dan melihat semua kemungkinan.
Pesawat tersebut, sebuah pesawat tempur jarak pendek AN-148 yang dioperasikan oleh Saratov Airlines Rusia, sedang dalam perjalanan dari Moskow ke kota Orsk provinsi di wilayah Orenburg sekitar 900 mil (1.500 km) tenggara ibukota Rusia tersebut.

Presiden Vladimir Putin menyampaikan belasungkawa kepada mereka yang telah kehilangan kerabatnya. Dia juga memerintahkan dibentuknya sebuah komisi investigasi khusus.

“Menurut informasi awal, tidak ada yang selamat,” kata Kremlin dalam sebuah pernyataan.

Gambar TV dari lokasi kecelakaan menunjukkan reruntuhan pesawat, termasuk setidaknya satu mesin, tergeletak di ladang yang ditutupi dengan salju tebal. Helikopter berada di lokasi kejadian dan juga penyelamat yang datang dengan mobil salju.

Seorang pejabat Kementerian Situasi Darurat mengatakan dua mayat ditemukan di lokasi tersebut. Pesawat yang jatuh diproduksi tahun 2010.

Elena Voronova, juru bicara Saratov Airlines, mengatakan bahwa tidak ada kekhawatiran tentang kondisi teknis pesawat tersebut sebelum mengudara. Dia mengatakan pesawat yang jatuh mulai beroperasi pada perusahaannya sejak 2016.

Gambar yang disiarkan di TV pemerintah, 24 Rossiya menunjukkan sanak saudara korban sudah langsung menunggu perkembangan informasi di bandara Orsk. Tim psikolog juga sedang bekerja di bandara untuk memberikan layanan konsultasi kepada keluarga dan kerabat korban. (waa)

7 Bahan Berbahaya yang Harus Dihindari di Tahun 2018 dan Seterusnya

admin
-
0
7 Bahan Berbahaya yang Harus Dihindari di Tahun 2018 dan Seterusnya

Oleh Andrea Donsky

Kita diberkati dengan beragam pilihan dalam hidup kita, mulai dari makanan dan pakaian hingga rumah, kantor, dan produk kesehatan pribadi. Namun, bersama dengan semua pilihan, muncul tanggung jawab untuk membuat keputusan yang bijak dan tepat, yang berarti kita perlu mengenali bahan-bahan dalam barang-barang ini yang mungkin berbahaya bagi kesehatan kita.

Karena jumlah bahan beracun sangat luas, kami akan membatasi daftar kami untuk beberapa bahan yang lebih umum. Beberapa ditemukan dalam makanan dan minuman sementara yang lain bersembunyi di pakaian, produk perawatan pribadi, obat-obatan dan suplemen, barang pembersih rumah tangga, dan produk sehari-hari. Beberapa bahan bisa ditemukan di lebih dari satu kategori.

Konon, inilah daftar bahan yang harus kita hindari di tahun 2018, dan seterusnya.

Apapun yang buatan. Ini bisa termasuk bahan-bahan seperti warna, rasa, atau pemanis. Sementara kata “buatan” tidak selalu berarti berbahaya, ini adalah bendera merah saat kita membicarakan produk yang kita masukkan ke dalam tubuh kita. Warna buatan, rasa, dan pemanis telah dikaitkan dengan hiperaktif pada anak-anak, gangguan sistem saraf, reaksi alergi, ruam, gangguan pernapasan, sakit kepala dan migrain, mual dan muntah, masalah memori dan pusing.

Warna, rasa, dan pemanis buatan dapat ditemukan di banyak makanan dan minuman olahan serta obat-obatan (baik yang memakai resep maupun yang dijual bebas), suplemen, kosmetik, dan beberapa produk perawatan kesehatan pribadi. Berhati-hatilah dengan bahan buatan dalam produk apa pun untuk anak-anak, karena tubuh mereka yang lebih kecil lebih rentan terhadap bahaya.

Wewangian (fragrance) sintetis. Kita menyukai hal-hal yang memiliki aroma atau aroma yang menyenangkan, dan industri wewangian sintetis lebih dari sekedar senang untuk memenuhi keinginan tersebut. Namun, hampir semua bahan kimia yang digunakan dalam wewangian sintetis berasal dari minyak mentah dan termasuk zat yang terkait dengan cacat lahir, gangguan sistem saraf pusat, gangguan hormon, reaksi alergi, dan kanker.

Ketika sebuah produk mencantumkan “wewangian” pada labelnya, ada lebih dari 3.000 zat yang memungkinkan Anda dapat menemukannya sendiri. Parfum ini muncul secara teratur dalam produk perawatan pribadi seperti shampoo, body lotion, dan pasta gigi, serta kosmetik, produk pembersih rumah, penyegar udara, dan deterjen cucian.

Carilah produk-produk bebas aroma kapanpun memungkinkan. Anda juga mungkin mempertimbangkan untuk membuat produk perawatan pribadi dan pembersih rumah Anda yang bebas aroma atau beraroma alami, dan penyegar udara buatan sendiri menggunakan minyak esensial.

Paraben (bahan pengawet). Senyawa sintetis ini biasa digunakan untuk menghentikan pertumbuhan bakteri, jamur, dan organisme berbahaya lainnya dalam produk perawatan pribadi, kosmetik, obat-obatan, dan suplemen. Bahan pengawet (seperti methylparaben, ethylparaben, butylparaben, propylparaben, dan isobutylparaben) juga dapat ditemukan dalam jumlah sedikit dalam makanan. Sebenarnya, sekitar 90 persen barang belanjaan telah ditemukan mengandung jumlah pengawet yang dapat diidentifikasi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa bahan pengawet diserap melalui kulit dan dapat mengganggu fungsi hormon, khususnya, aktivitas yang terkait dengan peningkatan risiko kanker payudara dan masalah reproduksi. Bacalah label dengan seksama tentang adanya bahan-bahan pengawet ini, dan lihatlah semakin banyak produk perawatan pribadi dan kosmetik paraben yang ada di pasaran.

Sodium lauryl sulfat. Deterjen yang keras ini sangat populer di kalangan produsen karena harganya murah dan mudah berbusa, oleh karena itu Anda akan menemukannya di shampo, sabun, pasta gigi, dan barang perawatan pribadi lainnya. Sodium lauryl sulfate menyebabkan ruam, iritasi mata, dan reaksi alergi lainnya. Beberapa produk yang mengandung bahan-bahan ini juga memiliki jejak karsinogen yang disebut 1,4-dioxane, yang terbentuk selama proses produksi. Untungnya, ada banyak barang perawatan pribadi yang terbebas dari bahan berbahaya ini di pasaran.

Petrolatum. Anda mungkin melihat bahan ini tercantum pada label sebagai petroleum jelly atau minyak mineral, dan bagi banyak orang, sepertinya produk ini cukup aman dan tidak berbahaya. Namun, petrolatum, yang, seperti namanya, berasal dari minyak bumi, dapat mematikan kulit karena menyumbat pernafasannya dan benar-benar menyebabkan kulit pecah-pecah dan kulit kering, yang seharusnya mencegahnya. Selain itu, petrolatum kemungkinan terkontaminasi dengan polycyclic aromatic hydrocarbon (PAH), yang telah diklasifikasikan sebagai kemungkinan penyebab karsinogen, yang menyebabkan kanker.

Petrolatum telah ditemukan pada tumor payudara dan berkontribusi pada penuaan dini, memperparah jerawat, dan dapat meningkatkan kerusakan akibat sinar matahari. Sementara produsen-produsen menyukai petrolatum karena harganya sangat murah, harga yang sangat tinggi bagi para konsumen dalam hal risiko kesehatan. Hindari dengan segala cara, terutama pada produk bayi, dan cari alternatif alami, seperti minyak kelapa, shea butter, dan minyak zaitun.

Phthalates. Senyawa-senyawa kimia industri ini ada di mana-mana, jadi mengontrolnya dengan tegas bisa menjadi tantangan tersendiri. Phthalate dapat ditemukan tidak hanya pada produk perawatan pribadi dan kosmetik yang mengandung wewangian namun juga dalam produk sehari-hari mulai dari mainan hingga deterjen, kemasan makanan, minyak pelumas, lantai vinyl, penutup dinding, obat-obatan, plastik-plastik otomotif, insektisida, peralatan medis, bahan bangunan , dan banyak lagi.

Pengetahuan tentang phthalates merupakan langkah besar menuju arah yang benar. Memilih produk perawatan kecantikan bebas wewangian, kosmetik, dan deterjen adalah cara yang signifikan untuk mengurangi Anda terkena dampaknya. Hindari mainan plastik untuk anak-anak Anda. Beli seluruh makanan dan hindari yang dalam kemasan plastik bila memungkinkan. Saat memilih bahan bangunan atau barang untuk rumah Anda, lihat apakah ada pilihan alami untuk lantai, penutup dinding, dan produk lainnya.

PERC. Jika Anda memiliki baju yang telah di dry clean, atau jika Anda membeli pakaian yang sudah di dry clean (membersihkan (garmen) dengan pelarut organik, tanpa menggunakan air), Anda mengekspos diri Anda ke PERC, juga dikenal sebagai perchlorethylene atau tetrachloroethylene. Environmental Protection Agency telah mencatat bahwa pelarut dan penghilang lemak ini terkait dengan kerusakan sistem otak dan saraf dan juga menyarankannya diklasifikasikan sebagai karsinogen manusia.

Efek samping paparan PERC meliputi iritasi saluran pernapasan, disfungsi ginjal, perubahan mood dan perilaku, pusing, sakit kepala, kantuk, koordinasi terganggu, kesulitan kognitif, dan kerusakan reproduksi. Beberapa perusahaan pembersih sekarang menggunakan karbon dioksida bertekanan daripada PERC untuk dry clean pakaian. Dry cleaner yang saya gunakan iklan ini di etalase mereka (saya pikir fakta bahwa mereka memilih untuk mempromosikannya menandakan perubahan besar di industri ini). Ada juga banyak solusi dengan cara membuat sendiri yang tersedia secara online untuk dicoba, mana yang lebih baik untuk kesehatan Anda, dan dompet Anda. (ran)

Andrea Donsky adalah seorang penulis, ahli gizi holistik terdaftar, pemimpin redaksi NaturallySavvy.com, dan salah satu pendiri The Healthy Shopper Inc. Artikel ini awalnya diterbitkan di NaturallySavvy.com

ErabaruNews

Amerika Tunjuk Laksamana Harry Harris Sebagai Duta Besar untuk Australia

admin
-
0
Amerika Tunjuk Laksamana Harry Harris Sebagai Duta Besar untuk Australia

EpochTimesId – Duta besar Amerika Serikat untuk Australia belum diisi sejak bulan September 2016. Kini Gedung Putih mengumumkan bahwa Presiden Trump telah memberikan kepercayaan kepada Laksamana Harry Harris untuk menduduki pos tersebut, akhir pekan kemarin.

Harris, komandan tertinggi USPACOM (Komando Pasifik AS) selama ini selalu mengambil sikap keras terhadap ancaman militer di kawasan Asia Pasifik yang datang dari Tiongkok dan Korea Utara. Pihak berwenang Tiongkok pernah menuntut agar Washington memberhentikan laksamana tersebut.

Gedung Putih pada hari Jumat (9/2/2018) mengeluarkan pernyataan yang menyebutkan bahwa Harry Binkley Harris, Jr. adalah seorang laksamana brilian dan berpengalaman. Dia memiliki pengetahuan luas tentang wilayah Indo-Pasifik dan memiliki keahlian kepemimpinan dan geopolitik.

Harris yang kini berusia 61 tahun pernah memimpin kapal perang dan pesawat tempur AS melakukan operasi navigasi bebas (Freedom of Navigation Operations，FONOPs） di wilayah Asia Pasifik. Operasi itu digelar untuk menantang kegiatan militer agresif negara-negara lain di wilayah ini, terutama Tiongkok.

Harris mengatakan bahwa ekspansi militer Tiongkok di Lautan Pasifik merupakan ancaman bagi wilayah tersebut. Ia menuduh Tiongkok membangun Tembok Besar Pasir dengan merujuk pada kegiatan reklamasi pulau-pulau di Laut Tiongkok Selatan dan menjadikannya sebagai pangkalan militer.

Sikap tegas Harris terhadap Tiongkok menyebabkan ketidakpuasan rezim Beijing sampai mereka menuntut pemerintah AS memecat Harris. Media corong PKT juga melaporkan bahwa ibunda Harris adalah seorang bangsa Jepang, jadi mungkin ia bersikap lebih mendukung Jepang.

Ian Hall, seorang profesor ilmu hubungan internasional di Griffith University Australia mengatakan bahwa penunjukan Harris sebagai duta besar untuk Australia akan membuat Beijing merasa tidak nyaman. Tapi bagi Australia hal ini adalah pilihan yang terbaik.

Ian Hall mengatakan, Harris sangat memahami arti penting koalisi. Dia juga mampu meyakinkan Canberra bahwa otoritas Washington akan tetap berpartisipasi dalam urusan kawasan tersebut, serta memastikan bahwa komitmen terhadap sekutu-sekutunya akan tetap berlanjut.

Pada masa lalu, presiden AS kadang akan menunjuk pendukungnya atau teman dekat untuk menduduki jabatan duta besar Australia. Trump kali ini sengaja menunjuk seorang laksamana laut yang bersikap tegas terhadap Tiongkok, yang jelas-jelas akan membuat senang Canberra.

Tahun lalu, Canberra semakin prihatin dengan infiltrasi Tiongkok terhadap Australia. Pada tahun 2017, media Australia mengungkap serangkaian laporan penyelidikan yang menarik perhatian.

Laporan itu berkaitan dengan infiltrasi Tiongkok terhadap badan pemerintah Australia, bisnis dan akademisi, serta kontrol terhadap mahasiswa asal Tiongkok yang tengah menempuh studi di Australia.

Pada bulan November tahun lalu, pemerintahan Perdana Menteri Australia Malcolm Turhbull dalam kebijakan luar negeri yang baru dirilis mengemukakan bahwa Australia akan secara aktif menanggapi tantangan yang datang dari Tiongkok. Selain itu, Australia juga akan meminta dukungan lebih kuat dari Amerika Serikat. (Paul Huang/ET/Sinatra/waa)

Wanita Terbunuh 12 Terluka Saat Serangan Pisau di Mall Beijing

admin
-
0
Wanita Terbunuh 12 Terluka Saat Serangan Pisau di Mall Beijing

BEIJING – Seorang wanita terbunuh dan 12 orang lainnya cedera setelah seorang pria melakukan serangan pisau di sebuah mal di sebuah wilayah perbelanjaan yang sibuk di ibukota Tiongkok, Beijing, kata polisi pada hari Minggu.

Polisi Beijing mengatakan dalam sebuah pernyataan singkat bahwa mereka telah menahan seorang pria saat serangan dini hari di Joy City Mall di wilayah Xidan tersebut.

Tiga pria dan 10 wanita dikirim ke rumah sakit setelah serangan tersebut dan seorang wanita meninggal karena luka-lukanya, kata polisi. Yang lainnya diharapkan segera pulih.

Polisi mengatakan mereka bertindak cepat dalam menangani insiden tersebut dan mengidentifikasi orang yang ditahan tersebut sebagai seorang Zhu yang berusia 35 tahun dari propinsi utara Henan.

Pria tersebut telah mengaku melakukan serangan tersebut untuk “menyatakan ketidakpuasannya”, kata mereka namun tidak menjelaskannya lebih lanjut.

Radio Beijing menunjukkan gambar di akun WeChat tentang darah yang berceceran di lantai di mal dan setidaknya satu orang terluka dibawa dari tempat kejadian.

Kejahatan kekerasan jarang terjadi di Tiongkok dibandingkan dengan banyak negara lain, terutama di kota-kota besar di mana keamanan ketat, namun telah terjadi serangkaian serangan pisau dan kapak dalam beberapa tahun terakhir, banyak yang menargetkan anak-anak. (ran)

ErabaruNews

Filipina Berjuang dengan Demokrasi

admin
-
0
Filipina Berjuang dengan Demokrasi

Oleh David T. Jones

“Democracy is the worst form of government, except for all the others.” Winston Churchill

Churchill memiliki kepandaian khusus untuk ungkapan yang cerdas. Dan, kita dapat yakin bahwa dia juga menyadari bahwa konon bentuk pemerintahan “terbaik” adalah kediktatoran jinak dimana diktator tersebut menghargai batas-batas kekuatan domestiknya, kemampuan-kemampuan masyarakatnya, maupun kebutuhan untuk bertindak dengan cerdik dalam urusan-urusan luar negeri seperti yang dicontohkan oleh pengamatannya bahwa, “Tidak ada teman abadi atau musuh abadi, hanya kepentingan abadi.”

Masalahnya, bagaimanapun, adalah bahwa seorang diktator tidak selalu jinak. Atau bahwa penggantinya mempraktekkan moderasi dan pengekangan yang sebanding.

Dan ada konsekuensinya untuk ini. Bahkan ketika demokrasi berfungsi sesuai sila yang disepakati, misalnya, dalam kata-kata laporan hak asasi manusia Departemen Luar Negeri, bahkan ketika “Undang-undang tersebut memberi warga negara kemampuan untuk memilih pemerintah mereka dalam pemilihan berkala yang bebas dan adil yang diadakan dengan pemungutan suara secara rahasia dan berdasarkan pada universal dan hak pilih yang sama,” ada potensi cacat fatal.

Artinya, ada sesuatu yang memikat bagi pemilih tersebut untuk menyepakati sendiri keuntungan-keuntungan ekonomi dan sosial raksasa yang secara signifikan melampaui kemampuan masyarakat tersebut untuk membayarnya baik dalam jangka panjang maupun jangka pendek.

Demikian juga, ada sesuatu yang membujuk pemilih tersebut, kecewa oleh disfungsi sosial atau ekonomi, inflasi, pajak tinggi, kejahatan, atau terorisme, untuk menyerang para pemimpin yang berjanji untuk menyelesaikan masalah-masalah ini. Kelemahan demokrasi yang tidak begitu tersembunyi adalah kebutuhan agar para pemilih mempraktekkan pengertian dan pengendalian diri.

Seseorang cenderung lupa bahwa Hitler memperoleh kekuasaan secara legal.

Filipina

Untuk Amerika Serikat, Filipina merupakan masalah yang kompleks. Sebuah kepemilikan yang panjang dan bagian dari Kekaisaran Spanyol, jatuh ke tangan Amerika setelah tahun 1898 Perang Spanyol-Amerika. Komodor perwira angkatan laut, George Dewey, yang memimpin USS Olympia (yang menggalangkan di Philadelphia), membantai skuadron Spanyol di Teluk Manila. Sebuah pemberontakan Filipina sudah berjalan, dan pasukan AS bergabung dalam pemberontakan tersebut dan dengan tangkas membawanya kembali ke pemimpin utama Filipina dalam pengasingan, Emilio Aguinaldo, membantu di dalam penaklukkan Spanyol. Begitu terjadi, bagaimanapun, Washington memilih untuk mempertahankan kepemilikan Filipina daripada memberi mereka kemerdekaan instan.

Orang Filipina tidak senang. Perlawanan berubah menjadi Perang Filipina-Amerika bertempur di kedua sisi dengan kekejaman yang tak tertandingi dan ganas. Disimpulkan dalam tahun 1902 dengan jumlah kematian 4.000 untuk pihak Filipina dan 6.000 di pihak  AS. dan sebuah komitmen AS untuk memberikan kemerdekaan Filipina pada tahun 1944.

Sejak saat itu sampai awal Perang Dunia II, Filipina adalah wilayah yang relatif tenang dengan pasukan AS di pangkalan-pangkalan militer utama pangkalan angkatan Teluk Subic dan pangkalan angkatan udara Clark. Serangan Jepang, invasi, dan pendudukan merupakan peristiwa penting dalam asal-usul sejarah Filipina. Ungkapan-ungkapan seperti “Saya akan kembali” dari Douglas MacArthur saat meninggalkan Filipina dan “Bataan Death March” berikutnya memudar dari ingatan AS, namun tidak bagi Filipina. Bagaimanapun, Filipina berutang pada Amerika Serikat sebuah “hutang darah” dari setidaknya 33.000 orang terbunuh dalam pembelaan dan pembebasan pulau-pulau tersebut.

Secara terpisah, ada alasan bagus untuk menyimpulkan bahwa masalah-masalah politik Filipina secara  langsung berasal dari pendudukan Jepang, karena mereka berusaha membunuh setiap orang Filipina dengan pendidikan sekolah menengah (untuk menghilangkan oposisi politik terhadap pendudukan) dan dengan kejam membantai penduduk untuk memusnahakan perlawanan gerilya bangsa Filipina.

Jadi, meski tertunda dua tahun sampai 1946, Filipina mungkin belum siap untuk kemerdekaan. Politik-politik Filipina berikutnya telah dipengaruhi oleh kecemasan. Presiden Karismatik Ramon Magsaysay meninggal dalam kecelakaan pesawat tahun 1957; Presiden Ferdinand Marcos yang terpilih secara populer menjadi diktator keras (berkuasa 1965-1965); lawan politik Marcos terbunuh di aspal saat kembali (dengan jandanya, Corazon Aquino, yang kemudian menjadi presiden.)

Pada tahun 1991, Senat Filipina menolak sebuah kesepakatan dasar dengan Washington. Penolakan tersebut, yang dikombinasikan dengan letusan Gunung Pinatubo yang hampir bersamaan, yang secara efektif menghancurkan kegunaan pangkalan angkatan Teluk Subic dan pangkalan udara Clark yang hancur total, menyebabkan penarikan pasukan militer AS, dan pengurangan yang sepadan dari minat AS di Filipina.

Akibatnya, dalam banyak hal, presiden saat ini dan mantan wali kota Davao berusia 30 tahun, Rodrigo Duterte, memberikan keunggulan walaupun sedikit berbeda. Presiden pertama dari pulau besar Mindanao, Duterte adalah algojo kharismatik dan mudah tersinggung. Didorong, antara lain, oleh keinginan untuk menghapus narkoba dan korupsi, dia telah mengawasi peraturan perundang-undangan dengan penghinaan menggelikan dan secara efektif telah memerintahkan eksekusi siapapun penjual obat-obatan terlarang. Jadi, ketika Presiden Barack Obama berusaha untuk mengintimdasi dia dengan hak asasi manusia, Duterte menanggapi dengan [menghapus ungkapan yang tidak memberikan kontribusi] dan memperbaiki hubungan-hubungan dengan Beijing.

Di bawah Presiden Donald Trump, Washington telah berusaha untuk berjalan kembali ke pemuda ini dengan sukses sederhana. Tetapi upaya yang salah tempat untuk memprioritaskan hak asasi manusia meminta pengorbanan kita  sebagai sekutu berharga, setidaknya dalam waktu dekat. Pelajaran hak asasi manusia yang mahal. (ran)

David T. Jones adalah pensiunan pegawai dinas luar negeri Urusan Luar Negeri AS yang telah menerbitkan beberapa ratus buku, artikel, kolom, dan ulasan mengenai isu bilateral AS-Kanada dan kebijakan luar negeri secara umum. Selama karir yang membentang lebih dari 30 tahun, dia berkonsentrasi pada isu-isu politik-militer, melayani sebagai penasihat dua kepala staf Angkatan Darat. Di antara bukunya adalah “Alternative North Americas: What Canada and the United States Can Learn from Each Other.”

ErabaruNews

Menkeu Sri Mulyani Raih Penghargaan Menteri Terbaik di Dunia

EpochTimesId
-
0
Menkeu Sri Mulyani Raih Penghargaan Menteri Terbaik di Dunia

Epochtimes.id- Dikenal sebagai “reformis tangguh”, Sri Mulyani Indrawati, Menteri Keuangan Republik Indonesia, diumumkan sebagai ‘Best Minister in the World’ atau Menteri Terbaik di Dunia’ pada KTT Pemerintah atau World Government Summit ke enam pada Minggu (11/02/2018).

Melansir dari Gulfnews, Sri Mulyani diakui atas kerja kerasnya memerangi korupsi dan meningkatkan transparansi di pemerintahan dengan bantuan timnya di Kementerian Keuangan di Indonesia.

Yang Mulia Shaikh Mohammad Bin Rashid Al Maktoum, Wakil Presiden dan Perdana Menteri Uni Emirat Arab dan Pemimpin Dubai memberikan penghargaan tersebut kepada Sri Mulyani.

Berdasarkan mandat Sri Mulyani, Indonesia mencapai hasil nyata dalam mengurangi kemiskinan, memperbaiki taraf hidup, mengurangi hutang publik dan meningkatkan transparansi pada transaksi publik.

Indrawati, yang telah menjabat sebagai Menteri Keuangan sejak 2016 dan menduduki peringkat ke-38 wanita paling kuat di dunia oleh majalah Forbes, terpilih di antara delapan menteri dalam putaran final penghargaan tersebut.

Sekarang di edisi ketiga, penghargaan bergengsi yang diselenggarakan dalam kemitraan dengan Ernest & Young (EY) mengakui upaya luar biasa dari menteri pemerintah untuk menunjukkan keunggulan di sektor publik, menerapkan reformasi yang berhasil dan memberi inspirasi kepada pemimpin pemerintah dan penyedia layanan lainnya untuk mempromosikan inovasi di dalam domain, untuk lebih melayani kebutuhan warganya.

Dewan Juri ahli internasional dan tokoh kunci dari organisasi internasional memilih pemenang berdasarkan seperangkat kriteria yang mencakup dampak sosial, ekonomi, skalabilitas, inovasi dan kepemimpinan.

Sebagian besar dikreditkan untuk memperkuat ekonomi Indonesia, upaya Indrawati telah berhasil meningkatkan investasi dan mengarahkan ekonomi terbesar di Asia Tenggara melalui krisis keuangan 2007-2010.

Sebelumnya, dia pernah menjabat sebagai Menteri Keuangan dari tahun 2005 sampai 2010 setelah dia mengundurkan diri dan menjabat sebagai managing director Bank Dunia.

Masyarakat turut termasuk mencalonkan menteri terbaik melalui media sosial. Untuk memastikan transparansi, para menteri dari UAE tidak dipertimbangkan untuk mendapatkan penghargaan tersebut.

Rekam Jejak

Sosok Menteri Keuangan Republik Indonesia sejak tahun 2016, meraih gelar doktor di bidang ekonomi dari University of Illinois.

Sebelum memegang peran yang sama dari 2005-2010, dia menjabat sebagai Managing Director dan Chief Operating Officer di Bank Dunia, di mana dia bertanggung jawab atas operasi di seluruh dunia.

Pada tahun 2005, salah satu tindakan pertamanya sebagai Menteri, adalah untuk memecat petugas pajak yang korup di departemen tersebut. Baru satu tahun kemudian, dia dinobatkan sebagai Euromoney Finance Minister of the Year oleh majalah Euromoney.

Sri Mulyani Indrawati kemudian diangkat sebagai Managing Director Kelompok Bank Dunia pada tahun 2010, dan mengundurkan diri sebagai Menteri Keuangan, sebelum diangkat kembali pada tahun 2016 silam. (asr)

Sumber : Gulfnews

Prediksi Ilmiah Terbaru : Matahari akan Sangat Dingin di Pertengahan Abad Ini

EpochTimesId
-
0
Prediksi Ilmiah Terbaru : Matahari akan Sangat Dingin di Pertengahan Abad Ini

oleh Zhang Bingkai

Epochtimes.id- Hasil penelitian astronomi terkini menemukan bahwa planet matahari memiliki sirklus perubahan 400 tahun. Saat ini sudah memasuki titik kritis siklus yang mungkin menjadi sangat dingin pada pertengahan abad ini.

Istilah lain, planet matahari menghasilkan bintik matahari lebih sedikit, aktivitas geomagnetik berkurang dan radiasi UV melemah.

University of California baru-baru ini melaporkan bahwa ini adalah pertama kalinya para ilmuwan mensimulasikan waktu pendinginan matahari yang mungkin terjadi antara tahun 2020 sampai 2070.

Secara umum, matahari miliki karakteristik aktivitas periodik dengan jarak 11 tahun, yaitu setiap 11 tahun aktivitas matahari akan berada dalam keadaan paling lemah aktifitasnya.

Namun demikian, para ilmuwan menemukan siklus aktivitas yang lebih besar berdasarkan pengamatan dan catatan sejarah, yakni matahari pada setiap 400 tahun akan berada dalam suatu kondisi yang oleh astronomi dinamakan grand solar minima di mana pada periode tersebut  energi yang dipancarkan ke luar oleh matahari akan berkurang secara signifikan.

Grand solar minima dan grand solar maxima adalah 2 siklus ekstrem yang akan muncul bergantian rata-rata setiap 11 tahun sekali.

Selama periode grand solar maxima, sunspot atau bintik matahari mungkin akan muncul sampai ratusan kali, disertai dengan pijaran-pijaran besar dan melempar miliaran ton awan bermuatan listrik ke angkasa. Saat ini adalah saat yang tepat untuk mengamati cahaya aurora di langit.

Meskipun radiasinya merugikan aktivitas astronot, merusak fungsi satelit, mengganggu komunikasi, menggagalkan kiriman data GPS dan sebagainya. Hal-hal tersebut biasanya akan terjadi pada periode solar maxima.

Selama periode grand solar minima, jumlah bintik matahari sedikit dan pijaran melemah, terkadang bintik baru muncul sekali dalam beberapa hari bahkan pekan. Aman bagi astronot dalam melakukan aktivitas di angkasa, tetapi pancaran aurora di langit kurang menarik untuk disaksikan.

Para ilmuwan menunjukkan bahwa pada abad ketujuh belas, matahari pernah berada dalam periode yang sangat dingin, sehingga memberikan dampak serius terhadap iklim bumi.

Lukisan air Sungai Thames di Inggris membeku pada tahun 1683 -1684. (Wikipedia/Thomas Wyke)

Saat itu antara tahun 1645 sampai 1715, matahari berada dalam masa paling lemah aktivitasnya atau periode Maunder Minimum (minimum sunspot yang berkepanjangan) atau Little Ice Age.

Beberapa wilayah di bumi mendapat serangan udara dingin, seperti air Sungai Thames di Inggris sampai membeku, begitu pula Laut Baltik, tetapi Alaska dan Greenland justru memanas.

E. Walter Maunder, 1851 – 1928, adalah seorang peneliti yang menemukan melalui data catatan tentang aktivitas dari bintik hitam matahari. Ia yang menemukan peride munculnya bintik hitam paling sedikit yang kemudian oleh ilmuwan dinamakan Maunder Minimum untuk menghargai jeripayahnya.

Dan Lubin, seorang fisikawan University of California, San Diego, menjelaskan bahwa berdasarkan catatan ini yang dikombinasikan dengan data yang dikumpulkan oleh International Ultraviolet Detection Satellite (IUE) selama lebih dari 20 tahun, dapat diperkirakan bahwa pada periode grand solar minima berikutnya, matahari akan memancarkan energi yang lebih sedikit dibandingkan dengan periode sebelumnya. Oleh karena itu diperkirakan bumi akan lebih gelap dan lebih dingin.

Dengan aktivitas matahari yang melemah pertama-tama akan membuat lapisan stratosfer ozon di atmosfer bumi lebih tipis, mempengaruhi efek adiabatik atmosfer, angin dan pola cuaca di bumi akan berubah drastis.

Dan Lubin menjelaskan bahwa diperkirakan pada periode grand solar minima ini, suhu permukaan rata-rata global akan turun beberapa derajat Celcius dalam beberapa tahun pertama, namun faktor lainnya cenderung membuat suhu kembali naik.

Rubin juga mengatakan bahwa studi tersebut telah memberikan gagasan baru dalam memahami hubungan antara planet bumi dan matahari.

Penelitian tersebut telah dipublikasikan dalam majalah Astrophysical Journal Letters. (Sinatra/asr)

 

Kampanye Calon Presiden, Politikus Nigeria Gunakan Media Produk Indomie

EpochTimesId
-
0
Kampanye Calon Presiden, Politikus Nigeria Gunakan Media Produk Indomie

Epochtimes.id- Selama lebih dari seminggu setelah menolak disebutkan berambisi sebagai calon Presiden, Indomie dengan gambar mantan Sekretaris Pemerintah Federasi (SGF), Duta Besar Babagana Kingibe beredar di pasaran Nigeria.

Media setempat, vanguardngr.com melaporkan, Kingibe dalam sebuah advertorial di beberapa harian nasional negara itu pada akhir Januari 2018 menyatakan dirinya menolak laporan media yang menghubungkannya dengan pemilihan Presiden 2019.

Dalam advertorial tersebut, Kingibe mengatakan bahwa dia “Tidak diproduksi atau diberi kuasa” siapapun untuk membuat poster kampanye atas namanya.

Seorang sumber yang dekat dengan Kingibe mengklaim bahwa diyakini Kingibe sosok dipilih sebagai korban difitnah oleh para pengkritiknya.

Politikus tersebut dalam advertorialnya turut menyatakan “Tuduhan dan penyisipan poster sangat mencolok untuk menjadi kebetulan.”

“Ini adalah usaha yang salah perhitungan untuk memfitnah dan mencemarkan nama saya.”

“Sumber yang mencari audiensi dengan Presiden awal pekan lalu setelah munculnya poster tersebut, Kingibe memilih untuk melakukan iklan berbayar di beberapa harian nasional sebagai sarana untuk menjamin kesetiaannya kepada Panglima Tertinggi.”

Berita di negara itu yang lagi menjadi sorotan, justru menyusul dugaan penolakan politikus ini untuk hadir di hadapan Komite Perwakilan Rakyat untuk Keamanan Publik dan Intelijen Nasional.

Kehadirannya diminta sebagai langkah menjelaskan tuduhan peran kontroversialnya di Badan Intelijen Nasional (NIA) negara itu. Komite tersebut telah memanggil Chairman of the Presidential Review Panel, Ambasador Babagana Kingibe dan anggota panel lainnya pada Selasa (13/02/2018).

Komite ini diberi mandat oleh parlemen setempat untuk menyelidiki dugaan raibnya dana sekitar $ 44 juta milik badan intelijen dan seputar penunjukan Direktur Jenderal badan Intelijen yang baru, Mohammed Rufai Abubakar.

Sebagaimana diketahui, Indomie adalah mie instan yang sangat populer di Nigeria. Bahkan sekitar 60%-80% warga Nigeria sudah makan mie ini.

Hingga kini perusahaan PT Indofood Sukses Makmur Tbk (INDF) menguasai sekitar 74% pasar di negara Afrika itu.

Menjalankan operasionalnya, Indofood bekerjasama dengan Nigeria Dufill Prima Foods sejak akhir 1980 silam.

Berdasarkan survei Kantar Worldpanel, Indofood membukukan laba sekitar US$600 juta per tahun. (asr)

Bus Kecelakaan Maut Terguling di Tanjakan Emen, Subang, 26 Orang Tewas

EpochTimesId
-
0
Bus Kecelakaan Maut Terguling di Tanjakan Emen, Subang, 26 Orang Tewas

Epochtimes.id- Sebuah bus mengalami kecelakaan maut hingga terguling di Tanjakan Emen, Subang, Jawa Barat, Sabtu (10/02/2018) pukul 17.00 WIB. Kecelakaan tersebut menyebabkan 26 penumpang tewas.

“Sementara ini yang terdata dari kita di lapangan itu ada 26 orang meninggal dunia,” kata Kapolres Subang Muhammad Joni kepada Metro TV.

Dia merinci, 18 orang di rumah sakit cereng dan 8 orang di puskesmas jalan cagar. Sedangkan penumpang lainnya mengalami luka berat dan ringan. Hingga kini korban terluka yang terdata berjumlah 17 jiwa.

Adapun penyebab kecelakaan tersebut masih belum disampaikan lebih lanjut. Ini dikarenakan petugas kepolisian masih fokus dalam penanganan kemanusiaan termasuk mengevakuasi bus yang terguling.

“Penyebab belum bisa dipastikan, kita akan lakukan secara mendalam tim terpadu dengan Polres Subang, Dishub, Korlantas tentang  terjadinya lakalantas,” tambahnya.

Menurut Kapolres Subang, penumpang yang mengalami kritis di antarnya meninggal dunia saat dalam perjalanan dan ketika dirawat di rumah sakit.

Sementara korban kecelakaan sebanyak 17 orang sudah diidentifikasi yang mana mayoritas adalah perempuan.

Informasi yang dihimpun menyebutkan bus tersebut adalah rombongan wisata dari Kelurahan Pisangan, Ciputat, Tangerang Selatan, Banten. Rombongan berasal dari Koperasi Permata Simpan Pinjam.  (asr)

Jet Tempur Israel Ditembak Jatuh Suriah Saat Hendak Mencegat Drone Iran

EpochTimesId
-
0
Jet Tempur Israel Ditembak Jatuh Suriah Saat Hendak Mencegat Drone Iran

Epochtimes.id- Pertahanan Udara Suriah menembak jatuh sebuah jet tempur Israel pada Sabtu (10/02/2018).

Pesawat Israel ini sebelumnya hendak mencegat sebuah pesawat tak berawak Iran yang diluncurkan dari wilayah udara Suriah.

Rekaman dari Israel menunjukkan adanya puing-puing pesawat berwarna putih yang tersebar di tanah.

Ini adalah salah satu insiden paling serius yang melibatkan Israel, Iran dan Suriah sejak awal perang saudara Suriah berlangsung hampir delapan tahun lalu.

“Sebuah helikopter tempur berhasil mencegat UAV (Pesawat Tak Berawak) Iran yang diluncurkan dari Suriah dan menyusup ke Israel,” kata militer Israel dalam sebuah pernyataan.

“IDF (Pasukan Pertahanan Israel) telah menargetkan sistem kontrol Iran di Suriah yang mengirim #UAV ke wilayah udara Israel. Tembakan Anti-Udara Suriah yang masif, satu pesawat F16 jatuh di Israel, pilot selamat,” kata juru bicara militer Israel Letnan Kolonel Jonathan Conricus di Twitter.

Media pemerintah Suriah mengutip sebuah sumber militer yang mengatakan pertahanan udara Suriah telah melepaskan tembakan sebagai tanggapan atas tindakan “agresi” Israel terhadap sebuah pangkalan militer.

“Musuh Israel saat fajar melakukan agresi baru terhadap salah satu pangkalan militer di wilayah tengah. Pertahanan udara kami berkonfrontasi dan memukul lebih dari satu pesawat,” kata sumber militer yang tidak dikenal itu.

Media Israel mengatakan bahwa jet tersebut jatuh di Israel utara.

Perdana Menteri Israel Benjamin Netanyahu melakukan kunjungan ke perbatasan Israel-Suriah pada Selasa lalu. Dia memperingatkan musuh-musuh Israel untuk tidak “menguji” tekadnya.

PM Israel tak menyebut nama Iran atau sekutu milisi Lebanon-nya, Hizbullah, keduanya aktor utama dalam perang sipil Suriah.

Netanyahu telah memperingatkan terhadap upaya Iran memperkuat militernya di Suriah atau memproduksi rudal di negara tetangga Lebanon. (asr)

Sumber : Reuters via The Epochtimes

Begini Saat Rombongan Adik Kim Jong-un Tiba di Korea Selatan

EpochTimesId
-
0
Begini Saat Rombongan Adik Kim Jong-un Tiba di Korea Selatan

Epochtimes.id- Saudara perempuan Kim Jong-un, Kim Yo-jong pada 9 Februari tiba di Bandara Internasional Incheon untuk mengadakan kunjungan selama 3 hari di Korea Selatan khususnya untuk menghadiri upacara pembukaan Olimpiade PyeongChang.

Pejabat tinggi yang menemani adalah Ketua Majelis Tertinggi Rakyat Korea Utara Kim Yong-nam.

Reuters menyebutkan bahwa Kim Yo-jong adalah anggota keluarga rezim Kim pertama yang pernah mengunjungi Korea Selatan.

Sedangkan Kim Yong-nam adalah pejabat Korea Utara berpangkat tertinggi yang mengunjungi Korea Selatan melintasi perbatasan.

Rombongan Kim Yo-jong berangkat dari Pyongyang pada 9 Februari siang dengan penerbangan melalui udara Laut Barat dan tiba di Bandara Incheon pada pukul 13:46 waktu setempat.

Rombongan langsung dijemput oleh Menteri Unifikasi Korea Selatan Cho Myoung-gyon bersama stafnya.

Setibanya di Bandara Internasional Incheon, rombongan Kim Yo-jong dijamu minum teh sore kemudian dibawa ke lounge untuk bersantai sejenak.

Secara tradisi untuk menghormati Kim Yong-nam yang sudah berusia 90 tahun apalagi beliau juga datang atas nama ketua delegasi Korut, maka ia akan dipersilakan terlebih dahulu untuk masuk ke dalam ruangan baru giliran Kim Yo-jong yang usianya jauh lebih muda.

Kim Yo-jong yang tahu sopan santun mempersilakan Kim Yong-nam untuk bergerak mendahuluinya, termasuk saat hendak duduk di sofa.

Usai beristirahat, Kim Yo-jong dan rombongannya akan melakukan perjalanan ke PyeongChang dengan kereta api cepat KTX untuk mengikuti upacara pembukaan Olimpiade Musim Dingin. Peserta lainnya termasuk Wakil Presiden AS Mike Pence dan Perdana Menteri Jepang Shinzo Abe.

Presiden Moon Jae-in akan menjamu makan siang rombongan Kim Yo-jong pada 10 Februari. Media Korea Selatan mengakarkan bahwa pada kesempatan tersebut Kim Yo-jong mungkin akan menyerahkan surat pribadi Kim Jong-un untuk Moon. (Sinatra/asr)

Satu Tewas dan Lebih 60 Orang Terluka Ketika Bom Meledak Saat Sholat Jumat di Masjid Benghazi, Libya

EpochTimesId
-
0
Satu Tewas dan Lebih 60 Orang Terluka Ketika Bom Meledak Saat Sholat Jumat di Masjid Benghazi, Libya

Epochtimes.id- Bom bom ganda menghantam sebuah masjid di Benghazi di Libya timur pada Jumat (09/0/2018).

Menurut rumah sakit utama kota setempat, serangan tersebut menewaskan satu orang dan melukai lebih dari 62 korban lainnya.

Ledakan tersebut menimpa masjid tersebut pada saat dimulainya Sholat Jumat di kota kedua Libya, yang terletak 1.000 kilometer timur Tripoli seperti dituturkan seorang sumber keamanan kepada AFP.

Satu bom disembunyikan di sebuah peti mati di halaman masjid dan satu lagi di lemari sepatu di pintu masuk seperti dituturkan sumber tersebur.

“Sedikitnya satu orang terbunuh dan 62 terluka,” kata juru bicara rumah sakit Al Jala, Fadia Al Barghathi.

Tidak ada pihak mengklaim bertanggung jawab atas serangan itu.

Ledakan tersebut menyusul pemboman mobil ganda pada 24 Januari di luar sebuah masjid di Benghazi yang menyebabkan hampir 40 orang tewas.

Salah satu dari mereka yang terbunuh adalah Ahmed al-Feitouri dari unit investigasi dan penangkapan di komando umum pasukan keamanan Libya timur. Seorang pejabat intelijen senior, Mahdi al-Fellah, termasuk di antara sekitar 50 orang yang terluka.

Korban termasuk warga sipil, di antaranya seorang warga negara Mesir dipekerjakan di sebuah toko sayuran di depan masjid.

Pejabat kesehatan setempat mengatakan, jumlah korban bisa bertambah karena beberapa orang yang terluka dalam kondisi kritis.

Libya telah diliputi oleh kekerasan dan perpecahan sejak diktator Muammar Gaddafi digulingkan dan terbunuh dalam pemberontakan yang didukung oleh NATO.

Pada 11 September 2012, pelaku jihadis yang terkait dengan Al Qaeda menyerang konsulat AS di Benghazi. Serangan tersebut membunuh Duta Besar Christopher Stevens dan tiga warga Amerika Serikat lainnya. (asr)

Sumber : Gulfnews

Shut Down Singkat Amerika Berakhir Setelah Donald Trump Tandatangani RUU Anggaran

admin
-
0
Shut Down Singkat Amerika Berakhir Setelah Donald Trump Tandatangani RUU Anggaran

EpochTimesId – Shut Down atau Penutupan pemerintah Federal Amerika Serikat akhirnya benar-benar berlangsung singkat. Shut down singkat berakhir pada hari Jumat (9/2/2018) waktu setempat setelah Kongres meloloskan RUU Anggaran, seperti dikutip The Epoch Times dari Reuters.

Presiden Donald Trump kemudian menandatangani RUU dan mengesahkannya menjadi Undang-Undang yang diharapkan dapat mendorong defisit anggaran ke zona $ 1 triliun per tahun.

RUU tersebut disetujui oleh selisih yang luas di Senat dan selamat dari pemberontakan 67 orang Republik konservatif di Dewan Perwakilan Rakyat berkat dukungan beberapa Demokrat. Kaum konservatif tersebut terutama marah karena pengeluaran non-militer meningkat.

Tanda tangan Trump mengakhiri penutupan pemerintah secara parsial, atau penutupan agen federal, yang dipicu pada dini hari Jumat karena Kongres masih memperdebatkan kesepakatan anggaran.

Dalam sebuah posting Twitter yang mengakui kekhawatiran para konservatif fiskal, presiden Partai Republik mengatakan setelah menandatangani undang-undang tersebut, “Tanpa lebih banyak anggota Partai Republik di Kongres, kami terpaksa meningkatkan pengeluaran untuk hal-hal yang tidak kami sukai atau inginkan untuk akhirnya, setelah bertahun-tahun penipisan, mengurus Militer kita dengan dana tambahan.”

Trump juga menulis bahwa perundingan sekarang akan dimulai dengan tindakan imigrasi yang dia dan Demokrat telah perdebatkan selama berbulan-bulan.

Senat AS sendiri sebelumnya melanjutkan sesi pembahasan RUU Anggaran ini pada Jumat dini hari waktu setempat. Voting RUU yang mengatur rencana anggaran federal itu digelar pada pukul 02.00.

RUU itu mengatur rencana anggaran pengganti atau ‘stopgap spending-bill’ dan rencana anggaran keseluruhan untuk jangka waktu dua tahun, dengan total anggaran mencapai 300 miliar dolar AS.

Voting di Senat berjalan lancar dengan hasil 71 suara mendukung melawan 28 suara menolak. Para pemimpin Senat AS dari Partai Republik dan Partai Demokrat sebenarnya telah menyepakati rencana anggaran itu.

Namun Senator Republik sendiri , Rand Paul, keberatan dan melakukan aksi ‘one man protest’ dengan interupsi berkali-kali dalam sembilan jam. Dia protes karena rencana anggaran itu menambah defisit negara.

Setelah lolos di Senat, yang merupakan wakil negara bagian, RUU itu dibawa ke DPR AS atau House of Representatives (HOR). Voting di DPR AS sempat diwarnai ketegangan, setelah beberapa anggota parlemen Demokrat protes akibat RUU tidak meng-cover anggaran untuk program Deferred Action for Childhood Arrivals (DACA).

DACA adalah program untuk melindungi imigran muda ilegal yang terancam di deportasi. Mereka menyatakan tidak akan memberikan suara untuk RUU Anggaran jika Ketua DPR AS, Paul Ryan berjanji akan membahas rencana anggaran untuk program imigrasi itu di kemudian hari.

Selain itu, sejumlah anggota parlemen Republikan yang notabene pendukung Presiden Trump juga menentang RUU anggaran. Mereka protes terhadap peningkatan anggaran federal untuk militer dan pengeluaran domestik hingga 300 miliar dolar untuk dua tahun ke depan. Mereka protes karena hal itu membuat pemerintahan AS harus meningkatkan jumlah utang.

Beruntung, RUU Anggaran itu akhirnya diloloskan DPR AS Jumat pagi juga melalui voting. Sebanyak 240 anggota parlemen mendukung dan 186 anggota menolak RUU itu.

Diantara anggota parlemen yang mendukung itu, ada 73 anggota parlemen dari kubu Demokrat yang sempat menolaknya. Sementara pada kubu partai pendukung Trump sendiri, ada 67 anggota parlemen yang menolak. (waa)

Cara Mengatasi Kecanduan dengan Penuh Kesadaran

admin
-
0
Cara Mengatasi Kecanduan dengan Penuh Kesadaran

Oleh Leo Babauta

Mengubah kebiasaan buruk menjadi pilihan sehat dengan strategi

Banyak dari kita memiliki sesuatu yang ingin kita ubah dalam hidup kita, namun sulit untuk mengatasi kecanduan ataupun dorongan kuat yang menolak untuk tidak ingin berubah.

Hal-hal yang ingin kita hentikan, dan dorongan menolak yang ingin kita atasi tersebut, bisa menjangkau ruang lingkup yang cukup luas:

  • Kecanduan seperti narkoba, alkohol, merokok, atau makanan
  • Video games, porno, aktivitas internet, penggunaan telepon
  • Belanja atau belanja online
  • Permen, keju, soda, keripik kentang, dll.
  • Mengunyah kuku atau kebiasaan gugup lainnya

Tentu saja, kegiatan-kegiata ini belum tentu mengerikan, tetapi banyak dari kita ingin mengubah perilaku sekitar satu atau lebih dari ini. Namun ada dorongan kuat yang menghalangi keinginan kita.

Jadi bagaimana kita bisa mengatasi dorongan dan kecanduan ini? Itu sulit. Saya telah menemukan bahwa dibutuhkan kombinasi strategi-strategi perubahan kesadaran dan perilaku.

Mari selami dan lihat bagaimana kita bisa menciptakan pendekatan multipel untuk mengatasi dorongan dan kecanduan ini.

Menjelajahi dorongan

Sebuah teknik kesadaran yang telah terbukti efektif untuk mengatasi kecanduan disebut “menjelajahi dorongan,” teknik yang banyak digunakan yang dikembangkan oleh psikolog dan pelopor kecanduan, Alan Marlatt.

Ini adalah sesuatu yang saya gunakan dengan sukses saat saya berhenti merokok lebih dari satu dekade yang lalu, dan saya telah menggunakannya berkali-kali sejak saat itu untuk jenis dorongan lainnya.

Begini cara saya mempraktikkannya:

  1. Perhatikan saat Anda memiliki dorongan. Berhenti melakukannya, dan hanya duduk dengan penuh kesadaran.
  2. Perhatikan di mana sensasi fisik dari dorongan berada di tubuh Anda. Apakah di perutmu? Dada? Mulut? Fokus pada area tubuh Anda dan coba perhatikan dengan seksama sensasi yang Anda rasakan.
  3. Biarkan mereka naik dan naik, lalu naik dan mereda, seperti ombak. Lihat saja mereka, seolah-olah Anda sedang menonton gelombang. Tidak ada yang perlu ditakuti, hanya sensasi yang naik dan turun.

Dorongan-dorongan biasanya memuncak antara 20 – 30 menit, jika kita membiarkannya. Yang saya maksud dengan ungkapan terakhir ini adalah: jika kita mengadopsi sikap terbuka dan penasaran tentang dorongan dan menyaksikannya tanpa melakukan pertempuran dengannya, maka dorongan itu akan mereda. Namun, jika kita bertengkar dengan dorongan kita (misalnya, “Saya tidak tahan dengan dorongan ini! Saya harus menyingkirkannya sekarang juga!”), Mereka akan mereda lebih lambat. Lebih buruk lagi, dengan memberi dorongan, kita benar-benar bisa memperkuat mereka dan kita bisa kehilangan kepercayaan pada kemampuan kita untuk mengubah kebiasaan lama kita.

Setelah dorongan mereda, mungkin akan kembali lagi, dan Anda bisa mengulanginya. Anda juga dapat beralih ke area lain di tubuh Anda di mana Anda memperhatikan sensasi-sensasi yang terkait dengan dorongan.

Mengapa ini berhasil: Kita mengganggu bagian otak kita yang langsung bertindak mendesak, dan beralih ke bagian baru otak kita. Gangguan pola ini sangat penting untuk mengatasi dorongan-dorongan. Kita juga belajar bahwa dorongan tersebut bukanlah sesuatu yang mendesak, bukanlah sebuah perintah, melainkan hanya sensasi yang menarik dimana kita bisa menjauhkannya dari diri kita.

Mengubah Lingkungan Kita

Strategi lain yang bekerja sangat baik adalah mengubah lingkungan Anda:

Melepaskan godaan dari lingkungan Anda. Ketika saya ingin mengubah makanan diet saya, saya membuang semua makanan sampah.

Melepaskan diri dari lingkungan yang menggoda. Jangan masuk ke area dapur kantor Anda jika ingin menghindari cemilan. Di pesta perkantoran, Anda bisa menjauh dari area kue.

Mengubah lingkungan tersebut membuat Anda mengurangi kemungkinan untuk menyerah pada godaan. Misalnya, di restoran burger, saya bisa memberi tahu anak-anak saya bahwa saya akan memberi mereka $20 jika mereka melihat saya makan kentang goreng. Saya tidak pernah makan kentang goreng saat melakukan ini.

Saya menemukan pilihan pertama untuk menjadi yang terbaik, ketika saya bisa mengendalikan lingkungan saya (tinggal dan bekerja di rumah sendiri adalah contoh bagus kapan Anda bisa melakukannya). Jika saya tidak bisa mengendalikan lingkungan saya, saya mencoba melakukan salah satu dari dua pilihan lainnya.

Mengapa ini berhasil: Jika tidak ada godaan di sekitar, atau sulit didapat, dorongan tersebut jauh lebih tidak kuat. Melihat kue di depan Anda, atau berada di sekitar orang yang merokok, melakukan narkoba, atau minum alkohol membuat Anda lebih mungkin memiliki dorongan untuk melakukan aktivitas tersebut. Jika kita bisa merancang lingkungan kita agar tidak mungkin berada di sekitar godaan, kita akan mendapat dorongan yang lebih sedikit atau lebih lemah untuk ditangani.

Kemampuan Mengatasi

Kecanduan seringkali merupakan cara kita mengatasi stres atau kesulitan lainnya. Jika kita bertengkar dengan pasangan kita, kehilangan orang yang dicintai karena terkena kanker, atau mendapat panggilan dari atasan kita, kita memerlukan beberapa cara untuk mengatasi tekanan tersebut.

Selama bertahun-tahun, kami telah belajar menggunakan kecanduan ini sebagai mekanisme mengatasi masalah. Jadi sekarang saat stres muncul, kita mendapat dorongan kuat untuk melakukan kecanduan tersebut.

Kita tidak bisa hanya menghilangkan kecanduan, karena kita masih harus mengatasi stres. Kita perlu menempatkan sesuatu yang lebih sehat untuk menggantikan stres dalam hidup kita.

Jadi ketika kita mencoba untuk berhenti dari kecanduan, dan stres muncul, kita memerlukan mekanisme penanganan baru yang lebih sehat. Dan ketika dorongan itu muncul, kita perlu melakukan mekanisme penanganan baru tersebut sebagai ganti dari kebiasaan lama.

Beberapa contoh:

  • Meditasi (menjelajahi dorongan, adalah salah satu jenis meditasi)
  • Jalan-jalan atau lari
  • Beberapa jenis olahraga atau olah raga lainnya
  • Berbicara dengan seseorang
  • Mandi
  • Minum teh
  • Melakukan yoga
  • Memijat diri sendiri (saya suka memijat bahu dan leher saya)

Pilih satu, dan cobalah melakukannya setiap kali Anda mengalami stres. Segera Anda akan memiliki cara yang lebih sehat untuk mengatasinya.

Mengapa ini berhasil: Jika Anda menerapkan mekanisme penanganan lain, Anda akan memerlukan untuk mengurangi kecanduan Anda, dan dorongannya akan melemah dari waktu ke waktu.

Naikkan Tolok Ukur Anda: Tidur, Dukungan, Kesehatan Emosional

Saat kita lelah, depresi, atau kesepian kita tidak memiliki kemauan keras atau emosional untuk menghadapi stres, dorongan, dan kecanduan. Kita akan menyerah, melupakan keinginan menjelajahi dorongan, melupakan perubahan lingkungan atau membuat mekanisme penanganan baru. Sepertinya tidak masalah.

Jadi, naikkan tolok ukur Anda:

Tidur dan istirahat yang cukup. Jadikan ini sebagai prioritas, atau tidak satu pun dari sisanya akan menjadi masalah. Matikan perangkat pada waktu tertentu setiap malam, tulis daftar tugas Anda untuk hari esok, sikat dan bersihkan gigi, lalu bermeditasi saat mau tidur.

Dapatkan dukungan. Teman yang bisa Anda ajak bicara, dukungan profesional, kelompok-kelompok pendukung online. Bersandar pada mereka dan bicarakan kesulitan Anda, dan dengarkan mereka sebagai balasannya. Membuat koneksi semacam ini berarti Anda cenderung tidak terisolasi.

Hadapi perasaan depresi, kesepian, kesedihan. Solusi-solusi ini adalah keseluruhan buku itu sendiri, jadi saya tidak akan membahasnya di sini, tapi jika Anda tidak sehat secara emosional, kecanduan lebih cenderung bertahan (atau kambuh). Jadi, jagalah prioritas kesehatan emosional Anda juga. Tidur dan dukungan, serta mekanisme penanganan yang lebih sehat tersebut, dimulai dengan baik di sini.

Mengapa ini berhasil: Meningkatkan tolok ukur Anda berarti Anda akan lebih kuat dalam menghadapi dorongan-dorongan Anda.

Siklus yang Baik: Sebuah Rencana

Dengan semua itu, inilah rencana yang bisa Anda mulai implementasikan.

Setiap minggu, pilih satu atau dua di antaranya untuk fokus pada:

  1. Tidur yang baik. Lihat tip di bagian di atas.
  2. Dapatkan dukungan. Sekali lagi, teman-teman, kelompok-kelompok pendukung online, kelompok pendukung lokal, bantuan profesional.
  3. Berlatih menjelajahi dorongan-dorongan. Anda tidak harus sempurna dalam hal ini, hanya berlatih.
  4. Mulailah mengubah lingkungan Anda. Keluarkan barang yang membuat Anda tergoda, atau blokir situs yang menggoda Anda.
  5. Mulailah bekerja pada kesehatan emosional Anda. Praktek bersyukur merupakan awal yang baik bagi banyak orang, meskipun bantuan profesional mungkin direkomendasikan untuk beberapa orang.
  6. Pilih strategi penanggulangan lain: Bermeditasi, jalan-jalan, berbicara dengan orang lain, minum teh panas, yoga, pernapasan dalam, dan pijat diri adalah favorit saya. Pilih teman pasangan untuk mencoba.
  7. Temukan titik lemah Anda dan ubah lingkungan atau buat strategi di sekitar lingkungan itu. Misalnya, bisakah Anda melepaskan diri dari lingkungan atau meminta bantuan orang lain untuk menghentikan Anda menyerah pada godaan?

Sekali lagi, jangan khawatir tentang melakukan ini sekaligus, pilih pasangan setiap minggu dan lakukan bersama, lalu pasangan lain minggu depan, dan seterusnya. Kunjungilah orang-orang yang membutuhkan lebih banyak latihan atau lakukan penyesuaian kecil agar bisa mencapai performa terbaik atau yang diinginkan.

Lihatlah ini sebagai latihan belajar, di mana Anda tidak akan berhenti merokok hanya semalam, tetapi lebih baik dan lebih baik lagi dalam menghadapi dorongan dan kecanduan dari waktu ke waktu.

Saya akan menceritakan sesuatu, dari pengalaman saya sendiri: Mungkin saja. Jika Anda tahu berapa banyak kerusakan ini mempengaruhi Anda (dan hubungan Anda, pekerjaan, dll.), maka Anda akan berusaha menghentikan sendiri dengan cara ini. Dan itu adalah hal yang penuh kasih. (ran)

“Saya tinggal di dalam kemungkinan.” ~ Emily Dickinson

Leo Babauta adalah penulis enam buku dan penulis “Zen Habits,” sebuah blog dengan lebih dari 2 juta pelanggan. Kunjungi ZenHabits.net

ErabaruNews

1...1,7641,7651,766...1,927Page 1,765 of 1,927
Versi Koran

36 BAHASA 22 NEGARA

Contact us: idepochtimes@gmail.com

WordPress Theme by ET Indonesia.com