Meditasi Dapat Melawan COVID dan Penyakit Kronis, Ini Bukan Hanya Sekedar Pengobatan Alternatif

Mercure Wang

Para ilmuwan semakin tertarik dengan manfaat pengobatan dari meditasi. Hemal Patel, yang memiliki gelar doktor di bidang farmakologi dan toksikologi dan merupakan profesor dan wakil ketua untuk penelitian di Departemen Anestesiologi di Fakultas Kedokteran UC San Diego, baru-baru ini mendapatkan komitmen pendanaan sebesar $ 10 juta dari InnerScience Research Fund untuk mempelajari bagaimana meditasi dapat menghambat perkembangan penyakit terminal dan kronis yang serius.

Dalam sebuah wawancara dengan Dan Skorbach dari program “Frontline Health” di EpochTV, Patel menekankan tujuan untuk mengintegrasikan meditasi ke dalam pengobatan konvensional dan tidak memperlakukannya hanya sebagai pendekatan alternatif.

Patel dan timnya  membuat beberapa penemuan mengenai manfaat meditasi untuk kesehatan fisik dan mental. Mereka menemukan bahwa meditasi dapat menginduksi perubahan metabolit manusia hanya dalam waktu tujuh hari, mengurangi infektivitas COVID-19, dan berpotensi mengobati berbagai penyakit kronis dalam pengaturan klinis.

Sesi Transformatif Pertama

Beberapa tahun yang lalu, mantan kolega Patel, yang sekarang mengelola klinik nyeri, mengeksplorasi pendekatan alternatif untuk manajemen nyeri di tengah-tengah epidemi opioid. Hal ini membuatnya menemukan potensi meditasi yang luar biasa.

Dia kemudian menghadiri salah satu retret Joe Dispenza dan sangat kagum. Dispenza, seorang ahli tulang dan peneliti klinis yang berspesialisasi dalam pengobatan pikiran-tubuh, membangun komunitas yang berkembang pesat mendedikasikan diri untuk mengungkap kekuatan penyembuhan meditasi dan pikiran.

Pada April 2021, Patel dengan enggan mengikuti sesi meditasi selama seminggu pertamanya. Meskipun telah mendengar tentang efek transformatifnya dan menemukan data yang menarik, gagasan bahwa 35 jam memejamkan mata dan 25 jam pelajaran benar-benar dapat mengubah dirinya tampak asing.

Selama pengalaman awal selama seminggu itu, ia menemukan banjir emosi yang tertekan yang telah terakumulasi selama bertahun-tahun. Penemuan ini membuatnya menyadari bahwa ia memang telah menjadi individu yang berbeda.

Aspek lain yang menarik minat penelitiannya adalah perubahan fisiologis dan adaptasi yang terjadi dalam diri seseorang. Dia menyadari bahwa dia menjadi kurang reaktif pada akhir minggu. Dia bisa melangkah mundur dari situasi tanpa mencoba mengendalikannya atau mendikte hasilnya. Sebaliknya, ia membiarkan peristiwa-peristiwa terjadi secara alami.

Kondisi yang baru ditemukan ini berlangsung sekitar tiga sampai empat bulan. Kemudian dia secara bertahap kembali ke dirinya yang lama. Jelaslah bahwa mengembangkan pikiran, tubuh, pikiran, dan perilaku seseorang merupakan perjalanan yang berkelanjutan, karena membutuhkan kerja keras dan refleksi yang terus menerus.

Perubahan pada Otak, Darah, dan Mikrobioma

Komunitas Dispenza berkumpul di sebuah lokasi di mana mereka mengikuti siklus tidur-bangun yang tersinkronisasi dan berbagi makanan. Suasana ini sulit untuk ditiru di lingkungan akademis.

Data MRI fungsional mengungkapkan pola aktivasi otak yang berbeda selama retret ini, menurut Patel. Perubahan signifikan dalam faktor darah melampaui efek dari penutupan mata dalam waktu singkat. “Ada sesuatu yang unik ketika pikiran dan seseorang masuk ke dalam kondisi kontemplatif yang sangat dalam, di mana mereka mengalami pengalaman mistik,” kata Patel. Dia percaya bahwa hal tersebut mewakili garis depan penelitian meditasi, menjelajahi alam yang dalam dari potensi manusia, membentuk kembali sirkuit saraf, dan mempengaruhi dinamika tubuh.

Data timnya menunjukkan perubahan signifikan dalam mikrobioma, metabolit, dan potensi darah yang berdampak pada proses penyakit hanya dalam waktu tujuh hari setelah lokakarya intensif.

Meditasi Dapat Membantu Melawan COVID-19

Patel dan timnya hampir menyelesaikan publikasi yang berfokus pada efek meditasi, termasuk faktor-faktor yang dapat meningkatkan atau berpotensi mengurangi infektivitas COVID-19.

Untuk menyelidiki dampak meditasi terhadap infektivitas COVID-19, Patel telah mengembangkan virus semu yang meniru virus SARS-CoV-2. Virus semu ini memiliki protein lonjakan pada permukaan selnya, mirip dengan virus corona yang sebenarnya, dan mengandung protein fluoresen merah (RFP) di dalam sel. Mengingat peran penting protein lonjakan dalam patogenesis dan infektivitas SARS-CoV-2, infektivitas virus semu ini secara akurat mencerminkan virus yang sebenarnya.

Selama percobaan awal, tiga kelompok terpapar dengan virus semu. Kelompok-kelompok ini terdiri dari kelompok kontrol, yang terdiri dari pasangan dari para meditator yang tidak melakukan meditasi tetapi menikmati fasilitas rekreasi dari retret; kelompok pemula, yang terdiri dari orang-orang yang baru belajar meditasi; dan kelompok meditator yang berpengalaman.

(TravnikovStudio/Shutterstock)

Patel membandingkan tingkat RFP dalam sampel plasma dari ketiga kelompok sebelum dan sesudah meditasi. Keberadaan RFP menunjukkan tingkat infeksi oleh virus semu. Dalam kasus kelompok kontrol, yang tidak terlibat dalam meditasi, “pasca-meditasi” mengacu pada periode relaksasi mereka saat retret.

Plasma kelompok kontrol menunjukkan penurunan RFP yang minimal setelah relaksasi. Sebaliknya, plasma kelompok pemula menunjukkan penurunan kadar RFP yang nyata, dan kelompok yang berpengalaman menunjukkan penurunan yang paling signifikan. Hal ini menunjukkan bahwa plasma pasca-meditasi dari para meditator lebih efektif dalam mencegah invasi virus SARS-CoV-2 setelah terpapar. Oleh karena itu, meditasi dapat mengurangi infektivitas virus SARS-CoV-2.

Meditasi dapat meningkatkan kesehatan fisik dan kekebalan tubuh, yang dapat membantu melawan infeksi virus, termasuk COVID-19. Sebuah penelitian berskala besar menunjukkan dampak positif meditasi pada jalur yang berkaitan dengan pengurangan stres oksidatif, meningkatkan detoksifikasi, dan mengatur siklus sel. 

Selain itu, penelitian tersebut menunjukkan bahwa meditasi dapat mendukung kesehatan mental dan membantu mengatasi kecemasan, ketakutan, dan kesedihan yang berkaitan dengan pandemi.

Meditasi Dapat Membantu Mengobati Kanker

Laboratorium Patel telah mempelajari biologi kanker, dengan fokus pada peran protein, migrasi sel, dan bagaimana sel kanker menghasilkan dan menggunakan energi.

Pada 2022, timnya melakukan dua penelitian yang melibatkan 1.800 subjek dengan lebih dari 60 penyakit, termasuk depresi, penyakit autoimun, dan kanker. Dengan memahami fitur umum yang diaktifkan oleh meditasi di seluruh penyakit, mereka menyesuaikan pengalaman meditasi untuk proses dan penyakit tertentu.

Dalam sebuah penelitian di Kanada, 88 penyintas kanker payudara secara acak dibagi ke dalam tiga kelompok: meditasi, terapi suportif, dan tanpa intervensi. Kelompok meditasi mengikuti delapan sesi mingguan selama 90 menit, sedangkan kelompok terapi memiliki 12 sesi.

Peserta dalam kelompok meditasi dan terapi mempertahankan panjang telomer, yang berpotensi mengindikasikan umur yang lebih panjang dibandingkan dengan kelompok tanpa intervensi. Mengingat panjang telomere, yaitu panjang urutan DNA yang berulang di ujung kromosom, telah dikaitkan dengan umur, hal ini menunjukkan potensi perpanjangan umur melalui meditasi dan terapi dukungan untuk penderita kanker.

Proyek Penelitian Lain yang Sedang Berlangsung

Sebuah Studi Meditasi Mengungkap Sinkronisitas yang Menarik

Patel dan timnya meneliti pengalaman emosional dan meditasi yang intens pada pasangan kembar, baik saat kembar tersebut bersama maupun saat terpisah.

Yang mengejutkan, tim menemukan sinkronisitas yang tidak terduga dalam respons pasangan kembar tersebut. Para peneliti bertujuan untuk menyelidiki keterkaitan antara fisiologi, genetika, dan perilaku pada pasangan kembar ini. Penelitian mereka saling melengkapi, karena mereka juga mulai mempertimbangkan pasangan yang unik saat melakukan studi kembar.

Sebuah Studi yang Dapat Menemukan Cara untuk Membalikkan Penuaan

Laboratorium Patel sangat tertarik dengan biologi penuaan. Dia dan timnya saat ini sedang melakukan studi percontohan yang disebut “Studi Pasangan,” yang memasangkan individu berusia 65 tahun atau lebih tua dengan seseorang yang berusia 30 tahun atau lebih muda.

Penelitian ini mengeksplorasi dampak dari interaksi sepanjang hari, kegiatan bersama seperti meditasi, makan, dan pelajaran, terhadap partisipan lansia. Apakah ada perubahan dalam prinsip dan faktor biologis dalam diri orang yang lebih tua ini? Apakah ada hubungan yang berpotensi menghasilkan kondisi biologis yang lebih muda untuk orang yang lebih tua?

(fizkes/Shutterstock)

Ide ini terinspirasi oleh pengamatan dari zona biru seperti Loma Linda, dekat San Diego, di mana orang-orang hidup sangat lama. Dan salah satu hal yang diperhatikan oleh tim Patel adalah bahwa apa yang menyebabkan umur panjang ini adalah kemampuan seseorang untuk membentuk jaringan individu yang terhubung secara sosial.

Dengan menghubungkan manula dengan pasangan yang berusia beberapa dekade lebih muda, tim ini menyelidiki potensi untuk mengubah dinamika penuaan sambil mempertimbangkan aspek molekuler, biokimia, dan fisiologis.

Meditasi Mungkin Memiliki Efek yang Sama dengan Obat

Patel mengatakan bahwa menurutnya meditasi memiliki potensi untuk digunakan dalam pengaturan klinis.

Penelitian terbaru telah membandingkan efek dari praktik meditasi mindfulness  dengan obat-obatan seperti antidepresan escitalopram oksalat (nama merek Lexapro), yang menunjukkan hasil yang serupa. Studi-studi ini menyoroti peningkatan sebesar 30 persen, meskipun dengan rentang waktu yang berbeda (misalnya, asupan pil setiap hari versus protokol pelatihan meditasi selama delapan minggu).

Tujuan Patel dan timnya dalam mempublikasikan penelitian tersebut adalah untuk mempromosikan integrasi meditasi sebagai praktik rutin, bukan hanya sebagai pengobatan alternatif. Idenya adalah untuk menggunakan semua alat yang tersedia, termasuk meditasi, untuk memerangi penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan mental dengan mengurangi stres.

Dengan menggabungkan pendekatan-pendekatan ini, mereka berpotensi menyaksikan perubahan yang signifikan dalam pengobatan penyakit manusia. Dengan bukti-bukti yang mendukung temuan ini, tim peneliti berharap bahwa kelompok-kelompok klinis akan merangkul meditasi sebagai bagian dari pengobatan rutin dan memasukkan elemen-elemen meditasi ke dalam praktik mereka.

Tidak Semua Latihan Meditasi Efektif

Patel berpikir bahwa setiap orang memiliki resonansi yang berbeda terhadap praktik yang berbeda. Dia berkata, “Anda dapat memiliki keinginan untuk mengubah diri Anda melalui meditasi. Namun, jika itu adalah keinginan yang kosong, dan Anda hanya melakukan hal ini dari sudut pandang yang dangkal, Anda tidak akan mencapai apa yang Anda inginkan.”

Dia menambahkan, “Aspek lainnya adalah menemukan latihan yang sesuai dengan Anda dan yang sesuai dengan tubuh Anda, pola pikir Anda. Dan Anda harus bersedia meluangkan waktu dan usaha untuk itu.”

Pengelolaan Buddha Raksasa Leshan di Sichuan Tiongkok Dijual Pemda dengan Harga Setara Rp 3,5 Triliun Karena Krisis Keuangan

0

oleh Luo Tingting

Baru-baru ini terungkap bahwa Buddha Raksasa Leshan di Sichuan telah laku terjual seharga RMB. 1,7 miliar (Rp 3,5 Triliun), hal ini menimbulkan perhatian banyak kalangan. Lantaran pemerintah daerah di seluruh Tiongkok dalam beberapa tahun terakhir, terutama sejak berkecamuknya COVID-19  terus menghadapi krisis keuangan, sehingga muncul dugaan kuat bahwa penjualan hak mengelola Buddha Raksasa Leshan oleh pemerintah daerah Sichuan juga terkait masalah yang sama.

Pemda Sichuan tidak punya uang ? Menjual Buddha Raksasa Leshan seharga RMB. 1,7 miliar

Pada 26 Juni, seorang netizen mengungkapkan di media sosial : Beberapa hari lalu, hak pengelolaan tempat wisata Buddha Raksasa Leshan selama 30 tahun telah laku dijual seharga RMB. 1,7 miliar. Sang Buddha pun tidak pernah bermimpi kalau dirinya akan menemui nasib dijual.

Netizen tersebut juga memposting sebuah foto waktu pelelangan yang bertuliskan : “Pengalihan keseluruhan hak pengelolaan atas bus wisata dan kios-kios di Area Wisata Buddha Raksasa Leshan selama 30 tahun”.

(foto Internet)

Foto juga tertera batas waktu penawaran berakhir pada 29 November 2021 pukul 17:00. Harga terendah yang tercantum adalah RMB. 1,7 miliar, dan harga saat ini sekitar RMB. 1,709.950.400,-, dan depositnya adalah RMB. 1,5 miliar.

Menurut informasi publik, hak operasional selama 30 tahun untuk bus wisata dan kios-kios di tempat wisata itu akhirnya jatuh ke tangan Leshan Giant Buddha Industrial Co., Ltd.

Pada 26 Juni, Komite Manajemen Lokasi Wisata Buddha Raksasa Leshan mengonfirmasi bahwa hak pengelolaan tempat wisata ini memang beralih, tetapi bukan baru-baru ini, tetapi sudah terjadi beberapa tahun yang lalu.

Insiden penjualan lokasi wisata Buddha Raksasa Leshan membuat banyak netizen di seluruh negeri terkejut. Tulisan komentar mereka antara lain : “Koq bisa dijual ?” “Saya tidak tahu apakah sudah memperoleh persetujuan dari Sang Buddha Raksasa ?”

Yang lain mengomentari dengan : Ini disebabkan oleh kemerosotan ekonomi setempat yang membuat pemerintah daerah sulit bertahan, sehingga mereka menggagas penjualanan hak kelola lokasi wisata Leshan.

Keuangan Pemda Sichuan telah mengalami defisit selama bertahun-tahun. Mereka bisa bertahan dengan mengandalkan subsidi dana dari pemerintah pusat. Menurut data resmi, bahwa pemerintah pusat akan mengalokasikan anggaran tahun 2023 sebesar RMB. 588,25 miliar buat Sichuan.

Hutang pemda membahayakan pemerintah pusat, Pemda Guizhou menempuh cara “blak-blakan”

Dalam beberapa tahun terakhir, dengan pecahnya perang perdagangan AS-Tiongkok dan merebaknya virus (COVID-19), ekonomi Tiongkok terus menurun, pendapatan fiskal anjlok, dan pemerintah daerah berada dalam krisis utang yang parah. berulang kali memperingatkan pemerintah daerah untuk “mengencangkan tali ikat pinggang untuk menghadapi tantangan hidup yang lebih keras”.

Banyak pemerintah daerah bertahan hidup dengan mengandalkan dana subsidi dari pemerintah pusat. Menurut biro pusat yang mengatur anggaran, bahwa tahun 2023 anggaran yang dialokasikan pemerintah pusat kepada pemerintah daerah berjumlah RMB. 10,06 triliun, meningkat 3,6% dari tahun 2022. Ini adalah untuk pertama kalinya menembus angka 10 triliun yuan.

Meskipun demikian, masih banyak pemerintah daerah yang berada dalam kondisi seret keuangan karena utangnya sudah terlampau tinggi. Pada 26 Mei, pemerintah kota Wuhan secara terbuka menuntut 259 perusahaan untuk segera melunasi pembayaran kewajiban hutang mereka. Diantara tunggakan yang berjumlah RMB. 300 juta itu selain terdiri dari BUMS juga BUMN. Berita tersebut menyoroti ketatnya situasi keuangan yang dialami oleh Pemda Wuhan.

Beberapa hari sebelum Pemda Wuhan mengeluarkan pengumuman penagihan utang, terekspos perusahaan “Kunming Land Investment” (platform pembiayaan Pemda Kota Kunming) gagal membayar kembali pinjaman besarnya sesuai jadwal, hal mana juga membuat khawatir para investor.

Pada 24 Mei, Pemda Kota Kunming membantah rumor, katanya bahwa itu adalah informasi palsu, dan hutang termaksud sudah dilunasi sesuai jadwalnya. Namun, orang yang mengetahui masalah tersebut mengungkapkan, bahwa “Kunming Land Investment” memang telah melunasi pinjaman di saat-saat terakhir, tetapi menjadi penyalahgunaan dana karena dananya itu diambil dari pinjaman yang diberikan kepada Pemda Kunming untuk platform investasi di lokasi lainnya. Hal ini membuat solvabilitas pemda Kota Kunming menjadi pertanyaan ?

Pada 12 April, pemerintah provinsi Guizhou mengeluarkan laporan yang menyatakan bahwa mereka sudah tidak mampu menyelesaikan masalah utangnya sendiri dan meminta bantuan negara. Laporan tersebut dengan cepat menarik perhatian tetapi kemudian dilenyapkan pihak berwenang.

Platform Pengungkapan Informasi Obligasi Pemerintah Daerah Tiongkok menunjukkan bahwa saldo utang Pemda Kota Guizhou pada tahun 2021 adalah RMB. 1.19 triliun, sedang plafon atas pinjamannya adalah RMB. 1.24 triliun. Jumlah obligasi yang sudah diterbitkan adalah RMB. 227,58 miliar, dengan total pembayaran pokok dan bunganya adalah RMB. 179,65 miliar.

Tetapi pemerintah pusat Tiongkok telah berulang kali menegaskan bahwa tidak akan ada bantuan yang diberikan kepada pemerintah daerah untuk melunasi utangnya. Sejak tahun 2018, pemerintah pusat sudah tidak lagi secara sistematis mengumpulkan data utang pemerintah daerah, juga tidak bersedia mengakui utang publik yang telah dirilisnya.

Zhu Tong, seorang komentator ekonomi dalam artikelnya yang diterbitkan “Epoch Times” menyebutkan, bahwa PKT masih terus berbohong, meski dalam situasi genting, mengatakan bahwa Tiongkok berada dalam situasi yang tidak mengkhawatirkan. Ia takut rakyat mengetahui fakta sebenarnya. Pemda Guizhou kini dengan cara blak-blakan menyatakan ketidaksanggupannya membayar utang. Hal ini mencerminkan masalah utang daerah sudah sangat serius.

Qing Peng, seorang komentator politik mengatakan dalam acara “Pengamatan Qin Peng”, bahwa ini adalah pertama kalinya terjadi di Tiongkok, pemerintah provinsi secara terbuka menyatakan bahwa utang mereka sudah tidak lagi bisa dibayar kembali dan meminta pemerintah pusat untuk menyelesaikannya. Ini adalah suatu tindakan pemaksaan terhadap Zhongnanhai yang disampaikan secara terbuka. Kira-kira dapat diartikan begini : ‘Anda wajib bantu saya, jika tidak, saya akan memperlihatkan tindakan berani saya dengan mengabaikan masalah apakah Anda malu atau tidak’. Qing Peng percaya bahwa masalah serupa mungkin dapat meluas sampai ke provinsi dan kota lain di masa depan. (sin)

Mungkinkah Ini Penyebab Sakit Perut yang Anda Alami?

Mat Lecompte

Terkadang, masalah perut bisa jadi sulit dipahami. Jika Anda tidak mengonsumsi makanan yang “bermasalah” atau tidak memiliki sakit perut, apa yang mungkin menyebabkan masalah pencernaan Anda?

Mungkin saja stres. Stres, terutama stres kronis, meningkatkan kemungkinan terjadinya masalah pencernaan. Stres dapat mempengaruhi sistem pencernaan melalui sistem saraf, mempengaruhi pergerakan makanan dan keseimbangan bakteri usus. Stres juga dapat menyebabkan orang tidak makan dengan baik, yang juga dapat menimbulkan gejala.

Di luar otak, usus memiliki area saraf terbesar. Neuron yang melapisi saluran pencernaan memberi sinyal kepada sel-sel otot untuk berkontraksi guna membantu menggerakkan makanan, memecahnya menjadi nutrisi dan limbah. Interaksi antara sistem pencernaan dalam usus dan sistem saraf pusat dikenal sebagai “poros usus-otak” dan dapat membantu menjelaskan mengapa stres dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Menurut American Psychological Association, stres dapat memperburuk atau meningkatkan risiko kondisi-kondisi berikut ini:

  • kembung, bersendawa, gas
  • mulas, refluks asam lambung, penyakit refluks gastroesofagus (GERD)
  • mual dan muntah
  • diare
  • sembelit
  • bisul
  • Sindrom radang usus

Stres dapat menyebabkan kembung, bersendawa, dan gas dengan membuat Anda sulit menelan. Stres juga dapat memperlambat proses pencernaan, sehingga memungkinkan bakteri usus menghasilkan gas. Olahraga dapat membantu meringankan hal ini.

Stres emosional dapat menyebabkan peningkatan produksi asam lambung, yang dapat menyebabkan mulas, refluks asam lambung, dan memperburuk GERD. Untuk membantu meringankan sistem ini, hindari merokok, mengonsumsi makanan yang sehat, makan dengan porsi yang lebih kecil, dan hindari makan terlalu dekat dengan waktu tidur.

Hormon stres juga dapat menyebabkan diare atau konstipasi dan mengalihkan darah dari usus dan menyebabkan proses pencernaan terhenti.

Mungkin saja masalah perut Anda disebabkan oleh stres. Pikirkan tentang bagaimana potensi stres dalam hidup Anda dapat bermanifestasi dalam usus Anda, dan carilah cara untuk mengelolanya.

Artikel ini diterbitkan ulang dari BelMarraHealth.com

Dimulai sebagai jurnalis lebih dari 10 tahun yang lalu, Mat tidak hanya mengasah sistem kepercayaan dan pendekatannya dengan pengalaman praktis, tetapi ia juga bekerja sama dengan ahli gizi, ahli diet, atlet, dan profesional kebugaran. Dia menganut metode penyembuhan alami dan percaya bahwa diet, olahraga, dan kemauan keras adalah dasar dari kehidupan yang sehat, bahagia, dan bebas narkoba

Bagaimana Melihat Biden Sebut Xi Jinping “Diktator”?

Wang Youqun

Setelah Menlu AS Blinken mengakhiri kunjungannya ke Tiongkok, pada 20 Juni lalu saat Presiden Biden menghadiri acara penggalangan dana kampanye, ia mendadak mengatakan kepada para peserta bahwa Xi Jinping adalah “diktator”.

Biden mengatakan, pada Februari lalu ia memerintahkan agar balon mata-mata Beijing di wilayah udara AS ditembak jatuh, “Xi Jinping sangat tidak senang, ia merasa sangat canggung, karena ia tidak mengetahui dimana balon udara itu berada, ia bahkan tidak tahu balon itu ada disana dan mengingkarinya, bagi seorang diktator, ini adalah suatu hal yang sangat memalukan”. 

Pernyataan Biden itu membuat Partai Komunis Tiongkok (PKT) sangat marah. Juru bicara Kemenlu RRT Mao Ning 21 Juni lalu mengecam pernyataan Biden tersebut sebagai “sangat konyol, dan merupakan provokasi politik secara terbuka”.

Pada hari yang sama, juru bicara Kemenlu AS Vedant Patel saat menjawab pertanyaan wartawan mengatakan, AS tidak akan menarik kembali pernyataannya yang mengatakan Xi Jinping adalah “diktator”. 

Patel berkata, “Presiden dan Menlu telah dengan sangat jelas menyatakan, kami akan terus menangani hubungan AS-RRT dengan penuh tanggung jawab… tetapi ini tidak berarti kami tidak bisa secara lugas menyampaikan perbedaan pendapat kami.” 

Sedangkan perbedaan pendapat AS dengan RRT, adalah perbedaan antara “negara demokrasi dan negara otokrasi”. Pernyataan Patel ini secara langsung merefleksikan pandangan sesungguhnya Biden pada Xi Jinping, juga merefleksikan sikap pemerintah AS.

Sejak 25 Maret 2021 lalu, pada konferensi pers Biden setelah menjabat pernah mengatakan, dirinya adalah seorang pemimpin negara-negara di dunia yang paling lama berinteraksi dengan Xi Jinping, ia sangat memahami Xi, “Di dalam tulang sumsum Xi tidak ada sedikitpun demokrasi”. 

Disini, Biden tidak secara jelas mengatakan Xi Jinping adalah diktator, tetapi maksudnya sudah sangat jelas, Xi Jinping adalah diktator.

Sejak Biden mulai menjabat, ia selalu berusaha mempererat kekompakan dan persekutuan AS dengan negara-negara dan kawasan yang memiliki nilai demokrasi dan kebebasan. 

Pada 9-10 Desember 2021 lalu, AS telah mengadakan Summit of Democracy yang pertama kalinya secara daring, tujuannya adalah “memperbarui demokrasi di dalam negeri, dan melawan otokrasi di luar negeri”. Perwakilan dari 110 negara dan kawasan telah diundang untuk hadir, hanya PKT yang tidak diundang.

Saat berbicara bagaimana memperlakukan hubungan antara AS dengan RRT, Biden menyatakan, “Ini adalah perang antara rezim demokrasi pada abad ke-21 melawan rezim otokrasi”. Dengan kata lain, di mata Biden, AS adalah rezim demokrasi, RRT adalah rezim otokrasi. Hubungan AS dan RRT adalah pertandingan antara demokrasi melawan otokrasi. Kalau begitu, lalu seperti apakah Xi Jinping selaku pemimpin PKT? 

Jelas Xi Jinping adalah seorang diktator otokrasi.

Pada 29-30 Maret 2023 lalu, bersama dengan Korea Selatan, Belanda, Costa Rica, dan Zambia bersama-sama mengadakan Summit of Democracy yang kedua, dengan dihadiri oleh perwakilan dari 121 negara dan kawasan yang diundang, lagi-lagi hanya RRT yang dikecualikan.

“Summit of Democracy Declaration” yang dideklarasikan pada 29 Maret tersebut menyatakan: Demokrasi “memiliki ciri keunikan yang sama, termasuk kebebasan dan pemilu adil yang yang bertoleransi dan dapat diakses; desentralisasi dan check & balances; peralihan kekuasaan secara damai; independensi media massa dan keselamatan para jurnalis; transparansi; hak memperoleh informasi; akuntabilitas; toleransi; kesetaraan gender; partisipasi sipil; perlindungan kesetaraan hukum; menghormati HAM, termasuk kebebasan berpendapat, berkumpul secara damai dan kebebasan berorganisasi.” Semua karakteristik tersebut sama sekali tidak dimiliki oleh pemerintahan RRT.

“Deklarasi” itu juga menjelaskan: “Untuk menghadapi tantangan kian berat yang dihadapi demokrasi seluruh dunia, kita harus berupaya memperkuat sistem serta kemajuan demokrasi, dan menciptakan ketahanan demokrasi. Kita harus memahami, lewat kerjasama dapat memperkuat kebebasan dan demokrasi, kami berjanji membangun hubungan kemitraan dalam negeri, regional, dan internasional yang lebih kokoh, semakin teguh dalam melawan despotisme dan korupsi, membuktikan bahwa demokrasi dapat membawa perdamaian, stabilitas, dan juga kemakmuran.” 

Dengan kata lain AS akan mempererat kerjasama dengan negara dan kawasan yang menganut demokrasi dan kebebasan, bersama-sama menghadapi tantangan yang ditimbulkan oleh rezim RRT dan negara otokratis lainnya. Inilah hasil mutlak setelah politisi AS berulang kali merefleksi sejarah hubungan AS-RRT dalam beberapa tahun terakhir ini.

Pada 24 Juni 2020, O’Brien yang kala itu menjabat sebagai penasihat keamanan AS, menyampaikan pidato berjudul “The Chinese Communist Party’s Ideology and Global Ambitions” di Phoenix, Arizona. Pidato ini telah merefleksi secara tajam, sekali demi sekali kesalahan penafsiran AS terhadap PKT sejak era 1930-an abad lalu.

O’Brien berkata, “Mengapa kita selalu mengulang kesalahan yang sama? Mengapa kita tidak bisa melihat sifat asli PKT? Jawabannya sangat sederhana, karena kita tidak memperhatikan ideologi PKT. Sekarang, kita harus secara jelas mengatakan, PKT adalah sebuah organisasi Marxisme-Leninisme. Sekjend PKT Xi Jinping menganggap dirinya sebagai penerus Joseph Stalin.”

Pada 23 Juli 2020, Pompeo yang kala itu menjabat sebagai Menlu AS, saat menyampaikan pidatonya yang berjudul “Communist China and the Free World’s Future” di depan Richard Nixon Library & Museum California secara lugas mengatakan, “Sekjend Xi Jinping adalah penganut sejati ideologi totaliterisme yang telah bangkrut”. Apa wujud manifestasi ideologi Marxisme-Leninisme dalam bidang politik? Yaitu: otokratis, diktator, dan totaliter.

Dunia saat ini, perlawanan antara demokrasi kebebasan dengan diktator otokratis, menjadi sangat mendesak dan sangat penting, karena PKT telah memaksa Hong Kong dari “satu negara dua sistem” menjadi “satu partai otokratis”, PKT melakukan “tekanan maksimum” terhadap demokrasi kebebasan di Taiwan, PKT mengobarkan Perang Dingin Baru terhadap AS dari luar angkasa, darat, sampai laut, dan PKT tidak hanya tidak mengutuk aksi invasi Rusia terhadap Ukraina tetapi juga terus “memberi pasokan” bagi Rusia.

Inilah alasan penting Biden terus memperkuat kerjasama aliansi dengan negara G7, Uni Eropa, NATO, AS-Jepang-Korsel, AS-Jepang-India-Australia, AS dengan ASEAN, dengan Afrika, dan dengan Amerika Latin. Biden mengutus Blinken berkunjung ke Tiongkok, hanya untuk menjaga hubungan AS-RRT agar tak berubah menjadi bentrokan dan perang, serta membuat krisis dapat terkendali. Ini sama sekali tidak mengubah tren utama saling berseberangannya AS dengan Beijing dan tentu akan terus berkompetisi karena perbedaan nilai-nilai tersebut.

Ketika Menlu Blinken baru saja mengakhiri kunjungannya ke Tiongkok, mendadak Biden mengatakan Xi Jinping adalah “diktator”, kemungkinan besar hal ini mengungkapkan ketidakpuasan atas perlakukan PKT terhadap Blinken dalam kunjungannya ke Tiongkok barusan ini. Misalnya, perlakuan tidak setara terhadap Blinken saat ditemui Xi Jinping, sikap Wang Yi yang arogan saat menemui Blinken, dan saat Blinken tiba di Beijing dari pihak PKT hanya mengutus seorang pejabat setingkat biro untuk menjemputnya.

Biden bicara soal balon udara PKT memasuki wilayah AS, ternyata Xi Jinping tidak tahu menahu, “Ini adalah hal yang memalukan bagi seorang diktator”.

Bagi Xi, kalimat ini sangat menusuk hati, tidak enak didengar, tapi justru mengungkap satu fakta, yakni Xi Jinping yang sekarang, walaupun telah sukses mewujudkan “tiga kali berturut-turut menjabat”, berada di puncak kekuasaan PKT, tapi sangat sulit mendengar kata-kata yang benar. Beberapa tahun terakhir ini, Xi Jinping salah tafsir terhadap berbagai masalah besar dalam maupun luar negeri RRT, mungkin ada kaitannya dengan hal ini.

Kali ini, Xi tak tahu menahu tentang balon mata-mata PKT terbang ke wilayah AS, berikutnya mungkin juga akan terjadi masalah serius yang tidak diketahui Xi. Ini adalah situasi yang pasti akan terjadi di bawah politik totaliter PKT. Apa yang dikatakan rakyat Tiongkok: “Atasan menekan bawahan, setingkat menekan setingkat, menekan sampai yang menanam padi; bawahan menipu atasan, setingkat menipu setingkat, terus menipu sampai ke Sekjen.”

Dilihat dari Biden yang tiba-tiba mengatakan Xi adalah diktator pada saat yang sensitif bahkan menyingkap kelemahan besar Xi tidak menerima laporan yang benar, AS mungkin telah sangat paham reaksi yang akan ditimbulkan oleh PKT, dan tidak begitu peduli terhadap reaksi Beijing, karena paling-paling yang dilontarkan PKT hanya lagu lama seperti “intervensi serius”, “protes keras”, “menentang keras”, “jika tidak, akan menanggung segala akibatnya” dan lain-lain.

Lebih jauh lagi, AS mengetahui di tangan PKT tidak banyak kartu as bisa dimainkan. Usai mengucapkan kalimat itu, Biden bahkan menambahkan lagi, di Tiongkok sedang terjadi “kesulitan ekonomi yang sesungguhnya”. Hal yang memusingkan kepala Xi semakin banyak saja. Biden mengatakan Xi adalah “diktator”, PKT berang bukan kepalang, juga merefleksikan betapa rapuhnya hubungan AS-RRT. Pada November tahun lalu, setelah Xi “tiga kali menjabat kembali” pada Kongres Nasional ke-20, untuk pertama kalinya Xi berdialog tatap muka dengan Biden di Bali, Indonesia. Kedua belah pihak berniat memperbaiki hubungan AS-RRT.

Setelah itu, kedua pihak telah melakukan sejumlah upaya. Pada Februari tahun ini, menjelang keberangkatan Blinken ke Tiongkok, mendadak terjadi peristiwa balon udara milik RRT melanggar wilayah AS, satu kejadian kecil yang tiba-tiba, membuat hubungan AS-RRT kembali merosot.

Kali ini, Blinken baru saja menemui Xi Jinping, Menlu RRT Qin Gang berjanji akan berkunjung ke AS pada saat yang tepat, baru saja hubungan AS-RRT mulai membaik, Biden mendadak menyebut Xi adalah “diktator”, langsung menorehkan bayangan hitam pada hubungan kedua negara.

Surat kabar Wall Street Journal melaporkan, walaupun pemimpin PKT yang tidak (benar-benar) dipilih dan memegang kekuasaan tertinggi mungkin sesuai dengan deskripsi tentang diktator pada buku pelajaran, tapi analis menyatakan, kata ini mengandung makna yang kaya, sangat sedikit presiden AS menggunakannya dalam menggambarkan pemimpin yang mereka harapkan berurusan soal diplomatik. Satu kata mungkin tidak akan merusak langkah berikutnya dalam rencana AS-RRT, tetapi mungkin akan merusak hubungan individu Xi dan Biden.

Dari kata diktator yang dilontarkan Biden kepada Xi pada saat yang sensitif bisa disimpulkan, sebelum KTT APEC yang akan diadakan di San Francisco pada November mendatang, AS dan RRT kemungkinan akan mengalami banyak konflik adu mulut, konfrontasi kedua belah pihak pada berbagai aspek akan terus naik turun, dan terjadi terus menerus. (Sud/whs)

Citra Satelit Baru Menunjukkan Balon Mata-Mata Tiongkok Terbang di Langit Asia

 oleh Li Yan

Laporan hasil investigasi “Panorama BBC” menyebutkan bahwa mereka telah menemukan bukti baru dari program balon mata-mata PKT. Bukti foto satelit baru menunjukkan bahwa balon mata-mata PKT ini terbang melintasi langit Asia termasuk Jepang dan Taiwan dalam rangka untuk mengumpulkan intelijen.

Jepang telah mengkonfirmasi bahwa balon mata-mata PKT telah terbang di atas wilayahnya dan mengatakan siap untuk menembak jatuh setiap balon mata-mata itu jika kembali memasuki wilayahnya. Hubungan antara AS dengan Tiongkok bertambah buruk setelah balon mata-mata PKT ditembak jatuh di lepas pantai Amerika Serikat pada awal tahun ini.

Tiongkok mengklaim bahwa balon yang terlihat di barat laut Amerika Serikat pada akhir bulan Januari tahun ini adalah balon yang digunakan untuk penelitian ilmiah seperti meteorologi, dan masuk ke wilayah udara AS karena ketidaksengajaan.

John Culver, mantan analis urusan Asia Timur dari CIA mengatakan kepada “BBC Panorama” bahwa ini adalah upaya berkelanjutan PKT yang sudah dimulai setidaknya sejak 5 tahun lalu. Dia mengatakan bahwa balon mata-mata PKT itu didesain khusus untuk misi jarak jauh dan beberapa di antaranya sudah mengelilingi Bumi.

Balon mata-mata PKT

BBC bekerja sama dengan perusahaan kecerdasan buatan “Synthetaic” melalui penyaringan terhadap data yang diambil dari satelit untuk menemukan banyak gambar balon yang melintasi langit Asia Timur.

Corey Jaskolski, pendiri perusahaan Synthetaic menemukan bukti adanya balon yang melintasi Jepang utara pada awal September 2021.

Gambar-gambar ini belum pernah dirilis sebelumnya.

Jaskolski juga meyakini bukti yang menunjukkan bahwa balon tersebut diluncurkan dari pedalaman Tiongkok, yakni Mongolia Selatan. BBC tidak dapat mengkonfirmasi hal ini.

Jepang adalah sekutu dekat AS dan memiliki lebih banyak pasukan AS di sana daripada negara lain mana pun.

Pejabat Kementerian Pertahanan Jepang Yuko Murakami mengatakan kepada BBC bahwa pemerintah sedang mengambil semua tindakan pencegahan dan melakukan pemantauan situasi setiap harinya, Bahkan mengklaim akan menembak jatuh setiap balon yang memasuki wilayah udara Jepang demi melindungi kehidupan dan harta benda rakyat dalam negeri”.

Kementerian Luar Negeri AS yakin bahwa balon PKT itu telah dilengkapi dengan perangkat untuk mengumpulkan intelijen. Mengatakan balon yang terbang di atas langit Amerika Serikat memiliki beberapa antena yang kemungkinan mampu mengumpulkan dan melakukan geolokasi komunikasi.

Mereka menemukan dua foto yang diambil oleh layanan meteorologi Taiwan yang memperlihatkan sebuah balon terlihat di atas langit Taipei pada akhir September 2021.

Jaskolski kemudian melakukan perbandingan silang dengan citra satelit. “Dalam 90 detik, kami menemukan balon itu terbang di lepas pantai Taiwan”, katanya.

Pemerintah Taiwan mengatakan kepada Panorama bahwa pihaknya mengira itu adalah balon cuaca, tetapi Jaskolski tidak sependapat.

“Hanya berdasarkan diameter balon dan ketinggian di mana ia beroperasi… sangat mirip dengan balon yang terbang di atas Amerika Serikat dan Jepang”, katanya.

Beijing terus saja terobsesi untuk mempersatukan Taiwan. Tahun lalu, militer Tiongkok bahkan melakukan latihan serangan berskala penuh.

Presiden AS Joe Biden sebelumnya mengatakan AS akan membela Taiwan jika Tiongkok menyerang.

Penelitian Jaskolski menunjukkan bahwa balon yang terbang di atas langit Amerika Serikat pada bulan Februari tahun ini berada pada satu titik sekitar 80 mil (130 kilometer) dari situs rudal nuklir di Montana.

Jaskolski juga memetakan jalur kembalinya balon yang paling dimungkinkan, yakni menuju Pulau Hainan, Tiongkok.

Dia mengatakan bahwa balon itu tampak tertutup awan saat diluncurkan. “Jika saya akan meluncurkan balon, saya akan memilih hari yang berawan untuk meminimalkan kemungkinan terdeteksi oleh pihak lain.” (sin)

Menutrisi Jantung dan Pembuluh Darah Dengan 5 Makanan Ini

Ditambah 2 Titik Akupunktur Kardioprotektif

DR. HU NAIWEN & ANNE LEE

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), penyakit kardiovaskular (CVD) adalah penyebab utama kematian di seluruh dunia. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS, di Amerika Serikat saja, satu orang meninggal akibat CVD setiap 33 detik.

Bagaimana pengobatan tradisional Tiongkok (PTT) menyehatkan jantung, meningkatkan sirkulasi, dan meningkatkan fungsi jantung, paru-paru, hati, dan ginjal? Izinkan saya berbagi beberapa cara sederhana namun efektif yang melibatkan pijat titik akupunktur, terapi makanan, pernapasan, dan olahraga.

Pembuluh darah Anda mungkin menua jika Anda mengalami kelelahan terus- menerus dan bahu kaku. Semakin kaku arteri, semakin tua usia pembuluh darah,dan banyak penyakit akan mengikuti. Jika Anda berusia di atas 40 tahun, Anda harus tahu bahwa mungkin juga ada penumpukan lemak di pembuluh darah. Pada usia 50 tahun, pembuluh darah mungkin sudah agak tersumbat. Jadi bagaimana kita tahu apakah pembuluh darah kita menua?

Pengujian Mandiri untuk Penuaan Pembuluh Darah

Jika Anda memiliki keempat gejala berikut, kemungkinan besar arteri koroner Anda mengirimkan sinyal bahaya, mengingatkan Anda bahwa kesehatan Anda menjadi mengkhawatirkan dan memerlukan penyesuaian segera.

1. Saat berjalan dengan kecepatan sedikit lebih tinggi, Anda merasa kehabisan napas.

2. Saat menaiki tangga, Anda merasa kehabisan napas.

3. Anda sering merasa kaki lemas dan sesak di dada.

4. Anda memiliki tangan dan kaki yang dingin dan bahkan terkadang menggigil.

Makanan yang Menutrisi Jantung dan Pembuluh Darah

Berikut adalah beberapa bahan untuk menyehatkan pembuluh darah, mencegah arteriosklerosis, dan menyehatkan jantung, yang dapat ditambahkan kapan saja selama makan tiga kali sehari.

1. Auricularia Auricula : Mengurangi Lipid Darah

Auricularia auricula, umumnya dikenal sebagai jamur kuping kayu atau jamur kuping jelly, tidak hanya jamur yang dapat dimakan tetapi juga obat tradisional di Tiongkok. Herbal ini sangat dihargai di Asia dan di seluruh dunia karena khasiat nutrisi dan penyembuhannya.

Auricularia auricula dikenal kaya akan polisakarida, protein, lemak, vitamin, pigmen, dan elemen jejak. Di antara konstituennya, Auricularia auricula polysaccharide (AAP) dianggap sebagai bahan aktif utama Auricularia auricula.

Di PTT, Auricularia auricula dapat menyehatkan pembuluh  darah  dan meningkatkan sirkulasi. Ini secara efektif dapat membantu mengurangi trombus (pembekuan darah), bermanfaat bagi sistem kardiovaskular, dan membantu mengurangi risiko CVD.

Banyak penelitian juga menegaskan bahwa Auricularia auricula tidak hanya bergizi tinggi tetapi juga memiliki berbagai aktivitas biologis. Menurut berbagai laporan dalam literatur, Auricularia auricula telah ditemukan menunjukkan aktivitas antikoagulan, anti-oksidasi, pengurangan lipid darah, anti-radiasi, anti-tumor, dan sifat penambah kekebalan tubuh.

2. Panax Notoginseng: Mencegah Pe- nyumbatan Kardiovaskular

Panax notoginseng adalah antikoagulan PTT yang sangat baik. Makan Panax notoginseng seringkali dapat menyehatkan sistem kardiovaskular jika Anda pernah mengalami stroke. 

Menurut laporan yang diterbitkan di Frontiers in Pharmacology pada 2016, banyak penelitian membuktikan bahwa Panax notoginseng dapat memberikan perlindungan terhadap kerusakan jantung. 

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology pada 2013 juga menunjukkan bahwa Panax notoginseng memiliki potensi terapeutik yang cukup besar untuk infark miokard dan meningkatkan fungsi jantung.

Fungsi utama Panax notoginseng:

1. Mempromosikan pembentukan darah baru dan membantu mengurangi stasis darah.

2. Menurunkan kolesterol.

3. Mencegah sklerosis dan penyumbatan kardiovaskular.

4. Meningkatkan sirkulasi darah.

Panax notoginseng bermanfaat untuk orang dengan tekanan darah tinggi atau rendah. Ini tersedia di apotek pengobatan Tiongkok, dan toko dapat membantu menggilingnya menjadi bubuk untuk digunakan nanti. Tapi berhati-hatilah untuk tidak makan berlebihan; batasi dosis hingga maksimum 3,75 gram (0,13 ons) setiap hari.

Karena keadaan khusus individu, obat- obatan tersebut untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah harus diambil di bawah bimbingan ketat dari seorang praktisi PTT. Secara khusus, orang yang memakai antikoagulan juga harus berkonsultasi dengan praktisi PTT sebelum menggunakannya.

3. Makanan Merah: Memelihara Jantung dan Meningkatkan Sirkulasi Darah

Di musim panas, lebih banyak makanan berwarna merah untuk menyehatkan jantung Anda. Misalnya, pilih ceri, apel merah, semangka, tomat merah, ubi merah, dll.

Teori Lima Elemen, landasan teoretis PTT, percaya bahwa lima elemen, kayu, api, tanah, logam, dan air, berhubungan dengan lima organ dalam: hati, jantung, limpa, paru- paru, dan ginjal. Masing-masing juga sesuai dengan lima warna: hijau, merah, kuning, putih, dan hitam, sesuai dengan lima rasa: asam, pahit, manis, pedas, dan asin.

PTT percaya bahwa jantung sesuai dengan warna merah, dan banyak makanan merah dapat membantu menyehatkannya, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi risiko CVD.

Jantung berhubungan dengan kepahitan, dan makanan pahit dapat meredakan panas yang dihasilkan di dalamnya. Misalnya, makan pare, kale, dandelion, dan se- jenisnya dapat membantu menghilangkan panas dalam dan menyehatkan jantung.

4. Kacang-kacangan: Menurunkan Lipid Darah

Mengonsumsi kacang-kacangan dapat menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Kolesterol terbagi menjadi kolesterol densitas tinggi (HDL) dan kolesterol densitas rendah (LDL). Kebanyakan orang menganggap HDL itu baik, sedangkan LDL buruk. Mengonsumsi kacang-kacangan dapat mengurangi penumpukan kolesterol LDL dalam darah dan mencegah pembentukan plak pada sistem kardiovaskular.

Kacang juga kaya akan vitamin E yang dapat mencegah penuaan sel dan mem- bantu Anda terhindar dari penyakit jantung. Jumlah harian yang disarankan adalah dua hingga empat kacang walnut atau 12 hingga 15 kacang mete.

Pernapasan Dalam Memperkuat Organ Dalam dan Meningkatkan Sirkulasi Berlatih pernapasan dalam yang lambat dapat membantu memperkuat jantung, sistem kardiovaskular, paru-paru, hati, dan ginjal. Bagian terbaik dari praktik ini adalah dapat dilakukan kapan saja, di mana saja.

Menurut “Kanon Kaisar Kuning tentang 81 Masalah Sulit” oleh Bian Que, seorang praktisi medis hebat di masa Tiongkok kuno, jantung dan paru-paru sedang bekerja saat kita bernapas. Saat kita menarik napas, itu terasa di hati dan ginjal. Penghirupan dalam sangat baik untuk organ-organ ini.

Jika Anda tidak merasa tidak nyaman saat menarik napas, mungkin hati atau ginjal Anda membutuhkan perhatian ekstra. Jika Anda sesak napas atau terdengar suara bising saat menghembuskan napas, berarti Anda tidak mengeluarkan udara seluruh- nya, artinya Anda harus memperhatikan kesehatan jantung dan paru-paru Anda.

Latihan Ekspansi Dada Ditambah Pernapasan Dalam untuk Meningkatkan Fungsi Kardiopulmoner

Latih sekitar 20 ekspansi dada setiap hari saat Anda bangun atau sebelum tidur. Menggabungkan ini dengan pernapasan dalam dapat meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru Anda.

Latihan ekspansi dada:

  1. Angkat lengan Anda, tekuk siku, dengan telapak tangan menghadap ke wajah dan siku saling berdekatan.
  2. Sambil menarik napas dalam-dalam, rentangkan dada dan perlahan buka lengan ke samping. Lengan harus setinggi bahu dalam bentuk tiang gawang. Tahan di sana selama sekitar lima detik.
  3. Saat menghembuskan napas, biarkan lengan Anda perlahan kembali ke depan.
  4. Tarik napas untuk melebarkan dada, lalu hembuskan untuk menutup lengan. Ulangi ini 10 hingga 20 kali.

Membungkuk Dapat Menyebabkan Nyeri Kardiopulmoner dan Dada Menurut PTT berdasarkan kitab klasik “Obat Penyakit Dalam Kaisar Kuning”, membungkukkan punggung sering kali akan memengaruhi fungsi jantung dan paru-paru Anda. Membungkukkan tubuh bagian atas ke depan membebani tulang belakang leher dan dada. Seiring waktu, ruang antara bagian tulang belakang dada bisa menyempit. Ketika ini terjadi, saraf tulang belakang menjadi terjepit, yang menyebabkan rasa sakit, kesulitan bernapas, dan bahkan memengaruhi perut.

Waktu Emas untuk Menutrisi Hati

PTT berbicara tentang “menutrisi jantung di siang hari”. Tengah hari dianggap sebagai waktu antara pukul 11:00 hingga 13:00, waktu utama untuk meridian jantung. Selama periode ini, jika Anda dapat duduk dengan tenang atau memejamkan mata  untuk  mengistirahatkan  pikiran, Anda dapat menenangkan pikiran, mengatur tingkat energi, dan memelihara pikiran.

PTT telah menemukan bahwa tubuh manusia memiliki sistem meridian, saluran pergerakan energi yang bertanggung jawab untuk mengangkut qi dan darah ke seluruh tubuh. Ini adalah zat dasar yang membentuk tubuh dan memelihara semua aktivitas fisiologis kehidupan manusia. Ada 12 meridian utama dalam tubuh, yang terhubung ke 12 masing-masing organ dalam, dan 24 jam dalam sehari dibagi menjadi 12 jam. Pada jam yang berbeda, qi dan darah pada meridian yang sesuai akan sangat melimpah, dan organ dalam yang sesuai paling aktif.

Namun berhati-hatilah: Berolahraga setelah makan siang tidak cocok untuk darah dan jantung. Beberapa orang terbiasa memanfaatkan istirahat siang dan pergi ke gym untuk berolahraga, seperti berkeringat di atas treadmill. Ini tidak hanya akan gagal menyehatkan hati tetapi juga melukainya.

2 Titik Akupunktur Kardioprotektif

Ada pepatah di PTT: “Neiguan, Gongsun, untuk perut, jantung, dan dada”, yang berarti menekan titik akupunktur Neiguan dan Gongsun secara bersamaan dapat membantu merawat bagian tubuh ini. Cara melakukannya adalah dengan menekan titik akupunktur Neiguan di tangan kiri dengan ibu jari tangan kanan, dan pada saat yang sama, tekan titik akupunktur Gongsun di kaki kanan dengan ibu jari tangan kiri dan tekan perlahan dengan kedua tangan.

PTT percaya bahwa ada titik meridian yang memiliki fungsi khusus. Ini disebut titik akupunktur. Merangsang titik akupunktur yang sesuai melalui akupunktur dan pijatan dapat mengobati penyakit pada organ dalam yang sesuai.

Bahkan, menekan titik akupunktur Neiguan  juga  memiliki   efek   antiemetik atau menghentikan gejala mual dan muntah. 

Sebaliknya, jika ada barang di perut yang ingin Anda keluarkan, Anda juga bisa dimuntahkan dengan menekan keras titik akupunktur Neiguan.

Wanita hamil dengan mual di pagi hari dapat menekan Neiguan dengan lembut untuk menghentikan mual atau menekan Neiguan dengan keras untuk membantu membuat mereka muntah. (jen)

Pengobatan Artritis Aman untuk Kucing yang Mengidap Penyakit Ginjal

 LEE PICKETT

Tanya : Emmy, kucing saya berusia 12 tahun, menderita radang sendi dan penyakit ginjal kronis. Dokter hewannya merekomendasikan Onsior untuk mengatasi nyeri artritisnya, tetapi memperingatkan bahwa obat ini dapat merusak ginjalnya. Saya bingung karena saya ingin Emmy terbebas dari rasa sakit, tetapi saya tidak ingin terapinya menyebabkan masalah tambahan. Apa saran Anda?

Jawab : Osteoartritis, atau penyakit sendi degeneratif, terlihat pada radiografi (sinar-X) pada 90 persen kucing. Kondisi ini terjadi bersamaan dengan penyakit ginjal kronis pada 70 persen kucing, jadi situasi yang dialami Emmy bukanlah hal yang aneh.

Meskipun hanya Anda dan dokter hewan Anda yang dapat mengambil keputusan mengenai perawatan Emmy, setidaknya saya dapat menenangkan pikiran Anda bahwa Onsior dapat membantu meringankan rasa sakit radang sendinya tanpa menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada ginjalnya.

Faktanya, sebagian besar badan pengawas obat di negara maju  menyetujui Onsior (nama generik robenacoxib) dan pereda nyeri antiinflamasi nonsteroid, Metacam (meloxicam), untuk penggunaan jangka panjang pada kucing yang mengalami gangguan muskuloskeletal.

Sebuah penelitian menggabungkan penggunaan kalung pemantau aktivitas, pemeriksaan dokter hewan, pemeriksaan laboratorium, dan penilaian keluarga untuk membandingkan Onsior dengan plasebo yang tidak aktif. Selama enam minggu penelitian, kucing yang menerima Onsior 11,9 persen lebih aktif daripada kucing yang menerima plasebo. Peningkatan aktivitas merupakan pertanda baik dari peningkatan kenyamanan.

Dalam penelitian ini, kejadian, jenis, dan tingkat keparahan efek samping sama pada kelompok Onsior dan plasebo-termasuk pada kucing yang sudah memiliki penyakit ginjal kronis.

Sejak penelitian tambahan  menguatkan keamanan Onsior dan Metacam, Anda dapat merasa nyaman untuk mengikuti rekomendasi dokter hewan Anda.

Tanya : Anjing golden retriever saya berpartisipasi dalam Morris Animal Foundation’s Golden Retriever Lifetime Study. Sangatlah bermanfaat untuk ikut serta dalam penelitian ini untuk memajukan pengetahuan medis tentang golden retriever. Apakah ada penelitian serupa untuk anjing kampung saya yang berusia 5 tahun, Trudy?

Jawab : Pertimbangkan untuk mendaftarkan Trudy ke dalam Dog Aging Project  yang disponsori oleh National Institute on Aging, bagian dari National Institutes of Health. Penelitian ini mendaftarkan 10.000 anjing dari segala usia dan ras, termasuk anjing ras campuran, untuk mempelajari bagaimana gen, lingkungan, dan gaya hidup memengaruhi penuaan.

Setiap rumah tangga dapat mendaftarkan seekor anjing. Anda akan mengisi survei online dan membawa Trudy ke dokter hewan langganannya setidaknya setahun sekali. Informasi survei Anda dan catatan kesehatan Trudy, termasuk hasil laboratorium, akan dikumpulkan dan dievaluasi sepanjang hidupnya.

Sekelompok kecil anjing dalam penelitian ini akan menerima rapamycin dosis rendah, obat yang digunakan pada manusia dengan dosis yang lebih tinggi untuk memerangi kanker dan mencegah penolakan terhadap organ yang ditransplantasikan. Tikus yang diobati dengan rapamycin dosis rendah hidup lebih lama dan lebih sehat, dan penelitian ini akan membantu menentukan apakah obat tersebut dapat melakukan hal yang sama untuk anjing.

The Dog Aging Project hanya terbuka untuk anjing di Amerika Serikat. Penelitian serupa sedang dilakukan dalam skala dunia oleh tim di Darwin’s Ark, yang menerima semua anjing dalam keluarga, baik ras murni maupun ras campuran. Darwin’s Ark berfokus pada pemahaman tentang bagaimana gen mengendalikan perilaku, penampilan, dan kesehatan anjing.

Untuk mendaftarkan Trudy ke dalam Dog Aging Project, kunjungi DogAgingProject.org. Untuk mendaftarkan anjing Anda ke Darwin’s Ark, kunjungi DarwinsArk.org. Anda juga dapat menggunakan tautan untuk menyumbang ke kedua proyek penelitian penting ini.

Lee Pickett, VMD, berpraktik sebagai dokter hewan pendamping di North Carolina. Hubungi dia di AskTheVet.pet. Hak Cipta 2021 Lee Pickett, VMD. Didistribusikan oleh Creators.com

Menakar Pangkalan Mata-mata PKT di Kuba

https://www.youtube.com/watch?v=1WV4dDARmMo

Ledakan Pabrik Besi dan Baja Yingkou Menewaskan Banyak Orang Hingga Laporan Resmi Menimbulkan Keraguan

oleh Zhao Fenghua dan Mingyu

Menyusul ledakan besar restoran barbekyu di Yinchuan, pada hari Festival Perahu Naga, tanur tiup atau blast furnace di Perusahaan Besi dan Baja Yingkou di Liaoning meledak, menewaskan sedikitnya lima orang. Fakta sebenarnya tidak diketahui. Simak ragam berita Tiongkok. 

Ledakan di pabrik baja Yingkou menewaskan banyak orang dan menimbulkan pertanyaan tentang pemberitahuan resmi

Pada  22 Juni, sebuah ledakan terjadi di sebuah blast furnace di Liaoning Yingkou Iron and Steel Co.

Saksi mata: “Aduh, tungku pembuatan besi meledak.

Asap putih mengepul dari lokasi kejadian dan memenuhi udara.

Kebakaran terjadi di tempat kejadian, dan pemandangan itu sungguh mencengangkan.

Perusahaan menanggapi pada 23 Juni bahwa kecelakaan memang terjadi, dan mengklaim bahwa jumlah pasti korban tidak dapat diungkapkan.

Sejauh ini, para pejabat melaporkan bahwa sembilan orang terluka, empat di antaranya meninggal dunia. Insiden ini banyak dipertanyakan dan dikritik oleh para netizen.

Salah satu netizen mengatakan, “Anda bahkan tidak bisa mempercayai tanda baca. Faktanya adalah bahwa pabrik tersebut mempekerjakan 6.200 orang, dan 30 orang dibutuhkan untuk mengoperasikan tanur tiup. Hal demikian berarti setidaknya 21 orang kemungkinan telah ditutup-tutupi.”

Penampakan UFO di Chengdu: Pejabat menepis rumor, netizen malah bilang leher bebek

Pada 22 Juni malam, sebuah benda terbang tak dikenal (UFO) terlihat di atas Chengdu.

Perekam kendaraan seorang warga Chengdu, Wang Yi, menangkap sebuah benda terbang tak dikenal, yang bergerak cepat dan terang.

Banyak netizen Chengdu yang menyaksikan penampakan UFO tersebut. Ada juga video objek bercahaya tak dikenal yang melintasi langit secara paralel.

Ada juga foto-foto mengejutkan dari UFO yang diambil oleh orang-orang di Chongqing. Sebuah objek bercahaya pipih menerangi langit malam.

Pada hari itu, para pejabat mengatakan bahwa objek tersebut adalah meteor api. Pejabat tersebut mengatakan bahwa objek tersebut adalah meteor api, dan netizen mengejeknya dengan mengatakan, “Setelah perbandingan berulang kali, UFO itu adalah leher bebek!

Ketua perusahaan milik negara memaksa menutup gerbang setelah mobilnya ditolak masuk ke Tembok Besar di Jinshanling

Pada  22 Juni, di gerbang tiket Tembok Besar di Jinshanling, Hebei, seorang pria yang mengendarai mobil pribadi mencoba memasuki area inti Tembok Besar yang indah melalui tangga darurat, namun ketika ia ditolak, ia mendorong gerbang darurat di area yang indah tersebut. Dia kemudian memerintahkan petugas membuka gerbang dengan paksa. Video tersebut menjadi viral dan menimbulkan keprihatinan publik.

Pria itu bahkan berkata, “Anda mengatur saya? “Saya dengan senang hati akan merobohkan semua barang kami, jika saya mau.”

Media melaporkan bahwa pria tersebut adalah Wu Chengwang, ketua Perusahaan Pengembangan Pariwisata Tembok Besar Jinshanling milik negara.

Para deposan Anhui berkumpul di Hefei untuk mempertahankan hak-hak mereka dan mengklaim deposito mereka pada Festival Perahu Naga

Pada Festival Perahu Naga, para deposan Bank Desa Anhui di Provinsi Henan berkumpul di depan bank di Hefei, Provinsi Anhui, sekali lagi  mempertahankan hak-hak mereka dan menuntut pengembalian deposito mereka.

Beberapa pengunjuk rasa menggantungkan spanduk di jalan layang di Hefei dan meneriakkan slogan-slogan secara serempak.

Para pengunjuk rasa berkata : “Bank Anhui, kembalikan deposito saya! Pemerintah Anhui, kembalikan deposito saya!

Beberapa deposan juga berkumpul di depan Bank Rakyat Hefei, memegang poster dan memprotes pengembalian deposito mereka.

Menurut sumber, mereka ditahan di pusat komunitas lokal dan tiga dari mereka dibawa ke kantor polisi selama beberapa jam.

Pembantaian keluarga terjadi di Dalian, saudara saling bertikai, enam anggota keluarga tewas

Pada 23 Juni, pembantaian terjadi di Kota Zhuanghe, Dalian, Liaoning, yang menewaskan enam anggota keluarga.

Menurut laporan resmi, sekitar pukul 1:40 pagi pada 23 Juni, terjadi pembunuhan di Kota Ronghuashan, Kota Zhuanghe, yang mengakibatkan kematian 6 orang. Tersangka membunuh seluruh keluarga kakak laki-lakinya karena masalah sepele keluarga. Tersangka telah ditangkap.

Mereka yang tewas termasuk saudara laki-laki, ipar perempuan, keponakan, dan menantu perempuan dari si pembunuh, serta dua anak keponakan, yang bungsu baru berusia 7 tahun.

Beijing dalam keadaan siaga merah untuk suhu tinggi, pertama kalinya dalam 72 tahun dengan dua hari berturut-turut melebihi 40°C

Pada 23 Juni pukul 07.00 pagi, Observatorium Meteorologi Beijing mengeluarkan peringatan merah untuk suhu tinggi u pertama kalinya dalam sembilan tahun terakhir. Pada 23 Juni pukul 14:00, suhu di Beijing telah mencapai 40°C. Ini adalah pertama kalinya dalam 72 tahun terakhir suhu di Beijing melebihi 40°C selama dua hari berturut-turut. Ini adalah pertama kalinya dalam 72 tahun terakhir suhu di Beijing mencapai lebih dari 40°C selama dua hari berturut-turut. Sebelumnya, beberapa warga Beijing meninggal dunia karena sengatan panas.  (Hui)

Setelah Pemberontakan Wagner, Beijing Didesak Berhenti Mendukung Mesin Perang Putin

Emel Akan

Gedung Putih mendesak Tiongkok pada Senin 26 Juni agar berhenti mendukung invasi Moskow ke Ukraina, setelah pemberontakan Wagner yang singkat membuat keseimbangan politik dalam negeri Rusia berada dalam ketidakpastian.

Menurut juru bicara keamanan nasional Gedung Putih, John Kirby, pemerintahan Biden secara aktif memantau situasi namun belum menentukan bagaimana pemberontakan Wagner Group, sebuah perusahaan militer swasta Rusia yang terkemuka, akan mempengaruhi Rusia, Ukraina, dan negara-negara Eropa lainnya.

Gedung Putih juga tidak yakin apakah hal ini akan membuat Beijing lebih ragu-ragu untuk mendukung Kremlin. Hal demikian terserah rezim Tiongkok untuk memutuskan apa yang terjadi selanjutnya dalam hubungannya dengan Moskow, kata Kirby dalam sebuah konferensi pers dalam menanggapi pertanyaan dari The Epoch Times.

Kirby berkata : “Kami tidak ingin melihat negara mana pun mendukung Mr Putin dan membuatnya lebih mudah baginya untuk membunuh lebih banyak orang Ukraina.”

“Kami ingin melihat setiap negara di seluruh dunia mendaftar dan benar-benar menerapkan sanksi [internasional] yang berlaku … dan tidak memberikan kemampuan apapun kepada Putin untuk terus mengoperasikan mesin perangnya. Dan kami telah menyampaikan hal itu tidak hanya kepada Tiongkok, tetapi juga kepada negara-negara lain di seluruh dunia.”

Presiden Rusia Vladimir Putin memecah kebisuannya pada  Senin untuk pertama kalinya sejak pemberontakan Wagner berakhir dengan perdamaian yang tidak pasti pada  24 Juni, berjanji dalam sebuah pidato yang disiarkan di televisi bahwa para pemimpin pemberontakan Wagner akan menghadapi hukuman.

Pada Jumat, Grup Wagner memulai pemberontakan bersenjata melawan Kremlin di bawah arahan Yevgeny Prigozhin, pemimpin kelompok tersebut dan pernah menjadi sekutu terpercaya Putin.

Pada  Sabtu 24 Juni, Prigozhin memerintahkan pasukannya untuk mundur dan kembali ke markas sebagai bagian dari kesepakatan di mana proses hukum terhadapnya, konon ditarik sebagai imbalan atas persetujuannya untuk mengasingkan diri ke negara tetangga, Belarusia.

Dalam pidatonya, Putin menyebut tindakan Wagner sebagai “tikaman dari belakang” dan bersumpah untuk menumpas apa yang ia sebut sebagai “pemberontakan.”

Dalam sebuah acara di Gedung Putih pada Senin, Presiden Joe Biden juga mengomentari pemberontakan singkat tersebut, dengan mengatakan bahwa ia  berkomunikasi erat dengan sekutu-sekutu AS selama akhir pekan untuk mempersiapkan berbagai skenario yang mungkin terjadi.

Biden menuturkan : “Mereka setuju dengan saya bahwa kami harus memastikan bahwa kami tidak memberikan alasan kepada Putin – izinkan saya menekankan bahwa kami tidak memberikan alasan kepada Putin untuk menyalahkan Barat atau menyalahkan NATO. Kami menegaskan bahwa kami tidak terlibat.”

“Masih terlalu dini untuk mencapai kesimpulan yang pasti tentang ke mana arahnya. Hasil akhir dari semua ini masih harus dilihat.”

Beijing terus memantau situasi ini dengan seksama dan telah menyuarakan dukungannya kepada Putin setelah pemberontakan singkat namun berdampak besar yang menjadi tantangan besar bagi kekuasaan pemimpin Rusia tersebut.

“Ini adalah urusan internal Rusia,” kata seorang juru bicara Kementerian Luar Negeri Tiongkok dalam sebuah pernyataan online. 

“Sebagai tetangga Rusia yang bersahabat dan mitra koordinasi strategis yang komprehensif untuk era baru, Tiongkok mendukung Rusia dalam menjaga stabilitas nasional dan mencapai pembangunan dan kemakmuran.”

Pada Minggu 25 Juni, Menteri Luar Negeri Tiongkok Qin Gang mengadakan pertemuan dengan Wakil Menteri Luar Negeri Rusia Andrey Rudenko di Beijing untuk membahas “hubungan Tiongkok-Rusia dan isu-isu internasional dan regional yang menjadi perhatian bersama,” demikian menurut Kementerian Luar Negeri Tiongkok. Rudenko juga mengadakan “konsultasi terjadwal” dengan Wakil Menteri Luar Negeri Tiongkok, Ma Zhaoxu.

Tom Ozimek berkontribusi dalam laporan ini.

Gan Jing World Mengadakan Kontes Foto Pertama

LILY YU & SOPHIA LAM

Gan Jing World, platform informasi baru yang berbasis di AS, menjadi tuan rumah Kontes Foto Hari Ayah pertamanya, berlangsung dari 1 Juni hingga akhir bulan. Penyelenggara mengatakan pemenang akan menerima hadiah utama sebesar $1.000 (sekitar Rp 15 juta).

Peserta dapat mengunggah entri foto dalam jumlah yang tidak terbatas selama periode tersebut. Itu bisa menjadi momen ayah terbaik mereka, foto ayah & saya, atau fotografi untuk menunjukkan cinta mereka kepada ayah, menurut perusahaan.

“Foto akan dinilai berdasarkan kreativitas, kualitas gambar, nilai estetika, penceritaan, dan keterlibatan, jadi bebaskan kreativitas Anda dan bagikan bagaimana sosok Ayah telah menyentuh hati Anda!” kata perusahaan di situs webnya.

“Kami ingin menyediakan platform hebat dan membantu pengguna menghormati Ayah di seluruh dunia atas kekuatan, keberanian, dan bimbingan mereka yang tak tergoyahkan,” kata Nick Janicki, direktur hubungan media di Gan Jing World.

Nama “Gan Jing World” berasal dari bahasa Mandarin, yang berarti “dunia yang bersih”. Didirikan oleh sekelompok pelarian yang melarikan diri dari Tiongkok komunis, perusahaan tersebut berupaya menyediakan bentuk baru media sosial yang “bersih”, dengan tujuan menciptakan area digital yang ramah keluarga. “Misi Gan Jing World adalah memberdayakan masyarakat untuk terhubung kembali dengan nilai-nilai dan moralitas tradisional. Keluarga adalah blok bangunan masyarakat,” kata Nick kepada The Epoch Times, “Kami ingin merayakan nilai-nilai keluarga tradisional seperti menghormati orang tua, menghabiskan waktu bersama, dan bersikap baik dan penuh kasih satu sama lain.

Seorang ayah dan anak sedang beristirahat dalam perjalanan 8 hari mereka dengan kuda mereka. (Courtesy of Gan Jing World)

“Menyelenggarakan acara ini adalah kesempatan besar untuk mendekatkan keluarga dan menghubungkan kembali kita dengan tradisi ini.”

Menerima Entri yang Mengharukan

Nick mengatakan  bahwa  perusahaannya “sudah menerima foto-foto yang bagus dengan pesan tulus untuk Ayah”, dan “sangat menyentuh”.

Seorang pengguna bernama Sam menulis: “Suami saya adalah ayah terbaik yang pernah ada untuk anak-anak kami! Dia adalah militer aktif dan setiap detik luang yang dia habiskan untuk membuat kenangan bersama keluarga kita yang berharga! Ini dia bersama putra kami dalam perjalanan lintas alam selama 8 hari dengan kuda mereka, beristirahat di sepanjang jalan setapak!” Istri dan ibu yang bangga mengung- gah foto menggemaskan dengan dua pria bertopi koboi, tersenyum di bawah sinar matahari.

Nick mengatakan bahwa acara tersebut adalah untuk “memperkuat pesan-pesan penting tentang rasa terima kasih ini.”

Seorang pengguna bernama “Crescent” mengunggah foto “Ayah Superman” sedang membelah labu. Pengguna menulis bahwa ayahnya pandai dalam segala hal, baik itu pekerjaan pertanian atau pekerjaan rumah tangga. Yang terpenting, dia telah mengajari kesembilan anak itu “untuk menjaga kebenaran dan tidak serakah”.

“Ajaran berharga ini telah menemani kami ketika tumbuh dewasa sehingga kami sembi- lan bersaudara dapat hidup dengan sikap lurus. Kami berterima kasih kepada ayah Superman kami atas semuanya!” Crescent menulis di unggahannya.

Ayah bekerja di perkebunan labu. (Courtesy of Gan Jing World)

Lily Yu ingin berterima kasih kepada Gan Jing World karena menyediakan platform ini di mana dia dapat mengatakan “Aku mencintaimu, Ayah!”

Ayah Yu meninggal lima tahun yang lalu sebelum dia berusia 100 tahun. Foto yang diunggahnya menunjukkan ayahnya, yang sedang memperhatikan ibunya (tidak terlihat di foto) di ranjang rumah sakit, dengan mawar yang dibawa oleh ayahnya di atas meja, dan ucapan selamat ulang tahun kepada ibunya di dinding. “Mereka telah saling menyayangi sepanjang hidup mereka, yang membuat saya sangat terkesan,” tulisnya di unggahan tersebut.

Ayah dari seorang pengguna bernama Aaron, sangat berambisi mengikuti kontes ini.

“Dia bilang dia ingin mengikuti kontes karena ada hadiah $1.000 untuk dimenangkan. Jika kami menang, saya mungkin mendapat bagian dari hadiah itu,” tulis Aaron, yang mengunggah foto ayah ambisius dengan tiga anak itu.

Gan Jing World, platform informasi baru yang berbasis di AS, menjadi tuan rumah Kontes Foto Hari Ayah pertamanya, berlangsung dari 1 Juni hingga akhir bulan. Penyelenggara mengatakan pemenang akan menerima hadiah utama sebesar $1.000 (sekitar Rp 15 juta).

Peserta dapat mengunggah entri foto dalam jumlah yang tidak terbatas selama periode tersebut. Itu bisa menjadi momen ayah terbaik mereka, foto ayah & saya, atau fotografi untuk menunjukkan cinta mereka kepada ayah, menurut perusahaan.

“Foto akan dinilai berdasarkan kreativitas, kualitas gambar, nilai estetika, penceritaan, dan keterlibatan, jadi bebaskan kreativitas Anda dan bagikan bagaimana sosok Ayah telah menyentuh hati Anda!” kata perusahaan di situs webnya.

“Kami ingin menyediakan platform hebat dan membantu pengguna menghormati Ayah di seluruh dunia atas kekuatan, keberanian, dan bimbingan mereka yang tak tergoyahkan,” kata Nick Janicki, direktur hubungan media di Gan Jing World.

Nama “Gan Jing World” berasal dari bahasa Mandarin, yang berarti “dunia yang bersih”. Didirikan oleh sekelompok pelarian yang melarikan diri dari Tiongkok komunis, perusahaan tersebut berupaya menyediakan bentuk baru media sosial yang “bersih”, dengan tujuan menciptakan area digital yang ramah keluarga.

“Misi Gan Jing World adalah memberdayakan masyarakat untuk terhubung kembali dengan nilai-nilai dan moralitas tradisional. Keluarga adalah blok bangunan masyarakat,” kata Nick kepada The Epoch Times, “Kami ingin merayakan nilai-nilai keluarga tradisional seperti menghormati orang tua, menghabiskan waktu bersama, dan bersikap baik dan penuh kasih satu sama lain.

“Menyelenggarakan acara ini adalah kesempatan besar untuk mendekatkan keluarga dan menghubungkan kembali kita dengan tradisi ini.”

Menerima Entri yang Mengharukan

Nick mengatakan bahwa perusahaannya “sudah menerima foto-foto yang bagus dengan pesan tulus untuk Ayah”, dan “sangat menyentuh”. 

Seorang pengguna bernama Sam menulis: “Suami saya adalah ayah terbaik yang pernah ada untuk anak-anak kami! Dia adalah militer aktif dan setiap detik luang yang dia habiskan untuk membuat kenangan bersama keluarga kita yang berharga! Ini dia bersama putra kami dalam perjalanan lintas alam selama 8 hari dengan kuda mereka, beristirahat di sepanjang jalan setapak!” Istri dan ibu yang bangga mengunggah foto menggemaskan dengan dua pria bertopi koboi, tersenyum di bawah sinar matahari.

Ayah Lily Yu memperhatikan istrinya di ranjang rumah sakit (tidak terlihat di foto). (Courtesy of Gan Jing World)

Nick mengatakan bahwa acara tersebut adalah untuk “memperkuat pesan-pesan penting tentang rasa terima kasih ini.”

Seorang pengguna bernama “Crescent” mengunggah foto “Ayah Superman” sedang membelah labu. Pengguna menulis bahwa ayahnya pandai dalam segala hal, baik itu pekerjaan pertanian atau pekerjaan rumah tangga. Yang terpenting, dia telah mengajari kesembilan anak itu “untuk menjaga kebenaran dan tidak serakah”.

“Ajaran berharga ini telah menemani kami ketika tumbuh dewasa sehingga kami sembilan bersaudara dapat hidup dengan sikap lurus. Kami berterima kasih kepada ayah Superman kami atas semuanya!” Crescent menulis di unggahannya.

Hari Ayah

Hari Ayah jatuh pada hari Minggu ketiga di bulan Juni untuk menghormati para ayah. Sonora Smart Dodd dari Spokane, Washington, dikreditkan dengan memulai liburan.

Terinspirasi oleh khotbah pada Hari Ibu pada tahun 1909, Sonora merasa sangat yakin bahwa Hari Ayah juga harus diakui, karena dia sangat menghormati ayahnya. William Jackson Smart, ayah Sonora dan lima saudara kandungnya, adalah seorang veteran Perang Saudara dan membesarkan keenam anaknya setelah ibu mereka meninggal saat melahirkan.

Hari Ayah pertama dirayakan pada 19 Juni 1910, hari ulang tahun ayah Sonora. Pada tahun 1924, mantan Presiden Amerika, Calvin Coolidge, memberikan dukungannya pada perayaan tersebut, dan pada 1966, mantan Presiden Amerika, Lyndon B. Johnson, mengeluarkan proklamasi yang mengakui hari tersebut. Itu menjadi hari libur nasional pada tahun 1972 ketika mantan Presiden Richard Nixon menandatangani undang-undang yang menetapkan hari Minggu ketiga bulan Juni sebagai Hari Ayah.

Gan Jing World: Platform yang Benar-Benar Ramah Keluarga

Prinsip GJW adalah “memastikan anggota keluarga dapat menikmati platform kami dengan percaya diri dan ketenangan pikiran,” kata Nick.

Dia mengatakan bahwa platform tersebut menunjukkan bagaimana teknologi dapat digunakan untuk kebaikan: untuk menyatukan orang dan keluarga, dan untuk melindungi orang, terutama data anak- anak, melalui kebijakan privasi data perusahaan yang ketat.

“Di Gan Jing World, kami sangat mementingkan kurasi dan promosi konten ramah keluarga, bebas dari konten kekerasan, erotis, kriminal, dan berbahaya. Teknologi milik kami menyaring materi pelajaran negatif untuk menciptakan pengalaman tanpa rasa khawatir,” kata Nick.

Nick Janicki menambahkan bahwa selain web dan aplikasi seluler, Gan Jing World juga ada di Roku, sehingga orang dapat menikmati konten bersama di layar lebar.

“[Father’s Day Photo Awards] sebenarnya adalah aktivitas keluarga yang sangat bagus,” kata Nick. Dia mengundang pengguna untuk meluangkan waktu untuk memeriksa entri satu sama lain dan menonton video di Gan Jing World. (jen)

Klik di sini untuk informasi lebih lanjut

Misteri yang Belum Terpecahkan! Peramban Jaringan Dunia Gaib

Fu Yao

Apakah “Balai 507” itu? Di bawah kepemimpinan master ilmuwan Tiongkok, Qian Xueshen [Hanzi tradisional: 錢學森; Pinyin: Qián Xuésēn; (1911 – 2009) merupakan perintis teknologi roket baik di Amerika Serikat maupun di Tiongkok], Balai 507 telah melaku-kan cukup banyak eksperimen kemampuan supernatural, seperti eksperimen membengkokkan sendok yang bisa dilakukan oleh orang biasa, juga jari tangan menyalakan api, mengobati penyakit dengan Mata Ketiga atau Chakra Ajna, dan lain sebagainya. Hingga pada akhir era 1980-an, demam Qigong tersebut telah menyeberangi lautan hingga mencapai Pulau Taiwan. Maka di bawah ini kami perkenalkan eksperimen supernatural yang ada di Taiwan.

Bicara tentang riset supernatural Taiwan, maka harus dijelaskan pula pelopor di bidang ini yakni Profesor Lee Si-Chen (71). Profesor Lee adalah seorang tokoh pionir di bidang riset semikonduktor di Taiwan, juga pernah menjadi Rektor National Taiwan University selama 8 tahun. Di bidang ilmu pengetahuan bisa dibilang memiliki pamor yang setara dengan Profesor Qian Xueshen.

Tenaga Dalam Aliran Tao: Energi Mematikan untuk Atasi Virus

Menurut penuturan Profesor Lee, sejak kecil ia dididik dengan ilmu pengetahuan Barat, ia hanya percaya pada fenomena yang berulang kali telah teruji di laboratorium. Berbagai aliran kepercayaan dalam kebudayaan tradisional Tiongkok, semuanya dia anggap sebagai takhayul. 

Ada seorang Kristiani yang mengajaknya ke gereja, dengan suara lantang ia berkata, “Kau bahkan tidak bisa membuktikan keberadaan Tuhan, bagaimana mungkin aku mau pergi ke gereja?” Singkat kata, pada masa mudanya, ilmu pengetahuan adalah satu-satunya kepercayaannya.

Akan tetapi, usai menyaksikan sebuah eksperimen Qigong (dibaca: chi kung) yang diperagakan oleh seorang ahli wushu sekaligus master Qigong bernama Li Feng-Shan pada 1990, keyakinan Profesor Lee pada ilmu pengetahuan tersebut pun mulai goyah. Waktu itu ia sedang menghadiri Program Penelitian Qigong yang diprakarsai oleh National Science and Technology Council Taiwan, dan Master Li Feng-Shan bertindak sebagai pemandu eksperimen tersebut.

Keluarga Master Li Feng-Shan mulai dari generasi sang kakek telah belajar Qigong aliran Tao, hingga diwariskan pada dirinya, dan bisa dibilang cukup memiliki reputasi, dikabarkan dari telapak tangannya ia dapat dengan leluasa memancarkan oksigen atau energi mematikan. Seperti diketahui oksigen dapat menghidupi manusia, lalu apa kehebatan dari energi mematikan itu? Semua orang hendak menguji kemampuannya, untuk melihat apakah dia memiliki tenaga dalam seperti dalam cerita silat, yang bisa melukai orang secara tak kasat mata. Akan tetapi masyarakat sekarang adalah beradab, tentu eksperimen terhadap manusia tidak dapat dilakukan.

Maka para ilmuwan memikirkan suatu cara yakni, dipilihlah sejumlah sel fibrosit manusia untuk dilakukan eksperimen. Eksperimen tersebut dipimpin oleh Profesor Chin-Hsiang Chien dari Fakultas Biokimia Yang Ming University. Mereka meletakkan sel fibrosit pada sebuah tabung uji, lalu meminta Li Feng-Shan memancarkan tenaga dalam dari jarak 15 cm dari tabung uji tersebut.

Pada kelompok pertama dipancarkan oksigen selama 2-5 menit. Hasil tes membuktikan, di antara sel yang dipancarkan tenaga dalam, sintesis DNA pada sel itu meningkat 10%-15%, dengan kata lain vitalitas sel-sel tersebut menjadi semakin tinggi.

Pada kelompok kedua dipancarkan energi mematikan. Hasilnya adalah sintesis DNA pada sel telah menurun lebih dari 20%, dengan kata lain sel-sel menjadi tidak begitu aktif lagi. Yang lebih mengejutkan lagi adalah, sel kromosom DNA pada rantai panjangnya ada sebagian putus, padahal fenomena ini baru dapat terjadi bila sel terpapar radiasi nuklir.

Semua orang saling berpandangan satu sama lain melihat hasil tersebut, tangan manusia yang terbuat dari daging ternyata bisa memancarkan energi seperti radiasi nuklir, apakah di dunia ini benar-benar ada tenaga dalam yang begitu dahsyat? Tetapi tidak perlu dikhawatirkan, ahli wushu sejati memiliki prinsip moral yang tinggi, dalam hal memilih murid pun sangat cermat, dan dijamin ilmu yang diajarkannya hanya akan digunakan untuk kepentingan baik, jika tidak, maka tidak akan pernah diajarkan.

Sebagai contoh, “energi mematikan” yang dilatih oleh Master Li Feng-Shan juga dapat digunakan untuk hal baik. Pada 1993, Direktur Laboratorium Virologi pada Taipei Veterans General Hospital di Taiwan yakni Liu Wuzhe mengundang Li Feng-Shan beserta 5 orang muridnya, melakukan eksperimen memancar- kan tenaga dalam terhadap virus influenza tipe A.   

Mereka memancarkan energi mematikan selama 30 menit pada jarak 20 cm dari tabung uji berisi virus tersebut. Selesai memancarkan energi, Direktur Liu segera menyuntikkan virus tersebut pada sel manusia. Hasil yang didapat adalah, kemampuan reproduksi sel tersebut telah ditekan, kemampuan penularannya pun menurun drastis. Jadi energi mematikan dari Master Li juga dapat digunakan untuk membersihkan udara, dan menekan penyebaran virus.

Jalan Sebutir Kacang Tanah yang Hidup Kembali

Setelah melihat eksperimen energi mematikan oleh Master Li membuat Profesor Lee Si Chen sangat terkejut. Peribahasa mengatakan, orang awam hanya menonton keramaian, seorang ahli melihat kepiawaian. 

Yang membuat Profesor Lee Si-Chen tidak habis berpikir adalah, untuk dapat merusak kromosom yang berlevel mikron itu, maka harus ada radiasi seperti sinar ultraviolet, dan saat memancar- kan sinar ultraviolet telapak tangan Master Qigong itu pasti akan terluka, tapi telapak tangan Master Li sama sekali tidak terluka. 

Apa sebenarnya yang terkandung di dalam energi mematikan tersebut? Apakah selain 4 gaya fundamental yakni gaya gravitasi, magnet elektron, gaya inti kuat, dan gaya inti lemah, masih ada lagi gaya kelima? Inikah yang disebut kekuatan supernatural dalam legenda?

Sembari membawa pertanyaan ini, Profesor Lee Si-Chen pun mulai memperlakukan riset supernatural dengan serius. Sejak 1993, ia mulai membina kaum muda melakukan pelatihan supernatural, dan salah satunya yang paling dikenal adalah kemampuan membaca dengan ujung jari. 

Di antara sekian banyak murid Profesor Lee, Mai Takahashi yang berdarah campuran Tionghoa-Jepang berkembang paling stabil. Dalam suatu acara di TV dia pernah membaca tulisan di secarik kertas melalui jari tangannya, dan di bawah kesaksian banyak penonton di lokasi, juga sukses dalam berbagai eksperimen yang dilakukan sejumlah pakar terhadapnya. 

Profesor Lee Si-Chen telah memublikasikan banyak sekali tesis terkait eksperimen ini, dan membuktikan keberadaan kemampuan membaca dengan jari tangan secara ilmiah. Akan tetapi pada waktu itu ia hanya mengira kemampuan itu adalah semacam kemampuan yang tersembunyi dalam tubuh manusia.

Akan tetapi, dalam suatu kerja sama pertukaran dengan kolega seprofesi asal Tiongkok telah membuat Profesor Lee semakin terbuka luas wawasannya. Ia mulai mempertimbangkan masalah di ruang dimensi tingkat tinggi. Dengan kata lain, apakah di dunia ini terdapat roh yang melampaui materi?

Sejak 1996, Profesor Lee mulai bekerja sama dengan Institut Ilmu Tubuh Manusia pada China University of Geosciences untuk melakukan riset tentang supernatural. 

Menurut penjelasannya, pada waktu itu di institut tersebut ada seorang asisten peneliti bernama Nona Sun Chulin yang memiliki 60 jenis kemampuan berbeda, setiap kemampuan itu menantang pemahaman fisika dan biologi. Di antaranya yang paling tidak bisa dipahami olehnya adalah, kemampuan Nona Sun “menghidupkan yang mati”.

Pada 1997, mereka melakukan suatu eksperimen dengan kacang tanah. Profesor Lee telah meminta seorang dosen Fakultas Agronomi dari National Taiwan University untuk merusak kacang jenis “Tainan 11”, semua sel di dalam benih kacang tersebut telah dirusak, kemudian ditanam dengan cara normal, walhasil tidak ada satu pun dari benih itu yang bisa tumbuh. 

Kemudian mereka mengirimkan 30 butir kacang tersebut dengan bungkusan hampa udara ke Beijing, saat dilakukan eksperimen, bungkusan dibuka oleh para saksi dan setiap kacang diberi tanda tangan oleh saksi.

Kemudian, Sun Chulin menggeng- gam kacang tersebut di dalam tangan- nya, kedua tangan dikatupkan dan diraba-raba. Setelah 37 menit, salah satu benih kacang itu seakan hidup kembali dengan menumbuhkan kecambah yang panjangnya mencapai 2,8 cm dan tanda tangan para saksi di atas kulit kacang itu masih jelas terlihat. 

Dengan penuh emosional Profesor Lee mengatakan, pertemuan dengan Sun Chulin telah sepenuhnya mendobrak keraguannya yang terakhir, ia mulai percaya legenda yang ada sejak dulu kala, dunia dalam kisah “The Investiture of the Gods” (封神演義 = Fengshen Yanyi, red.), mungkin sebagiannya adalah benar.

Lalu dari mana asalnya segala kemampuan Sun Chulin tersebut? Jelas tidak mungkin ditemukan adanya guru yang mengajarkannya di dunia ini. Dalam pertukaran ilmu antar-kolega di Tiongkok dikatakan, tidak sedikit orang yang berkemampuan supernatural itu melalui “mata ketiga” di dalam otaknya melihat seorang “guru”. 

Dan guru-guru tersebut memiliki kemampuan sangat tinggi, yang bisa mengajarkan berbagai teknik supernatural pada mereka, bahkan dapat memberitahu peristiwa masa lalu dan masa depan pada mereka. Waktu itu orang-orang terbagi menjadi dua kelompok, yang terus memperdebatkan hal ini. 

Balai 507 yang dikepalai oleh Song Kong- zhi berpendapat, “guru” yang muncul di benak mereka adalah ilusi. 

Para supernatural ini di saat memasuki kondisi supernatural adalah seperti manusia memasuki kondisi mimpi, di otak muncul bayangan seperti mimpi, jadi melihat “guru” mungkin karena selalu dipikirkan siang dan malam, hingga terbawa ke alam mimpi. Dan hal ini tidak ada kaitannya dengan dunia luar.

Namun guru pembimbing Sun Chulin, Profesor Shen Jinchuan, bersikukuh tentang adanya keberadaan dunia lain, ia menyebutnya “medan informasi intelijen tinggi”, para supernatural itu memasuki kondisi supernatural sehingga bisa terhubung dengan “medan informasi intelijen tinggi”, dan menyerap segala informasi yang dibutuhkannya.

Pada saat Profesor Lee Si-Chen terjepit di antara kedua kubu tersebut, sebuah laboratorium yang dikepalai nya telah menyibak misteri tersebut untuknya.

Satu Kata Menguak Gerbang Dunia Gaib

Pada 26 Agustus 1999, dalam eksperimen membaca dengan jari tangan, Profesor Lee Si-Chen menemukan suatu fenomena yang aneh. Disaksikan oleh puluhan fisikawan dan psikolog bahwa sebuah kata “Buddha (佛, dibaca: Fo)” oleh Profesor Chen dari Fakultas Ilmu Fisika National Taiwan University, telah membuka sebuah gerbang dunia lain. Pada saat melakukan eksperimen pada seorang gadis kecil untuk membaca tulisan, yang bisa dibaca dengan tepat, adalah tulisan yang statis alias diam. Hanya pada saat melihat kata “Buddha”, yang terlihat olehnya adalah seseorang yang memancarkan cahaya, yang tengah tersenyum kepadanya. 

Mereka menguji lagi beberapa kata “Buddha”, gadis itu mengatakan melihat layar yang bersinar terang, mendengar suara tawa, dan melihat seseorang yang bersinar ber- larian kian-kemari di dalam laboratorium, tapi tidak bisa melihat tulisan. Selanjutnya mereka meminta gadis itu melihat kata “Bodhisattva (菩薩, dibaca: Pu Sa)” dan “Yesus (耶穌, dibaca: Ye Su)”. Hasilnya yang dilihatnya adalah silih berganti orang yang memancarkan sinar atau salib.

Apakah ada kemungkinan bahwa hal ini hanya ilusi?

Profesor Lee mengatakan, tidak. Karena eksperimen dengan anak- anak yang lain juga diperoleh hasil yang serupa. Ini adalah eksperimen ilmiah yang dapat diulang.

Di antaranya yang dilihat oleh si gadis kecil bermarga Wang: “Ada se- buah kuil, di depan pintunya berdiri seseorang, tubuhnya bersinar gemerlapan.” Si bocah kecil bermarga Chen mengatakan, “Ada seseorang yang botak tangannya membawa tasbih.” Gadis kecil bermarga Xu di saat meraba tulisan “Buddha” dan “Yesus” hanya melihat tulisan, tidak ada gambar. 

Namun pada saat dia meraba tulisan “Buddha Maitreya (彌勒佛, dibaca: Mi Le Fo)” ia dapat dengan jelas melihat gambar Buddha Maitreya. Di saat membaca tulisan “Bhaiṣajyaguru (藥師佛, dibaca: Yao Shi Fo)” dia dapat dengan jelas melihat cahaya kuat seterang matahari, yang sangat menyilaukan sampai ia tidak bisa membuka mata. 

Lalu apa yang terlihat oleh Nona Sun Chulin yang memiliki kemampuan lebih kuat? Pada saat meraba kata “Buddha” yang terlihat olehnya adalah sinar keemasan yang berkilauan.

Situs Web dari Dunia Gaib

Mengapa yang dilihat setiap orang berbeda-beda? Profesor Lee Si-Chen telah memikirkannya. Tiba- tiba di suatu hari ia mendapatkan ilham bahwa medan informasi adalah dunia internet, maka kosakata suci adalah alamat situsnya, yang dapat memandu manusia memasuki dunia yang derajatnya lebih tinggi. 

Ada orang yang kemampuannya rendah, mungkin seperti peramban web yang versinya rendah, tidak akan bisa merambat ke banyak situs web. Orang dengan kemampuan tinggi maka kemampuan perambannya juga kuat, sehingga dia mampu meramban ke tingkatan yang lebih tinggi dengan pemandangan yang lebih indah.

Profesor Lee menjabarkan, dalam dunia informasi, manusia adalah komputernya, medan informasi adalah jaringan internet, kosakata yang suci adalah alamat situs web, setiap tokoh suci mendirikan situs webnya sendiri pada alamat situs web tersebut. 

Orang yang memiliki kemampuan supernatural, baik yang bisa membaca dengan jari tangan, atau yang mata ketiganya telah terbuka, akan dapat meramban ke situs-situs web tersebut, dan dapat berkomunikasi dengan Dewa.

Berdasarkan konsep ini, Profesor Lee mengembangkan riset, dengan melakukan lebih banyak eksperimen. Ia pada akhirnya menemukan, situs-situs web tersebut sepertinya benar-benar eksis, dan tidak boleh ada sedikipun kesalahan penulisan. Misalnya kata “Buddha”, jika diubah cara penulisannya, maka penglihatannya akan lenyap. Bahasa lain pun sama. 

Ketika ia menguji kata “Buddha” dalam bahasa Inggris yang tanpa sengaja ditulisnya kurang satu huruf, wanita berinisial T yang menjadi subjek eksperimen tidak bisa melihat keajaiban, hanya terlihat huruf. Nama Dewa juga harus ditulis dengan rapi dan tegak. 

Suatu kali, seorang peneliti menuliskan “Matsu” (媽祖 atau Mazu, red.) dalam aksara Mandarin tanpa sengaja tertulis besar kecilnya tidak merata, sehingga Nona T yang bereksperimen hanya bisa melihat gambar Dewi Matsu menjadi buram dan terlihat jauh. 

Kemudian Profesor Lee menyimpulkan, “Untuk berkomunikasi dengan makhluk surgawi, harus memiliki hati yang tulus dan lurus, serta menuliskan nama Dewa-Dewi dengan lengkap, demi terjaminnya keselamatan kita sendiri.”

Sampai di sini, tulisan aksara Mandarin yang digunakan di daratan Tiongkok adalah tulisan yang disederhanakan, dibandingkan dengan aksara Mandarin tradisional yang digunakan dalam pengujian Profesor Lee, tidak sedikit aksara Mandarin versi sederhana yang mengurangi sebagian goresan, apakah para Dewa menerimanya? 

Tanpa diminta, Profesor Lee juga telah melakukan eksperimen terhadap aksara Mandarin disederhanakan. Kata yang digunakan adalah “Guan Yin” (觀音 atau Dewi Kwan Im, Avalokitesvara, red.) dalam versi disederhanakan. Hasilnya?

Pada aksara “Guanyin” dalam versi tradisional dapat terlihat secercah cahaya terang, tidak terlihat berupa tulisan. Sedangkan aksara “Guan- yin” dalam Mandarin versi disederhanakan (观音), cahaya itu meredup, tulisan menjadi terlihat. Profesor Lee menjelaskan, ini menunjukkan makna kesakralan pada tulisan itu menjadi jauh lebih lemah. 

Selama ribuan tahun, Dewi Guanyin berkomunikasi dengan rakyat Tiongkok dengan aksara Mandarin tradisional, tiba-tiba 70 tahun silam (oleh Partai Komunis Tiongkok) diciptakan versi disederhanakan yang menyebabkan komunikasi menjadi tidak lancar. Mungkinkah setelah beberapa abad lagi, rakyat Tiongkok baru dapat membangun kembali jalur komunikasi yang stabil dengan Bodhisattva? 

Hanya saja, dalam beberapa abad mendatang, apakah Bodhisattva akan tetap melindungi rakyat yang menggunakan aksara disederhanakan itu?

Sampai di sini, Anda mungkin akan bertanya-tanya, lalu apakah Buddha dan Bodhisattva benar-benar eksis di dunia ini? 

Profesor Lee mengatakan, benar. Karena dilihat dari hasil eksperimen, tidak hanya para suci pendiri agama-agama besar telah mendirikan situs web dalam medan informasinya, dalam sejarah juga muncul sejumlah orang suci, Dewa, yang dipuja masyarakat, yang sepertinya juga memiliki situs web di dalam medan informasi. Mereka benar eksis secara nyata, hanya saja eksis di ruang dimensi lain, ilmu pengetahuan akan memandu kita melangkah menuju dunia Mereka. Semoga pada suatu hari nanti kita akan dapat menyapa mereka secara langsung, dan berkata “Halo”.

Terakhir, Profesor Lee menutup dengan kalimat yang cukup mengharukan berikut ini.

“Jutaan orang melakukan ritual yang diwarisi turun-temurun ribuan tahun, mereka sedikit pun tidak meragukan, namun sejak kecil saya menganggap itu adalah takhayul, dan tidak mau menerimanya. Justru sesungguhnya yang mereka lakukan, meminta pertolongan pada kebijaksanaan yang lebih tinggi itu adalah hal nyata, yang salah adalah saya dan bukan mereka. Saya merasa sangat bersalah, adalah arogansi ilmu pengetahuan yang telah menjauhkan saya dari pewarisan budaya ini, dan menjauhkan saya dari wujud nyata alam semesta.”  (sud/whs)

Agar Otak Tetap Cemerlang, Dokter 81 Tahun Lakukan 7 Hal

CHÉN JÙNCŪN

Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh   manusia   akan   mengalami gejala penuaan, di antaranya termasuk kemampuan  kognitif terhadap bahasa dan ingatan pada otak besar. 

Seorang dokter AS yang berusia 81 tahun menyatakan, ia selalu menuntut dirinya melakukan 7 hal dalam  kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan otaknya, agar terhindar dari penyakit terkait degenerasi otak seperti demensia dan lain sebagainya.

Dokter ahli saraf sekaligus seorang penulis bernama Richard Restak ini  telah menulis 20 buku yang terkait dengan otak manusia. Dalam artikelnya di CNBC ia menuliskan, selama beberapa dekade terakhir ia membimbing pasien untuk mengatasi berbagai permasalahan ingat an lewat berbagai macam aktivitas dan kebiasaan untuk memperkuat otak, dan beberapa di antaranya juga rutin dilakukannya, berikut ini adalah 7 aktivitas yang dimaksud:

1.Membaca novel fiksi

Restak menuliskan, ketika Anda membaca novel fiksi dari awal hingga selesai, Anda perlu menggunakan daya ingat  untuk  bisa  mengingat  setiap  de- til, tokoh, dan alur ceritanya. Sebagai seorang ahli saraf neuropsikiatri selama bertahun-tahun, ia memperhatikan banyak  orang  yang  mengalami  demensia dini biasanya tidak suka membaca novel.

2.Jangan duduk seharian

Restak mengatakan, baru-baru ini dalam suatu riset yang dilakukan terhadap 82.872 orang sukarelawan menunjukkan, dibandingkan dengan lansia berusia 50 hingga 69 tahun yang duduk lama tidak bergerak, para lansia berusia 80 tahun ke atas yang melakukan aktivitas fisik level menengah ke atas memiliki risiko mengidap demensia lebih rendah.

Ia mengatakan, bagi para lansia, melakukan pekerjaan rumah tangga juga membantu menjaga konsentrasi, daya ingat, fungsi indera, dan fungsi motorik dengan lebih baik.

3.Menguji daya ingat saat berkunjung ke galeri

Restak menyebutkan, lukisan yang paling disukainya adalah “Western Motel karya seorang pelukis AS yang bernama Edward Hopper, yang memperlihatkan seorang wanita sedang duduk di dalam kamar sebuah motel dan disinari cahaya matahari. Ia menganjurkan masyarakat agar memperhatikan dengan cermat karya seni seperti lukisan ini, kemudian mengingat detailnya, kemudian menjelaskannya, untuk memperkuat daya ingat diri sendiri.

4.Konsumsi makanan yang menyehatkan otak

Restak mengatakan, menurut ahli nutrisi psikiatri Uma Naidoo dari Harvard Medical School berikut adalah serangkaian makanan yang menyehatkan otak yang disingkatnya dengan BRAIN FOODS:

B: buah-buahan jenis berry dan polong-polongan (berries and beans).

R: buah-buahan dan sayuran berwarna warni (rainbow colors of fruits and vegetables).

A: antioksidan

I: termasuk protein rendah lemak dan protein nabati (include lean proteins and plant-based proteins).

N: biji-bijian dari pohon (nuts)

F: makanan kaya serat dan fermentasi

(fiber-rich foods and fermented foods)

O: minyak

O: makanan kaya asam lemak Omega-3 (omega-rich foods)

D: produk olahan susu (dairy)

S: rempah-rempah

5.Menggambarkan hal yang sulit diingat

Restak menganjurkan, agar mentransformasi hal yang sulit diingat menjadi gambar yang unik, hal ini membantu orang- orang untuk mengingatnya. Ia memberi contoh, istrinya memelihara seekor anjing jenis Schipperke (dibaca dalam bahasa Inggris SKIP-ekee). Karena jenis ini sangat sulit diingat, jadi ia membayangkan sebuah kapal (melambangkan anjing ini), dengan seorang kapten yang gagah bernama Skipper dan membawa sebuah kunci (key) raksasa (key memiliki lafalan yang sama dengan kee), untuk membantunya mengingat.

6. Saat berkumpul bermain permainan asah otak

Restak mengungkapkan, saat berkumpul bersama teman-temannya ia paling suka bermain permainan “20 pertanyaan” (20 Questions). Dalam permainan ini, orang yang bertugas melontarkan pertanyaan lebih dulu meninggalkan ruangan, lalu orang yang tersisa memilih seorang tokoh atau suatu tempat atau peristiwa. Setelah orang yang bertanya kembali lagi ke ruangan, dia boleh bertanya 20 pertanyaan, untuk menebak tokoh, tempat, atau peristiwa yang dimaksud. Ia berkata, orang yang bertanya harus mengingat jawaban dari semua pertanyaan yang telah dilontarkannya, berdasarkan jawaban-jawaban tersebut ia menyingkirkan opsi yang memungkinkan. Ia juga ber- kata, bermain kartu dan catur juga cara yang baik melatih ingatan.

7. Tidur siang selama kurang dari 90 menit

Antara pukul 1 sampai pukul 4 sore tidur siang selama 30 sampai 90 menit, juga dapat membantu meningkatkan daya ingat. Penelitian menemukan, tidur siang  dapat membantu kurang tidur pada malam hari. Jika Anda mengalami masalah insomnia, tidur siang dapat meningkatkan daya ingat Anda. Lewat latihan bertahun-tahun, Restak dapat tidur siang tepat selama 30 menit. Sedangkan ia mengenal sejumlah orang yang cukup dengan tidur siang 15 menit saja sudah bisa mengembalikan stamina dan bersemangat lagi. Demikian pungkas Restak. (sud)