Melanie Hempe
Jika Anda mencari konfirmasi bahwa ponsel pintar dan media sosial baik untuk anak-anak Anda, ini bukan salah satunya.
Pertanyaan “usia terbaik” adalah pertanyaan jebakan. Inilah alasannya. Kita tidak menekankan tentang “usia terbaik” untuk hal-hal yang secara inheren baik untuk anak-anak kita. Apakah ada ratusan pendapat tentang usia terbaik dan teraman untuk memberi anak Anda buku, kubus rubik, atau bola bisbol? Bagaimana dengan penyedot debu? Apakah kita harus mencari bimbingan medis dari konselor ketika remaja kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencuci piring, bermain di luar, atau membersihkan garasi?
Apakah ada yang namanya remaja menjadi depresi karena mereka menghabiskan terlalu banyak waktu mengendarai sepeda? Tidak, karena aktivitas tersebut tidak berbahaya bagi perkembangan otak dan emosi anak Anda. Pertanyaan “usia terbaik untuk ponsel pintar” adalah salah. Mungkin pertanyaan yang lebih baik adalah: Apakah remaja bahkan membutuhkan smartphone?
Iptek vs Kebiasaan
Anak kita, layaknya jaksa yang telah dipersiapkan dengan baik, memohon kasusnya kepada kita bahwa mereka “benar-benar akan mati tanpa telepon”. Dan kita sangat ingin membuat mereka bahagia.
Jadi, kita melawan naluri orang tua kita yang mengatakan bahwa anak-anak kita terlalu muda untuk smartphone. Kita kemudian berusaha untuk mengonfirmasi bias kita dengan mencari unggahan blog yang diisi dengan pendapat orang asing yang berpikiran sama.
Untuk membuat smartphone ramah anak, masyarakat biasanya akan mengatakan apa yang harus Anda lakukan sebagai berikut:
1.Jadikan ponsel kurang nyaman dan berbahaya dengan membeli lapisan kontrol orangtua yang rumit.
2.Buat anak Anda lebih dewasa dengan melakukan percakapan berkelanjutan, menandatangani kontrak perilaku telepon atau janji keluarga, dan membiarkan mereka berlatih dengan media sosial.
Lagi pula kita diingatkan, semua remaja hidup secara online dan smartphone memainkan fungsinya di sini, jadi oleh karena itu ia menjadi wajib bagi remaja. Tetapi apa yang disebut “langkah-langkah keamanan” semacam ini hanyalah mitos.
Meskipun diperlukan untuk garis pertahanan pertama, ide pertama (kontrol orang tua) ternyata hanya sekadar “plester” dan menawarkan rasa aman yang salah. Remaja dengan mudah menemukan solusi dan tidak mungkin untuk menempatkan kontrol orang tua pada konten media sosial.
Sebelum Anda bergantung pada solusi ini, tanyakan kepada orang tua sekolah menengah mana pun apakah kontrol orangtua pernah gagal (bocoran: jawabannya biasanya iya).
Sementara, ide kedua secara ilmiah tidak mungkin. Secara medis, kita tidak bisa memaksakan kedewasaan atau mempercepatnya hanya dengan melakukan percakapan atau menandatangani kontrak dengan anak remaja kita.
Tentu saja penting untuk sering berkomunikasi dengan anak remaja Anda, namun percakapan dan kontrak tidak mengubah perilaku remaja. Jika metode ini berhasil, kita akan menghilangkan sejumlah masalah remaja—alkohol, narkoba, kehamilan—dalam semalam.
Selain itu, berlatih media sosial dapat memperburuk keadaan. Tidak seperti berlatih olahraga atau alat musik, berlatih aktivitas adiktif seperti media sosial tidak mempersiapkan remaja untuk menggunakannya dengan bijak atau membuat mereka lebih dewasa.
Data dan sains memberi tahu kita bahwa media sosial merusak kesehatan mental dan emosional remaja kita dengan cara yang sangat terukur. Stres dan kecemasan meroket. Otak remaja tidak tangguh seperti otak orang dewasa dan remaja memiliki kontrol impuls yang lebih rendah daripada orang dewasa. Penelitian juga menunjukkan bahwa semakin banyak
Anda terpapar aktivitas adiktif— seperti minum alkohol atau menggunakan media sosial, semakin tinggi peluang Anda untuk penggunaan yang bermasalah.
Apa yang Harus Difokuskan Sebelum Smartphone
Kedewasaan: Remaja tidak dewasa, tetapi mereka adalah aktor yang sangat baik! Hanya karena kita melihat tanda-tanda kedewasaan yang mulai tumbuh di beberapa area kehidupan remaja kita tidak berarti dia siap untuk smartphone. Konten yang mengganggu tidak dapat dilihat.
Anak remaja Anda membutuhkan lebih banyak waktu untuk menjadi dewasa melalui sekolah menengah dan bahkan perguruan tinggi sebelum ia mengembangkan kebijaksanaan untuk mengelola gangguan media sosial dan seterusnya. Jangan dibingungkan antara kecerdasan dengan kedewasaan.
Pengalaman Sehat: Remaja membutuhkan berbagai hobi dan aktivitas fisik yang sehat untuk berkembang. Sangat penting bagi perkembangan remaja untuk mengejar hobi yang bermakna, pekerjaan yang memiliki tujuan, kegiatan hiburan, dan keterampilan komunikasi yang baik daripada menghabiskan waktu untuk mengembangkan ketergantungan pada layar. Ponsel menjadi aktivitas dengan upaya rendah yang mengalihkan perhatian serta menggantikan banyak pencapaian dan aktivitas penting. Masa kecil tidak bisa diulang.
Keterikatan: Keterikatan utama remaja dengan keluarga mereka lebih penting selama tahap perkembangan ini daripada keterikatan dengan rekan-rekan digital mereka. Jika Anda merasa seperti Anda kehilangan anak-anak Anda yang lebih sering memandangi ponsel mereka, memang demikian keadaannya.
Teman: Remaja membutuhkan hubungan dengan beberapa teman dekat demi kesehatan mental mereka. Media sosial tidak akan memenuhi kebutuhan pertemanan remaja Anda. Persahabatan anak Anda melemah saat mereka berpindah ke daring, sehingga membuat remaja lebih kesepian daripada sebelumnya.
Penerimaan: Remaja membutuhkan kesempatan untuk tumbuh tanpa disakiti dan ditolak secara online. Penolakan lebih berbahaya selama tahap rentan dan mudah dipengaruhi daripada tahap kehidupan lainnya. Masa remaja adalah masa terburuk untuk media sosial.
Keterampilan Komunikasi: Remaja perlu membangun keterampilan komunikasi tatap muka dengan berada di hadapan manusia lain. Mengirim pesan teks dan emoji bukanlah keterampilan komunikasi yang matang atau berkelanjutan.
Kegiatan Non-adiktif: Orangtua harus membebaskan anak remaja mereka dari praktik kecanduan sekarang sehingga mereka dapat mengembangkan potensi masa depan mereka sepenuhnya. Mereka membutuhkan orang dewasa yang peduli untuk menghilangkan hambatan layar yang menghalangi masa kanak-kanak yang sehat. Ingat, 90 persen dari semua kecanduan orang dewasa dimulai pada masa kanak-kanak
Perlindungan: Remaja membutuhkan orang tua untuk melindungi mereka bahkan jika itu berarti mengambil sikap yang tidak populer dan bertentangan dengan budaya. Tidaklah terlalu protektif untuk menjaga anak-anak kita di area ini. Remaja mendambakan cinta seperti itu.
Opsi yang Layak
Ada pilihan yang lebih baik. Layaknya pelatih yang baik, Anda mengubah rencana permainan ketika Anda berada di tengah musim yang kalah. Ganti ponsel pintar dengan ponsel non-data (bicara / teks) jika ponsel sangat dibutuhkan, dan tunda media sosial tanpa batas, tentu sampai akhir masa remaja. Tukarkan konflik ponsel pintar dengan hal-hal berikut:
• Kehidupan sosial tatap muka: Bantu anak Anda menjalin persahabatan yang langgeng dan kenangan menyenangkan dengan merencanakan lebih banyak kegiatan sosial di rumah Anda, sesering mungkin. Kenali teman-teman mereka.
• Hobi non-teknologi: Bimbing anak Anda untuk menemukan hobi baru dan habiskan lebih banyak waktu untuk melakukan kegiatan non-teknis, seperti membaca, olahraga, pelajaran musik, seni, olahraga, dan lain sebagainya.
• Waktu bersama Anda: Pada akhirnya, anak remaja Anda mendambakan perhatian, persetujuan, dan cinta Anda lebih dari semua yang disukai di dunia media sosial.
Luangkan waktu untuk mengenal anak- anak Anda.
ScreenStrong Challenge kami adalah cara yang bagus untuk memulai perjalanan Anda. Detoksifikasi 7 atau 30 hari ini akan membantu anak-anak Anda mengatur ulang kebiasaan mereka dan kembali ke jalur semula. Anda akan menyukai waktu rehat ponsel pintar anak Anda dan mereka juga akan menyukainya!
Kesimpulan
Saya belum pernah bertemu orang tua yang berharap bahwa mereka telah memberikan anak remaja mereka smartphone lebih awal dari yang mereka lakukan. Sebagian besar akan mengatakan bahwa mereka berharap menunggu, karena itu adalah salah satu kesalahan pengasuhan terburuk yang pernah mereka buat. Mereka telah menemukan bahwa risikonya tidak sebanding dengan manfaatnya bagi remaja. Dan faktanya, dengan meningkatnya depresi dan bunuh diri remaja, risikonya benar-benar serius.
Tidak perlu lagi menebak-nebak. Data masuk dan eksperimen ponsel cerdas remaja tidak berfungsi. Anak remaja Anda tidak membutuhkan smartphone atau media sosial. Dan karena hanya butuh beberapa menit bagi anak berusia 4 tahun untuk belajar cara menggunakan telepon, Anda dapat yakin bahwa anak remaja Anda tidak akan ketinggalan.
Anda hanya memiliki satu kesempatan untuk membangun masa kanak-kanak yang sehat dan remaja Anda membutuhkan bantuan dan kepemimpinan Anda. Anak anak Anda sesungguhnya juga mengetahui apa pun yang diperlukan — bahkan jika itu berarti melawan tekanan budaya yang kuat dan menunda smartphone. (osc)
Melanie Hempe, BSN, adalah pendiri ScreenStrong, sebuah organisasi yang memberdayakan orang tua untuk membantu anak-anak mereka mendapatkan manfaat dari media layar tanpa konsekuensi beracun dari penggunaan berlebihan yang mengancam perkembangan mental dan fisik yang sehat. Solusi ScreenStrong mempromosikan gaya pengasuhan yang kuat yang secara proaktif menggantikan penggunaan layar yang berbahaya dengan aktivitas yang sehat, pengembangan keterampilan hidup, dan hubungan keluarga
