Page 521 – EtIndonesia

Siapa yang Diuntungkan oleh Kembali Terpilihnya Xi Jinping Menjadi Presiden RRT ?

ETtoday

EpochTimesId

-

October 1, 2022

Siapa yang Diuntungkan oleh Kembali Terpilihnya Xi Jinping Menjadi Presiden RRT ?

oleh Andrew – Aboluowang

Pusat Penelitian Pew (Pew Research Center) di Amerika Serikat merilis laporan hasil jajak pendapat global pada hari Kamis menunjukkan bahwa dalam 10 tahun sejak Xi Jinping berkuasa, citra internasional Tiongkok terus melorot, tetapi rasa benci terhadap Xi Jinping terus meningkat. Di dalam negeri Tiongkok, tak perlu dipungkiri lagi bahwa situasi ekonomi semakin buruk, dan semakin banyak orang yang tidak puas dengan kepemimpinan Xi Jinping. Namun, Xi Jinping mengabaikan aturan Partai Komunis Tiongkok (PKT) yang mewajibkan pemimpin tertinggi lengser setelah 2 periode menjabat. Langkah Xi Jinping yang enggan lengser tampaknya tak terbendung.

Prospek terpilihnya kembali Xi Jinping telah membuat beberapa pakar urusan Tiongkok merasa pesimis. Deng Yuwen, seorang peneliti di China Strategic Analysis Think Tank, menunjukkan bahwa Xi Jinping membuat kisah dalam novel “Nineteen Eighty-Four” tulisan George Orwell menjadi kenyataan di Tiongkok (Red. cerita novel yang diterbitkan pada tahun 1949 ini berfokus pada risiko penjangkauan pemerintah, totalitarianisme, dan aturan represif atas semua orang dan perilaku dalam masyarakat).

“Bagi kebanyakan orang Tiongkok, 10 tahun ‘era baru’ yang hampir berlalu, hanyalah akhir dari sebuah mimpi buruk. Dan ‘era baru’ ciptaan Kongres Nasional ke-20 nanti jangan-jangan menjadi awal dari mimpi buruk lainnya”.

Cai Xia, mantan guru besar Sekolah Partai Komunis Tiongkok, pernah meramalkan 2 tahun lalu bahwa jika pemerintahan Xi Jinping terus berlanjut, “5 tahun lagi kita akan melihat pergolakan besar terjadi di daratan Tiongkok”.

Di antara orang-orang yang anti-Xi ada yang berfungsi sebagai “akselerator”. Mereka percaya bahwa Xi memimpin Tiongkok untuk mempercepat menuju kerusakan dan kekalahan. Jika dia terus memerintah, itu akan mempercepat kehancuran PKT yang bukan merupakan hal buruk bagi negara. Namun, mereka yang menentang teori percepatan berpendapat bahwa, Xi mempercepat laju mundur hanya akan membuat rakyat Tiongkok semakin menderita, dan memperbesar biaya HAM.

Sama seperti ada “akselerator” di antara para kritikus yang anti-Xi, di saat penelenggaraan Kongres Nasional ke-20 semakin dekat, di Barat juga muncul analisis serupa yang bahkan menganggap bahwa terpilihnya kembali Xi Jinping adalah “belum tentu buruk”.

Pandangan tersebut terutama bisa diwakili oleh artikel yang dimuat ‘The Atlantic Monthly’ pada 26 September. Artikel tulisan Michael Schuman itu menyebutkan bahwa meskipun Xi Jinping akan mematahkan preseden dan mendapatkan masa jabatan untuk ketiga kalinya lewat Kongres Nasional, ini bukan yang ingin dilihat oleh sebagian orang di Washington, karena Xi pasti bermaksud untuk melemahkan pengaruh global Amerika Serikat. Tetapi hasil praktis dari kebijakan Xi Jinping menunjukkan bahwa Xi Jinping justru sedang melemah posisi Tiongkok dalam bersaing dengan Amerika Serikat ketimbang memperkuatnya. Semakin lama Xi Jinping berkuasa, semakin tidak kompetitif Tiongkok dan semakin sulit untuk bersaing dengan Amerika Serikat. Oleh karena itu, Amerika Serikat tidak perlu khawatir tentang terpilihnya kembali Xi Jinping. Terpilihnya Xi belum tentu hal yang buruk bagi Amerika Serikat.

Beberapa kritikus menuduh Xi Jinping tidak kompeten, tetapi dia keras kepala. Misalnya, ia terus ngotot dengan kebijakan Nol Kasus yang telah berlangsung selama dua tahun, jelas memicu keluhan masyarakat dan penurunan serius pertumbuhan ekonomi. The Wall Street Journal mengutip laporan sejumlah ekonom pada awal September memberitakan bahwa Tiongkok tidak akan dapat mengejar keunggulan AS karena kebijakan pencegahan epidemi ekstrem dan upaya untuk mengekang spekulasi properti.

Bank Dunia merilis laporan pada 27 September yang memprediksi tingkat pertumbuhan ekonomi Tiongkok tahun 2022 hanya 2,8%, jauh lebih rendah dari perkiraan sebelumnya yang 5%. Semakin banyak tanda-tanda bahwa ekonomi Tiongkok telah kehilangan momentum perkembangan pesatnya dan memasuki jalur pertumbuhan paling lambat dalam 40 tahun terakhir.

Suara Amerika melaporkan bahwa Xi bukanlah pemimpin yang selihai Deng Xiaoping atau Zhou Enlai. Roger W. Robinson, mantan penasihat urusan internasional di era pemerintahan Ronald Reagan justru merasa beruntung, karena cenderung lebih mudah untuk menghadapi pemimpin yang brutal dan seperti gangster. Xi Jinping lebih cenderung melanggar aturan, ingin memerintah seumur hidup adalah tindakan yang tirani. Perusahaan Tiongkok terkonsentrasi di bawah kendali ketat PKT, membuat reputasi dan pembiayaannya di Barat menjadi tidak menguntungkan, partai telah memperumit kegiatan bisnis sehingga mereka berbuat salah.

Banyak orang di dalam maupun luar partai yang menentang Xi Jinping, mengapa Xi masih bisa terpilih kembali ? Su Xiaokang, seorang penulis yang tinggal di Amerika Serikat mengemukakan pandangan lain di akun Facebook, menyebutkan : “Xi sudah babak belur, sedang PKT sedang terhimpit masalah baik di dalam maupun di luar negeri, jelas pemimpin ini perlu diganti. Tetapi belum ada kandidat yang sesuai, jadi gampangnya biarlah Xi terus menjabat dan memikul tanggung jawab. Karena wabah menyebar ke seluruh dunia, pencegahan epidemi membatasi pertumbuhan ekonomi Tiongkok, proyek “Sabuk dan Jalan” sedang macet, isu Selat Taiwan yang memanas, Tiongkok sedang dimusuhi dunia, dan lain-lain., Jadi jika Xi Jinping diganti, orang yang menggantinya harus menghadapi ini semua. PKT adalah organisasi yang sedang dijauhi dunia, apakah mudah untuk mendapatkan kandidat yang sesuai ?” (sin)

Wapres AS Kamala Harris Mengunjungi Zona Demiliterisasi Korea dan Bertemu dengan Presiden Yoon Seok-yeol

EpochTimesId

-

October 1, 2022

0

Wapres AS Kamala Harris Mengunjungi Zona Demiliterisasi Korea dan Bertemu dengan Presiden Yoon Seok-yeol

oleh Jin Yan

Wakil Presiden AS Kamala Harris tiba di Korea Selatan pada Kamis (29/9). Selain mengadakan pembicaraan dengan Presiden Korea Selatan Yoon Seok-yeol, Kamala Harris juga mengunjungi zona demiliterisasi di perbatasan antara Korea Selatan dengan Korea Utara. Ia menjadi pejabat tertinggi pertama dalam pemerintahan Biden yang mengunjungi daerah tersebut.

Wakil Presiden AS tiba di Korea Selatan pada 29 September pagi untuk mengadakan pembicaraan bilateral dengan Presiden Korea Selatan Yoon Seok-yeol.

“Selama 70 tahun, aliansi AS – Korea Selatan telah menjadi kunci keamanan dan kemakmuran di Semenanjung Korea, kawasan Indo-Pasifik hingga dunia. Saya datang ke mari untuk memperkuat aliansi kita dan memperkuat kerja sama kita”, kata Kamala Harris.

“Saya akan melakukan yang terbaik untuk mengembangkan lebih jauh aliansi Korea Selatan – AS serta mempertahankan pilar yang dapat diandalkan dari kebebasan, keamanan, dan kemakmuran rakyat kita”, kata Presiden Korea Selatan Yoon Seok-yeol.

Yoon Seok-yeol mengungkapkan keprihatinan Korea Selatan tentang “Undang-Undang Pengurangan Inflasi” AS, yang ditanggapi Kumala dengan janji akan merumuskan rencana yang diharapkan dapat menghilangkan kekhawatiran Korea Selatan selama implementasi RUU tersebut.

Dalam pembicaraan yang berlangsung selama 85 menit, kedua belah pihak bertukar pandangan tentang penguatan hubungan bilateral, masalah Korea Utara, keamanan ekonomi, dan masalah hotspot regional dan internasional. Pada saat yang sama, kedua belah pihak menegaskan kembali sikap mereka terhadap perdamaian dan stabilitas di Selat Taiwan, menekankan bahwa ini adalah elemen penting dari kawasan Indo-Pasifik yang bebas dan terbuka.

Kemudian, Wapres. Kamala Harris mengunjungi zona demiliterisasi di perbatasan antara Korea Selatan dengan Korea Utara. Ia mengutuk Korea Utara yang terus menerus meluncurkan rudal balistik dengan tujuan provokasi. Dan menekankan bahwa tujuan bersama Amerika Serikat dan Korea Selatan adalah membuat Semenanjung Korea aman dan bebas senjata nuklir.

Kamala Harris mengatakan : “Pihak berwenang Korea Utara memiliki program peluncuran rudal balistik, tampaknya termasuk kemarin (peluncuran rudal), yang mengganggu perdamaian dan keamanan di kawasan tersebut”.

Wapres AS mengatakan bahwa hampir 70 tahun setelah gencatan senjata antara Korea Selatan dengan Korea Utara, konflik dan ancaman masih terus terjadi. Aliansi AS – Korea Selatan siap menghadapi segala kemungkinan, dan perlu diketahui bahwa AS berkomitmen kuat terhadap Korea Selatan.

Kamala Harris adalah pejabat tertinggi pertama dalam pemerintahan Biden yang mengunjungi zona demiliterisasi antara kedua Korea. (sin)

Tarian Klasik Tiongkok : Pasukan Terakota “Hidup Kembali”

EpochTimesId

-

September 30, 2022

0

Tarian Klasik Tiongkok : Pasukan Terakota “Hidup Kembali”

Tian Yun

Di dalam Museum Terakota Kaisar Qinshihuang (Emperor Qinshihuang’s Maosoleum Site Museum, red.), seorang pelukis sedang bersiap melukis patung tentara terakota. Tiba-tiba sekelebat kepulan asap tebal menerpa, seketika itu ribuan patung terakota itu hidup kembali, museum itu pun berubah menjadi lapangan latihan tentara berskala besar. Pelukis itu pun berubah wujud menjadi seorang serdadu Dinasti Qin, seakan menembus ke dalam hiruk pikuk kesibukan di tengah barak militer lebih dari dua ribu tahun silam.

Kisah yang merasuk jiwa itu, dipadatkan dalam tarian “Recalling the Great Qin” yang dibawakan Shen Yun Performing Arts pada 2011 silam. Karya berdurasi empat menit lebih ini telah menyatukan keindahan seni musik dan tarian, menampilkan keajaiban sejarah dan kehidupan manusia.

Di atas pentas, sederetan pasukan terakota Dinasti Qin yang mengenakan baju oranye dan celana hijau, dikombinasikan dengan kuiras (sejenis zirah, red.) berwarna perak, berkelebat, berputar, melejit ke sana kemari, sangat berwibawa. Teknik tarian yang tinggi menampilkan kombinasi gerakan yang indah dan mengalir, memberikan kesan dalam satu tarikan napas seluruh gerakan diselesaikan tuntas. Setiap pemeran menguasai teknik yang terampil, gerakan tarian ditampilkan dengan kompak dan elastis, formasi barisan yang cepat itu berubah meniru susunan berbaris siap maju menyerang, gerakan dengan tingkat kesulitan tinggi seperti bersalto, melompat, tendangan ke langit, dan lain sebagainya, mewujudkan kegagahan dan keberanian pejuang. Panggung yang kecil itu memproyeksikan ribuan pasukan serta tenaga yang mengalir dan keindahan kekuatan maskulin.

Keberhasilan tarian tidak terlepas dari perpaduan dengan musik, musik orisinil hasil karya Shen Yun itu telah menambahkan ruh ke dalam karya seninya.

Pembuatan musik untuk “Recalling the Great Qin” dengan mengombinasikan alat musik Timur dan Barat, didominasi dengan musik orkestra untuk menciptakan suasana tegang dalam berperang, terkadang diisi dengan suara biola yang sintal sebagai suara latar, kadang juga terbawa oleh suara musik tiup logam yang melengking, irama yang menawan menampilkan kewibawaan pasukan yang gagah berani. Di tengah-tengah ada irama lambat yang dilantunkan dengan alat musik pipa (dibaca: bi ba, salah satu jenis alat musik tradisional Tiongkok, red.), menampilkan tokoh yang penuh gelora, semakin menambah nuansa yang dalam namun halus di tengah suasana patriotik. Selain itu, alat musik perkusi memainkan peran penting: Genderang perang yang ditabur bergemuruh, semakin memperlihatkan keperkasaan pasukan Qin, dua kali suara gong di awal dan akhir, melambangkan pergantian antara realita dengan kehidupan sebelumnya, masuk ke alam mimpi, lalu keluar lagi, sungguh sangat misterius.

Karya seni Shen Yun selalu mempunyai makna yang kaya dan kecantikan yang beragam, oleh sebab itu kejutan yang ditimbulkan juga meliputi berbagai aspek. Shen Yun Performing Arts menampilkan sejarah peradaban 5.000 tahun Tiongkok sebagai sumbernya. Selain pada saat yang sama menikmati keindahan musik dan tari yang indah, penonton juga menyerap fakta pengetahuan tentang sejumlah sejarah dan budaya Tiongkok.

Dinasti Qin adalah dinasti pertama yang mempersatukan Daratan Tiongkok dalam sejarah Tiongkok. Kaisar Qinshihuang adalah pemimpin Tiongkok pertama yang menggunakan “kaisar” sebagai namanya, setelah dia menyatukan seluruh Tiongkok, juga menyatukan atau menstandarisasi sistem penakaran ukuran panjang pendek, volume, dan berat, serta sistem hukum, dengan pedoman “kereta sama jalur, buku sama aksara, tindakan sama etika”, serta telah menjadi pondasi pola politik di Tiongkok selama lebih dari dua ribu tahun.

Kaisar Qinshihuang telah membangun makam yang misterius, megah, dan berstruktur unik bagi dirinya sendiri, pada era 1970-an abad lalu telah berhasil digali lebih dari 8.000 patung tentara terakota, yang meliputi prajurit, kuda perang, dan kereta perang. Ukuran, bentuk, dan ciri khasnya sama seperti orang yang sesungguhnya. Teknik pembuatan patung terakota sangat tinggi dan hebat, serta dikagumi masyarakat modern. Waktu itu, ketika patung terakota ditemukan, serdadu maupun senjatanya dicat berwarna, namun cat pada permukaannya rontok akibat oksidasi dengan udara hanya beberapa menit setelah tergerus udara, yang tersisa hanyalah warna tanah liat. Jadi busana para pemeran Shen Yun telah merefleksikan fakta sejarah dengan akurat, busana berwarna pada pasukan terakota bukan rekayasa, tentunya juga berefek mencemerlangkan panggung.

Menghadapi simulasi formasi pasukan di bawah tanah makam itu, masyarakat dapat membayangkan kemegahan dan kekuatan pasukan Dinasti Qin dalam menyapu enam kerajaan lainnya pada masa itu. Seniman Shen Yun mengambil materi ini, dan telah menghasilkan sebuah karya seni tari pria yang hebat yang menyatu dengan iringan musiknya.

Di telinga kita, nada yang indah itu menari-nari; di atas panggung, pria penari dengan melompat beterbangan. Seni yang brilian dan gemerlapan ini mengundang pergolakan emosional penonton, sehingga timbul rasa kagum sekaligus kekhidmatan. Sungguh suatu “mimpi ibarat hidup!” Sungai peradaban selama 5.000 tahun itu mengalir tiada henti, maka, di dalamnya itu, berapa babak kehidupan masa lampau dan masa kini yang telah kita lalui? (lie)

Mengalihkan Pandangan Kita ke Dalam: Tujuan Lebih Tinggi dalam Kapasitas Kita untuk Menilai

EpochTimesId

-

September 30, 2022

0

Mengalihkan Pandangan Kita ke Dalam: Tujuan Lebih Tinggi dalam Kapasitas Kita untuk Menilai

Eric Bess

Sebagai manusia, kapasitas kita untuk membuat penilaian tampaknya bawaan. Kita menilai apa yang kita suka, apa yang tidak kita sukai, apa yang baik, apa yang buruk, apa yang jelek, dan apa yang indah. Bisa dibilang, penilaian kita menentukan bagaimana hidup kita terungkap, karena kita tidak akan mengadopsi keyakinan yang memandu hidup kita tanpa terlebih dahulu menilai mereka sebagai kebenaran.

Tapi kenapa kita begitu mudah menghakimi? Apakah itu benar-benar kecende- rungan bawaan dalam kehidupan manusia? Apakah hanya cara otak kita bekerja? Atau mungkin itu masalah budaya?

Sampai saat ini, agama-agama dunia menentukan tradisi budaya masing-masing, dan banyak dari agama-agama dunia ini memperingatkan tentang Penghakiman Terakhir atas jiwa manusia. Dalam pengertian ini, menilai tidak terlepas dari keprihatinan mendalam tentang nasib kita.

Namun, sebagai tindakan dalam masyarakat, menilai dapat mengungkapkan keinginan akan kekuasaan; itu bisa menjadi cara bagi beberapa orang untuk memaksakan kebenaran mereka pada orang lain. Sejarah penuh dengan contoh di mana seseorang atau kelompok menilai orang atau kelompok lain sebagai “buruk” ketika mereka hanya berbeda. Konsekuensi dari penilaian ini sering merugikan masyarakat yang bebas, karena tidak mungkin ada kebebasan tanpa perbedaan.

Namun, takut untuk menilai sesuatu sebagai sesuatu yang buruk ketika semua bukti menunjukkan bahwa memang demikian, juga dapat merugikan. Di sinilah letak perbedaan antara menilai bagaimana seseorang terlihat versus menilai bagaimana seseorang berperilaku, yang berasal dari perdebatan filosofis tentang keunggulan bentuk versus konten. Martin Luther King Jr. merangkum perdebatan ini dengan baik ketika dia bermimpi bahwa anak-anaknya “tidak akan dinilai dari warna kulit mereka tetapi dari isi karakter mereka.

Puluhan tahun kemudian, kontes antara bentuk dan konten terus berlanjut, dan tampaknya media arus utama masih menilai bentuk sebagai konten utama. Artinya, yang lebih penting adalah bagaimana kita melihat dan bukan bagaimana kita berperilaku, dan bahkan penilaian ini dibuat dengan keyakinan bahwa itu adalah moral yang didasarkan pada empati dan kebebasan. Tetapi apakah ini penggunaan terbaik dari kapasitas kita untuk menilai?

‘Wanita Memegang neraca’ karya Johannes Vermeer

Lukisan Johannes Vermeer yang berjudul “Wanita Memegang neraca” menyajikan jawaban atas pertanyaan kita. Johannes melukis seorang wanita sendirian yang diterangi oleh satu sumber cahaya dari jendela di kiri atas komposisi. Dia mengenakan rok kuning dan jaket beludru biru dengan tudung putih dan hiasan bulu putih?

Wanita itu melihat dengan konsentrasi yang dalam pada neraca yang dia pegang di tangannya. Neracanya begitu halus dan dicat begitu halus sehingga hampir sulit untuk melihat wanita itu memegangnya. Neraca juga kosong, tetapi semua ini tampaknya tidak memengaruhi unsur pentingnya.

Ada lukisan di dinding belakang wanita itu. Ini menggambarkan adegan Penghakiman Terakhir.

Sosok yang dikelilingi oleh lingkaran cahaya kuning mengapung di atas dengan tangan terentang. Figur lain mengapit kedua sisi figur sentral. Di bawah, ada sosok-sosok yang menjulur ke arah sosok yang dilingkari, dan sosok-sosok ini mengapit kedua sisi kepala wanita itu.

Mengalihkan Pandangan Kita ke Dalam

Apa yang diceritakan lukisan Johannes kepada kita tentang tujuan kapasitas kita untuk menilai?

Tabel tersebut berisi barang-barang yang mewakili kekayaan wanita tersebut. Kain halus, emas, mutiara, dan koin semuanya menunjukkan statusnya yang tinggi di masyarakat. Dan pakaiannya, rok kuning dan jaket beludru dengan hiasan bulu, menunjukkan bahwa dia mampu membeli gaya hidup tertentu. Bahkan lukisan di dindingnya mengungkapkan bahwa dia adalah kelas elite.

Dia memegang neraca di depan benda- benda tersebut seolah-olah sedang me- nilainya, tetapi tidak ada apa-apa di neraca itu. Neraca dilukis dengan sangat halus; artinya, seolah-olah itu dari alam spiritual. Ini mungkin menunjukkan bahwa dia tidak menilai benda itu sendiri tetapi sikapnya terhadap mereka. Dia telah mengalihkan pandangannya ke dalam untuk menilai dirinya sendiri dalam kaitannya dengan lingkungannya.

Memalingkan pandangannya ke dalam tidak membuatnya membuang hartanya, dia juga tidak mengganti jaket berlapis bulunya dengan karung goni. Sekali lagi, ini menunjukkan bahwa bukan benda yang harus dinilai sebagai baik atau buruk, tetapi sikapnya terhadap mereka. Apa yang lebih penting bagi jiwa dalam perjalanannya ke surga: kekayaan di surga, ataukah sikap jiwa terhadapnya?

Dan kita dapat berasumsi bahwa jiwanya sedang menuju ke surga. Isi jiwanya terungkap dari bentuk pakaiannya: Warna kuning roknya bisa mewakili pembaruan imannya kepada Tuhan; biru jaketnya, warna yang sering dikaitkan dengan Perawan Maria, bisa mewakili kebenaran dan cinta surgawi; dan tudung putihnya kemungkinan besar mewakili kemurnian pikirannya.

Upaya spiritual jiwanya terungkap melalui posisinya dalam kaitannya dengan lukisan di belakangnya. Kita harus mempertimbangkan bahwa ini adalah lukisan Penghakiman Terakhir, dan tokoh-tokoh di bagian bawah sebagian besar penggambaran Penghakiman Terakhir sedang berjuang untuk masuk surga.

Sosok-sosok di bagian bawah penggambaran ini mengapit kedua sisi kepalanya. Ini menunjukkan bahwa memperoleh kemurnian pikiran yang diwakili oleh tudung putihnya adalah perjalanan yang sulit, tetapi dia tetap bertahan. Dan dalam lukisan itu, Tuhan melayang di atas kepalanya seolah-olah melihat kemajuannya.

Johannes Vermeer melukis adegan sederhana tentang seorang wanita yang menemukan tujuan menilai. Dia mengubah kapasitasnya untuk menilai dirinya sendiri. Kekayaannya tidak menarik; tidak masalah apakah dia memilikinya atau tidak. Yang penting isi hati dan pikirannya murni, penuh kasih, dan pasrah pada Tuhan.

Ini memberi kita jawaban atas pertanyaan awal kita: Mengapa kita begitu mudah menghakimi? Mungkin kapasitas kita untuk menilai adalah jalan menuju yang ilahi. Artinya, jika kita menggunakannya dengan cara yang dimaksudkan untuk digunakan, mengalihkan pandangan kita ke dalam,dan menilai secara halus isi karakter kita, surga akan bersukacita atas kehadiran kita dan Tuhan akan senang melihat kita. (yud)

Pernahkah Anda melihat sebuah karya seni yang Anda pikir indah tetapi tidak tahu apa artinya? Dalam rubrik kami “Mencapai Ke Dalam: Apa yang Ditawarkan Seni Tradisional pada Hati”, kami menafsirkan seni visual klasik dengan cara yang mungkin berwawasan moral bagi kita di hari ini. Kami mencoba mendekati setiap karya seni untuk melihat bagaimana kreasi sejarah kita dapat menginspirasi diri kita pada kebaikan bawaan sendiri.

Eric Bess adalah seniman representasional yang berlatih, dan kandidat doktor di Institute for Doctoral Studies in the Visual Arts (IDSVA).

Kapal Induk AS Bawa Lebih Dari 90 Jet Tempur ke Korea Selatan untuk Halangi China dan Korea Utara

EtIndonesia

-

September 30, 2022

0

https://www.youmaker.com/v/PP1rgeLB2Y2Q_Kapal-Induk-AS-Bawa-Lebih-Dari-90-Jet-Tempur-ke-Korea-Selatan-untuk-Halangi-China-dan-Korea-Utara.html

Nilai Tukar RMB Terhadap USD yang Jatuh Tembus 7,2 Melemahkan Pertumbuhan Ekonomi Tiongkok

Ekonomi

EpochTimesId

-

September 30, 2022

0

Nilai Tukar RMB Terhadap USD yang Jatuh Tembus 7,2 Melemahkan Pertumbuhan Ekonomi Tiongkok

oleh Zhou Qi

Pada 28 September, nilai tukar RMB dalam negeri Tiongkok ditutup pada 7,2458, turun 878 poin dari perdagangan hari sebelumnya. Ini adalah pertama kalinya sejak Februari 2008 turun menembus angka 7,2. Pada hari yang sama, nilai tukar RMB lepas pantai turun sampai di bawah angka 7,26, jatuh lebih dari 800 poin dalam satu hari, juga mencatatkan angka terendah dalam perdagangan.

Sejak Federal Reserve menaikkan suku bunga secara tajam untuk mengurangi tingkat inflasi tertinggi di Amerika Serikat dalam 40 tahun, nilai tukar RMB terhadap USD terus mengalami depresi dan turun dari RMB. 6,9 menjadi RMB. 7,2 per USD. 1,-. Analis United Overseas Bank bahkan memperkirakan bahwa nilai tukar renminbi lepas pantai akan terus turun sampai di bawah angka 7,3 per 1 dolar AS.

Meskipun devaluasi renminbi menguntungkan ekspor Tiongkok. Namun para ekonom percaya bahwa depresiasi renminbi akan membawa banyak kerugian, termasuk merangsang arus keluar modal dalam jumlah besar, meningkatkan biaya layanan utang dari pinjaman mata uang asing, meningkatkan biaya pinjaman mata uang asing juga menaikkan biaya impor barang.

Frank Tian Xie, seorang profesor di Aiken School of Business, University of South Carolina menjelaskan : “Makanan, minyak, energi serta obat-obatan harus diimpor oleh Tiongkok. Jika nilai renminbi terdepresiasi, maka biaya impornya akan meningkat secara signifikan. Jelas, penurunan nilai yang begitu cepat tidak diinginkan oleh pemerintah Tiongkok.”

Untuk mempertahankan agar nilai tukar RMB terhadap USD tidak turun secara drastis, Bank Sentral Tiongkok pada awal bulan September tahun ini mengumumkan, bahwa mulai 15 September, rasio cadangan devisa lembaga keuangan akan diturunkan sebesar 2 poin persentase, menurun dari 8% menjadi 6%. Ini adalah kedua kalinya bank sentral menurunkan rasio cadangan devisa pada tahun ini.

Selain itu, pada 26 September, Bank Sentral Tiongkok juga memperketat pembatasan teknis, sehingga mempersulit pedagang untuk menjatuhkan nilai tukar renminbi. Sejak 28 September, otoritas menaikkan rasio cadangan risiko valuta asing dari bisnis penjualan valuta asing forward dari 0 menjadi 20%.

Namun, masih masih perlu dipantau apakah langkah-langkah tersebut dapat secara efektif mengekang renminbi dari kejatuhannya yang cepat. (sin)

Wajib Militer Rusia, Rakyat Menolak Keras dan Pemerintah Mengakui Adanya Kesalahan

EpochTimesId

-

September 30, 2022

0

Wajib Militer Rusia, Rakyat Menolak Keras dan Pemerintah Mengakui Adanya Kesalahan

Yan Shu – NTD

Rusia terus merekrut pasukan di seluruh negeri, memicu penolakan dari rakyat. Ada yang melarikan diri, ada yang protes, dan ada yang menyatakan kesediaannya untuk memperjuangkan negaranya. Kremlin mengatakan ada kesalahan dalam rancangan dan akan diperbaiki sesegera mungkin.

Siaran video di televisi pemerintah Rusia pada Senin 26 September menunjukkan, gelombang wajib militer di beberapa bagian negara itu, dengan sejumlah besar pria wajib militer menaiki bus menuju barak.

Roman Khodakov, seorang tentara cadangan Rusia berkata : “Saya menerima draft pemberitahuan kemarin. Seorang pria datang dan melayani saya draft pesanan. Ibu tidak senang, tapi apa yang bisa kita lakukan, kita harus membela negara kita.”

Kebanyakan pria Rusia antara usia 18 dan 65 secara otomatis dihitung sebagai cadangan di bawah perintah mobilisasi.

Pada saat yang sama, ribuan pria Rusia telah melarikan diri ke negara-negara tetangga seperti Georgia, Finlandia, dan Kazakhstan untuk menghindari wajib militer. Beberapa bahkan melarikan diri bersama keluarga mereka.

Di perbatasan antara Rusia dan negara-negara ini, ada antrean panjang kendaraan.

Di kota Ust-Ilimsk, Siberia, juga terjadi penembakan di titik perekrutan pada Senin, ketika seorang pria bersenjata melepaskan tembakan di dalam kantor perekrutan, orang-orang berlarian panik, teriakan terdengar, pria bersenjata itu akhirnya ditangkap.

Di wilayah Zaporozhye Ukraina yang diduduki Rusia, bahkan ada kabar bahwa warga lokal Ukraina juga akan direkrut menjadi tentara Rusia.

Walikota Melitopol Fedorov berkata : “Situasi hari ini kritis: penduduk kami takut, panik. Mereka tidak tahu apa yang akan terjadi besok atau kapan mereka akan membawa orang menjadi tentara.”

Dalam menghadapi warga negara yang melarikan diri dan memprotes, Kremlin mengatakan pada Senin 26 Januari bahwa mereka belum memutuskan apakah akan menutup perbatasan Rusia, tetapi mengakui bahwa mereka telah mengeluarkan beberapa panggilan karena kesalahan dan akan memperbaikinya.

Juru bicara Kremlin, Dimitri Peskov berkata : “Kasus-kasus ini, yang tidak memenuhi kriteria yang dipersyaratkan, sedang diperbaiki. Kami berharap semua kesalahan dapat secepatnya dikoreksi dan akan segera diperbaiki.” (hui)

3 Orang Tewas, 14 Terluka, 15 Hilang Dalam Insiden Runtuhnya Jembatan Lintas Sungai Amazon Brazil

EpochTimesId

-

September 30, 2022

0

3 Orang Tewas, 14 Terluka, 15 Hilang Dalam Insiden Runtuhnya Jembatan Lintas Sungai Amazon Brazil

NTD

Sebuah jembatan lintas Sungai Amazon di Negara Bagian Amazonas, Brazil runtuh pada Rabu (28/9/2022) sekitar pukul 07:30 waktu setempat. Petugas penolong dan media lokal mengatakan bahwa 3 orang telah dipastikan tewas, 14 orang terluka, dan sebanyak 15 orang lain masih belum berhasil ditemukan.

Insiden itu terjadi di kota Careiro, sekitar 100 kilometer selatan Manaus, ibu kota Amazonas, ketika sebuah jembatan lintas sungai di jalan raya BR-319 tiba-tiba runtuh.

Terlihat di foto yang diambil dari udara, sebagian besar jembatan yang runtuh berada dalam sungai. (Michael Dantas/AFP/Getty Images)

Media Brasil G1, mengutip beberapa saksi mata melaporkan bahwa retakan sudah muncul di jembatan sebelum runtuh. Insiden menyebabkan kemacetan lalu lintas.

Kabarnya bahwa akibat munculnya ancaman struktural pada jembatan, pada 27 September, Polisi Jalan Raya Federal (PRF) telah menghimbau kendaraan berat untuk tidak melintasi jembatan. Namun saksi mata mengatakan bahwa sebelum runtuh terlihat ada sebuah truk yang diparkir di jembatan.

Departemen Pemadam Kebakaran Amazonas mengungkapkan bahwa sebelum runtuh terlihat ada beberapa kendaraan yang sedang melintasi jembatan. Insiden tersebut menyebabkan 3 orang korban tewas, 14 orang terluka, dan para penyelam yang didatangkan sedang melakukan pencarian terhadap 15 orang yang dikabarkan tenggelam.

Pihak berwenang Negara Bagian Amazon belum menanggapi permintaan komentar.

Sebuah jembatan lintas Sungai Amazon di kota Carreiro, negara bagian Amazonas, Brasil runtuh pada 28 September 2022 pagi sekitar 07:30 waktu setempat. (Michael Dantas/AFP/Getty Images)

Tim penyelamat sedang mencari orang-orang yang jatuh ke sungai setelah jembatan runtuh. (Michael Dantas/AFP/Getty Images)

Tim penyelamat sedang mencari orang-orang yang jatuh ke sungai setelah jembatan runtuh. (Michael Dantas/AFP/Getty Images)

Tim penyelamat sedang mencari orang-orang yang jatuh ke sungai setelah jembatan runtuh. (Michael Dantas/AFP/Getty Images)

Bank Dunia Memperkirakan Pertumbuhan Ekonomi Tiongkok Tahun 2022 Hanya 2,8%

EpochTimesId

-

September 30, 2022

0

Bank Dunia Memperkirakan Pertumbuhan Ekonomi Tiongkok Tahun 2022 Hanya 2,8%

oleh Zhou Qi

Akibat kebijakan pencegahan epidemi ekstrem yang dilakukan otoritas Tiongkok ditambah lagi dengan jatuhnya industri real estat Tiongkok, Bank Dunia telah secara signifikan menurunkan perkiraan pertumbuhan ekonomi Tiongkok tahun 2022 menjadi 2,8%.

Pada Senin (26/9) Bank Dunia merilis penilaian terbarunya terhadap ekonomi negara berkembang di Asia Timur dan Pasifik.

Bank Dunia memperkirakan pertumbuhan ekonomi Tiongkok tahun 2022 hanya sebesar 2,8%. Jauh di bawah perkiraan 4,3% pada Juni tahun ini. Angka baru ini juga lebih rendah dari perkiraan 3,3% yang dibuat oleh Dana Moneter Internasional. Hal ini mencerminkan bahwa sentimen Bank Dunia yang lebih pesimis terhadap prospek ekonomi Tiongkok.

Bank Dunia dalam laporannya menyebutkan bahwa kebijakan pencegahan penyebaran epidemi ekstrem yang dilaksanakan pemerintah Tiongkok telah mengganggu produksi industri, penjualan domestik dan perdagangan ekspor, yang berdampak sangat besar terhadap ekonomi Tiongkok.

Selain itu, macetnya industri real estat Tiongkok juga ikut menyeret turun tingkat pertumbuhan ekonomi. Akibat utang para pengembang yang besar dan banyaknya proyek yang pembangunannya terbengkalai, menyebabkan konsumen kehilangan kepercayaan pada pasar real estat Tiongkok. Karena itu baik dalam jumlah penjualan, harga rumah maupun kegiatan konstruksi di pasar real estat semuanya mengalami penurunan yang signifikan.

Beberapa hari yang lalu, lembaga keuangan dunia termasuk Goldman Sachs, Nomura dan S&P Global Ratings juga telah menurunkan perkiraan mereka terhadap pertumbuhan ekonomi Tiongkok tahun 2023, dengan alasan bahwa prospek suram untuk ekonomi global dan fakta bahwa pemerintah Tiongkok kemungkinan masih akan terus mempertahankan kebijakan pencegahan epidemi ekstrem.

Selain menurunkan proyeksi ekonomi Tiongkok, Bank Dunia juga memperkirakan ekonomi 22 negara berkembang di Asia Timur di luar Tiongkok yang pertumbuhannya dapat mencapai lebih dari dua kali lipat tingkat pertumbuhan tahun lalu. Karena itu sejumlah negara ini akan mampu melampaui tingkat pertumbuhan ekonomi Tiongkok untuk pertama kalinya sejak tahun 1990. Bank Dunia percaya bahwa ini karena kebangkitan kembali industri pariwisata dari negara-negara tersebut yang terus melonggarkan pembatasan untuk mencegah penyebaran COVID-19. (sin)

WSJ : Sulit Ditagih, Beijing Bahas Peluncuran OBOR Versi 2.0 Dengan Memperkecil Skala

EpochTimesId

-

September 30, 2022

0

WSJ : Sulit Ditagih, Beijing Bahas Peluncuran OBOR Versi 2.0 Dengan Memperkecil Skala

NTD

Inisiatif “Sabuk dan Jalan” (One Belt One Road. OBOR) yang gencar dipromosikan oleh pemerintah Tiongkok telah membuat banyak negara terbebani hutang yang berat, dan pemerintah Tiongkok sendiri kini juga menghadapi dilema dalam penagihan pembayarannya. Pada 27 September, Wall Street Journal mengungkapkan bahwa pihak berwenang Beijing sedang membahas OBOR versi 2.0 yang lebih konservatif, yang bertujuan untuk mengadakan penyesuaian yang diperlukan sekaligus memperkecil skalanya.

Menurut Wall Street Journal, bahwa pemerintah Tiongkok telah menghabiskan dana sebesar USD. 1 triliun guna mempromosikan pembangunan infrastruktur melalui proyek OBOR dengan tujuan untuk memperluas pengaruhnya di Asia, Afrika, dan Amerika Latin. Namun, perlambatan ekonomi global, ditambah lagi dengan kenaikan suku bunga dan inflasi yang melonjak, telah menyulitkan banyak negara untuk membayar kembali pinjaman mereka. Dana pinjaman berjumlah puluhan miliar dolar AS yang digelontorkan Tiongkok kini telah berubah menjadi kredit macet, dan banyak proyek pembangunan terhenti. Baru-baru ini, seorang sumber yang terlibat dalam pengambilan keputusan membocorkan informasi bahwa pemerintah pusat Tiongkok sedang membahas soal penyesuain yang konprehensif terhadap inisiatif OBOR yang sedang bermasalah.

Menurut laporan sumber tersebut bahwa pihak berwenang saat ini sedang membahas rencana yang lebih konservatif, yang dikenal dalam diskusi internal sebagai “OBOR 2.0”, “Rencana baru akan mengevaluasi proyek pinjaman baru dengan aturan yang lebih ketat.

“Tampaknya mereka (pejabat Tiongkok yang terlibat dalam pembahasan) juga lebih terbuka untuk membahas kasus-kasus yang sebelumnya enggan disinggung tentang kerugian dari pemberian pinjaman dan negosiasi untuk restrukturisasi utang”, katanya.

Bank-bank Tiongkok telah secara tajam mengurangi pemberian pinjaman untuk pembangunan proyek-proyek baru di negara-negara berpenghasilan rendah, karena mereka sedang berfokus untuk membersihkan portofolio pinjaman macet mereka, kata laporan itu.

Menurut ekonom Sebastian Horn, Carmen Reinhart dan Christoph Trebesch, hampir 60% dari dana pinjaman luar negeri Tiongkok sekarang berada di negara-negara yang mengalami kesulitan keuangan.

Wall Street Journal mengungkapkan bahwa pemerintah Tiongkok terpaksa harus bekerja sama dengan lembaga internasional seperti Paris Club yang sejak lama ditolaknya. Saat ini, otoritas Beijing sedang berkoordinasi dengan anggota Kelompok 20 (G20) untuk merundingkan keringanan utang bagi beberapa negara. Dan, proses tersebut dapat memaksa bank-bank Tiongkok untuk menelan kerugian yang sebenarnya sangat tidak diinginkan oleh industri perbankan.

Menurut laporan itu, eksekutif senior perbankan Tiongkok yang ikut dalam diskusi internal mengungkapkan bahwa pada awal tahun 2017, eksekutif perbankan senior telah mengajukan keberatan kepada pihak berwenang untuk menyalurkan pinjaman kepada negara peserta proyek OBOR yang akan sulit dalam penagihannya, bahkan beberapa bank pernah mengancam untuk menghentikan pinjaman. Para eksekutif tersebut pada saat itu mengatakan bahwa pinjaman baru akan dirilis kecuali atas kehendak regulator (bank tidak akan bertanggung jawab jika mereka gagal bayar).

Kementerian Keuangan Tiongkok bersikap “no comment” terhadap perbankan Tiongkok menanggung kerugian atas pinjaman yang diberikan untuk proyek-proyek OBOR.

Sebelumnya, beberapa pemimpin Barat mengkritik Inisiatif OBOR Tiongkok sebagai bentuk “diplomasi perangkap utang”. Banyak ekonom dan investor juga mengkritik penyaluran pinjaman Tiongkok karena memicu krisis utang di tempat-tempat seperti Sri Lanka dan Zambia.

Laporan itu juga menyebutkan bahwa Xi Jinping dalam Forum OBOR yang diadakan pada bulan November 2021 menyebutkan bahwa perlu untuk secara komprehensif memperkuat pencegahan dan pengendalian risiko serta memperluas kerja sama.

Zhong Weifeng, seorang peneliti di Mercatus Center dari Universitas George Mason, Amerika Serikat mengatakan, dulu Beijing mengklaim dana pinjaman dari Tiongkok sangat bermanfaat bagi perkembangan ekonomi negara-negara penerima, tetapi sekarang telah mulai menekankan “manajemen risiko”. dan “pengendalian risiko”. Peningkatan kerja sama internasional menunjukkan bahwa pihak berwenang Tiongkok berusaha memperbaiki haluan.

Wall Street Journal mencoba memverifikasi informasi di atas dengan Dewan Negara Tiongkok, Kementerian Keuangan, People Bank of China dan beberapa bank yang terlibat dalam menyalurkan pinjaman buat proyek OBOR, tetapi tidak mendapat tanggapan sama sekali. (sin)

Mata Pencaharian Rakyat Eropa terancam karena Krisis Energi dan Inflasi

EtIndonesia

-

September 30, 2022

0

https://www.youmaker.com/v/DKGK1MYjpzBO_Mata-Pencaharian-Rakyat-Eropa-terancam-karena-Krisis-Energi-dan-Inflasi.html

Provokasi Selat Taiwan Namun Sasaran Utamanya AS

EtIndonesia

-

September 29, 2022

0

Provokasi Selat Taiwan Namun Sasaran Utamanya AS

Jalan-jalan Setelah Makan untuk Mengatur Gula Darah

EpochTimesId

-

September 29, 2022

0

Jalan-jalan Setelah Makan untuk Mengatur Gula Darah

Mat Lecompte

Glukosa—atau gula—adalah sumber energi pilihan tubuh Anda. Saat Anda bergerak, tubuh Anda menggunakan glukosa dalam darah Anda sebagai bahan bakar.

Itulah sebabnya berjalan-jalan setelah makan sangat masuk akal, jika Anda ingin menjaga gula darah tetap terkendali dan menghindari lonjakan yang bisa timbul setelah makan. Terlalu banyak dari semburan glukosa ini dapat meningkatkan risiko gula darah tinggi dan diabetes tipe 2.

Cara cepat dan menyenangkan untuk menggunakan glukosa yang baru saja Anda makan adalah dengan bergerak.

Otot Anda menyedot gula dalam darah Anda untuk bahan bakar gerakan Anda. Setiap kali mereka berkontraksi, mereka memanfaatkan energinya.

Penelitian dari tahun 2009 menunjukkan bahwa berjalan kaki selama 20 menit dengan kecepatan ringan dapat mengatur metabolisme gula darah dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Sekarang pekerjaan baru menunjukkan bahwa gerakan yang jauh lebih sedikit bisa efektif.

Baru-baru ini, sebuah studi yan diterbitkan di Sports Medicine menemukan bahwa hanya dua hingga lima menit, atau bahkan berdiri, tepat setelah makan dapat memperlancar lonjakan darah setelah makan dan menurunkan risiko diabetes tipe 2.

Olahraga ringan dapat membantu mengurangi perkembangan resistensi insulin dan selanjutnya diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular.

Semua orang bisa mendapatkan keuntungan dengan mengurangi lonjakan glukosa pasca makan, apakah Anda menderita diabetes atau tidak. Membatasi lonjakan glukosa setelah makan dapat menyebabkan lebih sedikit keinginan untuk makan di kemudian hari, lebih sedikit rasa lapar di antara waktu makan, peradangan yang lebih rendah dan manfaat lainnya.

Jadi setelah Anda makan, bantulah diri Anda sendiri dan berjalan-jalan.

Jika Anda punya waktu untuk berjalan-jalan ringan selama 20 menit di sekitar lingkungan, itu sangat bagus. Jika tidak, berjalanlah di sekitar rumah Anda selama beberapa menit, atau bahkan hanya berdiri dan mencuci piring—semua tindakan ini dapat memberikan beberapa manfaat.

Mencoba mencapai 150 menit aktivitas per minggu dapat membantu lebih banyak lagi, tetapi mengatur waktu olahraga Anda setelah makan adalah bijaksana jika Anda tidak dapat berkomitmen lebih banyak waktu.

Mat Lecompte adalah reporter kesehatan dan kebugaran untuk Bel Marra Health, yang pertama kali menerbitkan artikel ini

Akhir Cerita Program Kompor Listrik yang Sempat Menuai Kritik

EpochTimesId

-

September 29, 2022

0

Akhir Cerita Program Kompor Listrik yang Sempat Menuai Kritik

ETIndonesia- PT PLN (Persero) akhirnya membatalkan program pengalihan kompor LPG 3 kg ke kompor listrik pada Selasa (27/9/2022). Langkah ini dilakukan guna menjaga kenyamanan masyarakat dalam pemulihan ekonomi pascapandemi Covid-19. Sebelumnya, sempat menuai kritik dari sejumlah kalangan.

Anggota Komisi VII DPR RI Mulan Jameela mengatakan sebagai kapasitas dirinya sebagai anggota dewan dan ibu-ibu, penggunaan kompor listrik justru tidak cocok dengan masakan Indonesia.

“Kami di rumah aja punya kompor listrik tetap tak bisa lepas dari gas, karena masakan Indonesia ya beda bukan masakan orang bule,” katanya di Gedung DPR RI, Jakarta, Rabu (21/9/2022)

Ia juga menyoroti kapasitas listrik rumah tangga yang dimilik masyarakat. Apalagi yang memiliki kekurangan daya listriknya hanya 450 VA. Pasalnya, penggunaan kompor listrik membutuhkan sekitar 1.200-1.800 watt.

Berdasarkan pengalaman yang ia miliki, Mulan menuturkan aliran listrik yang tidak stabil di rumahnya yang berada di Cisarua, Bogor, Jawa Barat.

“Saya punya kompor listrik di sana, karena listrik nggak stabil kayak di kota itu kompornya rusak,” kisahnya.

Dia juga mengutarakan soal harga kompor induksi yang dijual dengan harga tinggi. Tak hanya sebatas kompor, peralatan masak yang dibutuhkan seperti wajan dan panci juga mahal.

Sementara itu, Presiden Dewan Pengurus Pusat Asosiasi Serikat Pekerja Indonesia (ASPEK Indonesia) Mirah Sumirat menyerukan kepada Pemerintah dan Dewan Perwakilan Rakyat (DPR RI) untuk mengeluarkan kebijakan yang lebih berpihak pada peningkatan kesejahteraan rakyat.

“Jangan malah membebani rakyat dengan biaya hidup yang semakin berat. Jangan eksploitasi rakyat karena tugas Pemerintah seharusnya adalah untuk mensejahterakan rakyat,” katanya.

Sikap ASPEK Indonesia ini untuk menyikapi rencana Badan Anggaran DPR bersama Pemerintah yang sepakat menghapus daya listrik 450 volt ampere (VA) untuk kelompok rumah tangga miskin, dan dinaikkan menjadi 900 VA. Juga terkait rencana Pemerintah yang bakal mengurangi konsumsi gas LPG tiga kilogram dan menggantinya dengan kompor listrik secara bertahap.

Mirah Sumirat mempertanyakan, mengapa Pemerintah dan DPR saat ini seperti kehilangan empati kepada nasib rakyatnya sendiri? Setelah memaksakan Omnibus Law Undang Undang Cipta Kerja yang lebih berpihak pada kepentingan pemodal atau investor. Dilanjutkan dengan keputusan menaikkan harga bahan bakar minyak (BBM) yang sangat membebani rakyat.

“Masih ditambah lagi dengan rencana menghapus daya listrik 450 VA untuk kelompok rumah tangga miskin. Serta kebijakan mengurangi konsumsi gas LPG tiga kilogram dan menggantinya dengan kompor listrik,” tambahnya.

Ia menegaskan, pemerintah jangan terus membebani rakyat! Saat ini rakyat dipaksa untuk membeli BBM dengan harga tinggi. Rakyat akan dipaksa juga untuk menaikkan daya listrik menjadi 900 VA. Masih akan ditambah lagi bebannya dengan dipaksa beralih ke kompor listrik?

Mirah Sumirat mengingatkan Pemerintah dan DPR bahwa berbagai kebijakan yang tidak pro kepada rakyat dan cenderung eksploitatif, selain akan membebani ekonomi rakyat juga berpotensi memicu kemarahan rakyat.

Pemerintah dan DPR, kata dia, agar jangan memaksakan rakyat miskin untuk bermigrasi dari listrik 450 VA ke 900 VA. Pemerintah juga jangan mengurangi konsumsi gas LPG tiga kilogram untuk kemudian diganti dengan kompor listrik.

Ia menegaskan, pemaksaan penggunaan kompor listrik sama saja memaksakan masyarakat untuk menaikkan daya listrik menjadi 900 VA. Karena daya listrik 450 VA yang selama ini banyak digunakan oleh masyarakat, pasti tidak akan kuat jika harus dipaksakan dengan tambahan penggunaan kompor listrik. Apalagi masih banyak daerah di Indonesia yang kondisi listriknya masih memprihatinkan karena sering mati listrik.

“Biarlah rakyat memutuskan sendiri penggunaan listriknya sesuai dengan kebutuhan dan kemampuannya masing-masing,” tegas Mirah Sumirat.

“ASPEK Indonesia menuntut Pemerintah untuk membatalkan kenaikan harga BBM dan tidak menghapus daya listrik 450 VA serta tidak memaksakan konversi LPG tiga kilogram dengan kompor gas. Dalam tuntutannya, ASPEK Indonesia juga tetap meminta pembatalan Omnibus Law UU Cipta Kerja,” pungkas Mirah Sumirat. (asr)

Kunci untuk Membalikkan Penyakit Autoimun

EpochTimesId

-

September 29, 2022

0

Kunci untuk Membalikkan Penyakit Autoimun

JOSEPH MERCOLA

American College of Rheumatology memperkirakan bahwa lebih dari 54,4 juta orang di Amerika Serikat mengidap penyakit autoimun. Beberapa yang utama adalah rheumatoid arthritis (RA), multiple sclerosis, dan penyakit radang usus seperti Crohn dan kolitis ulserativa.

Karena saya memiliki pengalaman klinis yang besar dengan RA, saya akan menggunakannya sebagai contoh bagaimana semua penyakit autoimun dapat diobati. Mengapa? Karena mereka semua memiliki asal-usul sama yang terkait dengan antigen yang menyelinap ke dalam tubuh dan sistem kekebalan Anda, membingungkannya dengan salah satu jaringan Anda yang menandai jaringan Anda sebagai penyerbu asing. Antigen yang masuk ke sistem Anda menentukan jaringan tubuh mana yang akan terpengaruh.

Dalam istilah yang paling sederhana, antigen adalah molekul atau struktur molekul yang diidentifikasi oleh tubuh Anda sebagai benda asing. Dengan demikian, antigen memicu respons imun. Antigen paling terkenal yang mungkin sudah tidak asing lagi bagi kebanyakan orang adalah protein lonjakan dari virus penyebab COVID-19.

Dari akhir 1980-an dan selama 10 tahun berikut- nya, saya merawat lebih dari 3.000 pasien dengan penyakit rematik, termasuk lupus eritematosus sistemik (SLE), skleroderma, polimiositis, dan dermatomyositis. RA memiliki prognosis yang buruk pada banyak pasien.

dan setidaknya 1,4 juta orang Amerika menderita rheumatoid arthritis yang pasti atau klasik, meskipun mungkin mendekati 2 juta. Jumlah ini meningkat dalam beberapa tahun terakhir, seperti pada tahun 2014, hanya sekitar setengah persen dari populasi menderita RA.

Karena sekitar 7 juta orang Amerika memiliki beberapa bentuk penyakit rematik inflamasi, ini berarti Anda mungkin mengenal seseorang dengan penyakit ini. Ini adalah penyakit yang jauh lebih menghancurkan daripada yang diperkirakan sebelumnya. Namun, kebanyakan pasien dengan rheumatoid arthritis juga memiliki kecacatan progresif. Ini penting, karena sa- ran yang akan saya sertakan akan membantu memperbaiki semua penyakit autoimun.

Testimoni Dari Salah Satu Pasien Saya

Saya bertemu dengan mantan pasien, Sarah Allen, setelah memberikan presentasi di Orlando, Florida, beberapa tahun yang lalu, yang kebetulan dia hadiri. Setelah berbicara dengannya, saya memutuskan bahwa kami perlu membagikan kisah pentingnya karena itu akan memberikan harapan bagi banyak orang yang berjuang dengan penyakit ini. Dia pertama kali datang menemui saya pada Agustus 2003. Meskipun dia baru berusia 28 tahun saat itu, dia telah mengalami gejala RA selama sekitar tiga atau empat tahun.

Sarah menjelaskan:

“Saya pikir saya sangat sehat. Saya muda. Saya adalah atlet triatlon yang kompetitif. Saya percaya saya memiliki asupan yang cukup baik. Jadi, saya tidak benar-benar mengerti mengapa saya mengalami begitu banyak rasa sakit di jari-jari dan kaki saya.

“Saya mengalami rasa sakit yang berpindah-pindah, dan banyak masalah tendinitis di seluruh tubuh saya. Dokter Barat butuh waktu lama untuk mendiagnosis saya. Butuh waktu sekitar tiga tahun untuk pergi ke dokter yang berbeda sebelum mereka tahu apa yang salah. Itu tidak terlihat dalam darah saya; Saya tidak memiliki faktor RA, dan kadar protein reaktif (CRP) saya normal. Tapi itu muncul di X-ray.”

Tanda Ciri RA

Salah satu gejala khas rheumatoid arthritis adalah nyeri di tangan dan/atau kaki Anda. Ini cenderung memengaruhi sendi proksimal lebih daripada yang distal, yaitu sendi yang paling dekat dengan telapak tangan Anda, misalnya, berlawanan dengan sendi lebih jauh di jari.

Jadi, jika Anda merasakan sakit di sana, terutama jika itu simetris (memengaruhi sendi yang sama di kedua tangan atau kaki), maka hampir secara definisi Anda menderita rheumatoid arthritis atau varian RA. Tidak masalah ditemukan berkaitan dengan kinerja darah.

RA jauh lebih jarang diderita daripada osteoartritis, atau penyakit sendi degeneratif, yang tidak melumpuhkan dan merupakan hal yang sangat berbeda dan tidak boleh disamakan dengan itu. Sebenarnya relatif mudah untuk mengobati artritis degeneratif jika Anda memahami komponen gaya hidup sehat.

Rheumatoid arthritis adalah penyakit yang jauh lebih kompleks. Ini adalah penyakit autoimun; tubuh Anda menghancurkan dirinya sendiri, dan itu bisa menjadi terminal—beberapa orang bahkan diketahui bunuh diri karena rasa sakit yang melumpuhkan.

Patut diperhatikan bahwa hanya sebagian kecil orang dengan penyakit ini yang mengalami remisi spontan dan berkelanjutan tanpa bantuan pengobatan. Beberapa kecacatan terjadi pada 50 sampai 70 persen orang dalam waktu lima tahun setelah timbulnya penyakit, dan setengahnya akan berhenti bekerja dalam waktu 10 tahun.

Obat RA Biasanya Beracun

Perawatan konvensional juga tidak memberikan banyak harapan bagi penderita RA. Sebagian besar perawatan hanya memperbaiki atau mengobati gejalanya—biasanya menggunakan obat-obatan yang sangat beracun, termasuk prednison, metotreksat, dan obat-obatan yang mengganggu faktor nekrosis tumor, seperti Enbrel.

Inilah mengapa saya sangat bersemangat untuk menyebarkan informasi ini karena seperti yang dapat dibuktikan Sarah, ada alternatif, dan strategi bebas obat ini benar-benar berhasil. Anda tidak perlu menderita sia-sia dalam model pengobatan konvensional.

Setelah didiagnosis, Sarah pergi ke rheumatologist terkenal di Milwaukee yang mengatakan kepadanya bahwa dia harus berhenti berlari atau berisiko menjadi cacat permanen. Dia meresepkan methotrexate dosis rendah, yang sebenarnya merupakan obat antikanker.

Meskipun bisa efektif, komplikasi dan efek sampingnya mengerikan. Sarah harus memeriksa status livernya setiap bulan, dan meskipun dia hanya menggunakan dosis rendah selama sekitar tiga bulan, dia mulai kehilangan sebagian rambutnya. Seorang peneliti reumatologi di Mayo Clinic yang dia datangi menyuruhnya untuk terus meminum obat itu, tetapi memperkirakan obat itu akan memotong 15 hingga 20 tahun dari hidupnya.

“Saya benar-benar takut dengan apa yang akan dilakukan obat itu pada tubuh saya,” kata Sarah. “Terapis fisik yang merekomendasikan saya untuk menjalani tes RA mengatakan ada banyak hal yang bisa saya lakukan secara alami. Jadi saya membaca banyak buku tentang rheumatoid arthritis dan pengobatan alternatif yang berbeda.

“Saya membaca ada kemungkinan itu terkait dengan infeksi, dan antibiotik dosis rendah sedang diresepkan. Saya kemudian menemukan nama Anda dalam sebuah buku. Saya mencari Anda, menemukan Anda di Chicago, dan membuat janji.

Protokol Dr. Brown

Buku yang dia maksud adalah “Jalan Kembali: Rheumatoid Arthritis—Penyebabnya dan Perawatannya”, yang ditulis oleh Dr. Thomas McPherson Brown dan Henry Scammell. Dr. Thomas adalah rheumatologist bersertifikat dewan yang dihormati (dia meninggal pada 1989), tetapi dia, seperti halnya saya, adalah seorang pemberontak.

Dia tidak setuju dengan penggunaan prednison, yang merupakan standar perawatan untuk RA di tahun 40-an dan 50-an. Dia percaya RA adalah infeksi yang disebabkan oleh mikoplasma, jadi dia menggunakan antibiotik tetrasiklin sebagai gantinya.

Akhirnya, dia memodifikasi pengobatannya menjadi bentuk-bentuk pembeda yang lebih kuat dari tetrasiklin, seperti minosiklin. Dr. Thomas akhirnya membantu membawa lebih dari 10.000 pasien ke dalam remisi. Saya pertama kali melihat karyanya dalam “20/20” khusus yang dilakukan sesaat sebelum dia meninggal pada 1989, dan itu benar-benar mengilhami saya. Saya memutuskan untuk mempelajari karyanya, mulai menggunakan protokolnya pada pasien RA dalam praktik saya, dan sangat terkesan dengan hasilnya.

Akhirnya, saya memodifikasi protokol ke titik di mana saya meninggalkan antibiotik sama sekali.

Ada sejumlah dokter yang masih menggunakan protokolnya, tetapi akan jarang menemukan dokter yang akan menggunakan semua yang saya anggap sebagai elemen vital untuk berhasil membalikkan RA yang saya sebutkan di bawah ini. Jika Anda melihat salah satu dari dokter ini, saya akan mendorong Anda untuk mengintegrasikan setiap elemen.

Jadi, ini adalah langkah-langkah yang saya yakini sangat penting untuk diintegra- sikan dalam pembalikan tidak hanya RA tetapi semua penyakit autoimun.

Optimalkan Tingkat Vitamin D Anda Tanpa Pil

Karena RA adalah penyakit autoimun, sangat penting untuk mengoptimalkan kadar vitamin D Anda. Itulah strategi paling dasar dan paling murah yang dapat diterapkan dengan mudah. Awal abad ke-21 membawa perhatian besar pada pentingnya dan nilai vitamin D, terutama dalam pengobatan penyakit autoimun seperti RA. Dari sudut pandang saya, sekarang adalah tindakan kriminal yang lalai untuk mengobati seseorang dengan RA dan tidak secara agresif memantau kadar vitamin D mereka untuk memastikan bahwa mereka berada dalam kisaran terapeutik 50 hingga 70 ng/ml.

Penting juga untuk memahami bahwa tubuh Anda dirancang untuk mendapatkan semua vitamin D yang dibutuhkannya dari matahari. Saya belum menelan vitamin D dalam dua dekade, namun saya bisa secara rutin meningkatkan kadar saya hingga 90 ng/ml. Jadi kuncinya adalah mendapatkan paparan sinar matahari sekitar satu jam sehari sekitar tengah hari. Idealnya, Anda bisa berjalan selama waktu ini sehingga Anda bisa bergerak.

Menggunakan Paparan Sinar Matahari dengan Bijak

Lakukan praktik paparan sinar matahari yang bertanggung jawab. Hindari sengatan matahari sebagai latihan rutin. Yang terbaik adalah mendapatkan paparan sinar matahari sedini mungkin sehingga kulit Anda dapat membentuk warna cokelat pelindung. Juga, ketahuilah bahwa beberapa makanan berkontribusi pada perlindungan kulit yang lebih baik, seperti yang mengandung antioksidan tinggi. Demikian juga, beberapa makanan merusak kesehatan Anda dan menempatkan Anda pada risiko kanker kulit yang lebih besar. Makanan olahan dan makanan dengan minyak biji olahan tinggi omega-6, yang sarat dengan asam linoleat (LA), harus dihindari.

Idealnya, akan jauh lebih baik untuk mengoptimalkan vitamin D Anda dengan paparan sinar UVB yang aman pada kulit Anda. Bahkan lebih baik untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan paparan inframerah-dekat (IR) secara bersamaan pada saat yang sama, karena ini akan meningkatkan melatonin untuk menekan kerusakan radikal bebas dari UVB.

Asupan Minyak Biji Ultra-Rendah

Meskipun dianggap sebagai lemak esensial, ketika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan—yang dilakukan oleh lebih dari 99 persen orang—LA (lemak tak jenuh ganda omega-6 atau PUFA) bertindak sebagai racun metabolik.

Kebanyakan dokter yang menghargai intervensi nutrisi untuk mengoptimalkan kesehatan memahami bahwa minyak nabati, yang sarat dengan omega-6 PUFA, adalah sesuatu yang harus dihindari. Apa yang paling gagal untuk dipahami adalah, bahwa sekalipun Anda menghilangkan minyak sayur dan menghindarinya seperti wabah, Anda mungkin masih kehilangan sasaran.

Kemungkinan Anda masih mendapatkan terlalu banyak lemak berbahaya ini dari sumber makanan yang seharusnya sehat seperti minyak zaitun dan ayam (yang diberi makan biji-bijian kaya LA). Kesalahan umum lainnya adalah dengan hanya meningkatkan jumlah omega-3 yang Anda makan. Banyak yang sekarang menyadari bahwa rasio omega-3 terhadap omega-6 sangat penting, dan seharusnya hampir sama, tetapi hanya meningkatkan omega-3 bisa menjadi strategi yang berbahaya.

Selama abad yang lalu, karena penelitian cacat fatal yang menunjukkan bahwa lemak hewani jenuh menyebabkan penyakit jantung, LA dalam makanan manusia telah meningkat secara dramatis, menjadi 30 atau 40 gram sehari dari sekitar 2 hingga 3 gram sehari 150 tahun yang lalu. LA digunakan untuk membuat 1 persen sampai 3 persen dari energi dalam makanan manusia; sekarang mencapai 15 persen sampai 20 persen.

Ini keyakinan saya bahwa perubahan radikal ini memiliki efek yang paling mematikan pada kesehatan manusia dalam sejarah umat manusia. Perubahan pola makan ini tidak diragukan lagi telah membunuh jutaan, mungkin ratusan juta, sebelum waktunya dan masih terus melakukannya karena orang-orang, dan yang lebih penting, hampir semua dokter tidak memahami hal ini.

Pada tingkat molekuler, konsumsi LA berlebih merusak metabolisme Anda dan menghambat kemampuan tubuh Anda untuk menghasilkan energi di mitokondria Anda. Ini juga kemungkinan merupakan faktor utama peningkatan obesitas, kanker, penyakit jantung, diabetes, dan demensia yang meledak dalam satu abad terakhir.

Ada juga bukti kuat yang menunjukkan menghilangkan minyak biji dari diet Anda akan secara dramatis mengurangi risiko kulit terbakar dan kanker kulit. Kerentanan terhadap kerusakan radiasi UV dikendalikan oleh berapa banyak LA dalam makanan Anda. Ini seperti tombol penyetel yang dapat mengontrol seberapa cepat itu terjadi, dan seberapa cepat Anda terkena kanker kulit.

Makan dengan Batas Waktu (TRE) dan Optimasi Ritme Sirkadian

Pada bulan Juli, penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology mengungkapkan bahwa kurang dari 1 dari 14 orang dewasa di AS memiliki kesehatan kardiometabolik yang optimal. Ini berarti mereka tidak memiliki kemampuan untuk beralih dengan mulus antara pembakaran lemak dan karbohidrat sebagai sumber bahan bakar utama mereka dan akibatnya memiliki gangguan fungsi kekebalan tubuh.

Tampaknya sangat jelas bahwa memiliki sistem kekebalan yang terganggu tidak akan baik jika Anda memiliki penyakit autoimun. Untungnya, ada intervensi murah sederhana, yang disebut makan dengan batasan waktu (TRE), yang dapat membantu sebagian besar orang dengan masalah ini.

Penelitian oleh Satchidananda Panda, Ph.D., menunjukkan bahwa 90 persen orang makan lebih dari 12 jam sehari, dan seiring waktu, kebiasaan ini akan merusak metabolisme Anda dan membatasi kemampuan Anda untuk memetabolisme lemak sebagai bahan bakar utama. Saat Anda makan sepanjang hari, dan tidak pernah melewatkan waktu makan, tubuh Anda beradaptasi dengan pembakaran gula sebagai bahan bakar utama Anda, mengakibatkan penurunan regulasi enzim yang memanfaatkan dan membakar lemak yang tersimpan.

Akibatnya, Anda menjadi semakin resisten terhadap insulin dan mulai menambah berat badan. Upaya untuk menurunkan berat badan juga menjadi tidak efektif karena alasan ini, karena untuk menurunkan lemak tubuh, tubuh Anda harus terlebih dahulu benar-benar dapat membakar lemak. Banyak proses perbaikan dan peremajaan biologis juga terjadi saat Anda berpuasa, dan itulah alasan lain mengapa makan sepanjang hari memicu penyakit sementara puasa mencegahnya.

Makan dengan batasan waktu memang seperti itu. Ini adalah bentuk puasa intermiten di mana Anda makan semua makanan untuk hari itu dalam jangka waktu terbatas, mulai dari enam hingga delapan jam. Itu berarti Anda menghindari makanan (puasa) selama 16 hingga 18 jam berturut-turut. Makan dalam waktu enam hingga delapan jam kemungkinan mendekati ideal secara metabolik untuk sebagian besar orang. Jendela TRE delapan belas jam bekerja lebih baik untuk orang yang kelebihan berat badan, dan jendela TRE 16 jam digunakan untuk individu dengan berat badan normal.

Kuncinya adalah memastikan bahwa Anda tidak memulai jendela TRE Anda terlalu sore. Idealnya, makanan terakhir yang Anda makan setidaknya tiga hingga lima jam sebelum Anda tidur. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah makan tepat sebelum tidur, karena itu akan mengganggu kesehatan Anda.

Berlawanan dengan puasa yang lebih lama dan pembatasan kalori, TRE adalah strategi yang dapat berhasil untuk siapa saja. Ingat, Anda sebenarnya tidak membatasi atau menghitung kalori. Kelemahan dan kelesuan, yang merupakan tanda- tanda kekurangan gizi, tidak terjadi begitu saja. Ini adalah latihan yang seharusnya membuat Anda merasa luar biasa dan benar-benar mengurangi rasa lapar Anda dari waktu ke waktu.

Bukankah lebih bagus untuk tidak dikendalikan oleh rasa lapar dan makanan manis lagi?

Kandungan Asam Linoleat dalam Makanan

Anda dapat menggunakan tabel di bawah ini untuk membantu Anda mengetahui jumlah LA dalam makanan Anda. Anda juga dapat menggunakan Cronometer.com untuk memasukkan makanan yang Anda konsumsi untuk mengidentifikasi seberapa banyak LA yang Anda makan.

Biji/Kacang %Linoleic Acid (LA)

Poppy seed 62%

Hemp 57%

Wheat germ 55%

Walnut 53%

Pecan 50%

Labu kuning 45%

Brazil nuts 43%

Wijen 41%

Kacang 32%

Kacang Pinus 33%

Chia 16%

Almond 16%

Flaxseed 14%

Pistachio 13%

Hazelnuts 12%

Mente 8%

Macadamia 2%

Manfaat Vitamin D dari Sinar Matahari

Alasan mengapa sangat penting untuk mendapatkan vitamin D dari matahari adalah karena juga memberikan banyak manfaat tambahan.

Meningkatkan melatonin mitokondria subselular, yang secara radikal akan menurunkan stres oksidatif di tempat yang paling Anda butuhkan—dalam rantai transpor elektron mitokondria. Melatonin tidak hanya merupakan antioksidan kuat, tetapi juga menyebabkan tubuh Anda memproduksi glutathione, yang penting untuk mengendalikan stres oksidatif.

Kaum pria akan senang dengan hasil penelitian tahun 2021 yang menunjukkan bahwa paparan sinar matahari selama sekitar 30 menit menjelang siang hari akan meningkatkan kadar testosteron.

Meningkatkan oksida nitrat untuk membantu mengoptimalkan tekanan darah Anda.

Membantu mengubah vitamin A (retinol) menjadi retinoid, yang diperlukan untuk fungsi kekebalan yang optimal

Tips untuk Mengoptimalkan Irama Sirkadian Anda

•Pastikan waktu tidur Anda mendekati siklus alami siang dan malam. Semakin dekat Anda dengan khatulistiwa atau vernal atau musim gugur ekuinoks semakin mudah, karena waktu siang dan malam dibagi secara merata di antara mereka pada masing-masing 12 jam. Semakin

jauh Anda menjauh, semakin signifikan perubahannya sampai ke kutub ekstrem dari 24 jam malam di musim dingin hingga 24 jam terang di musim panas.

•Idealnya, Anda tidak boleh memiliki cahaya biru setelah matahari terbenam. Sayangnya, penemuan bola lampu listrik telah merusak siklus sirkadian kita. Cahaya yang ideal adalah lilin karena memiliki panjang gelombang dan intensitas yang tepat.

Atau, lampu LED merah 3-watt non-kedip dapat diterima dan tidak akan mengganggu siklus sirkadian Anda. Anda juga harus memastikan bahwa tidak ada cahaya di kamar tidur Anda saat Anda tidur; gunakan masker tidur, jika perlu, untuk mendapatkan kegelapan total.

•Paparan EMF, terutama pada malam hari, dapat mengganggu siklus dan kesehatan Anda. Ini ideal jika Anda mematikan Wi-Fi dan ponsel di malam hari, atau setidaknya menyimpannya dalam mode pesawat. Hal terakhir yang Anda butuhkan di malam hari adalah paparan bidang ini, karena akan mengganggu kesehatan Anda.

Minyak Goreng %Linoleic Acid (LA)

Nilai rata2 (Rentang dalam kurung)

Safflower 70%

Biji Anggur 70%

Bunga Matahari 68%

Jagung 54%

Biji Kapas 52%

Soybean Rice 51%

bran 33%

Kacang 32%

Canola 19%

Minyak Zaitun 10% (3% – 27%)

Alpukat 10%

Lard 10%

Minyak sawit 10%

Tallow (CAFO) 3%

Ghee (CAFO) 2%

Minyak kelapa 2%

Tallow (Grass Fed) 1%

Ghee (Grass Fed) 1%

Optimasi Sirkadian

Panda adalah salah satu peneliti terkemuka dalam ritme sirkadian. Saya mewawancarainya tentang bukunya, “Kode Sirkadian: Menurunkan Berat Badan, Meningkatkan Energi Anda, dan Mengubah Kesehatan Anda Dari Pagi hingga Tengah Malam,” jika Anda mencari informasi lebih lanjut. Dia memiliki banyak tips hebat dalam bukunya tentang cara mengoptimalkan siklus sirkadian Anda, yang penting karena mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Jika Anda memikirkan saat-saat Anda sakit di masa lalu, tebakan saya adalah bahwa banyak dari waktu itu terkait dengan perubahan atau gangguan jadwal tidur. Ini adalah ilustrasi klasik tentang betapa pentingnya strategi ini.

Naltrekson Dosis Rendah (LDN)

Satu tambahan baru pada protokol ini adalah naltrexone (LDN) dosis rendah, yang saya sarankan untuk dicoba oleh siapa saja yang memiliki RA. Ini murah dan tidak beracun dan saya memiliki sejumlah laporan dokter yang mendokumentasikan kemanjuran yang luar biasa dalam membebaskan orang dari semua obat radang sendi yang berbahaya. Meskipun ini adalah obat, dan sebenarnya bukan terapi alami, ini telah memberikan bantuan penting dan JAUH lebih aman daripada obat beracun yang biasanya digunakan oleh hampir semua ahli reumatologi.

Naltrexone mirip dengan Naloxone (Narcan), yang merupakan antagonis narkotika untuk menyelamatkan nyawa orang dalam overdosis opioid. Dalam dosis rendah atau bahkan mikro, ini adalah salah satu dari sedikit obat farmasi yang saya dukung dengan sepenuh hati dan sangat aman.

Naltrexone memblok reseptor opioid hanya sebentar, dan dengan mekanisme yang berbeda. Ketika digunakan dalam dosis rendah, manfaat utama sebenarnya adalah efek pantul, setelah reseptor opioid diblokir sebentar. Naltrexone adalah salah satu dari sedikit intervensi yang benar- benar memungkinkan tubuh Anda sendiri dan sistem kekebalan dapat berfungsi lebih baik dan mengembalikan fungsi.

Naltrexone memerlukan resep dari dokter yang bersedia bekerja sama dengan Anda. Pedoman dosis dapat ditemukan di ldnresearchtrust.org/2022_LDN_Guides. Saya juga melakukan wawancara dengan Linda Elsegood, seorang warga Inggris yang mendirikan LDN Research Trust pada tahun 2004, dan Dr. Sarah Zielsdorf, yang memiliki praktik medis di daerah Chicago tentang buku yang mereka tulis, dengan tepat berjudul “The LDN Book”.

Diet Karnivora

Saya sangat merekomendasikan untuk menerapkan setiap strategi di atas. Jika Anda masih belum mendapatkan peningkatan yang Anda butuhkan dan layak dapatkan, mungkin sudah saatnya mempertimbangkan untuk menghapus semua sayuran dari asupan Anda.

Pergeseran radikal dalam asupan ini harus dianggap sebagai pengobatan penyakit. Bagi sebagian besar orang, menghilangkan makanan nabati bukanlah pendekatan asupan yang sehat. Tetapi bagi mereka yang menderita kondisi autoimun yang parah dan melemahkan, pendekatan ini mungkin bisa membantu.

Mikhaila Peterson, putri penulis buku laris Jordan Peterson, mengatasi rheumatoid arthritis remaja (JRA), yang relatif jarang, tetapi sangat sulit untuk diperbaiki, melalui asupan ini. Hasilnya tidak kurang dari spektakuler dan tentu saja memberikan konfirmasi anekdotal yang cukup untuk mencoba pendekatan yang tidak konvensional tetapi aman ini.

Untuk pembenaran ilmiah dan bantuan dalam menerapkan asupan karnivora, salah satu sumber terbaik adalah buku Paul Saladino, “The Carnivore Code: Unlocking the Secrets to Optimal Health by Returning to Our Ancestral Diet”, dan juga podcast- nya di YouTube berjudul “CarnivoreMD”.

Alasan mengapa menghindari tanaman dapat meredakan penyakit autoimun adalah karena tanaman tersebut sarat dengan bahan kimia pertahanan diri dan antinutrisi. Meskipun bagi banyak orang memakan senyawa ini tanpa masalah, namun yang lain dapat mengalami konsekuensi dari berikut ini.

• Nightshades—Keluarga tanaman berbunga solanaceae mencakup sejumlah spesies yang sangat beracun. Tetapi keluarga nightshade termasuk tomat, kentang, paprika, terong, dan goji berry, yang terkenal dapat meningkatkan peradangan dan nyeri sendi pada beberapa orang.

• Asam fitat—Suatu zat alami yang ditemukan dalam biji tanaman (termasuk biji-bijian dan kacang-kacangan), senyawa ini dikenal sebagai “antinutrisi” karena kemampuannya mengikat mineral. Asam fitat mengganggu penyerapan zat besi, seng, kalsium, dan mineral lainnya, dan dapat menyebabkan defisiensi mineral.

• Oksalat—Senyawa yang ditemukan dalam sayuran berdaun gelap, seperti bayam, kangkung, dan tanaman padat nutrisi lainnya. Kebanyakan orang dapat memecah oksalat di usus. Bagi yang lain, bagaimanapun, senyawa ini berubah menjadi kristal tajam dan dapat menyebabkan nyeri kronis, peradangan, stres oksidatif, batu ginjal, dan penyakit autoimun.

• Lektin—Senyawa tanaman ini dapat menyebabkan usus bocor, mengubah mikrobioma, merangsang sistem kekebalan, dan memicu peradangan. Tingkat tertinggi ditemukan dalam biji-bijian, kacang-kacangan, dan susu.

• Salisilat—Ini adalah pestisida alami yang digunakan tanaman untuk melindungi dari serangga, jamur, dan infeksi bakteri. Pada manusia, mereka dapat menyebabkan berbagai gejala mulai dari tinitus hingga bisul. Konsentrasi tinggi ditemukan dalam alpukat, beri, anggur, almond, madu, buah-buahan kering, dan banyak rempah-rempah.

• FODMAP—Meskipun secara teknis bukan mekanisme pertahanan tanaman, senyawa ini adalah kumpulan karbohidrat rantai pendek yang tidak diserap dengan baik di usus. FODMAP adalah kependekan dari oligosakarida, disakarida, monosakarida, dan poliol yang dapat difermentasi. Senyawa ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang parah bagi sebagian orang. Makanan FODMAP tinggi mencakup berbagai macam buah-buahan, sayur- an, biji-bijian sereal, bumbu, minuman, dan makanan susu.

• Saponin—Senyawa antifeedant yang melindungi banyak tanaman dari pemangsaan serangga, mikroba, dan jamur, saponin memiliki karakteristik berbusa. Mereka bisa menyebabkan usus bocor dan dapat menyebabkan kembung, gas, mual, dan diare. Kacang-kacangan (kedelai, buncis, kacang polong, dan lentil) serta quinoa kaya akan saponin.

• Goitrogen—Senyawa ini dapat mengurangi penyerapan yodium di kelenjar tiroid dan memperlambat produksi hormon tiroid. Hasilnya bisa berupa pembesaran tiroid (gondok) dan sejumlah gangguan metabolisme. Goitrogen tanaman yang paling umum adalah senyawa yang dike- nal sebagai glukosinolat yang ditemukan dalam brokoli, kembang kol, kubis Brussel, kubis, kale, arugula, lobak, turnip, collard hijau, bok choy, dan sayuran serupa lainnya.

• Fitoestrogen—Bahan kimia tumbuhan alami ini memiliki struktur molekul yang sangat mirip dengan estrogen. Digunakan sebagai pertahanan alami terhadap herbivora, mereka dapat mengganggu kesuburan hewan. Pada manusia, fitoestrogen dapat menyebabkan disfungsi hormonal dan dapat memicu kanker. Senyawa ini paling umum dalam kedelai, rami, dan biji wijen.

• Prolamin dan glutelin—Terdiri dari berbagai protein yang digunakan oleh tanaman untuk menyimpan energi dalam biji dan ditemukan terutama dalam biji-bijian dan beras, kelompok senyawa ini menyimpan faktor lingkungan utama dalam menyebabkan penyakit Celiac.

Trauma Emosional Awal Meresap pada Penyakit Autoimun

Pada sebagian besar pasien yang saya tangani, beberapa jenis trauma emosional terjadi di awal kehidupan mereka, sebelum usia pikiran sadar mereka terbentuk, yang biasanya sekitar usia 5 atau 6 tahun. Namun, trauma dapat terjadi kapan saja , dan memiliki dampak yang sangat negatif. Jika penghinaan emosional tertentu tidak ditangani dengan modalitas pengobatan yang efektif, maka pemicu emosional yang mendasarinya akan terus memburuk, memungkinkan proses destruktif untuk melanjutkan, yang dapat memengaruhi Anda untuk penyakit autoimun yang parah seperti RA di kemudian hari.

Dalam beberapa kasus, RA tampaknya disebabkan oleh infeksi, dan menurut pengalaman saya, infeksi ini biasanya didapat ketika Anda mengalami peristiwa stres yang menyebabkan gangguan pada sirkuit bioelektrik Anda, yang kemudian merusak sistem kekebalan tubuh Anda.

Trauma emosional awal ini memengaruhi Anda untuk mengembangkan infeksi awal, dan juga berkontribusi pada ketidakmampuan relatif Anda untuk secara efektif mengalahkan infeksi itu. Oleh karena itu, sangat penting untuk memiliki alat yang efektif untuk mengatasi trauma emosional yang mendasari ini. Dalam praktik saya, bentuk perawatan yang paling umum disebut Teknik Kebebasan Emosional (Emotional Freedom Technique/EFT).

Meskipun EFT adalah sesuatu yang dapat Anda pelajari untuk dilakukan sendiri dalam kenyamanan rumah Anda sendiri, penting untuk berkonsultasi dengan profesional terlatih untuk mendapatkan keterampilan yang diperlukan untuk mempromosikan penyembuhan yang tepat menggunakan alat yang luar biasa ini. Tentu saja ada banyak strategi lain selain EFT yang dapat mengatasi hal ini; EFT adalah salah satu yang paling banyak dari pengalaman saya. (iwy)

Dr Joseph Mercola adalah pendiri Mercola.com. Seorang dokter osteopathic, penulis buku terlaris, dan penerima berbagai penghargaan di bidang kesehatan alami, visi utamanya adalah mengubah paradigma kesehatan modern dengan menyediakan sumber daya yang berharga bagi orang-orang untuk membantu mereka mengendalikan kesehatannya sendiri.